7/25/2019 Escala de Resilencia

1/1

No. De tems Muyde

acuerdo

Deacuer

do

Niacuerdo

Nidesacuer

do

Endesacuer

do

Muy endesacuer

do

5 4 3 2 11-. Cuando planeo algo lo llevo a

cabo2-. Por lo general consigo lo que

deseo por uno u otro modo

3-. Me siento capaz de mmismo(a) ms que nadie!-. Para m" es importante

mantenerme interesado (a) en

las cosas#-. $n caso que sea necesario"

puedo estar solo (a)%-. Me siento orgulloso (a) de

&aber conseguido algunas cosas

en mi vida'-. omo las cosas sin muc&a

importancia-. *o+ amigo (a) de m mismo

(a),-. Me siento capaz de llevar

muc&as cosas a la vez1-. *o+ decidido (a)11-. ara vez me pregunto de

que se trata algo12-. omo las cosas da por da13-. Puedo sobrellevar tiempos

di/ciles" porque +a &e

e0perimentado lo que es ladicultad1!-. engo autodisciplina1#-. Me mantengo interesado (a)

en las cosas1%-. Por lo general encuentro de

que rerme1'-. Puedo sobrellevar el mal

tiempo por mi autoestima1-. as personas pueden conar

en m en una emergencia

1,-. Puedo ver una situacindesde di/erente puntos de vista2-. 4lgunas veces me obligo a

&acer cosas aunque no lo deseo21-. Mi vida tiene sentido22-. 5o me lamento de cosas por

las que no puedo &acer nada23-. Puedo salir victorioso (a) de

situaciones di/ciles2!-. engo la energa suciente

para llevar a cabo lo que tengo

que &acer2#-. 4cepto el que e0istan