8/18/2019 El Romero en La Cocina

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El romero en la cocina

El romero se utiliza en muchos platillos. Como es una hierba fuerte

se debe de usar con cautela para no poner mucho. Se puede usaren salsas y como un aderezo.

El romero puede ser un sustituto de la sal.

El romero además de su olor refrescante nos ofrece muchos

beneficios. Se puede usar en preparaciones medicinales,

cosméticas y culinarias El romero es una planta con flores color

azul pálido y de ramas erectas. Es como un arbolito chico por lo

que se usa para decorar comidas

Esta planta puede florecer durante todo el año y no es difícil de

encontrar. Se puede cosechar en la casa porque es fácil crecerla

El romero puede usarse en hierba seca o fresca y en aceite

esencial.

Beneficios del romero en medicina

!En la medicina el romero se utiliza como

!"ela#ante. $or esto se usa en aceites para masa#es

!%yuda a ali&iar los dolores de cabeza

!%yuda a ali&iar las inflamaciones

!Se cree que ayuda a eliminar el colesterol malo

!Se cree que ayuda a pre&enir infecciones urinarias

!$uede ayudar a e&ita flatulencias

!Combate el mal aliento

!%yuda a reparar el hí'ado tras un trastorno 'astrointestinal

!%yuda a disminuir los síntomas de la menstruaci(n. 

8/18/2019 El Romero en La Cocina

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El romero en la belleza y el cuidado personal En la cosmética el

romero se utiliza en muchas formulaciones de cosméticos. )o

podemos encontrar en tratamientos para

!"eforzar las raíces del pelo

!Eliminar la caspa

!*e#orar la dermatitis

!$re&enir la caída del pelo

!Combatir el acné

!%clarar el pelo

 El nombre científico del romero "+S*%"-S +//C-%)ES ).