BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLAFACULTAD DE ENFERMERÍA

EL ESTRÉS Y SUS CONSECUENCIAS

¿QUÉ ES EL ESTRÉS ?

El estrés es una respuesta no específica del organismo a toda demanda que provoca respuesta biológica del organismo, siendo respuesta de una relación dinámica entre la persona y ambiente

¿CÓMO NOS AFECTA?Forma negativaAngustia EnfermedadesDesgaste emocional

Forma positiva Mayor capacidad para superar

CAUSAS PRINCIPALES

EXTERNAS

FAMILIATRABAJOESTUDIO AMBIENTE

INTERNAS

SUS PROPIAS CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD FORMA PARTICULAR DE ENFRENTAR Y SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS.

CAUSAS Y CON SECUENCIAS DEL ESTRÉS EN LOS ALUMNOS

Causas Consecuencias

ALUMNOS

CompetitividadSobre carga de trabajoExigencias en la Responsabilidadconflictos entre estudiantes y docentesEl proceso de evaluación

Adaptación (no en todos los casos ).Enfermedades Irritabilidad ViolenciaMiedo Desesperanza Desconfianza Suicidio.

CAUSAS Y CON SECUENCIAS DEL ESTRÉS EN LOS TRABAJADORES

Causas Consecuencias Trabajadores sobrecarga de trabajo

miedo a perder el empleo

Las responsabilidades de la toma de decisiones importantes.

• Enfermedades• Problema

familiares

¿CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS?

FORTALECER EL CUERPO

BUSCAR ACTIVIDADES

ANALIZAR LAS SITUACIONES

ARREGLAR SITUACIONES PERSONALES

DESCANSAR BIEN.

Citas textuales Naranjo, María. (2009). Una Revisión Teórica Sobre El Estrés Y Algunos

AspectosRelevantes De Éste En El Ámbito Educativo. Revista educación, 33, 171-191,consultado 17-04-2015

Barraza, Arturo, Jaik, Adla, (2011); Estrés, Bornou Y Bienestar SubjetivoInvestigaciones Sobre La Salud Mental De Los Agentes Educativos, ISBN: 978-607-9003-04-3, consultado 17-04-2015

“no demuestres tu alegría con el descontento.”

Esperanza Moreno