i-oso - jatjrs2003年5月31日 2. 3次元投影再構成法3次元投影再構成法のパルスシーケンスを図5に示 す。3次元投影再構成法では、3次元の被写体を直接再
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基礎 A(7 堂 ) 5/14-7/2 1925 ★★★★☆ 1800-1850 馬超 X103 TRX 懸吊訓練 - 基礎 B(7 堂 ) 5/14-7/2 1925 ★★★★☆ 1900-1950 X104 BOXING 格鬥拳擊 (7 堂 ) 5/14-7/2 2100 ★★★★☆ 2000-2050 二 X105 TRX 懸吊訓練 - 基礎 C 5/8-6/26 2200 ★★★★☆ 2000-2050 吳怡慧 (Tina) 四 X106 TRX 懸吊訓練 - 基礎 D 5/10-6/28 2200 ★★★★☆ 0840-0930 五 X107 TRX 懸吊訓練 - 基礎 E 5/11-6/29 2200 ★★★★☆ 0840-0930 X108 TRX 懸吊訓練 - 基礎 F 5/11-6/29 2200 ★★★★☆ 2030-2120 日 X109 TRX 懸吊訓練 - 基礎 G 5/13-7/1 2200 ★★★★☆ 0900-0950 羅圓德 (David) X110 TRX 懸吊訓練 - 基礎 H 5/13-7/1 2200 ★★★★☆ 1000-1050 X111 TRX 懸吊訓練 - 基礎 I 5/13-7/1 2200 ★★★★☆ 1100-1150 源自美國海豹部隊體能訓練概念，將身體局部懸吊來做運動，因為繩索的不穩定性，迫使身體局部肌肉更專注鍛鍊，可增強肌力、訓練平衡 感、柔軟度、核心及關節穩定度，利用動作編排的不同，也可作有氧運動。著輕便服裝，自備瑜珈墊或代購。 武 術 二 R101 截拳道 - 基礎 A 5/8-6/26 2400 自備乾淨 球鞋更換 2000-2130 林俊宇 (shito) 三 R102 婦女街頭防身班 - 基礎 5/9-6/27 1200 1100-1150 五 R103 截拳道 - 基礎 B 5/11-6/29 2400 2000-2130 截拳道（Jeet Kune Do）是一代武學大師 - 李小龍所創立出的一種武術哲學。“截“即“攔截”，指“攔截對手攻擊”之意。截拳道的學習 注重細部技巧及肢體運用，對提升專注力及反應能力有相當幫助。課程由淺入深，無任何武術基礎者亦可學習。 空 中 瑜 珈 限 11 人 一 S101 空中瑜珈 - 基礎 A 5/7-7/2 2400 ★★★☆☆ 1900-1950 徐坤儀 (Queen) S102 空中瑜珈 - 基礎 B 5/7-7/2 2400 ★★★☆☆ 1800-1850 林秀眉 ( 林亞霓 ) 二 S103 空中瑜珈 - 基礎 C 5/8-6/26 2400 ★★★☆☆ 1100-1150 黃逸晴 三 S104 空中瑜珈 - 基礎 D 5/9-6/27 2400 ★★★☆☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen) S105 空中瑜珈 - 基礎 E 5/9-6/27 2400 ★★★☆☆ 2010-2100 林秀眉 ( 林亞霓 ) 四 S106 空中瑜珈 - 基礎 F 5/10-6/28 2400 ★★★☆☆ 1220-1310 五 S107 空中瑜珈 - 基礎 G 5/11-6/29 2400 ★★★☆☆ 1000-1050 徐坤儀 (Queen) S108 空中瑜珈 - 基礎 H 5/11-6/29 2400 ★★★☆☆ 2000-2050 運用懸吊的特殊材質布料，藉著地心引力和布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈體位法變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調能力和核 心力量，幫助身體獲得深層的舒展並釋放緊繃的壓力，促進血液循環、舒緩脊椎的壓力、鍛鍊身體的協調性、訓練核心力量、緊實體態。著 輕便服裝，自備瑜珈墊或代購。 星期 編號 班別 日 期 學 費 年齡 / 材料費 時 間 指導教師 日 光 親 子 課 程 一 A101 寶貝遊戲數學 A 5/7-7/2 1400 3-6 歲 教材費 240 元 0900-1000 陳慧玲 A102 英文童謠 5/7-7/2 1400 3-6 歲 0900-0950 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語 教師認證，TKT Module 1-3) A103 寶貝遊戲數學 B 5/7-7/2 1400 3-6 歲 教材費 240 元 1000-1100 陳慧玲 二 A104 寶貝聽故事塗鴨趣 5/8-7/3 1400 1.5-6 歲 教材費 500 元 1100-1200 賴孟秋 (Momo) 三 A105 全方位英文繪本 5/9-6/27 1400 3-6 歲 0900-0950 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語 教師認證，TKT Module 1-3) A106 寶貝音樂潛能開發 A 5/9-6/27 1300 1-4 歲 教材費 400 元 0900-0950 林佳瑤 ( 蘋果 ) A107 寶貝音樂潛能開發 B 5/9-6/27 1300 1-4 歲 教材費 400 元 1000-1050 A108 寶貝和太鼓 + 打擊音樂 A 5/9-6/27 1400 2-6 歲 教材費 400 元 ※ 僅收 10 組 1010-1100 四 A109 親子寶貝有氧 A 5/10-6/28 1300 親子價 1800 4-6 歲 1010-1100 彭韻亘 (ZOE) 五 A110 親子寶貝有氧 B 5/11-6/29 1300 親子價 1800 4-6 歲 1000-1050 A111 寶貝舞蹈律動 A 5/11-6/29 1300 4-6 歲 教材費 200 元 自備乾淨球鞋 1100-1150 A112 寶貝繪畫黏土 5/11-6/29 1400 2.5-6 歲 教材費 600 元 1100-1200 賴孟秋 (Momo) 六 A113 寶貝音樂潛能開發 C 5/12-6/30 1300 1-4 歲 教材費 400 元 1500-1550 林佳瑤 ( 蘋果 ) A114 寶貝和太鼓 + 打擊音樂 B 5/12-6/30 1400 2-6 歲 教材費 400 元 ※ 僅收 10 組 1600-1650 日 A115 寶貝體適能遊戲 5/20-7/8 1600 優惠價 3-4 歲 1100-1150 甜甜圈幼體師資群 親 子 才 藝 一 A116 寶貝圍棋密集 - 進階 (16 堂 ) 5/7-8/27 2200 5-8 歲 教材費 200 元 1900-2030 洪慧真 ( 豆豆 ) 二 A117 寶貝繪畫黏土 5/8-7/3 1400 1.5-6 歲 教材費 600 元 1830-1930 賴孟秋 (Momo) A118 寶貝圍棋密集 - 入門 (16 堂 ) 5/8-8/28 2200 5-8 歲 教材費 200 元 1900-2030 洪慧真 ( 豆豆 ) 四 A119 寶貝舞蹈律動 5/10-6/28 1300 4-6 歲 教材費 200 元 自備乾淨球鞋 1800-1850 彭韻亘 (ZOE) 兒 童 才 藝 學 習 系 列 一 A120 兒童書法班 5/7-7/2 1800 文房四寶自備 1500-1700 賴淑惠 認識文字由來，世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一 手好字，自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.12 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。 二 A121 兒童繪畫黏土 5/8-7/3 1400 6-11 歲 教材費 600 元 1930-2030 賴孟秋 (Momo) A122 快樂兒童肚皮舞 5/1-6/19 1400 國小學童 腰巾自備 1930-2020 李羿慧 （小玲） 四 A123 兒童書法班 5/10-6/28 1800 文房四寶自備 1500-1700 賴淑惠 認識文字由來，世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一 手好字，自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.12 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。 A124 兒童和太鼓音樂班 5/17-7/5 1400 大班以上 教材費 100 元 鼓棒 220 元 1830-1930 廖庭玉 ( 小玉 ) A125 和太鼓音樂 - 親子入門 5/17-7/5 1400 1930-2030 林滿鈴 (Money) A126 兒童流行 MV 舞蹈 5/10-6/28 1300 國小學童 MOMOLAND 《BBoom BBoom》 1900-1950 彭韻亘 (ZOE) A127 快樂兒童肚皮舞 5/10-6/28 1400 國小學童 腰巾自備 1930-2020 李羿慧 （小玲） 五 A128 兒童珠心算 A 5/11-6/29 1300 大班以上 教材費 50 元 自備算盤 1830-2000 黃惠敏 六 A129 兒童珠心算 B 5/12-6/30 1300 1000-1130 A130 兒童圍棋 - 初級 (16 堂 ) 5/12-6/30 2200 大班以上 教材費 200 元 1330-1500 洪慧真 ( 豆豆 ) A131 兒童國際標準舞 - 拉丁舞 5/12-6/30 1400 國小學童 舞鞋自備或代購 0830-0930 龍淑珍 ( 蜜雪兒 ) 星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師 備註 ※ 課程 K101-K106，老師示範 + 學友部份操作 ( 請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) 材料費於課堂上繳交教師 烹 飪 烘 焙 系 列 二 K101 輕食料理早午餐 5/8-6/26 1899 材料費 2000 元 1000-1200 詹湘澐 1. 水果下午茶三明治＋水果＋冰淇淋＋綠茶 2. 小農鮮菇三明治＋香料蘑菇＋烤番茄＋火腿＋生 3. 夏威夷之戀雞肉長棍三明治＋薯條＋紅茶 4. 帕尼尼義大利三明治＋洋芋沙拉＋生菜沙拉 5. 惡魔炭烤牛肉漢堡＋自製美式楔型薯條 + 奶茶 6. 優格香料烤雞貝果＋蕃茄冷湯＋鮮奶酪 7. 墨 西哥獵人玉米粉圓餅＋莎莎醬＋玉米濃湯 8. 京都之戀照燒豬肉漢堡＋墨西哥玉米巧達湯 ※ 時數 16 小時 K102 日式創意和菓子料理班 5/8-6/26 1899 材料費 2000 元 1400-1600 詹湘澐 1. 六方燒 + 抹茶煎茶 2. 日式泡芙 + 日式饅頭（酒饅頭）3. 日式大福 + 日式團子 4. 大阪燒 + 小雞燒果子 5. 章魚燒 + 日式米果 6. 日式抹茶 麻糬 + 日式銅鑼燒 7. 雪莓娘 + 抹茶核桃羊羹。8. 日式可麗餅＋葛饅頭（白饅頭）※ 時數 16 小時 三 K103 健康米穀粉創意烘焙 & 豐盛餅乾 5/9-6/27 2499 材料費 2400 元 1400-1700 陳豐盛 ( 陳永修 ) 米是台灣最重要的農作物及主食，將麵粉改用米穀粉降低過敏原 :A( 無麩質 )-1. 台灣米漢堡 2. 酒釀桂圓米麵包 3. 米泡芙 4. 蜂蜜米麵包 5. 戚 風米蛋糕 6. 乳酪米餐包 7. 桂圓米餐包 8. 桂圓米餅乾 9. 沙拉米麵包 10. 乳酪長棍麵包、B( 麩質 )-1. 可可曲奇 2. 花生亞麻籽餅乾 3. 亞麻仔蔓 越莓司康 4. 貓舌餅乾 5. 牛粒 6. 海苔脆餅。※ 時數 24 小時 四 K104 超夯流行點心創業 5/10-6/28 1899 材料費 2000 元 1400-1600 詹湘澐 1. 德國布丁＋新月香草希臘餅乾 2. 水果慕斯蛋糕＋水果乳酪 3. 堅果塔＋堅果巧克力沙布列 4. 法式生乳卷＋伯爵茶餅乾 5. 珍珠香草起士閃電 泡芙＋英式鬆餅 6. 水果磅蛋糕＋蜂蜜餅乾 7. 生乳酪卷＋乳酪餅乾 8. 傳統手工蛋卷＋杏仁酥脆片 ※ 時數 16 小時 五 K105 天然蔬果吐司麵包烘焙創業班 5/11-6/29 2499 材料費 2400 元 0900-1200 陳豐盛 ( 陳永修 ) 天然蔬果 + 老麵為食材，真材實料、不添加人工香精，輕鬆學習第二技能及為家人做養生健康麵包。麵團製作示範教學 + 實務操作 :1. 蜜果 紅莓吐司 2. 玉米奶昔麵包 3. 南瓜枸杞吐司 4. 法式薯泥麵包 5. 桂花奶露麵包 6. 胡蘿蔔蔓越莓吐司 7. 蕃茄芝士堡 8. 羅勒起司捲 9. 黑鑽芝麻 餐包 10. 新鮮茴香乳酪餐包 11. 紅酒葡萄乾吐司 12. 雜糧起司紅豆 13. 菠蘿奶酥吐司 14. 杏仁花生麵包 15. 山形鮮奶吐司 16. 青蔥肉脯麵包。 ※ 時數 24 小時 K106 飯店甜點輕鬆學 5/11-6/29 2299 材料費 2800 元 1300-1530 高一方 1. 豬耳朵小脆餅 2. 南瓜抹茶提拉米蘇 3. 免烤盤水果派 4. 巧克力堅果比司吉 5. 芒果白巧克力乳酪蛋糕 6. 林明頓蛋糕 7. 紅茶白巧克力慕斯塔 8. 焦糖香蕉巧克力慕斯 ※ 時數 20 小時，僅收 12 位名額有限，大人小孩皆可 ( 學員各自操作，可自備慣用工具 ) 文 創 藝 能 系 列 一 K107 正統淋巴按摩 - 限女性 (6 堂 ) 5/7-6/11 1699 材料費 850 元 自備大小毛巾各 2 條 0900-1100 劉幗英 (Emma) 利用淋巴代謝，來促進血液循環；並調配不同複方按摩油，來代謝體內滯留的水份、毒素，迅速達到排毒舒壓的效果，是您培養第二專長最 佳的選擇途徑！ ※ 含實作練習按摩，限女性，時數 12 小時 ( 師資具有加拿大 CFA 聯邦芳療師協會認證、加拿大 Joyessence 芳療學校芳香按摩講師證照 ) K108 幼兒按摩課程 (6 堂 ) 5/7-6/11 1299 材料費 1040 元 1110-1240 劉幗英 (Emma) 每堂課介紹寶寶按摩手法以及實作練習，使學員盡快熟習技巧，帶給家人不同的按摩感受。親子關係更緊密。※ 時數 9 小時。需自備大浴巾 一條，小毛巾兩條。( 師資具有加拿大 CFA 聯邦芳療師協會認證、加拿大 Joyessence 芳療學校芳香按摩講師證照 ) 三 K109 日本池坊花藝 5/9-6/27 1799 材料費 2000 元 自備剪刀 . 劍山 . 花器或代購 1400-1600 錢文慧 (Ivy) 運用家中現有素材及各式容器做為花器，創作既環保又簡約的花藝作品，將美學帶入生活中。課程包含水漾花、迷你桌花、時尚小花束、創 意捧花、禮物花盒、玻璃試管、植物苔球、架構設計等。※ 時數 16 小時 ( 師資具有日本華道家元池坊教授資格 ) 五 K110 綠活手工皂 & 保養品 DIY 5/11-6/29 1499 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩 1000-1200 翁韻茹 (Mina) 手工皂多元化教學，課程含趣味造型皂、冷製皂與護膚保養品作法 ~ 課程內容 : 1 西瓜造型創意皂 (MP)( 含皂黏土運用 ) 2 羊毛脂潤澤保濕 皂 + 何首烏頭皮修復洗髮精 DIY 3. 紫草醒膚洗顏皂 + 維他命 C 潤白保濕化妝水 4. 迎夏防蚊皂 ( 中藥草運用 )+ 蘆薈保濕沐浴精 DIY 5. 胺基 酸透明皂製作 + 天然無毒蚊香 ( 防蚊錐 ) 製作 6. 抗敏柔膚燕麥皂 + 生物纖維抗皺眼膜 7. 電波渲染皂 + SPF50 防曬凝膠 DIY 8. 洗衣膏終極 版製作 ( 家事皂運用 ) ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩顆皂，本期學員可帶回”19 樣”成品 )※ 時數 16 小時 星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師 自 我 成 長 一 P101 用手機拍出名堂 5/7-7/2 1900 教材費 50 元 1900-2100 嚴偉達 透過簡單的基本概念與直覺式教學與實作，再加上許多 APP( 拍照與後製 ) 的應用，讓人手一支的智慧型手機，一樣能發揮出單眼相機的效果，手機不再只是自拍或分享 美食的工具，徹底顛覆一般人對攝影的器材迷思，盡情享受手機攝影的樂趣。簡單、拍照、快樂、分享 用手機一樣能拍出專業！！ 二 P102 現代菁英成長班 5/8-6/26 1700 教材費 100 元 1900-2030 葉景陽 領導統御的技巧、口語表達、自我行銷與包裝、上台致詞的技巧、司儀主持、簡易團康帶動。 客 製 化 P103 1 對 1 電腦教學課程 依個人需求安排 研鼎師資群 辦公室文書處理能力建立訓練、電腦軟體應用丙級檢定訓練…等，依學友需求與老師排課，學費面談！任選課程內容、日期、時間，1 對 1 教學 方式讓您製作屬於自己的電腦課程。名額有限，先搶先贏喔！ 星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師 美 術 音 樂 系 列 一 C101 成人和太鼓 - 初階 (7 堂 ) 5/7-7/2 1250 教材費 100 元. 鼓棒 220 元 1830-1930 林滿鈴 (Money) C102 成人和太鼓 - 進階 (7 堂 ) 5/7-7/2 1400 1930-2100 三 C103 油畫創作美學 5/9-6/27 1800 材料費油畫 1500 元. 色鉛筆 750 元. 素描 350 元 1910-2110 林驗城 四 C104 快樂薩克斯風 - 入門 A 5/10-6/28 成人 1800 兒童 1300 親子價 2500 以上不折 樂器可租借或代購 教授簡譜基礎樂理 各種音階混合教學 1750-1920 柯翠綿 C105 快樂薩克斯風 - 進階 A 5/10-6/28 1930-2100 C106 烏克麗麗小吉他 5/10-6/28 1600 教材費 300 元. 樂器自備或代購 1830-1930 林玫燕 ( 燕子 ) C107 成人流行電子琴 - 進階 5/10-6/28 1600 1930-2030 C108 成人流行電子琴 - 初階 A 5/10-6/28 1600 2030-2130 A125 和太鼓音樂 - 親子入門 5/17-7/5 1400 教材費 100 元. 鼓棒 220 元 1930-2030 林滿鈴 (Money) C109 輕鬆學吉他 - 進階 A 5/10-6/28 2400 樂器自備或代購 1830-2000 鄭竣升教師群 C110 輕鬆學吉他 - 入門 5/10-6/28 1600 2000-2130 五 C111 輕鬆學吉他 - 進階 B 5/18-7/6 2400 2000-2130 C112 快樂薩克斯風 - 入門 B 5/11-6/29 成人 1800 兒童 1300 親子價 2500 以上不折 樂器可租借或代購 教授簡譜基礎樂理 各種音階混合教學 1750-1920 柯翠綿 C113 快樂薩克斯風 - 進階 B 5/11-6/29 1930-2100 六 C114 薩克斯風大團體演奏班 5/12-6/30 1000 樂器可租借或代購 1430-1630 柯翠綿 團體演奏指導，團練、初學者皆適用，麥克風運用、合奏技巧！ ※ 滿 20 人才開班 C115 烏克麗麗小吉他 - 親子班 5/12-6/30 1600 教材費 300 元 樂器自備或代購 1400-1500 林玫燕 ( 燕子 ) C116 成人流行電子琴 - 初階 B 5/12-6/30 1600 1500-1600 C117 色鉛筆 . 素描美學 5/12-6/30 1800 材料費油畫 1500 元. 色鉛筆 750 元. 素描 350 元 1910-2110 林驗城 日 C118 薩克斯風大團體演奏班 5/13-7/1 1000 樂器可租借或代購 1430-1630 柯翠綿 團體演奏指導，團練、初學者皆適用，麥克風運用、合奏技巧！ ※ 滿 20 人才開班 文 創 藝 能 系 列 一 C119 成人書法班 5/7-7/2 1800 文房四寶自備 1900-2100 賴淑惠 世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一手好字， 自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.15 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。 二 C120 時尚 DIY 編織手作 5/8-6/26 2700 材料自備或代購 1830-2130 李美玲 C121 欽天門四化紫微斗數 - 進階 5/8-6/26 2000 教材費 200 元 1900-2100 劉英雄 三 C122 日本池坊花藝 5/9-6/27 2000 材料費 1600 元 自備剪刀 . 劍山 . 花器或代購 1900-2100 錢文慧 (Ivy) 課程設計以簡約風格為主軸。內容包含盛花、自由花、新風體及年節花藝設計等。透過練習，漸進式的提升插作技巧並於作品中展現出 自我，於無形中增添學員對美的感知力，並融入生活當中。 五 C123 成人書法班 5/11-6/29 1800 文房四寶自備 1900-2100 賴淑惠 世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一手好字， 自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.15 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。 C124 綠活手工皂 & 保養品 DIY 5/18-7/6 1800 材料費 1600 元 自備矽膠手套 . 圍裙 . 口罩 1900-2100 翁韻茹 (Mina) 手工皂多元化教學，課程含趣味造型皂、冷製皂與護膚保養品作法 ~ 課程內容 : 1 蝶谷巴特創意精油皂 + 胺基酸洗卸二用慕斯 2.MP 填 色皂 ( 皂模填色技巧 )3. 綠豆薏仁去角質皂 + 竹炭洗面乳 DIY 4. 捲捲皂 ( 上 ) 配方設計 + 創意果凍蠟燭 5. 捲捲皂 ( 下 ) 婚禮小物 / 棒棒 糖組合 + 環保無毒除蟑藥 6. 紅礦泥修復皂 ( 管模同心圓渲染 )+ 補水保濕噴霧 DIY 7. 何首烏健髮皂 ( 分層技巧 )+ 無矽靈薰衣草潤髮乳 DIY 8. 水果切片創意皂 + 水果切片製作與組合 ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩顆皂，本期學員可帶回”18 樣”成品 )※ 時數 16 小時 C125 易經堪輿 - 初級 5/11-6/29 1800 教材費 200 元 1900-2100 劉英雄 六 C126 時尚彩妝課程 5/5-6/23 1500 不折扣 教材自備或團購 ※12 小時 1300-1430 吳宜靜 (Amy) 1. 完美極致底妝： 介紹粉霧底妝、透視底妝、持久型底妝，以及飾底乳運用。第一堂課範例：公主完美裸妝。第二堂範例：鮮艷色彩的初夏彩妝 2. 彩妝風格對決：利用眼形的變化、色彩的運用、 臉型的修飾， 打造出不同風格的妝感。第三堂課範例：充滿戲劇性的惡女裝感。第四堂課範例： 男友最愛的約會行彩妝。※ 適二度就業轉業、無基礎可上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 ) C127 3D 美睫導正班 (4 堂 ) 6/2-6/23 6800 不折扣 教材自備或團購 ※2 人以上開課 ※6 小時 1430-1600 吳宜靜 (Amy) 對嫁接睫毛缺乏自信！？ 何謂 3D ？ 如何調整眼型？ 接點位置？沾膠問題？ 如何用單跟創造出 6D 的蓬鬆感 ? 如何拍出美美的作品？ 與客戶的溝通集討論？ 左撥毛右撥毛或者是雙開技巧運用 .. 等等 。應用技法你學會了嗎？如果還沒學會 3D 導正班不藏私全部教會 你！！ 讓你輕鬆創業沒煩惱。 自備材料， 贈送一盒睫毛。※ 適二度就業轉業、無基礎可上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三 和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 ) 烹 飪 烘 焙 系 列 三 C128 日式料理製作暨小額成本創業 5/9-6/27 2100 材料費 2000 元 1900-2100 詹湘澐 1. 炸豬排＋蛋包飯＋牛蒡炒肉 2. 蝦蘆筍手捲＋花壽司＋炸生蚵 3. 烤香魚＋茶碗蒸＋鮭魚飯糰 4. 炸蝦天婦羅＋蔥燒肉捲＋烤肉醬調製法 ＋鍋燒烏龍麵 5. 味噌茄子＋咖哩炒麵＋可樂餅定食 6. 芝麻小魚乾＋和風蔬菜咖哩鍋＋鮮蝦蘆筍佐芝麻醬 7. 請壽司飯及壽司醋調製法＋ 葫蘆幹煮法＋壽司蛋煎法＋海苔壽司 8. 海洋珍珠堡＋炸洋芋餅＋和風海鮮沙拉 ※ 時數 16 小時 五 C129 飯店甜點輕鬆學 5/11-6/29 2400 材料費 2700 元 1830-2100 高一方 凃婉菁 1. 德式布丁 2. 英式司康 + 布列塔尼 3. 水果生乳捲 4. 台式馬卡龍 5. 經典蘋果塔 6. 芝麻核桃乳酪捲 7. 芒果夏洛特 8. 綜合水果塔 ※ 時數 20 小時，僅收 15 位名額有限，大人小孩皆可 ( 學員各自操作，可自備慣用工具 ) 六 C130 Bon Jour! 法式午茶甜點教室 5/12-6/30 2100 材料費 2000 元 1800-2100 詹湘澐 1. 法式烤布蕾 + 紅茶 ( 基底茶 ) 2. 巧克力蛋糕捲＋巧克力餅乾 3. 舒芙蕾蛋糕捲＋鑽石蔓越莓餅乾 4. 閃電泡芙 + 菠蘿泡芙 5. 法式鹹派 + 迷迭香起司餅乾 6. 貝殼馬德蕾＋西班牙油條 7. 北海道戚風蛋糕 + 瑪格麗餅乾 8. 馬卡龍 + 內餡制作 ※ 時數 16 小時 備註 ※ 課程 C126-C128，老師示範 + 學友部份操作 ( 請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) 材料費於課堂上繳交教師 日 J104 中餐持證食品衛生講習 D 4/29 900 不折扣 中午提供午餐 早 8:30-5:00 衛生局 專業講師 J105 中餐持證食品衛生講習 E 5/27 早 8:30-5:00 J106 中餐持證食品衛生講習 F 6/24 早 8:30-5:00 1. 持有中餐烹調乙、丙級技術證照者，每年規定均得參加「持證廚師」8 小時。( 持廚師證書滿 4 年須完成 32 小時講習課程）2. 上課 當日自備 2 吋照片 1 張或時數卡 ( 綠色 )。3. 凡 8 位以上團體報名享優惠 100 元。 專 業 證 照 一 四 H101 新中餐丙級考照 - 精緻班 5/7-6/28 9000 不折扣 材料費 8000 元 ※56 小時 1800-2130 羅賜美 凃賀議 一 H102 新中餐丙級證照實作 A 班 5/7-7/2 4500 不折扣 材料費 5000 元 ※32 小時 0900-1300 由專業老師親自示範丙級術科內容 72 道菜製作方法後，由學員親自模擬考試刀工、水花、圍邊菜等實際操作。※ 上完課可繼續旁聽至 考試考過皆不收費 ( 材料費含上課材料、學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) H103 烘焙丙級考照輔導 - 蛋糕 A 5/14-7/9 4500 不折扣 材料費 4500 元 ※36 小時 1730-2130 羅賜美 凃賀議 老師示範講解，由學員分組實際操作，考取證照培養第二專長，除考試七項產品外，亦傳授家庭專業實用製作技巧。 ( 材料費含上課材料、 學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) 二 H104 新娘秘書 - 創業基礎 5/8-6/26 12800 不折扣 假人頭、產品、工具 教材自備或團購 ※3 人以上開課 1800-2000 吳宜靜 (Amy) 1. 基本電棒、玉米鬚、電熱捲練習、基礎扭轉夾、空心捲、手捲練習 2.. 彩妝工具介紹、彩妝概念、底妝概念、修容底妝、伴娘妝示範 練習 3. 韓系新娘妝示範練習 4. 日系新娘妝示範練習 ( 含種下睫毛示範 ) 5. 各式髮型練習。※ 適二度就業轉業、無基礎可 上課地點：莎 莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 ) 三 H105 烘焙丙級考照輔導 - 麵包 A 5/9-6/27 4500 不折扣 材料費 4500 元 ※36 小時 0830-1300 陳豐盛 ( 陳永修 ) 老師示範講解，由學員分組實際操作，考取證照培養第二專長，除考試七項產品外，亦傳授家庭專業實用製作技巧。 ( 材料費含上課材料、 學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) H106 烘焙丙級考照輔導 - 蛋糕 B 5/9-6/27 4500 不折扣 材料費 4500 元 ※36 小時 1700-2130 陳豐盛 ( 陳永修 ) 【國家考試，終身不須換照】喜愛麵包的朋友們，無烘焙經驗者皆可參加；學習第二專長技能，生活實用製作技巧。老師示範講解、烘 焙計算、考試規則、術科七項產品，由學員分組實作練習。請攜帶大保鮮盒、計算機及材料費 ( 含材料、課本、講義等 )。※ 老師擁有 國家烘焙乙級證照 - 西點蛋糕麵包。 五 H107 咖啡飲料丙級證照班 5/10-6/29 4500 不折扣 材料費 5000 元 ※32 小時 1230-1630 柯坤龍 柯智皓 以丙級術科為教學內容 . 含概義式、虹吸、手沖等咖啡、水果拼盤、新鮮果汁、加味茶…共計 108 道飲料。預計 107 年下半年飲料要更 改考試方式，難度更高。本梯次 1 月報名，3 月考學術科。※ 上完課可繼續旁聽至考試考過皆不收費 ( 含上課材料、學術科彩色書籍、 老師自製流程講義等 ) H108 新中餐丙級證照實作 B 班 5/10-6/29 4500 不折扣 材料費 5000 元 ※32 小時 0830-1230 柯坤龍 柯智皓 六 H109 美睫初階考證班 (4 堂 ) 5/5-5/26 3800 不折扣 教材自備或團 ※2 人以上開課 ※36 小時 1300-1600 吳宜靜 (Amy) 課程內容：1. 考試注意事項。2. 工具準備。3. 考試流程 以及示範。4. 評分標準以及 拿分重點。5. 考試的睫毛比例分配。6. 滑膠技巧及 接點。7. 模擬考試。 自備材料： 白色工作服 *1、白色毛巾 *2、 洗臉海綿 *2、美睫工具（ 透氣膠帶、去蛋白液、0.15C 睫毛、 直夾彎夾、 小風扇、黑膠、卸除膏）※ 適二度就業轉業、無基礎可上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 ) H110 美容師丙級密集證照班 3/10-6/2 7500 不折扣 材料費 1200 元 ※36 小時 0900-1200 吳宜靜 (Amy) 丙級術科：一、專業護膚 ( 卸妝、按摩、敷面、蒸臉 )。二、彩妝 ( 外出妝、職業婦女妝、宴會妝流程講解示範 ) 三、衛生技能；學術科 題庫講解與分析。※ 適二度就業轉業、無基礎可 上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 ) H111 新中餐丙級證照實作 C 班 5/12-6/30 4500 不折扣 材料費 5000 元 ※32 小時 0900-1300 羅賜美 凃賀議 由專業老師親自示範丙級術科內容 72 道菜製作方法後，由學員親自模擬考試刀工、水花、圍邊菜等實際操作。※ 上完課可繼續旁聽至 考試考過皆不收費 ( 材料費含上課材料、學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) H112 烘焙丙級考照輔導 - 麵包 B 5/12-6/30 4500 不折扣 材料費 4500 元 ※6 週/36 小時 0900-1500 羅賜美 凃賀議 星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師 各 國 語 文 系 列 一 D301 自然發音 +KK 音標 5/7-7/2 1700 教材費 100 元 1000-1130 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認 證，TKT Module 1-3) D302 日語進階Ⅲ ※47-50 課 5/7-7/2 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠 二 D303 全民英檢初級輔導 5/15-7/3 1700 教材費 100 元 1800-1930 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認 證，TKT Module 1-3) D304 旅遊生活會話 + 聽力 5/15-7/3 1700 教材費 50 元 1930-2100 D305 日語初級Ⅲ ※18-21 課 5/8-6/26 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠 三 D306 開口說旅遊英文 5/9-6/27 1700 教材費 50 元 1000-1130 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認 證，TKT Module 1-3) D307 基礎文法Ⅰ 5/16-7/4 1700 教材費 50 元 1800-1930 D308 基礎文法Ⅱ 5/16-7/4 1700 教材費 50 元 1930-2100 D309 日語初級Ⅰ ※15-19 課 5/9-6/27 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠 五 D310 生活美語會話 - 入門 5/11-6/29 1700 教材費 50 元 1800-1930 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認 證，TKT Module 1-3) D311 日語入門 - 五十音 5/11-6/29 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠 六 D312 韓語發音入門 5/12-6/30 2400 教材費 250 元 1000-1200 陳佩君 D313 日語進階Ⅰ ※30-34 課 5/12-6/30 2200 教材費 600 元 0910-1200 林月珠 客 製 化 D314 1 對 1 英文教學課程 依個人需求安排 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認 證，TKT Module 1-3) 你想進修英文但時間總是跟團體班無法配合，發音、文法、會話、英檢、多益及公務人員考試。名額有限，先搶先贏喔！ 星期 編號 班名 / 強度 日期 4/30 前 5/1 起 時 間 指導教師 報名學費 早 安 有 氧 系 列 一 B101 肌力戰鬥運動 A ★★★★☆ 5/7-7/2 800 900 0900-0950 林俊宇 (shito) B102 Zumba ★★★☆☆ 5/7-7/2 1000 1100 0910-1000 劉楷宇 ( 小一 ) B103 Hi-Low 高低衝擊有氧 ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 1010-1100 B104 活力武術運動 ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 1010-1100 林俊宇 (shito) B105 活力有氧 A ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 0910-1000 吳怡慧 (Tina) B106 體適能促進塑身有氧 ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 1220-1310 劉楷宇 ( 小一 ) B107 Zumba ★★★☆☆ 5/7-7/2 1000 1100 1220-1310 林秀眉 ( 林亞霓 ) 二 B108 活力有氧 B ★★★☆☆ 5/8-6/26 800 900 0910-1000 吳怡慧 (Tina) B109 拳擊有氧 ★★★★☆ 5/8-6/26 800 900 1010-1100 B110 活力有氧 ★★★☆☆ 5/8-6/26 800 900 1220-1310 三 B111 肌力戰鬥運動 B ★★★★☆ 5/9-6/27 800 900 0900-0950 林俊宇 (shito) B112 活力武術有氧 ★★★☆☆ 5/9-6/27 800 900 1000-1050 B113 Zumba ★★★☆☆ 5/9-6/27 1000 1100 1100-1150 林秀眉 ( 林亞霓 ) 五 B114 肌力塑身有氧 ★★★☆☆ 5/11-6/29 800 900 1030-1120 劉楷宇 ( 小一 ) B115 派對有氧 ★★☆☆☆ 5/11-6/29 800 900 0900-0950 彭韻亘 (ZOE) B116 Zumba ★★★★☆ 5/11-6/29 1000 1100 1100-1150 徐坤儀 (Queen) B117 活力有氧 ★★★☆☆ 5/11-6/29 800 900 1120-1210 吳怡慧 (Tina) 六 B118 拳擊飆汗有氧★★★★☆ 5/12-6/30 600 700 0840-0930 早 安 瑜 珈 系 列 一 B119 美體塑身瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/7-7/2 800 900 0900-1000 俞咏梅 B120 晨間瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/7-7/2 800 900 1000-1100 B121 舒壓排毒瑜珈 ★★☆☆☆ 5/7-7/2 800 900 1210-1310 林冠妤 三 B122 晨間瑜珈 B ★★☆☆☆ 5/16-7/4 800 900 0900-1000 俞咏梅 B123 美體塑身瑜珈 B ★★☆☆☆ 5/16-7/4 800 900 1000-1100 B124 皮拉提斯瑜珈 ★★★☆☆ 5/9-6/27 800 900 1220-1320 林秀眉 ( 林亞霓 ) 四 B125 核心肌力瑜珈 ★★☆☆☆ 5/10-6/28 800 900 0900-1000 彭韻亘 (ZOE) B126 核心有氧瑜珈 ★★☆☆☆ 5/10-6/28 800 900 1010-1100 B127 核心肌力瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/10-6/28 800 900 1220-1310 五 B128 抗力球瑜珈提斯 ※限8人 ★★★☆☆ 5/11-6/29 800 900 0900-1000 徐坤儀 (Queen) B129 晨間瑜珈 C ★★☆☆☆ 5/11-6/29 800 900 0900-1000 俞咏梅 B130 核心有氧瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/11-6/29 800 900 1220-1310 彭韻亘 (ZOE) 日 B131 肌力 Yoga ★★★★☆ 5/13-7/1 800 900 0840-0940 黃逸晴 早 安 舞 蹈 系 列 一 B132 現代 JAZZ 舞蹈 5/7-7/2 800 900 1000-1050 劉詠晟 二 B133 運動塑身肚皮舞技巧 ( 無舞碼 ) 5/8-6/26 800 900 1030-1130 葉蓁 ( 喵喵 ) 四 B134 雙人正統社交舞 - 入門 5/10-6/28 1700 1800 0900-1100 龍淑珍 ( 蜜雪兒 ) B135 運動塑身肚皮舞 5/17-7/5 1200 1300 1000-1130 葉蓁 ( 喵喵 ) 五 B136 民族舞 - 藏族舞 ( 清青 ) 5/11-6/29 1000 1100 1100-1150 專業教師 B137 拉丁國標單人舞 - 進階 5/11-6/29 1700 1800 0930-1130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 ) 六 B138 拉丁國標單人舞 - 入門 5/12-6/30 1700 1800 0930-1130 基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。舞蹈課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。 特殊舞蹈課程 ( 肚皮、旗袍 )：舞蹈服裝、道具自備或統一代購。 星期 編號 班別 日 期 學 費 強度 / 舞碼 時 間 指導教師 晚 間 有 氧 系 列 一 B139 Zumba A 5/7-7/2 1200 ★★★★☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen) B140 拳擊飆汗有氧 5/7-7/2 1200 ★★★★★ 2010-2100 林秀眉 ( 林亞霓 ) 二 B141 麻辣有氧 5/8-6/26 1200 ★★★★☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen) B142 活力武術運動 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1800-1850 林俊宇 (shito) B143 肌力戰鬥運動 A 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1900-1950 B144 拳擊瘦身有氧 A 5/8-6/26 1200 ★★★★☆ 1900-1950 吳怡慧 (Tina) B145 Zumba B 5/8-6/26 1200 ★★★★☆ 2010-2100 徐坤儀 (Queen) 三 B146 活力有氧 5/9-6/27 1200 ★★★★☆ 1910-2000 林秀眉 ( 林亞霓 ) 四 B147 活力武術有氧 A 5/10-6/28 1200 ★★★★☆ 1900-1950 林俊宇 (shito) B148 肌力戰鬥運動 B 5/10-6/28 1200 ★★★★☆ 2000-2050 B149 拳擊瘦身有氧 B 5/10-6/28 1200 ★★★★☆ 2010-2100 吳怡慧 (Tina) 五 B150 肌力塑身有氧 A 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 1900-1950 劉楷宇 ( 小一 ) B151 iPartyStar 5/11-6/29 1200 ★★★★☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen) B152 Zumba 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 2000-2050 劉楷宇 ( 小一 ) B153 活力武術運動 B 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 1800-1850 林俊宇 (shito) B154 肌力戰鬥運動 C 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 1900-1950 晚 間 瑜 珈 系 列 一 B155 纖體瑜珈 5/7-7/2 1200 ★★★★☆ 1910-2010 林秀眉 ( 林亞霓 ) B156 抗力球瑜珈提斯 ※限8人 5/7-7/2 1200 ★★★☆☆ 2000-2050 徐坤儀 (Queen) 二 B157 伸展 Yoga 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1800-1900 黃逸晴 B158 皮拉提斯瑜珈 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1910-2000 徐坤儀 (Queen) 三 B159 抗力球瑜珈提斯 A ※限8人 5/9-6/27 1200 ★★★☆☆ 1900-1950 B160 核心雕塑瑜珈 5/9-6/27 1200 ★★★☆☆ 2000-2100 劉詠晟 B161 小抗球瑜珈提斯 5/9-6/27 1200 ★★★☆☆ 2000-2100 徐坤儀 (Queen) 四 B162 活力瑜珈 5/10-6/28 1200 ★★★☆☆ 1800-1850 簡榆珍 B163 陰瑜珈 5/10-6/28 1200 ★★☆☆☆ 1900-2000 B164 核心有氧瑜珈 5/10-6/28 1200 ★★☆☆☆ 2010-2110 彭韻亘 (ZOE) 晚 間 舞 蹈 系 列 一 B165 魅力塑身肚皮舞 - 基礎 5/7-7/2 1600 ★★☆☆☆ 1900-2030 葉蓁 ( 喵喵 ) 二 B166 拉丁國標單人舞 - 進階 5/8-6/26 2000 舞鞋自備或代購 1930-2130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 ) B167 魔體中東肚皮舞 5/8-6/26 1600 ★★★☆☆ 2000-2130 陳富新 (Cindy) 三 B168 現代舞 - 肢體探索 5/9-6/27 1200 自備舞鞋 1830-1930 劉詠晟 B169 熱門 MV Dance 5/9-6/27 1200 HyunA 《Lip & Hip》 1810-1900 林秀眉 ( 林亞霓 ) B170 中國古典舞 ( 清青 ) 5/9-6/27 1200 1850-1940 專業教師 B171 拉丁國標單人舞 - 入門 5/9-6/27 2000 舞鞋自備或代購 1930-2130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 ) B172 肚皮舞舞台魅力 - 高階技巧 5/16-7/4 1800 ★★★★☆ 1940-2110 葉蓁 ( 喵喵 ) 四 B173 韓風 "Boy" MV Dance 5/10-6/28 1200 Highlight 《 Can Be Better》 1800-1850 徐坤儀 (Queen) 五 B174 肚皮舞舞感養成訓練 （無舞碼） 5/11-6/29 1200 ★☆☆☆☆ 1800-1900 葉蓁 ( 喵喵 ) B175 雙人正統社交舞 - 入門 5/11-6/29 1500 ※ 指 導 男 女 舞 步， 女女合跳舞曲， 男女皆可參加 1800-1930 龍淑珍 ( 蜜雪兒 ) B176 韓風 "Girl" MV Dance 5/11-6/29 1200 CLC 《BLACK DRESS》 1900-1950 徐坤儀 (Queen) B177 雙人正統社交舞 - 入門 5/11-6/29 2000 ※ 指 導 男 女 舞 步， 女女合跳舞曲， 男女皆可參加 1930-2130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 ) B178 歐韓風 Sexy Dance( 清青 ) 5/11-6/29 1200 2030-2120 專業教師 太 極 拳 系 列 五 B179 太極拳班 5/11-6/29 1600 自備乾淨球鞋更換 1900-2100 謝政埤 六 B180 陳氏太極拳 - 新架 5/19-7/7 1400 自備乾淨球鞋更換 0850-1020 許佳瑞 B181 陳氏太極拳 - 老架 5/19-7/7 1400 1030-1200 基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。舞蹈課程、武術課程：請自備乾淨球鞋 至教室更換。特殊舞蹈課程 ( 肚皮、古典、社交舞 )：舞蹈服裝、舞鞋、道具自備或統一代購。 任2 班享8 折★ ★ ★ ★
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5/1( 二 ) 勞動節 / 戀戀天燈十分幸福一日 $750 元 ( 無折扣 )
5/27( 日 ) 帶我去月球 ~ 泥火山惡地形 / 田寮月世界 $750 元 ( 無
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6/09( 六 ) 飄向北方 FUN 草嶺古道一日遊 $950 元 ( 四人同行，
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4/30 前報名 5/1 起報名
新學友1班 95 折 恕不折扣
2班 9折 95 折
舊學友1班 9折 95 折
2 班 85 折 9 折
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網路報名：（A）網路報名折扣優惠：4月25日(三)前報名9折，4月26日(四)起95折。（B）繳費方式：請於報名隔天 23:59 前至 ATM 轉帳。（C）報名網站：www.cyccea.org.tw 或搜尋【救國團學習中心】。（D）逾期繳費請電洽報名中心處理。
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星期 編號 班別 日 期 學 費 強度 /舞碼 時 間 指導教師
特殊拳擊&TRX核心限14人
一
X101 TRX 懸吊訓練 - 基礎 5/7-7/2 2200 ★★★★☆ 0900-0950 吳怡慧 (Tina)
X102 TRX 懸吊訓練 - 基礎 A(7 堂 ) 5/14-7/2 1925 ★★★★☆ 1800-1850
馬超X103 TRX 懸吊訓練 - 基礎 B(7 堂 ) 5/14-7/2 1925 ★★★★☆ 1900-1950
X104 BOXING 格鬥拳擊 (7 堂 ) 5/14-7/2 2100 ★★★★☆ 2000-2050
二 X105 TRX 懸吊訓練 - 基礎 C 5/8-6/26 2200 ★★★★☆ 2000-2050
吳怡慧 (Tina)
四 X106 TRX 懸吊訓練 - 基礎 D 5/10-6/28 2200 ★★★★☆ 0840-0930
五X107 TRX 懸吊訓練 - 基礎 E 5/11-6/29 2200 ★★★★☆ 0840-0930
X108 TRX 懸吊訓練 - 基礎 F 5/11-6/29 2200 ★★★★☆ 2030-2120
日
X109 TRX 懸吊訓練 - 基礎 G 5/13-7/1 2200 ★★★★☆ 0900-0950羅圓德 (David)X110 TRX 懸吊訓練 - 基礎 H 5/13-7/1 2200 ★★★★☆ 1000-1050
X111 TRX 懸吊訓練 - 基礎 I 5/13-7/1 2200 ★★★★☆ 1100-1150
源自美國海豹部隊體能訓練概念，將身體局部懸吊來做運動，因為繩索的不穩定性，迫使身體局部肌肉更專注鍛鍊，可增強肌力、訓練平衡感、柔軟度、核心及關節穩定度，利用動作編排的不同，也可作有氧運動。著輕便服裝，自備瑜珈墊或代購。
武
術
二 R101 截拳道 - 基礎 A 5/8-6/26 2400自備乾淨球鞋更換
2000-2130
林俊宇 (shito)三 R102 婦女街頭防身班 - 基礎 5/9-6/27 1200 1100-1150
五R103 截拳道 - 基礎 B 5/11-6/29 2400 2000-2130截拳道（Jeet Kune Do）是一代武學大師 - 李小龍所創立出的一種武術哲學。“截“即“攔截”，指“攔截對手攻擊”之意。截拳道的學習注重細部技巧及肢體運用，對提升專注力及反應能力有相當幫助。課程由淺入深，無任何武術基礎者亦可學習。
空
中
瑜
珈
限11人
一S101 空中瑜珈 - 基礎 A 5/7-7/2 2400 ★★★☆☆ 1900-1950 徐坤儀 (Queen)
S102 空中瑜珈 - 基礎 B 5/7-7/2 2400 ★★★☆☆ 1800-1850 林秀眉 (林亞霓 )
二 S103 空中瑜珈 - 基礎 C 5/8-6/26 2400 ★★★☆☆ 1100-1150 黃逸晴
三S104 空中瑜珈 - 基礎 D 5/9-6/27 2400 ★★★☆☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen)
S105 空中瑜珈 - 基礎 E 5/9-6/27 2400 ★★★☆☆ 2010-2100 林秀眉(林亞霓 )四 S106 空中瑜珈 - 基礎 F 5/10-6/28 2400 ★★★☆☆ 1220-1310
五
S107 空中瑜珈 - 基礎 G 5/11-6/29 2400 ★★★☆☆ 1000-1050 徐坤儀(Queen)S108 空中瑜珈 - 基礎 H 5/11-6/29 2400 ★★★☆☆ 2000-2050
運用懸吊的特殊材質布料，藉著地心引力和布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈體位法變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調能力和核心力量，幫助身體獲得深層的舒展並釋放緊繃的壓力，促進血液循環、舒緩脊椎的壓力、鍛鍊身體的協調性、訓練核心力量、緊實體態。著輕便服裝，自備瑜珈墊或代購。
星期 編號 班別 日 期 學 費 年齡 /材料費 時 間 指導教師
日
光
親
子
課
程
一
A101 寶貝遊戲數學 A 5/7-7/2 1400 3-6 歲 教材費 240 元
0900-1000 陳慧玲
A102 英文童謠 5/7-7/2 1400 3-6 歲 0900-0950王依涵 (Winnie)
( 具有英國劍橋大學國際英語教師認證，TKT Module 1-3)
A103 寶貝遊戲數學 B 5/7-7/2 1400 3-6 歲 教材費 240 元
1000-1100 陳慧玲
二 A104 寶貝聽故事塗鴨趣 5/8-7/3 1400 1.5-6 歲 教材費 500 元
1100-1200 賴孟秋 (Momo)
三
A105 全方位英文繪本 5/9-6/27 1400 3-6 歲 0900-0950王依涵 (Winnie)
( 具有英國劍橋大學國際英語教師認證，TKT Module 1-3)
A106 寶貝音樂潛能開發 A 5/9-6/27 1300 1-4 歲 教材費 400 元
0900-0950
林佳瑤 ( 蘋果 )
A107 寶貝音樂潛能開發 B 5/9-6/27 1300 1-4 歲 教材費 400 元
1000-1050
A108 寶貝和太鼓 + 打擊音樂 A 5/9-6/27 14002-6 歲
教材費 400 元 ※ 僅收 10 組
1010-1100
四 A109 親子寶貝有氧 A 5/10-6/28 1300 親子價 1800 4-6 歲 1010-1100
彭韻亘 (ZOE)
五
A110 親子寶貝有氧 B 5/11-6/29 1300 親子價 1800 4-6 歲 1000-1050
A111 寶貝舞蹈律動 A 5/11-6/29 13004-6 歲
教材費 200 元 自備乾淨球鞋
1100-1150
A112 寶貝繪畫黏土 5/11-6/29 1400 2.5-6 歲 教材費 600 元
1100-1200 賴孟秋 (Momo)
六
A113 寶貝音樂潛能開發 C 5/12-6/30 1300 1-4 歲 教材費 400 元
1500-1550林佳瑤 ( 蘋果 )A114 寶貝和太鼓 + 打擊音樂 B 5/12-6/30 1400
2-6 歲 教材費 400 元 ※ 僅收 10 組
1600-1650
日 A115 寶貝體適能遊戲 5/20-7/8 1600 優惠價
3-4 歲 1100-1150 甜甜圈幼體師資群
親
子
才
藝
一 A116 寶貝圍棋密集 - 進階 (16 堂 ) 5/7-8/27 2200 5-8 歲 教材費 200 元
1900-2030 洪慧真 ( 豆豆 )
二A117 寶貝繪畫黏土 5/8-7/3 1400 1.5-6 歲
教材費 600 元1830-1930 賴孟秋
(Momo)
A118 寶貝圍棋密集 - 入門 (16 堂 ) 5/8-8/28 2200 5-8 歲 教材費 200 元
1900-2030 洪慧真 ( 豆豆 )
四 A119 寶貝舞蹈律動 5/10-6/28 13004-6 歲
教材費 200 元 自備乾淨球鞋
1800-1850 彭韻亘 (ZOE)
兒
童
才
藝
學
習
系
列
一A120 兒童書法班 5/7-7/2 1800 文房四寶自備 1500-1700 賴淑惠
認識文字由來，世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一手好字，自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.12 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。
二A121 兒童繪畫黏土 5/8-7/3 1400 6-11 歲
教材費 600 元1930-2030 賴孟秋
(Momo)
A122 快樂兒童肚皮舞 5/1-6/19 1400 國小學童 腰巾自備
1930-2020 李羿慧 （小玲）
四
A123 兒童書法班 5/10-6/28 1800 文房四寶自備 1500-1700 賴淑惠
認識文字由來，世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一手好字，自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.12 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。
A124 兒童和太鼓音樂班 5/17-7/5 1400 大班以上 教材費 100 元
鼓棒 220 元
1830-1930 廖庭玉 ( 小玉 )
A125 和太鼓音樂 - 親子入門 5/17-7/5 1400 1930-2030 林滿鈴 (Money)
A126 兒童流行 MV 舞蹈 5/10-6/28 1300國小學童
MOMOLAND
《BBoom BBoom》
1900-1950 彭韻亘 (ZOE)
A127 快樂兒童肚皮舞 5/10-6/28 1400 國小學童
腰巾自備1930-2020 李羿慧
（小玲）
五 A128 兒童珠心算 A 5/11-6/29 1300 大班以上 教材費 50 元 自備算盤
1830-2000黃惠敏
六
A129 兒童珠心算 B 5/12-6/30 1300 1000-1130
A130 兒童圍棋 - 初級 (16 堂 ) 5/12-6/30 2200 大班以上 教材費 200 元
1330-1500 洪慧真 ( 豆豆 )
A131 兒童國際標準舞 - 拉丁舞 5/12-6/30 1400 國小學童
舞鞋自備或代購0830-0930 龍淑珍
( 蜜雪兒 )
星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師
備註 ※ 課程 K101-K106，老師示範 + 學友部份操作 ( 請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) 材料費於課堂上繳交教師
烹
飪
烘
焙
系
列
二
K101 輕食料理早午餐 5/8-6/26 1899 材料費 2000 元 1000-1200 詹湘澐
1. 水果下午茶三明治＋水果＋冰淇淋＋綠茶 2. 小農鮮菇三明治＋香料蘑菇＋烤番茄＋火腿＋生 3. 夏威夷之戀雞肉長棍三明治＋薯條＋紅茶4. 帕尼尼義大利三明治＋洋芋沙拉＋生菜沙拉 5. 惡魔炭烤牛肉漢堡＋自製美式楔型薯條 + 奶茶 6. 優格香料烤雞貝果＋蕃茄冷湯＋鮮奶酪 7. 墨西哥獵人玉米粉圓餅＋莎莎醬＋玉米濃湯 8. 京都之戀照燒豬肉漢堡＋墨西哥玉米巧達湯 ※ 時數 16 小時
K102 日式創意和菓子料理班 5/8-6/26 1899 材料費 2000 元 1400-1600 詹湘澐
1. 六方燒 + 抹茶煎茶 2. 日式泡芙 + 日式饅頭（酒饅頭）3. 日式大福 + 日式團子 4. 大阪燒 + 小雞燒果子 5. 章魚燒 + 日式米果 6. 日式抹茶麻糬 + 日式銅鑼燒 7. 雪莓娘 + 抹茶核桃羊羹。8. 日式可麗餅＋葛饅頭（白饅頭）※ 時數 16 小時
三
K103 健康米穀粉創意烘焙 & 豐盛餅乾 5/9-6/27 2499 材料費 2400 元 1400-1700 陳豐盛 ( 陳永修 )
米是台灣最重要的農作物及主食，將麵粉改用米穀粉降低過敏原 :A( 無麩質 )-1. 台灣米漢堡 2. 酒釀桂圓米麵包 3. 米泡芙 4. 蜂蜜米麵包 5. 戚風米蛋糕 6. 乳酪米餐包 7. 桂圓米餐包 8. 桂圓米餅乾 9. 沙拉米麵包 10. 乳酪長棍麵包、B( 麩質 )-1. 可可曲奇 2. 花生亞麻籽餅乾 3. 亞麻仔蔓越莓司康 4. 貓舌餅乾 5. 牛粒 6. 海苔脆餅。※ 時數 24 小時
四K104 超夯流行點心創業 5/10-6/28 1899 材料費 2000 元 1400-1600 詹湘澐
1. 德國布丁＋新月香草希臘餅乾 2. 水果慕斯蛋糕＋水果乳酪 3. 堅果塔＋堅果巧克力沙布列 4. 法式生乳卷＋伯爵茶餅乾 5. 珍珠香草起士閃電泡芙＋英式鬆餅 6. 水果磅蛋糕＋蜂蜜餅乾 7. 生乳酪卷＋乳酪餅乾 8. 傳統手工蛋卷＋杏仁酥脆片 ※ 時數 16 小時
五
K105 天然蔬果吐司麵包烘焙創業班 5/11-6/29 2499 材料費 2400 元 0900-1200 陳豐盛 ( 陳永修 )
天然蔬果 + 老麵為食材，真材實料、不添加人工香精，輕鬆學習第二技能及為家人做養生健康麵包。麵團製作示範教學 + 實務操作 :1. 蜜果紅莓吐司 2. 玉米奶昔麵包 3. 南瓜枸杞吐司 4. 法式薯泥麵包 5. 桂花奶露麵包 6. 胡蘿蔔蔓越莓吐司 7. 蕃茄芝士堡 8. 羅勒起司捲 9. 黑鑽芝麻餐包 10. 新鮮茴香乳酪餐包 11. 紅酒葡萄乾吐司 12. 雜糧起司紅豆 13. 菠蘿奶酥吐司 14. 杏仁花生麵包 15. 山形鮮奶吐司 16. 青蔥肉脯麵包。※ 時數 24 小時
K106 飯店甜點輕鬆學 5/11-6/29 2299 材料費 2800 元 1300-1530 高一方
1. 豬耳朵小脆餅 2. 南瓜抹茶提拉米蘇 3. 免烤盤水果派 4. 巧克力堅果比司吉 5. 芒果白巧克力乳酪蛋糕 6. 林明頓蛋糕 7. 紅茶白巧克力慕斯塔8. 焦糖香蕉巧克力慕斯 ※ 時數 20 小時，僅收 12 位名額有限，大人小孩皆可 ( 學員各自操作，可自備慣用工具 )
文
創
藝
能
系
列
一
K107 正統淋巴按摩 - 限女性 (6 堂 ) 5/7-6/11 1699材料費 850 元
自備大小毛巾各 2條
0900-1100 劉幗英 (Emma)
利用淋巴代謝，來促進血液循環；並調配不同複方按摩油，來代謝體內滯留的水份、毒素，迅速達到排毒舒壓的效果，是您培養第二專長最佳的選擇途徑！ ※ 含實作練習按摩，限女性，時數 12 小時 ( 師資具有加拿大 CFA 聯邦芳療師協會認證、加拿大 Joyessence 芳療學校芳香按摩講師證照 )
K108 幼兒按摩課程 (6 堂 ) 5/7-6/11 1299 材料費 1040 元 1110-1240 劉幗英 (Emma)
每堂課介紹寶寶按摩手法以及實作練習，使學員盡快熟習技巧，帶給家人不同的按摩感受。親子關係更緊密。※ 時數 9 小時。需自備大浴巾一條，小毛巾兩條。( 師資具有加拿大 CFA 聯邦芳療師協會認證、加拿大 Joyessence 芳療學校芳香按摩講師證照 )
三K109 日本池坊花藝 5/9-6/27 1799 材料費 2000 元
自備剪刀 .劍山 .花器或代購1400-1600 錢文慧
(Ivy)運用家中現有素材及各式容器做為花器，創作既環保又簡約的花藝作品，將美學帶入生活中。課程包含水漾花、迷你桌花、時尚小花束、創意捧花、禮物花盒、玻璃試管、植物苔球、架構設計等。※ 時數 16 小時 ( 師資具有日本華道家元池坊教授資格 )
五
K110 綠活手工皂 & 保養品 DIY 5/11-6/29 1499 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩
1000-1200 翁韻茹(Mina)
手工皂多元化教學，課程含趣味造型皂、冷製皂與護膚保養品作法 ~ 課程內容 : 1 西瓜造型創意皂 (MP)( 含皂黏土運用 ) 2 羊毛脂潤澤保濕皂 + 何首烏頭皮修復洗髮精 DIY 3. 紫草醒膚洗顏皂 + 維他命 C 潤白保濕化妝水 4. 迎夏防蚊皂 ( 中藥草運用 )+ 蘆薈保濕沐浴精 DIY 5. 胺基酸透明皂製作 + 天然無毒蚊香 ( 防蚊錐 ) 製作 6. 抗敏柔膚燕麥皂 + 生物纖維抗皺眼膜 7. 電波渲染皂 + SPF50 防曬凝膠 DIY 8. 洗衣膏終極版製作 ( 家事皂運用 ) ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩顆皂，本期學員可帶回”19 樣”成品 )※ 時數 16 小時
星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師
自我成長
一P101 用手機拍出名堂 5/7-7/2 1900 教材費 50 元 1900-2100 嚴偉達
透過簡單的基本概念與直覺式教學與實作，再加上許多 APP( 拍照與後製 ) 的應用，讓人手一支的智慧型手機，一樣能發揮出單眼相機的效果，手機不再只是自拍或分享美食的工具，徹底顛覆一般人對攝影的器材迷思，盡情享受手機攝影的樂趣。簡單、拍照、快樂、分享 用手機一樣能拍出專業！！
二P102 現代菁英成長班 5/8-6/26 1700 教材費 100 元 1900-2030 葉景陽
領導統御的技巧、口語表達、自我行銷與包裝、上台致詞的技巧、司儀主持、簡易團康帶動。 客製化
P103 1 對 1 電腦教學課程 依個人需求安排 研鼎師資群辦公室文書處理能力建立訓練、電腦軟體應用丙級檢定訓練…等，依學友需求與老師排課，學費面談！任選課程內容、日期、時間，1 對 1 教學方式讓您製作屬於自己的電腦課程。名額有限，先搶先贏喔！
星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師
美
術
音
樂
系
列
一C101 成人和太鼓 - 初階 (7 堂 ) 5/7-7/2 1250 教材費 100 元 .
鼓棒 220 元
1830-1930 林滿鈴 (Money)C102 成人和太鼓 - 進階 (7 堂 ) 5/7-7/2 1400 1930-2100
三 C103 油畫創作美學 5/9-6/27 1800材料費油畫 1500 元 .
色鉛筆 750 元 . 素描 350 元
1910-2110 林驗城
四
C104 快樂薩克斯風 - 入門 A 5/10-6/28 成人 1800 兒童 1300 親子價 2500 以上不折
樂器可租借或代購 教授簡譜基礎樂理 各種音階混合教學
1750-1920柯翠綿
C105 快樂薩克斯風 - 進階 A 5/10-6/28 1930-2100
C106 烏克麗麗小吉他 5/10-6/28 1600教材費 300 元 . 樂器自備或代購
1830-1930林玫燕 ( 燕子 )C107 成人流行電子琴 - 進階 5/10-6/28 1600 1930-2030
C108 成人流行電子琴 - 初階 A 5/10-6/28 1600 2030-2130
A125 和太鼓音樂 - 親子入門 5/17-7/5 1400 教材費 100 元 . 鼓棒 220 元
1930-2030 林滿鈴 (Money)
C109 輕鬆學吉他 - 進階 A 5/10-6/28 2400
樂器自備或代購
1830-2000
鄭竣升教師群C110 輕鬆學吉他 - 入門 5/10-6/28 1600 2000-2130
五
C111 輕鬆學吉他 - 進階 B 5/18-7/6 2400 2000-2130
C112 快樂薩克斯風 - 入門 B 5/11-6/29 成人 1800 兒童 1300 親子價 2500 以上不折
樂器可租借或代購 教授簡譜基礎樂理 各種音階混合教學
1750-1920柯翠綿
C113 快樂薩克斯風 - 進階 B 5/11-6/29 1930-2100
六
C114 薩克斯風大團體演奏班 5/12-6/30 1000 樂器可租借或代購 1430-1630 柯翠綿
團體演奏指導，團練、初學者皆適用，麥克風運用、合奏技巧！ ※ 滿 20 人才開班
C115 烏克麗麗小吉他 - 親子班 5/12-6/30 1600 教材費 300 元 樂器自備或代購
1400-1500 林玫燕 ( 燕子 )C116 成人流行電子琴 - 初階 B 5/12-6/30 1600 1500-1600
C117 色鉛筆 . 素描美學 5/12-6/30 1800材料費油畫 1500 元 .
色鉛筆 750 元 . 素描 350 元
1910-2110 林驗城
日C118 薩克斯風大團體演奏班 5/13-7/1 1000 樂器可租借或代購 1430-1630 柯翠綿
團體演奏指導，團練、初學者皆適用，麥克風運用、合奏技巧！ ※ 滿 20 人才開班
文
創
藝
能
系
列
一C119 成人書法班 5/7-7/2 1800 文房四寶自備 1900-2100 賴淑惠
世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一手好字，自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.15 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。
二C120 時尚 DIY 編織手作 5/8-6/26 2700 材料自備或代購 1830-2130 李美玲
C121 欽天門四化紫微斗數 - 進階 5/8-6/26 2000 教材費 200 元 1900-2100 劉英雄
三C122 日本池坊花藝 5/9-6/27 2000 材料費 1600 元
自備剪刀 . 劍山 . 花器或代購1900-2100 錢文慧 (Ivy)
課程設計以簡約風格為主軸。內容包含盛花、自由花、新風體及年節花藝設計等。透過練習，漸進式的提升插作技巧並於作品中展現出自我，於無形中增添學員對美的感知力，並融入生活當中。
五
C123 成人書法班 5/11-6/29 1800 文房四寶自備 1900-2100 賴淑惠
世界上僅有中國文字能做為藝術品欣賞，要學好毛筆字，以楷書為基礎，配合永字八法於九宮格上運用，勤於書寫，即能寫出一手好字，自備文房四寶：1. 大楷筆 1 支 2. 硯台或小碟子 3. 墨汁 4.15 格式九宮格練習紙 5. 紙鎮 6. 筆架 7. 不織布紙墊 8. 筆簾。
C124 綠活手工皂 & 保養品 DIY 5/18-7/6 1800 材料費 1600 元 自備矽膠手套 . 圍裙 . 口罩
1900-2100 翁韻茹 (Mina)
手工皂多元化教學，課程含趣味造型皂、冷製皂與護膚保養品作法 ~ 課程內容 : 1 蝶谷巴特創意精油皂 + 胺基酸洗卸二用慕斯 2.MP 填色皂 ( 皂模填色技巧 )3. 綠豆薏仁去角質皂 + 竹炭洗面乳 DIY 4. 捲捲皂 ( 上 ) 配方設計 + 創意果凍蠟燭 5. 捲捲皂 ( 下 ) 婚禮小物 / 棒棒糖組合 + 環保無毒除蟑藥 6. 紅礦泥修復皂 ( 管模同心圓渲染 )+ 補水保濕噴霧 DIY 7. 何首烏健髮皂 ( 分層技巧 )+ 無矽靈薰衣草潤髮乳DIY 8. 水果切片創意皂 + 水果切片製作與組合 ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩顆皂，本期學員可帶回”18 樣”成品 )※ 時數 16 小時
C125 易經堪輿 - 初級 5/11-6/29 1800 教材費 200 元 1900-2100 劉英雄
六
C126 時尚彩妝課程 5/5-6/23 1500 不折扣
教材自備或團購 ※12 小時
1300-1430 吳宜靜 (Amy)
1. 完美極致底妝： 介紹粉霧底妝、透視底妝、持久型底妝，以及飾底乳運用。第一堂課範例：公主完美裸妝。第二堂範例：鮮艷色彩的初夏彩妝 2. 彩妝風格對決：利用眼形的變化、色彩的運用、 臉型的修飾， 打造出不同風格的妝感。第三堂課範例：充滿戲劇性的惡女裝感。第四堂課範例：男友最愛的約會行彩妝。※ 適二度就業轉業、無基礎可上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 )
C127 3D 美睫導正班 (4 堂 ) 6/2-6/23 6800 不折扣
教材自備或團購 ※2 人以上開課
※6 小時1430-1600 吳宜靜
(Amy)
對嫁接睫毛缺乏自信！？ 何謂 3D ？ 如何調整眼型？ 接點位置？沾膠問題？ 如何用單跟創造出 6D 的蓬鬆感 ? 如何拍出美美的作品？與客戶的溝通集討論？ 左撥毛右撥毛或者是雙開技巧運用 .. 等等 。應用技法你學會了嗎？如果還沒學會 3D 導正班不藏私全部教會你！！ 讓你輕鬆創業沒煩惱。 自備材料， 贈送一盒睫毛。※ 適二度就業轉業、無基礎可上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 )
烹飪烘焙系列
三
C128 日式料理製作暨小額成本創業 5/9-6/27 2100 材料費 2000 元 1900-2100 詹湘澐
1. 炸豬排＋蛋包飯＋牛蒡炒肉 2. 蝦蘆筍手捲＋花壽司＋炸生蚵 3. 烤香魚＋茶碗蒸＋鮭魚飯糰 4. 炸蝦天婦羅＋蔥燒肉捲＋烤肉醬調製法＋鍋燒烏龍麵 5. 味噌茄子＋咖哩炒麵＋可樂餅定食 6. 芝麻小魚乾＋和風蔬菜咖哩鍋＋鮮蝦蘆筍佐芝麻醬 7. 請壽司飯及壽司醋調製法＋葫蘆幹煮法＋壽司蛋煎法＋海苔壽司 8. 海洋珍珠堡＋炸洋芋餅＋和風海鮮沙拉 ※ 時數 16 小時
五C129 飯店甜點輕鬆學 5/11-6/29 2400 材料費 2700 元 1830-2100 高一方
凃婉菁1. 德式布丁 2. 英式司康 + 布列塔尼 3. 水果生乳捲 4. 台式馬卡龍 5. 經典蘋果塔 6. 芝麻核桃乳酪捲 7. 芒果夏洛特 8. 綜合水果塔 ※ 時數20 小時，僅收 15 位名額有限，大人小孩皆可 ( 學員各自操作，可自備慣用工具 )
六C130 Bon Jour! 法式午茶甜點教室 5/12-6/30 2100 材料費 2000 元 1800-2100 詹湘澐
1. 法式烤布蕾 + 紅茶 ( 基底茶 ) 2. 巧克力蛋糕捲＋巧克力餅乾 3. 舒芙蕾蛋糕捲＋鑽石蔓越莓餅乾 4. 閃電泡芙 + 菠蘿泡芙 5. 法式鹹派+ 迷迭香起司餅乾 6. 貝殼馬德蕾＋西班牙油條 7. 北海道戚風蛋糕 + 瑪格麗餅乾 8. 馬卡龍 + 內餡制作 ※ 時數 16 小時
備註 ※ 課程 C126-C128，老師示範 + 學友部份操作 ( 請自備 3 個保鮮盒及餐具 ) 材料費於課堂上繳交教師
日
J104 中餐持證食品衛生講習 D 4/29900
不折扣中午提供午餐
早 8:30-5:00衛生局
專業講師J105 中餐持證食品衛生講習 E 5/27 早 8:30-5:00
J106 中餐持證食品衛生講習 F 6/24 早 8:30-5:00
1. 持有中餐烹調乙、丙級技術證照者，每年規定均得參加「持證廚師」8 小時。( 持廚師證書滿 4 年須完成 32 小時講習課程）2. 上課當日自備 2 吋照片 1 張或時數卡 ( 綠色 )。3. 凡 8 位以上團體報名享優惠 100 元。
專
業
證
照
一四
H101 新中餐丙級考照 - 精緻班 5/7-6/28 9000 不折扣
材料費 8000 元 ※56 小時
1800-2130羅賜美 凃賀議
一
H102 新中餐丙級證照實作 A 班 5/7-7/2 4500 不折扣
材料費 5000 元 ※32 小時
0900-1300
由專業老師親自示範丙級術科內容 72 道菜製作方法後，由學員親自模擬考試刀工、水花、圍邊菜等實際操作。※ 上完課可繼續旁聽至考試考過皆不收費 ( 材料費含上課材料、學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 )
H103 烘焙丙級考照輔導 - 蛋糕 A 5/14-7/9 4500 不折扣
材料費 4500 元 ※36 小時
1730-2130 羅賜美 凃賀議
老師示範講解，由學員分組實際操作，考取證照培養第二專長，除考試七項產品外，亦傳授家庭專業實用製作技巧。( 材料費含上課材料、學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 )
二
H104 新娘秘書 - 創業基礎 5/8-6/26 12800 不折扣
假人頭、產品、工具 教材自備或團購 ※3 人以上開課
1800-2000 吳宜靜 (Amy)
1. 基本電棒、玉米鬚、電熱捲練習、基礎扭轉夾、空心捲、手捲練習 2.. 彩妝工具介紹、彩妝概念、底妝概念、修容底妝、伴娘妝示範練習 3. 韓系新娘妝示範練習 4. 日系新娘妝示範練習 ( 含種下睫毛示範 ) 5. 各式髮型練習。※ 適二度就業轉業、無基礎可 上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 )
三
H105 烘焙丙級考照輔導 - 麵包 A 5/9-6/27 4500 不折扣
材料費 4500 元 ※36 小時
0830-1300 陳豐盛 ( 陳永修 )
老師示範講解，由學員分組實際操作，考取證照培養第二專長，除考試七項產品外，亦傳授家庭專業實用製作技巧。( 材料費含上課材料、學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 )
H106 烘焙丙級考照輔導 - 蛋糕 B 5/9-6/27 4500 不折扣
材料費 4500 元 ※36 小時
1700-2130 陳豐盛 ( 陳永修 )
【國家考試，終身不須換照】喜愛麵包的朋友們，無烘焙經驗者皆可參加；學習第二專長技能，生活實用製作技巧。老師示範講解、烘焙計算、考試規則、術科七項產品，由學員分組實作練習。請攜帶大保鮮盒、計算機及材料費 ( 含材料、課本、講義等 )。※ 老師擁有國家烘焙乙級證照 - 西點蛋糕麵包。
五
H107 咖啡飲料丙級證照班 5/10-6/29 4500 不折扣
材料費 5000 元 ※32 小時
1230-1630 柯坤龍 柯智皓
以丙級術科為教學內容 . 含概義式、虹吸、手沖等咖啡、水果拼盤、新鮮果汁、加味茶…共計 108 道飲料。預計 107 年下半年飲料要更改考試方式，難度更高。本梯次 1 月報名，3 月考學術科。※ 上完課可繼續旁聽至考試考過皆不收費 ( 含上課材料、學術科彩色書籍、老師自製流程講義等 )
H108 新中餐丙級證照實作 B 班 5/10-6/29 4500 不折扣
材料費 5000 元 ※32 小時
0830-1230 柯坤龍 柯智皓
六
H109 美睫初階考證班 (4 堂 ) 5/5-5/26 3800 不折扣
教材自備或團 ※2 人以上開課
※36 小時1300-1600 吳宜靜
(Amy)
課程內容：1. 考試注意事項。2. 工具準備。3. 考試流程 以及示範。4. 評分標準以及 拿分重點。5. 考試的睫毛比例分配。6. 滑膠技巧及接點。7. 模擬考試。 自備材料： 白色工作服 *1、白色毛巾 *2、 洗臉海綿 *2、美睫工具（ 透氣膠帶、去蛋白液、0.15C 睫毛、 直夾彎夾、小風扇、黑膠、卸除膏）※ 適二度就業轉業、無基礎可上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 )
H110 美容師丙級密集證照班 3/10-6/2 7500 不折扣
材料費 1200 元 ※36 小時
0900-1200 吳宜靜 (Amy)
丙級術科：一、專業護膚 ( 卸妝、按摩、敷面、蒸臉 )。二、彩妝 ( 外出妝、職業婦女妝、宴會妝流程講解示範 ) 三、衛生技能；學術科題庫講解與分析。※ 適二度就業轉業、無基礎可 上課地點：莎莉絲特國際美容學院 - 南投市三和三路 61 號 2 樓 ( 台灣大哥大 2 樓 )
H111 新中餐丙級證照實作 C 班 5/12-6/30 4500 不折扣
材料費 5000 元 ※32 小時
0900-1300 羅賜美 凃賀議
由專業老師親自示範丙級術科內容 72 道菜製作方法後，由學員親自模擬考試刀工、水花、圍邊菜等實際操作。※ 上完課可繼續旁聽至考試考過皆不收費 ( 材料費含上課材料、學術科彩色書籍，請自備 3 個保鮮盒及餐具 )
H112 烘焙丙級考照輔導 - 麵包 B 5/12-6/30 4500 不折扣
材料費 4500 元 ※6 週 /36 小時
0900-1500 羅賜美 凃賀議
星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師
各
國
語
文
系
列
一D301 自然發音 +KK 音標 5/7-7/2 1700 教材費 100 元 1000-1130
王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認
證，TKT Module 1-3)
D302 日語進階Ⅲ ※47-50 課 5/7-7/2 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠
二
D303 全民英檢初級輔導 5/15-7/3 1700 教材費 100 元 1800-1930 王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認
證，TKT Module 1-3)D304 旅遊生活會話 + 聽力 5/15-7/3 1700 教材費 50 元 1930-2100
D305 日語初級Ⅲ ※18-21 課 5/8-6/26 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠
三
D306 開口說旅遊英文 5/9-6/27 1700 教材費 50 元 1000-1130王依涵 (Winnie)
( 具有英國劍橋大學國際英語教師認證，TKT Module 1-3)D307 基礎文法Ⅰ 5/16-7/4 1700 教材費 50 元 1800-1930
D308 基礎文法Ⅱ 5/16-7/4 1700 教材費 50 元 1930-2100
D309 日語初級Ⅰ ※15-19 課 5/9-6/27 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠
五D310 生活美語會話 - 入門 5/11-6/29 1700 教材費 50 元 1800-1930
王依涵 (Winnie) ( 具有英國劍橋大學國際英語教師認
證，TKT Module 1-3)
D311 日語入門 - 五十音 5/11-6/29 2200 教材費 600 元 1840-2130 林月珠
六D312 韓語發音入門 5/12-6/30 2400 教材費 250 元 1000-1200 陳佩君
D313 日語進階Ⅰ ※30-34 課 5/12-6/30 2200 教材費 600 元 0910-1200 林月珠
客製化
D314 1 對 1 英文教學課程 依個人需求安排王依涵 (Winnie)
( 具有英國劍橋大學國際英語教師認證，TKT Module 1-3)
你想進修英文但時間總是跟團體班無法配合，發音、文法、會話、英檢、多益及公務人員考試。名額有限，先搶先贏喔！
星期 編號 班名 /強度 日期4/30 前 5/1 起
時 間 指導教師報名學費
早
安
有
氧
系
列
一
B101 肌力戰鬥運動 A ★★★★☆ 5/7-7/2 800 900 0900-0950 林俊宇 (shito)
B102 Zumba ★★★☆☆ 5/7-7/2 1000 1100 0910-1000 劉楷宇 ( 小一 )B103 Hi-Low 高低衝擊有氧 ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 1010-1100
B104 活力武術運動 ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 1010-1100 林俊宇 (shito)
B105 活力有氧 A ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 0910-1000 吳怡慧 (Tina)
B106 體適能促進塑身有氧 ★★★☆☆ 5/7-7/2 800 900 1220-1310 劉楷宇 ( 小一 )
B107 Zumba ★★★☆☆ 5/7-7/2 1000 1100 1220-1310 林秀眉 ( 林亞霓 )
二
B108 活力有氧 B ★★★☆☆ 5/8-6/26 800 900 0910-1000吳怡慧 (Tina)B109 拳擊有氧 ★★★★☆ 5/8-6/26 800 900 1010-1100
B110 活力有氧 ★★★☆☆ 5/8-6/26 800 900 1220-1310
三
B111 肌力戰鬥運動 B ★★★★☆ 5/9-6/27 800 900 0900-0950 林俊宇 (shito)B112 活力武術有氧 ★★★☆☆ 5/9-6/27 800 900 1000-1050
B113 Zumba ★★★☆☆ 5/9-6/27 1000 1100 1100-1150 林秀眉 ( 林亞霓 )
五
B114 肌力塑身有氧 ★★★☆☆ 5/11-6/29 800 900 1030-1120 劉楷宇 ( 小一 )
B115 派對有氧 ★★☆☆☆ 5/11-6/29 800 900 0900-0950 彭韻亘 (ZOE)
B116 Zumba ★★★★☆ 5/11-6/29 1000 1100 1100-1150 徐坤儀 (Queen)
B117 活力有氧 ★★★☆☆ 5/11-6/29 800 900 1120-1210 吳怡慧 (Tina)六 B118 拳擊飆汗有氧★★★★☆ 5/12-6/30 600 700 0840-0930
早
安
瑜
珈
系
列
一
B119 美體塑身瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/7-7/2 800 900 0900-1000俞咏梅
B120 晨間瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/7-7/2 800 900 1000-1100
B121 舒壓排毒瑜珈 ★★☆☆☆ 5/7-7/2 800 900 1210-1310 林冠妤
三
B122 晨間瑜珈 B ★★☆☆☆ 5/16-7/4 800 900 0900-1000俞咏梅
B123 美體塑身瑜珈 B ★★☆☆☆ 5/16-7/4 800 900 1000-1100
B124 皮拉提斯瑜珈 ★★★☆☆ 5/9-6/27 800 900 1220-1320 林秀眉 ( 林亞霓 )
四
B125 核心肌力瑜珈 ★★☆☆☆ 5/10-6/28 800 900 0900-1000彭韻亘 (ZOE)B126 核心有氧瑜珈 ★★☆☆☆ 5/10-6/28 800 900 1010-1100
B127 核心肌力瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/10-6/28 800 900 1220-1310
五
B128 抗力球瑜珈提斯 ※ 限 8 人 ★★★☆☆ 5/11-6/29 800 900 0900-1000 徐坤儀 (Queen)
B129 晨間瑜珈 C ★★☆☆☆ 5/11-6/29 800 900 0900-1000 俞咏梅
B130 核心有氧瑜珈 A ★★☆☆☆ 5/11-6/29 800 900 1220-1310 彭韻亘 (ZOE)
日 B131 肌力 Yoga ★★★★☆ 5/13-7/1 800 900 0840-0940 黃逸晴
早安舞蹈系列
一 B132 現代 JAZZ 舞蹈 5/7-7/2 800 900 1000-1050 劉詠晟
二 B133 運動塑身肚皮舞技巧 ( 無舞碼 ) 5/8-6/26 800 900 1030-1130 葉蓁 ( 喵喵 )
四B134 雙人正統社交舞 - 入門 5/10-6/28 1700 1800 0900-1100 龍淑珍 ( 蜜雪兒 )
B135 運動塑身肚皮舞 5/17-7/5 1200 1300 1000-1130 葉蓁 ( 喵喵 )
五B136 民族舞 - 藏族舞 ( 清青 ) 5/11-6/29 1000 1100 1100-1150 專業教師
B137 拉丁國標單人舞 - 進階 5/11-6/29 1700 1800 0930-1130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 )六 B138 拉丁國標單人舞 - 入門 5/12-6/30 1700 1800 0930-1130
基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。舞蹈課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。
特殊舞蹈課程 (肚皮、旗袍 )：舞蹈服裝、道具自備或統一代購。
星期 編號 班別 日 期 學 費 強度 /舞碼 時 間 指導教師
晚
間
有
氧
系
列
一B139 Zumba A 5/7-7/2 1200 ★★★★☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen)
B140 拳擊飆汗有氧 5/7-7/2 1200 ★★★★★ 2010-2100 林秀眉 (林亞霓 )
二
B141 麻辣有氧 5/8-6/26 1200 ★★★★☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen)
B142 活力武術運動 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1800-1850林俊宇 (shito)B143 肌力戰鬥運動 A 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1900-1950
B144 拳擊瘦身有氧 A 5/8-6/26 1200 ★★★★☆ 1900-1950 吳怡慧 (Tina)
B145 Zumba B 5/8-6/26 1200 ★★★★☆ 2010-2100 徐坤儀 (Queen)
三 B146 活力有氧 5/9-6/27 1200 ★★★★☆ 1910-2000 林秀眉 ( 林亞霓 )
四
B147 活力武術有氧 A 5/10-6/28 1200 ★★★★☆ 1900-1950林俊宇(shito)B148 肌力戰鬥運動 B 5/10-6/28 1200 ★★★★☆ 2000-2050
B149 拳擊瘦身有氧 B 5/10-6/28 1200 ★★★★☆ 2010-2100 吳怡慧 (Tina)
五
B150 肌力塑身有氧 A 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 1900-1950 劉楷宇 ( 小一 )
B151 iPartyStar 5/11-6/29 1200 ★★★★☆ 1800-1850 徐坤儀 (Queen)
B152 Zumba 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 2000-2050 劉楷宇 ( 小一 )
B153 活力武術運動 B 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 1800-1850林俊宇 (shito)B154 肌力戰鬥運動 C 5/11-6/29 1200 ★★★☆☆ 1900-1950
晚
間
瑜
珈
系
列
一B155 纖體瑜珈 5/7-7/2 1200 ★★★★☆ 1910-2010 林秀眉 ( 林亞霓 )
B156 抗力球瑜珈提斯 ※ 限 8 人 5/7-7/2 1200 ★★★☆☆ 2000-2050 徐坤儀 (Queen)
二B157 伸展 Yoga 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1800-1900 黃逸晴
B158 皮拉提斯瑜珈 5/8-6/26 1200 ★★★☆☆ 1910-2000徐坤儀
(Queen)
三
B159 抗力球瑜珈提斯 A ※ 限 8 人 5/9-6/27 1200 ★★★☆☆ 1900-1950
B160 核心雕塑瑜珈 5/9-6/27 1200 ★★★☆☆ 2000-2100 劉詠晟
B161 小抗球瑜珈提斯 5/9-6/27 1200 ★★★☆☆ 2000-2100 徐坤儀 (Queen)
四
B162 活力瑜珈 5/10-6/28 1200 ★★★☆☆ 1800-1850簡榆珍
B163 陰瑜珈 5/10-6/28 1200 ★★☆☆☆ 1900-2000
B164 核心有氧瑜珈 5/10-6/28 1200 ★★☆☆☆ 2010-2110 彭韻亘 (ZOE)
晚
間
舞
蹈
系
列
一 B165 魅力塑身肚皮舞 - 基礎 5/7-7/2 1600 ★★☆☆☆ 1900-2030 葉蓁 ( 喵喵 )
二B166 拉丁國標單人舞 - 進階 5/8-6/26 2000 舞鞋自備或代購 1930-2130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 )
B167 魔體中東肚皮舞 5/8-6/26 1600 ★★★☆☆ 2000-2130 陳富新 (Cindy)
三
B168 現代舞 - 肢體探索 5/9-6/27 1200 自備舞鞋 1830-1930 劉詠晟
B169 熱門 MV Dance 5/9-6/27 1200 HyunA 《Lip & Hip》
1810-1900 林秀眉 ( 林亞霓 )
B170 中國古典舞 ( 清青 ) 5/9-6/27 1200 1850-1940 專業教師
B171 拉丁國標單人舞 - 入門 5/9-6/27 2000 舞鞋自備或代購 1930-2130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 )
B172 肚皮舞舞台魅力 - 高階技巧 5/16-7/4 1800 ★★★★☆ 1940-2110 葉蓁 ( 喵喵 )
四 B173 韓風 "Boy" MV Dance 5/10-6/28 1200 Highlight 《 Can Be Better》 1800-1850 徐坤儀 (Queen)
五
B174 肚皮舞舞感養成訓練（無舞碼） 5/11-6/29 1200 ★☆☆☆☆ 1800-1900 葉蓁 ( 喵喵 )
B175 雙人正統社交舞 - 入門 5/11-6/29 1500※ 指 導 男 女 舞 步， 女 女 合 跳 舞 曲， 男女皆可參加
1800-1930 龍淑珍 ( 蜜雪兒 )
B176 韓風 "Girl" MV Dance 5/11-6/29 1200 CLC 《BLACK DRESS》
1900-1950 徐坤儀 (Queen)
B177 雙人正統社交舞 - 入門 5/11-6/29 2000※ 指 導 男 女 舞 步， 女 女 合 跳 舞 曲， 男女皆可參加
1930-2130 龍淑珍 ( 蜜雪兒 )
B178 歐韓風 Sexy Dance( 清青 ) 5/11-6/29 1200 2030-2120 專業教師
太極拳系列
五 B179 太極拳班 5/11-6/29 1600 自備乾淨球鞋更換 1900-2100 謝政埤
六
B180 陳氏太極拳 - 新架 5/19-7/7 1400
自備乾淨球鞋更換
0850-1020
許佳瑞
B181 陳氏太極拳 - 老架 5/19-7/7 1400 1030-1200
基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。舞蹈課程、武術課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。特殊舞蹈課程 ( 肚皮、古典、社交舞 )：舞蹈服裝、舞鞋、道具自備或統一代購。
任2班享8折
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![Docente%20 clase 9%20第一单元（2）[1].pptnuevenueve](https://static.fdocuments.ec/doc/165x107/559698b81a28abbe788b4652/docente20-clase-92021pptnuevenueve.jpg)
