EDUCAR LAS EMOCIONES

JERONIMO GARCÍA UGARTE.www. Jgugarte.blogspot.com

1202ugarte@gmail.com

INSFOREDJornadas de Educación on-line

20 – 24 de Abril de 2015

Plan de Tutorías para el desarrollo de Competencias Emocionales en ESO y Bachillerato

HOJA DE RUTA

1º ¿Por qué es importante educar las emociones? 1.1 Los Cimientos de la educación

1.2 La raíz de muchos problemas

1.3 El futuro de la educación

2º ¿De qué competencias hablamos? 2.1 Competencias personales

2.2 Competencias sociales

3º ¿Cuándo educar las emociones?

4º ¿Cómo educar las emociones? 4.1 Plan de formación de Competencias Emocionales en Eso y Bachillerato

1º ¿Por qué es importante educar las emociones?

La vida de nuestros alumnos, nuestra vida…

La parte que podemos ver…

Los cimientos sobre los que se sustenta: Nuestros valores,

emociones…

1.1

1.2

Una parte muy importante de los problemas académicos que los

educadores tenemos que ayudar a resolver a nuestros alumnos no tienen su origen en “Lo académico” sino en

“Lo emocional”.

Muchos de nuestros alumnos no aprenden, no porque no puedan o no quieran, sino porque no pueden. No

están emocionalmente en disposición de aprender.

1.3

Cuando miramos a la educación del SXXI, vemos ordenadores, tablets,

móviles… herramientas imprescindibles en un futuro a medio y largo plazo; pero si las entendemos como fines en sí

mismo y no como medios para.. puede que nos alejemos de

algunos de los grandes objetivos que deben vertebrar la Educación.

2º ¿De qué competencias hablamos?

De aquellas que nos generan bienestar vital ayudándonos a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con los demás.

2.1 Competencias Personales

Conciencia Emocional

Autoconcepto - Autoestima

Motivación

Tres competencias personales sobre las que “construir” las demás

Columna vertebral de las competencias personales

Conciencia de UNO mismo

La Conciencia Emocional es la capacidad de conocer y gestionar de modo positivo nuestras emociones y sentimientos, utilizando

un vocabulario emocional preciso.

¿Qué queremos conseguir?

1. Sepan qué están sintiendo en cada momento y por qué.2. Comprendan los vínculos existentes entre sus sentimientos, sus

pensamientos, sus palabras y sus acciones.3. Comprendan el modo cómo sus emociones y sentimientos influyen sobre

su rendimiento.

Que nuestros alumnos:

La Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos y

experiencias que conforman su personalidad.

¿Qué queremos conseguir?

1. Tengan seguridad en la valoración que hacen de sí mismos y de sus capacidades.

2. Aprendan a interpretar correctamente la información que sobre ellos les transmiten los demás.

3. Sepan ayudar a los demás a construirse una imagen positiva de sí mismos.

Que nuestros alumnos:

Autoconcepto - Autoestima

La Motivación de logro es una necesidad intrínseca de auto mejora continua focalizada a la satisfacción de un determinado

objetivo personal o profesional .

¿Qué queremos conseguir?

1. Sean fuertes para cumplir los objetivos que se han propuesto en la vida.2. No vacilen ante los objetivos desafiantes asumiendo riesgos calculados.3. Establezcan su propia pirámide (Maslow) de Motivación.

Que nuestros alumnos:

Motivación de logro

2.2 Competencias Sociales

Comunicación

Orientación hacia el servicio

Trabajo en Equipo

Tres competencias sociales sobre las que “construir” las demás

Columna vertebral de las competencias sociales

Comunicación

La Comunicación es un fenómeno inherente al ser humano que le permite compartir, participar, poner algo en común con otra

persona o un grupo y de ahí su carácter esencial como herramienta de integración, educación y desarrollo.

¿Qué queremos conseguir?

1. Aprendan a emitir y recibir mensajes, verbales y no verbales, buscando la comprensión mutua.

2. Sepan escuchar para poder ser escuchados.3. Alienten la comunicación sincera.4. No tengan problemas para compartir la información de la que disponen y

que puedan generar un enriquecimiento de los demás.

Que nuestros alumnos:

Podemos definir un equipo como un grupo de dos o más personas que interactúan, discuten, piensan de forma coordinada

y cooperativa, unidas por un objetivo común.

¿Qué queremos conseguir?

1. Consoliden su identidad grupal y el compromiso con los demás.2. Cuiden al grupo compartiendo éxitos y fracasos a partes iguales.

Que nuestros alumnos:

Trabajo en Equipo

La característica más destacada de una persona que posee esta competencia es la de vivir continuamente atenta, observando y buscando el momento oportuno para ayudar a quien lo necesita

sin esperar nada a cambio.

¿Qué queremos conseguir?

1. Vivan esperando el momento de poder ayudar a los demás.2. Comprendan las necesidades de los demás.3. Brinden, desinteresadamente, la ayuda necesaria.

Que nuestros alumnos:

Orientación hacia el servicio

3º ¿ Cuándo educar las emociones?

Bachillerato

Infantil

Aunque todavía queda mucho camino por recorrer, actualmente existe un mayor desarrollo, educación de competencias

emocionales en Infantil y primaria.

En mi caso voy a centrar mi atención en esa parte menos “trabajada” que es la educación secundaria y sobre todo, el

Bachillerato

4º ¿ Cómo educar las emociones?

Dejando la responsabilidad en el trabajo individual de los profesores – tutores de cada centro escolar o Siguiendo un Plan de Desarrollo de Competencias Emocionales.

Con algunas características:

1.La filosofía de este programa de tutorías no es “romper” con la programación anual de tutorías de un centro escolar, sino integrarse en el mismo aportando una estructura vertical de desarrollo de competencias emocionales para el bienestar y la eficacia interpersonal. Con el objetivo prioritario de que nuestros alumnos a lo largo de su paso por el centro, hayan trabajado, al menos en una ocasión, cada una de estas competencias.2.Se trata de un programa abierto para que sean los equipos de tutores de los distintos centros los que decidan la mejor organización de las tutorías (dinámicas) que a continuación presentamos y que no necesariamente tiene que seguir la misma vinculación curso – dinámica – competencia que nosotros proponemos.3.El ideal de este trabajo es que se convierta solamente en un referente (un modelo) para que sean los equipos de tutores los que elaboren y desarrollen sus propias dinámicas y actividades conforme a la identidad y particularidades de su centro escolar.

Cuadro general de competencias PERSONALES:

1º ESO:-Conciencia Emocional.-Adaptabilidad.-Motivación de logro.

2º ESO:-Descubrirnos a nosotros mismos.-Asertividad.-Compromiso.

3º ESO:-Valoración adecuada de uno mismo.-Autocontrol.-Resiliencia.

1º BACHILLERATO:-Búsqueda del Universo Personal.-Innovación – Iniciativa.-Optimismo.

4º ESO:-Confianza en uno mismo.-Tolerancia a la frustración.-Ser versus tener.

2º BACHILLERATO:-Aprender desde la experiencia.-Integridad.-Autoestima.

Cuadro general de competencias SOCIALES:

1º ESO:-Sensibilidad.-Colaboración.-Ejemplaridad.

2º ESO:-Habilidades de Equipo-Resolución de conflictos.-Respeto a los demás

3º ESO:-Aprovechamiento de la diversidad.-Conciencia Ecológica.-Comunicación digital.

1º BACHILLERATO:-Confianza.-Comunicación.-Capacidad Crítica.

4º ESO:-Catalización del cambio.-Emprendimiento Social.-Igualdad de Género

2º BACHILLERATO:-Liderazgo.-Orientación hacia el servicio.-Empatía

PLANING TUTORÍAS

Se trata de hacer una planificación, integrando nuestro programa de desarrollo de competencias emocionales dentro de las actividades “fijas” de cada curso. Para ello, lo primero que necesitamos saber es de cuánto tiempo

disponemos.

OCTUBREActividad Tutoría

programadaActividad Tutoría

realizadaEvaluación Actividad

Semana deldía

al día

Actividad Tutoríaprogramada

Actividad Tutoríarealizada

Evaluación ActividadSemana del

día al día

Algunos ejemplos de actividades para el desarrollo de competencias emocionales:

DEFINICIÓN – OBJETIVOS – DESARROLLO

VER

HACER

PENSAR

1ª Dinámica: Valoración adecuada de uno mismo

1. ¿Qué es la valoración adecuada de uno mismo?

Para poder construirnos como personas es necesario tener un conocimiento claro de nuestros valores y objetivos y también de nuestras FORTALEZAS y DEBILIDADES.Si entendemos nuestro proyecto vital como un campo de fuerzas, las debilidades son las fuerzas que tiran hacia abajo, impidiendo que nuestros objetivos personales y académicos (profesionales) vean la luz.Mientras que las fortalezas son las fuerzas que impulsan el proyecto y tratan de dirigirlo hacia su plenitud.

2. ¿Qué objetivos perseguimos con esta dinámica de tutoría?

Que nuestros alumnos:

1.Sean conscientes de sus puntos fuertes y débiles.2.Sean capaces de aprender desde la experiencia.

Dinámica: Valoración adecuada de uno mismo

3. ¿Cómo lo vamos a hacer?

VER.Para iniciar está dinámica presentaremos a los alumnos la metáfora del “Campo de fuerzas”

 

NUESTRA VIDA

DEBILIDADES

FORTALEZAS

Dinámica: Valoración adecuada de uno mismo

PENSAR.A continuación pediremos a los alumnos que piensen y escriban (pinten) como es el campo de fuerzas de su Vida. Les podemos plantear que piensen en su vida en general o distinguiendo entre su parte personal y académica.

Podemos apoyarnos en un cuadro como el siguiente:

 

PERSONALES ACADÉMICAS

MIS FORTALEZAS

MIS DEBILIDADES

Dinámica: Valoración adecuada de uno mismoHACER.Una vez que han puesto por escrito sus debilidades y fortalezas les vamos a pedir que por cada debilidad piensen en una acción de mejora para afrontarla y superarla y de cada fortaleza una acción para mantenerla:

 

Al final del curso sería interesante recuperar la actividad y proponerles una evaluación del logro delas acciones de mejora.

MIS DEBILIDADES ACCIONES DE MEJORA

MIS FORTALEZAS ACCIONES DE MANTENIMIENTO

2ª Dinámica: Respeto a los demás

1. ¿Qué es el respeto a los demás?

En esta dinámica vamos a trabajar sobre un tema que tristemente todavía está presente en la mayor parte de los centros escolares: el acoso escolar.

Cuando respetamos a los demás, aceptamos y valoramos positivamente a los otros. Aceptamos sus limitaciones y valoramos sus virtudes. Si pensamos en la construcción de una clase como la construcción de un auténtico equipo de personas que persigue solidariamente el mismo objetivo, no podemos cimentar semejante proyecto si no es desde la solidez del respeto.2. ¿Qué objetivos perseguimos con esta dinámica de tutoría?

Que nuestros alumnos:

1.Acepten las diferencias en el modo de ser y pensar de aquellos que les rodean.2.Ayuden a los demás, a partir de la comprensión de sus necesidades y sentimientos.3.Valoren positivamente las virtudes de los demás y acepten sus limitaciones.

Dinámica: Respeto a los demás

3. ¿Cómo lo vamos a hacer?

VER.Para iniciar está dinámica vamos a ver en clase la película “Cobardes” (2008), donde se refleja perfectamente una situación de acoso en un centro escolar y cómo es el día a día de quienes acosan y de quienes son acosados.

PENSAR.Para completar esta primera actividad les pediremos que contesten a las siguientes preguntas:

1.¿Cómo es y se comporta el acosador (es)?2.¿Cómo es y se comporta el acosado?3.¿Cómo se comporta el resto de la clase ante la situación de acoso?4.¿Cómo se comportan los padres del acosador y del acosado?

 

Dinámica: Respeto a los demás

HACER.

Reunidos en grupos de cuatro/cinco alumnos tienen que compartir sus reflexiones. Un portavoz de cada grupo, elevará las reflexiones al grupo grande para iniciar la puesta en común.

La finalidad de esta puesta en común será la creación , entre todos, de un decálogo anti – acoso que recoja 10 normas de comportamiento individual y grupal que impidan que esa situación vista en la película, pueda darse en su clase – centro escolar. El decálogo lo pondremos en un lugar visible de la clase y también entregaremos una copia, en papel, a cada alumno, para que la firme como señal de compromiso.

Para poder seguir trabajando esta competencia vamos a proponerles hacer una campaña de sensibilización contra el acoso escolar. Divididos en grupos de trabajo tienen que diseñar y hacer un cartel publicitario cuyo lema sea: “zona libre de acoso escolar”. Todos los carteles los colocaremos en lugares visibles del centro para implicar de este modo, al resto de los alumnos.

 

Para finalizar:

Gracias por vuestra participación.

La parte que podemos ver…

La parte que se oculta bajo el agua y que

sustenta todo su peso: Nuestros valores,

emociones…