Educación física

INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): CARRERA DE COMBAS COMPETENCIA(S): PATRONES DE MOVIMIENTO, MOTRICIDAD,

CORRER, VELOCIDAD COORDINACIÓN. SALTOS. SUSPENSIONES.DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA

276147000222 05-6-7 3 - 2 Martes, 17 – 02 - 2014 Martes, 04 – 03 - 2014 2DA y 3RA 2 H

PLANEADOR DE CLASEAPERTURA: Retroalimentación, pre saberes, significación (Por qué y para qué)

Se hará calentamiento por 10 minutos

DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.Se continúa la á una ambientación e introducción a la educación física, con ejercicios de calentamiento, organización y formación de la filas en orden ascendente Y se tomara el peso, la estatura o talla a cada uno de los estudiante, para que al final de cada mes y año se realice un seguimiento de su progreso en el desarrollo y crecimiento del estudiante.

CLASE 5CARRERA DE COMBAS.

Se colocará un circuito de objetos (obstáculos) iguales para los grupos de alumnos/as. Los niños/as saldrán detrás de una línea formando equipos, y a una señal, el primero de cada uno rápidamente tratará de hacer el recorrido, entregando la cuerda al siguiente y así sucesivamente. Gana el equipo que termine antes de realizar el recorrido su último componente.

CLASE 6CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, tarea. Evaluación según SIEE

SOCIALIZACIÓNSe continua revisando la tarea y el cuaderno donde se Realizan los dibujos y explicaciones de las actividades que se hacen en la clase.CLASE 7


CALENTAMIENTO

DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.EQUILIBRIO EN LÍNEA

Juego de atrape en él para que los jugadores no sean atrapados deben colocarse sobre una línea del campo haciendo equilibrio. Si son atrapados pasan a ser LOS QUE AGARREN también.

CLASE 8 PULSO GITANO

Por parejas uno frente a otro con sus pies derechos juntos y cogidos las manos derechas. Empujando con las manos tratan de conseguir que el otro mueva el pie derecho, el izquierdo se puede mover. Ídem cambiando de pie y mano.

CLASE 9 CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, tarea. Evaluación según SIEE

SOCIALIZACIÓN1. En tu cuaderno dibuja las actividades realizadas en clase y debajo de ellas explica cómo se realiza el ejercicio.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS) EQUILIBRIO EN LÍNEA

- PULSO GITANO

COMPETENCIA(S): PATRONES DE MOVIMIENTO, MOTRICIDAD, CORRER, VELOCIDAD COORDINACIÓN, SALTOS, SUSPENSIONES.

DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA276147000222 8 a la

103 - 2 Martes, 11 – 03 -

2014Martes, 25 – 03 - 2014 2DA y 3RA 2 H

CLASE 10

INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): EQUILIBRIO - EL CUADERNILLO - PILLA-PILLA POR LAS LÍNEASSOCIALIZACIÓN

COMPETENCIA(S): PATRONES DE MOVIMIENTO, MOTRICIDAD, CORRER, VELOCIDAD COORDINACIÓN. SALTOS. SUSPENSIONES.

DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA276147000222

11 a la13 3 - 2 Martes, 01 – 04 - 2014 Martes, 22 – 04- 2014 2DA y 3RA 2 H

PLANEADOR DE CLASEAPERTURA: Retroalimentación, pre - saberes, significación (Por qué y para qué)

CALENTAMIENTO 10 MINUTOSCLASE 11

DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.EQUILIBRIO

EL CUADERNILLOCon un cuaderno sobre la cabeza, deben realizar diferentes distancias. Ídem agachados, a saltos...

PILLA-PILLA POR LAS LÍNEASDeben correr por las líneas de puntillas y sin salirse de las mismas, sin que sean atrapados por el alumno atrapador. CARRERA DEL GUERRILLERO: Deben ir reptando hasta la pared, dejar una zapatilla y volver para dar el relevo al compañero. Cuando hayan dejado todos le tenis vuelven a dejar el otro. Atrape con balón: Es un atrape normal, solo que todos los alumnos deben desplazarse botando y el que lleva el balón debe pillarlos. Si pilla a alguien le da el balón.


SOCIALIZACIÓN1. En tu cuaderno dibuja las actividades realizadas en clase y debajo de ellas explica cómo se realiza el ejercicio.

CLASE 13INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): CARRERA DEL GUERRILLERO - ATRAPE CON BALÓN

COMPETENCIA(S): ASUME DIFERENTES POSICIONES CORPORALES ADECUADAS PARA SU ENTORNO.

DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA276147000222 14 a la16 3 - 2 Martes, 29 – 04 - 2014 Martes, 13 – 05- 2014 2DA y 3RA 2 H


PRE SABERESCalentamiento: 5 minutos

CLASE 14DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.

CARRERA DEL GUERRILLERO: Deben ir reptando hasta la pared, dejar una zapatilla y volver para dar el relevo al compañero. Cuando hayan dejado todos le tenis vuelven a dejar el otro. ATRAPE CON BALÓN: Es un atrape normal, solo que todos los alumnos deben desplazarse botando y el que lleva el balón debe agarrar. Si agarra a alguien le da el balón.


ACTIVIDAD COMPLEMENTARIAEstiramiento y relajación para volver a su estado inicial.

CLASE 16

INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICA

APRENDIZAJE(CONTENIDOS): CARRERA DEL GUERRILLERO - ATRAPE CON BALÓN

COMPETENCIA(S): PATRONES DE MOVIMIENTO, MOTRICIDAD, CORRER, VELOCIDAD COORDINACIÓN. SALTOS. SUSPENSIONES.

DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA

276147000222 17 a la19 3 - 2 Martes, 20 – 05 - 2014 Martes, 03 – 03- 2014 2DA y 3RA 2 H


Calentamiento: 5 minutosCLASE 17

DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.CARRERA DEL GUERRILLERO

Deben ir reptando hasta la pared, dejar una zapatilla y volver para dar el relevo al compañero. Cuando hayan dejado todos le tenis vuelven a dejar el otro.

ATRAPE CON BALÓN Es un atrape normal, solo que todos los alumnos deben desplazarse botando y el que lleva el balón debe pillarlos. Si pilla a alguien le da el balón.


Estiramiento y relajación para volver a su estado inicial.CLASE 19

INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): EL TÚNEL - ROBA EL BALÓN

COMPETENCIA(S): SE INTERRELACIONA ADECUADAMENTE MEDIANTE JUEGOS, RONDAS, DINÁMICAS Y EJERCICIOS EN EL GRUPO DE TRABAJO.

DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA276147000222 20 a la22 3 - 2 Martes, 10 – 06 -

2014Martes, 24 – 06- 2014 2DA y 3RA 2 H


Calentamiento: 5 minutosCLASE 20

DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.EL TÚNEL (50 minutos)

Se hacen dos equipos, se colocan en fila y el balón debe pasar del primero al último por entre las piernas de todos. Cuando llega al último, este lo coge se coloca el primero y lo vuelve a lanzar. Gana el equipo que llega antes a determinado punto. Ídem por encima de las cabezas.

ROBA EL BALÓN Se hacen dos equipos y deben colocar el balón dentro del aro del contrario. El que lleva el balón no puede avanzar con él.

CLASE 21

CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, tarea. Evaluación según SIEEEstiramiento y relajación para volver a su estado inicial.

CLASE 22INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): LA CARRETILLA


DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD

HORARIA276147000222 23 a la25 3 - 2 Martes, 01 – 07 - 2014 Martes, 15 – 07- 2014 2DA y 3RA 2 H


SIGNIFICACIÓN1. Calentamiento de 5 minutos

CLASE 23DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.

PARTE PRINCIPAL

1. Voltereta hacia delante.

2. Voltereta hacia detrás.

3. El Pino con apoyo y en el aire.

4. La Rueda Lateral.

5. Acrosport. Realizar las diferentes figuras de Acrosport que se vayan proponiendo.

LA CARRETILLADESCRIPCIÓN: Se marca una salida y una meta como a treinta pasos de distancia, una de la otra, en la salida se colocan las parejas uno va a ser de carretilla y el otro el que la lleva. El que le toca hacer de carretilla se coloca de espaldas frente a su compañero y coloca ambas manos sobre el piso. Su compañero lo levanta agarrándole los pies y colocándolos a ambos lados de su cintura. Cuando den la señal las parejas corren hacia la meta. El primero que llegue gana.


1. Estiramiento y relajación para volver a su estado inicial.CLASE 25

INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): EL PUENTE -BALÓN VIAJERO




1. Calentamiento 5 minutosCLASE 26

DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.ESTANDAR: Patrones de movimiento COMPETENCIA: Coordinación y salto ACTIVIDAD: Saltar

equilibrioCONTENIDOS: Calentamiento (10 minutos), juego: EL PUENTE (duración 50 minutos), Relajamiento (10 minutos)DESCRIPCIÓN:Los alumnos se forman en parejas. El primero se ubica en posición de gateo (manos, rodillas y pies en el piso). El segundo salta por sobre su compañero y seguidamente se devuelve pasando por debajo de este. Para realizar la pasada por abajo el compañero en gateo debe elevar la cadera manteniendo solo el apoyo de manos y pies sobre el piso. Esta tarea debe realizarse repetidas veces o tantas como le permita la capacidad del alumno en un tiempo de 30 segundos. VARIANTES: 1. El primero salta con apoyo de manos y el segundo solamente separa las piernas para que pase su compañero. 2. Se ubican en tríos. Se van desplazando en forma dinámica y rápida, saltando un compañero y pasando por entre las piernas del siguiente alternadamente, hasta completar cierta distancia.

BALÓN VIAJERO (duración 50 minutos), Relajamiento (10 minutos)DESCRIPCIÓN:Los jugadores se sitúan en círculo, separados entre sí y mirando hacia el interior. Un jugador se sitúa en el exterior (corredor). Los jugadores del círculo se pasan la pelota, uno a continuación del otro. El corredor persigue la pelota e intenta tocar al jugador que tiene la pelota. La finalidad del juego es tocar la pelota o al jugador que toca la pelota. En los pases no se puede saltar ningún jugador. Se puede cambiar la dirección de los pases. Al jugador que se le cae la pelota se convierte en corredor. El jugador que es tocado en con la pelota se convierte en corredor.



INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): PASES COORDINADOS – VARIANTES - DESCRIPCIÓN:





DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.PASES COORDINADOS

- El objetivo es desplazarse en carrera lenta pasándose uno o más balones sin que caigan al suelo en ningún momento. - Todos los alumnos, formando un círculo y manteniendo la misma distancia de separación, se desplazan en carrera pasándose de uno a otro el balón. - Se comenzará caminado y pasándose el balón en sentido contrario a la dirección de desplazamiento. Pasado un rato, se cambiarán los dos sentidos, de desplazamiento y de dirección del balón. Después, sin dejar de caminar, cambiará sólo la dirección de los pases. - Continuamos igual, pero ya nos desplazamos corriendo despacio.

- Luego, corriendo más rápido, pero con 2 balones en el grupo, luego con 3 y según anuncie el profesor, desplazándonos y pasando las pelotas en una u otra dirección. * Anotaciones y consejos. - Si el grupo de clase es muy numeroso, es aconsejable hacer dos grupos más pequeños. - Cuando los alumnos ya están corriendo, es interesante anunciarlo como Juego de eliminación: “si paso el balón a mi compañero y se le cae al suelo porque no se lo he lanzado bien, seré eliminado”. De esta manera, antes de hacer el pase cada alumno esperará a que el compañero esté preparado y se establece un trabajo de colaboración.

VARIANTES - Con el mismo planteamiento -en círculo y pases en carrera-, pueden situarse dos compañeros o el profesor en el centro del círculo y a ellos también se les puede pasar el balón.

DESCRIPCIÓN:Se divide a los chicos/as en grupos de siete personas que cada grupo se colocara en fila india con las piernas abiertas a un metro de distancia unos de otros. El último de la fila se colocara a gatas con los ojos cerrados o tapados y se le dirá que es un tren que tiene que pasar por un túnel muy oscuro. Sus compañeros mediante las indicaciones de izquierda derecha y centro deberán indicar al tren para que llegue por debajo de las piernas hasta el principio. Cuando acabe se colocara como sus compañeros y el último de la fila realizara el mismo proceso



INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): INIVOLEIBOL

COMPETENCIA(S): CONOCE E IDENTIFICA LAS NORMAS Y LAS TACTICAS DEL MINIVOLEIBOL




DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.MINIVOLEIBOL

DESCRIPCIÓN: Se forman parejas. Se colocaran uno frente a otro (un balón por pareja).1. Pasar al compañero el balón bombeado, para que este lo golpee suavemente y hacia arriba, de antebrazos.2. Entre ambos se colocará un aro en el suelo. Se realizará el mismo ejercicio anterior, pero esta vez, quien golpee el balón de antebrazos intentará que el balón bote dentro del aro.A. Se trabajará las posiciones defensivas y de ataque y lo golpes que se realizan en el voleibol.B. Se harán ejercicios en posiciones de recibir, golpear, lanzar sobre el deporte del voleibol



INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): FÚTBOL POR PAREJAS COMPETENCIA(S): EJECUTA MOVIMIENTOS ESPECÍFICOS

CORPORALES QUE INVOLUCRAN SU TREN INFERIORDANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA

276147000222 35 a la37 3 - 2 Martes, 14 – 10 - 2014 Martes, 28 – 10 - 2014 2DA y 3RA 2 HPLANEADOR DE CLASE

APERTURA: Retroalimentación, pre saberes, significación (Por qué y para qué)


DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.

ESTANDAR: Patrones de movimiento. COMPETENCIA: Motricidad. ACTIVIDAD: Correr, equilibrio, lanzar con el pieFÚTBOL POR PAREJAS (duración 50 minutos),

1. DESCRIPCIÓN: Equipo de 8 a 10 jugadores. Se juega en forma similar al fútbol tradicional, pero los jugadores de cada equipo se ubican por parejas (cogido por las manos, por los cordones de un zapato y / o por la espalda) y deben jugar sin soltarse. Quienes se suelten para jugar la bola cometen falta y el balón pasará entonces al equipo contrario. Como campo de juego se debe utilizar el mismo de baloncesto o uno similar.

2. DESCRIPCIÓN: Se invitara a los estudiantes a traer diferentes juegos de mesa y elementos que le sirvan desarrollar actividades que le ayuden a ocupar su tiempo libre en sus vacacionesCLASE 36

CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, tarea. Evaluación según SIEE1. Estiramiento y relajación para volver a su estado inicial.CLASE 37

INSTITUCIÓN EDUCATIVA ZARAGOZA JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID EDUCACIÓN FÍSICAAPRENDIZAJE(CONTENIDOS): MINIVOLEIBOL -LA EXPRESIÓN CORPORAL Y/O LENGUAJE DEL CUERPO-TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL

COMPETENCIA(S): EXPRESA SENTIMIENTOS DE AGRADO DE ACUERDO A LAS ACTIVIDADES DESARROLLADAS EN LA CLASE.

DANE CLASE GRADO FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDAD HORARIA276147000222 38 a la40 3 - 2 Martes, 28 – 10 - 2014 Martes, 12 – 11 - 2014 2DA y 3RA 2 H



DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.ESTANDAR: Patrones de movimiento. COMPETENCIA: Motricidad. ACTIVIDAD: Saltar, golpear, equilibrioCONTENIDOS: Calentamiento (10 minutos), juego: MINIVOLEIBOL (duración 50 minutos), Relajamiento (10 minutos)

1. DESCRIPCIÓN: taque de dedos, antebrazos, saque, aprendizaje del ataque y partido de vóley, divertir a los niños con la práctica del voleibol y animar a que jueguen. Vóley, tenis, partido de baloncesto, circuito de saque, partido de voleibol.

Si no disponemos de red de voleibol utilizaremos una goma. Cuerda, lazo. Costales, plástico a modo de malla, dependiendo del número de alumnos se harán los grupos de un numero u otro, si en algún equipo falta una persona, será el propio profesor quienes jueguen con ellos. Si tenemos mucho tiempo en las sesiones se alargarán los puntos de los partidos de voleibol que siempre suelen gustar. Si por contrario tenemos poco tiempo los partidos serán reducidos dependiendo del tiempo (por ejemplo: 10 puntos, 15 puntos….).CONTENIDOS: Calentamiento (10 minutos), juego: MINIVOLEIBOL (duración 50 minutos), Relajamiento (10 minutos)

2. DESCRIPCIÓN: Se finaliza las bases del mini deporte del voleibol con partidos de equipos de seis estudiantes. ESTANDAR: Patrones de movimiento. COMPETENCIA: Motricidad. ACTIVIDAD: Movimiento, saltar, equilibrioCONTENIDOS: Calentamiento (10 minutos), juego: EXPRESIÓN CORPORAL (duración 50 minutos), Relajamiento (10 minutos)DESCRIPCIÓN:

LA EXPRESIÓN CORPORAL Y/O LENGUAJE DEL CUERPOEs una de las formas básicas para la comunicación humana.Con material educativo, la expresión corporal se refiere al con el propósito de favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema corporal, construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar la

creatividad. Su objeto de estudio es la corporalidad comunicativa en una relación: estar en movimiento en un tiempo, un espacio y con una energía determinada. Las estrategias para su aprendizaje se basan en el juego, la imitación, la experimentación y la imaginación. Estos procesos son los que se ponen en juego para el desarrollo de la creatividad expresiva, aplicada a cualquiera de los lenguajes. Como tal, ofrece a los educadores una amplia gama de posibilidades en su trabajo específico.

TALLER DE EXPRESIÓN CORPORALSe harán ejercicios de expresión corporal, demostrando los siguientes aspectosa. Emocionesb. Sentimientos c. Creativo



Educación física

Education

Transcript of Educación física