Carlos Castellano Carrasco

marzo 4

2015Proyecto de triatleta amateur enfocado haca la alta competicin, compaginando estudios y trabajo en Decathlon Mollet

Patrocinio Kalenji 2015

NDICE I. Nmero de seguidores/amigos en Facebook y Twitter II. Datos de otras redes sociales en las que se muestre activo III. Objetivos 2015 IV. En qu te diferencias con respecto los dems? V. Por qu deberamos patrocinarte a ti? VI. Calendario con disponibilidad a lo largo de 2015 para

eventos, sesiones de fotos, grabaciones de video e imgenes VII. Resultados

I. NMERO DE SEGUIDORES Actualmente en redes sociales, utilizo las ms populares en cuanto a uso personal, para mostrar mis experiencias y compartir multimedia y otros contenidos, en ellas encontramos, por orden de seguidores;

- Facebook: 500 Amigos - Twitter: 100 Seguidores

II. DATOS DE OTRAS REDES SOCIALES Otras redes sociales en las que me muestro activo son:

- Instagram: 145 seguidores Solo contenido fotogrfico

- Google +: 34 Seguidores Puedo compartir entrenamientos y estados tambin

III. OBJETIVOS TEMPORADA 2015 Los objetivos competitivos para la actual temporada que ahora empieza, se centran bsicamente en concentrar esfuerzos en las pruebas de triatln puntuables de mi comunidad autnoma e intentar asistir a los Campeonatos de Espaa de Triatln Sprint y Duatln de Carretera.

A nivel de entrenamientos, los objetivos son claros; mantener mi nivel de natacin actual, ganar una base slida en bicicleta y explotar mi carrera a pie para esta nueva temporada. Esto lo intentaremos conseguir (mi entrenador y yo), con un planning semanal actual de unas, dos tres sesiones de natacin a la semana con una como mnimo de transicin de carrera a pie a nado, 4 sesiones de carrera a pie con una como mnimo de transicin desde bicicleta y dos tres sesiones de bicicleta con una o dos tiradas largas y rodillo entre semana.

Por ltimo, tambin est el reto de conseguir ms seguidores en Facebook, Twitter, Instagram y Google +, para poderlos remitir a mi web personal a fin de ganar que la gente ya no solo me conozca a travs de las redes sociales sino que tambin sepa que tengo una pgina web donde pueden saberlo todo sobre m y el triatln y donde tengo todo un men de subpginas donde pueden descubrir, quin soy, qu hago, etc

Tengo previsto tambin como objetivo grabar un video sobre un da cualquiera en mi vida comn, para mostrarle a la gente que me sigue y me conoce como soy, ya no solo con palabras sino tambin con imgenes.

Estos sern mis ejes de trabajo para este 2015 a nivel de entrenamientos, competiciones y crecimiento en redes sociales y web personal.

IV. EN QU TE DIFERENCIAS CON RESPECTO LOS DEMS? Si tuviera que diferenciarme del resto de los dems, puedo decir que me siento muy contento y orgulloso de como llevo el da a da en mi vida diaria.

Tengo 24 aos, empec har ahora ara cuatro aos en el mundo del triatln en la famosa Garmin. Estudio Arquitectura Superior en la facultad de Sant Cugat del Valls, trabajo a media jornada por la tarde en la tienda de Decathlon Mollet del Valls con dos das libres a la semana, que suelen ser uno entre semana y los domingos, desde 2011. Por las maanas trabajo en un colegio como monitor de acogida de 8h a 9h para aquellos nios que sus padres no les pueden traer a las 9h. Emancipado desde los 23 y con mi pareja, entreno por las maanas siguiendo un planning marcado por mi entrenador y personalizado a mi disponibilidad y de todo esto, la gente cercana a m siempre me hacen la misma pregunta;

- Cmo puedes llegar a todo?

No os voy a mentir, duermo menos que la media, os lo aseguro. El amor por este deporte y mi capacidad de sacrificio por madrugar hacen el resto. Llegar al final del da con los deberes hechos es lo que ms me llena de satisfaccin, simplemente hacer lo que te gusta te lleva a superarte da a da. Obviamente tienes momentos de falta de motivacin y fuerzas para empezar el da, pero en cuanto llevo quince minutos de ejercicio se me olvida.

Creo que no hay historias para desmarcarse del resto, pero si historias extraordinarias de gente con situaciones parecidas, pero ah cada persona es un mundo y cada uno decide hasta dnde quiere llegar, porque siempre se puede hacer ms de lo que ya haces si no nunca podramos mejorar.

V. Por qu deberamos patrocinarte a ti? Creo que deberais patrocinarme a m porque tengo un proyecto a corto plazo ambicioso a nivel competitivo y de entrenamientos y creo que a travs de mi persona y redes sociales podra ayudar a Decathlon para ganar ms seguidores y dar ms publicidad a nuestros artculos marca pasin.

Tambin creo que debera recibir este patrocinio ya que me puedo declarar una persona con poco medios econmicos al que le cuesta sobrellevar todos los gastos que implica tener que comprar material para entrenar y afrontar el coste de todas las competiciones y ese patrocinio lo utilizara para poder renovar material con ms facilidad y poder entrenar y competir con mejores medios. Creo que lo gestionara de la mejor manera posible y todos saldramos beneficiados de esta unin.

Actualmente no tengo ningn patrocinio ni lo he tenido, todo ha salido siempre de mi bolsillo, en ciertas ocasiones Decathlon Mollet me ha podido dejar material para competir y luego yo poder realizar un buen debreafing que estoy seguro que a la marca le puede llegar a servir, y les estoy muy agradecido ya que poder correr con material actual y nuevo es muy beneficioso para m. Lo he intentado alguna vez, pero siempre est el problema del palmars, de que no tengo los suficientes buenos resultados como para merecer algo y seguro que habr mucha gente que os haya enviado este documento, pero lo nico que s realmente es que a m personalmente nunca se me ha ofrecido la oportunidad de, a travs de una marca que te apoya, demostrar lo que sabes hacer y lo bien que lo puedes llegar a hacer y s que si me concedis esta oportunidad, no fallar de eso es lo nico que estoy cien por cien seguro.

Tambin el hecho de estar trabajando cada da de cara al pblico y poderles vender el material que he llegado a utilizar yo durante competiciones y entrenamientos me hace mucho ms fcil llegar a vender mejor mi gama y que los clientes se vayan convencidos de que se llevan buen material, que es lo que tenemos.

VI. CALENDARIO CON DISPONIBILIDAD Decathlon siempre me ofrece la posibilidad de compaginar competiciones y trabajo, y eso se agradece ya que las competiciones suelen ser los fines de semana y siempre me lo puedo llegar a compaginar.

Los fines de semana los domingos todo el da, los sbados disponibilidad parcial, pero si se concretan todas estas citas, como he dicho anteriormente, no habra ningn problema para poder cuadrarlo todo. Entre semana siempre dispongo de un da libre totalmente.

VII. RESULTADOS Mis resultados ms destacados en 2014/15 en atletismo:

- 17 22 en la San Silvestre de Sabadell 2014 5K - 37 46 en la BDN Running 10K Actualmente debo estar en 35 30 - 1 20 30 en la Mitj de Barcelona 21K Pasando el 10K en 38 09 - 3 30 en la Maratn de Barcelona de 2013, La semana que viene busco

hacer 2 55- 2 50 en la maratn de Barcelona 2015. Llev hechas 4 maratones desde que empec dos en 3 30 y las otras que realic en 4h, la primera que llegaba de una lesin y la otra la realizada en el lronman

El resultado referencia de este ao es el 5000 de Sabadell y la media maratn de Barcelona, aunque en las dos se podra haber ido algo ms rpido.

Muchas gracias,

Att. Carlos Castellano Carrasco

Triatleta Estudiante - Vendedor