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Edición #1Agosto 2013

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Unamos esfuerzos para lograr la lactancia en TODOS los niñosEl éxito de la lactancia depende de tres factores:

1. Una madre que quiera amamantar a su hijo2. Un médico que motive, informe y crea en los bene�cios de la leche materna como el mejor alimento para los bebés3. Una consejera que apoye en los momento difíciles de la lactancia

La consejería en la lactancia materna es más que enseñar a dar de mamar. Mi misión es acompañar, aconsejar y dedicar mucho tiempo a la mujer y a su hijo(a). Con apoyo y dedicación la mayoría de las mujeres logran superar los obstáculos comunes y no tan comunes en esta época tan importante de la vida.

Dra. Ingrid Broitman TropperNutricionista y Consejera en Lactancia MaternaTel. 2288 74 28 • 8854 60 [email protected]://www.lactanza.com

Lactanza

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SALUD

Alergia & AsmaTel: 2226 9294800 ALERGIA (800 253 7442)[email protected] www.facebook.com/alergiayasmawww.twitter.com/alergiayasmashp

Alta Médica Dental and Medical SolutionsTel: 223-0994/836-5976

Good Life Suplementos alimenticiosTel: 2203-7641www.goodlifecr.com

El Doctor del PuebloTel: [email protected]://www.facebook.com/DocPuebloCR

Fisio Salud StarTel: 2282-4433/8825-3344www.fisiosaludstar.comwww.facebook.co/fisiosaludstar

Health Coach Sara RossiTel: 8380-1630www.rossisara.comwww.facebook.com/SaraRossiHealthWellnessCoach

Centro Pediátrico KIDOZTel: [email protected]/centrokidoz

Coloreando AurasSalud y bienestar integral Tel: 2291-0505www.coloreandoauras.comwww.facebook.com/pages/Coloreando-Auras

Macrobiotica Salud y VidaTel: [email protected]

Nutricare S.A Distribuidores de Insumos médicos y nutricionalesTel: 2241 3040www.nutricare.co.cr

RefoodvolutionTel: [email protected]/reFOODvolution

MATERNIDAD

Baby Mum-MumTel: 2261-5302/8363-2730www.facebook.com/babymummum

Dra Irene MolinaTel: 8305-49 49 / 8674-33 [email protected]/DraIreneMolinaConejo

LactanzaTel: 22 88-74 28 / 88 [email protected]/pages/LACTANZA

Sara Rossi Health Wellness CoachTel: 8380-1630www.rossisara.comwww.facebook.com/SaraRossiHealthWellnessCoach

Soles del TiempoMasaje Infantil y nutrición infantilTel: 2440-1474info@solesdeltiempo.comwww.solesdeltiempo.comwww.facebook.com/pages/Soles-del-tiempo

BELLEZA

Belazza Beauty Salon y SpaTel: 2296-8367www.facebook.com/belazzabeauty

Donald’s Barber ShopTel:2237-7351www.facebook.com/donaldsbarbershop

Jabones Madero Negro Jabones Naturales para bebéTel: 8858-2033www.facebook.com/jabonesmaderonegro

Peluquerias DelfyTel: 2228-0211 Plaza [email protected]

Rain Forest Perfumes y CremasTel: 2280-6559www.rainforestoasis.comwww.facebook.com/rainforestoasis

Soles del TiempoSpa y TratamientosTel: [email protected]://www.facebook.com/pages/Soles-del-tiempo

MODA

Boutique OxoSan Pedro: 2280-6559 Escazú: 2288-1052www.facebook.com/oxofashion

Bumpito.comTienda Virtual para bebésTel: [email protected]

Chez MaricarmenModa MaternalTel: [email protected]/chezmaricarmencr

I Mom and BabyModa maternal y de bebéTel: 2234-6527San Pedro Montes de Oca

La FilleRopa para niñas y pre-adolecentesTel: 6022-4799Curridabatlafillecostarica@gmail.comwww.lafillecostarica.webs.comhttps://www.facebook.com/pages/La-FILLE

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La Madriguera Diseño de RopaTeL: 2280-8697www.lamadrigueracr.cominfo@lamadrigueracr.comwww.facebook.com/La MadrigueraSan José, Barrio Escalante

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My Mommy’s YogaYoga Pre y PostnatalTel: [email protected]://m.facebook.com/MyMommysYoga

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Los invito a imaginarse un ambiente donde ustedes, lectores, se sentirían cómodos y preparados para aprender algo nuevo.

Ambiente: Unos imaginarán un lugar tranquilo, sin distractores, con música suave; otros imaginarán un salón con aparatos electrónicos, computadora, ipad, pizarras electrónicas; otros se transportarán a un jardín, rodeados de naturaleza; unos pensarán en un lugar lleno de personas y otros preferirán un ambiente más solitario.

Material: Algunas personas prefieren leer y aprenden mejor cuando leen grandes textos y subrayan con colores las ideas principales. Otras por su parte, hacen esquemas o dibujan conceptos. Para otros, esto es difícil y prefieren lo relacionado con números, y razonamiento lógico y tienen que traducirlo todo en este lenguaje para encontrarle lógica, y hay quienes necesitan de su cuerpo para aprender y es por medio del movimiento y de los sentidos que se apropian del concepto estudiado.

Características personales: Si a todo esto le sumamos que somos personas diferentes, que algunos tenemos facilidad para trabajar en equipo, para relacionarnos con los demás y resolver situaciones; mientras que otros son más productivos cuando trabajan solos. Que hay personas que se conocen muy bien, saben qué les gusta, qué no, y además lo pueden expresar, mientras otros tienen dificultad para expresar sus emociones y entenderlas, vamos a comprender el sentido de este artículo.

Cuando una escuela se da a la tarea de conocer a sus estudiantes y descubrir cómo aprenden y se dispone a ofrecerles las condiciones para suplir sus necesidades, se podrá decir que es una escuela que respeta las diferentes inteligencias.

En cuanto a qué se entiende por inteligencia, podemos decir que el término cambió radicalmente su significado con el psicólogo y profesor llamado Howard Gardner, director del Proyecto Zero, que centró su atención en las capacidades cognitivas y formuló la teoría de las Inteligencias Múltiples, que dice que hay ocho maneras de ser inteligente y define que una persona inteligente “es aquella capaz de resolver un problema y/o elaborar un producto que sea valiosos en una o más culturas”.

El desarrollo de esta teoría es uno de los siete pilares de nuestro modelo educativo en el St. Jude School. Para lograrlo, tal y como se menciona en nuestro Marco Orientador

“ofrecemos un currículo balanceado, dinámico e interactivo, en el que se respeta la individualidad del estudiante y se estimulan otras inteligencias, además de las comúnmente valoradas en el sistema educativo costarricense, con lo que se favorece su desarrollo integral y se maximiza su potencial como persona, tanto individual como social.”

En St. Jude School, desde que los niños ingresan a la etapa preescolar, los docentes se dan a la tarea de detectar las habilidades que presentan en la/s inteligencia/s más fuerte/s, planifican de forma que refuerzan dichas habilidades, pero también estimulan todas las demás.

En la etapa de Primaria y Secundaria, el reto del estudiante se centra en concientizarse de cuáles son sus áreas fuertes y cuáles debe reforzar y el reto para los docentes se da en lograr ofrecer ocho caminos diferentes, desde su disciplina o asignatura, para que el estudiante pueda apropiarse del conocimiento.

En St. Jude School la prioridad es que el estudiante maximice sus potencialidades y logre avanzar en las áreas que le implican mayor esfuerzo. El docente aprovecha las fortalezas del estudiante y modifica el currículo de acuerdo con sus necesidades

En este sentido, el profesorado de Preescolar y Primaria está más acostumbrado a trabajar de esta forma. A nivel de Secundaria, la realidad es que la preparación que los docentes reciben en las Universidades provoca que a nivel de Institución haya que doblegar esfuerzos por concientizar y convencer de una metodología basada en las inteligencias múltiples para desarrollar los objetivos propuestos en el programa de estudios, por materia.

Por esto, en la Institución valoramos el trabajo interdisciplinario; los profesores de Secundaria de las materias académicas trabajan de la mano con los docentes de materias complementarias, que como su palabra lo dice, complementan el desarrollo de los contenidos académicos. Pero en su materia, deben ser hábiles para intercalar actividades que integren los diferentes estilos de aprendizaje y las diferentes inteligencias. No se trata de desarrollar cada tema de ocho formas diferentes ni preparar exceso de materiales. Se trata de que el currículo, en general, ofrezca esta oportunidad de integración.

Una vista a las inteligencias múltiples desdeel modelo educativo del St. Jude School

Escrito por M.S,c. Laura Grillo AbdelnourCoordinadora CGS Departmentwww.stjude.ed.cr

Para citar algunos ejemplos de cómo desarrollamos la teoría en la Institución, podemos decir en cada una de ellas:

• Kinestésica: apoyamos el deporte en todas sus disciplinas, involucrando a la mayor cantidad de la población estudiantil para que pertenezca, ya sea en las selecciones deportivas o bien matriculándose en un club o actividad extracurricular. Se apoya al estudiante que practica deporte a nivel interno, como a todos los deportistas de alto rendimiento a nivel externo, adecuando el currículo a sus necesidades.

• En el aula se realizan actividades por medio de las que los estudiantes utilizan su cuerpo como medio de expresión y de pro- ducción de conocimiento. Por ejemplo el desarrollo de un tema como el sistema montañoso de Costa Rica en un rally con estaciones de ejer- cicios y competencia. (Interpersonal, Kinestésica).

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Características personales: Si a todo esto le sumamos que somos personas diferentes, que algunos tenemos facilidad para trabajar en equipo, para relacionarnos con los demás y resolver situaciones; mientras que otros son más productivos cuando trabajan solos. Que hay personas que se conocen muy bien, saben qué les gusta, qué no, y además lo pueden expresar, mientras otros tienen dificultad para expresar sus emociones y entenderlas, vamos a comprender el sentido de este artículo.

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En cuanto a qué se entiende por inteligencia, podemos decir que el término cambió radicalmente su significado con el psicólogo y profesor llamado Howard Gardner, director del Proyecto Zero, que centró su atención en las capacidades cognitivas y formuló la teoría de las Inteligencias Múltiples, que dice que hay ocho maneras de ser inteligente y define que una persona inteligente “es aquella capaz de resolver un problema y/o elaborar un producto que sea valiosos en una o más culturas”.

El desarrollo de esta teoría es uno de los siete pilares de nuestro modelo educativo en el St. Jude School. Para lograrlo, tal y como se menciona en nuestro Marco Orientador

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En St. Jude School, desde que los niños ingresan a la etapa preescolar, los docentes se dan a la tarea de detectar las habilidades que presentan en la/s inteligencia/s más fuerte/s, planifican de forma que refuerzan dichas habilidades, pero también estimulan todas las demás.

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En St. Jude School la prioridad es que el estudiante maximice sus potencialidades y logre avanzar en las áreas que le implican mayor esfuerzo. El docente aprovecha las fortalezas del estudiante y modifica el currículo de acuerdo con sus necesidades

En este sentido, el profesorado de Preescolar y Primaria está más acostumbrado a trabajar de esta forma. A nivel de Secundaria, la realidad es que la preparación que los docentes reciben en las Universidades provoca que a nivel de Institución haya que doblegar esfuerzos por concientizar y convencer de una metodología basada en las inteligencias múltiples para desarrollar los objetivos propuestos en el programa de estudios, por materia.

Por esto, en la Institución valoramos el trabajo interdisciplinario; los profesores de Secundaria de las materias académicas trabajan de la mano con los docentes de materias complementarias, que como su palabra lo dice, complementan el desarrollo de los contenidos académicos. Pero en su materia, deben ser hábiles para intercalar actividades que integren los diferentes estilos de aprendizaje y las diferentes inteligencias. No se trata de desarrollar cada tema de ocho formas diferentes ni preparar exceso de materiales. Se trata de que el currículo, en general, ofrezca esta oportunidad de integración.

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Escrito por M.S,c. Laura Grillo AbdelnourCoordinadora CGS Departmentwww.stjude.ed.cr

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FAMILIA

Consultorio aprendiendo, creciendo y avanzandoMSc Patricia GuendelTel: [email protected], [email protected]

Casita BetaniaTel: 8980- 0104Tel: 2280-2839www.facebook.com/Casita Betania Inpiration Lab Pre Schoolwww.facebook.com/[email protected]

Distribuidora Refaxi Bibliografia y juguetes didacticosTel: 2227-0404Tel: 8399-3174Tel: 8399-3138

Educational Toys Juguetes de MaderaTel: 8354-4914 Viviana Saboriowww.facebook.com/[email protected]

EDUCACION

Alapadma Academia de DanzaTel: 2253-4408www.academiaalapadma.com

Aspersi Aprendizaje significativoTel: 2225-6306/[email protected]

Centro de AprendizajeRaquel Gigena PazosTel: 2288-7387/8372-7865 De la Paco 150 sur y 25 oesteUrbanizacion Las Vistas

Desarrollando Mentes Centro EducativoTel: 2289 4586www.desarrollando mentes.comwww.facebook.com/desarrollando [email protected]

Escuela del Vino Clasesde catacion de vinoTel: 2215-6228/[email protected]

Luna Escuela de Cocina Catering ServiceTel: 2259 8091/8302 [email protected]

Great Minds Centro de Estimulacion TempranaTel: 2589 1448/6042 7343www.greatminds.comwww.facebook.com/Centro Estimulacion

Psicóloga y PsicopedagogaTel: 2231 6782www.facebook.com/atencionpsicologica y psicopedagogica

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Hay semanas que los niños tienen hasta 3 �estas infantiles.De ahí nuestro compromiso de proponerles

una �esta más saludable.

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Preparar los alimentos con formas divertidas y muchos colores, puede

ayudar!!!

Disminuyamos lo más que se puede el azúcar, las frituras y las salsas con grasa.

Pasas

Nueces

frutas con chocolate

Pizza personal de pan pi ta

Pinchos de frutasConf i tes para d iabét icos

Helados con fresas

Gelat inas con frutas

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Miniburguesas

Barr i tas de cocoBarras de granola y chocolate

Dados de queso

Sandwich de pan pi ta

Rol l s de pan conmantequi l la de maní

Nachos de fr i jo les

Wraps de fr i jo les y queso

Wraps de queso crema y vegeta les

Palomitas poca mantequi l la

Banano cubierto de chocolate

Helados de puré de frutas

Refresco de frutas con sodaPasas

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Azucar

CamotePapaElotePan

Harinas GalletasPalitosYuca

CerealesBarritas

1. Manzana asada al horno con limon y canela2. Gelatina con pedacitos de frutas4. Banano cubierto de chocolate oscuro5. Fresco con frutas picadas 6. Ensalada de frutas cocinada. 7. Helados de pure de frutas. 8. Yogurt con frutas. 9. Fresas con cobertura de yogurt congeladas 10. Frutas deshidratadas 11. Pasas

1. Pancakes con frutas2. Wraps de frijoles molidos3. Chips de tortillas horneadas4. Crackers con queso5. Pizza de pan pita6. Pan con pavo7. Pan con queso, pepino y jamon8. Palomitas light9. Frijoles molidos

Vegetalesno harinosos: lechugabrocolipalmitopepinozanahoriatomatevainicaszucchinihongoselotito tiernosalsa de tomate

Grasas:

1. Wrap de tomate con queso2. Pita con jamon y ensalada

3. Roll de lechuga con pavo4. Palitos de zanahoria con limon

5. Elote con limon6. Palitos con aderezos

7. Palmito con salsa rosada8. Wrap de torta de huevo con tomate

9. Bagel con guacamole y jamon10. Hummus con palitos de zanahoria

Por favor recortarlo y pegarlo en la refri.Formemos hijos saludables desde pequenos.

Fibra

1. Wrap de atun con ensalada2. Palitos de pepino con limon3. Emparedado de frijoles4. Queso con tricopilias5. Papa con aderezo de yogurt6. Tacos de jamon de pavo con palitos de papaya, pina, melon7. Ensalada de frijoles y garbanzos8. Tiritas de pollo con salsa de tomate9. Salchicha de pavo10.Torta de huevo rellena con pico de gallo(tomate)

Todas las recetas las pueden ver en KiwiTips !!! La informacion nutricional facilitada por

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Biscocho de tres chocolates

Preparación

Precalentar el horno a 180° C. En un tazón grande combinar la harina, azúcar, cacao, polvos de hornear, bicarbonato y sal. Mezclar bien. En otro recipiente combinar los huevos, mantequilla y vainilla. Luego unir ambas mezclas lentamente.

Enseguida agregar los chocolates chips de ambos sabores. Colocar la masa encima de la bandeja con papel de mantequilla que irá al horno. Hornear 25 a 28 minutos.

Retirar del horno, dejar enfriar un poco, cortar los bizcochos y colocarlos nuevamente en el horno por unos 15 minutos a 150° C. Dejar enfriar completamente antes de servir.

Ingredientes

1 1/4 taza de harina1/2 taza de azúcar granulada

1/3 taza de cacao amargo en polvo1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio

1 1/2 cucharadita de polvos de hornear

1/4 cucharadita de sal2 huevos ligeramente batidos

58 grs. de mantequilla derretida1 cucharadita de esencia de vainilla

1/2 taza de chips de chocolate blanco1/2 taza de chips de chocolate negro

PDF descárguelo aquíhttp://issuu.com/abcdmujer/docs/kiwitips_2meriendas#embed

KiwiTips. Una revista descargable en versión PDF, contiene recetas muy prácticas de bocas o aperitivos, cocteles con y sin licor, postres. Además tips de regalos y tips para vivir más plenamente. Descárgala desde el website www.abcdmujer.com

Ingredientes del FUDGE:

500 grs de chocolate semidulce picado 1 lata de leche condensada

1 1/2 tz de marshmallows pequeños

Cocine en una olla, el chocolate

y la leche condensada.

Cuando este bien espeso ,

déje enfriar un poco y agregue

los marshmallows, revuelva.

Póngalos en un pyrex o en canastitas…

+

St Jude SchoolTel: 2203-6474 [email protected] Santa Ana, Líndorawww.stjude.ed.cr

DEPORTES

Arena TrekTel: 2288-2582 / [email protected]

AndamioDanza y yoga Tel: 8847 7796Zapote [email protected]/Andamio-Escuela-de-Movimiento

AntiGravity Yoga Costa RicaTel: 8847 [email protected] [email protected]/antigravity.cr

Fit YogisYoga especialmente para niños! Tel: 2228 [email protected]/Fit-Yogis-Yoga-for-Kids

Gaya Tree Centro de YogaTel: 8848-2347www.facebook.com/[email protected]

Kasasana Escuela de Yoga y Terapia FisicaTel: 2253 8322/2253 [email protected] Escalante 250 al norte del Centro Cultural Norteamericano.

Nossa Danza Costa RicaTel: 2272-8535Renovación VitaLCurridabatwww.facebook.com/nossacr

Tierra Fertil Clases de Yoga, Danza del Vientre y Danza TribalTel: 8849 8185Santa Ana [email protected]




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Choco Dunks Recuerdos de ChocolateTel: 8309 1982www.facebook.com/chocodunks

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