HORARIOLUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

DESAYUNO Todo el café negro que se desee, sin azúcar.

Todo el café negro que se desee, sin azúcar y 2 tostadas de 20 gramos de pan integral cada una. Puedes tomar té.

Todo el café negro que se desee, sin azúcar y una tostada de 20 gramos. Puedes tomar té.

Todo el café negro que se desee, sin azúcar y una tostada. Puedes tomar té.

Todo el café negro o te que se desee y zanahorias ralladas con limón.

Todo el café negro que se desee, sin azúcar y una tostada. Puedes tomar té.

Té con limón, cualquier tipo de té.

COMIDA 2 huevos cocidos con poca sal y espinacas hervidas con poca sal, puedes tomar la cantidad que quieras.

Bistec grande, de 180-200 gramos, ensalada verde, y fruta toda la que se desee, incluidos plátanos.

Huevos cocidos con poca sal, ensalada de judías verdes y tomate en crudo, todo lo que se desee.

Zanahorias cocidas y/o crudas, todas las que se desee, queso de gruyere, todo el que se desee.

Pescado blanco asado, y tomate crudo todo lo que se desee.

Pollo a la parrilla, todo lo que se desee.

Bistec a la parrilla, fruta, la que se quiera y en la cantidad que se quiera. Puedes tomar té.

CENA 1 filete grande a la parrilla, ensalada de lechuga o acelga, toda la que quieras.

Jamón serrano o york, todo el que quieras.

Jamón serrano o york, y ensalada verde, toda el que quieras.

Ensalada de frutas y yogur desnatado.

Bistec y ensalada verde.

Huevos cocidos y zanahorias.

Lo que quieras cenar.