Dia internacional

• Es el 14 de noviembre

tipos que hay

• Tipo de diabetes I

• Tipo de diabetes II

síntomas tienen las personas que la padecen

• Set

• Pérdida de peso repentina

• Heridas que tardan mucho en cicatrizar

• Visión borrosa

tipo de personas que padecen la diabetes tipo II

• Tipo de diabetes II es el no insulinodependiente. Generalmente, afecta a personas de más de cuarenta años y con obesidad.

-Que es la insulina, que se produce,

qué efectos tiene sobre el organismo

• La insulina es una hormona producida por células especiales en el páncreas, un órgano grande localizado detrás del estómago.

• Tiene que tener una buena alimentación, no tiene que comer cosas que tengan azúcar

Como tiene que ser su alimentación

• Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar

• Consumir gran variedad de alimentos integrales, frutas i vegetales.

• Comer proporciones pequeñas a lo largo del dia

Menú para una persona diabética

Mañana Media mañana comida merienda cena

Café Leche Galletas integrales

Tostadas integrales con mermelada o fruta

Pure de

verdura con

ensalada

verde

Fruta: Manzana pera, melocoton…

Rodajas de pan integral con jamon, pechuga de pavo…

Prueba de O ‘Sullivan

• El test consiste en la administración de glucosa por vía oral y medir el aumento de glucemia a la hora.

Deportista con Diabetes

• El uruguayo Aboyaba Rodríguez tenía 17 años cuando fue diagnosticado con diabetes tipo I (insulino-dependiente).