Día 75 — Escapando el Ayer

Quizá recuerdes la película de 1993 Groundhog Day (El Día de la Marmota). Es una comedia deliciosa acerca de un odioso meteorólogo el cual es asignado para cubrir la celebración del Día de la Marmota en Punxsutawney, Pennsylvania. Después de reportar que la marmota salió de su guarida, el meteorólogo Phil Connors (representado por el actor Bill Murray) no solo se encuentra atrapado en Punxsutawney debido a una nevada que no predijo de manera correcta, sino que también se encuentra atrapado en el mismo día una y otra vez, teniendo que despertar a lo mismo cada mañana y siendo forzado a revivirlo día a día. El pueblo no cambia, la gente no cambia, pero a lo largo de la película, el que sí cambia es Phil. Sin tener el control de sus circunstancias externas, eventualmente descubre que no tiene otra opción más que cambiar el mismo.

Aclamada como una de las películas más espirituales de todos los tiempos, El Día de la Marmota presenta una reflexión cómica de la manera en la que los humanos de manera frecuente nos atoramos en nuestro propio circuito de vida, repitiendo las mismas acciones y comportamientos día tras día. Llena de grandes lecciones espirituales y filosóficas, El Día de la Marmota dramatiza de manera brillante como el cambio real viene de adentro. Aunque frecuentemente nos agarramos de lo externo en busca de felicidad, la película con gentileza nos muestra que depende de cada individuo liberarse de los límites negativos para crear su propia felicidad.

En la película, un Phil amargado es forzado a encontrarle significado y propósito a su vida. Es la única forma para salir del circuito. A lo largo de la película, los espectadores observan como

cambia su vida al ir cambiando una actitud o comportamiento cada día. Y con cada cambio, ocurre una transformación.

No es la vida de Phil la que cambia, sino su perspectiva de ella. Y lo que la película nos recuerda de una manera hermosa, es que todos podemos elegir hacer lo mismo. Cada uno de nosotros tiene dentro la capacidad de cambiar sus propias perspectivas de tal manera que hasta el día aparentemente más cruel y miserable puede convertirse en uno lleno de alegría y magia. Nuestra habilidad para cambiar nuestra perspectiva con solo desearlo, es uno de los grandes regalos que nos ha sido dado. Es la llave fundamental para vivir todas las abundantes bendiciones que la vida ofrece.

Desafortunadamente, muchos de nosotros vivimos en piloto automático, reviviendo cada día en nuestras mentes una y otra vez, no nos damos cuenta que tenemos otras opciones. Cargamos con los mismos pensamientos, con las mismas emociones, con los mismos rencores, las mismas preocupaciones y las mismas ansiedades hacia el siguiente día. A diferencia de Phil Connors, no estamos atrapados en un circuito de tiempo; estamos atrapados en uno mental; uno que nos mantiene atados a los viejos patrones de pensamiento y acción, algunos que van hasta nuestra infancia.Lo extraordinario de un circuito mental, es que solo necesitamos cambiar nuestra forma de pensar para liberarnos. Y es mucho más fácil de hacer que lo que pensamos.

Comienza poniendo atención a tus procesos de pensamiento. Al monitorear lo que estás pensando y sintiendo a lo largo del día, dándote cuenta de tus patrones de pensamiento y sentimientos dominantes. Una vez que estás consciente, eliges comenzar a experimentar con reemplazar los pensamientos y emociones negativos con aquellos que te hacen sentir mejor acerca de ti y de tu mundo. Y una vez que cambias tu manera de pensar y de sentir, verás el mundo totalmente diferente.

El mundo no cambiará. Pero tu sí.

Y eso es lo que importa.

Phil Connors descubre que cada día nos da la oportunidad de probar nuevos comportamientos y medir los resultados y evaluarlos. Nosotros quizá no regresamos al mismo día una y otra vez, igual que Phil, pero sí vivimos nuestra vida en días tan similares que somos literalmente un laboratorio que camina y habla; un lugar donde podemos experimentar, ajustar, y jugar con nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros sentimientos hasta que se sientan bien. Y al hacerlo, los cambios que nos llevan a una vida próspera y feliz los hacemos sin esfuerzo. Y la vida se convierte en la película mágica que nos gustaría que fuera.

Nota de Kate: Si tienes la oportunidad, te pido que rentes, pidas prestada o compres y veas la película El Día de la Marmota.

Y si realmente deseas cambiar tu vida, te pido que sigas la pista de Phil Connors y que elijas cambiar tu forma de ver el mundo. Es en realidad la forma rápida, fácil y eficiente de cambiar tu vida.

La Acción del Día:

1. Lee tu Plan de Negocio para la Prosperidad y las once cosas de tu lista de agradecimientos.

2. Toma un momento para pararte firmemente con un brazo alzado hacia el cielo, el puño firme como si te estuvieras agarrando de la mano de Dios. Ahora, ya sea verbal o mentalmente repite "Con Dios como mi Testigo…

3. Coloca tu cuota de dinero del día de hoy en tu contenedor y lee la afirmación que está en el contenedor tres veces. Espera recibir algo en regreso.

4. Bendice a todos los que están a tu alrededor, incluyendo a los otros participantes en este experimento. Imagina como aquellos a quienes bendices prosperan y se rodean del bien. Entonces bendícete a ti mismo e imagina lo mismo. Puedes continuar bendiciendo a la persona o personas en tu lista de bendiciones. Lee todas las bendiciones que llegan por correo electrónicos. Tus bendiciones están haciendo una diferencia. El leer las respuestas te dará la oportunidad de verlo por ti mismo.

El Pensamiento del Día:

“Despertando de nuevoA lo mismo

A las mismas viejas cancionesAl mismo viejo dolor.”

De la canción “Groundhog Days”Letra por Nick Jones

La Afirmación del Día:

“Todos los días de todas las formas estoy mejor y mejor”