Deporte, salud y calidad de vida, num 26 · el interés y la práctica del deporte. L o m ás...

26Coleccin Estudios SocialesNm. 26

David Moscoso Snchez y Eduardo Moyano Estrada (coordinadores)

Lourdes Biedma VelzquezRoco Fernndez-Ballesteros GarcaMara Martn RodrguezCarlos Ramos GonzlezLus Rodrguez-Morcillo BaenaRafael Serrano del Rosal

Deporte, salud y calidad de vida

EditaFundacin la Caixa

Av. Diagonal, 62108028 Barcelona

RGANOS DE GOBIERNO DE LA OBRA SOCIAL LA CAIXA

COMISIN DE OBRAS SOCIALES

PresidenteIsidro Fain Casas

VicepresidentesSalvador Gabarr Serra, Jorge Mercader Mir, Manuel Ravents Negra

VocalesMarta Domnech Sard, Javier God Muntaola, Inmaculada Juan Franch, Justo B. Novella Martnez, Magn Pallars Morgades

Secretario (no consejero)Alejandro Garca-Bragado Dalmau

Vicesecretario (no consejero)scar Caldern de Oya

Director General de la CaixaJuan Mara Nin Gnova

Director Ejecutivo de la Obra SocialJaime Lanaspa Gatnau

PATRONATO DE LA FUNDACIN LA CAIXA

Presidente de HonorJos Vilarasau Salat

PresidenteIsidro Fain Casas

VicepresidentesRicardo Fornesa Rib (vicepresidente 1), Salvador Gabarr Serra, Jorge Mercader Mir, Juan Mara Nin Gnova

PatronosRamon Balaguer Gaet, M Amparo Camarasa Carrasco, Jos F. de Conrado y Villalonga, Marta Domnech Sard, Manuel Garca Biel, Javier God Muntaola, Inmaculada Juan Franch, Jaime Lanaspa Gatnau, Juan Jos Lpez Burniol, Montserrat Lpez Ferreres, Amparo Moraleda Martnez, Miguel Noguer Planas, Justo B. Novella Martnez, Vicente Oller Compa, Magn Pallars Morgades, Manuel Ravents Negra, Leopoldo Rods Casta, Luis Rojas Marcos, Lucas Toms Munar, Francisco Tutz Bennasar, Jos Vilarasau Salat, Nuria Esther Villalba Fernndez, Josep Francesc Zaragoz Alba

Secretario (no patrn)Alejandro Garca-Bragado Dalmau

Vicesecretario (no patrn)scar Caldern de Oya

Director GeneralJaime Lanaspa Gatnau

Coleccin Estudios Sociales

DirectoraRosa M. Molins

CoordinadoraMnica Badia

30 DEPORTE, SALUD Y CALIDAD DE VIDA

seis grupos de poblacin, con cul de ellos se identifica Ud. ms? (grfico1.1.). Pues bien, la distribucin de las respuestas resalta que la mayora de losencuestados siente inters por el deporte (unas ocho de cada diez personas),si bien se diferencian entre s unos de otros porque algunos de ellos, pese a suinters, no lo practican todo lo que quisieran (25%); otros, en cambio, lo hanpracticado pero ya no lo hacen (21%), o bien hay quien no lo ha practicadonunca (14%); y slo una parte de quienes sienten este inters afirma practicar-lo suficientemente (21%), lo que invita a pensar en la asimetra existente entreel inters y la prctica del deporte. Lo ms destacado de estos datos es que,de esas ocho de cada diez personas que expresan sentir inters por el deporte,slo algo ms de la mitad se autoposiciona entre los que lo practican en unou otro nivel.

La autoposicin de los encuestados hacia el deporte se complementa con otrapregunta que hace referencia a su deseabilidad por la prctica de esta activi-dad: Independientemente de que no practique deporte, le gustara realizarde forma regular alguna actividad deportiva, sin incluir el pasear?. Ante estapregunta, prcticamente seis de cada diez personas responden afirmativamente,un dato que discrepara en principio de esos ocho de cada diez encuestados que

GRFICO 1.1

Con respecto al inters por el deporte y su nivel de prctica,con qu frase se identifica Ud. ms?En porcentajes

Fuente: Estudio E0727 IESA-CSIC.

DEPORTE Y EJERCICIO FSICO EN LA CONFIGURACIN DE LOS ESTILOS DE VIDA 29

TABLA 1.3

Tipo de actividades de ocio realizadas por la poblacin espaola,segn sexo, edad e ingresosEn porcentajes de mencin

CATEGORAS

SEXO EDAD INGRESOS

HOMBRES MUJERES JVENES MAYORES MENOSDE 1.000 MS

DE 1.000

Actividades de ociode carcter social 52,9 50,6 64,6 29,6 50,3 56,2

Actividades de ociode carcter fsico 54,2 41,2 46,3 49,2 44,3 52,1

Actividades de ociode carcter cultural 30,3 45,3 30,3 41,9 36,4 37,7

Actividades de ociode carcter prctico 15,3 32,0 13,0 45,1 27,9 13,4


de 1.000 euros, y quienes no llegan a este nivel de ingresos (52% y 44%,respectivamente).

El deporte en el imaginario y las prcticas culturales de los espaoles

En el apartado anterior se han contemplado el deporte y la actividad fsica enel marco de la ocupacin del tiempo libre entre la poblacin espaola. stees un indicador fundamental para determinar el lugar en el que la sociedadubica estas actividades. A continuacin se pretende abundar en esta inquietud,realizando un anlisis pormenorizado sobre el deporte y el ejercicio fsico, tra-tados ya por el peso especfico que representan en el imaginario y las prcticasculturales de los espaoles. Para ello, en este punto se analizar el inters porel deporte, as como los hbitos y comportamientos de prctica deportiva en eltiempo destinado de forma exclusiva a esta actividad.

En la encuesta realizada en el marco de esta investigacin se introdujeron algu-nas cuestiones que nos aportaron informacin sobre el inters de la poblacinpor el deporte. La ms explcita de ellas emple una ficha cerrada de respues-tas que sigue las recomendaciones habituales en este tipo de consultas: Conrespecto al inters por el deporte y su nivel de prctica se pueden considerar

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un lugar preferente entre las actividades de ocio en la sociedad espaola, sibien esta relevancia est influida por factores de carcter sociodemogrficoy socioeconmicos. En consecuencia, si se confrontan estos datos segn unaserie de variables independientes, como la edad, el sexo o los ingresos fami-liares, se observa entonces que pueden variar considerablemente (vase tabla1.3). As se comprueba, por ejemplo, en una primera aproximacin, que ladiferencia existente en la realizacin de actividades de ocio de carcter fsicoentre jvenes y mayores no es significativa, algo que se debe probablementeal hecho de que, as como entre los jvenes la prctica del deporte es muchoms importante que entre los mayores (24% frente al 7%),(2) el pasear ocupauna mayor parte del tiempo libre y de ocio entre estos ltimos (38% frente al13%). Por lo tanto, cabe pensar que pasear, en el sentido de ir andandopor distraccin o ejercicio (RAE, 2001), se ha convertido en una actividadde ocio y tiempo libre de gran importancia en nuestros das. Ello quiz seexplique porque las condiciones fsicas que exige su realizacin son muchomenores que en el caso del deporte, ya que no implica gasto alguno en las eco-nomas familiares y tambin por el cambio en la concepcin de los profesio-nales de la medicina sobre este asunto, mostrndose hoy ms partidarios quehace unos aos de que la gente mayor pasee con ms frecuencia. Sin embargo,una aproximacin diferente sobre la influencia de la edad en las actividades deocio de carcter fsico muestra que stas son mucho ms relevantes entre losmayores que entre los jvenes, por cuanto entre los jvenes las actividades decarcter social tienen ms peso an en la ocupacin de su tiempo libre.

En lo que concierne a la relacin que expresan con respecto al sexo, se obser-va que las actividades de ocio de carcter fsico son un claro diferenciador deroles, si se compara su importancia entre hombres y mujeres, pues, mientrasque entre los primeros constituye la principal ocupacin de tiempo libre, en-tre las mujeres se ubica en tercer lugar, por detrs de las actividades de ociode carcter social y las de carcter cultural (54% frente a 41%). Tambin sepuede comprobar que el nivel de ingresos de los encuestados constituye unfactor discriminante en la prctica de actividades de ocio de carcter fsico.Los datos obtenidos muestran una ventaja de ocho puntos entre quienes rea-lizan este tipo de actividades y poseen unos ingresos netos mensuales de ms

(2) Este dato coincide con los obtenidos en distintas encuestas (Garca Ferrando, 2001; IMSERSO, 2000), dondese constata que slo el 7% de las personas mayores realiza deporte y ejercicio fsico.

Coleccin Estudios SocialesNm. 26

Deporte, salud y calidad de vida

David Moscoso Snchez(IESA-CSIC)

Eduardo Moyano Estrada(IESA-CSIC)

(coordinadores)

Lourdes Biedma Velzquez(IESA-CSIC)

Roco Fernndez-Ballesteros GarcaUniversidad Autnoma de Madrid

Mara Martn RodrguezUniversidad Politcnica de Madrid

Carlos Ramos Gonzlez(IESA-CSIC)

Lus Rodrguez-Morcillo Baena(IESA-CSIC)

Rafael Serrano del Rosal(IESA-CSIC)

Edicin electrnica disponible en Internet:www.laCaixa.es/ObraSocial

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TABLA 1.2

Actividades de ocio realizadas por la poblacin espaola,segn tipo de actividadEn porcentajes agregados de mencin

CATEGORAS RESPUESTA (MUESTRA TOTAL)

Actividades de ocio de carcter social 51,8

Actividades de ocio de carcter fsico 47,7

Actividades de ocio de carcter cultural 37,7

Actividades de ocio de carcter prctico 23,6


se ven representados por el 2%. En conjunto, las personas que realizan estasactividades de dudosa caracterizacin ociosa supondran una quinta partede la poblacin espaola. Pese a las anteriores observaciones, lo cierto es queestas actividades resaltan el carcter amplio, difuso y personal del ocio, pueslo que para unos puede representar obligacin o trabajo, para otros, en cambio,constituye una actividad placentera y de disfrute personal.

Evidentemente, la eleccin de las prcticas de ocio y tiempo libre est con-dicionada por factores de carcter muy variado. En este captulo no resultaposible entrar en este extremo, por cuestiones de oportunidad y espacio, por loque simplemente se resaltar esta constatacin general. S se entra a analizar,en cambio, los datos que ataen a la prctica del deporte y el paseo comoactividades de ocio y tiempo libre, por responder directamente a los objetivosde la investigacin. Cabe decir que los datos obtenidos a travs de esta encues-ta rompen tpicos asumidos frecuentemente en el estudio del tiempo libre. Encontra de lo esperado, la sociedad espaola le otorga casi tanta importanciaal ocio de carcter fsico como al de carcter social, como se ha podido con-templar en las tablas 1.1 y 1.2. Los datos constatan que pasear y hacerdeporte son dos de las cinco principales actividades de ocio y tiempo libreentre los espaoles, ocupando respectivamente el primer y quinto puestos; locual es un claro indicador de los cambios acontecidos en las ltimas dcadasen la ocupacin del tiempo libre en esta sociedad, tal como ya nos anticiparadcadas atrs Cagigal (1981).

Pero se han de matizar algunos aspectos sobre esta relevante constatacin paraque sea valorada en su justa medida. Las actividades de carcter fsico ocupan

David Moscoso Snchez y Eduardo Moyano Estrada (coordinadores), Lourdes Biedma Velzquez,Roco Fernndez-Ballesteros Garca, Mara Martn Rodrguez, Carlos Ramos Gonzlez, Lus Rodrguez-Morcillo Baena y Rafael Serrano del Rosal

Fundacin la Caixa, 2009

La responsabilidad de las opiniones emitidas en los documentos de esta coleccin corresponde exclusivamentea sus autores. La Fundacin la Caixa no se identifica necesariamente con sus opiniones.

LOURDES BIEDMA VELZQUEZ Licenciada en Ciencias Polticas y Sociologa porla Universidad de Granada. Sus reas de inters y especializacin son las polticas de bien-estar, la Sociologa de la Salud, as como las tcnicas de investigacin social. Desde 2003trabaja en diversos proyectos en el mbito de la Sociologa de la Salud y de la Evaluacinde Polticas Pblicas en el Instituto de Estudios Sociales Avanzados (IESA-CSIC).

ROCO FERNNDEZ-BALLESTEROS GARCA Catedrtica de Evaluacin Psicol-gica en el Departamento de Psicologa Biolgica y de la Salud de la Universidad Autno-ma de Madrid. Ha participado en distintos estudios sobre envejecimiento activo y calidad devida en personas mayores. En este campo, ha sido consultora en la evaluacin de programasde la Organizacin Mundial de la Salud y de la Organizacin de Naciones Unidas.

MARA MARTN RODRGUEZ Doctora en Ciencias de la Actividad Fsica y delDeporte. Desarrolla su actividad investigadora y docente en la Facultad de Ciencias de laActividad Fsica y del Deporte/INEF de la Universidad Politcnica de Madrid. Su rea deespecializacin es Deporte y Calidad de vida en el mbito de las Ciencias Sociales. Actual-mente desarrolla el proyecto I+D+I MEC de mbito nacional sobre mayores y deporte.

DAVID MOSCOSO SNCHEZ Doctor en Sociologa. Desarrolla su actividad inves-tigadora y docente en el Instituto de Estudios Sociales Avanzados (IESA-CSIC) y enla Universidad Pablo de Olavide. Entre sus publicaciones destacan la coordinacin delmonogrfico Sociologa del Deporte de la Revista Internacional de Sociologa (2005),con Nria Puig, y la coedicin de los libros Deporte y Desarrollo Rural (2006) y Comu-nicacin y Deporte (2008).

EDUARDO MOYANO ESTRADA Doctor Ingeniero Agrnomo (Sociologa Rural) porla Universidad de Crdoba. Licenciado en Sociologa por la Universidad Complutensede Madrid. Actualmente, es Profesor de Investigacin (catedrtico) del Consejo Superior deInvestigaciones Cientficas (CSIC), y ocupa el cargo de Vicedirector del Instituto de Estu-dios Sociales Avanzados (IESA). Es Director de la Revista Internacional de Sociologa.

CARLOS RAMOS GONZLEZ Licenciado en Sociologa. Se ha especializado enInvestigacin Social en Metodologa Cualitativa. Ha estado trabajando en diversos cam-pos como salud, anlisis motivacional del consumo y en el mbito de las nuevas tecnolo-gas; desarrolla su actividad en diversas instituciones pblicas y privadas como EASP, elOIA y Synovate. Actualmente trabaja en el Departamento Cualitativo del IESA-CSIC y sedoctora en Teora Sociolgica.

LUS RODRGUEZ-MORCILLO BAENA Licenciado en Ciencias Polticas y Socio-loga. Mantiene una relacin profesional con el IESA desde el ao 1994. Desde 1998 hamantenido relaciones profesionales, adems, con la Diputacin de Crdoba, y ha partici-pado en diferentes investigaciones de tipo cualitativo sobre grupos sociales y sus proble-mas.

RAFAEL SERRANO DEL ROSAL Doctor en Sociologa y Cientfico Titular del CSIC.En la actualidad, su trabajo y sus intereses investigadores se centran en la confluenciade tres mbitos de investigacin: diseo, anlisis y evaluacin comprensiva de polticaspblicas; bienestar subjetivo y satisfaccin, y sociologa de la salud. En estos campos esautor o coautor de diferentes artculos publicados en revistas seeras tanto nacionalescomo internacionales.


TABLA 1.1

Actividades de ocio realizadas por la poblacin espaolaEn porcentajes de mencin

CATEGORAS TOTAL

Pasear 24,2

Estar con la familia 21,7

Estar con los amigos/pareja 19,1

Leer 15,1

Deporte 14,8

Ver la TV 11,5

No hace nada, descansa 11,5

Labores domsticas y familiares 9,9

Hacer trabajos manuales 8,1

Ir al cine o ver pelculas 7,4

Ir de copas, salir de marcha, tapeo 6,2

Actividades en la naturaleza 5,0

Ocio digital 4,3

Escuchar msica 3,1

Viajar 2,9

Estudios 2,8

Juegos de mesa 2,2

Actividades culturales 1,9

Bailar 1,6

Trabajar 1,4

Tocar un instrumento musical 0,7

Otras actividades 5,4

No tiene tiempo libre 1,7


actividades de la vida ntima, dedicadas al mantenimiento personal y fami-liar, o tambin como una carga adicional, sobre todo cuando se poseen fa-miliares en situacin de dependencia. Sin embargo, otras actividades, comoestudiar, que realizan en su tiempo libre el 3%, o trabajar, realizado porel 1%, quedan lejos de cualquier interpretacin que no tenga que ver con unaocupacin poco ociosa de este tiempo. Quiz se debiera sumar aqu a aquellosque afirman, entre las respuestas a esta pregunta, no tener tiempo libre, que

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En ese escenario dibujado sobre las nuevas pautas de ocupacin del tiempolibre, habra que preguntarse qu lugar ocupa el deporte. Se ha realizado unaserie de preguntas en la encuesta con las que se pretende responder a estacuestin. Precisamente, una de esas preguntas es la siguiente: En qu sueleemplear, en general, su tiempo libre?. A diferencia de otros estudios sobretiempo libre y deporte por ejemplo, los trabajos realizados por el Centro deInvestigaciones Sociolgicas (CIS) de manera quinquenal sobre los hbitosdeportivos de los espaoles, aqu se ha hecho uso de un sistema abierto derespuesta, a fin de evitar cualquier tipo de condicionamiento. En la tabla 1.1se incluyen los porcentajes de poblacin que realizan las distintas actividadesde ocio y tiempo libre recogidas entre las respuestas.

Para presentar los resultados de estas respuestas, se sigue el esquema pro-puesto por Roger Sue (1982), por el que se distingue entre actividades deocio de carcter social, cultural, fsico y prctico (tablas 1.1 y 1.2). Siguiendoeste esquema, en el trabajo se constata que las actividades de tiempo libre decarcter social, que se basan fundamentalmente en el mantenimiento de lasrelaciones interpersonales, ocupan la mayor parte del tiempo libre de los ciu-dadanos. Entre stas se encuentran, en primer lugar, el estar con la familia(22%) y estar con los amigos/pareja (19%), seguidas a mayor distancia porir de copas, salir de marcha, tapeo (6%), juegos de mesa (2%) y bailar(2%). Las actividades de tiempo libre de carcter cultural, orientadas al desa-rrollo de acciones intelectuales y artsticas y al entretenimiento, se distribuyenentre leer (15%), ver la televisin (12%), ir al cine o ver pelculas(7%), ocio digital (4%), escuchar msica (3%) y tocar un instrumentomusical (1%). Entre las actividades de tiempo libre de carcter fsico estnpasear (24%), hacer deporte (15%), actividades en la naturaleza (5%)y viajar (3%). Estas actividades tienen una componente de reconstitucinfsica y psquica, y de descanso activo.

Otras actividades sealadas por los encuestados tienen un mayor carcter prc-tico por cuanto su finalidad es utilitaria y, en algunos casos, pueden tacharseincluso como poco propias de ser catalogadas bajo la denominacin de tiempolibre. De hecho, hacer trabajos manuales, que ocupan en su tiempo librea un 8% de los encuestados, ciertamente es susceptible de entenderse comodiversin o como trabajo. Asimismo, las labores domsticas y familiares,realizadas por el 10% durante el tiempo libre, pueden ser entendidas como

Presentacin 7

Nota de los coordinadores 9

Introduccin 11

I. Deporte y ejercicio fsico en la configuracinde los estilos de vida 191.1. El proceso de deportivizacin de la sociedad espaola 191.2. El lugar del deporte y del ejercicio fsico en la era

del sedentarismo 221.3. Ciudadanos activos y ciudadanos sedentarios 491.4. Las paradojas de la modernidad y sus consecuencias

en las condiciones de vida 57

II. Estilos de vida y percepcin del estado de salud 622.1. Qu entendemos por salud y por estilo de vida? 632.2. La relacin entre estilo de vida activo y salud percibida 722.3. Los beneficios de la actividad fsica para la salud 83

III. Estilos de vida y bienestar 873.1. Qu entendemos por calidad de vida? 883.2. La medida de la calidad de vida subjetiva

y conceptos relacionados 903.3. La influencia del estilo de vida en el grado de bienestar 933.4. Los beneficios de la actividad fsica para la calidad de vida 104

ndice


El cambio en el modelo de economa tambin ha sido decisivo en la ocupacindel tiempo libre. La mayor especializacin exigida en los mercados profesio-nales ha impulsado un proceso de acceso y promocin laboral mediante laadquisicin de mritos. Esto se traduce en una mayor dedicacin, en el tiempono laboral, a la realizacin de tareas de formacin y adquisicin de conoci-miento. Esta tendencia se ilustra claramente en la organizacin del tiempoentre las nuevas generaciones de espaoles, que tienen una apretada agenda entreclases de idiomas, informtica, msica, perfeccionamiento, tcnicas de estudio,etc., en detrimento del tiempo de ocio dedicado al juego y a las relaciones conlos grupos de iguales fuera del espacio escolar.

Otro mbito que ha ejercido influencia en la transformacin del tiempo librees el cambio producido en el sistema familiar. En los ltimos aos, la desa-paricin de la familia extensa, a favor del incremento de las familias de tiponuclear, y, posteriormente, el aumento de familias monoparentales motivadopor el acceso de la mujer al mercado laboral y, sobre todo, por la prdida deimportancia de los paradigmas culturales de corte tradicional ha derivado, enel marco de las anteriores circunstancias, en una mayor sobrecarga de tiempodedicado a labores domsticas entre las escasas personas que conforman losnuevos modelos familiares, vindose significativamente reducido el tiempodisponible para el disfrute de actividades de ocio.

Finalmente, las propias formas de ocio han cambiado en las ltimas dcadas.A las tradicionales actividades que ocupaban este tiempo (estar con la familia,ver la televisin, escuchar msica, ver deporte, practicar deporte, estar con losamigos, salir de excursin, etc.) se le unen ahora otras muchas vinculadas aluso de las nuevas tecnologas, lo que se entiende por ocio digital (navegarpor Internet, chatear, enviar SMS, etc.),(1) y a las nuevas pautas de consumo(comprar en los centros comerciales). Muchas de estas otras nuevas activida-des de ocio pueden ser calificadas a todas luces como actividades sedentarias.Tal es as que hay especialistas que las tachan con los apelativos de ociosedentario y ocio pasivo, lo que se suma a unos hbitos de trabajo ya pors carentes de ejercicio fsico, contribuyendo a alimentar un estilo de vidaeminentemente sedentario en la sociedad espaola.

(1) Para ampliar informacin sobre este reciente concepto, vanse Gallego (2002) y Bofarull (2003).

IV. Calidad de vida, salud y actividad fsicaen los discursos de jvenes y mayores 1074.1. Alcance y limitaciones del estudio cualitativo 1074.2. La calidad de vida en el imaginario social 1094.3. La salud en la subjetividad de la poblacin investigada 1204.4. Deporte y actividad fsica en los discursos sobre la salud

y la calidad de vida 1294.5. Barreras en la prctica del deporte y del ejercicio fsico 1464.6. Deporte y calidad de vida, una relacin recproca 148

V. Sentido crtico frente a sentido comn.El discurso de los expertos 1515.1. Deporte, salud y calidad de vida: el punto de vista cientfico 1525.2. La prctica del deporte y la actividad fsica

entre la poblacin 1715.3. Recomendaciones para promocionar el deporte 182

Conclusiones 198

Referencias bibliogrficas 214

ndice de grficos y tablas 220

Apndice metodolgico 223


y 2006), sirvindose de esta manera para comparar algunos de los resultadosaqu analizados.

Deporte y ejercicio fsico entre las prcticas de ocio y tiempo libre

En la primera parte de este anlisis, se comenzar ubicando el deporte den-tro de un conjunto ms amplio de actividades de ocio y tiempo libre. Larazn de esta tarea estriba en que, como hemos defendido, el tiempo libre seha convertido en las ltimas dcadas en una parte cada vez ms importantede nuestras vidas, en virtud de los cambios producidos en el modelo de or-ganizacin del trabajo. Adems, no hay que olvidar que el deporte es parteinseparable de un campo ms amplio de actividades sociales, que son lasactividades de ocio y tiempo libre. En consecuencia, su comprensin ha derealizarse en este marco.

El tiempo libre es una dimensin temporal conformada por connotacionesy caractersticas variables. Evidentemente, hay aspectos distintivos de estadimensin que son atemporales, como el hecho de que consiste en la realiza-cin de actividades no vinculadas a nuestra principal ocupacin laboral, lasprcticas de ocio, actividades de diversa naturaleza como la lectura o la m-sica, la participacin en asociaciones no lucrativas, los viajes tursticos o laprctica del deporte. De ah que, a menudo, ambos trminos sean empleadosconfusamente, puesto que buena parte de las actividades de ocio se realizandurante nuestro tiempo libre. Pero, al margen de ello, hay rasgos del tiempolibre que parecen haber cambiado en el transcurso de la historia reciente: lapropia manera de entenderlo, la forma de ocuparlo y el tipo de actividadesde ocio que se desarrollan en este espacio temporal.

Uno de los aspectos que influyen en el cambio de concepcin y en la ocu-pacin de nuestro tiempo libre es la creciente densidad normativa e intensaburocratizacin experimentada en las ltimas dcadas. En efecto, la moder-nizacin de las instituciones pblicas, tras el inicio de la democracia, implicque la mayora de los espaoles vivieran un progresivo incremento del tiempono productivo dedicado a tareas de formalizacin administrativa en el seno delas familias (gestiones bancarias, solicitudes de ayudas, rentas, inscripcionesen registros y escolarizacin, trmites demogrficos, etc.), que condicionan eltiempo de dedicacin a las citadas aficiones personales.

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Presentacin

Cada vez hay ms conciencia de la importancia de la actividad fsica y deldeporte para la salud y la calidad de vida de la poblacin. Lejos de la con-cepcin del deporte exclusivamente como un escenario de competicin, en elque la mayora asiste como espectador y slo unos pocos participan activa-mente, numerosos estudios indican que la promocin de hbitos deportivosentre una mayora de la poblacin es un excelente medio para prevenir ytratar enfermedades. El deporte es, adems, una alternativa a estilos de vidaperjudiciales para nuestra salud y una va para ampliar nuestra red de relacio-nes sociales. Estos beneficios de la actividad fsica y del deporte que sealanlos especialistas no slo son reconocidos por la mayora de la poblacin, sinoque su fomento se ha convertido en parte de las actuales polticas pblicasde salud.

Pese a ello, nuestra sociedad presenta numerosos obstculos para la incorpo-racin efectiva del deporte en la actividad cotidiana de las personas. En losjvenes, por ejemplo, el deporte compite con otro tipo de ocio ms sedentario,como el ocio nocturno o el ocio digital, en un contexto en el que las horasdedicadas a la formacin y al trabajo reducen el tiempo libre. Esta falta detiempo libre tambin se observa en la mediana edad, un momento de la vidaen el que la persona ha de asumir numerosas responsabilidades laborales yfamiliares que pueden dejar poco espacio para la prctica deportiva. A estohay que sumar la cada vez menor exigencia fsica del trabajo, lo que eleva elnivel de sedentarismo. Aunque tras la jubilacin el tiempo libre aumenta sig-nificativamente, las generaciones que hoy son mayores no han sido educadasen el deporte como hbito ni, en su mayora, han tenido la oportunidad depracticarlo en etapas anteriores de la vida.


entronca directamente con la preocupacin que se plantea este estudio: qutipo de relacin puede establecerse entre los estilos de vida de las personas,especialmente los relativos a los hbitos y comportamientos de prctica de-portiva y ejercicio fsico, con la percepcin subjetiva de su estado de salud ybienestar personal?

En los prximos captulos se tendr la oportunidad de profundizar en esteasunto, apoyndose para ello en evidencias sobre la relacin que tienen lasalud y el bienestar personal con las prcticas deportivas de la poblacin espa-ola. Aqu se har la restriccin a la aproximacin a esta relacin exponiendoalgunas fotografas sobre el lugar que ocupan el deporte y la actividad fsicaen el imaginario colectivo, y en el conjunto de hbitos y comportamientoscotidianos de la poblacin.

1.2. El lugar del deporte y del ejercicio fsico en la eradel sedentarismo

Para responder a la cuestin planteada en este trabajo cabe preguntarse qu lu-gar ocupan el deporte y el ejercicio fsico en la sociedad espaola. En este sen-tido, un aspecto frecuentemente sealado por otros estudios sobre este tema(vase, por ejemplo, Garca Ferrando, 2001 o 2006; Martnez del Castillo etal., 2005) es la divergencia mostrada entre el elevado valor que los espaolesotorgan a la prctica del deporte y del ejercicio fsico y su escasa participa-cin en esta actividad. Es decir, los espaoles le dan mucha importancia alejercicio fsico y al deporte, pero, a la hora de la verdad, slo una minorahace ejercicio en su vida cotidiana. Conocer el grado y los determinantesde este desequilibrio es una de las inquietudes que mueve este estudio. Esteconocimiento puede, adems, ayudar a los gestores y tcnicos de los organis-mos encargados de planificar la oferta de actividades deportivas en nuestropas en su tarea de promocionar esas actividades.

Para conseguir este objetivo se ha conducido el anlisis indagando en el m-bito del valor referencial y de las elecciones personales ante la prctica deldeporte y del ejercicio fsico, a travs de distintos espacios: el ldico, el es-trictamente deportivo y el laboral. La eleccin de este orden se ha tomadodesde la consideracin de seguir la estructura empleada habitualmente en losestudios que analizan esta cuestin (Garca Ferrando, 1986, 1991, 1996, 2001

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De esta manera, aunque cada vez ms se reconoce que la actividad fsica yel deporte son importantes y mejoran la calidad de vida, mltiples trabas di-ficultan la implicacin efectiva en actividades deportivas e impiden que seaprovechen los numerosos beneficios que el deporte tiene para nuestra salud,estado de nimo y relaciones sociales. Es en esta encrucijada donde se sita elpresente estudio. En l se examina hasta qu punto los estilos de vida seden-tarios son dominantes entre la poblacin de nuestro pas y en qu medida larealizacin de actividades fsicas y deportivas contribuye a que las personassientan que su salud mejora, que su bienestar crece y, en definitiva, que sucalidad de vida es ms elevada.

El enfoque de este libro es eminentemente social, puesto que sita la actividadfsica y el deporte dentro de unas determinadas coordenadas culturales y valo-ra sus efectos no nicamente sobre el cuerpo, sino tambin sobre el estado denimo y sobre las relaciones sociales.

Con esta obra, la Fundacin la Caixa pretende estimular el debate sobre laimportancia del deporte para la salud y calidad de vida de la poblacin y, en lamedida de lo posible, aportar aspectos a considerar en el diseo de estrategiasy programas eficientes para la promocin de la actividad fsica y el deporte.

Jaime Lanaspa GatnauDirector Ejecutivo de la Obra Socialla Caixa y Director Generalde la Fundacin la Caixa

Barcelona, febrero 2009


En el proceso de transformacin del pas, un fenmeno cuya consideracin resul-ta esencial para comprender la difusin de la actividad deportiva es la crecienteimportancia adquirida por el tiempo libre y el ocio; lo que se deriva a su vez delcambio vivido en la organizacin del trabajo. El nuevo modelo de organizacinlaboral se caracterizara por la reduccin de la jornada laboral y la progresivadisminucin del uso de fuerza fsica corporal gracias a la implementacin detecnologa en las tareas productivas, as como por la progresiva terciarizaciny, con ella, una especializacin profesional que implica la sustitucin de lostrabajadores de cuello azul por los de cuello blanco. La prctica del deporte eneste escenario vendra a suplantar hbitos milenarios en nuestra civilizacin,si bien las motivaciones y la forma de practicarlo lo dotaran de una nuevadimensin en nuestros das. Prueba de esta afirmacin es la regularidad con laque la poblacin espaola viene expresando, desde 1980, que el principal mo-tivo por el que practica deporte es hacer ejercicio fsico y que el significadodel deporte que ms se aproxima a la idea que tiene de esta actividad es queel hacer deporte te permite estar en forma (Garca Ferrando, 2001).

Junto al tiempo libre y de ocio, el proceso de cambio cultural constituy unfactor decisivo en la normalizacin del deporte. Una vez que ste se normalizaen nuestra sociedad, que los instrumentos del Estado facilitan los medios ne-cesarios para su realizacin, sus atributos y valores se transmitirn a travs delos distintos canales de socializacin (por ejemplo, la familia, el sistema edu-cativo, los medios de comunicacin, etc.), contribuyendo de esta forma a re-producirlo (Moscoso, 2005; Moscoso y Alonso, 2005). La difusin del deporteen el camino hacia la modernidad avanzada se ver contagiada por el predomi-nio de valores de corte posmaterial, lo que servir para dotar a esta actividad deuna cierta moralidad idealista, otorgndole atributos relacionados con la salud,el bienestar fsico y psquico, la evasin, las relaciones sociales, etc.

En este marco, el deporte se presenta incluso como una va de expresin antelas paradojas producidas por la modernidad (conciencia medioambiental vs.incremento de los impactos ambientales; avance en la innovacin y el cono-cimiento en el mbito de la salud vs. emergencia y difusin de nuevas enfer-medades; preocupacin por nuestra salud fsica y psquica vs. aumento delsedentarismo y la obesidad, etc.), adquiriendo una funcionalidad que va msall de lo estrictamente deportivo. Hoy, el hacer deporte es sinnimo de es-tar en forma, mejorar nuestra salud y relacionarnos con los dems, algo que

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Nota de los coordinadores

El presente estudio se ha llevado a cabo bajo la responsabilidad cientfica delDr. Eduardo Moyano Estrada (catedrtico de Sociologa y Vicedirector delIESA-CSIC) y bajo la direccin tcnica del Dr. David J. Moscoso Snchez(doctor contratado del IESA-CSIC). Aunque el libro es una obra colectivadesarrollada como proyecto de investigacin en el IESA-CSIC, ha contadocon la colaboracin de investigadores y tcnicos de diversas instituciones. Elgrado de participacin de cada uno de ellos ha variado de unos captulos aotros en funcin de su rea de especializacin.

En el primer captulo, que trata de los estilos de vida y de la prctica de activida-des fsicas y deportivas entre la poblacin espaola, han tenido una implicacinmayor David J. Moscoso Snchez y Mara Martn Rodrguez. El segundo cap-tulo, en el que se examina la influencia del deporte y de la actividad fsica en elestado de salud percibida, ha sido elaborado principalmente por Rafael Serranodel Rosal y Lourdes Biedma Velzquez. Ambos, junto con Roco Fernndez-Ballesteros Garca, han sido tambin los responsables del captulo tercero, quetrata de analizar el impacto de la actividad fsica y del deporte en la satisfaccin,bienestar y calidad de vida. El cuarto captulo, sobre los discursos de los jve-nes y de los mayores en lo que respecta a la calidad de vida y a la prctica fsicay deportiva, ha contado con la participacin de David J. Moscoso Snchez yCarlos Ramos Gonzlez. Finalmente Lus Rodrguez-Morcillo ha asumido laelaboracin del captulo quinto, dedicado a analizar la opinin de los expertosy especialistas de la medicina y de las ciencias del deporte. A todos ellos lesagradecemos su participacin y su actitud cooperadora para dar a luz una obracolectiva, cuyo principal valor es el haber sido fruto de la colaboracin entredisciplinas e instituciones acadmicas.


todo individuo, un factor de desarrollo humano que deba ser estimulado ymantenido por los fondos pblicos. En este escenario, la prctica deportiva seincorporara a los estilos de vida de la poblacin.

Hay quien entiende por estilo de vida el conjunto de patrones de conductaque caracterizan la manera de vivir de un individuo o grupo (Mendoza etal., 1994), los modos de vida particulares que asocian la creencia en valoresde referencia con actitudes implcitas, modelos de comportamiento subcons-cientes y hbitos (Cathelat, 1985). Desde tales presupuestos, el deporte noformara parte de los estilos de vida de la sociedad espaola hasta las ltimasdcadas del siglo XX, en virtud de las circunstancias sealadas.

En los aos noventa, la presencia del deporte haba adquirido tal relevanciaen nuestros estilos de vida, que sera imposible entender hoy a una sociedadcomo la espaola sin contemplar esta actividad como una parte esencial de sucultura. Acontecimientos como la celebracin del Campeonato Mundial deFtbol de 1982 los mundiales de Naranjito, como se le conocera popu-larmente y de los Juegos Olmpicos de Barcelona, en 1992, nos recuerdanque el deporte es un referente en nuestra historia reciente. No en vano, hemosde recordar que diarios como MARCA, especializado en noticias deportivas,son hoy los medios de prensa de mayor venta en Espaa, por delante de otroscomo El Pas, El Mundo o el ABC. En fin, tal como expresara Lagardera Otero(1991), los hombres y mujeres de hoy han aprendido a vivir corriendo trasun baln, contemplando las finales olmpicas en el televisor, rellenando lascolumnas quinielsticas o utilizando los chndales y las zapatillas deportivascomo indumentaria usual en sus prcticas fsicas o en los descansos del fin desemana. Con lo cual, la dimensin del deporte como parte de nuestros estilosde vida hemos de contemplarla ms all del hecho de que sea mayor o menorel nmero de personas que la practiquen. Lo importante es entender que elfenmeno deportivo ha acabado conquistando nuestro imaginario cultural, yque es reconocido positivamente por la mayora de la poblacin.

El proceso de deportivizacin de la sociedad espaola no se debe en exclusivaa la normalizacin del sistema deportivo. Las transformaciones experimen-tadas en la organizacin del Estado, el modelo de economa y el paradigmacultural influiran de manera determinante en su institucionalizacin.

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La realizacin del trabajo de campo de la encuesta y de los grupos de discusinse llev a cabo en la Unidad Tcnica de Estudios Aplicados del IESA-CSIC,en el que participaron los siguientes tcnicos: Sara Pasadas del Amo, ManuelTrujillo Carmona, Juan A. Domnguez lvarez, Micaela Soria Zambrano yMargarita Zarco Uribe-Echevarra, a quienes tambin expresamos nuestro agra-decimiento.

Por ltimo, este trabajo no hubiera sido posible sin la colaboracin de quienes,de forma desinteresada, han respondido a las preguntas de la encuesta o hanformado parte de los grupos de discusin.


I. Deporte y ejercicio fsico en laconfiguracin de los estilos de vida

1.1. El proceso de deportivizacin de la sociedad espaola

Todava no hace mucho tiempo que el deporte se encontraba ausente en elimaginario y en las prcticas culturales de la mayora de las personas. Bienes cierto que antiguamente eran habituales los juegos tradicionales entre lasclases populares, pero nunca stos tuvieron el alcance adquirido hoy entrenosotros por el deporte moderno.

Durante siglos, la prctica de los llamados deportes modernos (atletismo, ci-clismo, remo, baloncesto, etc.) nicamente contaba con reconocimiento socialen espacios educativos y asociativos, a los que slo accedan las clases msfavorecidas. En consecuencia, esos deportes nicamente eran practicados porun escaso segmento de la poblacin.

Habra que esperar a la segunda mitad del siglo XX, gracias a la universali-zacin de la enseanza pblica y a la propagacin del Estado del Bienestar,para que el deporte se convirtiera en una prctica cultural generalizada.En este contexto, polticas dirigidas a su promocin, como las conocidasCampaas de Deporte para Todos iniciadas a raz de la firma en 1975de la Carta Europea del Deporte para Todos, y la adopcin de leyes es-pecficas en materia de cultura fsica y deportiva supusieron un punto de in-flexin en la manera de concebir el deporte y el ejercicio fsico por parte delas instituciones pblicas y la ciudadana en general.

A partir de entonces, se puede decir que naci el concepto de cultura de-portiva en el seno de la ciudadana, y las administraciones pblicas asumie-ron la responsabilidad de garantizar su realizacin. El deporte dej de ser unprivilegio de minoras para convertirse en un logro y en una necesidad de

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deporte, por una parte, y bienestar y salud subjetiva, por otra. Esta reflexinincluye, adems, las implicaciones que esta relacin puede tener para el dise-o de intervenciones pblicas y/o privadas centradas en la actividad fsica ydestinadas a la mejora de la calidad de vida y de la salud de la poblacin ahora,y en el futuro.

INTRODUCCIN 11

Introduccin

La sociedad espaola tiene ante s un gran reto. La difusin de hbitos y com-portamientos sedentarios plantea uno de los ms serios problemas para losespaoles en las prximas dcadas. La falta de ejercicio fsico en parte de-bido a la disminucin del uso de fuerza fsica en las actividades laborales,la propagacin de las dietas altas en caloras, el incremento de la ingesta desustancias txicas y el predominio de lo que se ha denominado ocio pasivovinculado a ciertas prcticas de consumo y al uso de nuevas tecnologas es-tn relacionados con la primera causa de mortalidad en los pases desarrolla-dos: las enfermedades cardio y cerebrovasculares, que, en el caso de Espaa,provocan alrededor de 130.000 muertes al ao (un 30% ms que las causadaspor tumores y un 96% ms que las ocasionadas por accidentes de trfico) (da-tos del INE de 2006).

Los profesionales de las ciencias de la salud han demostrado, a travs de es-tudios epidemiolgicos y longitudinales, la importancia de la actividad fsicay deportiva en el mantenimiento de nuestra salud y calidad de vida (vase,por ejemplo, Paffenbarger et al., 1986; Paffenbarger y Hide, 1988; Shephard,1996; Alonso, 1997; Pieron, 2003; Mora et al., 2004, o Jimnez y Montil,2006). El deporte y el ejercicio fsico producen beneficios fsicos y biolgi-cos, psquicos y sociales, y son importantes tanto a nivel teraputico comopreventivo. Desde el punto de vista fsico, el ejercicio deportivo mejora elfuncionamiento motor, los sistemas osteomusculares y el inmunolgico, ac-tiva positivamente el sistema hormonal y equilibra el cuerpo mediante la ho-meostasis corporal y la linfa de la sangre, previniendo la aparicin de lesionesy enfermedades. A nivel psquico, el deporte y el ejercicio fsico estimulanla produccin de hormonas que mejoran el bienestar personal al aumentar lacapacidad psicomotora del individuo y, con ello, la sensacin de autonoma

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INTRODUCCIN 17

camente activo o un estilo de vida sedentario repercute en la autopercepcin,ms o menos positiva o negativa, de nuestro estado de salud.

Otro aspecto que suele asociarse con nuestros estilos de vida, en general, ycon la actividad fsica y el deporte, en particular, es la percepcin subjetivade la calidad de vida. Utilizando los datos de la encuesta, este tema se trataen el captulo tercero de esta primera parte, titulado Estilos de vida y bien-estar. Para ello se han analizado tres dimensiones distintas: calidad de vida,satisfaccin con la vida y bienestar, comprobando la influencia que tienen enesas dimensiones variables sociodemogrficas como la edad, el sexo, el nivelde estudios o las formas de convivencia.

La segunda parte del libro recoge los resultados de la investigacin cualita-tiva, agrupndolos en dos captulos. En el primero de ellos, correspondienteal captulo cuarto, titulado Calidad de vida, salud y actividad fsica en losdiscursos sociales de jvenes y mayores, se analizan los discursos recogidossobre estos temas en diversos grupos de discusin realizados entre personasjvenes y mayores, residentes en grandes ciudades (Barcelona y Madrid) y enmunicipios de tamao medio (Antequera Mlaga y Puente Genil Crdo-ba). Tambin se analiza en este captulo el discurso de los padres y madressobre la prctica deportiva de los menores de edad, discurso recogido en ungrupo de discusin realizado con personas pertenecientes a asociaciones depadres y madres de alumnos.

El siguiente captulo, titulado Sentido crtico frente a sentido comn. Eldiscurso de los expertos, se dedica a exponer el discurso de los especialistas,a partir de un conjunto de entrevistas a profesionales de la medicina y de lasciencias del deporte con gran experiencia en el mbito de la actividad fsicaorientada a la salud. El anlisis ha consistido en recoger las opiniones de es-tos especialistas sobre las relaciones atribuidas al deporte y al ejercicio fsicorespecto a la salud y a la calidad de vida, tomando tambin en consideracinsu valoracin de la situacin del deporte en Espaa y sus opiniones sobre lasestrategias y recursos que, desde sus puntos de vista, seran necesarios parapromocionarlo entre la poblacin.

Por ltimo, el libro finaliza con un captulo de conclusiones, en el que seretoman los principales objetivos del estudio y se reflexiona, a la luz de losresultados obtenidos en el trabajo, sobre la relacin entre actividad fsica y


personal, lo que crea un mejor estado de nimo; algo necesario para afrontarlos trastornos mentales y para fortalecer el control emocional. Desde el puntode vista social, el deporte y el ejercicio fsico tambin ayudan a mejorar lasociabilidad y las habilidades individuales de influencia social, como la aser-tividad y la autoestima y, entre algunos grupos de riesgo, ayuda, adems, aprevenir problemas de desviacin social.

Pese a los mltiples beneficios reconocidos en el deporte, Espaa sigue estan-do a la cola de Europa en lo que a prctica deportiva se refiere. En el Euro-barmetro del Deporte, realizado por la Comisin Europea en 2004 (SpecialEurobarometer 213, Wave 62.0), Espaa aparece por debajo de la media eu-ropea en nmero de personas que realizan deporte. Tan slo cuatro de cadadiez personas lo practican, una cifra que dista de la de otros pases, comoFinlandia o Suecia, donde tienen el doble de practicantes. Adems, entre losespaoles que practican deporte, apenas la mitad lo hace con frecuencia (treso ms veces a la semana) lo que representa dos de cada diez espaoles,por lo que la mayora de la poblacin no disfruta de estos beneficios para lasalud y la calidad de vida. Algunas organizaciones, como el American Colle-ge of Sports Medicine (ACSM) o el United States Department of Health andHuman Services, sealan que, para obtener beneficios significativos para lasalud a travs de la actividad fsica y del deporte, debe realizarse como mni-mo durante 30 minutos casi todos los das de la semana.

En otro orden de cuestiones, se ha de resaltar tambin la importancia de lasdesigualdades sociodemogrficas y socioeconmicas que suelen asociarse a laprctica deportiva. En Espaa, de cada diez personas que practican deporte,slo cuatro son mujeres, y slo una es mayor de 60 aos. As mismo, entre laspersonas que ganan menos de 1.000 euros al mes, tan slo un tercio practicadeporte. Ese carcter restrictivo de la prctica del deporte, en funcin de lascondiciones de vida, se traduce en una menor salud y calidad de vida entre lossectores ms desfavorecidos. Detrs de esas variables, tal como han demos-trado numerosos estudios (Garca Ferrando, 1986 y 2001; Patriksson, 1996;Rhodes et al., 1999; Collins, 2003; Donnelly, 2003; Martnez del Castilloet al., 2006), existen mecanismos de socializacin que transmiten valores quefavorecen o dificultan la actitud ante las actividades deportivas, influyendo demanera decisiva en nuestra disposicin a practicar o no deporte.

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ciales, como los padres y madres o los especialistas en el mbito del deporte,la salud y la calidad de vida, amplindose as las fuentes de informacin. Eltrabajo de campo cualitativo se realiz entre abril y mayo de 2008, y sirvitanto para contrastar los resultados obtenidos a travs de la encuesta, comopara profundizar en el tema de las percepciones y de los comportamientosde la poblacin en torno al deporte y al ejercicio fsico, y su incidencia en elestado autopercibido de salud y calidad de vida de los individuos.

Esta combinacin de tcnicas cuantitativas y cualitativas se refleja tambinen la estructura del libro, que tiene dos partes. En la primera parte se analizanlos datos obtenidos a travs de la encuesta, y comienza con un captulo titu-lado Deporte y ejercicio fsico en la configuracin de los estilos de vida,en el que se abordan las bases tericas sobre las que se asienta este estudio.En este captulo se analiza el lugar que ocupan el deporte y el ejercicio fsicoen los estilos de vida de la poblacin espaola, determinando el peso de estasactividades en tres mbitos esenciales de nuestras vidas: en el tiempo libre yde ocio, en el mbito especfico del deporte, y en el trabajo y la vida diaria.Todos estos elementos sirven para resaltar el predominio de un estilo de vidasedentario o un estilo de vida fsicamente activo en el seno de la sociedadespaola.

En el segundo captulo, titulado Estilos de vida y percepcin del estado desalud, se pretende conocer cmo estos estilos de vida repercuten en la per-cepcin que cada individuo tiene de su salud, considerndola no en el sentidoestrictamente biomdico, sino en el sentido subjetivo del trmino. Esta con-cepcin subjetiva de la salud se basa en la definicin que da la OMS sobre elconcepto de salud, entendindola como un estado de bienestar psicofsicoy social en relacin con mltiples mbitos que abarcan lo puramente fsico(por ejemplo, el entorno fsico, la vivienda o el medio ambiente), lo social (porejemplo, seguridad e higiene en el trabajo, educacin y asistencia sanitariao equidad en la distribucin de los recursos disponibles), los hbitos de vida(por ejemplo, alimentacin adecuada, ejercicio fsico o consumo de tabaco yalcohol), el estado de salud propiamente dicho (morbilidad, mortalidad, espe-ranza de vida), el sistema sanitario (por ejemplo, recursos fsicos y humanos,atencin hospitalaria, seguridad social o investigacin) y la salud percibidao autovaloracin de la salud. Este planteamiento permite demostrar empri-camente, a travs de los datos de la encuesta, si el tener un estilo de vida fsi-

INTRODUCCIN 13

Al ser tan importante la realizacin de actividad fsica para nuestra salud ycalidad de vida, es de prever que la inactividad provoque los efectos contra-rios. Los problemas asociados a la falta de ejercicio fsico plantean mayorpreocupacin entre dos sectores especficos de la poblacin: los jvenes y losmayores. En relacin con los jvenes, representan una generacin en la quelos estilos de vida sedentarios han comenzado a consolidarse. En la actuali-dad, los jvenes espaoles abusan cada vez ms del consumo de alimentosaltos en caloras y de sustancias txicas; estn perdiendo significativamenteel hbito del deporte, pasan mayor tiempo sentados y realizan actividades deocio mucho ms pasivas que antes. No es de extraar, por tanto, que, segn elObservatorio Espaol de Sostenibilidad (OSE), la tasa de obesidad entre losespaoles menores de 24 aos sea la ms alta de Europa (alrededor de cuatrode cada diez nios o jvenes padecen obesidad o sobrepeso), y que se estexperimentando un aumento prematuro de las enfermedades de salud causa-das por el sedentarismo. Para la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), laobesidad ha alcanzado ya las dimensiones de una pandemia. Esta enfermedadprovoca alteraciones psicosociales, problemas ortopdicos, cutneos y respi-ratorios, aumento del colesterol y de los triglicridos, diabetes o intoleranciaa la glucosa, y puede llegar a reducir hasta en diez aos la esperanza de vida(Ayuso y Lpez, 2007). En lo que atae a la poblacin de mayor edad, cabesealar cmo, debido al aumento de la esperanza de vida, crece el nmerode personas que llega a la vejez (unos 7,5 millones de espaoles mayores de65 aos, segn datos del INE de 2007), comenzando, desde que se jubilan,una nueva etapa en sus vidas, que cada vez es ms larga. Mantener un buenestado de salud en esa etapa de la vida depende de la realizacin de actividadfsica y deportiva. La inactividad acarrea un progresivo deterioro del estado desalud entre este grupo de poblacin, lo que genera tambin graves dificultadesal sistema sanitario, al que cada vez le resultar mucho ms difcil y costosoatender las enfermedades asociadas al envejecimiento.

Todos estos problemas pueden tener solucin con la adopcin de medidas quevayan dirigidas a promocionar y consolidar la prctica de ejercicio fsico. Al-gunos especialistas apuntan en este sentido que es mucho ms econmico pro-mocionar la prctica deportiva entre todos los grupos de edad, que hacer frentea los gastos sanitarios que supone atender las enfermedades ocasionadas porel sedentarismo. De hecho, el coste sanitario destinado en Espaa a solventar

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te estudio apunta en este sentido, ya que su objetivo es analizar, desde unaperspectiva sociolgica, el tema del deporte y el ejercicio fsico y sus efectossobre el bienestar y la calidad de vida de quienes lo practican. Desde esta ptica,el inters se centra en analizar la relacin existente entre, por un lado, los com-portamientos y hbitos relativos a la prctica deportiva y el ejercicio fsico engeneral, y, por el otro, la percepcin subjetiva que tienen los ciudadanos sobresu estado de salud y bienestar personal. El estudio profundiza en la relacinentre deporte, salud y calidad de vida en dos grupos especficos de edad: losjvenes (definidos a efectos de esta investigacin como las personas que tie-nen entre 16 y 34 aos de edad) y los mayores (los que tienen entre 65 y 79aos).

El diseo metodolgico de la investigacin se ha basado en una combinacinde tcnicas cuantitativas y cualitativas para la recogida de informacin de ca-rcter primario. En la fase cuantitativa de la investigacin, desarrollada entreoctubre y noviembre de 2007, se realiz una encuesta telefnica asistida por or-denador (CATI) a una muestra de 2.018 personas seleccionadas aleatoriamentedel conjunto de la poblacin espaola (vase Apndice metodolgico), propor-cionando informacin relevante sobre los estilos de vida, la prctica deportivay su relacin con la salud y con el bienestar.

El proceso de elaboracin del cuestionario parti de una previa revisin deinstrumentos utilizados en otros estudios para medir esta relacin. En lo queatae a la introduccin de preguntas sobre hbitos y comportamientos hacia eldeporte y la actividad fsica, se sigui el modelo empleado por Garca Ferran-do, entre 1975 y 2005, en las sucesivas encuestas sobre los hbitos deportivosde los espaoles. Los cuestionarios empleados por Martnez del Castillo et al.en varios estudios (2005 y 2006) suministraron preguntas-tipo de gran interspara medir los aspectos relacionados con la socializacin de estos hbitos,especialmente entre personas mayores y mujeres. As mismo, de los cuestio-narios empleados por organismos como el CIS (Centro de Investigaciones So-ciolgicas) o el IESA-CSIC en diversas encuestas sobre condiciones de vidade la poblacin y sobre salud y sanidad, se extrajeron preguntas clave paraevaluar los conceptos de salud percibida y calidad de vida.

La investigacin cualitativa consisti en la realizacin de varios grupos dediscusin en distintas ciudades espaolas. En ellos participaron no slo losjvenes y mayores (objeto central de nuestro estudio), sino otros grupos so-


los problemas de salud ocasionados por la obesidad y el sobrepeso suponeel 7% del presupuesto destinado a Sanidad, es decir, unos 2.500 millones deeuros al ao. De ah que en Espaa, como en otros pases, las administracio-nes pblicas estn organizando programas destinados a promover la prcticadeportiva entre la poblacin. Ejemplo de ello son la Campaa de Prevencinde Enfermedades Cardio y Cerebrovasculares, realizada por el Ministerio deSanidad y Consumo entre 2006 y 2007, o el Plan para la Promocin de la Ac-tividad Fsica y la Alimentacin Equilibrada, desarrollado entre 2004 y 2008por la Consejera de Salud de la Junta de Andaluca. A nivel europeo tambinexisten iniciativas similares, como las aprobadas por la Comisin Europeacon la denominacin Movimiento Deportivo para el Fomento de la ActividadFsica Beneficiosa para la Salud o la Plataforma de la UE de Accin sobreDieta, Actividad Fsica y Salud.

Pero estos intentos parecen no ser suficientes. Est claro que el problema re-quiere la adopcin de medidas de mayor alcance; probablemente sean nece-sarias actuaciones integrales y de carcter transversal en las que participen lasautoridades sanitarias, educativas, econmicas, ambientales y los servicios so-ciales. Quiz podra hacerse un mayor esfuerzo por parte de las administracio-nes pblicas por sensibilizar y concienciar a la poblacin sobre la necesidadde integrar la actividad fsica en las rutinas diarias de nuestra vida. Para ellosera conveniente realizar mayores inversiones en el mbito de la escuela (au-mentando la calidad y el nmero de horas dedicadas al deporte), del sistemasanitario (incorporando un mayor nmero de profesionales especializados enmedicina deportiva en los centros de salud), de la empresa (concienciando alos empresarios sobre los beneficios del deporte en la mejora del rendimientoen el trabajo y creando frmulas de conciliacin entre el cuidado de nues-tra salud y la jornada laboral), de las asociaciones y federaciones deportivas(cambiando los objetivos que persiguen muchas de ellas, demasiado orienta-dos hacia la competicin, en beneficio de la mejora de la salud y del bienestarde los deportistas) y, desde luego, en el mbito de la familia (trasladndole elmensaje de que el deporte contribuye a la mejora de la salud y de las relacio-nes familiares).

El incremento de la investigacin en este mbito desde diferentes disciplinases otra de las medidas que va a permitir evaluar mejor la dimensin del pro-blema y adaptar las iniciativas destinadas a prevenirlo o tratarlo. El presen-

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INTRODUCCIN 15

te estudio apunta en este sentido, ya que su objetivo es analizar, desde unaperspectiva sociolgica, el tema del deporte y el ejercicio fsico y sus efectossobre el bienestar y la calidad de vida de quienes lo practican. Desde esta ptica,el inters se centra en analizar la relacin existente entre, por un lado, los com-portamientos y hbitos relativos a la prctica deportiva y el ejercicio fsico engeneral, y, por el otro, la percepcin subjetiva que tienen los ciudadanos sobresu estado de salud y bienestar personal. El estudio profundiza en la relacinentre deporte, salud y calidad de vida en dos grupos especficos de edad: losjvenes (definidos a efectos de esta investigacin como las personas que tie-nen entre 16 y 34 aos de edad) y los mayores (los que tienen entre 65 y 79aos).

El diseo metodolgico de la investigacin se ha basado en una combinacinde tcnicas cuantitativas y cualitativas para la recogida de informacin de ca-rcter primario. En la fase cuantitativa de la investigacin, desarrollada entreoctubre y noviembre de 2007, se realiz una encuesta telefnica asistida por or-denador (CATI) a una muestra de 2.018 personas seleccionadas aleatoriamentedel conjunto de la poblacin espaola (vase Apndice metodolgico), propor-cionando informacin relevante sobre los estilos de vida, la prctica deportivay su relacin con la salud y con el bienestar.

El proceso de elaboracin del cuestionario parti de una previa revisin deinstrumentos utilizados en otros estudios para medir esta relacin. En lo queatae a la introduccin de preguntas sobre hbitos y comportamientos hacia eldeporte y la actividad fsica, se sigui el modelo empleado por Garca Ferran-do, entre 1975 y 2005, en las sucesivas encuestas sobre los hbitos deportivosde los espaoles. Los cuestionarios empleados por Martnez del Castillo et al.en varios estudios (2005 y 2006) suministraron preguntas-tipo de gran interspara medir los aspectos relacionados con la socializacin de estos hbitos,especialmente entre personas mayores y mujeres. As mismo, de los cuestio-narios empleados por organismos como el CIS (Centro de Investigaciones So-ciolgicas) o el IESA-CSIC en diversas encuestas sobre condiciones de vidade la poblacin y sobre salud y sanidad, se extrajeron preguntas clave paraevaluar los conceptos de salud percibida y calidad de vida.

La investigacin cualitativa consisti en la realizacin de varios grupos dediscusin en distintas ciudades espaolas. En ellos participaron no slo losjvenes y mayores (objeto central de nuestro estudio), sino otros grupos so-


los problemas de salud ocasionados por la obesidad y el sobrepeso suponeel 7% del presupuesto destinado a Sanidad, es decir, unos 2.500 millones deeuros al ao. De ah que en Espaa, como en otros pases, las administracio-nes pblicas estn organizando programas destinados a promover la prcticadeportiva entre la poblacin. Ejemplo de ello son la Campaa de Prevencinde Enfermedades Cardio y Cerebrovasculares, realizada por el Ministerio deSanidad y Consumo entre 2006 y 2007, o el Plan para la Promocin de la Ac-tividad Fsica y la Alimentacin Equilibrada, desarrollado entre 2004 y 2008por la Consejera de Salud de la Junta de Andaluca. A nivel europeo tambinexisten iniciativas similares, como las aprobadas por la Comisin Europeacon la denominacin Movimiento Deportivo para el Fomento de la ActividadFsica Beneficiosa para la Salud o la Plataforma de la UE de Accin sobreDieta, Actividad Fsica y Salud.

Pero estos intentos parecen no ser suficientes. Est claro que el problema re-quiere la adopcin de medidas de mayor alcance; probablemente sean nece-sarias actuaciones integrales y de carcter transversal en las que participen lasautoridades sanitarias, educativas, econmicas, ambientales y los servicios so-ciales. Quiz podra hacerse un mayor esfuerzo por parte de las administracio-nes pblicas por sensibilizar y concienciar a la poblacin sobre la necesidadde integrar la actividad fsica en las rutinas diarias de nuestra vida. Para ellosera conveniente realizar mayores inversiones en el mbito de la escuela (au-mentando la calidad y el nmero de horas dedicadas al deporte), del sistemasanitario (incorporando un mayor nmero de profesionales especializados enmedicina deportiva en los centros de salud), de la empresa (concienciando alos empresarios sobre los beneficios del deporte en la mejora del rendimientoen el trabajo y creando frmulas de conciliacin entre el cuidado de nues-tra salud y la jornada laboral), de las asociaciones y federaciones deportivas(cambiando los objetivos que persiguen muchas de ellas, demasiado orienta-dos hacia la competicin, en beneficio de la mejora de la salud y del bienestarde los deportistas) y, desde luego, en el mbito de la familia (trasladndole elmensaje de que el deporte contribuye a la mejora de la salud y de las relacio-nes familiares).

El incremento de la investigacin en este mbito desde diferentes disciplinases otra de las medidas que va a permitir evaluar mejor la dimensin del pro-blema y adaptar las iniciativas destinadas a prevenirlo o tratarlo. El presen-


ciales, como los padres y madres o los especialistas en el mbito del deporte,la salud y la calidad de vida, amplindose as las fuentes de informacin. Eltrabajo de campo cualitativo se realiz entre abril y mayo de 2008, y sirvitanto para contrastar los resultados obtenidos a travs de la encuesta, comopara profundizar en el tema de las percepciones y de los comportamientosde la poblacin en torno al deporte y al ejercicio fsico, y su incidencia en elestado autopercibido de salud y calidad de vida de los individuos.

Esta combinacin de tcnicas cuantitativas y cualitativas se refleja tambinen la estructura del libro, que tiene dos partes. En la primera parte se analizanlos datos obtenidos a travs de la encuesta, y comienza con un captulo titu-lado Deporte y ejercicio fsico en la configuracin de los estilos de vida,en el que se abordan las bases tericas sobre las que se asienta este estudio.En este captulo se analiza el lugar que ocupan el deporte y el ejercicio fsicoen los estilos de vida de la poblacin espaola, determinando el peso de estasactividades en tres mbitos esenciales de nuestras vidas: en el tiempo libre yde ocio, en el mbito especfico del deporte, y en el trabajo y la vida diaria.Todos estos elementos sirven para resaltar el predominio de un estilo de vidasedentario o un estilo de vida fsicamente activo en el seno de la sociedadespaola.

En el segundo captulo, titulado Estilos de vida y percepcin del estado desalud, se pretende conocer cmo estos estilos de vida repercuten en la per-cepcin que cada individuo tiene de su salud, considerndola no en el sentidoestrictamente biomdico, sino en el sentido subjetivo del trmino. Esta con-cepcin subjetiva de la salud se basa en la definicin que da la OMS sobre elconcepto de salud, entendindola como un estado de bienestar psicofsicoy social en relacin con mltiples mbitos que abarcan lo puramente fsico(por ejemplo, el entorno fsico, la vivienda o el medio ambiente), lo social (porejemplo, seguridad e higiene en el trabajo, educacin y asistencia sanitariao equidad en la distribucin de los recursos disponibles), los hbitos de vida(por ejemplo, alimentacin adecuada, ejercicio fsico o consumo de tabaco yalcohol), el estado de salud propiamente dicho (morbilidad, mortalidad, espe-ranza de vida), el sistema sanitario (por ejemplo, recursos fsicos y humanos,atencin hospitalaria, seguridad social o investigacin) y la salud percibidao autovaloracin de la salud. Este planteamiento permite demostrar empri-camente, a travs de los datos de la encuesta, si el tener un estilo de vida fsi-

INTRODUCCIN 13

Al ser tan importante la realizacin de actividad fsica para nuestra salud ycalidad de vida, es de prever que la inactividad provoque los efectos contra-rios. Los problemas asociados a la falta de ejercicio fsico plantean mayorpreocupacin entre dos sectores especficos de la poblacin: los jvenes y losmayores. En relacin con los jvenes, representan una generacin en la quelos estilos de vida sedentarios han comenzado a consolidarse. En la actuali-dad, los jvenes espaoles abusan cada vez ms del consumo de alimentosaltos en caloras y de sustancias txicas; estn perdiendo significativamenteel hbito del deporte, pasan mayor tiempo sentados y realizan actividades deocio mucho ms pasivas que antes. No es de extraar, por tanto, que, segn elObservatorio Espaol de Sostenibilidad (OSE), la tasa de obesidad entre losespaoles menores de 24 aos sea la ms alta de Europa (alrededor de cuatrode cada diez nios o jvenes padecen obesidad o sobrepeso), y que se estexperimentando un aumento prematuro de las enfermedades de salud causa-das por el sedentarismo. Para la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), laobesidad ha alcanzado ya las dimensiones de una pandemia. Esta enfermedadprovoca alteraciones psicosociales, problemas ortopdicos, cutneos y respi-ratorios, aumento del colesterol y de los triglicridos, diabetes o intoleranciaa la glucosa, y puede llegar a reducir hasta en diez aos la esperanza de vida(Ayuso y Lpez, 2007). En lo que atae a la poblacin de mayor edad, cabesealar cmo, debido al aumento de la esperanza de vida, crece el nmerode personas que llega a la vejez (unos 7,5 millones de espaoles mayores de65 aos, segn datos del INE de 2007), comenzando, desde que se jubilan,una nueva etapa en sus vidas, que cada vez es ms larga. Mantener un buenestado de salud en esa etapa de la vida depende de la realizacin de actividadfsica y deportiva. La inactividad acarrea un progresivo deterioro del estado desalud entre este grupo de poblacin, lo que genera tambin graves dificultadesal sistema sanitario, al que cada vez le resultar mucho ms difcil y costosoatender las enfermedades asociadas al envejecimiento.

Todos estos problemas pueden tener solucin con la adopcin de medidas quevayan dirigidas a promocionar y consolidar la prctica de ejercicio fsico. Al-gunos especialistas apuntan en este sentido que es mucho ms econmico pro-mocionar la prctica deportiva entre todos los grupos de edad, que hacer frentea los gastos sanitarios que supone atender las enfermedades ocasionadas porel sedentarismo. De hecho, el coste sanitario destinado en Espaa a solventar

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camente activo o un estilo de vida sedentario repercute en la autopercepcin,ms o menos positiva o negativa, de nuestro estado de salud.

Otro aspecto que suele asociarse con nuestros estilos de vida, en general, ycon la actividad fsica y el deporte, en particular, es la percepcin subjetivade la calidad de vida. Utilizando los datos de la encuesta, este tema se trataen el captulo tercero de esta primera parte, titulado Estilos de vida y bien-estar. Para ello se han analizado tres dimensiones distintas: calidad de vida,satisfaccin con la vida y bienestar, comprobando la influencia que tienen enesas dimensiones variables sociodemogrficas como la edad, el sexo, el nivelde estudios o las formas de convivencia.

La segunda parte del libro recoge los resultados de la investigacin cualita-tiva, agrupndolos en dos captulos. En el primero de ellos, correspondienteal captulo cuarto, titulado Calidad de vida, salud y actividad fsica en losdiscursos sociales de jvenes y mayores, se analizan los discursos recogidossobre estos temas en diversos grupos de discusin realizados entre personasjvenes y mayores, residentes en grandes ciudades (Barcelona y Madrid) y enmunicipios de tamao medio (Antequera Mlaga y Puente Genil Crdo-ba). Tambin se analiza en este captulo el discurso de los padres y madressobre la prctica deportiva de los menores de edad, discurso recogido en ungrupo de discusin realizado con personas pertenecientes a asociaciones depadres y madres de alumnos.

El siguiente captulo, titulado Sentido crtico frente a sentido comn. Eldiscurso de los expertos, se dedica a exponer el discurso de los especialistas,a partir de un conjunto de entrevistas a profesionales de la medicina y de lasciencias del deporte con gran experiencia en el mbito de la actividad fsicaorientada a la salud. El anlisis ha consistido en recoger las opiniones de es-tos especialistas sobre las relaciones atribuidas al deporte y al ejercicio fsicorespecto a la salud y a la calidad de vida, tomando tambin en consideracinsu valoracin de la situacin del deporte en Espaa y sus opiniones sobre lasestrategias y recursos que, desde sus puntos de vista, seran necesarios parapromocionarlo entre la poblacin.

Por ltimo, el libro finaliza con un captulo de conclusiones, en el que seretoman los principales objetivos del estudio y se reflexiona, a la luz de losresultados obtenidos en el trabajo, sobre la relacin entre actividad fsica y


personal, lo que crea un mejor estado de nimo; algo necesario para afrontarlos trastornos mentales y para fortalecer el control emocional. Desde el puntode vista social, el deporte y el ejercicio fsico tambin ayudan a mejorar lasociabilidad y las habilidades individuales de influencia social, como la aser-tividad y la autoestima y, entre algunos grupos de riesgo, ayuda, adems, aprevenir problemas de desviacin social.

Pese a los mltiples beneficios reconocidos en el deporte, Espaa sigue estan-do a la cola de Europa en lo que a prctica deportiva se refiere. En el Euro-barmetro del Deporte, realizado por la Comisin Europea en 2004 (SpecialEurobarometer 213, Wave 62.0), Espaa aparece por debajo de la media eu-ropea en nmero de personas que realizan deporte. Tan slo cuatro de cadadiez personas lo practican, una cifra que dista de la de otros pases, comoFinlandia o Suecia, donde tienen el doble de practicantes. Adems, entre losespaoles que practican deporte, apenas la mitad lo hace con frecuencia (treso ms veces a la semana) lo que representa dos de cada diez espaoles,por lo que la mayora de la poblacin no disfruta de estos beneficios para lasalud y la calidad de vida. Algunas organizaciones, como el American Colle-ge of Sports Medicine (ACSM) o el United States Department of Health andHuman Services, sealan que, para obtener beneficios significativos para lasalud a travs de la actividad fsica y del deporte, debe realizarse como mni-mo durante 30 minutos casi todos los das de la semana.

En otro orden de cuestiones, se ha de resaltar tambin la importancia de lasdesigualdades sociodemogrficas y socioeconmicas que suelen asociarse a laprctica deportiva. En Espaa, de cada diez personas que practican deporte,slo cuatro son mujeres, y slo una es mayor de 60 aos. As mismo, entre laspersonas que ganan menos de 1.000 euros al mes, tan slo un tercio practicadeporte. Ese carcter restrictivo de la prctica del deporte, en funcin de lascondiciones de vida, se traduce en una menor salud y calidad de vida entre lossectores ms desfavorecidos. Detrs de esas variables, tal como han demos-trado numerosos estudios (Garca Ferrando, 1986 y 2001; Patriksson, 1996;Rhodes et al., 1999; Collins, 2003; Donnelly, 2003; Martnez del Castilloet al., 2006), existen mecanismos de socializacin que transmiten valores quefavorecen o dificultan la actitud ante las actividades deportivas, influyendo demanera decisiva en nuestra disposicin a practicar o no deporte.


deporte, por una parte, y bienestar y salud subjetiva, por otra. Esta reflexinincluye, adems, las implicaciones que esta relacin puede tener para el dise-o de intervenciones pblicas y/o privadas centradas en la actividad fsica ydestinadas a la mejora de la calidad de vida y de la salud de la poblacin ahora,y en el futuro.

INTRODUCCIN 11

Introduccin

La sociedad espaola tiene ante s un gran reto. La difusin de hbitos y com-portamientos sedentarios plantea uno de los ms serios problemas para losespaoles en las prximas dcadas. La falta de ejercicio fsico en parte de-bido a la disminucin del uso de fuerza fsica en las actividades laborales,la propagacin de las dietas altas en caloras, el incremento de la ingesta desustancias txicas y el predominio de lo que se ha denominado ocio pasivovinculado a ciertas prcticas de consumo y al uso de nuevas tecnologas es-tn relacionados con la primera causa de mortalidad en los pases desarrolla-dos: las enfermedades cardio y cerebrovasculares, que, en el caso de Espaa,provocan alrededor de 130.000 muertes al ao (un 30% ms que las causadaspor tumores y un 96% ms que las ocasionadas por accidentes de trfico) (da-tos del INE de 2006).

Los profesionales de las ciencias de la salud han demostrado, a travs de es-tudios epidemiolgicos y longitudinales, la importancia de la actividad fsicay deportiva en el mantenimiento de nuestra salud y calidad de vida (vase,por ejemplo, Paffenbarger et al., 1986; Paffenbarger y Hide, 1988; Shephard,1996; Alonso, 1997; Pieron, 2003; Mora et al., 2004, o Jimnez y Montil,2006). El deporte y el ejercicio fsico producen beneficios fsicos y biolgi-cos, psquicos y sociales, y son importantes tanto a nivel teraputico comopreventivo. Desde el punto de vista fsico, el ejercicio deportivo mejora elfuncionamiento motor, los sistemas osteomusculares y el inmunolgico, ac-tiva positivamente el sistema hormonal y equilibra el cuerpo mediante la ho-meostasis corporal y la linfa de la sangre, previniendo la aparicin de lesionesy enfermedades. A nivel psquico, el deporte y el ejercicio fsico estimulanla produccin de hormonas que mejoran el bienestar personal al aumentar lacapacidad psicomotora del individuo y, con ello, la sensacin de autonoma

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La realizacin del trabajo de campo de la encuesta y de los grupos de discusinse llev a cabo en la Unidad Tcnica de Estudios Aplicados del IESA-CSIC,en el que participaron los siguientes tcnicos: Sara Pasadas del Amo, ManuelTrujillo Carmona, Juan A. Domnguez lvarez, Micaela Soria Zambrano yMargarita Zarco Uribe-Echevarra, a quienes tambin expresamos nuestro agra-decimiento.

Por ltimo, este trabajo no hubiera sido posible sin la colaboracin de quienes,de forma desinteresada, han respondido a las preguntas de la encuesta o hanformado parte de los grupos de discusin.


I. Deporte y ejercicio fsico en laconfiguracin de los estilos de vida

1.1. El proceso de deportivizacin de la sociedad espaola

Todava no hace mucho tiempo que el deporte se encontraba ausente en elimaginario y en las prctica

Deporte, salud y calidad de vida, num 26 · el interés y la práctica del deporte. L o m ás...

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