DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA · 2.- CURRÍCULUM LOMCE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ENSEÑANZA...

DEPARTAMENTO

DE

EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2019-2020

I.E.S. TEGUESTE

INTRODUCCIÓNDISTRIBUCIÓN DE GRUPOS Y MATERIAS EN EL DEPARTAMENTO

1- ORIENTACIONES PARA LA ELABORACIÓN DE LAS PROGRAMACIONES

DIDÁCTICAS E.S.O. Y BACHILLERATO.

2- CURRÍCULUM LOMCE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA E.S.O. Y BACHILLERATO.

Contribución a las competencias.Contribución a los objetivos de etapa.Criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables.Contenidos.Orientaciones metodológicas y estrategias didácticas.

3- ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORIA: BLOQUES DE APRENDIZAJE,CRITERIOS DE EVALUACIÓN, CONTENIDOS, COMPETENCIAS Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES.

4- BACHILLERATO: CURSO 1ºESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1º BACHILLERATO.

5- EVALUACIÓNInstrumentos de evaluaciónPrueba Extraordinaria de Septiembre. Sistema de evaluación alternativoRecuperación de alumnos con la asignatura pendiente de otros

niveles.

6- MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

7- SECUENCIACIÓN DE LAS UNIDADES DE PROGRAMACIÓN DE 1º,2º,3º Y 4º DE ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORIA Y 1º DE BACHILLERATO.

8- PROGRAMACIÓN DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

9- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.

INTRODUCCIÓN.

Las instalaciones específicas para el desarrollo de laEducación Física se componen de un pabellón cubierto,dotado de vestuarios, servicios, duchas, almacén paramaterial, una cortina que divide el pabellón en dos zonasde trabajo y un despacho. La sonoridad de la misma es muydefectuosa, ya que se produce mucho eco, comprobándoseque el nivel de ruido es superior al autorizado en una salade fiestas (máximo permitido por la ley en lugares públicos)debiéndose de insonorizar. También se cuenta con unacancha polideportiva exterior con pavimento de asfalto,aunque esta no reúne la distancia adecuada de seguridaden el perímetro exterior. A su vez, se dispone de un terrerode Lucha Canaria con dimensiones reglamentarias y en elsótano del pabellón se ha habilitado una sala en la que sedesarrollan algunas actividades físico-deportivas (salto dealtura, gimnasia, tenis de mesa, etc.). Por último, demanera regular, hacemos uso de las instalacionesmunicipales de la Ciudad Deportiva de Los Laureles que seencuentran anexas al Instituto y del circuito de cross queestá situado pegado al IES en la Finca de los Zamorano.

En el currículo que se propone, la Educación Física enla Educación Secundaria Obligatoria tiene como finalidadprincipal el desarrollo integral de la persona a partir deltrabajo de su competencia motriz. Entendida esta como elconjunto de capacidades, conocimientos, procedimientos,habilidades, actitudes y sentimientos que intervienen en lasmúltiples interacciones que los individuos realizan en sumedio y con los demás, y que les permiten resolverdiferentes problemas motores que requieren de unaconducta motriz adecuada y cuya transferencia a otroscontextos contribuye a una mejor calidad de vida y a sudesarrollo social autónomo como ciudadano;constituyéndose así ésta competencia en el objetofundamental de esta materia.

Una vez cimentadas las bases de la motricidad en laEtapa de Educación Primaria, corresponde a la materia de

Educación Física en la Educación Secundaria Obligatoriaafrontar los cambios que experimentan el alumnado en sudesarrollo, y el empleo de su conducta motriz en diversoscontextos específicos de práctica física y deportiva.Además, al finalizar en esta etapa el periodo de enseñanzaobligatoria, resulta especialmente relevante que losaprendizajes contemplen, en todo momento, su aplicaciónen la vida cotidiana (personal, laboral, social…),promoviendo la consolidación de hábitos de vida saludablea través de la actividad física.

El alumnado de esta etapa se encuentra en un procesode cambios morfológicos y funcionales de sus estructurascorporales, diferenciadas en ambos sexos y que puedenafectar a su desarrollo personal y emocional. Estos cambiosse ponen también de manifiesto en la alteración de lascapacidades coordinativas generales del desarrollo motor, yen la evolución de sus capacidades físicas básicas. Desde elpunto de vista afectivo y social, estas transformacionespueden producir cambios en sus emociones, la búsquedade su identidad, la modificación de su escala de valores, lanecesidad de sentirse integrado socialmente, y la búsquedade la emancipación. Asimismo, muestran una importantecapacidad de abstracción y de elaboración de unpensamiento capaz de aplicar razonamientos a laresolución de problemas.Por ello, nuestra materia sevincula de manera muy significativa al desarrollo decapacidades que permiten al alumnado alcanzar losobjetivos generales de la etapa.

Destaca la contribución a las capacidades relacionadascon el conocimiento, funcionamiento y cuidado del cuerpo yla salud; el respeto a la diferencia; y la valoración crítica delos fenómenos socioculturales asociados a la calidad devida, al consumo y al medioambiente, relacionadas con lapráctica habitual de actividades físico-motrices y deporte.Pero también favorece la adquisición de conductas prosociales (empatía, tolerancia, cooperación, la resolucióndialogada de los conflictos…); actuación ciudadana ydemocrática; responsabilidad en la iniciativa personal y sudesarrollo; el esfuerzo; afectividad en sí y en las relacionescon las demás personas; conocimiento de diferentesdisciplinas y su utilización en la resolución de problemas;

autonomía en el aprendizaje; uso de las tecnologías de lainformación y de la comunicación con sentido crítico;comprensión y expresión adecuadas; conocimiento de lacultura propia y ajena en las diferentes formas en las quese manifiesta.

DISTRIBUCIÓN DE GRUPOS Y MATERIAS EN EL DEPARTAMENTO

El Departamento de Educación Física del I.E.S. Tegueste está compuesto por tres profesores: Yaiza Elena Rodríguez Aranda, Sergio Ramírez Robaina y Jerusalén González Cairós. En el siguiente cuadro se detalla la carga horaria lectiva de cada uno de ellos.

NOMBRE GRUPOS CARGO

Yaiza ElenaRodríguez Aranda

1º ESO A, B, C, D, E

1º Bachillerato A,B,C

Tutora

de

1º Bach. B

Sergio RamírezRobaina

2º ESO D

3º ESO A,B,C,D y E

2º BACH. ACM

Tutor de 3º ESO...

M.ª Jerusalén

González Cairós

2º ESO A/B, A/C y E

3º ESO B

4º ESO A, B, C, D

Jefa de Departamento

REUNIÓN DEL DEPARTAMENTO: Lunes de 10.20 a 11.15

1.- ORIENTACIONES PARA LA ELABORACIÓN DELAS PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS LOMCE:EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA YBACHILLERATO

La presente programación didáctica se desarrolla alamparo de la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, parala mejora de la calidad educativa.

Se basa en el Real Decreto 1105/2014, de 26 dediciembre, por el que se establece el currículo básico de laEducación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato yrecoge lo establecido en el Decreto 315/2015, de 28 deagosto, por el que se establece la ordenación de laEducación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato en laComunidad Autónoma de Canarias.

Asimismo su redacción se ajusta al artículo 44 delDecreto 81/2010, de 8 de julio, por el que se aprueba elReglamento Orgánico de los centros docentes públicos nouniversitarios de la Comunidad Autónoma de Canarias.

2.- CURRÍCULUM LOMCE DE EDUCACIÓN FÍSICAEN LA ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORIAY BACHILLERATO-

La Educación Física se ha configurado históricamente através de las funciones asignadas tradicionalmente a laeducación del cuerpo a través del movimiento, ya que supotencial educativo es extraordinariamente fecundo ypuede incorporarse a la práctica educativa a lo largo de lasetapas. Actualmente no se puede reconocer un enfoqueespecífico a la materia porque la acción motriz se configuraen una múltiple intencionalidad que se adecua a losobjetivos educativos perseguidos y los principios en los quese sustenta el currículo.

La Educación Física en la Educación Secundariapretende el desarrollo integral del alumnado a partir de la

competencia motriz, entendida como el conjunto decapacidades, conocimientos, procedimientos, actitudes yemociones que intervienen en las múltiples interaccionesque los individuos realizan en su medio y con los demás, yque les permiten resolver diferentes problemas motoresque requieren de una conducta motriz adecuada y cuyatransferencia a otros contextos contribuye a una mejorcalidad de vida y a su desarrollo social como ciudadano. Apartir de ella se producen los encuentros con otrascompetencias y los elementos que contribuyen a sudesarrollo en diferentes materias.

En la etapa de Educación Secundaria Obligatoria, losestudiantes experimentan importantes cambios personales,emocionales y sociales. La Educación Física, contribuye aadecuar las referencias de sí mismo, de los demás y delmedio desde su competencia motriz, para construir unaautoimagen positiva que, entre otras cosas, no les obligue asacrificar su salud para adecuarse a un modelo de cuerposujeto a las modas del momento: la mejora de la saludcomo responsabilidad individual y como construcción socialy, para ello, hay que profundizar en los conocimientosreferidos a los factores de la condición física y al control delos riesgos asociados a las diferentes actividades, en laadquisición de hábitos posturales correctos y en unaejecución técnica que prevenga o evite lesiones al realizarlos movimientos. Por otra parte, los estudiantes seenfrentan a la riqueza y diversidad del ámbito de lassituaciones motrices y a la consecución de nuevosaprendizajes que les permitan mayor eficiencia en lasmismas, sean de índole competitiva, creativa, lúdica o desuperación de retos. Además, con la comprensión y laasimilación progresiva de las normas, podrán aprender aparticipar en proyectos integrando conocimientos dediversas materias, pudiendo aplicar metodologíasespecíficas y asumir la responsabilidad que lescorresponda. No debemos, por tanto, aportar una visiónrestringida de los diferentes contextos en los que debemanifestarse la competencia motriz, sino que debe ayudara que el alumnado adquiera las habilidades, losconocimientos y las actitudes para desarrollar su conductamotriz en los diferentes tipos de situaciones, es decir, paraser competente en contextos diferentes.

El carácter propedéutico del Bachillerato exige que loscontenidos de las materias sirvan a una doble vertiente: laprimera, para profundizar en los conocimientos y prácticassegún principios disciplinares de corte epistemológico y, lasegunda, para que el aprendizaje le sirva de orientación alalumnado hacia estudios académicos y profesionalesvinculados al campo de la Educación Física.

Durante el Bachillerato se debe insistir en laconsolidación de las capacidades adquiridas en la etapaanterior, particularmente profundizar en la reflexión,análisis y sentido crítico, respecto a los aprendizajes yprocesos, tanto individuales como sociales. Adquisición,perfeccionamiento y autonomía son los ejes fundamentalesde la acción educativa en esta etapa postobligatoria. Lasiniciativas promovidas en la confluencia de estos ejestratan de contribuir a la formación general y específica delas conductas motrices del alumnado coadyuvando a unmayor disfrute de las prácticas motrices, a la mejora de lascapacidades físicas, a la mejora de la salud y de la calidadde vida, y al uso responsable que se deriva de laautonomía. Por otra parte, habremos de orientar aelecciones de estudios posteriores en este campo deconocimiento y práctica.

2.1. Contribución a las competencias

La competencia motriz da sentido a las propiasacciones motrices, las orienta y regula para comprender losaspectos perceptivos, emocionales, sociales y cognitivosrelacionados con la producción y control de las respuestasmotrices.

La educación basada en competencias permiteidentificar los resultados del aprendizaje esperados desdeun planteamiento integrador orientado a la aplicación delos saberes adquiridos, con el objeto de que los alumnos yalumnas consigan su desarrollo y realización personal, elejercicio de la ciudadanía activa, la incorporaciónsatisfactoria a la vida adulta y la participación en unaprendizaje permanente a lo largo de la vida. Desde estaperspectiva, la materia de Educación Física, a través de lacompetencia motriz, está comprometida con la adquisición

del máximo estado de bienestar físico, emocional y socialposible en un ambiente saludable. La contribución de lamateria a las competencias favorece la perspectivasistémica de los aprendizajes y el tratamiento integral delos contenidos.

De esta manera, contribuye al desarrollo de lacompetencia en Comunicación lingüística (CL) mediante lagran variedad de intercambios comunicativos que seproducen en la práctica, el respeto en el uso de las normasque los rigen, el vocabulario específico que se utiliza y elque aporta la Educación Física a otras materias, poniéndosede manifiesto, por ejemplo, en el diálogo como mecanismopara la resolución de conflicto y en la organización delconocimiento, ya que la interacción verbal entre losprotagonistas y las protagonistas del proceso de enseñanzay aprendizaje favorecen la construcción colaborativa designificados. La decodificación de mensajes provenientesdel ámbito de la motricidad (conductas motrices en losjuegos, en los deportes o en la expresión corporal) pone enorden las ideas y el pensamiento sobre la ejecución motrizy su valoración, produciéndose un proceso deinterpretación similar al lingüístico en la transformación deun código verbal en otro motriz y viceversa.

Al desarrollo de la Competencia matemática ycompetencias básicas en ciencia y tecnología (CMCT) haycontribución en cuanto el reconocimiento de aspectos yatratados en etapas anteriores pero que estánpermanentemente presentes en la acción motriz: aspectosrelacionados con el orden y las secuencias de las acciones,las dimensiones, las trayectorias espaciales y formasgeométricas, las velocidades y la interpretación delcomportamiento motor a través de diversas unidades demedida; y todo ello haciéndose más complejos por lainfluencia del desarrollo madurativo de la adolescencia enlos componentes cuantitativos y cualitativos de la conductamotriz y, en consecuencia, de la competencia motriz. Deeste modo hay una nueva dimensión del posicionamientode los escolares con relación a sí mismos, a los objetos y enla interacción con los demás, que permitirán la observación,identificación y comprensión de hechos y sucesos mediantela interiorización y la reflexión sobre su propio movimiento.

Además, el conocimiento y comprensión delfuncionamiento del cuerpo, la práctica y la valoración de laactividad física como elemento indispensable parapreservar la salud, la prevención de riesgos derivados delsedentarismo y la reflexión sobre el efecto quedeterminadas prácticas tienen en el organismo y en elentorno donde se desarrollan, reforzarán las capacidadespresentes en la competencia básica en ciencia.

La indagación, selección, análisis e integración deinformación y experiencias relacionadas con los distintosentornos tecnológicos de enseñanza y aprendizaje y sutransferencia al ámbito motor constituyen indicadores quefavorecen el desarrollo de la Competencia digital (CD). Elprotagonismo de esta competencia en nuestra sociedad seobserva en que nuestro alumnado dispone de utensiliosdigitales con múltiples aplicaciones que ofreceninformación para la orientación en entornos urbanos onaturales, de cuantificación de distancias o gastoenergético, etc. Pero también para el análisis cualitativo delmovimiento realizado. El uso de estas aplicaciones en elámbito educativo, debe realizarse valorando críticamentesu utilidad por cuanto los mensajes referidos al cuerpopueden distorsionar la propia imagen corporal. En estesentido, tampoco es desdeñable la reflexión sobre lainformación ofrecida por diferentes medios decomunicación a los que solemos acceder a través de la redy que podemos aprovecharnos de ésta para elacercamiento a nuestros propios referentes culturales (biensean manifestaciones deportivas, artísticas o nuestrosjuegos y deportes populares y tradicionales).

El desarrollo de la competencia de Aprender aaprender (AA) es inherente a la Educación Física. Dosdimensiones son básicas: hacer consciente al alumnado desus capacidades y limitaciones como punto de partida deun progreso hacia un estado de bienestar psicofísico, yfavorecer la comprensión de la funcionalidad y de lasposibilidades de transferencia de sus aprendizajes motrices.Así, la conciencia de los efectos que la actividad física tieneen la salud individual y colectiva, la reflexión sobre loscambios de nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida y lamotivación, el esfuerzo personal y la voluntad, se enfocan

hacia esta competencia desde la competencia motriz. Talreflexión promoverá la realización de tareas motrices condiferentes niveles de complejidad, teniendo en cuenta tantola maduración como el establecimiento de metasalcanzables que generen autoconfianza y un progresivodesarrollo de una actitud responsable y autónoma en elalumnado hacia su propio aprendizaje.

Se contribuye al desarrollo de las Competenciassociales y cívicas (CSC), tomando en consideración lasinteracciones sociales que se producen en los contextos deaprendizaje, en la propia estructura y dinámica de lastareas, los espacios, recursos y entornos que se utilizanpara el desarrollo de las sesiones. Igualmente, la realizaciónde actividades físicas sociomotrices o que hagan mássignificativa la relación social y el respeto a las demáspersonas, propicia el desarrollo de habilidades sociales y deactitudes inclusivas. Son aspectos de esta competencia enEducación Física la asunción o la elaboración de normaspara la actuación individual y colectiva, la aceptación tantode las diferencias como de las posibilidades y limitacionespropias y ajenas y la promoción de la igualdad deoportunidades, la incorporación del diálogo y la mediaciónen la resolución de conflictos partiendo del respeto a laautonomía personal. El análisis y valoración del deportecomo hecho cultural y fenómeno social ofrece diversasopciones de intervención (como participante, espectador oconsumidor).

La aportación del área al desarrollo del Sentido deiniciativa y espíritu emprendedor (SIEE), parte de laautonomía personal, emplazando al alumnado a tomardecisiones con progresiva emancipación sobre aspectos deejecución y de organización de las distintas tareas motrices,promoviendo actitudes de autosuperación y perseveranciapara la consecución de sus propios logros. A través de laresolución de problemas motrices y que incidan sobre losmecanismos de la acción motriz, se contribuye al desarrollode la creatividad, afrontando la búsqueda de soluciones deforma individual o colectiva.

Finalmente, se contribuye al desarrollo de laConciencia y expresiones culturales (CEC) a través de la

comunicación creativa de ideas, sentimientos, emociones yvivencias, por medio de la exploración y utilización de lasposibilidades y recursos del cuerpo y del movimiento. Selogra, asimismo, mediante la práctica, la valoración crítica yla aceptación de diferentes manifestaciones sociales de lamotricidad (actividades expresivas, lúdicas y deportivas) enlas que destacamos las diferentes manifestacionesculturales motrices de Canarias.

2.2. Contribución a los objetivos de etapa

La Educación Física contribuye en el desarrollo de losobjetivos generales de esta etapa en tanto participa de unaeducación inclusiva. Sobre todo al conocer elfuncionamiento del propio cuerpo y el de los otros,respetando las diferencias, afianzando hábitos de cuidado ysalud corporales e incorporando la Educación Física y lapráctica del deporte para favorecer el desarrollo personal ysocial, propiciando la valoración crítica de los hábitossociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidadode los seres vivos y el medio ambiente para contribuir a suconservación y mejora. Desde este punto de partida,contribuiremos al desarrollo de otros objetivos de la etapa.

A través de la convivencia en el desarrollo de las tareasmotrices, el alumnado deberá asumir responsablementesus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto alos demás con independencia de géneros o condiciones,desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridadentre las personas y grupos, y prepararse para el ejerciciode la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos dedisciplina en su propio trabajo individual o en equipo comocondición necesaria para una realización eficaz de lastareas del aprendizaje y como medio de desarrollopersonal.

También desde nuestra materia se promueven lascapacidades afectivas en todos los ámbitos de lapersonalidad y en sus relaciones con los demás, laprevención y la resolución pacífica de los posibles conflictosque se den mediante actitudes contrarias a la violencia, elrespeto de los derechos humanos, a las diferentes culturasy las diferencias entre personas, la igualdad de derechos y

oportunidades de hombres y mujeres y la no discriminaciónde personas con discapacidad en las práctica de lasactividades físicas. El empleo correcto del lenguaje es unaspecto esencial en el que la utilización de las fuentes deinformación con sentido crítico para adquirir o apoyarnuevos conocimientos, especialmente en el campo de lastecnologías de la información y la comunicación, se hacenecesario.

El conocimiento, valoración y respeto por los aspectosbásicos del deporte como creación de la cultura, del quedisponemos un amplio repertorio en nuestro patrimonio, asícomo apreciar la creación artística y comprender ellenguaje de las distintas manifestaciones motricesexpresivas que utilizan diversos medios de representación.Concebir el conocimiento científico como un saberintegrado, que se estructura en distintas disciplinas peroque se apoyan, como las que configuran los ámbitoscientíficos o sociales. Desde la Educación Física tambiéndesarrollamos la confianza en sí mismo, la participación, elsentido crítico, la iniciativa personal, la capacidad paraaprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumirresponsabilidades, pero también la creatividad.

2.3. Criterios de evaluación y estándares deaprendizaje evaluables

Los criterios de evaluación son el elemento referencial en laestructura del currículo, cumpliendo, por tanto, una funciónnuclear, dado que conectan todos los elementos que locomponen: objetivos de la etapa, competencias,contenidos, estándares de aprendizaje evaluables ymetodología. Debido a este carácter sintético, la redacciónde los criterios facilita la visualización de los aspectos másrelevantes del proceso de aprendizaje en el alumnado paraque el profesorado tenga una base sólida y común para laplanificación del proceso de enseñanza, para el diseño desituaciones de aprendizaje y para su evaluación.

Los criterios de evaluación encabezan cada uno de losbloques de aprendizaje en los que se organiza el currículo,estableciéndose la relación de estos criterios con lascompetencias a las que contribuye, así como con los

contenidos que desarrolla. Además, se determinan losestándares de aprendizaje evaluables a los que se vinculacada criterio de evaluación, de manera que aparecenenumerados en cada uno de los bloques de aprendizaje.

Estos criterios de evaluación constan de dos partesindisolublemente relacionadas, que integran los elementosprescriptivos establecidos en el currículo básico: Elenunciado, elaborado a partir de los criterios de evaluaciónestablecidos en el mencionado currículo básico. Laexplicación del enunciado, elaborada a partir de losestándares de aprendizaje evaluables establecidos para laetapa, graduados en cada curso mediante una redacciónholística. De esta forma, la redacción holística de loscriterios de evaluación del currículo conjugan, de maneraobservable, todos los elementos que enriquecen unasituación de aprendizaje competencial: hace evidentes losprocesos cognitivos, afectivos y psicomotrices a través deverbos de acción; da sentido a los contenidos asociados y alos recursos de aprendizaje sugeridos; apunta metodologíasfavorecedoras del desarrollo de las competencias; ycontextualiza el escenario y la finalidad del aprendizaje quedan sentido a los productos que elabora el alumnado paraevidenciar su aprendizaje. De este modo se facilita alprofesorado la percepción de las acciones que debeplanificar para favorecer el desarrollo de las competencias,que se presentan como un catálogo de opciones abierto einclusivo, que el profesorado adaptará al contextoeducativo de aplicación. Como principios de evaluación seasumen la individualización, el carácter formativo, laparticipación de los agentes, el seguimiento y el ajuste delprograma. El primero de estos principios se justifica en elrespeto a la diversidad de manifestaciones de lascapacidades físicas y motrices, según el principio deinclusión educativa, así como el progreso personal ysingular del alumnado. El segundo, se explica porque laevaluación actúa como flujo de información continua quesitúa el aprendizaje y reorienta la enseñanza durante eldesarrollo del proceso. El tercer principio, se justifica porpretender que los juicios y valoraciones tengan un valorético y el consenso necesario. El cuarto principio se explicapor sistematizar la actuación docente, permitiendo lareflexión y la toma de decisiones sobre el programa. Un

aspecto que se hace imprescindible para conseguir los finespropuestos es que la práctica lleve aparejada la reflexiónsobre lo que se está haciendo, el análisis de la situación y latoma de decisiones. También hay que incidir en lavaloración de las actuaciones propias y ajenas y en labúsqueda de fórmulas de mejora, para lo cual, laevaluación formativa, la coevaluación y la heteroevaluaciónofrecen numerosas ventajas.

Para dotar de coherencia estos principios, seestablecen como núcleo del currículo los criterios deevaluación, que tratan de proporcionar en sus enunciadosaquellas capacidades, competencias y aprendizajes queserán objeto de valoración en función de las metaseducativas establecidas. En su explicación, en la que seatiende a los procesos psicoevolutivos del alumnado ya suscapacidades, se identifican las posibles referencias para elbalan- ce individual del aprendizaje y de la enseñanza,orientando así el procedimiento y el tipo de instrumentoque se emplee. Este, en cualquier caso, no puede ser uninstrumento cerrado y de tendencia tecnológica sino quenos permita estructurar el proceso mediante una guíaadecuada, ágil y fundamentada que facilite incluso, laelaboración de tareas e informes correspondientes de losestudiantes.

Esta función formativa, para ser efectiva, debeincardinarse en las propias sesiones. Así ocurre cuando seincide en la toma de decisiones en las tareas y situacionesmotrices cada vez más complejas para favorecer unamejora de la ejecución motriz, con la aplicación de nuevashabilidades específicas, con la adaptación a distintassituaciones expresivas o de juego cooperativo; con lamejora en las capacidades coordinativas, físicas, etc.

Los estándares se corresponden con indicadores delogro y desempeño personal de acciones y de conductas entérminos de competencia motriz. No deben entendersecomo indicadores normativos de evaluación, sino comohitos de consecución que pueden ser desarrollados por elalumnado en diferentes niveles a los que afecte dichoestándar porque el sentido de la misma competencia motrizabarca toda la vida de la persona.

La propuesta de estándares persiguen, en su conjunto,destacar aprendizajes necesarios para practicar unconjunto variado de actividades físicas; comprender losconceptos, principios, estrategias y tácticas asociadas aldesarrollo motor y aplicarlos en el aprendizaje y en lapráctica de actividades físicas; practicar de forma regularactividad física; alcanzar y mantener una adecuada aptitudo condición física relacionada con la salud; mostrar uncomportamiento personal y social responsable,respetándose a sí mismo y a los otros; y valorar laactividad física desde la perspectiva de la salud, el placer,el desafío, la expresión personal y la interacción social. Suincorporación en la explicación de los criterios permite darcoherencia a los principios de inclusión educativa.

2.4. Contenidos

Entre los procedimientos implícitos en la competenciamotriz hay que destacar la percepción, la interpretación, elanálisis, la ejecución, la evaluación y la creación de lasacciones motrices. Por lo tanto, el desarrollo de lacompetencia motriz supone la movilización de diferentescapacidades, tanto las del ámbito motor, como las delcognitivo, el emocional y el social en tanto la personapiensa, siente, se mueve y se relaciona. Los conocimientosdestacables que se combinan con dichos procedimientosestán relacionados con la corporeidad, con la motricidad,con la salud, con los sistemas de mejora de las capacidadesmotrices, con los usos sociales de la actividad física, con lamejora de las habilidades que ya se poseen y con laadquisición de otras nuevas; y las actitudes derivadas dela valoración y el sentimiento acerca de sus propiaslimitaciones y posibilidades, el disfrute de la práctica, larelación con los demás... redundarán en un individuo máscompetente para afrontar cualquier situación motriz. Laselección de contenidos que se ofrece se hace partiendo deun principio básico: disponer de un carácter flexible paraque el profesorado los adapte a las característicassocioculturales del entorno del centro educativo y a ladiversidad del alumnado.

Como conocimientos para la etapa, el alumnadodeberá partir de la práctica físico-motriz para la

comprensión y valoración de sus efectos en la mejora de lasalud y la autoestima, adoptando una actitud crítica yconsecuente sobre los estereotipos sociales que se asociana la identidad corporal. Se asocian a este ámbito deconocimientos la aplicación autónoma de calentamientosgenerales y específicos, así como de vueltas a la calma endiferentes contextos y situaciones motrices, las técnicasbásicas de respiración y relajación como medio para reducirdesequilibrios en la práctica de actividades físico- motricesy aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana, o lavaloración de los hábitos higiénicos, alimentarios yposturales asociados a una actividad física segura ysaludable (posturas correctas en la realización de lapráctica físico-motriz, principales aportes energéticos ynutricionales que una dieta equilibrada otorga a la actividadfísica y la salud, crítica ante los estereotipos sociales que seasocian a las prácticas físico-motrices desde distintosmedios de comunicación).

Otro grupo de conocimientos lo configura el desarrollode sus posibilidades de rendimiento motor mediante unacomposición adecuada de las capacidades físicas y de lasconductas motrices. De este modo, la elaboración yejecución de planes sencillos de aplicación de métodos ysistemas de acondicionamiento adecuados a la mejora desus capacidades físicas básicas, en particular de laresistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previavaloración de sus posibilidades y limitaciones, mostrandoautoexigencia en su aplicación y reconociendo los efectospositivos y negativos que éstos tienen en los sistemasorgánicos-funcionales y en la salud. También se resalta laimportancia de la aplicación de las habilidades motricesadquiridas a distintas situaciones psicomotrices ysociomotrices, sean en entornos habituales o en el medionatural, considerando la lógica de dichas situaciones,reconociendo aspectos básicos de su estructura y losmecanismos perceptivos, de decisión y de ejecución en laresolución de los problemas motores planteados, aceptandoel nivel alcanzado y valorando críticamente los fenómenossocioculturales que se manifiestan en ellas, aceptando elnivel de ejecución alcanzado, la participación de formaactiva, autónoma y creativa en diferentes actividades físico-motrices, respetando las normas y reglas establecidas,

evitando discriminaciones y valorándolas como un recursoadecuado para la ocupación del tiempo libre. Además de lautilización y valoración de los recursos expresivos delcuerpo y el movimiento como medio de comunicación yexpresión creativa y como elemento cultural.

La lógica interna de las situaciones motrices seconvierte en una herramienta esencial para ofrecer loscontenidos que reflejen tanto las manifestaciones culturalesde la sociedad en la que vivimos como nuevas formas quepermitan ocupar de forma activa el tiempo de ocio. Haypocos temas sobre los que exista un consenso tan ampliocomo la afirmación de que la actividad física repercutepositivamente en la salud, o pocos fenómenos que tenganuna repercusión social tan incontestable como el deporte.

La autonomía del alumnado en la gestión de su propiapráctica va a requerir que todos esos conocimientos yhabilidades acerca de la conducta motriz se contextualicen,de modo que la competencia motriz se manifieste en loreferido a ergonomía, expresividad, rendimiento,recreación, planificación, etc., y serán las motivaciones olas necesidades del alumnado las que determinarán elgrado de especialización que se deba plantear en eldesarrollo de las habilidades específicas de los diferentestipos de actividades físicas. Esa adaptación de la oferta deactividades a los intereses y posibilidades del alumnadofacilita la consolidación de actitudes de interés, de disfrute,de respeto, o de solidaridad y cooperación, y proporcionarecursos para que el alumnado pueda orientarse haciaestudios superiores relacionados con la actividad física.Para ello el profesorado debe hacer hincapié en el sentidode la responsabilidad, tanto sobre el propio aprendizajecomo sobre la utilización de los materiales, las medidas deseguridad o la organización de actividades. La valoración deese grado de responsabilidad, así como de la creatividad yla iniciativa, ayudará a multiplicar los efectos positivos delas mismas, elevando el nivel de compromiso de quieneslas llevan a la práctica.

En todo el proceso, la aplicación de la competenciainformacional y las tecnologías de la información y lacomunicación para el desarrollo de los contenidos de la

materia y como recurso para la mejora del aprendizaje seconfigura en un apoyo de la práctica motriz, sobre todo sise emplean como comunicación audiovisual de losproductos solicitados y esperados de aprendizaje. Tambiénotros aspectos relacionados con los elementostransversales del currículo, como la comprensión lectora ola expresión oral y escrita, que deben estar presentes,deben entenderse subsidiarios del compromiso motor, norestando tiempo de práctica. La combinación de lastecnologías de la información y la comunicación ofrecenuna vía útil para conseguirlo.

Por otra parte, en cuanto a la adopción decomportamientos sanos, es muy importante tener encuenta que se estima que hasta un 80% de niños y niñas enedad escolar únicamente participan en actividades físicasen la escuela, tal y como recoge el informe Eurydice,Physical education and sport at school in Europe (2013). Porello la Educación Física en las edades de escolarizacióndebe tener una presencia importante en el horario delalumnado si se quiere ayudar a paliar el sedentarismo, quees uno de los factores de riesgo identificados que influye enalgunas de las enfermedades más extendidas en lasociedad actual. El citado informe, siguiendo las pautasmarcadas por la Organización Mundial de la Salud, aconsejapara estas edades, tal como se recoge en a DisposiciónAdicional Cuarta, sesenta minutos diarios de actividad físicaenfocada a la salud.

2.5. Orientaciones metodológicas y estrategiasdidácticas

En general, los procesos de enseñanza y aprendizajehan de seguir una metodología que permita integrardistintos modelos, métodos, estrategias y técnicaspedagógicas con las que plantear las tareas al alumnado. Elgrado de apertura de estas estrategias marcará suorientación hacia la instrucción, la participación y laemancipación en función del objetivo, su dificultad, elmomento o la situación de enseñanza en que se encuentre,así como las variables de organización de las actividades,recursos y agrupamientos. El desarrollo didáctico de loscontenidos debe contribuir al desarrollo de las

competencias a partir de la generación de entornos deaprendizaje inclusivos orientados a que las tareas estén alalcance de todo el alumnado en su diversidad, de formaque el alumnado participe activa y significativamente en lapráctica con independencia de su competencia motriz departida. Para ello, puede ser necesario modificar algúnaspecto del contexto de aprendizaje (el espacio, el tiempo,los materiales, las reglas de la tarea, la comunicaciónmotriz, etc.) o establecer ayudas puntuales (visuales,sonoras o kinestésico-táctiles) para el alumnado quepresente mayores dificultades, y así facilitar la participaciónactiva de todo el grupo. Para facilitar este proceso deinclusión, el profesorado debe ofrecer situaciones motricesen contextos variados, desde situaciones en las queúnicamente se trata de controlar los propios movimientosen un medio estable o de conocer mejor las propiasposibilidades, hasta otras en las que las acciones debenresponder a estímulos externos y coordinarse con lasactuaciones de cooperación u oposición y en las que lascaracterísticas del medio pueden ser cambiantes paraasegurar la participación activa y significativa de todo elalumnado, independientemente de sus capacidades. Portanto, se propone el principio de inclusión como modeloeducativo que reemplace al modelo integradorpredominante. En muchos casos, estas propuestas se van adesarrollar en grupo en los que el alumnado debe asumirdiferentes roles y responsabilidades, incluyendo elliderazgo, la dirección o el arbitraje; constituye unaoportunidad para incidir sobre capacidades de inserciónsocial. Asimismo, se han de plantear las estrategiasapropiadas para la solución de las diferentes situacionesmotrices, el análisis crítico de los productos que oferta elmercado relacionados con las actividades físicas y eldesarrollo de la autoestima. El tratamiento didáctico detodos ello debe facilitar, por una parte, una vivenciapositiva de la práctica y, por otra, una reflexión rigurosa enla que el alumnado disponga del componente cognitivo yvolitivo necesario para dar el paso desde la creenciageneral de que la actividad física es buena para la saludhacia la consolidación de la actitud hacia dicha práctica.

A partir de esta contextualización en una materia conuna riqueza y matices tan sutiles, difícilmente estos

criterios de evaluación se pueden entender como un todoen sí mismos, pero en ellos se constituyen los aprendizajesimprescindibles de cada nivel y, en su conjunto, los de laetapa, manteniendo una relación inherente con losdiferentes elementos curriculares.

3.- ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORIA.

1º ESOBloque de aprendizaje :Corporeidad, motricidad yconducta motriz

CRITERIO DE EVALUACIÓN 1

1.-Incrementar las capacidades físicas ycoordinativas básicas previa valoración del nivelinicial, utilizando los valores de la frecuenciacardíaca como indicadores para la dosificación ycontrol del esfuerzo y adoptando hábitoshigiénicos, alimentarios y posturales asociados auna actividad física segura y saludable.

Con este criterio se pretende comprobar la autoexigenciadel alumnado en cuanto a su esfuerzo para mejorar losniveles de las capacidades físicas y coordinativasrelacionadas con la salud, teniendo en cuenta su procesomadurativo personal. Para la evaluación se deberá teneren cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propiosniveles iniciales en las capacidades de resistenciaaeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo elresultado obtenido. Asimismo, se comprobará el empleode los valores de la frecuencia cardíaca con el fin deajustar progresivamente el esfuerzo, aplicando pausas derecuperación adecuadas.Asimismo, se constatará con este criterio si el alumnadoidentifica y adopta determinados hábitos y conductasrelacionadas con la higiene, la alimentación, laprofilaxis de la actividad física, la actitud postural yel consumo responsable. Se comprobará también el usode la indumentaria adecuada, la adopción de posturascorrectas, el uso de las normas de seguridad y prevenciónde lesiones, si la hidratación es la correcta, el uso detécnicas de respiración y relajación y si atiende a suhigiene personal.

CONTENIDOS

1.-Educación Física y salud. Conceptos básicos y

objetivos. Su tratamiento desde la práctica físico-motriz.

2.-Capacidades físicas y coordinativas básicasrelacionadas con la salud. Conceptos básicos. Definición yclasificación general. Aplicación al desarrollo de juegosmotores y deportivos.3.-Acondicionamiento de la resistencia, fuerza general,velocidad y flexibilidad.4.-Estructura y funcionalidad del cuerpo. Función delaparato locomotor y sistema cardiovascular en laactividad física. Práctica de actividades físico-motricespara su desarrollo, mantenimiento y compresión.5.-Adquisición y toma de conciencia de las posturascorporales adecuadas en la práctica de actividades físico-motrices y en situaciones de la vida cotidiana.6.-Aplicación de normas básica y principios generales parala prevención de accidentes y tratamientos de lesionesdurante la realización de actividades físico-motrices.7.-Fortalecimiento de la musculatura de sostén .Prácticade ejercicios de movilidad articular, tonificación musculary relajación.8.-Autonomía en los hábitos alimenticios e higiénicos parala mejora de las capacidades físicas la salud y de lacalidad de vida.9.-Actitud de autoexigencia y autoconfianza en larealización de actividades físico motrices adecuación delesfuerzo y ritmo respiratorio a cada situación.10.-Uso correcto de espacios, materiales eindumentarias. COMPETENCIAS : AA, CSC,SIEE, CEC

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLESRELACIONADOS:

14.-Analiza la implicación de las capacidades físicas y lascoordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico –expresivas trabajadas en el ciclo.18.-Aplica de forma autónoma procedimientos paraautoevaluar los factores de la condición física.20.-Participa activamente en la mejora de lascapacidades física básicas desde un enfoque saludable,utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

21.-Alcanza niveles de condición física acordes a sumomento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 22.-Aplica los fundamentos de higiene postural en laprácticas de las actividades físicas como medio deprevención de lesiones.23.- Analiza la importancia de la práctica habitual deactividades físicas para la mejora de la propia condiciónfísica , relacionando el efecto de esta práctica con lamejora de la calidad de vida.

Bloque de aprendizaje :Corporeidad, motricidad yconducta motriz


2. Aplicar las habilidades motrices a la resoluciónde distintos problemas motores en distintosentornos y en situaciones motrices individuales ycolectivas, aceptando el nivel alcanzado yutilizando los recursos expresivos y comunicativosdel cuerpo y la motricidad, con especial atención alas prácticas motrices, rítmicas y expresivastradicionales de Canarias, valorándolas comosituaciones motrices con arraigo cultural.

Mediante este criterio, se valorará si el alumnado es capazde aplicar las habilidades específicas a un deporteindividual o colectivo o a un juego motor como factorcualitativo del mecanismo de ejecución. Además, seobservará si hace una autoevaluación ajustada de su nivelde ejecución, si acepta dicho nivel alcanzado conautoexigencia y si es capaz de resolver los problemasmotores planteados. Se trata de verificar si el alumnadoes capaz de regular y ajustar sus acciones motrices paralograr una toma de decisiones que le permitandesenvolverse con cierta eficacia y eficiencia en lasdistintas situaciones motrices.También se pretende evaluar la capacidad del alumnadopara comunicar individual y colectivamente un mensaje alas demás personas, escogiendo alguna de las técnicas de

expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidadcreativa, así como la adecuación y la puesta en prácticade la técnica expresiva escogida. También se podránvalorar todos aquellos aspectos relacionados con eltrabajo en equipo para la preparación de la actividad final.Asimismo, se trata de que el alumnado practique y valorelos juegos, deportes y bailes tradicionales canarios comoparte de su patrimonio cultural.Asimismo, se constatará si el alumnado identifica elsignificado de las señales necesarias para completar unrecorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarloen el orden establecido. También se valorará la capacidadde desenvolverse y actuar respetuosamente con elentorno físico y social en el que se desarrolle la actividad.

CONTENIDOS

1.-El deporte como fenómeno sociocultural. Sutratamiento y compresión desde la práctica en diferenciaen diferentes situaciones psicomotrices y sociomotrices .2.-Las fases del juego en los deportes sociomotrices :práctica, conceptos y objetivos.3.-Realización de tareas físico-motrices dirigidas alaprendizaje de los fundamentos técnicos básicos,reglamentarios y estratégicos de algún deportepsicomotriz.4.-Aplicación de mecanismos de percepción, decisión yejecución para el desarrollo de habilidades motricesvinculadas a situaciones lúdicas y deportivas .5.-Realización de juegos motores y tareas físico motricesgrupales modificadas, regladas o adaptadas para elaprendizaje de los aspectos comunes a los deportessociomotrices.6.-Prácticas de los juegos y deportes tradicionales deCanarias , aplicando las habilidades motrices implicadasen su realización .7.- Práctica de actividades físico –motrices en el medionatural.8.-Realización de recorridos a partir de la identificación deseñales de rastreo.9.-El cuerpo expresivo , posturas, gestos, y movimiento.Aplicación de la consciencia corporal el espacio, el tiempo

y el uso de objetos a las actividades expresivas.10.-Realizacion de actividades expresivas orientadas afavorecer una dinámica positiva del grupo.11.-Práctica de actividades en las que se combinandistintos tipos de ritmos y el manejo de objetos.12.-Identificación origen y prácticas de los principalesjuegos y bailes de Canarias.COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES :

1.-Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidadesespecificas, de las actividades propuestas , respetando lasreglas y normas estables .2.-Autoevalua su ejecución con respecto al modelo técnicoplanteado.3.-Describe la forma de realizar los movimientosimplicados en el modelo técnico.

4.-Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de lasacciones técnicas respecto a su nivel de partidamostrando actitudes de esfuerzo auto exigencia ysuperación5.-Explica y pone en práctica técnicas de progresión enentornos no estables y técnicas básicas de orientación,adaptándose a las variaciones que se producen yregulando el esfuerzo en función de sus posibilidades6.-Utiliza técnicas corporales, de forma creativa,combinando espacio, tiempo e intensidad.7.-Crea y pone en práctica una secuencia de movimientoscorporales ajustados a un ritmo prefijado.8.-Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros.9.-Realiza improvisaciones con medio de comunicaciónespontánea.



3.-Realizar la activación y la vuelta a la clama de

manera autónomaCon este criterio, se comprobará si el alumnado es capazde seleccionar y aplicar propuestas de actividadesencaminadas a la realización autónoma de la fase inicial ofase de activación y la fase final de la sesión o vuelta a lacalma, asimilando sus fundamentos generales, utilidad ybeneficios para la salud.

CONTENIDOS

1.-Activación general y vuelta a la calma. Concepto yfases . Aplicación y valoración como hábitos saludables alinicio y final de una actividad físico-motrizCOMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC.

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES:

24.-Relaciona la estructura de una sesión de actividadfísica con la intensidad de los esfuerzos realizados.25.-Prepara y realiza calentamiento y fases finales desesión de forma autónoma y habitual.


CRITERIO DE EVALUACIÓN 44.- Mostrar tolerancia y deportividad en lasactividades físico motrices y artistico expresivasaceptando las reglas y normas establecidasconsiderando la competición y la cooperación comouna forma lúdica de autosuperación personal y delgrupo y caorandolas como formas de recreación yde ocupación saludable del tiempo libre.

Se trata de constatar con este criterio si el alumnadoconcibe el juego y el deporte como modelos recreativoscon los que organizar el tiempo libre. Se comprobará siconcibe estas actividades como parte integrante deltiempo de ocio activo y las emplea en prácticas libres.También si adopta una actitud crítica ante los aspectosque rodean el espectáculo deportivo: el consumo deatuendos o las manifestaciones agresivas.

Este criterio trata de comprobar si el alumnado, porencima del resultado de su actuación individual y deequipo, tiene una actitud de tolerancia basada en elconocimiento de sus propias posibilidades y limitaciones,así como las de las otras personas. Igualmente, se trata decomprobar la aceptación de las reglas y normas comoprincipios reguladores y la actuación personal basada enla solidaridad, el juego limpio y la ayuda mutua,considerando la competición como una dificultadfavorecedora de la superación personal y del grupo y nocomo una actitud hacia los demás.

CONTENIDOS

1.-Actitud crítica antes los estereotipos socialesrelacionados con el cuerpo y actitud responsable haciaprácticas nocivas para la salud individual y colectiva.2.-Respeto a la diversidad de ejecuciones en la práctica deactividades físico motrices.3.-Conciencia y aceptación de la propia realidad corporalde las posibilidades y limitaciones durante la prácticafísico motriz4.-Participación en los diferentes juegos y actividadesfísicas y respeto a la diversidad de prácticas.5.-Aceptación del propio nivel de ejecución yautoexigencia en su mejora .6.-Valoración de lasactividades físicas como una forma de auto superación ymejora de la salud.

7.-Respeto y aceptación de las reglas de las actividadesfísicas , juegos y deportes practicados.8.-Actitud reflexiva y critica ante los comportamientosantisociales relacionados con la práctica deportiva.9.-Aceptación y respeto de las normas de conservación delentorno habitual y del medio natural en la práctica físicomotriz.10.-Disposición favorable a la desinhibición y respetohacia la realización de actividades de expresión corporal ybaile.COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC


27.-Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel departicipante como de espectador.28.-Colabora en las actividades grupales , respetando lasaportaciones de los demás y las normas establecidas ysumiendo sus responsabilidades para la consecución delos objetivos.29.-Respeta a los demás dentro de la labor del equipo conindependencia del nivel de destreza.30.-Conoce las posibilidades que ofrece el entorno parala realización de actividades físico deportivo.31.-Respeta el entorno y lo valora como un lugar comúnpara la realización de actividades físico- deportivos 33.-Identifica las características de las actividades físicodeportivas y artístico expresivas propuestas que puedensuponer un elemento de riesgo para sí mismo o para losdemás .35.-Adopta las medidas preventivas y de seguridadpropias de las actividades desarrolladas durante el ciclo ,teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan enun entorno no estable



5.-Utilizar con autonomía e intencionalidad creativaherramientas tecnológicas de la información ycomunicación y cursos disponibles en la ---Red oaplicaciones móviles desde dispositivos digitalessolicitadas en proctos y productos de prácticasmotrices atléticas relacionadas con la condiciónfísica y la salud de prácticas lúdico recreativas ydeportivas y de prácticas artístico expresivas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnadoenriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desdela práctica de actividades físico-saludables y situacionesmotrices ( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-

expresivas) que se le planteen, así como en laorganización de eventos (concursos, olimpiadas,muestras, torneos,…) empleando las tecnologías de laInformación y la Comunicación desde distintos dispositivos(ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas devídeojuegos…)para realizar búsquedas, etiquetar,comentar, compartir participar en plataformas y entornoseducativos online, publicar en sitios web, probar o crearproductos utilizando videojuegos activos o aplicacionesmóviles o generar presentaciones, posters, infografías ocualquier otra producción digital, con autonomía eintención creativa, combinando el aprendizaje formal consu entorno personal de aprendizaje, con el fin último deque el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizajey transferir lo aprendido a la ocupación saludable de sutiempo libre.

CONTENIDOS:

1.-Uso y valores de las tecnologías de la información y lacomunicación por su contribución para el desarrollopráctico, la mejora y ampliación de los contenidos de lamateria.2.-Uso de las tecnologías de la información ycomunicación para la recopilación de información diversay desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis yvaloración de la información .COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC,CD,SIEE


36.-Utiliza las Tecnología de la información y lacomunicación para elaborar documentos digitalespropios (textos, presentación , imágenes , videos ,sonidos….como resultado del proceso de búsqueda ,análisis y selección de información relevante.37.-Expone y defiende trabajos elaborados sobre temasvigentes en el contexto social, relacionados con laactividad física o la corporalidad, utilizando recursostecnológicos.

2ºESO

Bloque de aprendizaje: Corporeidad, motricidad yconducta motriz


1. Incrementar las capacidades físicas ycoordinativas, con especial incidencia en laresistencia aeróbica y flexi bilidad, previavaloración del nivel inicial, utilizando los índices dela frecuencia cardíaca, la conciencia de la movilidadarticular y la elasticidad muscular como indicadorespara la dosificación y control del esfuerzo,vinculando los hábitos higiénicos y posturales a unapráctica físico-motriz y expresiva segura ysaludable.

Con este criterio se pretende que el alumnado identifiquela influencia de la actividad física sobre los distintossistemas orgánico-funcionales, distinguiendo los efectosbeneficiosos o perjudiciales que éstos tiene sobre la saludindividual y colectiva. Se trata de verificar si el alumnadoes capaz de constatar la mejora general de su organismoen la práctica físico-motriz e identificar las causas queprovocan dicha mejora.También se constatará si el alumnado identifica, asume yrelaciona el funcionamiento del aparato locomotor ysistema cardiovascular, la respiración, y una adecuadaalimentación e hidratación con la realización deactividades físico- motrices. Se verificará, también si escapaz de hacer modificaciones y ajustes en su tonomuscular adoptando las posturas más correctas quereviertan en la mejora de su estado general y de susproducciones físico-motrices.Asimismo, se pretende comprobar que el alumnado semuestra autoexigente en su esfuerzo para mejorar losniveles de las capacidades físicas relacionadas con lasalud, teniendo en cuenta su proceso madurativopersonal. Para la evaluación se deberá tener en cuenta,sobre todo, la mejora respecto a sus propios nivelesiniciales en las capacidades de resistencia aeróbica y

flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. Asimismo, secomprobará el empleo de los valores de la frecuenciacardíaca con el fin de ajustar progresivamente el esfuerzo,aplicando pausas de recuperación adecuadas.

CONTENIDOS

1.- Aportaciones de la Educación Física a la saludindividual y colectiva. Su comprensión desde la prácticafísico-motriz.

2.-Acondicionamiento físico general: resistencia aeróbica yflexibilidad, con especial incidencia en el control de laintensidad del esfuerzo a través de la frecuencia cardíacay la conciencia de la movilidad articular y la elasticidadmus- cular.3.-Vinculación del funcionamiento del aparato locomotor ydel sistema cardiovascular con la realización deactividades físicas-motrices relacionadas con la salud.4.- Reconocimiento y adopción de posturas saludables enla práctica de actividades físico-motrices.5.-Importancia, y reconocimiento y adquisición de unaadecuada hidratación durante la práctica habitual de laactividad física.6.-Práctica de actividades físicas, deportivas y lúdico-recreativas y sus efectos en la prevención dedeterminados hábitos nocivos para la salud(sedentarismo, tabaco, drogas, alcohol...).7.-Identificación de ejercicios contraindicados como mediopara la prevención de lesiones en las actividades físico-motrices.8.- Importancia de la autoexigencia y autoconfianza en larealización de actividades físico-motrices, ajustando elesfuerzo y ritmo respiratorio a cada situación motriz.9.-Reconocimiento de la importancia del mantenimiento ycuidado de espacios materiales e indumentaria.Cumplimiento de las normas básicas durante la prácticafísico-motriz.COMPETENCIAS : AA, CSC,SIEE, CEC


14.-Analiza la implicación de las capacidades físicas y lascoordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico –expresivas trabajadas en el ciclo.17.-Adapta la intensidad del esfuerzo controlando lafrecuencia cardiaca correspondientes a los márgenes demejora de los diferentes factores de la condición física.18.-Aplica de forma autónoma procedimientos paraautoevaluar los factores de la condición física.19.-Identifica las características que deben de tener lasactividades físicas para ser consideradas saludables,adoptando una actitud crítica frente a las prácticas quetienen efectos negativos para la salud20.-Participa activamente en la mejora de lascapacidades física básicas desde un enfoque saludable,utilizando los métodos básicos para su

desarrollo.21.-Alcanza niveles de condición física acordes a sumomento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 22.-Aplica los fundamentos de higiene postural en laprácticas de las actividades físicas como medio deprevención de lesiones.23.- Analiza la importancia de la práctica habitual deactividades físicas para la mejora de la propia condiciónfísica, relacionando el efecto de esta práctica con lamejora de la calidad de vida.


CRITERIOS DE EVALUACIÓN 2

2. Aplicar las habilidades motrices y coordinativasespecíficas a distintas situaciones psicomotrices ysociomotrices en distintos entornos, considerandotanto los aspectos básicos de su lógica en laresolución de problemas motores como losfenómenos socioculturales que se manifiestan enellas, aceptando el nivel de ejecución alcanzado yutilizando los recursos expresivos de la motricidad,con especial atención a las manifestaciones

prácticas lúdicas y expresivas tradicionales deCanarias, valorándolas como situaciones motricescon arraigo cultural.

Mediante este criterio se valorará el reconocimiento y laaplicación de sus habilidades motrices específicas a undeporte individual, colectivo o a un juego motor, comofactor cualitativo del mecanismo de ejecución. Además, seconstatará si el alumnado identifica los fenómenossocioculturales que se manifiestan, realizando unaautoevaluación ajustada de su nivel de ejecución yresolviendo los problemas motores planteados.También se pretende comprobar si el alumnadoidentifica los usos y medios más adecuados pararealizar las actividades de senderismo (tipos demarcha, duración, características del terreno,normas de seguridad, equipamiento…) y orientación(conocimiento del centro, observación de la naturaleza,talonamiento, planos, mapas, brújula...), ya sea enentornos habituales o en el medio natural.Igualmente se pretende evaluar la capacidad delalumnado para realizar movimientos corporales globales ysegmentarios con una base rítmica,

combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad,destacando su valor expresivo y su intencionalidad.Asimismo, se pretende constatar que el alumnado escapaz de ejecutar distintos bailes y prácticas lúdico-deportivas tradicionales y autóctonas de Canarias,identificándolos como parte de su patrimonio cultural.También se valorará su interés por conocerlas ypracticarlas siguiendo la lógica de sus estructuras,mostrando respeto por las tradiciones durante surealización.

CONTENIDOS

Realización de tareas físico-motrices dirigidas alaprendizaje de las estructuras de algún deportepsicomotriz y sociomotriz (reglamento, espacio,tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias), con

especial atención a los tradicionales de Canarias. Práctica y recopilación de bailes de Canarias. Realización de movimientos corporales globales y

segmentarios con una base rítmica, combinando lasvariables de espacio, tiempo e intensidad, destacandosu valor expresivo.

Realización y aceptación de conductas cooperativas ysolidarias en las sesiones de Educación Física y otroscontextos, dentro de una labor de equipo para laconsecución de objetivos individuales y de grupo.

Experimentación, a través del gesto y la postura, deactividades expresivas encaminadas al control corporaly a la comunicación no verbal con los demás.

Improvisación de situaciones expresivas individuales ycolectivas como medio de comunicación espontánea.

Realización de prácticas físico-motrices en el medionatural: senderismo y orientación.

Identificación y uso de los medios más adecuados paradesarrollar actividades físico-motrices en el entornohabitual y en el medio natural.

Realización de actividades lúdico-recreativas en elmedio natural, incidiendo en su respeto, conservacióny mejora.

COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CECESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES :

1.-Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidadesespecificas,de las actividades propuestas, respetando las reglas ynormas estables .2.-Autoevalua su ejecución con respecto al modelo técnicoplanteado.3.-Describe la forma de realizar los movimientosimplicados en el modelo técnico.4.-Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de lasacciones técnicas respecto a su nivel de partidamostrando actitudes de esfuerzo auto exigencia ysuperación5.-Explica y pone en práctica técnicas de progresión enentornos no estables y técnicas básicas de orientación,adaptándose a las variaciones que se producen y

regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades6.-Utiliza técnicas corporales, de forma creativa,combinando espacio, tiempo e intensidad.7.-Crea y pone en práctica una secuencia de movimientoscorporales ajustados a un ritmo prefijado.8.-Colabora en el diseño y la realización de bailes ydanzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros.9.-Realiza improvisaciones con medio de comunicaciónespontánea.10.-Adapta los fundamentos técnicos y tácticos paraobtener ventajas en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración–oposiciónpropuestas.11.-Describe y pone en práctica de manera autónomaaspectos de organización de ataque y de defensa en lasactividades físico-deportivas de oposición o decolaboración –oposición.



3.- Realizar la activación (general y específica) y lavuelta a la calma, de manera autónoma.Este criterio comprobará que el alumnado es capaz deseleccionar y aplicar propuestas de actividadesencaminadas a la realización autónoma de la activación alcomienzo de la sesión, tanto general como específica, y lavuelta a la calma, asimilando sus fundamentos generales,utilidad y beneficios para la salud. Habrán de recogerse enformato escrito o digital para que puedan ser utilizadas alinicio y final de actividades físicas genéricas oespecíficas.

CONTENIDOS

1.- Finalidad de la activación y la vuelta a la calma.Activación general y específica. Conceptos básicos ypuesta en práctica.2.- Realización y recopilación de juegos y ejerciciosaplicados a la fase inicial o activación y a la fase final o

vuelta a la calma.COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC.


24.-Relaciona la estructura de una sesión de actividadfísica con la intensidad de los esfuerzos realizados.25.-Prepara y realiza calentamiento y fases finales desesión de forma autónoma y habitual.26.-Prepara y pone en práctica actividades para la mejorade las habilidades motrices en función de las propiasdificultades.



4. Mostrar tolerancia y solidaridad en la realización de actividades físico-motrices para la consecución de objetivos comunes y considerando la competición y la cooperación como una forma lúdicade autosuperación personal y del grupo, valorándolas como formas de organización saludable del tiempo libre.Con este criterio se trata de comprobar si el alumnado, por encima del resultado de su actuación individual o colectiva, tiene una actitud de solidaridad y cooperación encaminada a la consecución de objetivos comunes, aceptando sus propias posibilidades y limitaciones, así como las de los demás. El diálogo sobre la estrategia colectiva, su organización y puesta en práctica, la disposición para asumir roles durante el juego con actitud positiva y esfuerzo, la aportación de las propias habilidades básicas o específicas o las actitudes respetuosas hacia las normas y las demás personas que intervienen en el juego contribuyen al cumplimiento de este criterio.

CONTENIDOS

1.- Aceptación de su propia imagen corporal y la de los

demás, potenciando sus posibilidades y respetando sus limitaciones.2.- Reconocimiento de los fenómenos socioculturales quese manifiestan a través de la práctica deportiva.3.- Tolerancia y deportividad en la práctica de los diferentes juegos deportivos por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.4.- Participación en actividades físico-motrices y respeto a la diversidad en su realización.COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC.


27.-Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.28.-Colabora en las actividades grupales , respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas y sumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.29.-Respeta a los demás dentro de la labor del equipo conindependencia del nivel de destreza.30.-Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico deportivo.31.-Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico- deportivos 33.-Identifica las características de las actividades físico deportivas y artístico expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás .35.-Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo , teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable.



5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativaherramientastecnológicas de la información y comunicación y

recursos disponibles en la Red o aplicacionesmóviles desde dispositivos digitales solicitadasen proyectos y productos de prácticas motricesatléticas (relacionadas con la condición física y lasalud), de prácticas lúdico-recreativas y deportivasy de prácticas artístico-expresivas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnadoenriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desdela práctica de actividades físico-saludables y situacionesmotrices (lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en laorganización de eventos (concursos, olimpiadas,muestras, torneos…), empleando las tecnologías de laInformación y la Comunicación desde distintos dispositivos(ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, consolas devideojuegos…)para realizar búsquedas, etiquetar,comentar, compartir, participar en plataformas y entornoseducativos on-line, publicar en sitios web, probar o crearproductos utilizando videojuegos activos o aplicacionesmóviles o generar presentaciones, posters, infografías ocualquier otra producción digital, con autonomía eintención creativa, combinando el aprendizaje formal consu entorno personal de aprendizaje, con el fin último deque el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizajey transferir lo aprendido a la ocupación saludable de sutiempo libre.

CONTENIDOS:

1.-Uso y valores de las tecnologías de la información y lacomunicación por su contribución para el desarrollopráctico, la mejora y ampliación de los contenidos de lamateria.2.-Uso de las tecnologías de la información ycomunicación para la recopilación de información diversay desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis yvaloración de la información.COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC,CD,SIEE


36.-Utiliza las Tecnología de la información y lacomunicación para elaborar documentos digitalespropios (textos, presentación , imágenes , videos ,sonidos….como resultado del proceso de búsqueda ,análisis y selección de información relevante.37.-Expone y defiende trabajos elaborados sobre temasvigentes en el contexto social, relacionados con laactividad física o la corporalidad, utilizando recursostecnológicos.

3º ESO

Bloque de aprendizaje: Corporeidad, motricidad yconducta motriz.


1. Desarrollar las capacidades físicas ycoordinativas de acuerdo con las posibilidadespersonales, mostrando una actitud deautoexigencia en su esfuerzo personal,reconociendo y valorando los factores queintervienen en la acción motriz y en los mecanismosde control de la intensidad de la actividad física,aplicándolos a la propia práctica y vinculándolos ala mejora de la salud.

Con este criterio se pretende constatar que el alumnadoparticipa en los procesos de mejora de sus capacidadesfísicas básicas desde un enfoque saludable,incrementando sus niveles iniciales, de acuerdo con susposibilidades y momento de desarrollo motor; utilizandolos métodos básicos (globales y específicos) para sumejora y aplicando los fundamentos de higiene posturalen la práctica de las actividades físicas como medio deprevención de lesiones.También adquieren relevancia en la constatación delcriterio si el alumnado asocia de los sistemas metabólicosde obtención de energía con los diferentes tipos deactividad física, la alimentación y la salud; la adaptaciónde la intensidad del esfuerzo controlando la frecuenciacardíaca correspondiente a los márgenes de mejora de lacondición física; la aplicación autónoma deprocedimientos para autoevaluar los factores de lacondición física y la identificación de las característicasque deben tener las actividades físicas para serconsideradas saludables; la importancia de la prácticahabitual de actividad física para la mejora de la propiacondición física; la relación del efecto de esta práctica conla mejora de la calidad de vida; y la adopción de unaactitud crítica frente a las prácticas que tienen efectosnegativos para la salud.

Asimismo se comprobará si el alumnado es capaz deadoptar hábitos sobre los factores básicos de mejora de lasalud, hábitos higiénicos, alimentación hidrataciónconsumo responsable indumentaria adecuada usocorrecto de los materiales y el espacio, respecto a ladiversidad y conciencia, aceptación de la propia realidadcorporal, normas de seguridad en el ejercicio incluyendolas técnicas básicas de respiración y relajación.

CONTENIDOS

1.-Acondicionamiento físico de la resistencia aeróbica,flexibilidad y fuerza-resistencia, mediante la puesta enpráctica de métodos y sistemas.2.-Reconocimiento, desde la experiencia físico-motriz, delefecto positivo que la práctica de actividad física produceen el aparato locomotor y en el sistema cardiovascular.3.- Vinculación de las capacidades físicas básicasrelacionadas con los aparatos y sistemas orgánico-funcionales por medio de la práctica de actividades físico-motrices.4.-Adopción de una actitud postural saludable en lasactividades realizadas y reconocimiento de ejercicioscontraindicados.5.- Relación entre alimentación equilibrada, salud ypráctica de actividad física.6. -Práctica de actividades físico-motrices y valoración delos efectos que éstas tienen en la salud personal.7.- Aplicación de métodos de relajación y técnicas derespiración como medio para liberar tensiones.8.-Aplicación, reconocimiento y valoración de normas yprincipios para la prevención de accidentes y lesionesdurante la realización de la actividad físico-deportiva.9.-Autonomía en el uso correcto de espacios, materiales eindumentaria.COMPETENCIAS : AA, CSC,SIEE, CEE


14.-Analiza la implicación de las capacidades físicas y lascoordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico –expresivas trabajadas en el ciclo.15. Asocia los sistemas metabólicos de obtención deenergía con los diferentes tipos de actividad física, laalimentación y la salud.16. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividadfísica sistemática, así como, con la salud y los riesgos ycontraindicaciones de la práctica deportiva17. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando lafrecuencia cardíaca

correspondiente a los márgenes de mejora de losdiferentes factores de la condición física.18.-Aplica de forma autónoma procedimientos paraautoevaluar los factores de la condición física.19.-20.-Participa activamente en la mejora de lascapacidades física básicas desde un enfoque saludable,utilizando los métodos básicos para su desarrollo.21.-Alcanza niveles de condición física acordes a sumomento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 22.-Aplica los fundamentos de higiene postural en laprácticas de las actividades físicas como medio deprevención de lesiones.23.- Analiza la importancia de la práctica habitual deactividades físicas para la mejora de la propia condiciónfísica , relacionando el efecto de esta práctica con lamejora de la calidad de vida.

Bloque de aprendizaje : Corporeidad, motricidad yconducta motriz.


2. Resolver problemas en situaciones motrices(lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas), utilizando las estrategias másadecuadas en función de los estímulos percibidos,interpretando, produciendo y aplicando losfundamentos técnicos, reglamentarios y habilidadesespecíficas propias de las actividades físico-

motrices propuestas y valorando su ejecución encondiciones reales adaptadas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnadoes capaz de percibir, interpretar, analizar, decidir, ejecutary evaluar los aspectos técnicos, estratégicos yreglamentarios básicos propios de las situacionesmotrices propuestas. Asimismo, se constatará si realizauna evaluación ajustada de su nivel de ejecución y tomalas decisiones para la resolución de los problemas motoresplanteados, mostrando actitudes de esfuerzo,autoexigencia, autoconfianza y superación, con especialincidencia en las situaciones motrices de los juegos ydeportes tradicionales de Canarias. Igualmente, severificará si es capaz de explicar y poner en práctica estosaspectos, tanto en entornos estables como no estables(como las técnicas de orientación y otras actividades en lanaturaleza), adaptándolos a las variaciones que seproduzcan en los mismos y regulando el esfuerzo enfunción de sus posibilidades.

También se valorará el uso de las técnicas de expresióncorporal con y sin soporte musical (baile, danza, mimo,dramatización, coreografías...), que incluye la capacidadpara combinar espacio, tiempo e intensidad, diseñar yponer en práctica secuencias de movimientos,ajustándolos al ritmo prefijado y a la ejecución de losdemás, improvisando, comunicando corporalmente yrespetando la diversidad desde una perspectiva inclusiva.Por otro lado, se tendrá en cuenta si participa en el diseñoy puesta en práctica de danzas y bailes, con especialdedicación a las manifestaciones artístico –expresivas decanarias.

CONTENIDOS

1.- Práctica de tareas físico-motrices para la aplicación delas estructuras de otros deportes psicomotrices ysociomotrices (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad,comunicación y estrategias).2.-Participación activa en las diferentes actividades físico-motrices, en juegos y en el deporte sociomotriz escogido.

3.-Práctica y recopilación de juegos y deportestradicionales canarios, valorándolos como identificativosde nuestra cultura.4.-Práctica, recopilación y clasificación de bailestradicionales y populares deCanarias.5.-Ejecución de coreografías simples con base rítmico-musical, de forma individual y colectiva.6. Mejora de su control corporal en situaciones motricescomplejas.7.-Creación y realización de situaciones motricesexpresivas psicomotrices y socio-motrices como medio decomunicación.8.-Realización de recorridos de orientación a partir del usode elementos básicos de orientación natural y de lautilización de mapas.COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES :

1.-Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidadesespecíficas, de las actividades propuestas, respetando lasreglas y normas estables.2.-Autoevalua su ejecución con respecto al modelo técnicoplanteado.3.-Describe la forma de realizar los movimientosimplicados en el modelo técnico.4.-Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de lasacciones técnicas respecto a su nivel de partidamostrando actitudes de esfuerzo auto

exigencia y superación5.-Explica y pone en práctica técnicas de progresión enentornos no estables y técnicas básicas de orientación,adaptándose a las variaciones que se producen yregulando el esfuerzo en función de sus posibilidades6.-Utiliza técnicas corporales, de forma creativa,combinando espacio, tiempo e intensidad.7.-Crea y pone en práctica una secuencia de movimientoscorporales ajustados a un ritmo prefijado.8.-Colabora en el diseño y la realización de bailes ydanzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros.9.-Realiza improvisaciones con medio de comunicación

espontánea.10. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos paraobtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición pro-puestas.11. Describe y pone en práctica de manera autónomaaspectos de organización de ataque y de defensa en lasactividades físico-deportivas de oposición o decolaboración-oposición seleccionadas.12. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuentaen la toma de decisiones en las situaciones decolaboración, oposición y colaboración-oposición, paraobtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.13. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando laoportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidada situaciones similares.

Bloque de aprendizaje :Corporeidad, motricidad yconducta motriz.


3. Desarrollar actividades propias de cada una delas fases de la sesión de Educación Físicarelacionándolas con las características de lasmismas.

Con este criterio se pretende que el alumnado prepare yponga en práctica ejercicios, juegos o tareas motricespropias de cada una de las partes que conforman unasesión de Educación Física, especialmente las vinculadascon las fases inicial y final de la sesión, identificando yseleccionando, además, aquellas tareas motrices que serelacionen y se ajusten al trabajo desarrollado en la faseprincipal.

CONTENIDOS

1.-El calentamiento general y específico y la vuelta a lacalma. Estrategias prácticas para su elaboración yejecución.

2.-Elaboración y puesta en práctica de calentamientosgenerales y específicos y vueltas a la calma, previoanálisis de la actividad físico-motriz que se rea liza. 3.-Parte Principal de la sesión: Identificación, selección yejecución de tareas propias de esta fase.COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC.


24.-Relaciona la estructura de una sesión de actividadfísica con la intensidad de los esfuerzos realizados.25.-Prepara y realiza calentamiento y fases finales desesión de forma autónoma y habitual. 26. Prepara y pone en práctica actividades para la mejorade las habilidades motrices en función de las propiasdificultades. Bloque de aprendizaje: Corporeidad, motricidad yconducta motriz.


4. Valorar la práctica de las actividades físico-motrices y artístico-expresivas como formas de ocioactivo y de inclusión social utilizando de formasegura y responsable el entorno en el que sedesarrollan.

Con este criterio se pretende constatar que el alumnadovalore el uso de juegos, deportes y otras actividadesfísico-motrices y artístico-expresivas en distintos entornos(natural, escolar, extraescolar, etc.) como formas de ocioactivo y de organización del tiempo libre y de relación conlos demás, facilitando la eliminación de obstáculos a laparticipación de otras personas independientemente desus características, colaborando con los demás yaceptando sus aportaciones. Además, se comprobará si elalumnado conoce y valora las posibilidades que ofrece elentorno para la realización de estas actividades, poniendoen práctica acciones para prevenir las contingencias(dificultades y riesgos) durante su participación comolugar de uso común para su realización y disfrute.

Asimismo se pretende que sea capaz de respetar a losdemás en las tareas motrices individuales y/o colectivas,con independencia de las características personales yniveles de destreza, asumiendo sus responsabilidadespara la consecución de los ob jetivos. Asimismo, secomprobará que el alumnado muestra tolerancia,solidaridad y deportividad tanto en el papel departicipante como de espectador y colabora en lasactividades grupales, respetando las aportaciones de losdemás y las normas establecidas, valorando críticamentelas actitudes y estilos de vida relacionados con eltratamiento del cuerpo a lo largo de la historia ymostrando actitudes de responsabilidad individual ycolectiva en la práctica de actividades físico-motrices. Sevalorará también si reconoce y valora críticamente laactividad físico-motriz y deportiva en el contexto socialactual, considerando la competición como una formalúdica de autosuperación personal y del grupo.También se pretende que el alumnado identifique y valorelas características de actividades físico-motrices quepuedan suponer riesgo para sí mismo o para los demás,adoptando medidas preventivas y de seguridad en elentorno, primeros auxilios bá sicos, activación de losservicios de emergencia si fuese necesario, teniendoespecial atención en aquellas actividades desarrollado enentornos no estables.

CONTENIDOS

1.-Tratamiento del cuerpo y la actividad física a lo largo dela historia y su aplicación a la práctica físico-motriz.2.-Análisis y valoración de los fenómenos socioculturalesrelacionados con el deporte y su transferencia a lapráctica físico-motriz.3.-Participación activa y respeto a la diversidad en larealización de actividades físico-motrices.4.-Valoración de su imagen corporal, desarrollando unaactitud crítica ante los estereotipos corporales que semanifiestan en las diferentes situaciones motrices.5.- Muestra de actitudes de responsabilidad individual enlas actividades socio-motrices y su valoración para laconsecución de objetivos comunes.

6.-Responsabilidad en la práctica de juegos motores yactividades deportivas al margen de los resultadosobtenidos.7.-Aceptación y cumplimiento de las normas deseguridad,

protección y cuidado del medio durante la realización deactividades en el entorno habitual y natural.8. Toma de conciencia de la conservación y mejora delmedio natural a través de la realización de actividadeslúdicas y recreativas.COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC.


27.-Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel departicipante como de espectador.28.-Colabora en las actividades grupales, respetando lasaportaciones de los demás y las normas establecidas ysumiendo sus responsabilidades para la consecución delos objetivos.29.-Respeta a los demás dentro de la labor del equipo conindependencia del nivel de destreza.30.-Conoce las posibilidades que ofrece el entorno parala realización de actividades físico deportivo.31.-Respeta el entorno y lo valora como un lugar comúnpara la realización de actividades físico- deportivos.32. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vidarelacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividadesde ocio, la actividad física y el deporte en el contextosocial actual.33.-Identifica las características de las actividades físicodeportivas y artístico expresivas propuestas que puedensuponer un elemento de riesgo para sí mismo o para losdemás.34.-Describe los protocolos a seguir para activar losservicios de emergencia y de protección del entorno.35.-Adopta las medidas preventivas y de seguridadpropias de las actividades desarrolladas durante el ciclo,teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan enun entorno no estable.

Bloque de aprendizaje :Corporeidad, motricidad yconducta motriz CRITERIO DE EVALUACIÓN 5

5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativaherramientas tecnológicas de la información ycomunicación y re - cursos disponibles en la Red oaplicaciones móviles desde dispositivos digitalessolicitadas en proyectos y productos de prácticasmotrices atléticas (relacionadascon la condición física y la salud), de prácticaslúdico-recreativas y deportivas y de prácticasartístico-expresivas.Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnadoenriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desde la práctica deactividades físico-saludables y situaciones motrices( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) quese le planteen, así como en la organización de eventos(concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleandolas tecnologías de la Información y la Comunicación desdedistintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles,tabletas, consolas de videojuegos…)para realizarbúsquedas, etiquetar, comentar, compartir, participar enplataformas y entornos educativos online, publicar ensitios web, probar o crear productos utilizando videojuegosactivos o aplicaciones móviles o generar presentaciones,posters, infografías o cualquier otra producción digital, conautonomía e intención creativa, combinando elaprendizaje formal con su entorno personal deaprendizaje, con el fin último de que el uso de latecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir loaprendido a la ocupación de su tiempo libre.

CONTENIDOS:

1.-Uso y valoración de las tecnologías de la información yla comunicación por su contribución para el desarrollopráctico, la mejora y ampliación de los contenidos de lamateria.2.-Uso de las tecnologías de la información ycomunicación para la recopilación de información diversa

y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis yvaloración de la información.

COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC,CD,SIEE


36.-Utiliza las Tecnología de la información y lacomunicación para elaborar documentos digitalespropios (textos, presentación , imágenes , videos ,sonidos….como resultado del proceso de búsqueda ,análisis y selección de información relevante37.-Expone y defiende trabajos elaborados sobre temasvigentes en el contexto social, relacionados con laactividad física o la corporalidad, utilizando recursostecnológicos.

4º ESO



1. Aplicar los conocimientos sobre actividad física ysalud para mejorar o mantener los factores de lacondición física, practicando actividades físico-deportivas adecuadas a su nivel y valorando lasadaptaciones orgánicas, su relación con la salud yla seguridad en la práctica de actividad física.

Con este criterio se pretende que el alumnado demuestreen la práctica conocimientos sobre las características quedeben reunir las actividades físicas con un enfoquesaludable y los beneficios que aportan a la saludindividual y colectiva, procediendo con métodos ysistemas elementales de entrenamiento de lascapacidades físicas para elaborar y llevar a la práctica unplan de trabajo sencillo y adecuado al contexto de lassesiones de Educación Física escolar. Este plan debeservir para la mejora de sus capacidades físicasbásicas, en general, y, en especial, su resistenciaaeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, atendiendo aluso adecuado de los factores de carga (volumen eintensidad) y de los principios más generales de desarrollode la condición física (sobrecarga, individualidad,progresión, c ontinuidad…), incluyendo ejercicios detonificación y flexibilidad que compensen los efectosprovocados por las actitudes posturales inadecuadas másfrecuentes, lo que requiere un análisis del grado deimplicación de las diferentes capacidades físicas en larealización de los diferentes tipos de actividad física yaplicar los procedimientos para integrar en los programasde actividad física la mejora de las capacidades físicasbásicas, con una orientación saludable y en un niveladecuado a sus posibilidades (diseño, selección yrealización de las fases de activación y recuperación en lapráctica de actividad física considerando la intensidad delos esfuerzos previo análisis de la actividad física principal

de la sesión, selección de los ejercicios o tareasatendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareasde la parte principal) lo que incluye valorar su aptitudfísica en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motrizpero también las condiciones de práctica segura usandoconvenientemente el equipo personal y los materiales yespacios de práctica.Finalmente, en relación con todo ello se requiere enjuiciarlos efectos en la condición física y la salud de la puesta enpráctica de forma regular,

sistemática y autónoma de actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida, de los hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco yde bebidas alcohólicas, las necesidades de alimentos y dehidratación para la realización de diferentes tipos de actividad física y los protocolos que deben seguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico deportivas.

CONTENIDOS

1.- Funciones de la Educación Física a lo largo de la historia y sus concepciones actuales.2.- Actividades físicas saludables y no saludables.3.- Identificación de los efectos que provoca la intensidad en la práctica de la actividad física sobre los diferentes sistemas orgánico-funcionales y sobre el estado de salud.4.-Valoración de la aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz.5.-Valoración del grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la reali zación de los diferentes tipos de actividad física.6.- Análisis y puesta en práctica de los diferentes métodosy sistemas para la mejora de sus capacidades físicas básicas.7.- Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna capacidad física: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia previa valoración de su condición física.8.-Toma de conciencia y ajuste de posturas saludables en

las actividades físicas-motrices y su transferencia a situaciones cotidianas.9.- Práctica de métodos de relajación y técnicas de respiración como medio para regular su esfuerzo, mejorar su rendimiento y como medio para liberar tensiones y su transferencia a diferentes situaciones escolares y no escolares.10.- Valoración de los efectos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, dopaje…) y actividades físico-motrices tienen en la salud personal y colectiva.11.- Identificación de las aportaciones que una alimentación e hidratación equilibrada proporciona a la mejora del rendimiento en la actividad física.12.- Actitud crítica ante los estereotipos corporales relacionados a la

sociedad de consumo(trastornos alimentarios, dopaje,modas…) y sus consecuencias para la salud.13.- Desarrollo de la autoexigencia y la autoconfianza enlas actividades físico-motrices.COMPETENCIAS : AMCT,AA,CSC,SIEE,CEC

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLESRELACIONADOS:

13.-Demuestra conocimientos sobre las característicasque deben reunir las actividades físicas con un enfoquesaludable y los beneficios que aportan a la saludindividual y colectiva.14.-Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilizacióncon la compensación de los efectos provocados por lasactitudes posturales inadecuadas más frecuentes15.-Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumode tabaco y de bebidas alcohólicas con sus efectos en lacondición física y la salud.16.-Valora las necesidades de alimentos y de hidrataciónpara la realización de diferentes tipos de actividad física.17.-Valora el grado de implicación de las diferentescapacidades físicas en la realización de los diferentestipos de actividad física.18.-Practica de forma regular, sistemática y autónomaactividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de

salud y calidad de vida.19.-Aplica los procedimientos para integrar en losprogramas de actividad física la mejora de lascapacidades físicas básicas, con una orientación saludabley en un nivel adecuado a sus posibilidades.20.-Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica,fisiológica y motriz, y relacionándolas con la salud.21.-Analiza la actividad física principal de la sesión paraestablecer las características que deben tener las fases deactivación y de vuelta a la calma22.- Selecciona los ejercicios o tareas de activación y devuelta a la calma de una sesión, atendiendo a laintensidad o a la dificultad de las tareas de la parteprincipal23.-Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales yfinales de alguna sesión, de forma autónoma, acorde consu nivel de competencia motriz.33.-Verifica las condiciones de práctica segura usandoconvenientemente el equipo personal y los materiales yespacios de práctica.34.-Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de lapráctica de actividad física.35.-Describe los protocolos que deben seguirse ante laslesiones, accidentes o situaciones de emergencia másfrecuentes producidas durante la práctica de actividadesfísico deportivas.

Bloque de aprendizaje : Corporeidad, motricidad yconducta motriz.


2. Resolver problemas en situaciones motrices(lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas), utilizando las estrategias másadecuadas en función de los estímulos percibidos,interpretando, produciendo y aplicando losfundamentos técnicos, reglamentarios y habilidadesespecíficas propias de las actividades físico-motrices propuestas y valorando su ejecución encondiciones reales o adaptadas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnadoes capaz de percibir, interpretar, analizar, decidir, ejecutary evaluar los aspectos técnicos, estratégicos yreglamentarios básicos propios de las situaciones motricespropuestas. Asimismo, se constatará si realiza unaevaluación ajustada de su toma las decisiones y nivel deejecución para la resolución de los problemas motoresplanteados ajustando la realización de las habilidadesespecíficas a los requerimientos en las situacionesmotrices individuales o colectivas, preservando laseguridad y teniendo en cuenta sus propiascaracterísticas), mostrando actitudes de esfuerzo,autoexigencia, autoconfianza y superación, con especialincidencia en las situaciones motrices de los juegos ydeportes tradicionales de Canarias. Igualmente, severificará si es capaz de explicar y poner en práctica estosaspectos, tanto en entornos estables como no estables(como las técnicas de orientación y otras actividades en lanaturaleza), adaptándolos a las variaciones que seproduzcan en los mismos y regulando el esfuerzo enfunción de sus posibilidades.También se valorará la colaboración en la composición ypresentación de montajes individuales o colectivos,seleccionando y ajustando los elementos y técnicas de lamotricidad expresiva, ajustando sus acciones a laintencionalidad de los montajes artísticos –expresivos,combinando

los componentes espaciales, temporales y en su caso deinteracción con los demás.

CONTENIDOS

Análisis y práctica de las estructuras de actividadesfísicas psicomotrices y sociomotrices con y sinimplemento.

Aplicación oportuna y eficaz las habilidadesespecíficas y estructurales de las actividades físicas ydeportivas en función de los estímulos y factorespresentes en la práctica.

Práctica de habilidades específicas, preservando su

seguridad. Ajuste corporal en la resolución de problemas

motores a partir de diferentes situaciones motrices. Principios estratégicos en la práctica de situaciones

cooperativas o competitivas de las diferentesactividades.

Práctica de bailes tradicionales de Canarias y deotras culturas.

Creación de situaciones expresivaspsicomotrices y sociomotrices potenciando lasactitudes de apertura y comunicación con los demás.

Recopilación, clasificación y práctica de juegos ydeportes tradicionales Canarios, valorándolos comoidentificativos de nuestra cultura.

Creación de situaciones expresivas individuales ycolectivas potenciando las actitudes de apertura ycomunicación con los demás.

Valoración de la actitud hacia el deporte desde laperspectiva de practicante, espectador y consumidor.

Autonomía y transferencia a otros contextosextradeportivos.

COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES :

1. Ajusta la realización de las habilidades específicas alos requerimientos técnicos en las situaciones motricesindividuales, preservando su seguridad y teniendo encuenta sus propias características.2. Ajusta la realización de las habilidades específicas alos condicionantes generados por los compañeros y losadversarios en las situaciones colectivas.

3. Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento alos cambios del medio, priorizando la seguridad personal ycolectiva.4. Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo,seleccionando las técnicas más apropiadas para elobjetivo previsto.5. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de losmontajes artístico-expresivos, combinando los

componentes espaciales, temporales y, en su caso, deinteracción con los demás.6. Colabora en el diseño y la realización de los montajesartístico expresivos, aportando y aceptando propuestas.7. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategiasespecíficas de las actividades de oposición,contrarrestando o anticipándose a las acciones deladversario.8. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategiasespecíficas de las actividades de cooperación, ajustandolas acciones motrices a los factores presentes y a lasintervenciones del resto de los participantes.9. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategiasespecíficas de las actividades de colaboración-oposición,intercambiando los diferentes papeles con continuidad, ypersiguiendo el objetivo colectivo de obtener situacionesventajosas sobre el equipo contrario.10. Aplica soluciones variadas ante las situacionesplanteadas, valorando las posibilidades de éxito de lasmismas, y relacionándolas con otras situaciones.11. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de lasdiferentes actividades, reconociendo los procesos queestán implicados en las mismas.12. Argumenta estrategias o posibles soluciones pararesolver problemas motores, valorando las característicasde cada participante y los factores presentes en elentorno.

Bloque de aprendizaje :Corporeidad, motricidad yconducta motriz.


3. Colaborar en la planificación y en la organizaciónde eventos deportivos y otras actividades físico-motrices en entornos habituales o en el medionatural, y participar activamente en estos,identificando los elementos estructurales quedefinen al deporte y adoptando posturas críticasante las características que lo hacen un fenómenosociocultural y sus efectos en el entorno.

Con este criterio se pretende analizar si el alumnadoes capaz de llevar a cabo, por sí mismo o encolaboración, la organización de eventos deportivos o deotras actividades físico-motrices, además de participaractivamente en estas. Para ello debe conocer eidentificar los elementos estructurales (reglamento,espacio, tiempo, gestualidad, comunicación yestrategias) que se adoptan en la práctica de losdiferentes deportes, sean individuales o colectivos. Estosencuentros se valorarán en cuanto a su organización yparticipación, y así se pueden considerar aspectos comola iniciativa, la previsión del plan que prevenga posiblesdesajustes, la participación activa, la colaboración con losmiembros de un mismo equipo y la asunción de funcionesy el respeto por los puntos de vista y aportaciones en lostrabajos de grupo.En cuanto a los fenómenos socioculturales relacionadoscon el deporte, se pueden considerar desde la tripleperspectiva de practicante, espectador y consumidor,analizando críticamente el fenómeno deportivo,discriminando los aspectos culturales, educativos,ambientales, económicos integradores y saludables de losque fomentan la violencia, la discriminación o lacompetitividad mal entendida, y valorando lasaportaciones que las diferentes actividades físicas tienedesde el punto de vista cultural, para el disfrute y elenriquecimiento personal y para la relación con los demásdesde un punto de vista personal y reflexivo que incluyaante las informaciones que ofrecen los medios decomunicación sobre el cuerpo y los fenómenosdeportivos. En el medio natural, el alumnadodeberá identificar los recursos y usos idóneos parainteraccionar respetuosamente con el entorno físico, asícomo las normas de seguridad.

CONTENIDOS

1. Diseño y ejecución de composiciones coreográficascolectivas con o sin base musical de forma individual ycolectiva como medio de comunicación y expresión.2. Responsabilidad y respeto ante la realización de lasdiferentes tareas.

3. Autonomía en la aplicación de calentamientosgenerales y específicos previo análisis de la actividadfísica que se realiza y para la prevención de lesiones

4. Autonomía en la aplicación de la vuelta a la calma endiferentes contextos.5. Distribución de ejercicios, actividades o tareas de unasesión atendiendo a su intensidad o a su dificultad.6. Aplicación de algunos protocolos básicos de primerosauxilios a la práctica físico- motriz.7. Participación activa y respeto a la diversidad en larealización de actividades físico-motrices8. Emancipación en el uso de los elementos deorganización en el desarrollo de las sesiones.9. Valoración de los fenómenos socioculturalesasociados al deporte y posiciona- miento ante los mismos.10. Actitud crítica ante los estereotipos corporalesrelacionados con la sociedad de consumo (trastornosalimentarios, dopaje, modas…) y sus consecuencias parala salud.11. Planificación, organización y práctica de actividadesfísico-motrices o eventos lúdicos, recreativos y deportivosen entornos habituales y no habituales.12. Toma de conciencia de las repercusiones que lasactividades físico-motrices realizadas en el medio naturaltienen para la salud y para la conservación del entorno.13. Uso de los elementos de organización para eldesarrollo de las sesiones. COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC,CEC

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

24. Asume las funciones encomendadas en laorganización de actividades grupales.25. Verifica que su colaboración en la planificación deactividades grupales se ha coordinado con las accionesdel resto de las personas implicadas.26. Presenta propuestas creativas de utilización demateriales y de planificación para utilizarlos en supráctica de manera autónoma.27. Valora las actuaciones e intervenciones de losparticipantes en las actividades reconociendo los méritos

y respetando los niveles de competencia motriz y otrasdiferencias.28. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendolas aportaciones que cada una tiene desde el punto devista cultural, para

el disfrute y el enriquecimiento personal y para la relacióncon los demás.29. Mantiene una actitud crítica con los comportamientosantideportivos, tanto desde el papel de participante,como del de espectador.30. Compara los efectos de las diferentes actividadesfísicas y deportivas en el entorno y los relaciona con laforma de vida en los mismos.31. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza conla salud y la calidad de vida.32. Demuestra hábitos y actitudes de conservación yprotección del medio ambiente36. Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en lostrabajos de grupo y admite la posibilidad de cambiofrente a otros argumentos válidos.37. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras delos compañeros o las compañeras en los trabajos engrupo.



4. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativaherramientas tecnológicas de la información ycomunicación y re - cursos disponibles en la Red oaplicaciones móviles desde dispositivos digitalessolicitadas en proyectos y productos de prácticasmotrices atléticas (relacionadas con la condiciónfísica y la salud), de prácticas lúdico-recreativas ydeportivas y de prácticas artístico-expresivas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnadoenriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desdela práctica de actividades físico-saludables y situaciones

motrices ( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en laorganización de eventos (concursos, olimpiadas,muestras, torneos,…) empleando las tecnologías de laInformación y la Comunicación desde distintosdispositivos (ordenadores, teléfonos móviles, tabletas,consolas de videojuegos…) para realizar búsquedas,etiquetar, comentar, compartir, participar en plataformasy entornos educativos online, publicar en

sitios web, probar o crear productos utilizandovideojuegos activos o aplicaciones móviles o generarpresentaciones, posters, infografías o cualquier otraproducción digital, con autonomía e intención creativa,combinando el aprendizaje formal con su entorno personalde aprendizaje, con el fin último de que el uso de latecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir loaprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.

CONTENIDOS

1. Uso y valoración de las tecnologías de la informacióny la comunicación por su contribución para eldesarrollo práctico, la mejora y ampliación de loscontenidos de la materia.

2. Uso de las tecnologías de la información ycomunicación para la recopilación de informacióndiversa y desarrollo de los contenidos de lamateria .Análisis y valoración de la información.

COMPETENCIAS: CL, CMCT,CD, AA, CSC, CEC.

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES:

38.-Busca, procesa y analiza críticamente informacionesactuales sobre temáticas vinculadas a la actividad física yla corporalidad utilizando recursos tecnológicos.39.-Utiliza las tecnologías de la información y lacomunicación para profundizar sobre contenidos delcurso, realizando valoraciones críticas y argumentandosus conclusiones.

40.-Comunica y comparte información e ideas en lossoportes y en entornos apropiados.

4.- BACHILLERATO, CURSO 1º.

CRITERIO DE EVALUACIÓN

1. Planificar, elaborar y poner en práctica programasde actividad física que incidan en la mejora y elmantenimiento de su propia salud teniendo encuenta sus características y nivel inicial, evaluandolas mejoras obtenidas, las posibilidades deinteracción social, y el entorno en que se realiza.

Mediante este criterio se pretende comprobar si elalumnado es capaz de elaborar un programa para lamejora de la condición física, organizando loscomponentes de volumen, frecuencia e intensidad deforma sistemática durante un período de tiempo, yadaptándolos al tipo de actividad física elegida. De estamanera, se comprobará el incremento del nivel de lacondición física respecto al estado de forma inicial ytambién el proceso que ha llevado a la mejora. Este planincluye una autoevaluación de su nivel de condición físicainicial en aquellas capacidades físicas directamenterelacionadas con la salud, es decir, resistencia aeróbica,fuerza-resistencia y flexibilidad, de las que el alumnadopreparará cada prueba, la ejecutará y registrará elresultado, obteniendo así la información necesaria parainiciar su propio programa de actividad física y salud,pudiendo este protocolo de actuación desarrollarse engrupo. También se valorará en el programa el usoautónomo de técnicas de relajación y el mantenimiento

adecuado de la postura o técnicas sencillas de masaje, entanto que las mismas contribuyen a disminuir las tensionesde la vida cotidiana y la adecuación de la ingesta a lasnecesidades personales en función de la actividad física.

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLESRELACIONADOS

12, 13, 14,15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24.

COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE

CONTENIDOS

1. Análisis de los beneficios de la práctica de unaactividad física regular y valoración de su incidenciaen la salud.

2. Aceptación de la responsabilidad en el mantenimientoy mejora de la condición física.

3. Realización de pruebas de valoración de la condiciónfísica saludable.

4. Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo dela condición física

5. Planificación del trabajo de las capacidades físicasrelacionadas con la salud.

6. Elaboración y puesta en práctica, de maneraautónoma, de un programa personal de actividadfísica y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad,tiempo y tipo de actividad.

7. Hábitos y prácticas sociales y sus efectos en laactividad física y la salud.

8. Análisis de la influencia de los hábitos sociales enCanarias (alimentación, estilo de vida, tabaquismo,etc.).

9. Aplicación de diferentes métodos y técnicas derelajación.


2. Resolver problemas motores en diferentescontextos de práctica, utilizando de maneraadecuada las habilidades motrices específicas y losconceptos estratégicos y estructurales propios decada situación motriz.

A través de este criterio se constatará si el estudiante escapaz de demostrar un adecuado uso de la conductamotriz en situaciones reales de práctica en los juegos,deportes o situaciones motrices seleccionados. Losalumnos y las alumnas manifestarán competencia motrizen sus respuestas con el ajuste adecuado a las situacionesa las que se enfrenten. Particularmente, ha de otorgarsemayor importancia a que el alumnado resuelva lassituaciones que la adecuación a un modelo cerrado deejecución.


1, 2, 3, 8, 9, 10, 11, 32.

COMPETENCIAS: CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC

CONTENIDOS

1. Perfeccionamiento de las habilidades motricesespecíficas y principios estratégicos y estructuralesde alguna de las actividades físicas psicomotrices ysociomotrices practicadas en la etapa anterior.

2. Resolución de tareas motrices adecuando lashabilidades motrices específicas a los principiosestructurales de las situaciones psicomotrices y socio-motrices (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad,comunicación y estrategias).

3. Valoración de los aspectos de relación, trabajo enequipo y juego limpio en las actividades físicas y

deportes.

4. Responsabilidad individual para la consecución deobjetivos motores comunes u opuestos.

5. Valoración de la práctica de los juegos y deportestradicionales de Canarias en el tiempo libre.

6. Realización de actividades físicas, utilizando la músicacomo apoyo rítmico


3. Organizar actividades físicas utilizando losrecursos disponibles en el centro, en susinmediaciones o en el medio natural, (en este casode bajo impacto ambienta)

Este criterio permite valorar la participación de losalumnos y de las alumnas en la organización deactividades físicas atendiendo a criterios organizativosbásicos y de seguridad, tales como la utilización racionaldel espacio, el uso del material y su control, laparticipación activa, el diseño de normas y sucumplimiento o la conducción de las actividades. Elalumnado ha de ser capaz de organizar actividades decarácter recreativo que se adecuen a la cultura del tiempode ocio y que supongan el empleo de los medios yrecursos del entorno próximo, identificando, en el caso delas actividades físicas en el medio natural los aspectosnecesarios para llevarla a cabo, como la recogida deinformación sobre la actividad (lugar, duración, precio,permisos necesarios, clima...), el material necesario o elnivel de dificultad.

De igual manera, la participación activa del alumnado enel diseño y ejecución de composiciones corporalescolectivas, en las que se valorará la originalidad, laexpresividad, la capacidad de seguir el ritmo de la música,el compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo y

el seguimiento del proceso de elaboración de lacomposición. En el caso de las actividades rítmicas deCanarias, se trata de comprobar que el alumnado laspractica y las valora como signo de identificación culturalno segregador.


4, 5, 6, 7, 25, 26, 27, 28, 32.

COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE, CEC

CONTENIDOS

1. Organización y participación en torneos recreativos delos diferentes deportes practicados.

2. Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipoy juego limpio en las actividades físicas y deportes.

3. Organización y realización de actividades en el medionatural.

4. Elaboración y representación de una composicióncorporal individual o colectiva.

5. Los bailes de Canarias y su expresión cultural y social.

6. Valoración del carácter comunicativo de las actividadesmotrices expresivas.


4. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativaherramientas tecnológicas de la información ycomunicación y recursos disponibles en la Red oaplicaciones móviles desde dispositivos digitalessolicitadas en proyectos y productos de prácticasmotrices atléticas (relacionadas con la condiciónfísica y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y

deportivas y de prácticas artístico-expresivas.

Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnadoenriquece su conocimiento y amplia su aprendizaje desdela práctica de actividades físico-saludables y situacionesmotrices ( lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en laorganización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras,torneos,...) empleando las tecnologías de la Información yla Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores,teléfonos móviles, tabletas, consolas de videojuegos...)para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir,participar en plataformas y entornos educativos online,publicar en sitios web, probar o crear productos utilizandovideojuegos activos o aplicaciones móviles o generarpresentaciones, pósters, infografías o cualquier otraproducción digital, con autonomía e intención creativa,combinando el aprendizaje formal con su entorno personalde aprendizaje, con el fin último de que el uso de latecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir loaprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.


29, 30, 31, 32.

COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA

CONTENIDOS

1.- Uso y valoración de las tecnologías de la información yla comunicación por su contribución para el desarrollopráctico, la mejora y ampliación de los contenidos de lamateria.

2.- Uso de las tecnologías de la información ycomunicación para la recopilación de información diversa ydesarrollo de los contenidos de la materia. Análisis yvaloración de la información.

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1ºBACHILLERATO

1.-Perfecciona las habilidades específicas de lasactividades individuales que respondan a sus intereses.

2.-Ajusta la realización de las habilidades específicas delas actividades de adversario que respondan a susintereses.

3.-Adecua la realización de las habilidades específicas delas actividades de colaboración-oposición elegidas a lassituaciones de juego.

4.-Elabora y representa composiciones / montajes deexpresión corporal individuales o colectivos

5.- Modula la ejecución de los elementos técnicos de lasactividades de ritmo y expresión al servicio de laintencionalidad de la composición.

6.-Describe y practica las modalidades y técnicas básicasde una actividad físico deportiva en entorno natural o noestable.

7.- Participa en la organización y en la realización de unaactividad para la mejora de la actividad físico deportiva enentorno natural o no estable aplicando las técnicasaprendidas y demostrando hábitos y actitudes deconservación y protección del medio ambiente.

8.-Resuelve situaciones motrices en un contextocompetitivo

9.-Colabora con los participantes en las actividades físicodeportivas en las que se produce colaboración u oposición yexplica la aportación de cada uno.

10.- Adapta y fundamenta sus actuaciones en el desarrollode las actividades físico deportivas y artístico expresivasfocalizando la atención en los estímulos relevantes.

11.- Prevé las actuaciones del resto de los participantes enlas situaciones en las que se produce colaboración u

oposición y valora de antemano la oportunidad y el riesgode su actuación.

12.- Incorpora en su práctica los fundamentos posturales yfuncionales que promueven la salud.

13.- Utiliza de forma autónoma las técnicas de relajacióncomo medio de conocimiento personal, como técnica derecuperación y como recurso para reducir desequilibrios ytensiones producidas en la vida diaria.

14. Conoce y practica técnicas elementales de masajecomo forma de ayuda para la relajación muscular.

15. Integra los conocimientos sobre nutrición y balanceenergético en los programas de actividad física para lamejora de la condición física y salud. 16. Alcanza susobjetivos de nivel de condición física dentro de losmárgenes saludables asumiendo la responsabilidad de lapuesta en práctica de su programa de actividades.

17. Evalúa las necesidades de desarrollo de las capacidadesfísicas y coordinativas en función de sus necesidades ymotivaciones y como requisito previo para la planificaciónde la mejora de la actividad físico deportiva en entornonatural o no estable aplicando las técnicas aprendidas ydemostrando hábitos y actitudes de conservación yprotección del medio ambiente.

18. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con suprograma de actividad.

19. Aplica los conceptos aprendidos sobre lascaracterísticas que deben reunir las actividades físicas conun enfoque saludable a la elaboración de diseños deprácticas en función de sus características e interesespersonales.

20. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar elestilo de vida activo y para cubrir sus expectativas.

21. Diseña, organiza y participa en actividades físicas comorecurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales yculturales que llevan asociadas.

22. Adopta una actitud crítica ante las prácticas deactividad física que tienen efectos negativos para la saludindividual o colectiva y ante los fenómenos socioculturalesrelacionados con la corporalidad y los derivados de lasmanifestaciones deportivas.

23. Facilita la integración de otras personas en lasactividades de grupo, animando su participación yrespetando las diferencias.

24. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que serealizan las actividades físico deportivas.

25. Valora el impacto que ejercen las actividades físicassobre el entorno en el que se realizan, proponiendomedidas que eviten la degradación del mismo y quecolaboren en su cuidado.

26. Prevé los riesgos asociados a las actividades y a lapropia actuación en las mismas.

27. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a lasespecificaciones técnicas de los mismos.

28. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como unelemento de riesgo en la realización de actividades querequieren atención o esfuerzo.

29. Aplicar criterios de fiabilidad y eficacia en la utilizaciónde fuentes de información para argumentar sobre los temasdesarrollados en la etapa utilizando las tecnologías de lainformación y la comunicación.

30. Aplica criterios de búsqueda de información quegaranticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas enla materia.

31. Asume en el trabajo en red las funciones asignadas enfunción de las propias capacidades y de las necesidades delgrupo.

32. Colabora en la dinamización del trabajo en grupo.

5-. EVALUACIÓN

La evaluación es un proceso que pretende ser parte dela misma enseñanza; de esta manera nuestra programaciónmaneja un concepto integral de la evaluación. Esteapartado de la enseñanza ha de estar presente como puntode partida y verdadero diagnóstico, como información delproceso de enseñanza-aprendizaje, como conocimiento delos resultados durante el aprendizaje, como final de unproceso que por sus características de contenido o por eltiempo transcurrido así lo aconseje, y finalmente como elresultado del conjunto de la enseñanzaLos modelos de evaluación sumativa, formativa, inicial, sondiversas formas de alcanzar información, pero no sonmodelos que se justifiquen por sí solos. De ahí que el usode ellos adquiera sentido en el marco de los objetivos ysegún la naturaleza del contenido de que se trate; porejemplo, la evaluación sumativa es un modelo muy útilcuando se ha concluido una unidad didáctica deacondicionamiento físico, al igual que un modelo deevaluación cualitativa es muy adecuado para comprobar ungrado de dominio motor o la presencia de una actituddeterminada.En definitiva, la evaluación de manera general debeorientarse a comprobar el progreso del ajuste pedagógico, yla verificación de los objetivos. Con ello, se asegura larecogida de información y la retroalimentación delprograma.

La variedad de modelos de evaluación haceconveniente algunos comentarios acerca de sus técnicas.Es indudable las ventajas que se derivan de una pedagogíavisible como lo es la Educación Física, por tanto adquieretodavía más trascendencia la observación directa.

Distinguiremos dos procedimientos: de observación yde experimentación. En el primer caso, la observacióndirecta resulta de gran importancia, pudiendo hacer ésta através de categorías o prescindiendo de ellas. Cuando no seutilizan categorías previas, nos referimos a los registros deacontecimientos, los cuales proporcionan una informaciónmuy valiosa con relación a sucesos. En cuanto a la

observación directa por medio de categorías, podemosutilizar las escalas de clasificación, los registros deacontecimientos, los muestreos de tiempo o intervalos. Porotra parte, los procedimientos de experimentación serefieren a técnicas tales como: las pruebas objetivas,escritas u orales, las pruebas de ejecución, la entrevista, ylos tests o baterías de tests.

En cuanto al empleo de tests de valoración de lacondición física, este Departamento considera que estaspruebas deben tener tres sentidos: 1) Servir deconocimiento al alumno/a sobre cómo valorar el nivel de lacondición física y de su estado personal en el momento derealización de las pruebas; 2) Servir de soporte al desarrollode la condición física; y 3) Servir como información para elprofesor acerca de la marcha de las capacidades físicas.Debido a estos criterios se ha elegido una adaptación de labatería Eurofit. El criterio para esta adaptación proviene dela necesidad de disponer de pruebas de campo sencillas deejecución y empleo elemental de materiales. Con ellocumplimos el objetivo de que el alumnado conozca ymaneje pruebas que, en su día, puedan ser empleadas sinlimitaciones técnicas. Por otra parte, se ha seleccionado labatería Eurofit con la intención de beneficiarnos de losestudios científicos que se realizan y de la aplicación apoblaciones de escolares europeos.

Respecto a la evaluación del profesor, recogemos trescuestiones que el docente puede hacerse a sí mismo paracomprobar el grado de control de la evaluación que ejercesobre su programación:

1. ¿Estoy evaluando en mis alumnos todos los aspectosnecesarios y los que yo planteé al inicio del período deenseñanza-aprendizaje?

2. ¿Realizo las evaluaciones en los momentos oportunos ycumpliendo las finalidades temporales de la misma?

3. ¿Utilizo las técnicas y los procedimientos adecuados acada situación y necesidad? Asimismo, el programa seráevaluado a través de un cuestionario de satisfacción directo

e indirecto hacia la asignatura, con el que extraeremos lasconclusiones oportunas para reconducir el programa.Los Criterios de Evaluación por niveles ya han sidoexpuestos

5.1. Instrumentos de EvaluaciónLos instrumentos de Evaluación para todos los niveles, conmatices, serán los siguientes:

5.1.1. Saber

- Intervenciones verbales del alumno/a durante lassesiones, pruebas orales.

- Exámenes escritos con: Test de preguntas cortas o deelección múltiple, preguntas a desarrollar, redacción deopinión/crítica personal, según grupos de contenidos.

- Dossier de actividades (fichas cumplimentadas, mapasconceptuales…), con carácter voluntario perootorgándose una bonificación en la puntuación de esteapartado.

- Aportaciones de trabajos individuales o en grupo concarácter obligatorio.

5.1.2. Saber Hacer: Observación directa a través deescalas descriptivas y listas de control de HabilidadesMotrices y Trabajo diario, pruebas motrices individuales oen grupo, controles prácticos de las diferentes habilidadesmotrices por cada unidad didáctica impartida.Condición física: valoración de la condición física general através de Pruebas Prácticas con adecuación a los niveles decapacidad individualizados.

5.1.3. Saber Estar:Observación directa del profesor(a través de registros

de acontecimientos, listas de control, escalas descriptivasde actitudes, etc.) de:

• Asistencia y Puntualidad.• Participación activa en las sesiones.• Interés y esfuerzo.• Correcta indumentaria y Aseo personal tras la sesión.• Respeto a compañeros, profesor, material e

instalaciones.

5.2. Prueba Extraordinaria de septiembreAquellos alumnos que no hayan cumplido con los requisitosexigidos para superar la asignatura, tendrán la posibilidadde presentarse a una prueba extraordinaria en septiembreque constará de:Una prueba escrita donde se valorarán los contenidosteóricos desarrollados durante el curso.Una prueba práctica donde se valorarán los contenidosprácticos (destrezas y habilidades motríces) trabajadosdurante el curso:

• Una prueba de condición física.• Una prueba práctica para valorar las habilidades

motrices específicas.

5.3. Sistema de Evaluación Alternativo. Es unsistema de evaluación alternativo que se aplicará alalumnado que no asiste a la materia y que sus faltas soninjustificadas, se podrán ubicar dentro de esteprocedimiento también el grupo de alumnos que asisten aclase pero no realizan la sesión bien por falta deindumentaria o equipamiento , bien por falta de interés ,también se contempla al alumnado que presenta algúnimpedimento fisiológico ocasional o a lo largo de todo elcurso escolar y que le impide la asistencia regular a lasclases de la materia. Cuando el número de faltas o sesionesno ejercitadas supongan un impedimento para laadquisición de los contenidos mínimos se entenderá queeste grupo de alumnos/as ha de someterse al sistema deevaluación alternativo. Este sistema alternativo deevaluación contempla la realización de las siguientespruebas:

• Una prueba teórica en el que han de superarse loscontenidos mínimos de las unidades de programaciónno atendidas.

• Trabajos teórico-práctico sobre las diferentes Unidadesde Programación.

• Elaborar una situación de aprendizaje en la que se lepropone al alumno que realice un calentamientogeneral y específico para una modalidad deportivaimpartida en la programación.

• Realizar una serie de ejercicios prácticos deasimilación motriz del aprendizaje en al menos dosdeportes de los impartidos en la programación.

5.4. Evaluación del alumnado de 4º ESO queparticipe en actividades de inmersiónlingüística

Este alumnado tendrá que evaluarse de los contenidosteóricos impartidos durante el primer trimestre, y, en sucaso, de los contenidos prácticos. Se evaluará mediante 2trabajos teórico prácticos y la realización de los test físicoscomo medio de autoevaluación.

5.5. Recuperación de alumnos con laasignatura pendiente de otros niveles

Dado el carácter cíclico de la secuenciación de loscontenidos a lo largo de la etapa, y de su servicio a laconsecución de los objetivos del área, este departamentoconsidera que la evaluación de alumnos con la asignaturapendiente debe hacerse de manera integrada en el cursoactual. En caso de que la materia quede pendiente del cicloanterior el profesor pedirá trabajos teórico-prácticos delciclo no superado. No obstante, el número de alumnos conla materia pendiente de otros cursos es mínimo, duranteeste curso tenemos 3, 2 alumnas de 4ºESO absentistas, yun alumno de 2ºESO Aspergue. El departamento decideque la recuperación del curso anterior estará ligada a laconsecución de los objetivos y criterios de evaluación delcurso actual.

6-. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

Por la naturaleza de nuestro área, entendemos que en laProgramación de Aula se llevarán a cabofundamentalmente Adaptaciones Curriculares, ya que serámuy excepcional el caso en que nos encontremos con unalumno al que debamos modificarle los elementosprescriptivos del Currículo (excepto alumnado con algúntipo de exención). En cualquier caso, significativas o no,

siempre deberemos contar con el asesoramiento y laparticipación de los especialistas indicados y delDepartamento de Orientación. Cada una de lasdiscapacidades más importantes se acometen bajo elprincipio de integración; es decir, de compartir las mismasactividades que los demás compañeros, aunqueadaptándolas cuando fuese necesario.El área de Educación Física se convierte en un instrumentoidóneo para tratar a aquellos alumnos con discapacidadesmotóricas, en base a compensar las partes del cuerpo queno están afectadas, el tratamiento de de las zonas delcuerpo afectadas sería una labor que correspondería apersonal especializado, como es el caso de unfisioterapeuta y terapeuta ocupacional.Los ámbitos afectivos y sociales deben ser trabajadosparalelamente, de lo contrario el alumno se sentirá aislado,puesto que el resto de los alumnos de forma inconscientetienden a olvidarlo.En tanto y cuanto el movimiento afecta a los procesoscognitivos, este aspecto del desarrollo se verá igualmentebeneficiado.

En las adaptaciones curriculares, nos encontraremos conalumnos a los que debamos adaptar algún aspectometodológico (estrategias, técnicas de aprendizaje, formade transmitirle la información, etc.). Sin embargo, sonalumnos que llevarán una evaluación semejante al resto desus compañeros. Hemos de recordar que en nuestra área trabajamosprincipalmente el juego, educando al alumno a través deeste(Piaget). En el momento que excluimos a un alumno deljuego se le está negando una fuente de relación y deformación. Si actuamos así no reconoceremos el valoreducativo de nuestra área y le negamos al niño laposibilidad de conocer su cuerpo y sus posibilidades demovimiento, entre otros objetivos. Además, hemos de teneren cuenta el papel de la Educación Física en la promociónde la salud y la mejora de la calidad de vida, y en estosniños este aspecto suele ser crucial

6.1. Medidas correctoras a tomar con elalumnado con dificultades de aprendizaje

El alumno que presente dificultades manifiestas para llevarel ritmo de aprendizaje del grupo y que tenga dificultadesen alcanzar los objetivos pretendidos, aun mostrandointerés y esfuerzo por conseguirlo, podrá ver adecuadosciertos aspectos a su ritmo de aprendizaje.

Al igual que en las adaptaciones curriculares,distinguiremos el tipo o motivo que origina tal dificultad:Si es originada por una enfermedad de carácter transitorio,etc, se llevarán a cabo los criterios especificados en elapartado de exenciones parciales.Si se trata de un alumno con dificultades procedimentalespor baja aptitud física-motriz, el departamento tal y comomarca en su filosofía de apostar por más aspectos que lasimple ejecución motora de las tareas (basta con sabercómo se hace e intentar hacerlo, aunque no se tenga laaptitud necesaria para hacerlo) tratará de adaptar en estealumno los parámetros que le puedan causar dichadificultad como la intensidad, complejidad motriz, etc.

6.2. Exenciones en el área de Educación Física.

La evaluación de los alumnos exentos, de acuerdo con lanormativa vigente se estructura del siguiente modo:No varía, respecto al criterio general, en cuanto a loscontenidos conceptuales. En cuanto a los contenidosprácticos, las actividades prácticas que no pueda realizar acausa de su lesión o enfermedad deberán estarconvenientemente especificadas en el Certificado médicoentregado. En estos contenidos y actividades el alumnorealizará además de la Hoja de Observación de Claseanotando todo lo que se realice en cada clase, un TrabajoAlternativo (de búsqueda, selección y aplicación y/oampliación de información) que le permita adquirir en lamedida de lo posible los mismos aprendizajes que suscompañeros, pudiendo serle requerido -si su patología se lopermite- que participe en algunas de las actividades declase y que colabore en la organización. Asimismo, enfunción de cada caso, se podrá requerir una prueba escritasobre los contenidos del curso.

En el Saber Estar, será evaluado igualmente que el resto dela clase.

7-. SECUENCIACIÓN DE LASUNIDADES DE PROGRAMACIÓN

1º E.S.O.1ª EVALUACIÓN

CRITERIOS DEEVALUACIÓN

UNIDADES DEPROGRAMACIÓN

CCBBESTÁNDARES

DEAPRENDIZAJE

1 , 3UP 1 NOS PONEMOS EN MARCHA UP 2 CALENTANDO MOTORES Y TEST FÍSICOS

AaA,CSyC,SIEEE,CSC,CL

CE1: 18, 21CE3: 24, 25

1 , 2, 5 UP 3 MEJORA TU CONDICIÓN FISICA JUGANDO. HÁBITOS HIGIÉNICOS

AaA,CSyC,SIEE,CSC,CEC,

CD

CE1:14, 20CE 2: 1, 4CE5: 36

2, 4 UP 4 INICIACIÓN AL BADMINTON

AaA,CSyC,SIEEE,CMCT,CSC

CE2: 1,2,3CE4: 27,28

2º EVALUACIÓN

CRITERIOSDE

EVALUACIÓN


CCBBESTÁNDARES

DEAPRENDIZAJE

2,4UP 5 DEPORTES DE EQUIPO: BALONMANO (I)

AaA,CSyC,SIEEE,CMCT,CSC,

CL,CD

CE2: 1,2,3CE4: 27, 28, 29

2 , 3 UP 6 ATLETISMO: CARRERAS Y RELEVOS

AaA,CSyC,SIEE,CL

CE1: 20, 21,22 CE3: 25

2

UP 7 EXPRESIÓN CORPORAL – “JUST DANCE”

AaA,CSyC,C

D.

CE2: 6,7,8,9

1

UP 8 INICICIÓN AL YOGAY SESION DE AJUSTE

AaA,CSyC,SIEE,CE

C

CE1:18,20,22,23

3º EVALUACIÓN

CRITERIOSDE

EVALUACIÓN


CCBBESTÁNDARES

DEAPRENDIZAJE

2, 4

UP 9 IGUALDAD Y DEPORTE ( BRÚJULA 2.O)

AaA,CSyC,SIEE,CL

CE2: 1,2,3,4CE4: 27,

28,29

2

UP 10 NUESTRAS TRADICIONES

AaA,CSyC,SIEE,CL,

CEC

CE2:1,4

4

UP 11 PEQUEVOLEY

AaA,CSyC,SIEE,CL,

CD

CE4:27,28,29,30,3

5

4, 5

UP 12 TORNEOS Y ESPÍRITU DE JUEGO

AaA,CSyC,SIEE,CL,

CD

CE4:27,28,29,31

CE5: 36

EVALUACIÓN

LA EVALUACIÓN será criterial . Cada criterio de evaluaciónserá calificado de 0 a 10 puntos. Para superar un criterio sedebe obtener, al menos , la puntuación de 5, y se debenque superar todos los criterios para aprobar la materia.

PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN

- SABER, 20%: Presentaciones sobre historia, reglamentosdeportivos, contenidos tratados, temas de actualidad,temáticas individualizadas…

- SABER HACER, 50%: Ejecución técnico-táctica en juegoreal mediante prueba práctica, y situaciones de clase( RETOS)

- SABER SER, 30%: Actitud, esfuerzo, auto-exigencia.Higiene y respeto de las normas (hidratación, vestuariodeportivo adecuado, aseo y ropa de cambio)

INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

- Rúbricas.

- Lista de control.

- Cuaderno de clase.

- Registro anecdótico.

- Pruebas escritas.

Mapa de distribución de Criterios deEvaluación

Materia: EDUCACIÓN FÍSICANivel: 1º ESO

1º ESOTemporalización en semanas/

sesiones/trimestre

C1

C2

C3

C4

C5

UP 1Nos ponemos en marcha

1 semana/2 seiones/1er Trimestre p p

UP 2Calentando motores y test físicos

3 semanas /6 sesiones/1er Trimestre X X

UP 3Mejora tus CFB jugando en equipo. Hábitos higiénicos .

4 semanas/8 sesiones/1er Trimestre X X p X

UP 4Iniciación al bádminton (I)

3 semanas / 5 sesiones + 1ses de ajuste /1er Trimestre

X p X

UP 5 Balonmano (I)

3 semanas/6 sesiones/2º Trimestre X X P

UP 6Atletismo: carreras y relevos

3semanas/6sesiones/2º Trimestre X X

UP 7Expresión Corporal y bailes “Just Dance”

2 semanas/ 4 sesiones/ 2º Trimestre X p

UP 8Iniciación al Yoga y ajuste.

3 semanas / 4 sesiones 2º Trimestre +1 -2 sesiones de ajuste

X p

UP 9Igualdad y deporte B2.0

4 semanas/ 8 sesiones/ 3 Trimestre X p X

UP 10 Nuestras tradiciones

2 semanas/4 sesiones/3 Trimestre X

UP11 Pequevoley

3 semanas/6 sesiones/3 Trimestre P X

UP 12 Torneos y espíritu de juego

2 semanas /4 sesiones/ 3 Trimestre

X X

Grado en que se aborda y desarrolla el criterio X X X X X

x x

Completo

x x Parcial

2º E.S.O.

1ª EVALUACIÓN

CRITERIOSDE

EVALUAC


Estándares

CCBB NºSesion

es yfechaaprox.

1235

“Comenzamos laaventura”

TEST DE APTITUDFÍSICA, FC Y

CALENTAMIENTO YVUELTA A LA CALMA II

17,182,3,6,7

24,25,2636

AA, SIEECL,AA,CS

CCL,AA,CS

CCL,AA,CD

8(Sept)

1

2345

“Quiérete, cuídate”JUEGOS Y RETOSCOOPERATIVOS

17,18,19,20,22,232,3,6,7

24,25,2627,28,29

36

AA, SIEE

CL,AA,CSC

CL,AA,CSC

CL,AA,CSC

CL,CD

8(Oct)

2

345

“Jugamos...disfrutamos”JUEGOS PREDEPORTIVOS

1,2,3,4,6,7,10,11

24,25,2627,28,29

36

CL,AA,CSC

CL,AA,CSC

AA,CSCCL,CD

8(Nov-Dic)

14

ATLETISMO: SALTO DE ALTURA 14,22

1,4

AA,CSC,SIEE

AA,CSC

4(Dic)

2ª EVALUACIÓN

CRITERIOS DE

EVALUAC


Estándares

CCBBN.º

Sesiones y

fechaaprox.

2

4

“Give me five”BALONCESTO

1,2,3,4,10,1127,28,29,33,

35

AA,CSC,SIEE

AA,CSC

8(Enero-

Feb)

24

“No dejes que secaiga”

VOLEIBOL

1,2,3,4,10,1

127,28,

AA,CSC,SIEE

AA,CSC

8(Feb-marz)

29,33,35

25

“Exprésate al ritmo dela música”

EXPRESIÓN CORPORAL6,7,8,9

36

AA,CSC,SIEE,CEC

AA,CSC,CD,SIEE

6(Marz-Abr)

3ª EVALUACIÓN

CRITERIOS DE

EVALUAC


Estándares CCBB

NºSESION

ES

FECH

14

ATLETISMO:SALTO DE LONGITUD Y

RELEVOS14,221,4

AA,CSC,SIEE

AA,CSC

4(Abril)

12

“En Canarias nosmovemos así”

JUEGOS Y BAILESCANARIOS

14,196,7,8

AA,CSC,SIEE,CEC

4(May)

24

DEPORTES DERAQUETA:

Badminton,crossminton y

minitenis

1,2,3,4,10,11

27,28,29,33,35

AA,CSC,SIEE

AA,CSC

6(May-Junio)

124

“No pierdas el Norte”ORIENTACIÓN

14,195

28,29,30,31,33,35

AA,CSC,SIEE

AA,SIEEAA,CSC

2(Jun)

3º E.S.O.

Unidad de Programación

Contenidos Criterio de Evaluación

Estándares de aprendizaje

Competencias a desarrollar

Secuenciación y temporalización

El calentamiento

- Clase teórica .Contenidos básicos:

Partes del calentamiento

Aspectos generales del calentamiento

Objetivos del calentamiento

Criterio nº 3

SEFI02C03

24, 25 ,26 CL, CMCT

AA CSC, SIEE

sesión ( 1ª Evaluación )

Una semana ( 2sesiones)

Del 16 al 20 de septiembre

Este contenido es longitudinal. Desarrolla una parte en la 1º Evaluación y otra durante 2ª Evaluación (cada alumno dirigirá un calentamiento al resto de la clase)

Nutrición Clase Teórica.

Que son los nutrientes

Principales nutrientes

Funciones

Pirámide de la alimentación

Criterio nº 1

SEFI02C01

15,16 AA, CSC

SIEE, CEC

2ª Evaluación

Del 9 al 13 de enero

2ª evaluación

Condición Física

Acondicionamiento Físico General

Criterio nº 1

SEFI02C01

17,18,19,20,21,22,23

AA, CSC

SIEE, CEC

1º Evaluación

6-7 sesiones

Del 23 de sept. al 18 de octubre.

Saltamosaltura y lanzamos el disco

Atletismo:

Salto de altura :Tijera

, Fostbury Flop

Lanzamiento de disco

Criterio nº 2

SEFI02C02

1,2,3,4 CL,CMCT,AA

CSC,SIEE,CEC

Tres semanas:

6 -7 sesiones

Del 21 de octubre al

8 de noviembre

Jugamos Saque corto, Criterio 1,2,3,4, CL,CMCT,AA 7 -8 sesiones

al Bádminton

saque largo, lob, clear, smatch, situación juegada

nº 2

SEFI02C02

Criterio nº4

SEFI02C04

27,28,29,30,31

CSC,SIEE,CEC

Del 11 de noviembre al 5 de diciembre de 2019

Nos orientamos en el espacio

Orientación:

Interpretación de Planos, manejo de la brújula, realización de recorridos

Criterio nº 2

SEFI02C02

Criterio nº4

SEFI02C04

5,27,28,29,30,33

CL,CMCT,AA

CSC,SIEE,CEC

3 sesiones

Del 22 al 2 de febrero

Construimos connuestroscuerpos

Acrosport:

Figuras de 2, 3, 4,5, 6, 7 alumnos/as .Construimos unacoreografía

Criterio nº 2

SEFI02C02

Criterio nº 5

SEFI02C05

Criterio nº4

SEFI02C04

4,5,6,17,24,36

27,28,29,30,33

CL,CMCT,AA

CSC,SIEE,CEC

7-8 sesiones.

Del 5 de febrero al 2 demarzo

Jugamos al Voleibol

Iniciación al voleibol :

Toque de dedos.

Toque de antebrazos

Saque

Bloqueo

Juego

Criterio nº 2

SEFI02C02

Criterio nº4

SEFI02C04

10,11,12,13,27,28,29

30,33

CL,CMCT,AA

CSC,SIEE,CEC

8 sesiones

Del 5 al 30 de marzo

Nos iniciamos en el Hockey

Floorball:conducción , regate, línea de pase, pase, lanzamiento

Criterio nº 2

SEFI02C02

10,11,12,13,27,28,29

,30,33

CL,CMCT,AA

CSC,SIEE,CEC

7 sesiones

Del 2 de abril al 30 de abril

Criterio nº4

SEFI02C04

Jugamos al Frisbee

Lanzamiento de frissbe: 5 tipos delanzamientos , juegos variados con aro y freisbe, ultimate

Criterio nº 2

SEFI02C02

Criterio nº4

SEFI02C04

10,11,12,13,27,28,29

30,31,33

CL,CMCT,AA

CSC,SIEE,CEC

6 sesiones

Del 1 al 25 de mayo

Practicamos los deportesde cooperación oposición

Diseño de un modelo de enfrentamiento entre varios equipos de la propia clase

Criterio nº 2

SEFI02C02

Criterio nº 5

SEFI02C05

Criterio nº4

SEFI02C04

10,11,12,13,27,28,29, 36

30,31,33

CL,CMCT,AA

CSC,SIEE,CEC

Del 28 de mayo al 6 de junio

Test de condición física

-Pruebas o baterías de test de condición física

Criterio nº2

SEFI02C01

17,18,19,20,21,22,23

AA, CSC

SIEE, CEC

Del 7 de junio al 20 de junio

1º EVALUACIÓNFUNDAMENTACIÓN CURRICULAR

CRITERIOS DE

EVALUACIÓN


PERIODO DEIMPLEMENTAC

IÓNNº DE

SESIONES

CCBB ESTÁNDARES DEAPRENDIZAJE

1,5 PRESENTACIÓN YEVALUACIÓN DE LACONDICIÓN FÍSICA

2+5 SESIONESSEPT/OCT

CL, AA, SIEE,CSC, CD,

CMCT

14,18,22, 36

3,5 CALENTAMIENTOESPECÍFICO Y VUELTA A

LA CALMA

3 SESIONESOCT/NOV

CL, AA, SIEE,CSC, CD

24,25,36

1, 3 CAPACIDADES FÍSICASBÁSICAS: LA FUERZA

4-5 SESIONESOCTUBRE

CL, AA, SIEE,CSC

20,21,22,26

1,2, 4 ATLETISMO: SALTO DEALTURA Y LANZAMIENTO

DE DISCO

7-8 SESIONESOCTUBRE

AA, SIEE, CSC 14, 22, 1,2, 3,4,13, 27

2,4 BADMINTON 6 SESIÓNESNOVIEMBRE/DI

C

AA, SIEE, CSC 1,2,3,4,27,28,29.30.31

2º EVALUACIÓNFUNDAMENTOS CURRICULARES

CRITERIOSDE

EVALUACIÓN



IÓNNº DE

SESIONES


2,3,4 JUEGOS Y DEPORTESCOLECTIVOS: ULTIMATE

6 SESIONESENERO

AA, SIEE,CSC 1,4,10,11,12,25,28,29, 30,31,32,35

2,3,4,5 EXPRESIÓN Y LENGUAJECORPORAL. ACROSPORT

6 SESIONESFEBRERO

AA. SIEE, CSC,CD, CEC

6,8,9,26,28,29,36

2,3,4 JUEGOS Y DEPORTESTRADICIONALES: LABILLARDA , PICHI,

BEISBOL

5-6 SESIONESMARZO

AA, SIEE, CSC,CEC

1,2,3,4,5,25,30,31,33,35

3º EVALUACIÓNFUNDAMENTOS CURRICULARES

CRITERIOSDE

EVALUACIÓN



IÓNNº DE

SESIONES


2,4 JUGAMOS AL FLORBALL 6 SESIONESABRIL


10,11,12,13,27,29,29,

30,33

1,5 NOCIONES BÁSICAS DENUTRICIÓN

1-2 SESIONESABRIL


19,36

2,4,5 JUGAMOS AL VOLEYBOL 4-5 SESIONESMAYO

AA, SIEE, CSC 10,11,12,13,27,29,29,

30,33

2,4 DEPORTES Y JUEGOSDE COOPERACIÓN

OPOSICIÓN

6 SESIONESMAYO

AA, SIEE, CSC,CEC

10,11,12,13,27,29,29,

30,33

1,5 EVALUACIÓN DE LACONDICIÓN FÍSICA

4-5 SESIONESJUNIO

CL, AA, SIEE,CSC, CD,

CMCT

14,18,22,3


Materia: Educación Física Nivel: 3º ESO

3º ESOTemporalización en semanas/

sesiones/trimestre

C1

C2

C3

C4

C5

El calentamiento

1º semana ( 2sesiones) e

impartición a lolargo del Primer ySegundo trimestre

X

Condición física

3-4 semanas alprincipio de curso

y a lo largo delmismo

X

Saltamos altura y lanzamos el Disco

3-4 semanas en la1º Evaluación X

Jugamos al Bádminton

3-4 semanas , enla 1º evaluación X X

Nos orientamos en el espacio

3 sesiones , en la2º evaluación X X

Nutrición 2 sesiones , en la2º Evaluación

X

Construimos con nuestro cuerpo

6 sesiones , en la2º evaluación de X X X

Jugamos al voleibol

6 sesiones en la2º Evaluación X X

Nos iniciamos en el Hockey ( florrball)

7 sesiones en la 3ºEvaluación X X

Jugamos al fressbee

6 sesiones en la 3º evaluación X X

Practicamos los juegos y deportes de cooperación oposición

6 sesiones en la3ª Evaluación X X X

Test de condición física

4sesiones en la 3ªevaluación X


x x

Completo

x x Parcial

4º ESO

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DE 4º ESO

1º EVALUACIÓN

FUNDAMENTACIÓN CURRICULAR JUSTIFICACIÓNCRITERIOS

DEEVALUACI

ÓN YCALIFICACIÓN FINAL

UNIDADES DEPROGRAMACI

ÓN

Nº DESESIONES

CCBB ESTÁNDARES DE

APRENDIZAJE

EDUCACIÓN EN

VALORES

PROYECTOSY REDES

1 Y 2(10%)

CONDICIÓNFISICA Y

DESTREZASMOTRICES ATRAVÉS DE

LOS JUEGOS

5(SEP)

CMCT,AA,CSC,SIEE,

DEL 1 AL3, DEL 7AL 12 Y

15,17,22 Y23

EDUCACIÓNPARA LASALUD,IGUALDAD YCONVIVENCIA

MINIOLIMPIADAS (DE OCTUBRE A JUNIO)

RCEPS

1(0%)

TEST DEAPTITUD

FÍSICA

3(OCT)

CMCT,AA,SI

EE

20 XIV TORNEODE

ATLETISMODE NAVIDAD YEL 2º TORNEOCABILDO DE

TENERIFE

1 Y 4(20%)

CALENTAMIENT, CONDICIÓN FÍSICA, HIGIENE POSTURAL Y SALUD

9(OCT-NOV)

CL,CMCT,AA,CSC,SIEE,CE

C

DEL 13 AL23

Y 33,34 Y35

ESCUELA DEATLETISMO(D

URANTETODO ELCURSO)

2(10%)

BADMINTON 8(NOV-DIC)

CMCT,AA,CSC,SIEE,

DEL 1 AL3, DEL 7

AL 12

1 Y 3 (2%)

SENDERISMO 1 SESIÓNEN

NOVIEMBRE

AA,CSC,SIEE,CEC

13,15,16,17,18 Y 24,DEL 30 AL33 Y 36 Y

37

2º EVALUACIÓN

FUNDAMENTOS CURRICULARES JUSTIFICACIÓNCRITERIOS

DEEVALUACI

ÓN

UNIDADES DEPROGRAMACI

ÓN

Nº DESESIONES

CCBB ESTÁNDARES DE

APRENDIZAJE

EDUCACIÓN EN

VALORES

PROYECTOS

1,2,3 Y 4(25%)

MONTAJEEXPRESIVO

CONCUERDAS YCONDICIÓN

FÍSICA

10(ENERO-FEB)

CMCT,

AA,CSC,SIEE,CE

C

4,5 Y 6,17, DEL

21 AL 26,DEL 33 AL35 Y 38,39

Y 40

EDUCACIÓN PARA LA

SALUD,IGUALDAD

YCONVIVEN

CIA

2º TORNEOCABILDO

DETENERIFE

DEATLETISMO

2(10%)

DEPORTESDE EQUIPO I:

7(FEB-MARZ)

CL,CMCT,

DEL 1 AL 3Y DEL 7

VOLEIBOL AA,CSC,SIEE,CE

C

AL 12

2(3%)

SALTO DE ALTURA

3(MARZ-ABRIL)

AA,SIEE

1 EDUCACIÓN PARA LA

SALUD,IGUALDAD

YCONVIVEN

CIA

3º EVALUACIÓNFUNDAMENTOS CURRICULARES JUSTIFICACIÓN

CRITRIOSDE

EVALUACIÓN

UNIDADESDE

PROGRAMACIÓN

Nº DESESIONES

CCBB ESTÁNDARES DE

APRENDIZAJE

EDUCACIÓN EN

VALORES

PROYECTOS

2(15%)

DEPORTESDE EQUIPOII: HOCKEY,ULTIMATE, Y

BEISBOL

11(ABRIL-MAYO)

AA,CSC,SIEE,

CEC

DEL 1 AL 3Y DEL 7 AL

12

3 Y 4(5%)

ORIENTACIÓN

4(JUNIO)

CL,CMCT,AA,CSC,CD

DEL 24 AL26, DEL 30

AL 32 Y39 Y 40

RCEPS

FUNDAMENTACIÓN METODOLÓGICAUNIDADES

DEPROGRAMA

CIÓN

MODELOSDE

ENSEÑANZA Y

METODOLOGÍA

AGRUPAMIENTOS

ESPACIOS RECURSOS

TEST DEAPTITUD FÍSICA

MÉTODO DEENSEÑANZA

INSTRUCTIVO,PARTICIPATIVO

YEMANCIPATIVO

INDIVIDUAL YPAREJA

PABELLÓN,CANCHA YPISTA DE

ATLETISMO

CRONÓMETRO,PITO,

COLCHONETAS,CINTA

MÉTRICA,BANCO SUECO

Y BALONESMEDICINALES

CONDICIÓNFISICA Y

DESTREZASMOTRICES A

TRAVÉS DE LOSJUEGOS

GRAN GRUPOY PEQUEÑOS

GUPOSMIXTOS

PABELLÓN Y/OCANCHA

BALONES,PETOS, AROS

CUERDAS,PICAS,

CANASTAS,PORTERIAS..ET

C.

CALENTAMIENT,CONDICIÓN

FÍSICA, HIGIENEPOSTURAL Y

SALUD

INDIVIDUAL YPAREJAS

PABELLÓN,GIMNASIO,

CIUDADDEPORTIVA Y/O

CANCHA

COLCHONETAS,BALONES

MEDICINALES,CUERDAS,BANCOSSUECOS,

ESPALDERAS,CRONÓMETRO

Y MÚSICA

MONTAJE DECUERDAS

GRUPOSMIXTOS

PABELLÓN,GIMNASIO Y/O

CUERDAS,VÍDEOS,

CANCHA MÓVILES/TABLET, MÚSICA

SENDERISMO YORIENTACIÓN

PEQUEÑO YGRAN GRUPO

INSTALACIONES DEPORTIVAS,

PATIOS DELCENTRO,

PARQUE LOSZAMORANO Y

MEDIONATURAL

MÓVILES,MAPAS,

BRÚJULAS

DEPORTES:BADMINTON,

VOLEIBOL,ULTIMATE,HOCKEY YBEISBOL

INDIVIDUAL,PAREJAS,PEQUEÑO,

GRAN GRUPOY GRUPOSMIXTOS.

PABELLÓN,GIMNASIO,

CIUDADDEPORTIVA Y/O

CANCHA

MATERIALPROPIO DE

CADA DEPORTE



INSTRUMENTOS DEEVALUACIÓN

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD TRABAJO DE DISEÑO DE CALENTAMIENTGENERAL Y ESPECÍFICO, VUELTA A LA

CALMA Y ENTRENAMIENTO SALUDABLEPUESTA EN PRÁCTICA EN CLASE CON

HOJA DE OBSERVACIÓN

DEPORTES CUADERNO DE OBSERVACIÓN DELPROFESOR

PRUEBAS MOTRICES INDIVIDUALES YGRUPALES

MONTAJE DE CUERDA HOJA DE OBSERVACIÓN DEL MONTAJEFINAL Y CUADERNO DIARIO DEOBSERVACIÓN DEL PROFESOR

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DE 1º BACH

1ª EVALUACIÓN



CCBBESTÁNDARES

DEAPRENDIZAJE

1 UP 1 NOS PONEMOS EN MARCHA UP 2 GO- FIT Y TEST FÍSICOS

AaA,CSyC,SIEE,CSC,CL

CE1: 17,19,21

2 UP 3 DEPORTES DE EQUIPO: FLAG FOOTBALL

AaA,CSyC,SIEE,CSC,CEC,

CD

CE 2: 3,8,9,11

1 UP 4 SALIDA AaA, CE1: 6,7

COMPLEMENTARIA: ORIENTACIÓN Y AJUSTE

CSyC,SIEEE,CMCT,CSC

2º EVALUACIÓN

CRITERIOSDE

EVALUACIÓN


CCBBESTÁNDARES

DEAPRENDIZAJE

3

UP 5 ACROSPORT/COMBAS. COREOGRAFÍAS GRUPALES

AaA,CSyC,SIEEE,CSC,CD

CE3: 4,5

1,2,3,4

UP 6 SPORT EDUCATION CON ULTIMATE. PLAN DE ENTRENAMIENTO Y TEST DE LA MILLA

AaA,CSyC,SIEE,CL,CMCT,C

D

CE1: 1,8,9, 15,18,19 , 22,27,,28 CE2: 3 CE3: 31,32 CE 4: 30,31

2 ,3

UP 7 EXPRESIÓN CORPORAL Y BAILES

AaA,CSyC,C

D.

CE2: 4,5CE3: 10

1

UP 8 INICICIÓN AL YOGA (II)Y SESION DE AJUSTE

AaA,CSyC,SIEE,CE

C

CE1: 12,13

3º EVALUACIÓN



CCBBESTÁNDARES

DEAPRENDIZAJE

3, 4 UP 9 TOKYO 2020

AaA,CSyC,SIEE,CL,

CD.

CE3:21, 32

CE4:29,30,31,32

2

UP 10 “ POR LO NUESTRO” (TRADICIONES)

AaA,CSyC,SIEE,CL,

CE2: 21

CEC

2

UP 11 DEPORTES DE RAQUETA: CROSMINTON Y “PADEL CANCHA”

AaA,CSyC,SIEECMCT,CL,

CE2: 2,8,9

2,4

UP 12 TORNEOS Y ESPÍRITU DE JUEGO

AaA,CSyC,SIEECMCT,CL,

CD

CE2:20,23,24,26,

CE4:30,31

EVALUACIÓN

LA EVALUACIÓN será criterial . Cada criterio de evaluaciónserá calificado de 0 a 10 puntos. Para superar un criterio sedebe obtener, al menos, la puntuación de 5, y se debenque superar todos los criterios para aprobar la materia.

PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN

- SABER, 20%: Presentaciones sobre historia, reglamentosdeportivos, contenidos tratados, temas de actualidad,temáticas individualizadas…

- SABER HACER, 50%: Ejecución técnico-táctica en juegoreal mediante prueba práctica, y situaciones de clase( RETOS)

- SABER SER, 30%: Actitud, esfuerzo, auto-exigencia.Higiene y respeto de las normas (hidratación, vestuariodeportivo adecuado, aseo y ropa de cambio)


- Rúbricas.

- Lista de control.

- Cuaderno de clase.

- Registro anecdótico.

- Pruebas escritas.

Mapa de distribución de Criterios de EvaluaciónMateria: EDUCACIÓN FÍSICANivel: 1º BACHILLERATO

1º bachilleratoTemporalización en semanas/

sesiones/trimestre

C1

C2

C3

C4

UP 1Nos ponemos en marcha

1 semana/2 sesiones/1er Trimestre p

UP 2Go-fit

7 semanas /14 sesiones/1er Trimestre X P

UP 3Deportes de equipo: Flag football

2 semanas/4 sesiones/1er Trimestre X

UP 4 Salida complementaria yajuste

1 semana / 2 sesiones 1er Trimestre

X

UP 5 Acrosport / Combas. Coreografías grupales

3 semanas/6 sesiones/2º Trimestre P X

UP 6Sport Education con ULTIMATE ( Plan entren) y test Milla (2)

4semanas/8sesiones/2º Trimestre X X P

UP 7Expresión Corporal y bailes

2 semanas/ 4 sesiones/ 2º Trimestre X X p

UP 8Iniciación al Yoga (II)

3 semanas / 6 sesiones 2º- 3er Trimestre *

X p

UP 9TOKYO 2020

3 semanas/ 6 sesiones/ 3 Trimestre X X

UP 10 Nuestras tradiciones


UP11 Deportes de raqueta:CROSMINTON Y PADEL PLAYA


UP 12 Torneos y espíritu de juego

2 semanas /4 sesiones/ 3 Trimestre

X X

Grado en que se aborda y desarrolla el criterio X X X X

x x

Completo

x x Parcial

8-. PROGRAMACIÓN ACONDICIONAMIENTOFÍSICO (OPTATIVA 2º BACHILLERATO).

INTRODUCCIÓN

La finalidad de esta materia optativa es formar al alumnadopara que sea capaz de llevar una vida saludable,incorporando en su formación las habilidades, las actitudesy los conocimientos relacionados con el cuerpo y elmovimiento, necesarios para que, de forma independientey autónoma, este alumnado sea competente y responsablecon su propio desarrollo físico, procurando el cuidado ymejora de su cuerpo y de su mente en aras de alcanzar ungrado óptimo de salud y de calidad de vida.

La incorporación de esta materia se fundamenta, entreotros motivos, en el informe Eurydice, de la ComisiónEuropea de 2013, en el que se confirma queaproximadamente el 80% de jóvenes solo hacen actividadfísica en el centro escolar. El Instituto Nacional deEstadística, en el Estudio Nacional de Salud de España delaño 2012, publica que el 47,8% de las personas mayoresde 18 años se declara sedentario. Una de las solucionespara combatir el sedentarismo se argumenta en base a lasrecomendaciones de la Organización Mundial de la Salud(OMS) en relación al tiempo mínimo 60 minutos diarios enactividades físicas de intensidad moderada a vigorosa paraniños y jóvenes de 5 a 17 años, si es posible, desde elentorno escolar. Y, por otra parte, según un informeelaborado por The Economist, un 44,2% de la poblacióninfantil y juvenil de Canarias padece sobrepeso, encomparación al 26% del resto de españoles y el 23% demedia en la OCDE.

Teniendo como objetivo final el desarrollo integral de lapersona, el alumnado no solo profundizará sobre qué, cómoy cuándo trabajar para obtener la mejora de su condiciónfísica a través de la actividad física; también interiorizarálos beneficios que el cuidado de estos aspectos tiene sobre

su propia vida.

Con objeto de lograr esta finalidad, en la materia seprofundiza en los conocimientos sobre el cuerpo a través delas capacidades físicas básicas y las conductas motrices, yel acondicionamiento físico, así como en el desarrollo de laautonomía de acción que el alumnado ha ido adquiriendoen las etapas anteriores por medio del estudio y la prácticade la Educación Física. Al mismo tiempo se centrará en losintereses y las motivaciones del alumnado que opta poradentrarse en este ámbito, facilitándole el conocimientoque le permitirá ser crítico con la actividad física y elacondicionamiento físico, tanto desde el punto de vista deconsumidor como desde el del campo laboral.

La materia contribuirá no solo a la adquisición de lascompetencias generales sino también al desarrollo de lacompetencia motriz, como clave sustantiva que da sentidoa la misma. Esta competencia se entiende como laintegración de los conocimientos, los procedimientos, lasactitudes y las emociones vinculadas con la conductamotriz para resolver con eficacia las múltiples interaccionesque la persona realiza con su medio en diversos contextosde la vida cotidiana, permitiéndoles autogestionar sumotricidad y colaborar en la mejora de su salud yautoestima.

Los objetivos seleccionados se centran en que el alumnadodesarrolle las capacidades que le permitan utilizar laeducación física, el deporte y las diversas manifestacionesde actividad física para favorecer su desarrollo personal ysocial. De ahí que se incida en el conocimiento del propiocuerpo; en la aplicación de los sistemas, métodos y mediosmás adecuados para la práctica deportiva; en laaproximación a la teoría del entrenamiento deportivo; en larealización periódica de controles; en la participación enactividades físico-deportivas, lúdico-recreativas o rítmico-expresivas; y en la identificación y valoración de hábitossaludables concernientes a la condición física.

La metodología estará basada, principalmente, en laestrategia emancipativa, orientada a la autonomía real delalumnado, de modo que este tome las riendas de suaprendizaje y el profesorado se convierta en guía ofacilitador de este progreso. La autonomía del alumnado enla gestión de su propia práctica va a requerir que todosesos conocimientos y habilidades acerca delacondicionamiento físico se contextualicen, de modo que lacompetencia motriz se manifieste en lo referido aergonomía, planificación, y responsabilidad sobre el propioaprendizaje, buscando hacerlo competente para que elalumnado se incorpore a la vida activa, y serán lasmotivaciones o las necesidades del alumnado las quedeterminarán esta metodología. No podemos olvidar entreestos intereses la orientación hacia estudios superioresrelacionados con la actividad física.

En lo que respecta a la evaluación se aconseja el modelo deevaluación formativa y compartida que permita alalumnado participar en su propio proceso de aprendizaje,utilizando su evaluación como fuente de progreso y mejora.Como principios de evaluación se asumen laindividualización, el mencionado carácter formativo, laparticipación de los agentes, o el seguimiento y el ajustedel proyecto de trabajo personal.

El primero de estos principios se justifica en el respeto a ladiversidad de manifestaciones de las capacidades físicas ymotrices, según el principio de inclusión educativa, asícomo el progreso personal y singular de cada alumna yalumno en su proyecto de trabajo. El segundo, se explicaporque la evaluación actúa como flujo de informacióncontinua que sitúa el aprendizaje y reorienta la enseñanzadurante el desarrollo del proceso. El tercer principio, sejustifica por pretender que los juicios y las valoracionestengan un valor ético y el consenso necesario. El cuartoprincipio intenta sistematizar la actuación docente,permitiendo la reflexión y la toma de decisiones sobre el

programa, un aspecto que se hace imprescindible paraconseguir los fines propuestos: que la práctica lleveaparejada la reflexión sobre lo que se está haciendo, elanálisis de la situación y la toma de decisiones. Tambiénhay que incidir en la valoración de las actuaciones propias yajenas, y en la búsqueda de fórmulas de mejora, para locual, la evaluación formativa, la coevaluación y laheteroevaluación ofrecen numerosas ventajas.

Se recomienda el empleo de las TIC como recurso óptimopara la búsqueda y el tratamiento de la información, quepermitirá indagar, comparar, ampliar, confirmar eintercambiar los contenidos acerca del acondicionamientofísico. Además, la utilización de las TIC, en lo que concierneal empleo de aplicaciones, supondrá un aliciente para elalumnado, y permitirá la posibilidad de registro y control desu proyecto de trabajo personal, entre otras muchasposibilidades.

CONCRECIÓN DE LOS ELEMENTOS CURRICULARESCRITERIOS DE EVALUACIÓN

Bloque de aprendizaje : El acondicionamiento físico ylos hábitos saludables.CRITERIO DE EVALUACIÓN

1. Evaluar el nivel inicial, la evolución y el nivelfinal de la condición física dentro del proyecto detrabajo personal, mediante test y pruebas decampo teniendo en cuenta sus características ynivel inicial, y las mejoras obtenidas. Todo ello conla finalidad de valorar la confianza en las propiasposibilidades que proporciona la realización delentrenamiento adecuado.

Este criterio busca constatar que el alumnado es capazde evaluar su propio proyecto de trabajo personal o el deotro compañero o compañera, teniendo en cuenta elobjetivo final de este. Para ello se comprobará que elalumnado es capaz de determinar el nivel de condiciónfísica inicial, utilizando los protocolos necesarios de lostests y de las pruebas de campo elegidos, de manera queajuste el diseño de su proyecto de trabajo a estacondición física inicial. Además, se verificará si analiza elgrado de desarrollo que va alcanzando durante laaplicación del proyecto, de manera que sea capaz deajustarlo en las diferentes fases de su puesta en prácticaa partir del análisis de sus potencialidades y limitaciones.Finalmente, se comprobará si es capaz de valorar elproyecto en función del logro del objetivo fijado alprincipio y de hacer propuestas concretas de mejora alproyecto diseñado inicialmente en aras de un desarrollopersonal óptimo.

CONTENIDOS1. Aplicación de los test y las pruebas de campo como

instrumento de evaluación para el seguimiento delproyecto de trabajo personal orientado a la mejora de lasalud.

COMPETENCIAS : AA, CSC,SIEE

Bloque de aprendizaje : El acondicionamiento físico ylos hábitos saludables.


2. Aplicar los conocimientos sobre la actividadfísica y la salud en el diseño de un proyectopersonal de trabajo orientado a la salud con lafinalidad de mantener o mejorar la condición física,utilizando los recursos disponibles en el centro, ensus inmediaciones o en el medio natural deCanarias, valorando la seguridad en la práctica dela actividad física.

Con este criterio se pretende evaluar si el alumnado escapaz de aplicar, de manera autónoma, susconocimientos sobre la actividad física y la salud (hábitosde vida saludables, nutrición, higiene, entrenamientoinvisible...), en el diseño de su propio proyecto de trabajopersonal, utilizando los recursos disponibles en el centro,en sus inmediaciones o en el medio natural de Canarias,integrando además actividades relacionadas con losjuegos y los deportes tradicionales de Canarias, demanera que mantenga o mejore sus capacidades físicascon un enfoque basado en la salud individual. Seconstatará que, para ello, el alumnado puede realizar,individual, grupal o colaborativamente, una evaluación desu nivel de condición física inicial, obteniendo así lainformación necesaria para diseñar este proyecto detrabajo personal, de manera que adecue el proyectodiseñado a sus propias posibilidades. Se valoraráasimismo que el alumno o la alumna tenga en cuenta lascondiciones para una práctica segura. Se evaluarátambién que sea capaz de justificar suficientemente sudiseño, identificando los principios del entrenamiento, lasleyes de la adaptación que cumplir, las capacidadesfísicas básicas y conductas motrices para la mejora de lasalud y calidad de vida, los métodos y medios deentrenamiento que mejor se ajustan a sus necesidades ya su entorno, así como todas las variables que afectan deuna u otra forma al acondicionamiento físico. Todo ellocon la finalidad de mantener y mejorar su propiacondición física y su salud.

CONTENIDOS

1. Reconocimiento de la higiene y salud para la calidad de

vida.

2. Importancia del conocimiento de la nutrición en la saludy su relación con la condición física.

3. El entrenamiento invisible como favorecedor de lamejora de la condición física.

4. Relación de los mitos y falsas creencias con el ejerciciofísico y la salud.

5. Conocimiento de las actividades físicas como recursopara la potenciación de la salud.

6. Interpretación de los principios de la teoría delentrenamiento.

7. Conocimiento y ejecución de los sistemas, métodos ymedios del entrenamiento

8. Profundización en el reconocimiento de las capacidadesfísicas capacidades físicas básicas y conductas motrices.

COMPETENCIAS : CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC


3. Ejecutar un proyecto de trabajo personal de lacondición física que incida en el mantenimiento o lamejora de la propia salud, valorando la seguridaden la práctica de la actividad física, con la finalidadde adquirir conciencia sobre sus propio cuerpo,aplicando las normas básicas de actuación anteposibles lesiones o accidentes menores en lapráctica de la actividad física.

Con este criterio se pretende comprobar si el alumnado escapaz de llevar a la práctica el proyecto de trabajopersonal que ha diseñado, verificando que los sistemas,métodos y medios de entrenamiento utilizados se ajustana sus necesidades y a las posibilidades de su entorno, yque contribuyen a mejorar su salud. Se comprobará si elalumnado es capaz de reconocer posibles lesiones yaccidentes que se puedan producir durante la práctica,así como los protocolos de actuación inmediata, quepermitan minimizar el alcance de estas. Se valorará en el

proceso de evaluación que las tareas y los ejercicios (seanactividades recreativas, deportivas o con soportemusical), estén debidamente justificadas y controladas, yno supongan un riesgo para su salud. El alumnado podráejecutar en la práctica el proyecto de trabajo personal dela condición física en colaboración con otros compañerosy compañeras, de forma que puedan cooperar respetandolas particularidades de cada una de las personas.

CONTENIDOS

1. Interpretación desde una perspectiva crítica de losprincipios y métodos vinculados a la teoría delentrenamiento que favorezcan el desarrollo de la salud.

2. Conocimiento y ejecución de los sistemas, métodos ymedios del entrenamiento, en especial aquellos quepromuevan al fomento de la salud.

3. Correcta ejecución de ejercicios y tareas asociados adistintos ámbitos de la motricidad (recreativos, deportivosy con fondo musical) y su aplicación a los programas demejora del acondicionamiento físico. Valoración de laimportancia de su conocimiento como prevención deaccidentes y lesiones deportivas.

COMPETENCIAS : AA, CSC, SIEE


4. Utilizar las tecnologías de la información y lacomunicación, las herramientas y recursosdisponibles en la red o aplicaciones digitales comomedio para obtener información, diseñar, poner enpráctica y evaluar su proyecto de trabajo personal.

Con este criterio se propone verificar que el alumnadoemplea de manera responsable y personal las tecnologíasde la información y la comunicación, incluyendo susvertientes interactivas y colaborativas, para recopilar,seleccionar, transformar y transmitir informaciónvinculada con el entrenamiento, la condición física y lapromoción de hábitos de vida saludables relacionados conla práctica de actividad física el deporte. Se comprobará

que, para ello, utiliza distintos dispositivos (ordenadores,móviles, tabletas...) y que es capaz de realizar búsquedas,etiquetar, comentar, compartir, participar en plataformasy entornos educativos online, publicar en sitios web,utilizar aplicaciones móviles, o generar presentaciones,pósters, infografías o cualquier otra producción digitalAdemás, se potenciará la utilización de estos recursostecnológicos para el diseño, puesta en práctica yevaluación de su proyecto de trabajo personal. Todo ellocon la finalidad de potenciar un uso responsable yadecuado de las TIC.

CONTENIDOS

1. Uso y valoración de los recursos tecnológicos para eldesarrollo práctico, la mejora y ampliación de loscontenidos de la materia.

2. Empleo de las tecnologías de la información ycomunicación para la recopilación de información diversay desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis yvaloración de la información.

COMPETENCIAS : CL,AA, CSC, SIEE, CD.

Bloque de aprendizaje : Oferta y demanda delAcondicionamiento Físico.CRITERIO DE EVALUACIÓN

5. Analizar las posibilidades laborales en torno a laactividad física en el mercado profesional actual.

Se trata de evaluar con este criterio si el alumnado escapaz de analizar las posibles salidas profesionalesrelacionadas con la condición física y, por consiguiente,con la actividad física en sí misma, indagando en lasituación del mercado laboral tanto a nivel europeo ynacional, como regional, insular y local, de tal manera quele sirva para averiguar y reconocer sus posibilidadesfuturas respecto a su formación académica y al campoprofesional de su interés.CONTENIDOS

1. Análisis y estudio de las ofertas y demandas delacondicionamiento físico en el mercado laboral actual enlos niveles europeo, estatal, autonómico, insular y

municipal.

2. Conocimiento y valoración de las salidas profesionalesen el campo de la actividad física y delacondicionamiento.

COMPETENCIAS : AA, CSC, SIEE.

OBJETIVOSDesde la materia de Acondicionamiento físico se pretendecontribuir a la consecución de los Objetivos de Etapaconsolidando el desarrollo personal y social del alumnado,fomentando la práctica de actividad física y afianzando loshábitos saludables como medio para alcanzar calidad devida.A través de las prácticas se formará alumnado responsable,con iniciativa personal y autonomía, desarrollando elespíritu crítico ante los hábitos sociales relacionados con laactividad física, la salud y el consumo responsable.Con el Acondicionamiento Físico se promoverán asimismovalores como la disciplina, la constancia y el esfuerzo,actitudes beneficiosas para la vida personal y profesionaldel alumnado. Pretendemos desarrollar ciudadanos yciudadanas participativos, involucrados, fomentando eltrabajo en equipo y la cooperación en las prácticasdesarrolladas donde continuamente se están tomandodecisiones, siendo necesario el diálogo y la aceptación delas normas.En el sentido globalizador en el que concebimos estamateria, la igualdad de derechos y oportunidades estánpresentes, impulsando la resolución de conflictos de formapacífica, fomentando la no discriminación de las personaspor cualquier condición o circunstancia personal o social,con el fin de alcanzar una sociedad inclusiva.Se opta también por la integración efectiva, solvente yresponsable de las tecnologías de la información ycomunicación en el contexto social actual, siendo críticos yresponsables con su utilización, aprovechando lasposibilidades que ofertan estas tecnologías para la mejora

de la condición física y en general de la salud y calidad devida.

En concreto, se tratará de contribuir de manera más omenos directa a los siguientes objetivos establecidos en elReal Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que seestablece el currículo básico de la Educación SecundariaObligatoria y del Bachillerato:

a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde unaperspectiva global, y adquirir una conciencia cívicaresponsable, inspirada por los valores de laConstitución española así como por los derechoshumanos, que fomente la corresponsabilidad en laconstrucción de una sociedad justa y equitativa.

Consolidar una madurez personal y social que lespermita actuar de forma responsable y autónoma ydesarrollar su espíritu crítico. Prever y resolverpacíficamente los conflictos personales, familiares ysociales.

Fomentar la igualdad efectiva de derechos yoportunidades entre hombres y mujeres, analizar yvalorar críticamente las desigualdades ydiscriminaciones existentes, y en particular laviolencia contra la mujer e impulsar la igualdad real yla no discriminación de las personas por cualquiercondición o circunstancia personal o social, conatención especial a las personas con discapacidad.

Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina,como condiciones necesarias para el eficazaprovechamiento del aprendizaje, y como medio dedesarrollo personal.

Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, lalengua castellana y, en su caso, la lengua cooficial de

su Comunidad Autónoma.

g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologíasde la información y la comunicación.

g) Conocer y valorar críticamente las realidades delmundo contemporáneo, sus antecedentes históricos ylos principales factores de su evolución. Participar deforma solidaria en el desarrollo y mejora de su entornosocial.

h) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicosfundamentales y dominar las habilidades básicaspropias de la modalidad elegida.

i) Comprender los elementos y procedimientosfundamentales de la investigación y de los métodoscientíficos. Conocer y valorar de forma crítica lacontribución de la ciencia y la tecnología en el cambiode las condiciones de vida, así como afianzar lasensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente.

j) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes decreatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo,confianza en uno mismo y sentido crítico.

k) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así comoel criterio estético, como fuentes de formación yenriquecimiento cultural.

l) Utilizar la educación física y el deporte para favorecerel desarrollo personal y social.

m) Afianzar actitudes de respeto y prevención en elámbito de la seguridad vial.

Los objetivos generales de la etapa se concretan en lossiguientes objetivos específicos de programación, que sehan deducido a partir de los criterios oficiales de evaluación

en los cuales se encuentran implícitos:

Conocer y aplicar de manera autónoma y siguiendocorrectamente las instrucciones test y pruebas decampo para obtener información significativa sobre sucondición física y valorar su estado inicial, así como lasmejoras obtenidas a través del entrenamiento físicoprogramado.

Conocer, interpretar y aplicar los conocimientosbásicos sobre teoría del entrenamiento deportivo,capacidades físicas e higiene postural en el diseño deejercicios, actividades y sesiones de entrenamientopara la mejora de la condición física.

Ejecutar correctamente los ejercicios, actividades ysesiones de entrenamiento que se diseñen, teniendoen cuenta los objetivos establecidos y las medidas deseguridad necesarias para el correcto desarrollopráctico de los mismos, mejorando así su condiciónfísica y el conocimiento del propio cuerpo.

Aumentar la confianza en sus posibilidades deejecución y en sus propias capacidades físicas,comprobando que con un entrenamiento adecuado sealcanza el estado óptimode la forma física de cada sujeto.

Utilizar las tecnologías de la información y lacomunicación, las herramientas y recursos disponiblesen la red o aplicaciones digitales para obtenerinformación relacionada con el entrenamiento y elacondicionamiento físico, así como para gestionar yorganizar la propia práctica y para presentarinformación y crear recursos para la práctica deactividad física.

Conocer las posibilidades laborales en torno a laactividad física y el deporte, poniendo en práctica y

desarrollando habilidades básicas de la gestióndeportiva, la enseñanza y el entrenamiento físico y lainvestigación, como las grandes familias profesionalesasociadas a este campo.

CONTENIDOSBloques de aprendizaje.

Los contenidos se han asociado al propósito general de lamateria: la obtención y el mantenimiento de la condiciónfísica desde un punto de vista de la salud. Para ello, se hanestablecido dos bloques de aprendizaje.

En el primero de ellos, «El acondicionamiento físico y loshábitos saludables», se vinculan tanto la parte teórica comosu aplicación práctica, que será el producto final. A travésde los contenidos de este bloque se pretende que elalumnado entienda, comprenda, aplique y profundice losconceptos de acondicionamiento físico en función de lasdiferentes capacidades físicas y conductas motrices, y quesepa relacionarlos con aspectos como la higiene, lanutrición o el entrenamiento invisible. Estos aprendizajes lepermitirán desarrollar proyectos personales de trabajosegún su edad y sexo; aplicar los sistemas, métodos ymedios de entrenamiento adecuados, así como los tests ylas pruebas de campo necesarios para obtener resultadosde su estado físico; y poder aplicar después estos aspectosen su propio adiestramiento o realizar las modificacionesoportunas de este.

En un segundo bloque, «Oferta y demanda delacondicionamiento físico», se ofrece al alumnado de estamateria la posibilidad de obtener una visión, lo más realposible, de la situación profesional en ese momento. Conesa finalidad se le guía para que descubra la situación realen su entorno o en aquel donde quiera desarrollar su vidaprofesional, para facilitar su decisión, tras los resultadospercibidos, de incorporarse a la formación profesionalespecífica o a los estudios universitarios correspondientes,

siempre dentro del ámbito de la actividad física y deldeporte.

Secuenciación de contenidos.

1º EVALUACIÓN (25 SESIONES)

FUNDAMENTACIÓN CURRICULAR

CRITERIOS DE

EVALUACIÓN


Nº DESESION

ES

CCBB

PRESENTACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LOS EQUIPOS DE TRABAJO

3 AA, SIEE, CSC

5 GESTIÓN DEPORTIVA: MINIOLIMPIADAS

3 AA, SIEE, CSC

1,5 PRETEMPORADA: EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA

4 CL, CMCT, AA,SIEE, CSC, CD

2,3,4,5 PRETEMPORADA: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL (introducción a los principios del entrenamiento)


2 TEMPORADA I: CFB y teoría básica del entrenamiento


3 ACONDICIONAMIENTO FÍSICO A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA I: Badminton /ultimate

6 AA, SIEE, CSC


FUNDAMENTOS CURRICULARES

CRITERIO UNIDADES DE Nº DE CCBB

S DEEVALUACI

ÓN

PROGRAMACIÓN SESIONES

2,3,4,5 TEMPORADA II: ACONDICIONAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y COORDINATIVAS

16 CL, CMCT, AA,SIEE,CSC, CD

5 GESTIÓN DEPORTIVA: MINIOLIMPIADAS

*Recreos AA, SIEE, CSC

5 GESTIÓN DEPORTIVA: DÍA DE LA SALUD

3 AA, SIEE, CSC

3 ACONDICIONAMIENTO FÍSICO A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA II:TORNEO ULTIMATE

2 AA, SIEE, CSC


FUNDAMENTOS CURRICULARES

CRITRIOSDE

EVALUACIÓN


Nº DESESION

ES

CCBB

4,5 GESTIÓN DEPORTIVA: MINIOLIMPIADAS (FINALIZACIÓN)

1 AA, SIEE, CSC,CD

3 PREPARACIÓN PRUEBAS DE ACCESO A ESTUDIOS SUPERIORES

4 AA, SIEE, CSC

2,3 TAPERING 2 AA, SIEE, CSC

1 EVALUACIÓN FINAL DE LA CONDICIÓN FÍSICA

4-5 CL, CMCT, AA,SIEE, CSC, CD

CONTRIBUCIÓN A LAS COMPETENCIASLa materia de Acondicionamiento Físico contribuye al

desarrollo de la competencia en Comunicación lingüística(CL) mediante la gran variedad de intercambioscomunicativos que se producen necesariamente en lapráctica motriz, así como mediante el necesario uso de unvocabulario específico del ámbito del acondicionamientopara poder establecer estos intercambios comunicativos. Lavelocidad con la que se desenvuelve el mundo delacondicionamiento físico, implica un esfuerzo notable quepermita al alumnado identificar la terminología en uso.Al desarrollo de la Competencia matemática ycompetencias básicas en ciencia y tecnología (CMCT) haycontribución a través del conocimiento y la comprensión delfuncionamiento del cuerpo, y de la valoración de laactividad física como elemento indispensable parapreservar la salud, evitando el sedentarismo yreflexionando sobre el efecto que tienen en nuestro cuerpodeterminadas prácticas. Además, el alumnado profundizaráen la utilización de recursos tecnológicos de últimageneración en proyectos de trabajo vinculados alacondicionamiento físico.La investigación, el análisis y la selección de las múltiplesaplicaciones relacionadas con el acondicionamiento físicode la que disponemos en los distintos entornos tecnológicosfavorecen el desarrollo de la Competencia digital (CD). Através de las TIC disponemos de información referente aaspectos cualitativos y cuantitativos que afectan a nuestrasalud, entrenamiento y rendimiento físico, implicando suuso una actitud crítica y reflexiva en la valoración de lainformación disponible. Además, se familiarizará alalumnado con la utilización de aplicaciones de telefoníamóvil muy útiles en las fases de diseño, puesta en prácticay seguimiento del proyecto de trabajo personal vinculado alacondicionamiento físico.A través de la materia de Acondicionamiento Físico sedesarrolla también la competencia de Aprender a aprender(AA), ya que, por un lado, en esta asignatura el alumnadoha de ser consciente de sus limitaciones y de su punto de

partida, de tal forma que pueda establecer metasalcanzables, favoreciéndose con ello el desarrollo de suautonomía en el proceso de aprendizaje. Por otro lado,siendo la motivación, el esfuerzo y la actitud, elementosimportantes en el desarrollo de esta competencia, en estamateria, el alumnado tiene que ser consciente de losefectos que tiene la actividad física en su salud, así comode los cambios corporales que se van produciendo.Se contribuye al desarrollo de las Competencias sociales ycívicas (CSC), tomando en consideración las interaccionessociales que se producen en los distintos contextos deaprendizaje; la propia estructura y dinámica de las tareas; olos espacios, recursos y entornos que se utilizan para eldesarrollo de las sesiones. Igualmente, la realización deactividades físicas sociomotrices o que hagan mássignificativa la relación social y el respeto a las demáspersonas, propicia el desarrollo de habilidades sociales y deactitudes inclusivas. Se deben asumir, además, laslimitaciones personales, así como promover la igualdad deoportunidades y utilizar el diálogo como medio pararesolver los conflictos de forma pacífica.Desde esta materia se contribuye también al desarrollo delSentido de iniciativa y espíritu emprendedor (SIEE) alpromover la autonomía personal. El alumnado tendrá quediseñar e implementar un proyecto de trabajo personal,para lo que deberá trabajar la capacidad de análisis,planificación, organización y gestión, promoviendoprogresivamente su emancipación. Además, tendrá quesaber resolver los problemas motrices que se le presenten,buscando soluciones creativas e imaginativas, previaevaluación de la situación, teniendo iniciativa, interés yproactividad.Por último, se desarrolla la Conciencia y expresionesculturales (CEC) a través de la valoración crítica de laevolución de las diferentes manifestaciones sociales de lamotricidad y su aceptación. Se fomenta que el alumnadosea capaz de comunicarse y expresarse utilizando sucuerpo y el movimiento como medio para su

enriquecimiento y disfrute personal.

ORIENTACIONES METODOLÓGICAS

El aprendizaje de la materia de Acondicionamiento Físicotratará de ser significativo y funcional, partiendo de loscontenidos previos adquiridos y teniendo siempre presentela futura aplicabilidad de lo aprendido para la vida adulta ylas necesidades de actividad física que se planteen en elfuturo.

Asimismo, se torna fundamental atender a lascaracterísticas individuales del alumnado y a su diversidadde intereses. En este sentido fomentaremos la participaciónactiva de este con independencia de la competencia motrizde partida, favoreciéndose además la interacción entre elalumnado por medio del diseño de situaciones deaprendizaje que buscarán el desarrollo de tareascooperativas donde los alumnos y las alumnas asumandistintos roles y responsabilidades como medio parasociabilizarse y obtener el éxito tanto personal comogrupal. Por último, trataremos de fomentar la motivacióndel alumnado, y su interés por realizar actividad física tantoen el centro escolar como fuera de este, afianzando así elgusto por una vida saludable y activa.

La metodología estará basada en la estrategia participativa,buscando llegar a estrategias emancipativas donde elalumnado sea claramente el protagonista del proceso deenseñanza aprendizaje, haciéndose hincapié en laconsolidación de la autonomía, buscando actitudes deresponsabilidad hacia el propio aprendizaje, el interés ydisfrute, y orientando al alumnado hacia estudiossuperiores relacionados con la actividad física, de maneraque sea competente para incorporarse a la vida activa. Losestilos que primarán serán los estilos de participacióndocente siendo el alumnado el protagonista de su proceso ysobre el que recaen la mayoría de las decisiones y estilosbasados en la investigación donde se promueve que los

aprendizajes sean significativos.

En cuanto a la organización, se optará principalmente por eltrabajo en pequeños grupos, desarrollando estrategiaspropias del aprendizaje cooperativo. Se fomentará paraello, la cooperación, siendo el profesor el encargado deguiar el proceso, intentando buscar actitudes de disfrute,motivación y solidaridad entre el alumnado, y teniendocomo fin la consolidación de una actitud positiva hacia laactividad física.

Se propiciará asimismo el desarrollo de las competenciasgenerando ambientes de aprendizaje atractivos, utilizandotanto los medios disponibles en el centro como los delentorno cercano, en el que los alumnos y las alumnas sonpotenciales consumidores.

En lo que se refiere al uso de las tecnologías de lainformación y comunicación, se fomentará el usoresponsable y con criterio de estas, buscando formaralumnado competente que sepa vincular estas tecnologíasa sus necesidades a la hora de realizar actividad física.

EVALUACIÓN

En lo que respecta a la evaluación, la entendemos como unproceso continuo de obtención de información que nospermite tomar decisiones durante el mismo, que debe sercompartida, existiendo una participación activa delalumnado y del profesorado, incluyendo la autoevaluación,coevaluación y heteroevaluación que nos van a permitirreorientar la enseñanza y el aprendizaje en todo momento.

Teniendo en cuenta este contexto de evaluación laasignatura se plantea desde un enfoque cooperativo dondeel alumnado trabajará en pequeños grupos los contenidosde la materia para crear productos cuyo éxito dependerá dela correcta labor de equipo. Los diferentes tipos y rolesdesarrollados en el proceso de evaluación se llevarán a

cabo de la siguiente manera:

HETEROEVALUACIÓN: el profesor llevará a cabo estetipo de evaluación mediante la observación del trabajodiario en el aula y de la adecuación, corrección ycalidad de los productos desarrollados por elalumnado. Para ello se utilizarán como instrumentosde evaluación escalas de valoración, listas de control,registro anecdótico, etc.

COEVALUACIÓN Y AUTOEVALUACIÓN: dentro del trabajocooperativo que realizarán los diferentes equipos esimportante que cada cual realice correctamente su labor yse implique en el trabajo del grupo. Es por ello que losdiferentes miembros de cada equipo valorarán el trabajo desus compañeros y el propio en cuanto a implicación yasunción de responsabilidades en el trabajo cooperativo,así como el grado de corrección en el desempeño de lasfunciones otorgadas a cada uno. Para ello se les haráentrega de cuestionarios de evaluación en formato deescalas de valoración. Este tipo de evaluación se entiendecomo un acto de reflexión que ayuda al aprendizaje y a laautonomía del alumnado en cuanto les obliga a tomarconsciencia del trabajo realizado, descubriendo susfortalezas y los aspectos a mejorar dentro del trabajo enequipo.

La calificación trimestral y final del alumnado de estamateria será la media de las calificaciones parcialesde cada unidad de programación, las cuales secalcularán en función de las notas obtenidas en losdiferentes trabajos y tareas realizadas así como dela valoración que los propios alumnos y alumnasrealicen de sus trabajos a través de los cuestionariosde coevaluación y autoevaluación.

En cuanto a la prueba extraordinaria y el sistema deevaluación alternativo para aquel alumnado que porlesión, falta de indumentaria deportiva o cualquier

otro motivo justificado no pueda participar en lasactividades ordinarias de la materia, se aplicarán losmismos criterios que en la materia de EducaciónFísica.


ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

2ºBACHILLERATO

ACM

Temporalización en semanas/

sesiones/trimestre

C1

C2

C3

C4

C5

Presentación y formación de los equipos de trabajo

3 sesiones X

Gestión deportivas miniolimpiadas

3 sesiones X X

Pretemporada : evaluación de la condición física

4 sesiones X X

Pretemporada : Acondicionamiento físico general ( introducción a los principios gen erales del entrenamiento )

6sesiones X X X X

Acondicionamiento físico a través de la práctica del bádminton / ultímate

5 sesiones X

Temporada I Cualidades físicas básicas y teoría del entrenamiento

2 sesiones X

Temporada II: Acondicionamiento de las cualidades físicas básicas y coordinativas

16 sesiones X X X X

Gestión Deportiva: Miniolimpiadas

En los Recreos X

Gestión Deportiva: día de la salud 3 sesiones X

Acondicionamiento Físico a través de la Práctica Deportiva. Torneo de Ultímate

2 sesiones X

Gestión DeportivaMiniolimpiadas . Finalización

1 sesión X X

Preparación , pruebas de acceso a estudios superiores

4 sesiones X

Tapering 2 sesiones X X

Evaluación final de la condición Físca

4-5 sesiones

X

X


PROYECTOS DEL DEPARTAMENTO

La Escuela de Atletismo

Es un proyecto que ha venido desarrollando eldepartamento de Educación Física, ininterrumpidamente,durante los últimos diecisiete cursos escolares. .

La educación en valores es el fin primordial que nosplanteamos a la hora de afrontar, cada año, este proyecto.En consecuencia, los objetivos que se han venidoplanteando son múltiples y orientados en tres ámbitosdiferentes:

a) Educativo

b) Deportivo

c) Social y Cultural

1.En el ámbito educativo destacamos tresobjetivos.-

a) Desarrollar habilidades y destrezas para la planificación,organización y control de actividades; programación de uncalendario de actividades, mantenimiento e inventario derecursos materiales, etc.

b) Mejorar el rendimiento escolar en aquellas asignaturasque comparten objetivos y contenidos con los expresadosen el proyecto (Educación Física, Ciencias, Economía,..

c) Aumentar los vínculos con el propio Instituto a través deuna actividad voluntaria, de carácter eminentementerecreativo

2.En el ámbito deportivo.-

a) Mejorar la condición física y deportiva a través delcuidado de las cualidades físicas y motrices.

b) Ofrecer una promoción deportiva a aquellos alumnosque lo deseen.

C Mantener hábitos de vida saludables que puedanconsolidarse después de su etapa escolar.

3.En el ámbito social y cultural.-

a) Mejorar la inserción social de los participantes,haciéndoles partícipes de un proyecto colectivo yrepresentativo de su Centro Escolar y de su Municipio.

b) Mejorar y ampliar sus relaciones sociales a través delintercambio de experiencias y aficiones con jóvenes deotros Centros.

c) Conocer el entorno a través de diversos desplazamientosa otros municipios, a otras islas del Archipiélago Canario y ala Península.

XVI Miniolimpiadas

Este proyecto que también lleva celebrándoseininterrumpidamente durante 16 cursos escolares, consisteen realizar de octubre a junio competiciones entre clases ypor categorías de los siguientes deportes (baloncesto,balonmano, fútbol-sala,Badminton, voleibol,ultimate,dardos, ajedrez, lanzamiento de peso, salto dealtura y longitud,carreras de 800m. relevos 4X100, tracciónde cuerda,…) y, este curso, como novedad, hemosintroducido el reto artístico.

Los diferentes encuentros se realizan durante el recreo y alo largo de todo el curso. Tanto en la organización como ensu desarrollo participan el alumnado de AcondicionamientoFísico, su profesor y demás profesores del Departamento.

PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADESCOMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES

CURSO 2019-20

DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA

Nombrede la

actividad

C /E

Fecha/trimest

re

Nivel/grupoal que

vadirigid

a

Nºdealu

mnos/as

Horario

Lugar Transporte

SÍ/NO

Profesoradoresponsable

Departamentos/redes/proyectosimplicados.

XVlI MINIOLIMPIADAS

C Octubre a Junio

ESO Y BACH

Todos 11,15-11,45

Pab, cancha, gimnasioy CD Los Laureles

Sergio, Jeru y Yaiza

DEP. EFI con ACM

Juegos deMaridaje

C 1º tr 1ºESOy 4º ESO

40 aprox

8:30-14:30

LaLaguna

Sí Yaiza y Jeru

Dep. EFI

Voleibolcon equipo de Élite

C 1º o 2º tr

2º ESO Todos Sn determinar

Pab. Jeru y Andrés

DEP. EFI y Andrés Auxiliar

Senderismocon taller medioambiantal

C Nov. 1º ESO Todos 8,30-14,30

Cruz del Carmen

Sí Yaiza DEP. EFI con DEP. Biología.

Senderismocon orientación

C Nov. 2º ESO Todos 8,30-14,30

Por determinar

Sí Jeru y Sergio

DEP. EFI

Senderismocon

orientación

C 8 Nov 1º BACH

Todos 8:30-14:30

Vueltasde

Anaga

Sí Yaiza Dep. EFI

Senderismocon baño

C 1º Trimestre

ACM 29 8:30-18:30

Por determinar

Sí Jeru y Yaiza

Dep. EFI

Carrera Solidaria.

Atletismo (relevos, 100m y Longitud)

C Por determinar

ESO Y BACH_______(Solo Inscritos en esas pruebas)

8,30 11,15______11,45-13,35

C.D. Los Laureles

Sergio, Jeru y Yaiza

Dep. EFI, ACM y Comité de Solidaridad.

Jornada recreativa con los Ciclos

C 2º Tr (Finales Enero)

2º,3º y 4ºESO

Todos 9:30- 13:30

C.D. LosLaureles

Jeru Dep. EFI y Red Salud

Senderismocon activ enla naturaleza

C 2ºTrimestre

4º ESO Todo 8:30-14:30

Por determinar

Sí Jeru Dep. EFI

Jugamospor la saludy el medioambiente

C 2ºTrim.(Abril)

1ºY 2ºESO

Todos 8:30-14:30

Las Teresitas

Sí Jeru, Yaiza y Sergio

Dep. EFI, alumnos de ACMy Comité Salud

Juegos Autóctonos

C 2ºTrimestre

1º ESO Todos Por determinar

Instalacines deportivas y patio

Jeru Dep. EFI

Senderismocon Act.

Física en elmedio nat.

C 2º Trim.

3º ESO Todos 8:30-14:30

Pordetermin

ar

Sí Jeru, Sergio

Dep. EFI

MuestraArtístico

C 2º tr 1ºBCH 30 aprox.

8:30-14:30

LaLaguna

Sí Yaiza Dep. EFI

Torneo Institutos Ultimate

C 2ºTrimestre y/o 1ª sem. Abril

ACM 12 alum. solamente

8:30-14:30

Por determinar

Sí, pero acargo del Cabildo

Sergio y Jeru

Dep. EFI

Torneo Institutos Atletismo

C 2º y 3ºTrimestre

3º ,4º ESO y 1ºBach

30 aprox.

8:30-14:30

Por determinar

Sí, pero acargo del Cabild

Sergio y Jeru

Dep. EFI

Jugando para conocernos

C 3º Tr 1º ESO Y 6º PrimMonitoresde 1ºBach.

Todo 1º ESO

9:30-12:40

C.D. LosLaureles

Jeru,Yaiza ySergio

Dep. EFI

ExcursiónMiniolimpi

adas.

E 3ºTr (finales Junio)

Grupos Ganadores(3)

80 Aprox.

8:30-14:30

ParqueMaríti-

mo.(Sta.Cruz)

Sí Jeru, Yaiza y Sergio

Dep. EFI, Red ECO

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA · 2.- CURRÍCULUM LOMCE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ENSEÑANZA...

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