EspEcial inviErno“Hoy puEdo

Explotar mi lado más lúdico”

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Entrevista a Mónica Esquivel

la teleserie de éxito internacional llega a chile.

TERESA MENDOZA es tímida e introvertida, sin embargo, después de conocer a “El Güero” Dávila, debe volverse fuerte, actuar con sangre fría y ocupar su inteligencia, esa que la hace superior a los demás. Su vida está marcada por los golpes,los abusos y una infancia llena de drogas y corrupción que la convirtieron en una mujer fuerte, pero capaz de enamorarse sin límites.

EPIFANIO VARGAS es un político consagrado, y además el jefe de la mafia que controla el tráfico de droga entre Estados Unidos, Colombia y México. Es un hombre peligroso, que esconde tras su sonrisa un mundo oscuro y que no dudará en eliminarcualquier obstáculo que se cruce en su camino para alcanzar el poder.

SANTIAGO FISTERRA es un joven de Galicia y el nuevo amor de Teresa. Se dedica al tráfico de tabaco y hachis entre España y Marruecos, con sumejor amigo, Lalo Veiga. Él es tranquilo y sereno, pero a la vez apasionado y valiente,y no dudará en dar todo por Teresa.

RAIMUNDO “EL GÜERO” DÁVILA es piloto de profesión, pero también es un conquistador que encanta a todas con su carisma y presencia. Enredado en el mundo de la droga, su vida tendrá un inesperado desenlace. Él es el amor de Teresa y también su protección, porque sabe que de su vida depende la de ella.

L a Reina del Sur, la nueva apuesta de Telemundo que causa furor en Estados Unidos y Latinoamérica muy pronto llega a Chile a través de las pantallas de MEGA. Con un elenco de primer nivel como Kate del Castillo, protagonista de la exitosa teleserie “Amigas y Rivales”; Humberto Zurita, connotado actor y productor mexicano conocido en Chile a través de las teleseries “De Pura Sangre” y “Volver al Paraíso”; Rafael Amaya cantante y actor quien ha incursionado en roles protagónicos en telenovelas “Amar otra vez” y “las 2 caras de Ana” y por último Iván Sanchez el actor español más cotizado del momento, son solo parte del elenco de esta megaproducción basada en la obra original del escritor Arturo Pérez-Reverte.

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TERESA MENDOZA es tímida e introvertida, sin embargo, después de conocer a “El Güero” Dávila, debe volverse fuerte, actuar con sangre fría y ocupar su inteligencia, esa que la hace superior a los demás. Su vida está marcada por los golpes,los abusos y una infancia llena de drogas y corrupción que la convirtieron en una mujer fuerte, pero capaz de enamorarse sin límites.

EPIFANIO VARGAS es un político consagrado, y además el jefe de la mafia que controla el tráfico de droga entre Estados Unidos, Colombia y México. Es un hombre peligroso, que esconde tras su sonrisa un mundo oscuro y que no dudará en eliminarcualquier obstáculo que se cruce en su camino para alcanzar el poder.

SANTIAGO FISTERRA es un joven de Galicia y el nuevo amor de Teresa. Se dedica al tráfico de tabaco y hachis entre España y Marruecos, con sumejor amigo, Lalo Veiga. Él es tranquilo y hachis entre España y Marruecos, con sumejor amigo, Lalo Veiga. Él es tranquilo y hachis entre España y Marruecos, con su

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sus 34 años, la periodista y figura de La Red se declara atravesando por un gran momento en todo sentido. Actualmente, goza de un trabajo que le encanta y le permite

dedicarse a su pequeño hijo; a la vez que, junto a su pareja, se encuentra preparando su matrimonio para fines de este año.

Tu día comienza bien temprano…¡Si! Me levanto a las 5.20 de la mañana y,

lo primero que hago cuando me despierto, es ir a ver si mi hijo está bien. Después, me ducho, me visto, me voy al canal y llego a La Red tipo 6 de la mañana. Ahí reviso la pauta, leo los diarios y trato de ver la última

información que esté en Twitter e Internet. Termina “Noticias de la web” y parto corriendo de un estudio a otro, porque me paso a “Mujeres primero”. El resto de la mañana me quedo en el canal; luego, a las 2 y a las 3 conduzco los noticiaros y, después de eso, me voy a la casa.

O sea, dispones de la tarde para ti…Sí, ¡y es lo más rico!, para poder estar

con mi hijo, poder jugar con él y para que él me vea porque, lamentablemente, la mayoría de las mamás en Chile trabajan de

Dato avisos / entrevista

8 a 8, entonces, prácticamente, llegan a ver a sus hijos durmiendo. Yo, en cambio, tengo la fortuna de poder estar con él y de no saltarme ninguna de sus etapas.

De hecho, en un momento el trabajo te pasó la cuenta…

Sí, lo que pasa es que yo estuve trabajando un tiempo en “Tolerancia cero”, y si bien es un programa que va un sólo día, tiene mucho trabajo de producción durante la semana y demanda muchos viajes al Congreso. Bueno, el tema es que como mamá me afectó muchísimo, porque yo tenía que salir muy temprano, dejar a mi hijo en el jardín infantil y era el llanto todos los días, él lo pasaba pésimo, me echaba de menos, yo lo pasaba mal, me iba con una angustia tremenda, y

trabajaba de 9 de la mañana hasta 8 de la tarde, más una hora de vuelta a la casa. Bueno, hasta que pasó un día que yo estaba reporteando en Valparaíso y me llaman del jardín para decirme que Nicolás está con ataque de llanto y que por favor lo pase a buscar. Pero obvio, yo no tenía ninguna posibilidad, ¡porque estaba en Valparaíso!, y mi marido tampoco, porque dirige toda la mañana en La Red… Finalmente, tuve que llamar a mis papás, que me ayudaron, pero ahí tomé la decisión.

¿De disminuir el ritmo? O sea, puse las cosas sobre la balanza

y, ya que por fortuna económicamente me podía dar el lujo de dejar de trabajar algunos meses, -lo que no es fácil para ninguna pareja-, lo conversamos con Ignacio, mi marido, y decidimos que yo me quedara en la casa, por lo menos, mientras no apareciera algo con un horario más adecuado…. Y justo después apareció esto de La Red, que si bien implica trabajar desde muy temprano, es hasta una hora que me permite poder estar con Nicolás toda la tarde.

¿Hace cuánto tiempo estás en La Red?

Desde el 15 de noviembre estamos al aire con “Noticias de la web”.

En general, tu carrera ha estado más ligada al área de prensa…

Si, se ha desarrollado un poquito más por ese lado.

Pero, ¿se dio o es algo que tú buscaste?

Creo que uno tiene aptitudes para cada cosa. Hay gente que lo hace mucho mejor en programas de entretención y que les gusta, pero a mí me gusta más el tema de la información, de los noticieros y,

La periodista habla acerca de cómo hoy disfruta ser panelista en “Mu jeres primero” de La Red. “trato de no ser tan seria, porque me lo dicen, pero es un traba jo diario, y no es tan fácil ponerse divertida de

la noche a la mañana”, confiesa.

Por Erika Cabrera / Fotos Vivi Peláez

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Dato avisos / entrevista

además, el lado político me parece súper interesante… Pero bueno, ahora estoy como a doble militancia en el canal, porque, por un lado hago las noticias; y por otro lado, está el programa “Mujeres primero”, que es un matinal femenino y que me gusta harto, porque ahí uno puede explotar su lado más lúdico, más cercano, y no tan cuadrado como es hacer prensa.

¿Y te acomoda ese formato magazine?

Sí. Igual, trato de no ser tan seria, porque me lo dicen…, pero es un trabajo diario, y no es tan fácil ponerse divertida de la noche a la mañana. Ahora, dentro del programa, las cuatro tenemos un perfil distinto, entonces, en ese sentido, yo soy la que entrega la cuota más informativa... ¡Pero lo pasamos súper bien!, aparte somos amigas fuera de pantalla, entonces nos juntamos a comer, salimos y nos matamos de la risa.

“Lo más lindo es ser mamá”Actualmente, ¿estás casada?No, yo soy separada. Es que bueno,

yo hablo de mi marido, pero en el fondo no estamos casados todavía legalmente. Estamos preparando nuestro matrimonio para fines de este año que, por asuntos de tiempo, aún no hemos concretado el día. Aunque yo creo que va a ser en noviembre.

Pero ya te sientes casada…Sí, totalmente. Lo que pasa es que,

cuando uno vive con alguien y que es el papá de tu hijo, en el fondo uno habla ya de su marido. Aparte, nosotros llevamos casi cuatro años viviendo juntos, entonces, lo único que nos falta es firmar el papel en el registro civil. Pero para mí es mi marido, en buenas cuentas, es lo mismo.

¿El también trabaja en La Red?Sí, él se llama Ignacio García, y es el

director general de toda la mañana en La Red, desde “Noticias de la web” hasta “Intrusos”.

¿Y qué edad Nicolás?Nuestro hijo tiene dos añitos, cumplió

recién ahora en febrero. El es nuestra única guagua.

¿Y planes de un segundo bebé?Todavía no. Sí queremos tener otro

hijo, porque no queremos que sea hijo único pero, así como de inmediato, no, no está en los planes… Más adelante esperamos que sí.

¿Cómo ha sido esta experiencia de ser madre?

¡Ay!, maravillosa. Yo estoy enamorada completamente de mi hijo, y me cambió la vida del cielo a la tierra… Es que fue un hijo súper deseado, súper buscado, y yo doy gracias a Dios porque es un niño lindo, sano, simpático, divertido, agrandado…, él es mi escape total. O sea, de repente uno llega del trabajo con mucha neura a la casa, pero yo veo a Nicolás y me llena el alma. De verdad, creo que lo más lindo para una mujer, es ser mamá.

“Mi dieta se acaba los viernes”¿Cuáles son tus claves de belleza?Últimamente he trabajado bastante con mi

pelo, porque, como lo tengo más crespo que liso, todos los días tengo que usar la plancha y el secador, entonces el pelo se reseca. Por eso ahora estoy enfocada a comprarme buenas cremas, buenos shampoos y me preocupo de ir a la peluquería a hacerme masajes bien seguido.

Y para mantenerte en forma, ¿eres de ir al gimnasio, por ejemplo?

Hasta hace poco iba al gimnasio, pero tuve que parar, porque me caí y me fracturé un huesito que está bajo la columna. Así que, por lo menos estoy parada tres meses, más encima, me tengo que hacer kinesioterapia y no he ido de pura floja. En todo caso, me encanta trotar y creo que soy una adicta al trote en máquina… Principalmente por eso, espero recuperarme pronto.

¿Y cómo es tu alimentación?Me cuido, pero de lunes a viernes. Es

que en la mañana con el “corre-corre”, la verdad es bien poco lo que como…, un café, de repente un par de galletas integrales o algún cereal cuando voy en el auto, pero nada más. Después, almuerzo algo liviano, como un pollo con ensalada; y, en la tarde tomo once, también con pan integral. Además, trato de tomar mucha agua durante el día, y recomiendo el té verde y té el rojo, que tienen grandes beneficios.

Bien sana tu rutina…Sí, pero es algo forzado. No es que

a uno le guste comer así de sano y, por mí, yo comería otras cosas mucho más ricas. En todo caso, mi dieta se acaba los viernes, tipo 5 de la tarde, cuando nos organizamos con los vecinos para hacer un asadito…, y ya el lunes la retomo nuevamente. En el fondo, así uno va compensando y, si de repente subes un kilito el fin de semana, lo bajas en la semana y así voy jugando.

Y funciona…Claro. Es que la vida no puede ser

puro estar a dieta, lo encuentro de una fomedad absoluta. O sea, yo pienso la vida es tan corta, que hay que disfrutarla.

¿Eres feliz?Sí, súper feliz. Me siento muy

agradecida y súper contenta con la vida que me tocó.

Pero ¿hay algo que te esté faltando?

Por ahora no…, es que no puedo ser tan exigente. Tengo un hijo precioso, un trabajo que me encanta, y un marido exquisito y adorable, o sea, ¡qué más puedo pedir! bueno, sí, que esto se mantenga en el tiempo, que ojalá no sea por un ratito nada más.

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Medidas preventivas - Si bien, la prevención de todas estas enfermedades

infectocontagiosas respiratorias virales, está fuertemente relacionada a los cuidados generales de nuestra salud, alimentación, higiene, condiciones generales de vida, circunstancias laborales, contaminación de nuestro lugar de trabajo u hogar, etc, las vacunas para los virus influenza, son una muy importante contribución, especialmente en los individuos de mayor riesgo, ya definidos por el Ministerio de salud y a quienes está orientada la actual campaña de vacunación.

- La campaña actual de vacunación busca prevenir el virus de la influenza AH1N1, mientras que cada 5 años está disponible la vacuna contra el estreptococo.

Niños e invierno:

cuidados y medidas preventivas

Las ba jas temperaturas, la mala condición del aire y también las aglomeraciones muchas veces hacen que nuestros niños estén más expuestos a enfermarse. Por eso, a modo de prevención, Renzo tassara, pediatra de Clínica avansalud nos entrega algunas claves y medidas de prevención.

- Entre los virus respiratorios más importantes, debemos destacar los Virus Influenza (AH2N3, AH1N1, y B), también los virus Parainfluenza 1, 2 y 3, Virus Respiratorio Sincicial (VRS), Adenovirus y Metapneumovirus, entre los de mayor importancia.

- El mayor riesgo se observa en las personas en edades extremas de la vida y en los que tienen patologías o condiciones crónicas, como asma bronquial y otras patologías respiratorias y cardiovasculares crónicas, o que sean portadores de alguna alteración de la inmunidad.

- Son frecuentes de observar desde cuadros tan banales como el resfrío común y faringitis, a otros de mayor severidad como, faringoamigdalitis, laringitis, traqueitis, bronquitis, neumonitis, neumonías. También otitis, sinusitis entre los más frecuentes y todos ellos con sus eventuales complicaciones.

Consejos para este invierno - En recién nacidos y lactantes pequeños, se debe evitar todo contacto prescindible, como por ejemplo pasar de brazo en brazo de los parientes que los visitan, evitar reuniones familiares o eventos en los períodos de crisis, evitar los besuqueos de los hermanos mayores que regresan del colegio.

- Evitar los lugares públicos como los Malls, Supermercados, el Metro, entre otros.

- Mantener siempre los ambientes temperados, evitando grandes cambios de temperatura y no exponer ni al frío ni al exceso de calor.

- Ventilar la casa y privilegiar las fuentes de calefacción menos contaminantes y nunca en el dormitorio. - Lavarse las manos en forma frecuente, así como cuidar la higiene en los implementos generales del bebe.

Dato avisos / tema especial

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Dato avisos / tema especial

Medidas pre invierno: ¡para no olvidar!

Exterior:- Limpia los canales de desagüe del techo, y

quita las hojas, ramas, sedimentos y otros desperdicios acumulados que puedan frenar el desagüe. Esto evitará que se represe el agua, se congele y se acumule hielo en los techos y paredes de la vivienda.

- Instala rejillas protectoras en los canales de desagüe, y así se evitará que la suciedad y escombros se atasquen en los canales de desagüe.

- Revisa el sellado de las ventanas para impedir el paso de las aguas desde el exterior hasta el interior de la vivienda. Si es necesario corregir algún defecto, se recomienda usar sellante de silicona o similar.

- Poda los árboles cercanos a tu hogar, ya que ramas débiles o árboles muy frondosos, pueden causar daños si estos caen sobre tu techo o vehículo.

-Sella las grietas y agujeros en las paredes externas de tu casa, así como en las bases. Asegúrate de usar cemento o yeso para cubrir grietas y evitar que se acumule agua. Igualmente, protege las tuberías externas contra rupturas.

interior:-Revisa que la instalación de sistemas de

calefacción sea apropiada y segura. Además, los sistemas de calefacción alternativos, mantenlos lo más alejados de posibles fuentes de combustible como libros, mobiliario, cortinas, etc.

- Para ahorrar calefacción por losa radiante en edificios: Si bien se tiene la idea que todo tipo de calefacción puede ser un peso para nuestro bolsillo, hay un método que nos permite un ahorro energético importante. La técnica consiste en ponerse de acuerdo con todos los vecinos del edificio y dejar dada todos los días la calefacción a un temperatura constante (entre 19 y 21 grados). Incluso mantenerla encendida cuando se airea la casa.

- Si se trata de estufas a gas, lo más importante es la buena mantención de sus componentes para evitar fugas de gas. De allí que, al menos una vez al año, se recomienda realizar una completa mantención, revisar válvulas y mangueras, al mismo tiempo que chequear muy bien que todas las instalaciones están en perfectas condiciones. Asimismo, no es recomendable mantener encendida una estufa a gas por períodos muy largos.

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Editora:Carola Gómez

Jessica Ramos V.Periodistas:Erika Cabrera

Nicolás FigueroaJaviera Gajardo

Claudina GonzálezCarolina Oye

Nicolás SánchezDiseño y Diagramación:

Luis RománDiseño de Avisos:

Carol LaraPatrick Jaque

Fotos: Vivi Peláez

Revista Dato Avisos es editada por

Publicaciones Lo Castillo S.A.Cerro Colorado 5240 /

Torres de Parque II, piso 8 BLas Condes / Santiago - Chile

Representante Legal:Fernando Param

Gerente Comercial:Francisco J. Gómez

Informaciones Generales:7514800

Impreso en:R.R. Donnelley Chile Ltda.

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Revista Nº 1512 Abril 2011

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Por Ricardo / Consultas personales al 2649877.www.aloricardo.cl

Tienes que tomar algu-nas decisiones impor-tantes para la relación. Momento para pensar en lo que quieres para tu futuro. Necesitas llegar a un equilibrio entre el cuerpo.

Llegan novedades en el romance. Días para tomar nuevos proyec-tos, estos traerán el éxito que necesitas para poder continuar con los proyectos. Cambios importantes en el organismo.

Comienzan a hacerse presente las traiciones en tu relación. Modé-rate en los gastos que has pensado realizar estos días. Trata de bus-car ayuda para mejorar la salud.

Debes actuar con un poco mas de astucia con tu pareja para poder continuar con la relación. Las propuestas que aparecen son para analizarlas. Un chequeo nunca esta demás.

Los problemas desencadenarán una ruptura. Esta semana deberás ser muy fuerte para poder enfrentar el trabajo. Los problemas que se presentarán son por antiguas dolencias que no resolviste del todo.

No continúes una rela-ción que no te ayuda a avanzar en tus planes. Cuidado con las personas que estas relacionándote en las labores. Tienes que ser capaz de medirte en el consumo de alimentos que sabes son maliciosos.

No continúes con dobles relaciones. No será una buena semana en las labores. Hay mu-chas situaciones que no tienes del todo claras.

Posibilidades de una relación, puede que esto sea con alguna persona que habías dejado de ver. Tienes que dejar de utilizar a las personas para tu benefi cio. Es probable que las dolencias comiencen a acrecen-tarse.

Altos y bajos en el romance. Las cosas se están escapando de las manos por no tomar un rumbo defi -nitivo en las labores. No permitas que la desorientación se adueñe de tu mente.

La relación que estás sosteniendo podría parecer lo que bus-cabas. La confusión llega a apoderarse de tu mente. Deja de pensar que las enfer-medades no pasaran por tu cuerpo.

Todo lo que pueda pasar en ese romance depende únicamente de ti. Llega una nueva oportunidad que será muy importante para tu futuro profesional. Necesitas el apoyo de un especialista para poder terminar con los problemas del cuerpo.

Es momento de pensar en una relación más allá de lo carnal. Cuidado con los pape-les que lleguen a tus manos para fi rmar. Tie-nes que ser capaz de tomar un camino en el cuidado del cuerpo y no salir de este.

Datoavisos / horóscopo

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