Objetivo

Inteligencia EmocionalAgendaAutodiagnstico auditivo, visual, kinestsicoEnviar carta descriptiva1

ObjetivoQue los participantes identifiquen su naturaleza humana: caractersticas, elementos, fortalezas y debilidades, con el fin de desarrollar su Inteligencia Emocional y, de esta forma, incrementar su desempeo individual dentro de sus reas y departamentos.Agenda9:00 Objetivos y Presentacin9:30 Sistemas de representacin y PNL10:30 Receso10:45 Auto-opresin11:45Auto diagnstico12:15Inteligencia emocional12:45Explicacin tarea13:00Despedida

Sesin1Contrato GrupalLa sesin durar 4 horas (2 das).Habr 1 break de 10 minutos.El Instructor resolver todas las dudas que surjanSe aportarn ejemplos aplicables al trabajo y a su vida cotidiana.Levantarn la mano para participarRespetarn la opinin de sus compaerosPondrn en vibrador el celularCerrarn lap tops

Me llamo.

Lo que casi nadie sabe de mi es

Mi expectativa de este curso esPresentacinEsta capacitacin tiene dos posibles caminos de aplicacin:

Hacia lo INTRAPERSONAL

Hacia lo INTERPERSONAL

6Mi Mapa10 minutosEL MAPA NO ES EL TERRITORIO, ESLA REPRESENTACION DEL MISMO.

Korszibsky

8

TERRITORIOENTORNOCONTEXTOSISTEMAS REPRESENTACIONALES /CREENCIAS / VALORES /LENGUAJE /FILTROS:Percepcin del Entorno9Principales sistemas derepresentacin sensorial

(tacto, gusto, olfato, emociones y sensaciones)

SISTEMAS REPRESENTACIONALESVisual Auditivo

Kinestsico10Auto-Diagnstico

Elementos fundamentales que producen la experiencia y la conducta humana:Elementos fundamentales que producen la experiencia y la conducta humana:PNLPNLFactores que influyen en nuestra programacin

PNL

PNL

Evento o situacin Creencias o suposiciones percepciones Emociones y sentimientosComportamiento Resultados Su interpretacin se basa en mis: Generan Determinan Produce COMO FUNCIONA. . .

5% CONSCIENTEANCLASCARACTERISTICAS25,000 AOS DE INFORMACION.MAPAS95% INCONSCIENTEINFORMACIONCANALES DE COMUNICACIONAuto-OpresinCreencias limitantes que te han impedido crecer?

Cul es el origen de esa creencia?

Cul a sido el costo?

La Esencia de la Persona

Circunstancias(Cascara mi cuerpo)Sustancia(Como soy por dentro)Esencia(Principios, valores, loque me hace trascender)Importancia de las EmocionesModelo de RespuestaEstrsEsperanza de xitoEustrsCatecolaminaMovilizaAperturaProactivoMOTIVACINMiedo al FracasoDistrsCortisolParalizaResistenciaReactivoDESMORALIZACINAnsiedad BioqumicaANSIEDADAuto-Diagnstico

Inteligencia EmocionalEs la capacidad de reconocer y manejar adecuadamente los sentimientos propios y ajenos, de motivarse y aprender a monitorear y regular las emociones y utilizarlas para guiar el pensamiento y la accin, determinando nuestro potencial para desarrollar habilidades prcticas.

Inteligencia EmocionalIEPENSARACTUARSENTIRUna historiaTareaFortalezasDebilidadesCules han sido aquellas creencias que me han impedido crecer?Agenda9:00Revisin de Tarea y de autodiagnstico9:30Autoconocimiento10:15Autocontrol10:45Automotivacin11:15Receso11:30Empata12:00Habilidades sociales12:20Plan de trabajo personal12:40Evaluacin del curso 13:00Despedida

Sesin2Auto-Diagnstico

Competencias Individuales

AutoconocimientoAutoconocimientoDisposicin y valor de conocerInteractividad emocionalExaminar juiciosPrestar atencin a los actos

EjercicioEventoPensamientosColorSeales del cuerpoAutoconocimientoEs la capacidad de:Reconocer y entender las propias emociones e impulsos.Considerar el efecto que tienen las propias emociones y caractersticas sobre uno mismo, sobre los dems y sobre el trabajo.

Esta capacidad se manifiesta en personas que:Tienen habilidad para analizar sus juicios y comportamientos de forma realista.Son conscientes de sus propias limitaciones.Admiten con sinceridad sus errores.Son sensibles al aprendizaje.Poseen un alto grado de auto confianza.

Herramientas para el Autoconocimiento

Anlisis FuncionalAcontecimientoPensamientoSentimientoComportamientoAuto ControlAuto-ControlRegular las emociones consiste en realizar esfuerzos por canalizarlas a fin de que el comportamiento subsiguiente sea lo ms adaptativo posible.

J. Redorta

Manejo de las EmocionesInadecuadoAdecuadoAnlisis FuncionalAuto-regulacinAcontecimientoPensamientoSentimientoComportamientoAuto-ControlEs la capacidad de:Controlar mis emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo.Responsabilizarme de mis actos.Pensar antes de actuar.Evitar los juicios prematuros.

Esta capacidad se manifiesta en personas que:Son sinceras.Son integras.Controlan el estrs y la ansiedad ante situaciones presionantes y comprometidas.Aceptan nuevas ideas.Son flexibles ante los cambios

Un soldado de la fuerza de paz de las Naciones Unidas supervisa la entrega de vveres del ente mundial a damnificados por el sismo cerca de Cite Soleil, en Puerto Prncipe, Hait, el sbado 16 de enero de 2010. El Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas aprob por unanimidad el viernes 14 de julio de 2011 reducir el contingente militar y policial en Hait a los niveles previos al temblor de enero de 2010 que devast al pas, en el que predomina la pobreza.

Herramientas de Auto-Control

Auto MotivacinAuto Motivacin

Auto Motivacin20192014Qu tengo?Lo que quieroPara qu?VisinMisinAuto Motivacin2019LogrosAuto MotivacinEs la capacidad de:Mantenerme en un estado de continua bsqueda.Persistir en la consecucin de los objetivos propuestos.Hacer frente a los problemas, encontrando soluciones.

Esta capacidad se manifiesta en personas que:Muestran un gran entusiasmo por su trabajo.Se esfuerzan por lograr sus metas, por encima de la recompensa econmica.Poseen un alto grado de iniciativa.Demuestran un fuerte compromiso.Se manifiestan optimistas en la consecucin de sus objetivos.EmpataEmpataEs la capacidad de:Entender y comprender las necesidades, sentimientos y problemas de los dems y dar un respuesta acorde.Manifestar adecuadamente mis emociones considerando a los dems

Esta capacidad se manifiesta en personas que:Son capaces de escuchar.Comprenden los problemas y motivaciones de los otrosPueden anticiparse a las necesidades de los dems.Logran la aceptacin y el reconocimiento social.Aprovechan las oportunidades que les ofrecen las otras personas.Aplicacin de Empata

Habilidades SocialesHabilidades SocialesEs la capacidad de:Manejarme positivamente en las relaciones con los dems.Saber persuadir a los dems personas sobre lo que piensan.Influenciar a otros para obtener su compromiso para lograr objetivos comunes.Convocar cerebros y voluntades.

Esta capacidad se manifiesta en personas que:Son capaces de llegar a negociaciones benficas para todos los involucrados.Pueden liderar grupos.Consiguen la colaboracin de los dems.Fomentan el trabajo en equipo.Consiguen resultados sinrgicos.Promueven y dirigen el cambio.HerramientasAuto observacinEspacios de reflexin personalCuestionamiento de creenciasReenfoqueUso de auto afirmacionesUso de anclajes

Plan de TrabajoAuto ConocimientoAuto ControlAuto MotivacinEmpataAl hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la eleccin de la actitud personal para decidir su propio destino, y esta libertad es lo que hace que la vida tenga sentido y propsito.

Vktor Frankl

Gracias