Curso Aromaterapia 2016 Fichas Mayo

8/15/2019 Curso Aromaterapia 2016 Fichas Mayo

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CURSO DE AROMATERAPIA CIENTÍFICA

B O T I Q U Í N F A M I L I A R

Aprende aromaterapiacon


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LA VERDADERAAROMATERAPIA EL CERTIFICADOA.E.B.B.D. LA RECOLECCIÓN DELA PLANTA AROMÁTICArequiere del uso de ACEITES ESENCIALES y ESENCIAS de

calidad. Por ello, es necesario que éstos sean de origen cer-ticado, es decir, Aceites Esenciales Botánica y Bioquímica-mente Denidos (A.E.B.B.D.).

es un método de aseguramiento de la calidad que garantizaque los aceites esenciales que te proponemos han seguidorigurosos controles de calidad, especícos para cada plantaaromática, a n de ser considerados de calidad terapéutica.

en la estación y hora del día precisa y el riguroso control duran-te el proceso de destilación al vapor de agua, permiten no soloobtener un aceite esencial 100% natural, sino que ademáscontenga todas las moléculas aromáticas presentes en los ór-ganos productores de la planta. Es decir, que se haya realizadouna destilación completa y que podemos certicar a través dela cromatografía de gases y la espectrofotometría de masas.


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DEFINICIONES Aromaterapia Técnica que estudia el uso de los diferentes aceites esen-

ciales y esencias con la nalidad de contribuir a mejorar elestado de salud, belleza y bienestar.

Planta aromáticaEs aquella que es capaz de producir esencia en sus órganosproductores especializados.

EsenciaSustancia formada por moléculas aromáticas que la planta escapaz de producir y almacenar en sus órganos productores.

También se habla de esencia cuando ésta se extrae por elmétodo de la presión en una prensa hidráulica. Este métodoes el que se utiliza con las cáscaras de los cítricos, y por ello

hablamos de esencia de limón, esencia de pomelo, esenciade mandarina, esencia de bergamota, etc...

Aceite EsencialEl aceite esencial es el extracto obtenido al someter a laesencia contenida en la planta aromática a una destilaciónal vapor de agua, en un alambique; o sea, es la esencia des -tilada.El aceite esencial está formado por un 100% de moléculasaromáticas. Estas sustancias son muy difíciles de imitar, so-bre todo los aceites esenciales de ores. Detrás de un aceiteesencial esta el alma de la planta, con toda su sabiduría, sufuerza vital, por eso hay que usar el aceite esencial puro, per-

fectamente denido y obtenido mediante una destilación. Enmuchas ocasiones se ignora que una “sustancia aromática”no es siempre, por el simple hecho de tener olor, es un aceiteesencial.

Hidrolato aromático - Agua foralEs el agua destilada (o vapor de agua recondensado) que haimpregnado la planta aromática, durante el proceso de destila-ción al vapor de agua, y que contiene la fracción soluble de lasmoléculas aromáticas de la esencia. Dichas moléculas se en-cuentran normalmente en una proporción menor o igual al 5%.


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¿QUÉ CRITERIOS DEBO SEGUIR A LAHORA DE ELEGIR UN ACEITE ESENCIAL?


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DEFINICIÓN BOTÁNICA

DEFINICIÓN DEL ÓRGANOPRODUCTOR (O.P.)

DEFINICIÓN BIOQUÍMICA(S.B.) O QUIMIOTIPO

En el frasco debe gurar el nombre botánico en latín.

Parte de la planta que se ha destilado (or, hojas, raíz, baya,semilla, madera...).

ACEITE ESENCIAL 100% PURO, NATURAL YCOMPLETO, procedente de la destilación alvapor de agua, sin utilización de solventesquímicos ni tratamientos ulteriores.

DEFINICIÓN DEL ACEITE

ESENCIAL O ESENCIA: Árbol del téNombre latino: melaleuca alternifolia.o.p: hojas.s.b o quimiotipo: 4-terpineol, γ-terpineno.

LOGO AEBBD: ACEITE ESENCIALBOTÁNICA Y BIOQUÍMICAMENTEDEFINIDO

PRODUCTO PROCEDENTEDE LA AGRICULTURA ECOLÓGICA CERTIFICADO

Nombre de alguno de los componentes que denen quími-camente al aceite esencial.

VER VIDEO Nº1


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¿CÓMO SE OBTIENENLOS ACEITES ESENCIALES?


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RECOLECCIÓN DELÓRGANO PRODUCTOR

DESTILACIÓN ALVAPOR DE AGUA

DESTILACIÓNCOMPLETA NATURAL

EL MÉTODO DE RECOLECCIÓN OBEDECE A TÉCNICASESPECÍFICAS PARA CADA PLANTA MEDICINAL.

El órgano productor es la parte de la planta que se va a des-

tilar al vapor de agua.

La recolección debe hacerse en la ESTACIÓN ADECUADApara cada planta aromática y a la HORA DEL DÍA PRECISA,conveniente para la obtención de la totalidad de principios

activos.

LA ESENCIA CONTENIDA EN LA PLANTA AROMÁTICASE OBTIENE A TRAVÉS DEL PROCESO DE LA DESTILA-CIÓN AL VAPOR DE AGUA.

ES EL REQUISITO INDISPENSABLE PARA LA OBTENCIÓNDE UN ACEITE ESENCIAL 100% PURO Y AUTÉNTICO.

El TIEMPO de DESTILACIÓN tiene la nalidad de obtener latotalidad de las moléculas aromáticas (aceite esencial 100%COMPLETO), desde las más volátiles hasta las que poseenun índice de volatilidad muy bajo y que salen al nal del pro-ceso de destilación, es por ello necesario respetar este crite-rio para poder obtener una destilación completa.

Solo los Aceites Esenciales así obtenidos son de calidad te-rapéutica.

Los aceites esenciales que se utilizan en aromaterapia cientí -ca son 100% naturales y siguen rigurosos controles de ca-lidad. En el proceso de destilación no se emplean solventesquímicos.

Figura: Alambique y proceso de destilado1: Fuego.2: Cuba de agua.3: Cuba del órgano productor.4: Órgano productor.5: Cuello de cisne.6: Serpentín de refrigerado.7: Salida del agua caliente.8: Entrada de agua fría.9: Vaso Florentino

En general, el ACEITE ESENCIAL queda otando en super-cie y el HIDROLATO AROMÁTICO o AGUA FLORAL queda

en la parte inferior y se separa por decantación.

Durante este proceso existen criterios de destilación queson especícos para cada planta aromática, como son: P (presión), Tª (temperatura), tiempo de destilado, rendimien-to especíco, tiempo de reposo, etc.

El seguimiento de estos criterios garantiza la obtención de unaceite esencial de calidad terapéutica. Son Aceites Esencia-les Botánica y Bioquímicamente Denidos — A. E. B. B. D.


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LA DOSIFICACIÓNADECUADA

PRECAUCIONESNECESARIAS

DEBE EVITARSE TAMBIÉNEL CONTACTO DIRECTO

CON LAS MUCOSAS

LOS ACEITES ESENCIALESNO DEBEN UTILIZARSE

DURANTE EL EMBARAZO YLA LACTANCIA

LA CONSERVACIÓN DELAS FÓRMULAS

AROMATERAPÉUTICAS

LOS ACEITES ESENCIALESSON SUSTANCIASINFLAMABLES

Los aceites esenciales y esencias puros son sustancias muyconcentradas, por lo que:

DEBE DE RESPETARSE ESTRICTAMENTE LA DOSIFI-CACIÓN QUE SE ESPECIFICA EN ESTE LIBRO.

Hemos de tener siempre presente que no por concentrarmás la fórmula vamos a tener un mayor efecto.

Los aceites esenciales no deben utilizarse directamente so-bre la piel, sino que, en su mayor parte, tienen que aplicarsepreviamente diluidos en una base vegetal. Existen excepcio-nes pero nuestro consejo es que si no se conoce la aroma-terapia en profundidad es mejor no aplicarlos. Tampoco losutilizaremos previamente a la exposición solar, puesto que al-gunos de ellos son fotosensibilizantes, en términos generalesdebemos esperar de 6 a 8 horas antes de dicha exposición.

Si por algún motivo al manipular un aceite esencial entrara encontacto con la mucosa ocular, no lavar con agua. Humede-cer un algodón con el aceite vegetal que se tenga a mano ylimpiar suavemente el glóbulo ocular.

A excepción de algunos de ellos. Y deberían ser aconsejadospor un especialista en aromaterapia.

Las fórmulas o mezclas de aceites vegetales y esencialesdeben envasarse en frascos oscuros y mantenerse fuera enlugar fresco y seco. El calor y la luz directa podrían alterarlas.

MANTENER LOS ACEITES ESENCIALES Y SUS FÓRMU-LAS LEJOS DE FUENTES ELECTROMAGNÉTICAS.

Por lo que deben mantenerse fuera del alcancede una llama o cuerpo incandescente.

LOS TRATAMIENTOS NATURALES QUE AQUÍ SEEXPONEN NO SUSTITUYEN EN NINGÚN CASO LAPRESCRIPCIÓN MÉDICA.

MANTENER TAMBIÉN LOS ACEITES ESENCIALESFUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.


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VÍAS DE APLICACIÓN DE LOSACEITES ESENCIALES Y ESENCIAS


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INHALACIONES

INHALACIONESCON VAPOR

Con esta terapia podemos trabajar el sistema respiratorio,sistema nervioso, concentración y mejoramiento de la capa-

cidad mental.

Las inhalaciones pueden ser:

• Directamente de una botella, o aplicar 1 – 2 gotas de unaceite esencial en su estado puro a un tissue e inhalar.

• Difusor: es un aparato eléctrico con un nebulizador alque se le añaden las gotas de aceite esencial en su es-tado puro, y éste es difuminado en el ambiente. No sedeben usar aceites vegetales portadores o agua.

Este tipo de terapia es apropiado para los siguientes sínto -mas:

• Ansiedad.• Catarros.• Dolores de cabeza.• Necesidad de mejorar la concentración y/o la memoria.• Sinusitis.• Congestión nasal.• Estimular, activar, acción antifatiga mental y física.• Relajar y/o calmar.• Potenciar el bienestar.

Este método es especialmente favorable para la congestiónnasal, infección de garganta y pecho.

Procedimiento: en un cuenco, poner 4 tazas de agua hirvien-do, añadir 2 – 4 gotas de aceites esenciales, cubrir la cabezacon una toalla grande, inhalar el vapor por un minuto o variossegundos, descansar y repetir nuevamente.

Los aceites esenciales más favorables para esta terapia sonaquellos de rápida volatilidad.


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COMPRESASEsta terapia resulta muy útil cuando la zona a tratar necesi-ta relajamiento muscular o como terapia anti – inamatoria,

también para personas de edad avanzada, frágiles o condicultades en sus movimientos. Es muy beneciosa comopreámbulo a un masaje cuando se presenta algún tipo decontractura muscular, así como también, para aliviar a unapersona bajo un fuerte estado de estrés. También es acon -sejable su uso cuando la zona a tratar no permita masaje obaño aromático.

Compresas calientes (fomentos):

Una sesión de compresas calientes es ideal para los siguien-tes síntomas:

• Neuralgia.

• Reumatismo.• Artritis.• Calambres musculares.• Dolores menstruales.• Infecciones de las vías respiratorias (especialmente en

personas mayores y niños pequeños).• Rigidez en las articulaciones.• Hernia discal.• Lumbago doloroso.• Dolor de oído.

Compresas frías:

Una sesión de compresas frías es ideal para los siguientessíntomas:

• Dolores de cabeza (aplicándola en la frente o en la nuca).• Fiebre.• Resaca.• Jet lag.• Esguinces.• Hematomas.• Picaduras y mordeduras.• Piel irritada e inamada.

Compresas frías y calientes:

Este es un método muy útil para trabajar lesiones deportivas,tales como esguinces de rodilla o tobillos.

PREPARACIÓN DE LAS COMPRESAS

En un cuenco, poner de 4 a 6 tazas de agua fría o caliente(según la afección que se vaya a tratar), añadir de 3 – 5 gotasde aceites esenciales, y utilizar una tela de franela, algodon,toalla suave o gasas.

El agua no se agitará, evitando que los aceites esencialesse dispersen. De ese modo al poner la franela, toalla o gasalos absorberán con mayor rapidez. Una vez inmersa la com -presa en el agua, se deja por unos segundos, secándola yescurriéndola, aplicándola a continuación en la zona a tratar.

Cuando se trabaja con compresas calientes, para mantenerel calor se aplicará encima una toalla seca, o un plástico, y sila afección lo permite, una bolsa de agua caliente. Al enfria-miento de la compresa, se sustituirá por otra caliente.

BAÑOS AROMÁTICOSDesde la antigüedad, los baños siempre fueron popularestanto por razones de higiene, relajación, disfrute, etc. y pa-rece que siempre estuvieron más asociados con los aromasque con el agua.

Un baño aromático terapéutico combina el poder curativodel agua con el de los aceites esenciales, siendo un métodoque favorece al sistema óseo/muscular, nervioso, circulato-rio, linfático y psicológico.

Los baños pueden también ser: de pies, de manos, de asien-

to, ducha, etc...

Finalidad con la que se realizan los BAÑOS:

• Tonicante cutáneo.

• Limpieza cutánea.

• Desintoxicante.

• Relajante, calamante, antiestrés.

• Respiratorio.

• Dolores en general de índole muscular, articulaciones,

menstruales, etc.

• Ansiedad.

• Artritis.

• Depresión.

• Retención de uido.

• Insomnio.

• Irritabilidad.

• Reumatismo.

Preparación de un baño aromático terapéutico:

• Llenar la bañera con agua a una temperatura calienteque se adapte a la temperatura del cuerpo, sin quemarla piel.

• Añadir 5 – 7 gotas de aceite esencial a un portador (ej: 1cucharada sopera de aceite vegetal de avellana, almen-dra, macadamia…). Una vez que la bañera esté llena, seañaden al agua.

• No añadir jabón, gel u otro producto de baño

• Estar inmerso en la bañera por espacio de 10- 15 min.

Existen aceites esenciales que no se recomiendan usar conesta terapia, como la Menta piperita.


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MASAJE FACIALO CORPORALPara la terapia del masaje, si no hay problema aparente sepuede dar un masaje local o general y completo del cuerpo.Se combinarán los aceites esenciales con los excipientesadecuados: aceites vírgenes o extractos lipídicos (macera-do); creando así una sinergia de consistencia grasosa parasu fácil deslizamiento cuando sea aplicada sobre la piel.

El masaje empleado en una sesión de aromaterapia se centramás en la suavidad que en el vigor, incorporadas las presio-nes profundas de las yemas de los dedos (acupresión), delmasaje neuromuscular, así como también el relajante y cal -mante “eeurage” del masaje sueco. El masaje que se em -plea en la sesión de aromaterapia puede adoptar tres formas:masaje dorsal, masaje facial y masaje del cuerpo entero.

El efecto total debe ser armonioso, manteniendo una uidezy uniformidad con movimientos deslizantes y sin interrupción,teniendo por objeto el de producir un equilibrio, restablecien-do la armonía entre las diferentes partes y funciones del or-ganismo.

En general son muchas las afecciones que se benecian deuna sesión de masaje con aromaterapia, sin embargo, la si-guiente es una lista de síntomas para los que esta terapia esmuy apropiada:

• Belleza facial.

• Anticelulítico.• Decontracturante.• Rearmante.• Antiestrés.• Antiedad.• Revitalizante cutáneo.• Antiarrugas.• Circulatorio.• Retención de líquidos.• Drenaje linfático.• Depresión.

• Ansiedad.

• Artritis.• Artrosis.• Estreñimiento.• Dolores de cabeza, espe-

cialmente aquellos de raíznerviosa o estomacal.

• Insomnio.• Problemas musculares.• Dolores musculares.• Dolores articulares.• Rigidez articular.


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PRECAUCIONES A TENER EN CUENTA CON ELUSO DE LOS ACEITES ESENCIALES Y ESENCIAS


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1. Elegir Aceites Esenciales y Esencias de máxima ca-lidad. Aceites Esenciales Botánica y Bioquímica-mente defnidos. Exigir Cromatograma que garanti-ce su composición y pureza.

9. Embarazo y lactancia.: No se recomienda utilizaraceites esenciales en el embarazo, exceptuando apartir del tercer mes, la esencia de limon, esencia demandarina, esencia de naranjo-cáscara y aceite esen-cial de Neroli.

10. Menstruación. No se recomienda utilizar aceitesesenciales durante el periodo menstrual.

3. Almacenar los aceites esenciales y las mezclas, enfrascos oscuros al abrigo de la luz y del calor, ademásde perfectamente cerrados.

4.Los aceites esenciales son inamables,

por lo que de-ben mantenerse fuera del alcance de una llama directa.

5. Mantener fuera del alcance de los niños.

6. Rotular los frascos con la fórmula establecida, la di-lución y la fecha.

7. Prueba de la Alergia: colocar una gota de AceiteEsencial diluido en un poco de portador y aplicar enel interior de la muñeca para ver si se produce unareacción alérgica.

Nota: las reacciones alérgicas normalmente se produ-

cen al aplicar aceites esenciales que no son de ca-lidad. No es propiamente el aceite esencial, sino losresiduos químicos que contiene.

8. Evitar la exposición solar inmediatamente despuésde aplicar lociones que contengan esencias de CÍTRI-COS, puesto que son fotosensibilizantes.Esperar 8 horas antes de la exposición solar.

2.Evitar el contacto de los Aceites Esenciales puros,con las partes mas sensibles de la piel y mucosas. Si el aceite esencial entra en contacto con una de ellasej: los ojos, deben limpiarse con un aceite vegetal, elque tengamos a mano. Nunca lavar con agua.

Curso Aromaterapia 2016 Fichas Mayo

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