Aromaterapia Recetas

7/27/2019 Aromaterapia Recetas

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Terapeuta Claudia Becerra Aromaterapia

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Qu es la aromaterapia?

El termino aromaterapia indica el uso de esencias aromticas, conocidas

tambin con el nombre de aceites esenciales o aceites voltiles, con objeto

de asegurar el bienestar integral del individuo, prevenir la enfermedad y

curar los padecimientos fsicos, mentales, emocionales y espirituales.


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Qu son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son esencias no grasas, particularmenteconcentradas de alguna de las partes de una planta: flor, resina, corteza,

raz, cscara, hojas o fruto. Son poco solubles en agua. Estimulan

intensamente el olfato, en cuanto se volatilizan a temperatura ambiente.


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Cmo se obtienen los aceites esenciales?Son dos los principales mtodos de extraccin: destilacin y expresin.

En el proceso de la destilacin las gotas de esencia de una planta seobtienen utilizando un alambique.

El mtodo de expresin est basado en la presin en fro de la cscara yse usa particularmente en los ctricos.

Los aceites esenciales presentan una concentracin extremadamenteelevada. Por esta razn su produccin requiere de una gran cantidad de

materia prima. Por ejemplo para obtener 90 ml de aceite esencial de

lavanda se requieren 100kg de la planta.


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Orgenes de la aromaterapia

La Aromaterapia ha estado presente en todas las civilizacionesdel mundo antiguo, donde su valor fue equivalente al del oro y

las piedras preciosas, entendan el valor de la medicina

preventiva y en este tenor la aromaterapia junto con el masajegeneral o zonal (reflexologa) jugaban un papel decisivo para

mantener al organismo sano.

Los egipcios fueron los grandes comercializadores de losaceites esenciales, permitieron un gran intercambio de ellos,

por lo que ya desde la antigedad la variedad que se ofrecaera muy extensa.

En Roma tenan una gran demanda, ya que no podemos olvidar la importancia

poltica y social que tenan los baos pblicos, con sus salas para masaje ysus selectas reas privadas con baos aromticos.


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Los aceites esenciales fueron relegados, su aplicacin era bsicamente en la

industria de la perfumera y es as, como llegamos hasta el padre moderno

de la aromaterapia: Maurice Gatefoss, quien en 1937 tuvo un accidente enel laboratorio, que le produjo fuertes quemaduras. Para confortarse, metila mano en una cubeta de aceite esencial de lavanda y quedo sorprendido

por el confort que le produjo, adems de evitar el dao de la piel, lo usocomo tratamiento de la quemadura y vio que la regeneracin fue asombrosa.

Viviendo la experiencia en carne propia, decidi investigar ms sobre laspropiedades de los aceites esenciales y sus aplicaciones teraputicas.


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No obstante la aromaterapia empez a tener seguidores, que obtuvieron

beneficios adicionales, a los meramente dermatolgicos. En la actualidad,

es reconocida ampliamente y aplicada exitosamente en salas de masaje yen los ms costosos y famosos SPA del mundo.


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Cules son las propiedades fsicas de los aceites esenciales?

Volatilidad y difusibilidad; si se dejan en contacto con el aire se evaporancompletamente.

Cules son las propiedades qumicas de los aceites esenciales?

Las propiedades qumicas se deben a la presencia de principios activos:alcoholes, aleidos, cetonas, esteres, fenoles, xidos y terpenos.

Cules son las propiedades teraputicas de los aceites esenciales?

Derivan de su compleja composicin qumica. Tienen una accin antisptica,antibacteriana, diurtica, antiespasmdica, sedante, tonificante,

depurativa, antirreumtica, afrodisaca...etc.


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Cmo actan los aceites esenciales?

Penetran a travs de los pequeos vasos capilares y son transportados atodo el torrente sanguneo.

A travs del olfato armoniza los estados psquicos, emocionales yespirituales.


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Usos de los aceites esenciales

MASAJESLos aceites esenciales incrementan sus resultados usados en masajes, ya

que tienen la habilidad de penetrar profundamente en los tejidos de la piely circular a travs del cuerpo y la mente. Inhalando los vapores aromticos

se tiene un efecto inmediato y benfico en la mente y las emociones. Para

problemas internos, dar masaje con el aceite apropiado diluido sobre el reaafectada. Aada 10 gotas de aceite esencial por cada onza (30 ml) de aceite

vehicular: ajonjol, oliva, almendras, o germen de trigo


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BAOS

Un bao con aceites esenciales es una experiencia nica para el cuerpo, lamente y el alma, una de las formas ms efectivas de beneficiarse con la

aromaterapia. Los aceites esenciales incorporados en agua caliente son

absorbidos rpidamente por los tejidos del cuerpo y los vapores aromticos

son inhalados. Usar de tres a seis gotas de aceite. Para pieles secas o

sensibles diluya el aceite esencial en una cucharada de aceite vegetal antesde aadir al bao.


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INHALACIONES

Esta es la forma ms fcil de obtener beneficios de los aceites esenciales,ya que consiste en inhalar la fragancia aromtica de la botella o verter una

gota sobre un pauelo para olerla durante el da o sobre la almohada

durante la noche.


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VAPORIZACIONES

Benficas para el sistema respiratorio en casos como el asma, la bronquitiso los resfriados. Usar de dos a cuatro gotas, en un recipiente de agua

hirviendo; deje enfriar un minuto. Aada el aceite esencial, cubra su cabeza

con una toalla, cierre sus ojos e inhale el vapor.


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DIFUSOR

Definitivamente una excelente manera de refrescar el aire, eliminar lasbacterias del ambiente y promover la curacin psquica y emocional. Creandouna sensacin de bienestar. Use de cuatro a seis gotas de aceite esencial en

el depsito de agua de su difusor que debe ser de porcelana o cermica dealta temperatura para evitar que al quemarse desprendan plomo.


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SPRAY

Aada de 10 a 20 gotas de aceite esencial en un recipiente rociador conagua purificada.


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CUIDADO DE LA PIEL

Los aceites esenciales penetran bajo la dermis promoviendo laregeneracin y el rejuvenecimiento de las clulas de la piel. Pueden

mezclarse con cremas limpiadoras, tnicos, aceites o lociones. Se usan de l0

a l5 gotas de aceite esencial por cada 30ml.

Los aceites recomendados para la belleza son: lavanda, sndalo, romero,

geranio, ylang ylang y rosa.


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Cules son las precauciones en el uso de los aceites esenciales?

No usar antes de exponerse al sol: los ctricos No usar en los primeros 3 meses de embarazo: enebro, lavanda, menta,

romero, tomillo.

No usar en bebes: cedro, eucalipto. No usar en hipertensos: romero y tomillo.


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NOTA: Los ctricos son una especie de inyeccin de energa, tilespara dejar una adiccin fuerte como la pareja o fumar.


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ACEITES VEGETALESVEHCULO

Almendra Nutritivo, incrementa la elasticidad de la piel, anti estras,

para masaje de nios y adultos.

Germen de

trigoRegeneracin celular en problemas de piel, antioxidante por su

vitamina E, tratamiento anti arrugas y dermatitis de paal del beb.

Jojoba En lociones para pieles grasas, con acn, cuidados del

cabello, limpieza de la piel y cuidado de los pies y callosidades.Macadamia Para masaje: antiinflamatorio, muscular, respiratorio, drenaje

linftico, celulitis y circulatorio.

Rosa

mosquetaRegenerador celular para quemaduras, tratamiento de arrugas y

pieles maduras, estras y tratamiento facial reafirmante.

Ssamo Gran riqueza en cidos grasos esenciales, hidrata, nutre yreconstituye la piel, y previene la sequedad.

Girasol Rico en vitamina E

Zanahoria Aporta vitamina A y carotenos los cuales pintan temporalmente la

piel.


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DILUCIONES

DILUCION INDICACION CANTIDADConcentrada Para jvenes y adultos, entre los 14 y 60 aos,

nicamente en aplicacin zonal, en dolor reumtico,

de rodilla, de hombro, de brazo, tendinitis, comoadelgazante aplicar en muslos y barriga.

1 gota de aceite esencial

(a. e.) por cada mililitro

(ml.) de aceite vegetalportador.

Normal Para los adultos, jvenes y nios desde 8 aos.

No para ancianos, nios pequeos ni mujeres

embarazadas. Aplicado en todo el cuerpo, incluido

el cuero cabelludo, excepto en el rostro.


por 2 ml. de aceite

vegetal.

Dbil Para embarazadas, nios de 3 a 7 aos, ancianos y

la piel de la cara.

1 gota de a. e. por 5 ml. de

aceite vegetal.

Muy dbil Para mujer embarazada con mala salud, anciano

terminal o muy deteriorado, bebs desde 3 meses

a 3 aos, en frmula facial para piel muy dbil,fina, manchada, blanquecina o muy sensible y

delicada. En dilucin sobre una base de aceites

vegetales, pomada, gel o crema con un excipiente

natural para que no se destruya"


por 10 ml. de aceite

vegetal.


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AGUACATE (olor suave)

Usos teraputicosPiel: comezn, eczema, piel madura, piel seca.


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ALMIZCLE (olor a feromonas)

Usos teraputicosMstico: magnetiza los lugares positivamente, purifica el ambiente de

influencias negativas, paz interior.

Qumico: fijador.Amor: atraccin sexual.


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ALOE VERA (olor fuerte)

Usos teraputicos

Piel: acn, afecciones por hongos, cada del cabello, dermatitis,erupciones, estras, manchas por el sol, heridas, picaduras de insectos,escamas de color plateado-blanco con piel roja (psoriasis), quemaduras,

sustituye las clulas muertas, regula el p.h. reduce el tamao de poros

abiertos, evita las arrugas prematuras.Mstico: purifica el almaNervioso: depresin, cansancio, estrs.


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ANIS (olor picante y dulce)

Usos teraputicos Piel: acn, estras, cicatrices, arrugas, varices. Es un tnico facial. Circulacin: palpitaciones, mala circulacin. Sistema nervioso: ansiedad, depresin, nerviosismo, tensin premenstrual,

estrs.

Amor: atraccin sexual. limpieza: aromatiza el ambiente, limpieza general para hongos y moho.


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BERGAMOTA (olor ctrico fresco)

Usos teraputicosPiel: acn, piel grasa, cicatrices, estrias, granos, tonificante de piel.Circulacin:retencin de liquidos.Msculos y articulaciones:reumatismo, artritis, torceduras.Nervios:

estrs


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CANELA (olor clido, dulce, picante, penetrante)

Usos teraputicos Piel: sarna, piojos, verrugas, problemas de dientes y encas, picaduras de

avispa.

Circulacin, msculos y articulaciones: reumatismo, mala circulacin,calambres.

Aparato genitourinario: estimula las contracciones en el parto, leucorrea,menstruacin escasa.

Sistema inmunitario: infecciones, resfriados, gripe. Sistema nervioso: agotamiento nervioso, debilidad, enfermedades por

estrs.

Amor: despierta el amor. Mstico: atrae buena suerte, proteccin, prosperidad y equilibrio. Emociones: seguridad.


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Precauciones

El aceite de corteza es txico y no debe usarse sobre la piel o mucosas.

El aceite de las hojas es relativamente no txico, pero puede serirritante; debe usarse con moderacin.

Contraindicaciones. Como todos los aceites esenciales no estrecomendado para mujeres embarazas o lactantes. Puede provocar alergia,

en ese caso acuda al mdico a la mayor brevedad posible.


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CEDRO (olor a madera)

Usos teraputicosCirculacin, msculos y articulaciones: artritis, reumatismo.Piel: acn: caspa, dermatitis, eczema, infecciones por hongos, piel grasa,

lceras erupciones, repelen te de insectos.

Aparato genitourinario: leucorrea, cistitis.Aparato respiratorio: catarro, bronquitis, tos, congestin.Sistema nervioso: enfermedades por estrs.Amor: atraccin sexual.Limpieza: para limpiar hongos y moho.Mstico: limpia y purifica el ambiente, equilibrio, prosperidad, bloqueos

emocionales, control sobre la vida misma.

Precauciones

No debe usarse durante el embarazo.


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CITRONELA (olor fuerte, fresco, alimonado, ligeramente dulce)

Efectos

Tiene un efecto antisptico, antiespasmdico, bactericida, desodorante,

diafortico, diurtico, emenagogo, febrfugo, fungicida, insecticida, tnico y

vermfugo.

Usos teraputicos

Piel: piel grasa, transpiracin excesiva, repelente de insectos. Sistema inmunitario: infecciones menores, gripe, resfriados.

Sistema nervioso: fatiga, migraas, dolor de cabeza, neuralgia.

PrecaucionesNo es txico ni irritante, aunque puede provocar dermatitis en algunas

personas. No debe usarse durante el embarazo.


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CLAVO (olor fuerte dulzn)

Usos teraputicos

Msculos y articulaciones: reumatismo, artritis, torceduras, lesiones,esguinces.

Piel: quemaduras, lceras, heridas, contusiones, pie de atleta, acn, piojos. Aparato digestivo

: dolor de muelas, nuseas, vomito. Aparato respiratorio: asma, bronquitis, tos. Aparato inmunitario: enfermedades infecciosas, refuerza las defensas,

alergias.

Amor: aumenta el apetito sexual.

Nervioso: dolor de cabeza, migraa, cansancio.

PrecaucionesPuede provocar irritacin de la piel o las mucosas. Debe usarse con

moderacin.


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COCO (olor frutal)

Usos teraputicos

Emocional: equilibrio interior, equilibra las relaciones personales,perseverancia para llevar a cabo las tareas.

Mstico: mejora el ambiente de malas energas, revitalizante, ayudacontra la negatividad.


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ENEBRO (olor especiado, aromtico)

Usos teraputicos

Piel: dermatitis, eczema, hemorroides, acn, cada del cabello, heridas, tnicocutneo.

Aparato genitourinario: dismenorrea, leucorrea, amenorrea, cistitis. Sistema inmunitario: infecciones, gripe, resfriados, desintoxica el cuerpo. Circulacin, msculos y articulaciones: arteriosclerosis, acumulacin de toxinas,

gota, reumatismo, celulitis, obesidad, torceduras, lesiones, esguinces.

Emocional: confusin. Nervioso: estrs, memoria, cansancio. Amor: aumenta el apetito sexual.

Respiratorio: sudar la gripa o la cruda

PrecaucionesNo debe utilizarse durante el embarazo debido a que estimula la musculatura

uterina. No deben usarlo las personas con problemas renales.


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EUCALIPTO (olor penetrante y refrescante)

Usos teraputicos

Msculos y articulaciones: artritis reumatoide, torceduras, contractura,esguince, dolor muscular.

Aparato respiratorio: bronquitis, asma, catarro, tos, sinusitis, infecciones

de garganta. Piel: cortes, heridas, quemaduras, ampollas, herpes, picaduras de insectos,

piojos, acn.

Aparato genitourinario: cistitis, leucorrea. Sistema inmunitario: varicela, sarampin, gripe, resfriados, fiebre,

aumenta las defensas. Nervioso: dolor de cabeza, migraa, depresin, cansancio. Mstico: proteccin de malas energas, purificacin del ambiente y de

personas, peleas y discusiones, salud, xito, prosperidad.


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GARDENIAS (olor suave floral)

Usos teraputicos

Mstico:impide el acceso de vibraciones negativas.


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GERANIO (olor floral dulce)

Usos teraputicos

Mstico: equilibra cuerpo mente,Piel: repelente de insectos, quemaduras, dermatosis, acn.Nervioso: neuralgias faciales, estrs, agotamiento.


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GOMENOL (olor fuerte)

Usos teraputicos

Respiratorio: Sinusitis, abre las vas respiratorias.


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HIERBABUENA (olor clido y picante parecido a la menta pero ms dulce)

Usos teraputicos

Nervioso: fatiga, depresin, dolores de cabeza.Piel: heridas, acn.Msculos y articulaciones: artritis reumatoide, torceduras, contractura,

esguince, dolor muscular.Respiratorio: tos.


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HINOJO (olor dulce y picante, penetrante)

Usos teraputicos

Circulacin, msculos y articulaciones: reumatismo, edema, celulitis, obesidad,circulacin, contusiones, esguinces.

Nervioso: dolor de cabeza, Piel: piel grasa o envejecida, acn, hongos,

Aparato respiratorio: asma, bronquitis, catarros, Aparato genitourinario: amenorrea, insuficiencia de leche materna, problemas de

la menopausia.

Aparato digestivo: estreimiento, dispepsia, clico, flatulencia, hipo, nuseas,prdida de apetito.

Emocional: equilibra las emociones, convalecencias. Inmunitario: depura las toxinas,

Precauciones

No debe utilizarse durante el embarazo ni en personas epilpticas.


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JAZMIN (olor suave floral)

Usos teraputicos

Msculos y articulaciones: espasmos musculares, torceduras, dolormuscular, esguinces.

Aparato respiratorio: laringitis, catarros, tos. Piel: piel seca, irritada, grasa, sensible, acn. heridas. Aparato genitourinario: dismenorrea, trastornos uterino, dolores del

parto.

Sistema nervioso: depresin, apata, languidez, agotamiento nervioso,estrs, memoria.

Amor: aumenta el apetito sexual. Mstico: abundancia, Emociones: odio, perdn, temor, preocupaciones por el futuro.


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JENGIBRE (olor a madera)

Usos teraputicos

Aparato respiratorio: sinusitis, congestin, inflamacin de garganta, tos,catarro.

Aparato digestivo: indigestin, diarrea, flatulencia, clico, nuseas,espasmos, mareos del viajero, prdida de apetito.

Msculos y articulaciones: dolor muscular, artritis, fatiga, reumatismo,torceduras, distensiones, fatiga.

Precauciones

Puede provocar reacciones alrgicas en algunas personas. Ligeramente fototxico.


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KIWI (olor agridulce)

Efectos

Energtico, revitalizante

Usos teraputicos

Nervioso: fatiga.


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LAVANDA (olor fresco dulzn)

Usos teraputicos

Piel: acn, abscesos, alergia, furnculos, contusiones, caspa, dermatitis, eczema,dolor de odos, inflamaciones, picaduras de insectos, piojos, psoriasis, tia, sarna,

llagas, granos, quemaduras solares, heridas.

Aparato respiratorio: bronquitis, asma, laringitis, infecciones de garganta, tosferina.

Aparato digestivo: halitosis, dispepsia, flatulencia, clico, nuseas, espasmosabdominales.

Msculos y articulaciones: lumbalgia, dolores musculares, reumatismo,torceduras.

Aparato genitourinario: dismenorrea, leucorrea, cistitis. Sistema nervioso: depresin, hipertensin, dolor de cabeza, migraas,

enfermedades por estrs, ansiedad, agotamiento, memoria.

Emociones: violencia, tranquilidad, paz, equilibrio, claridad de ideas. Mstico: aclara las visualizaciones, purificacin de personas y lugares, proteccin.


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LILAS (olor suave floral)

Usos teraputicos

Amor: regresa la pasin.Mstico: armoniza el ambiente.Emociones: tolerancia, flexibilidad.


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LIMA LIMON (olor intenso y dulce a limn)

Usos teraputicos

Circulacin msculos y articulaciones: artritis, hipertensin, celulitis,sangrado de la nariz, mala circulacin, reumatismo, congestin.

Piel: acn, furnculos, sabaones, callos, cortes, piel grasa, herpes,

picaduras de insectos, granos, varices, verrugas. Aparato respiratorio: asma, infecciones de garganta, bronquitis, catarro. Aparato digestivo: dispepsia. Sistema inmunitario: infecciones (estimula el sistema inmunitario). Emocional: levanta el nimo.

Precauciones

Fototxico


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LIMON (olor ctrico)

Usos teraputicos

Circulacin msculos y articulaciones: artritis, hipertensin, celulitis,sangrado de la nariz, mala circulacin, reumatismo, congestin.

Piel: acn, furnculos, sabaones, callos, cortes, piel grasa, herpes,

lceras bucales, picaduras de insectos, granos, varices, verrugas. Aparato respiratorio: asma, infecciones de garganta, bronquitis, catarro. Aparato digestivo: dispepsia. Sistema inmunitario: infecciones (estimula el sistema inmunitario). Mstico: purificacin fsica y del ambiente.

Precauciones

Es fototxico; no utilizarlo si se va a exponer la piel al sol. No usar durante el embarazo


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LIRIO (olor suave floral)

Usos teraputicosEmocional: equilibra la mente, deshace bloqueos mentales y emocionales,

cicatriza heridas.

Mstico: intuicinRespiratorio: expectorante, asma, bronquitis.


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MADERA DE ORIENTE (olor a madera)

Usos teraputicos

Mstico: meditacin, sabidura espiritual, armoniza el ambiente.


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MANDARINA (olor dulce ctrico y penetrante)

Usos teraputicos

Nervioso: estrs, insomnio, migraas, cefaleas.Emocional: confianza y esperanza, aleja la melancola, despierta el nio

interno, depresin, ansiedad, miedo, angustia, irritabilidad.Mstico: reanima el alma.Endocrino: menopausia.


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MANZANA (olor suave frutal)

Usos teraputicosEmocional: confianza, levanta el nimo, autoconocimiento.

di B A i


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MANZANILLA (olor suave)

Usos teraputicos

Piel: acn, alergias, furnculos, dermatitis, sabaones, inflamaciones,cortes, picaduras de insectos, sarpullidos, eczema, dermatitis,quemaduras, dolores de la denticin, dolor de muelas, heridas, dolor de

odos. Aparato digestivo: indigestin, nuseas, dispepsia. Circulacin, msculos y articulaciones: artritis, dolor muscular,

neuralgias, reumatismo, torceduras.

Aparato genitourinario: menopausia, dismenorrea, menorragia. Sistema nervioso: insomnio, dolor de cabeza, migraas, enfermedades por

estrs.

T Cl di B A i


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MENTA (olor fresco y fuerte)

Usos teraputicos

Aparato respiratorio: asma, sinusitis, bronquitis, mal aliento, tos espasmdica. Inhalar susvapores resulta muy til para el asma.

Aparato digestivo: dispepsia, flatulencia, clicos espasmos, nuseas, dolor de muelas. Piel: dermatitis, tia, sarna, acn, repelente de insectos, Sistema inmunitario: fiebre, resfriados, gripe. Sistema nervioso: desmayos, fatiga mental, dolor de cabeza, migraas, estrs nervioso,

vrtigos, neuralgia, agotamiento.

Circulacin, msculos y articulaciones: palpitaciones, dolor muscular. Mstico: eleva el espritu, armoniza el ambiente y personas, energa espiritual, equilibrio. Emociones: procesos dolorosos.

Precauciones

Debe usarse con moderacin.

T Cl di B c A m i


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MIRRA (olor amargo, dulce, picante, oriental)

Usos teraputicos

Msculos y articulaciones: artritis. Piel: pie de atleta, piel agrietada, estras, eczema, tia, heridas, arrugas. Aparato digestivo: dispepsia, diarrea, flatulencia, hemorroides, prdida

de apetito.

Aparato respiratorio: bronquitis, asma, catarro, tos, inflamacin degarganta, infeccin de las encas, lceras bucales.

Sistema inmunitario: infecciones. Mstico: proteccin de brujeras, limpieza de personas y casas,

meditacin, aleja malas energas y malos espritus.

Te apeuta Claudia Bece a A omate apia


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MOSTAZA (olor fuerte picante)

Usos teraputicos

Emocional: melancola, desesperacin, depresin.



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NARANJA (olor intenso, fresco dulzn)

Usos teraputicos

Circulacin: palpitaciones, retencin de lquidos. Piel: lceras bucales, piel grasa, tez mortecina. Aparatodigestivo: estreimiento, espasmos dispepsia. Aparatorespiratorio: bronquitis, resfriados. Sistemainmunitario: infecciones. Sistemanervioso: estrs, nerviosismo. Mstico: purificacin del ambiente, abundancia en amor y dinero,

adivinacin.

Amor: atrae el amor.

Precauciones

No debe usarse sobre la piel que vaya a ser expuesta al sol.



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NARCIZO NEGRO (olor intenso, clido y dulce)

Usos teraputicos

Mstico: aleja el mal, retiene la felicidad y la fortuna en el hogar.



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NARDO (olor dulce, clido)

Usos teraputicos

Piel: erupciones cutneas, alergias, arrugas, dermatitis. Sistemanervioso: insomnio, migraas, indigestin, estrs. Emocional: calma y suaviza las emociones, recuperar el control.



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PACHULI (olor intenso, dulce, picante)

Usos teraputicos

Piel: piel estriada y agrietada, acn, infecciones por hongos, eczemahmedo, caspa, cuidado del cabello, imptigo, piel y cabello graso, llagas,

arrugas, heridas, pie de atleta, repelente contra insectos.

Sistemanervioso: agotamiento nervioso, falta de deseo sexual,enfermedades por estrs.



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PEPINO (olor suave)

Usos teraputicos

Emocional: claustrofobia



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PIMIENTA NEGRA (olor clido fresco, dulce, picante, ligero a madera)

Usos teraputicos

Circulacin, msculos y articulaciones: dolor muscular, torceduras,rigidez, dolor reumtico, artritis, atona muscular, anemia, malacirculacin.

Aparato digestivo: estreimiento, diarrea, flatulencia, acidez deestmago, nuseas, clico, prdida de apetito.

Piel: sabaones Aparato respiratorio: resfriados, catarro.

Precauciones

Irritante en altas concentraciones.



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PINO (olor penetrante, alcanforado)

Usos teraputicos

Msculos y articulaciones: gota, artritis, dolor muscular, reumatismo. Circulacin: mala circulacin. Aparato respiratorio: bronquitis, catarro, tos, sinusitis, asma,

inflamacin de la garganta. Aparato genitourinario: infecciones urinarias, cistitis, impotencia. Piel: piojos, sarna, llagas, cortes, transpiracin excesiva. Sistema inmunitario: resfriados, gripe. Sistema nervioso: agotamiento nervios, enfermedades por estrs, fatiga,

neuralgia. Emocin: alegra de vivir, equilibrio entre materia y espritu, esperanza. Mstico: abre los caminos en negocios, purifica personas y ambiente.



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POMELO (olor ctrico, dulce, penetrante, refrescante)

Usos teraputicos

Circulacin, msculos y articulaciones: fatiga muscular, rigidez,retencin de lquidos, celulitis.

Piel: acn, piel grasa, piel congestionada, estimula el crecimiento delcabello, tonifica la piel.

Sistema inmunitario: infecciones. Sistema nervioso: depresin, agotamiento nervioso, estrs, dolor de

cabeza.



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ROMERO (olor a madera, fresco intenso)

Usos teraputicos

Circulacin, msculos y articulaciones: arteriosclerosis, palpitaciones, mala circulacin,retencin de lquidos, reumatismo, gota, dolor muscular.

Piel: caspa, dermatitis, acn, eczema, cabello graso, estimula el crecimiento del cabello,regula la seborrea, piojos, varices, sarna, repelente de insectos.

Aparato digestivo: dispepsia, flatulencia, trastornos hepticos, hipercolesterolemia,ictericia, colitis.

Aparato respiratorio: bronquitis, asma, tos ferina. Aparato genitourinario: leucorrea, dismenorrea. Sistema inmunitario: infecciones, resfriados. Sistema nervioso: debilidad, hipotensin, fatiga mental, agotamiento nervioso,

enfermedades por estrs, dolor de cabeza, memoria.

Mstico: proteccin, limpieza de personas y del ambiente. Emociones: seguridad en uno mismo, odio, temor, aclara la mente.

Precauciones

No debe usarse durante el embarazo, ni en caso de epilepsia o hipertensin.



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ROSAS (olor dulce floral)

Usos teraputicos

Circulacin: palpitaciones, mala circulacin. Piel: conjuntivitis (se usa el agua de rosas), rotura de capilares, piel seca,

eczema, herpes, piel envejecida, arrugas, piel sensible.

Aparato digestivo: congestin heptica, colecistitis, nuseas. Aparato genitourinario: menstruacin irregular, menorragia, leucorrea,

trastornos uterinos.

Aparato respiratorio: asma, tos, fiebre del heno. Sistema nervioso: insomnio, depresin, frigidez, impotencia, dolor de

cabeza, enfermedades por estrs. Aporta un sentimiento de bienestar y

felicidad.

Amor: aumenta la pasin, impotencia psicolgica. Emociones: paz y felicidad.



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T ap u a Claud a B a A ma ap a

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SNDALO DE LAS INDIAS (olor dulce, sensual masculino)

Usos teraputicos

Aparato respiratorio: bronquitis, laringitis, catarro, tos seca ypersistente.

Piel: acn, piel seca o agrietada, piel grasa. Se usa en lociones paradespus del afeitado y como crema hidratante.

Aparato digestivo: diarrea, nuseas. Aparato genitourinario: cistitis. Sistema nervioso: insomnio, depresin, enfermedades por estrs.



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T ap a Cla a B a A ma ap a

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TOMILLO (olorintenso clido picante)

Efectos

Usos teraputicos

Piel: cortes, contusiones, quemaduras, abscesos, acn, dermatitis, sarna, piojos, picadurasde insectos, piel grasa, infecciones de las encas.

Aparato respiratorio: bronquitis, laringitis, sinusitis, amigdalitis, catarro, tos, asma. Circulacin, msculos y articulaciones: artritis, reumatismo, dolor muscular, torceduras,

lesiones deportivas, celulitis, gota, obesidad, mala circulacin, edema.

Aparato digestivo: dispepsia, flatulencia, diarrea, Sistema inmunitario: enfermedades infecciosas. Sistema nervioso: depresin, insomnio, debilidad nerviosa, enfermedades por estrs, dolor

de cabeza.

Mstico: fuerza y valor, pesadillas.

Precauciones

No usar en caso de hipertensin.



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T p C B A p

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VAINILLA (olor dulce)

Usos teraputicos

Mstico: abundancia econmica, ambiente relajante, confortable yamigable.

Emocional: depresin, ansiedad, estrs.Amor: aumenta la atraccin sexual.



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VERBENA (olor fresco dulce)

Usos teraputicos

Msculosyarticulaciones: reumas, inflamaciones, artritis, Sistema nervioso: neuralgias, Emocional: llega al amor puro, rigidez mental, mandones, egosmo,

obstinados, rigurosos, presuntuosos, idealistas, intolerantes y arrogantes.



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VETIVER (olor dulce, con olor a tierra)

Usos teraputicos

Msculosyarticulaciones: reumatismo, artritis, rigidez, dolor muscular,torceduras.

Piel: heridas, cortes, acn, piel grasa. Sistema nervioso: debilidad, insomnio, depresin, nerviosismo.



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VIOLETA (olor suave floral)

Usos teraputicos

Msculos y articulaciones: fibrosis, reumatismo. Piel: eczema, varices, heridas, acn. Aparato respiratorio: catarro, bronquitis, infecciones de garganta y

boca.

Sistema nervioso: insomnio, dolor de cabeza, vrtigo, agotamientonervioso.

Msculos y articulaciones: fibrosis, reumatismo.



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YLANG-YLANG (olor dulce)

Usos teraputicos

Circulacin: hipertensin, taquicardia, palpitaciones. Piel: acn, picaduras de insectos, crecimiento del cabello, piel grasa, irritaciones

de la piel, cuidado general de la piel.

Sistema nervioso: depresin, frigidez, impotencia, insomnio, tensin nerviosa,estrs, frustracin.

Amor: aumenta la pasin activando la sensualidad.

PrecaucionesDebe usarse con moderacin, pues su aroma puede provocar nuseas.

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