Cuaderno Posturas Forzadas

5/28/2018 Cuaderno Posturas Forzadas

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Secretaria de Medi Ambient i Salut Laboralde la Uni General de Treballadors de Catalunya

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Cuaderno preventivo:Posturas Forzadas


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Cuaderno preventivo:Posturas Forzadas

amb tuprevenci


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Edita:Secretaria de Medi Ambient i Salut Laboralde la UGT de Catalunya

Diseo: Gabinet de Comunicacide la UGT de Catalunya

Correccin de textos: Anna Lliur


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Cuaderno preventivo: Posturas Forzadas

4|Secretaria de Medi Ambient i Salut Laboralde la UGT de Catalunya

ndice

I. Introduccin.................................................................................6

II. Qu se entiende por posturas forzadas?.........................................7

III. Factores de riesgo..........................................................................10

IV. Efectos sobre la salud..........................................................................12

V. Valoracin de riesgos de posturas forzadas...................................15

VI. Prevencin............................................................................... 17

VII. Legislacin relacionada................................................................23

VIII. Bibliografa................................................................................25

IX. Exige tus derechos......................................................................26

X. Direcciones de inters..........................................................................29


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I. Introduccin

La I Encuesta de condiciones de trabajo de Catalunya: avance de los resultadosde la percepcin de trabajadores y trabajadoras nos ofrece los siguientes %con respecto a las posturas forzadas:

Muchas profesiones o actividades exigen al trabajador realizar posturasforzadas, como por ejemplo: pintores, camareros, recepcionistas de hoteles,personal sanitario, trabajadores de la industria y la construccin,administrativos, etc.

Un factor de riesgo ergonmico que, junto a los movimientos repetitivos y lamanipulacin manual de cargas, provoca alteraciones musculoesquelticasque son la primera causa de enfermedad profesional en Espaa.

Como delegados de prevencin debis realizar una importante tarea depromocin y exigencia del cumplimiento de la prevencin en materiaergonmica en vuestras empresas. De igual manera, en la Secretara deMedio Ambiente y Salud Laboral de UGT de Catalunya estamos a vuestradisposicin para cualquier consulta al respecto.



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NUNCA SLOALGUNA VEZ

A VECES MUCHASVECES

SIEMPRE

14,1 13,2 9,3 100

NS/NC TOTAL

HOMBRE 22,4

50,2 11,9 9,1 9,9 100MUJERES 18,7 0,2

45,1 13,1 11,4 9,6 100TOTAL 20,7 0,1


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II. Qu se entiende por posturas

forzadas?

Las posturas forzadas se producen cuando las posiciones de trabajoprovocan que una o varias regiones anatmicas dejen de estar en unaposicin natural para pasar mediante un movimiento articular a una

posicin de hiperextensin, hiperflexin y/o hiperrotacin articular.

Movimientos articulares ms comunes:

Hiperextensin:La continuacin de la extensin ms all de la posicinnatural o anatmica.

Hiperflexin:Movimiento que reduce el ngulo formado por los huesos

que se articulan.

Hiperrotacin:Giro hacia la izquierda o a la derecha respectivamente.

Abduccin:Movimiento que aleja el eje de la extremidad de la lnea mediadel cuerpo.

Aduccin: Movimiento que acerca el eje a la extremidad a la lnea mediadel cuerpo.

Supinacin:Movimiento del antebrazo que lleva la palma de la mano ala posicin anatmica, es decir, hacia adelante.

Rotacin,en la que veremos dos tipos de movimiento, pronacin ysupinacin.


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Aduccin Rotacin externa Rotacin interna

CUELLO

HOMBROS

CODOS

MUECAS

Hiperextensin Hiperflexin Hiperflexin Inclinacin

Hiperrotacin

Abduccin

Hiperextensin Hiperflexin Hiperrotacinexterna

Hiperrotacininterna

Posicin neutra

Abduccin Aduccin Hiperflexin odorsiflexin

Hiperflexin opalmiflexin

Hiperextensin Posicin neutra




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Las posturas forzadas ms habituales son:

Pie siempre en el mismo sitio.Sentado, tronco recto y sin respaldo.Tronco inclinado hacia delante, sentado o de pie.Cabeza inclinada hacia delante o hacia atrs.Malas posiciones al utilizar las herramientas.

Las tareas con posturas forzadas implican fundamentalmente a tronco,brazos y piernas.

Las posturas forzadas se pueden dar tanto en movimiento como parado,por posturas inadecuadas con elevada carga muscular esttica, porejemplo mantener los brazos en alto por encima de la cabeza. La cargamuscular esttica hace que la circulacin de la sangre y el metabolismo

de los msculos disminuya y se produzca fatiga del msculo.

COLUMNA

RODILLA

Hiperextensin Hiperflexin Lateralizacin Posicin neutra

HiperextensinHiperflexin


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III. Factores de riesgo

Como factores que pueden generar lesiones con motivo de la adopcin deposturas forzadas encontramos:

Factores posturales

Trabajo prolongado en postura neutra pero continuada, como estar de pieo sentado, por ejemplo, un recepcionista y un oficinista.Entorno reducidoque obliga a trabajar en posturas forzadas, por ejemplo,un operador de maquinaria.Uso de herramientas manualeso maquinariacon un diseo inadecuado,por ejemplo, un destornillador o una prensa.Vestimenta o equipo de proteccin individual(EPI) inapropiados, quepueden limitar las posturas, como por ejemplo: guantes de proteccindemasiado grandes, gafas no ajustadas, etc.Posturas en las que se tiene que soportar el pesode algunas partes del

cuerpoo sostener objetos, como el mantenimiento de los brazos en altode un recogedor de fruta de un rbol.Trabajo con las muecas en posturas desviadas, como giros hacia dentroo hacia fuera, por ejemplo: seleccionador de fruta o verificador de piezas.Trabajos en los que se mantenga el cuello inclinadoms de 30 grados,por ejemplo: tcnico de laboratorio trabajando con microscopio.Espalda inclinadams de 30 grados, por ejemplo: trabajadores del camporecolectando verdura.Trabajo en posicin en cuclillas, por ejemplo: mecnico de coches o

fontanero.Trabajo en posicin de rodillascomo por ejemplo: embaldosador desuelos.

Factores ambientales

Iluminacin insuficienteque induce a los trabajadores a adoptar posturasforzadas para ver lo que estn haciendo, por ejemplo: trabajadoressanitarios nocturnos.


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Temperaturas extremas. El calor excesivo aumenta la carga fsica y elcansancio. El fro excesivo dificulta el agarre de los objetos porentumecimiento.Ruidoen el lugar de trabajo, ya que eleva la tensin corporal.

Factores mbito organizativo

Trabajo montono.Ritmo elevado.Presin por exigenciasde tiempo.Falta de controlde las tareas realizadas.

Falta de experiencia, formacino familiaridad con el trabajo.

Por otro lado, tambin se encuentran factores individualestales como:

La capacidad fsica de los trabajadores vara segn la edad, sexo, estatura,peso, forma fsica, estado de salud y lesiones previas.




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IV. Efectos sobre la salud

Las posturas forzadas, principalmente, provocan lesiones crnicas, debidoal mantenimiento continuo de diversas posturas, agravado por la realizacinsimultnea de movimientos repetitivos y manipulacin manual de cargas.

Los signos y sntomas ms habituales son: molestias, dolor, incomodidad,sensacin de entumecimiento, inflamacin de la zona, etc.

De igual forma que en los trastornos por movimientos repetitivos, se definentres etapas en la aparicin de los trastornos originados por posturas forzadas:

1 etapa: Aparece dolor y cansancio durante las horas de trabajo,desapareciendo fuera de ste. Esta etapa puede durar meses o aos.A menudo, se puede eliminar la causa mediante medidas ergonmicas.

2 etapa:Los sntomas aparecen al comenzar el trabajo y no desaparecenpor la noche, alterando el sueo y disminuyendo la capacidad de trabajo.Esta etapa persiste durante meses.

3 etapa: Los sntomas persisten durante el descanso. Se hace difcilrealizar tareas, incluso las ms triviales.

Los trastornos ms comunes derivados de posturas forzadas son:

Tendinitis: Inflamacin de un tendn, el cordn que une el msculo con elhueso, que permite los movimientos de nuestras articulaciones. El tendnest repetidamente en tensin, doblado, en contacto con una superficie durao sometido a vibraciones. Debido a esto, el tendn se inflama, se engruesay se hace irregular. Las tendinitis ms habituales por posturas forzadas son:

Tendinitis del manguito de los rotadoresque afecta al hombro cuandose realizan trabajos con los codos elevados.Sndrome cervical por tensin,causado por la realizacin de trabajos con


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los brazos por encima del nivel de la cabeza.Epicondilitis.Es una tendinitis del codo llamada tambin codo de tenista.Con el desgaste o uso excesivo, los tendones se irritan produciendo dolora lo largo del brazo o en los puntos donde se originan en el codo porincremento de la tensin.Sndrome de Quervain,que aparece en los tendones del pulgar debidoa desviaciones de la mueca y de la mano.Dedo en gatillo, por flexin repetida del dedo o por mantener doblada laltima falange del dedo mientras las dems estn rectas.

Sndromes por comprensin nerviosa, que se produce por la presin de los

nervios.

Sndrome del tnel carpiano: Se origina por la comprensin del nerviomediano en el tnel carpiano de la mueca, pequeo orificio por el quepasan el nervio mediano, los tendones flexores de los dedos y los vasossanguneos. Provoca dolor, entumecimiento, hormigueo y sensacin demano dormida en parte de ella. Es uno de los trastornos ms frecuentesen la industria. Se produce cuando la mano se mantiene en una posturaforzada, realizando una tarea repetitiva y se agrava con el fro o las

vibraciones.Sndrome del canal de Guyon, causado por la flexin y extensin prolongadade la mueca o por presin repetida en la base de la palma de la mano.




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V. Valoracin del riesgo de posturas

forzadas

Hay diferentes metodologas ergonmicas que evalan el riesgo de posturasforzadas como el mtodo OWAS, REBA, IBV (Institut Biomecnic de Valncia).Las debe aplicar un tcnico de prevencin de riesgos laborales especializadoen ergonoma.

En primer lugar, debe observarse el trabajo para comprobar los ngulos deflexin, hiperextensin, etc. Hay varias formas de realizar el trabajo deobservacin: mirando directamente el tcnico al trabajador/a evaluado/a,con fotografas, mediante videogravacin, etc. Se est avanzando en lastcnicas de evaluacin de forma importante, por ejemplo, la universidad deZaragoza ha creado un sistema en el que el trabajador se pone una chaquetaque tiene unos sensores que junto a una videograbacin y una PDA, ofrecen

unos datos que se introducen en un programa informtico para gestionarlosposteriormente.

Entre otros, se puede utilizar la metodologa del Manual para la identificaciny evaluacin de riesgos laborales de la Generalitat de Catalunya.

En caso de identificar que la situacin es ergonmicamente no tolerable, sedebe corregir la situacin inmediatamente y, cuando se hayan aplicado lasmedidas preventivas necesarias, evaluar para comprobar la adecuacin de

stas.

Si la situacin no es ergonmicamente intolerable se aplican los valoresobservados a la siguiente tabla:




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VI. Prevencin

El tcnico de prevencin es el responsable de recomendar las medidaspreventivas, pero stas deben instaurarse mediante trabajo en equipo ya queno slo interviene el servicio de prevencin sino tambin produccin, calidad,compras, mtodos y tiempos, delegados de prevencin y los propiostrabajadores, dado que son las personas que mejor conocen su puesto detrabajo, etc. En resumen, integrar la ergonoma en la gestin de la empresa.

Se debe recordar que la ergonoma, es decir, la seguridad y la salud de lostrabajadores, debe prevalecer sobre los conceptos de mtodos y tiempos,consiguiendo una empresa segura y productiva.

Hay varios aspectos preventivos destinados a eliminar o disminuir las posturasforzadas y sus consecuencias:

Diseo del puesto de trabajo:

Mecanizacin y automatizacin en la medida de lo posible de la produccin.Realizar un diseo ergonmico del puesto de trabajo para evitar posturasforzadas, adaptando previamente el puesto de trabajo a la funcin adesarrollar (mobiliario, distancias de alcance a los materiales, iluminacin...).Reducir las exigencias fsicas del trabajo utilizando nuevas herramientaso nuevos mtodos de trabajo.Las herramientas y materiales deben estar prximos al lugar de uso y enun espacio definido y fijo.

Diseo de maquinaria y herramientas

Las herramientas deben cumplir los siguientes criterios:

Evitar tiles que requieran sobreesfuerzo y que ocasionen sobrecargamuscular.Evitar tiles que requieran posiciones articulares forzadas.Evitar herramientas que requieran movimientos repetitivos de los dedos.

Evitar herramientas con vibraciones.Mantener afiladas las herramientas cortantes y aguantar los objetos con




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ganchos y abrazaderas.Utilizar equipos de proteccin individual (guantes, dediles, etc.) que seajusten bien y que no disminuyan la sensibilidad ya que, de lo contrario,se tiende a aplicar una fuerza por encima de lo necesario.

Diseo de herramientas manuales

Hay que disear las herramientas manuales conforme a prescripcionesergonmicas, ya que en caso contrario, pueden tener consecuencias negativasen la salud y disminuir la productividad del trabajador.

Evitar adquirir herramientas manuales de mala calidad.

Seleccionar herramientas que permitan al trabajador emplear los msculosms grandes de los hombros, brazos y piernas, en lugar de los msculosms pequeos de las muecas y dedos.

Evitar sujetar una herramienta continuamente levantando los brazos otener agarrada una herramienta pesada.

Escoger asas y mangos lo bastante grandes como para ajustarse a todala mano; de ese modo disminuir la presin incmoda en la palma de lamano o en las articulaciones de los dedos y la mano.

No utilizar herramientas que tengan huecos en los que puedan quedaratrapados los dedos o la piel.

Utilizar herramientas de doble mango o asa, por ejemplo tijeras, pinzas ocortadoras. La distancia debe ser tal que la mano no tenga que hacer unesfuerzo excesivo.

Evitar utilizar herramientas que obliguen a la mueca a curvarse o adoptaruna posicin extrema. Disear las herramientas para que sean ellas lasque se curven, no la mueca.

Elegir herramientas que tengan un peso bien equilibrado y utilizarlas enla posicin correcta.

Controlar que se realiza el mantenimiento adecuado de las herramientas.




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Las herramientas deben ajustarse a los trabajadores zurdos o diestros.

Medidas organizacionales

Organizar el trabajo de forma que se realicen tareas variadas, realizarrotacin con puestos de trabajo que utilicen distintos segmentos corporalespara evitar la sobrecarga muscular.

Realizacin de pausas peridicas. Las pausas deben ser establecidasmediante estudio ergonmico del tcnico de prevencin especializado en

ergonoma, que calcula el tiempo necesario para que se produzca unarelajacin de los msculos de las extremidades afectadas. Como referencia,10 minutos de pausa sin trabajar con la extremidad afectada cada 40minutos de trabajo efectivo.

Informacin y formacin de los riesgos de las posturas forzadas y cmoevitarlos. La formacin debe ser terica y prctica, centrada especficamenteen su puesto de trabajo, as como conocimiento de higiene postural delmismo.

Ensear ejercicios de estiramientos y de reforzamiento de la musculaturautilizada en el trabajo (habitualmente extremidades superiores y reginlumbar) para acondicionarla y fortalecerla.

Higiene postural

La higiene postural es el conjunto de medidas o recomendaciones biomecnicasde tipo educativo, preventivo o teraputico, destinadas a evitar la aparicino desarrollo de trastornos musculoesquelticos relacionados con la postura.

Posicin neutra del cuerpo; es decir, mantener las articulaciones en lapostura menos forzada posible.

Alternar las posturas de pie-sentado siempre que sea posible.

Evitar posturas forzadas del cuerpo o de algn segmento corporal, en




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especial la flexin, hiperextensin y torsin del tronco, la asimetra y laposicin de los brazos por encima de la altura del corazn. No se debenforzar las articulaciones a ms del 50% de su campo de extensin.

Mantener el cuello en posicin neutra, sin rotaciones, flexiones, extensionesni inclinaciones del mismo.

La mueca debe mantenerse en posicin recta.

La mueca debe mantenerse en posicin recta y el codo en ngulo rectopara realizar fuerza con la mano.

Las manos deben mantenerse en posicin lineal con el antebrazo (enlnea recta con el brazo).

Higiene postural para trabajos que se desarrollan de pie:

Evitar la postura esttica caminando a ser posible, ya que la columnasufre menos.

Si es posible, utilizar un reposanalgas.

Si la tarea lo permite, es conveniente cambiar la posicin de los pies. Sepuede usar un reposapis para apoyar un solo pie e ir repartiendo el pesodel cuerpo.

En cuanto al calzado, no deber ser ni muy alto ni completamente plano.

Se recomienda tacn comprendido entre 1,5 y 3 cm.

En caso de trabajar con los brazos mientras se est de pie, procurarhacerlo a una altura adecuada, para evitar estar constantemente agachadoo con la espalda doblada.

Si es preciso agacharse, se evitar doblar el tronco, flexionando rodillasy cadera.




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Higiene postural para trabajos que se desarrollan estando sentado.

Adaptar el plano de trabajo y la silla al trabajador y a la tarea.

Mantener la espalda recta y apoyada al respaldo de la silla.

Nivelar la mesa a la altura de los codos.

Cambiar de posicin y alternarla con otras posturas.

La silla de trabajo debe ser fcilmente regulable, estable, revestida detejido transpirable y flexible, con bordes redondeados, y su diseo debe

facilitar la correcta posicin de trabajo.

Usar reposapis en caso de que el ajuste mesa-silla no sea correcto.

En cuanto a los movimientos, al estar sentado, es conveniente realizargiros con todo el cuerpo a la vez, evitando los giros parciales, levantarsey andar de forma peridica durante la jornada laboral, distribuir loselementos de forma que se reduzcan al mximo los giros de cabeza y lasposturas asimtricas.


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VII. Legislacin relacionada

No hay legislacin especfica sobre el factor de riesgo de posturas forzadas.La Unin Europea tiene en proyecto la elaboracin de una directiva deergonoma.

Ley 31/1995 de Prevencin de Riesgos Laborales.

Real Decreto 39/1997Reglamento de Servicios de Prevencin.

Ley 54/2003, de reforma del marco normativo de la prevencin de riesgoslaborales.

Real Decreto 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas deseguridad y salud relativas a la manipulacin manual de cargas que entraeriesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.

Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a lamanipulacin manual de cargas.

Real Decreto 488/1997, sobre disposiciones mnimas de seguridad y saludrelativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualizacin.Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a lautilizacin de equipos con pantallas de visualizacin.

NORMAS UNE

Una norma es un documento tcnico que define generalmente lasespecificaciones tcnicas, es decir, las exigencias de concepcin y deprestaciones de un producto y los mtodos de ensayo a utilizar para suconformidad. Es de aplicacin voluntaria y contractual. Ofrecen unos parmetrosque sirven para la comunicacin entre las empresas, los usuarios y laAdministracin. No obstante, fundamentalmente en los temas relacionados

con la seguridad, puede exigirse su obligatoriedad de acuerdo con lareglamentacin vigente.


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Cuaderno preventivo: Radiaciones no ionizantes


EN 1005-4 de BS(British Standards Institution, organizacin homnima aAENOR de origen britnico) apunta reducir los riesgos de salud asociados a

las acciones relacionadas con la mquina, para aumentar la calidad, laeficacia y los beneficios de esas acciones. Proporciona la direccin para eldiseo de la maquinaria o de sus piezas, al determinar posturas y movimientosrelacionados con la mquina durante el diseo, la instalacin, la operacin,el ajuste, el mantenimiento, la limpieza, la reparacin, el transporte, y eldesmantelamiento.

UNE 81-425-91. Principios ergonmicos a considerar en el proyecto de lossistemas de trabajo.


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VIII. Bibliografa

Ergonoma y salud. Fernando Rescalvo Santiago. Junta de Castilla y Len.2004

VI Congreso Internacional de Prevencin de Riesgos Laborales ORP2008

Manual per a la identificaci i avaluaci de riscos laborals. Direcci General

de Relacions Laborals. Generalitat de Catalunya. 2006

Postures, esforos i moviments: metodologia de valoraci. UGT de Catalunya.Accesible en apartado salud laboral, ergonoma. 2008

I Enquesta de condicions de treball de Catalunya. Generalitat de Catalunya.2008 Accesible enhttp://www.gencat.cat/treball/departament/activitat/publicacions/seguretat_salut_laboral/manuals/llibres/enquesta_treball/index.html

Ponencia Factores de riesgo de lesiones musculoesquelticas relacionadascon el trabajo: posturas forzadas. Whasington State Departament of Labor& Industries. 2007

Protocolo de vigilancia de la salud sobre posturas forzadas.Ministerio deSanidad y Consumo. 2000. Accesible en


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IX. Exige tus derechos

Recuerda que t eres una parte importante en la prevencin

Existe consulta y participacin de los trabajadores en tu empresa?Reivindcala. Es un derecho, participa, tu opinin es bsica.

Recuerda que debe existir una evaluacin de riesgos de tu puesto de trabajo

y el de tus compaeros.

Que sta, a su vez, debe ir acompaada de una planificacin de medidaspreventivas de todos los riesgos encontrados.

Conoces las medidas preventivas existentes en cuanto a emergencias(incendios, accidentes...)? Es importante conocer y saber cmo actuar anteestas situaciones.

Existe un plan de formacin anual para los trabajadores? Exgelo. Debesestar informado y formado de los riesgos de tu puesto de trabajo.

Remarcar la importancia que existan normas y procedimiento de trabajo.

Establecer procedimientos para mantener el orden y limpieza en losdiferentes puestos de trabajo es importante para evitar los riesgos.

Implantar un sistema de gestin de los residuos generados en los distintospuestos de trabajo es dar cabida a una poltica activa de gestin integradaincluyendo temas medioambientales.

Recuerda que es importante utilizar de forma correcta los equipos deproteccin individual. Cabe decir que, previamente a su uso, debes serinformado de qu riesgos protegen, as como de las actividades u ocasionesen las que deben utilizarse. Asimismo, deben proporcionarte instrucciones,preferentemente por escrito, sobre la forma correcta de utilizarlos y

mantenerlos.




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Es importante disponer de un protocolo de mantenimiento de documentacinreferente a temas de seguridad y salud en la empresa (fichas de los productosqumicos, manuales de las mquinas, hojas con datos de seguridad...). Siendo

dicha informacin de fcil acceso para poderla consultar cuando sea necesario,adems de ser conocida por todo el personal de la empresa.

Para una mejor gestin de los accidentes e incidentes es primordial disponerde un anlisis anual de las causas bsicas de los mismos, para as evitar quese repitan.

Dispone tu empresa de un programa de vigilancia de la salud? Debessaber que es obligatorio establecer protocolos de vigilancia de la salud

peridicos y anuales, para el seguimiento de la salud de los trabajadores,teniendo en cuenta los riesgos especficos de su lugar de trabajo.

Realizar un seguimiento especfico con parmetros de afectacin especialesdirigido a personal especialmente sensible y establecer un listado de puestosde trabajo donde no pueden trabajar las personas consideradas de especialsensibilidad (menores de edad, embarazadas, etc.).

Recordar que, a travs del Comit de Seguridad y de los delegados de

prevencin, se puede llegar a acuerdos con la empresa para mejorar lascondiciones de trabajo que vayan ms all de lo marcado en la ley y desarrollonormativo. Acuerdos que para mayor efectividad debern ser por escrito.(Actas de reuniones, normas internas...).

Adems, cabe citar la importancia de la negociacin colectiva como herramientapara la mejora de las condiciones de trabajo, en la que es necesario incluirclusulas o referencias relacionadas con seguridad y salud en el trabajo que

vayan ms all de lo regulado por la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales.Estas clusulas pueden matizar, ampliar o variar lo especificado en la LPRLsegn las necesidades del sector o de la empresa en cuestin.

En la Secretara de Medio Ambiente y Salud Laboral contamos con un equipotcnico a tu disposicin para resolver cualquier problema en esta materia.No dudes en ponerte en contacto con nosotros.


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VII. Direcciones de Inters

Instituto Nacional de Seguridad eHigiene en el Trabajo (INSHT)http://www.mtas.es/insht/

BarcelonaDulcet, 2-10, 08034 BarcelonaTel. 93 280 01 02

Centres de Seguretat iSalut Laboralhttp://www.gencat.net/treball

BarcelonaPlaa dEusebi Gell, 4-608034 BarcelonaTel. 93 205 50 01

GironaAvinguda Montilivi, 11817003 GironaTel. 972 20 82 16; 972 20 86 62

Lleida

Empresari Josep Segura i Farr, 728-B(Polgon Industrial El Segre) 25191 LleidaTel. 973 20 04 00

TarragonaRiu Siurana, 29-B (Polgon Camp Clar)43006 TarragonaTel. 977 54 14 55

Inspeccin de Trabajohttp//www.mtas.es/itss

BarcelonaTravessera de Grcia, 301-31108025 Barcelona, Tel. 93 401 30 00

Gironalvarez de Castro, 2, 2a17001 Girona, Tel. 972 20 89 33

LleidaAvinguda del Segre, 225007 Lleida, Tel. 973 23 26 41

Tarragona

Avinguda Vidal i Barraqu, 20, baixos43005 Tarragona, Tel. 977 23 58 25

Unidades de Salud Laboral (USL)

Unitat de Salut Laboral de BarcelonaAgncia de Salut PblicaPl. de Lesseps, 1, 4t08023 Barcelona, Tel. 93 238 45 65

Unitat de Salut Laboral de GironaInstitut Catal de la SalutC. de Santa Clara, 33-3517001 Girona, Tel. 972 21 23 74

Unitat de Salut Laboral de La Costa dePonentInstitut Catal de la Salut, CAP Ramona ViaAv. Verge de Montserrat, 2408820 El Prat de Llobregat,Tel. 93 479 29 34

Unitat de Salut Laboral de LleidaGesti Serveis SanitarisC. Alcalde Rovira Roure, 4425198 Lleida, Tel. 973 72 73 63

Unitat de Salut Laboral de Tarragona - ReusInstitut Catal de la Salut, CAP TorrefortaC. Gomera, s/n43006 Tarragona, Tel. 977 54 15 60Institut Catal de la SalutCAP Sant Pere, Cam Riudoms, 5343202 Reus, Tel. 977 32 04 56

Unitat de Salut Laboral del BarcelonsNord-MaresmeBadalona Gesti AssistnciaC. Gaiet Soler, 6-8, entl. 3a08911 Badalona, Tel. 93 464 84 64

Unitat de Salut Laboral del Sector Sanitaride SabadellAjuntament de SabadellInstitut Catal de la SalutPl. del Gas, 2, 08201 SabadellTel. 93 726 47 00

ICAM

Institut Catal d'Avaluacions MdiquesParc Sanitari Pere VirgiliEdifici Puigmal

Av. de l'Hospital Militar, 169-20508023 BARCELONA - Tel. 93 511 94 00




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Sedes de la UGT de Catalunya

Secretaria de Medi Ambient i SalutLaboral de la UGT de [email protected] de Santa Mnica, 10, 08002BarcelonaTel. 93 304 68 32 - 93 304 68 33

ANOIA - ALT PENEDS - [email protected]

Vilanova i la GeltrC. de Sant Josep, 5, 08800Tel. 93 814 14 40, Fax 93 811 58 87

IgualadaC. de la Virtut,42-44, 08700Tel. 93 803 58 58, Fax 93 805 33 13

CapelladesC. dOl, 20 bis, 08786Tel. 93 801 27 50

Vilafranca del PenedsPl. del Peneds,4, 2n pis, 08720Tel. 93 890 39 06, Fax 93 817 10 75

Sant SadurnPg. de Can Ferrer del Mas, 1B, 08770Tel. 93 891 19 22

SitgesC. Rafael Llopart, 21, 08870Tel. 93 811 65 16

BAGES - [email protected]

ManresaPg. de Pere III, 60-62, 08940Tel. 93 874 44 11, Fax 93 874 62 61

Sant Vicen de CastelletC. de Creixell, 23, 08295Tel. 93 833 19 64

BergaRda. Moreta, 23 , 08600Tel. 93 821 25 52, Fax 93 822 19 21

BAIX [email protected]

CornellC. Revolt Negre 12, 08940Tel. 93 261 90 09, 93 261 91 33Fax 93 261 91 34

MartorellPg. dels Sindicats, 226 C, Solrium, 08760Tel. 93 775 43 16, Fax 93 776 54 76

Viladecans

C. de Sant Climent, 14, baixos, 08840Tel. 93 637 01 88, Fax 93 637 01 52

El Prat de LlobregatC. de Madoz, 37, 08820Tel. 93 478 07 97, Fax 93 478 04 87

COMARQUES [email protected]

GironaC. de Miquel Blay, 1, 3a i 4a planta, 17001Tel. 972 21 51 58, 972 21 02 95,

Fax 972 20 81 71

BanyolesPl. Servitas, s/n, 17820Tel. 972 57 58 64

FigueresC. del Poeta Marquina, s/n, 17600Tel. 972 50 91 15, Fax 972 50 91 15

OlotAv. de la Repblica Argentina, s/n, 17800Tel. 972 27 08 32, Fax 972 27 08 32

PalamsC. de Josep Joan, s/n, 17230Tel. 972 60 19 88, Fax 972 60 19 88

RipollPg. de Ragull, s/n, 17500Tel. 972 71 44 44, Fax 972 71 44 44

Lloret de MarApartat de Correus 846, 17310Tel. 972 37 32 40, Fax 972 37 32 40

[email protected]

Delegaci BadalonaMiquel Servet, 211 interior, 08912Tel. 93 387 22 66Fax 93 387 25 12

[email protected]

LHospitaletRambla de Marina, 429 - 431 bis, 08901

Tel. 93 338 92 53,Fax 93 261 24 25




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Granollers

Esteve Terrades, 30-32, 08400Tel. 93 870 42 58Fax 93 879 65 17

MatarPl. de les Tereses, 17, 08302Tel. 93 790 44 46Fax 93 755 10 17

Mollet del VallsC. de Balmes,10, 2a planta, 08100Tel. 93 579 07 17Fax 93 579 07 17

[email protected]

VicPl. dOsona, 4, 1a, 08500Tel. 93 889 55 90Fax 93 885 24 84

ManlleuC. Vendrell 33, 08560Tel.93 851 31 30Fax 93 851 30 69

UNI TERRITORIAL DE [email protected]

TarragonaC. dIxart, 11, 3a i 4a planta, 43003Tel.977 21 31 31 - 977 24 54 95Fax 977 23 42 01

ReusPl. Villarroel, 2 1a i 2a planta, 43204Tel. 977 77 14 14Fax 977 77 67 09

VallsPl. del Pati, 14 2, 43800Tel. 977 60 33 04

El VendrellC. del Nord, 11 i 13, 1a planta, 43700Tel. 977 66 17 51

MontblancPl. Poblet i Texeido, 10 1, 43400Tel. 977 86 28 20

UGT TERRES DE [email protected]

TortosaC. de Ciutadella,13, 1a planta, 43500Tel. 977 44 44 56Fax 977 44 33 81

AmpostaAv. de la Rpita, 2, 2n pis, 43870Tel. 977 70 02 40

Mra dEbrePl. de la Democrcia,1 planta, 43740977 40 00 23

TERRES DE [email protected]

Lleida

Av. de Catalunya, 2, 25002Tel. 973 27 08 01, 973 26 45 11Fax 973 28 10 15

TrregaC. dAlonso Martnez, 17, 25300Tel. 973 50 00 49, Fax: 973 50 00 49

SolsonaCamp del Mol, planta baixa, 25280Tel. 973 48 23 05, Fax 973 48 23 05

Vielha

Av. de Castiero, 15, 25530Tel. 973 64 25 49, Fax 973 64 25 49

La Seu dUrgellC. dArmengol, 47, 25700Tel. 973 35 39 03

VALLS [email protected]

SabadellRambla, 73, 08202

Tel. 93 725 76 77, 93 725 71 54Fax 93 725 72 22

TerrassaC. de La Uni, 23, 08221Tel. 93 780 93 66, 93 780 97 66Fax 93 780 91 77

RubC. de Joaquim Bartrina, 11-13, 08191Tel. 93 697 02 51

Cerdanyola del Valls

C. de Sant Salvador, 6, 08290Tel. 93 691 36 51




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Cuaderno Posturas Forzadas

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