VIAJAR CON NIVIAJAR CON NIÑÑOSOS

Consejos prConsejos práácticoscticos

Dra. Isabel Carvajal

29 Noviembre 2011

IntroducciIntroduccióónn

�� Actualmente ha aumentado mucho el numero de Actualmente ha aumentado mucho el numero de niniñños que se desplazan a otros paos que se desplazan a otros paííses de ses de vacaciones .vacaciones .

�� A visitar parques temA visitar parques temááticos, o reservas ticos, o reservas naturales.naturales.

�� Familias de emigrantes que vuelven a su paFamilias de emigrantes que vuelven a su paíís a s a visitar a sus familiares .visitar a sus familiares .

�� Muchos jMuchos jóóvenes y adolescentes hacen viajes de venes y adolescentes hacen viajes de deporte y aventura. deporte y aventura.

�� Y otros trabajan en programas de cooperaciY otros trabajan en programas de cooperacióón n internacional.internacional.

�� Si se viaja con niSi se viaja con niñños hay que planificar os hay que planificar con tiempo y dejar que ellos colaboren en con tiempo y dejar que ellos colaboren en los preparativos.los preparativos.

�� Si se viaja a un paSi se viaja a un paíís tropical hay que s tropical hay que acudir al pediatra y al macudir al pediatra y al méédico de familia dico de familia para una revisipara una revisióón y asegurar que todos n y asegurar que todos tengan las vacunas reglamentarias.tengan las vacunas reglamentarias.

VIAJES EN AVIONVIAJES EN AVION�� Es recomendable no viajar con menores de 15 dEs recomendable no viajar con menores de 15 díías (algunas as (algunas

compacompañíñías tampoco lo permiten).as tampoco lo permiten).

�� Asegurase que se lleva correcta la documentaciAsegurase que se lleva correcta la documentacióón del nin del niñño:o:–– Pasaporte.Pasaporte.–– Libro de familia.Libro de familia.

�� Comunicar a la compaComunicar a la compañíñía que viaja con nia que viaja con niñños y elegir asientos de os y elegir asientos de pasillo y mejor en primera fila. Algunas lpasillo y mejor en primera fila. Algunas lííneas aneas aééreas tienen cunas.reas tienen cunas.

�� Llevar los utensilios de higiene y de alimentaciLlevar los utensilios de higiene y de alimentacióón en la bolsa de n en la bolsa de mano.mano.

�� DDééjeles llevar su juguete o almohada preferida. jeles llevar su juguete o almohada preferida.

�� Llegar con tiempo suficiente al aeropuerto .Llegar con tiempo suficiente al aeropuerto .

�� Dar el pecho o el biberDar el pecho o el biberóón en el momento de despegar y n en el momento de despegar y aterrizar.aterrizar.

�� Mantener la nariz destapada.Mantener la nariz destapada.

�� Para los viajes largos llevar paracetamol (dosis Para los viajes largos llevar paracetamol (dosis recomendada por su pediatra) por si tuviera dolor de recomendada por su pediatra) por si tuviera dolor de ooíído.do.

�� A los niA los niñños mayores se les puede dar chicle.os mayores se les puede dar chicle.

�� Ofrecer agua varias veces durante el viaje (recordar Ofrecer agua varias veces durante el viaje (recordar normas de seguridad de lnormas de seguridad de lííquidos).quidos).

VIAJE EN BARCOVIAJE EN BARCO

�� Es frecuente que se mareen. Consulte con Es frecuente que se mareen. Consulte con su pediatra para dar un medicamento su pediatra para dar un medicamento contra el mareo.contra el mareo.

�� Procure sentarse en la parte central del Procure sentarse en la parte central del barco, no leer y permanecer recostado.barco, no leer y permanecer recostado.

VIAJE EN COCHEVIAJE EN COCHE

�� Recuerde prevenir el mareo.Recuerde prevenir el mareo.

�� Mantenga los niMantenga los niñños distraos distraíídos (mdos (múúsica, contar coches, sica, contar coches, pelpelíículas).culas).

�� ExplExplííqueles las distancias de una manera comprensible queles las distancias de una manera comprensible para que se hagan una idea.para que se hagan una idea.

�� Airee bien el coche y no fume. No ambientadores.Airee bien el coche y no fume. No ambientadores.

�� Pare cada dos horas al menos.Pare cada dos horas al menos.

�� DDééle pocas cantidades de comida, no lle pocas cantidades de comida, no láácteos , cteos , mejor pequemejor pequeññas cantidades de alimentos secos. as cantidades de alimentos secos. Aprovechar las horas de siesta.Aprovechar las horas de siesta.

�� Lleve bolsas para vLleve bolsas para vóómitos .Es muy prmitos .Es muy prááctico ctico ponerlas en un cubo de playa.ponerlas en un cubo de playa.

�� Cumpla estrictamente todas las medidas de Cumpla estrictamente todas las medidas de seguridad de Trseguridad de Trááfico y compruebe que sillitas y fico y compruebe que sillitas y cinturones estcinturones estéén correctamente homologados.n correctamente homologados.

�� En algunos paEn algunos paííses las carreteras estses las carreteras estáán en mal n en mal estado, infestado, infóórmese y extreme las precauciones.rmese y extreme las precauciones.

Viaje en trenViaje en tren

�� Es un medio cEs un medio cóómodo y seguro para viajar modo y seguro para viajar con nicon niñños pero en os pero en ááreas tropicales muchas reas tropicales muchas veces se retrasan y anulan viajes y hay veces se retrasan y anulan viajes y hay que preveer esa posibilidad y tener que preveer esa posibilidad y tener alternativas.alternativas.

Antes de viajar recordarAntes de viajar recordarLACTANTESLACTANTES

�� No viajar a paNo viajar a paííses tropicales si no es necesario.ses tropicales si no es necesario.

�� Mantener la lactancia materna.Mantener la lactancia materna.

�� Extremar las medidas higiExtremar las medidas higiéénicas al preparar los nicas al preparar los biberones y siempre con agua embotellada abierta en biberones y siempre con agua embotellada abierta en nuestra presencia.nuestra presencia.

�� Completar el calendario Completar el calendario vacunalvacunal antes de viajar.antes de viajar.

�� Los padres han de saber que en el trLos padres han de saber que en el tróópico se pueden pico se pueden adquirir enfermedades potencialmente graves.adquirir enfermedades potencialmente graves.

ESCOLARESESCOLARES

�� Vigilar sobretodo las enfermedades digestivas Vigilar sobretodo las enfermedades digestivas evitando tomar agua que no este embotellada o evitando tomar agua que no este embotellada o purificada, zumos preparados en la calle, purificada, zumos preparados en la calle, helados caseros, carne o pescados poco cocidos, helados caseros, carne o pescados poco cocidos, cubitos de hielo que no estcubitos de hielo que no estéén garantizados.n garantizados.

�� Prevenir los accidentes pues a esa edad son Prevenir los accidentes pues a esa edad son muy frecuentes las camuy frecuentes las caíídas ,ahogos, quemaduras, das ,ahogos, quemaduras, picadas y mordeduras de animales.picadas y mordeduras de animales.

MUTILACIMUTILACIÓÓN FEMENINAN FEMENINA

�� Algunas familias aprovechan las Algunas familias aprovechan las vacaciones para practicarla.vacaciones para practicarla.

�� Hay que saber que esta penalizada. Hay que saber que esta penalizada. Existe un protocolo para detectar y Existe un protocolo para detectar y controlar estos casos.controlar estos casos.

CIRCUNCISICIRCUNCISIÓÓNN

�� Aprovechan las vacaciones para realizar la Aprovechan las vacaciones para realizar la circuncisicircuncisióón por motivos culturales y n por motivos culturales y religiosos.religiosos.

�� Aunque esto no esta penalizado hay que Aunque esto no esta penalizado hay que revisar a los nirevisar a los niñños al volver.os al volver.

ADOLESCENTESADOLESCENTES

�� Hacer prevenciHacer prevencióón de las enfermedades de n de las enfermedades de transmisitransmisióón sexual. SIDA y Hepatitis B y C n sexual. SIDA y Hepatitis B y C estestáán muy extendidas en algunos pan muy extendidas en algunos paííses.ses.

�� Han de vigilar donde se hacen tatuajes y Han de vigilar donde se hacen tatuajes y pearcingspearcings..

�� Vigilar las drogas legales de cada paVigilar las drogas legales de cada paíís.s.

VACUNAS antes del viajeVACUNAS antes del viaje�� La La úúnica vacuna obligatoria para entrar en nica vacuna obligatoria para entrar en

algunos paalgunos paííses es la de la fiebre amarilla.ses es la de la fiebre amarilla.

�� Primero es necesario completar el calendario Primero es necesario completar el calendario vacunalvacunal para su edad, en el papara su edad, en el paíís de origen.s de origen.

�� Dependiendo del paDependiendo del paíís a visitar se han de s a visitar se han de administrar otras vacunas: hepatitis A y B administrar otras vacunas: hepatitis A y B ,meningitis, tifus, fiebre amarilla, c,meningitis, tifus, fiebre amarilla, cóólera ,rabia, lera ,rabia, tuberculosis, encefalitistuberculosis, encefalitis……....

�� Es imprescindible acudir al pediatra o al Servicio Es imprescindible acudir al pediatra o al Servicio de Sanidad Exterior para recibir los consejos de Sanidad Exterior para recibir los consejos oportunos.oportunos.

PREVENCIPREVENCIÓÓN DE MALARIAN DE MALARIA

�� Es muy importante. Aun hay personas que Es muy importante. Aun hay personas que no hacen profilaxis.no hacen profilaxis.

�� Consultar el medicamento mas apropiado Consultar el medicamento mas apropiado para cada viaje segpara cada viaje segúún el pan el paíís.s.

PRECAUCIONES FUNDAMENTALESPRECAUCIONES FUNDAMENTALES

�� ALIMENTOSALIMENTOS.. No consumirlos de la calle, no No consumirlos de la calle, no tomar agua no embotellada, ni helados ni tomar agua no embotellada, ni helados ni cubitos, evitar los productos lcubitos, evitar los productos láácteos, cocer bien cteos, cocer bien las carnes y pescados, no tomar frutas peladas. las carnes y pescados, no tomar frutas peladas. Lavar los dientes con agua embotellada.Lavar los dientes con agua embotellada.

�� SOL y CALOR.SOL y CALOR. Usar cremas de protecciUsar cremas de proteccióón solar, n solar, hidratarse bien, llevar gorra y ropa adecuada, hidratarse bien, llevar gorra y ropa adecuada, manga larga si hay mosquitos, gafas de sol.manga larga si hay mosquitos, gafas de sol.

�� CONGELACICONGELACIÓÓN.N. Llevar ropa adecuada y tomar Llevar ropa adecuada y tomar alimentos de alto contenido energalimentos de alto contenido energéético. Si hay tico. Si hay ssííntomas ,retirar la ropa mojada, cubrir con ntomas ,retirar la ropa mojada, cubrir con mantas e intentar recalentar pero nunca mantas e intentar recalentar pero nunca rráápidamente al lado del fuego, y trasladar a un pidamente al lado del fuego, y trasladar a un hospital.hospital.

�� BABAÑÑOSOS. No ba. No baññarse en aguas dulces por el arse en aguas dulces por el peligro de parasitosis en papeligro de parasitosis en paííses tropicales. En el ses tropicales. En el mar vigilar las picaduras de medusas, en caso mar vigilar las picaduras de medusas, en caso de producirse, de momento lavar bien con agua de producirse, de momento lavar bien con agua del mar y dar un dar un analgdel mar y dar un dar un analgéésico.sico.

PICADURAS. MORDEDURASPICADURAS. MORDEDURAS

�� Llevar un insecticida y repelente eficaces pero no Llevar un insecticida y repelente eficaces pero no ttóóxicos, en crema o barra para nixicos, en crema o barra para niñños.os.

�� Usar mosquiteras, utilizar espirales de Usar mosquiteras, utilizar espirales de piretrapiretra y otros y otros insecticidas ambientales. insecticidas ambientales.

�� Llevar antihistamLlevar antihistamíínicos, antiinflamatorios y antibinicos, antiinflamatorios y antibióóticos.ticos.

�� No dejar que los niNo dejar que los niñños se acerquen a los monos ni os se acerquen a los monos ni toquen gatos ni perros, vigilar los roedores que aparte toquen gatos ni perros, vigilar los roedores que aparte de morder pueden llevar pulgas, ir siempre bien calzado de morder pueden llevar pulgas, ir siempre bien calzado para evitar mordeduras de animales venenosos , para evitar mordeduras de animales venenosos , serpientes y escorpiones.serpientes y escorpiones.

TRASTORNOS MAS FRECUENTESTRASTORNOS MAS FRECUENTES�� DIARREADIARREA. Hay que administrar l. Hay que administrar lííquidos .Es quidos .Es

conveniente llevar sobres de SUERO ORAL.conveniente llevar sobres de SUERO ORAL.

�� MAREOSMAREOS. Cansancio. Golpe de calor. Vigilar que los . Cansancio. Golpe de calor. Vigilar que los niniñños no se cansen mucho. Llevar siempre agua.os no se cansen mucho. Llevar siempre agua.

�� MAL de ALTURA.MAL de ALTURA. Hay que adaptarse poco a Hay que adaptarse poco a poco . Etapas intermedias. En poco . Etapas intermedias. En sudamsudamééricarica tomar tomar infusiones de coca.infusiones de coca.

�� JET LAGJET LAG. Es la alteraci. Es la alteracióón del ritmo actividadn del ritmo actividad--reposo. reposo. Los viajes se toleran mejor hacia el oeste. Lo mejor es ir Los viajes se toleran mejor hacia el oeste. Lo mejor es ir a dormir a la hora normal en destino y coger el ritmo del a dormir a la hora normal en destino y coger el ritmo del papaíís enseguida . s enseguida .

DESPUDESPUÉÉS DEL VIAJES DEL VIAJE

�� Completar la Completar la quimioprofilaxisquimioprofilaxis de la de la malaria.malaria.

�� Acudir al mAcudir al méédico si se presenta: diarrea, dico si se presenta: diarrea, fiebre, lesiones en la piel o cualquier otro fiebre, lesiones en la piel o cualquier otro ssííntoma extrantoma extrañño.o.

BOTIQUIN BASICOBOTIQUIN BASICO�� AntitAntitéérmicos ,antiinflamatorios, antibirmicos ,antiinflamatorios, antibióóticos de ticos de

amplio espectro, antidiarreicos.amplio espectro, antidiarreicos.�� Colirio antibiColirio antibióótico, antihistamtico, antihistamíínico oral y en nico oral y en

crema, pomada antibicrema, pomada antibióótica y antiinflamatoria.tica y antiinflamatoria.�� Suero oral.Suero oral.�� Material bMaterial báásico de curas, desinfectante, gasas, sico de curas, desinfectante, gasas,

tiritas, algodtiritas, algodóón, tijeras, pinzas, vendas n, tijeras, pinzas, vendas esparadrapo, esparadrapo, esteriesteri--strip.strip.

�� Jeringas y agujas desechables.Jeringas y agujas desechables.�� Toallitas humedecidas para la higiene.Toallitas humedecidas para la higiene.�� No olvidar los medicamentos de uso personal.No olvidar los medicamentos de uso personal.

ConclusiConclusióónn

�� Preparar con cuidado el viaje, seguir todos Preparar con cuidado el viaje, seguir todos los consejos, ser prudente, querer conocer los consejos, ser prudente, querer conocer y sobretodo respetar otros lugares y otras y sobretodo respetar otros lugares y otras personas, harpersonas, haráá que aprendamos y que aprendamos y disfrutemos mdisfrutemos máás y nuestros nis y nuestros niñños se os se enriquecerenriqueceráán con ello.n con ello.

MUCHAS GRACIASMUCHAS GRACIAS

BUEN VIAJEBUEN VIAJE

I. CarvajalI. CarvajalPediatra . Cap de La Pediatra . Cap de La SeuSeu . .