Conecta con tu autenticidad Despierta tu poder … · Necesitas la aprobación de tu familia o de...
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Conecta Despierta tu poder femenino Crea la vida placentera que deseas con tu autenticidad www.mariajosesanchez.es
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Conecta Despierta tu poder femeninoCrea la vida placentera que deseas
con tu autenticidad
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¿Alguna vez has pensado qué es lo que diferencia a una mujer exitosa que disfruta plenamente de su vida de otra que no?
Si estás leyendo estas líneas es porque muchas veces te has sorprendido a ti misma preguntándote dónde está aquella vida que años atrás soñaste con tener. Una vida alineada con tus valores y deseos tanto en el ámbito profesional como amoroso.
¿Me equivoco?
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Esta es mi promesa para tiCuando termines de leer este ebook vas a tener todas las claves que necesitas para sentirte bien contigo misma.
Conseguirás borrar los lastres del pasado que te impiden avanzar y comenzar a saborear la vida de tus sueños.
Lo cierto es que no estás sola en esto.Hoy en día las mujeres estamos en crisis.
Vivimos completamente desconectadas de nuestros deseos más interiores y eso ha hecho que nos sintamos desencantadas con nosotras mismas y con la vida que hemos construido a nuestro alrededor.
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Debido a querer encajar en un molde que no era para ti llevas años sintiéndote así:
Te exiges a ti misma mucho más de lo que deberías
Te duelen los recuerdos del pasado y no sabes cómo dejarlos atrás
Te sientes mal si no haces lo que los demás esperan de ti
Tienes heridas de antiguas relaciones amorosas que no aún se han cerrado
Necesitas la aprobación de tu familia o de tupareja para tomar cualquier decisión, por pequeña que esta sea.
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Seguro que para intentar solucionar tu situación has devorado cantidad de libros de autoayuda y has acudido a terapias que han acabado por confundirte más aún. Has llegado a un punto en tu vida en el que crees que lo has intentado todo y no es que no hayas mejorado, sino que incluso te sientes peor que al inicio del proceso. Déjame decirte que estás buscando la respuesta a tu problema en el lugar equivocado.
La solución a todo aquello que te duele está más cerca de lo que te imaginas.
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EL VERDADERO PROBLEMA RESIDE EN TU INTERIOR
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Y es que solo tendrás la vida que deseas cuando comiences a creer al 100% en ti y a valorarte como mujer.
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Esta es la única manera con la que conseguirás:
Deshacerte de los bloqueos que te impiden disfrutar del presente.
Sentirte bien contigo misma a pesar de lo que opinen los demás.
Disfrutar de relaciones emocionalmente sanas con tu familia.
Tener una vida amorosa madura, plena y equilibrada.
Vivir con confianza, alegría y motivación
SI ESTO ES LO QUE DESEAS PARA TI...ESTÁS EN EL LUGAR ADECUADO. Déjame que me presente y que te cuente los motivos por los que entiendo a la perfección cómo te estás sintiendo en estos momentos.
Soy María José Sánchez y lo que vas a leer a continuaciónes mi historia.
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Yo, al igual que tú, también sufrí una ruptura amorosa muy dolorosa que hizo que mi vida se tambalease y que también afectó a todas las relaciones que tuve más adelante.
Durante muchos años callé mi voz interna y me dejé llevar por lo que las personas de mi alrededor esperaban de mí.
Criar a mi hija sola, sufrir la traición de personas en las que confiaba y quería mucho, emprender un viaje sola por América Latina o vivir repitiendo situaciones negativas del pasado me hicieron tocar fondo.
Como imaginarás, después de eso la única escapatoria que tenía era hacia arriba.
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Después de mucho buscar a mi alrededor la solución del problema, descubrí que únicamenteyo tenía la respuesta a todo aquello que me estaba pasando.
Lo único que tenía que hacer era escucharme, comprometerme conmigo misma y tener la confianza necesaria para saber que necesitaba salir de ese agujero oscuro en el que había caído.
Así que decidí emprender un viaje hacia el centro de mí misma en busca del origen de mi dolor. Y ahí llegó la sanación.
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He conseguido acabar con el miedo, la inseguridad y el dolor que me desgarraba día tras día.
Gracias a eso hoy puedo decir que voy a ayudarte a que tú también lo hagas posible.
Ahora vivo en plena naturaleza y dedico todo mi tiempo a un trabajo que me apasiona:
Ayudo a mujeres a que conecten con su autenticidad, despierten su voz interior y materialicen la vida de sus sueños
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Así es como les ha cambiado la vida a las mujeres que han pasado por mi consulta:
“He conseguido controlar la ansiedad, mejorar notablemente relaciones personales que estaban muy dañadas y, sobre todo, descubrir cuál es mi lugar en el mapa de mi mundo personal.
Ahora siento una paz interior y dispongo de unos recursos que me ayudan a afrontar las dificultades con serenidad, y a mantener un estado básico de energía y optimismo que actúa positivamente en todos los ámbitos de mi vida. Gracias al trabajo eficiente de Mª José me siento más fuerte y más libre, y también esperanzada y muy agradecida”.
Isabel BuendíaEscritora
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“Mi experiencia trabajando con Mª José ha sido decisiva en mi vida, cuando llegué a su consulta estaba buscando una solución, una respuesta a mi relación con los hombres, sentía que no iba como quería, y me hacía sentir perdida.
En el proceso tomé conciencia de algo muy importante, sanar la relación con mi familia para sanar la relación conmigo misma y con el hombre. Tras terminar el programa de trabajo, me sentía una mujer renovada. Comencé a mirar la vida con más dulzura, empatía, intentando en todo momento ser más compresiva con aquellos que están más cerca de mi, con los que siempre están. Ahora prevalece en mi el amor por encima del sufrimiento”
Elena TormoAutora
Las mujeres a las que ayudo no se han conformado con la vida que tenían y se han atrevido a ser ellas mismas, coger las riendas de su vida e ir a por sus sueños. Y quiero que tú también lo consigas a través de este sencillo ejercicio de 3 pasos. Ponte cómoda. Coge papel y bolígrafo.
Deja que tus pensamientos fluyan de manera natural.No te boicotees ni pongas filtros a todo lo que te surja. Solo respira, date una oportunidad y escribe lo que salga de tu corazón. ¿Preparada?
Allá vamos.
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Detecta los pensamientos negativos y conviértelos en positivos
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Piensa en tu diálogo interno. ¿Qué te dices a ti misma durante todo el día?
Anota en la tabla todos los pensamientos negativos que te rondan la cabeza desde que te levantas de la cama por la mañana hasta que te acuestas por la noche.
Pensamientos negativos Pensamientos positivos
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¿Terminaste?Ahora puedes ver con claridad todos los co-mentarios dañinos que te dices a ti misma durante todo el día. ¿Pero sabes qué?
Esa no eres tú en realidad, sino el miedo dominando tu mente.Quiero que sepas que no hay nada malo en ti. Tu pasado y los hábitos negativos adquiridos durante toda tu vida no te definen.
En el espacio que tienes reservado al lado de los comentarios negativos, vas a escribir un nuevo pensamiento pero ahora convirtiéndolo a positivo.
Ahí es donde entra en juego tu actitud que sí es la que te define como persona.
Date permiso para empezar a hablarte desde el cariño y el amor.
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Integra la positividad en tu vida
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Ahora escoge 3 de estas creencias positivas que has elaborado y repite mentalmente, con los ojos cerrados y en silencio, entre 2 y 5 minutos cada una de las creencias positi-vas que has confeccionado.
Hazlo hasta que con cada una de ellas sientas un cambio, en ti. Puede ser en tus emociones, en tus pensamientos o en tu cuerpo.
Observa el impacto de hablarte en positivo.
Descubre cómo puede transformarse tu actitud solamente cambiando tus palabras.
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Comienza a vivir como siempre has soñado
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Aquí vas a empezar a notar todos los beneficios de transformar los pensamientos negativos en positivos.
Descubres que eres merecedora de todo lo bueno que te pase y que tus días felices haciendo lo que te apasiona y cogiendo las riendas de tus emociones están más cerca de lo que imaginas.
¿Visualizas ya tu nueva vida?
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AHORA TIENES DOS OPCIONES:
La primera es no hacer nada y quedarte como estas.
Es la opción más sencilla, pues no tendrás que hacer ningún esfuerzo y seguirás viviendo con resignación. Los malos momentos se seguirán acumulando en tu vida y el miedo y la inseguridad son los que se pondrán al volante de tu vida.
La segunda opción es la de las mujeres valientes.
Consiste en actuar con determinación. Decides ser la mujer que siempre has querido ser y disfrutar de la vida que siempre has deseado.
No será un viaje sencillo pero te puedo asegurar que valdrá la pena.
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¿Cómo puedes hacerlo?
Reserva una sesión de valoración en la que hablaremos sobre cómo te sientes contigo misma.
Veremos cuáles son los bloqueos que te están impidiendo avanzar en tu vida y te contaré cómo puedo ayudarte.
María José, quiero mi sesión de valoración
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¿Para quién es esta sesión?
He de decirte que no trabajo con todo el mundo, por eso antes quiero asegurarme de que podré ayudarte al 100%. Esta sesión es para ti si:
estás completamente comprometida contigo misma.
estás dispuesta a creer y a apostar por ti y a tener confianza en ti misma para vivir la vida que quieres.
estás dispuesta a ser tu prioridad.
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Mereces darte la oportunidad de transformar tu vida.
Yo voy a estar a tu lado en el camino.Te espero.
RESERVA AQUÍ TU SESIÓN DE VALORACIÓN
