Como protegerse de la radiación

por medio de plantas

MMC Radko Tichavsky

(institutocomenius@gmail.com)

El pánico de contaminación por la radiación a partir

del accidente en Fukushima disparó la venta de yoduro de

potasio en el mundo, sustancia usada alopáticamente

para protegerse de cáncer de tiroides a causa de cierto

tipo de radiación.

Pero la radiación contiene comúnmente radionúclidos

que pueden afectar otros órganos contra cuales el yoduro

de potasio es inefectivo.

Es decir, frente a las actuales amenazas la

automedicación con yoduro de potasio es poco útil y en

caso de sobredosis puede provocar importantes síntomas

secundarios.

Sin embargo existe una larga lista de plantas con

sustancias radioprotectoras que pueden defender a los

organismos vivos con mayor efectividad contra la

radiación.

Explosión de planta nuclear de Fukushima

Los radioprotectores son sustancias que reducen la

toxicidad, mutagenicidad y otros efectos adversos de las

radiaciones ionizantes en los organismos vivos.

Las plantas que contienen bioflavonoides figuran entre

las más efectivas. La vitamina C juega también un rol

importante, no solo protege a los tejidos contra los daños

de la radiación, sino que también ayuda a reparar los

tejidos ya dañados; en conjunción con los flavonoides su

función se prolonga por más tiempo.

El extracto de uva es una conocida fuente de

radioprotectores.

Lentinum edodes (Shiitake), Ganoderma lucidum y otros

hongos, principalmente descomponedores de madera

tienen una capacidad protectora, pero deben ser

recolectados antes del evento radioactivo debido a que

pueden acumular las sustancias radioactivas.

Ganoderma lucidum

De hecho posterior a la explosión en Chernóbil en el

verano de 1986 en Europa central hubo una

extraordinaria cosecha de hongos silvestres (todos ellos

contaminados).

Las algas marinas también contienen gran cantidad de

radioprotectores, pero en las condiciones actuales están

contaminadas y no es recomendable usarlas como

comida o base de un remedio medicinal.

Podophyllum hexandrum

Podophyllum hexandrum es una de las plantas con

habilidad radioprotectora determinada por su capacidad

antioxidante, protección al ADN, así como actividad

quelante de iones metálicos y reducción de la

peroxidación lipídica.

Aceite vegetal extra virgen (extraído en frío sin químicos)

también es radioprotector.

Elytrigia repens

Inositol que se encuentra en 15 000 partes por millón en

Elytrigia repens, un pasto muy común en Europa, es un

importante radioprotector.

En contexto americano puede conseguirse el extracto de

Capsella bursa-pastoris, una “mala” hierba también muy

común. Contiene hasta 300 ppm de Inositol y además

otras dos sustancias radioprotectoras adicionales.

Capsella bursa-pastoris

Quercetin contenido en la cáscara de encino es reportado

también como radioprotector.

Ajo y cebolla contienen cisteína sustancia que tiene la

capacidad de inutilizar sustancias radioactivas.

Papaína contenida en el fruto de papaya aumenta hasta

50% la sobrevivencia de ratas de prueba expuestas a

niveles mortales de radiación.

Amaranthus paniculatus conocido como amaranto

contiene Niacina, Tirosina y Rutina (un importante cito- y

radioprotector). La administración oral del extracto de

amaranto 15 días previos a la irradiación, reduce la

mortalidad y protege el sistema hematopoyético.

Esta fue una de las razones de elegir al amaranto como

parte de la dieta de los astronautas, ya que los viajeros

cósmicos son expuestos habitualmente a altos niveles de

radiación.

Amaranthus paniculatus

La radiación tiene numerosos efectos en los organismos

vivos, dependiendo de su intensidad y del tiempo de

exposición causa importantes daños.

Daño Efecto

Físico inicial Ionización y excitación

Químico Creación de radicales libres y moléculas excitadas que producen sustancias dañinas

Biomolecular Daño en proteínas, ácidos nucleicos, membranas celulares, núcleos etc.

Biológico

Muerte de células, aceleramiento o retraso en la división celular; modificaciones permanentes en células que pueden pasarse a otras células, acortar la vida del organismo o causar la muerte.

En el organismo humano la radiación produce conocido conjunto de sintomatologías:

1.Malestar general, pérdida de peso, náuseas, vómitos, diarrea, sudoración, fiebre, dolor de cabeza, sangrado y complicaciones que afectan al sistema digestivo, sistema nervioso, corazón y pulmones 2. Enfermedades del sistema nervioso central 3. Mal funciones de riñón, hígado o problemas gastrointestinales 4. Falta de crecimiento en los niños 5. Afecciones de la piel 6. La inflamación del pericardio 7. Las infecciones pulmonares o de las condiciones de insuficiencia respiratoria 8. Trastorno de la visión y formación de cataratas

9. La disfunción de los órganos reproductivos 10. Cáncer

Los sistemas de aire acondicionado en caso de una

contaminación externa frecuentemente mantienen la

concentración más alta de contaminantes en los

interiores. Por esta razón es recomendable disminuir su

uso en época de riesgo toxicológico.

Algunas plantas como Palma areca, Aloe vera o

Sanseviera trifasciata tienen la capacidad de disminuir la

contaminación de los interiores. Es recomendable su

colocación en áreas de trabajo y en casa.

Sanseviera trifasciata

Aloe vera

Palma areca

¿Quiénes deberían protegerse de los efectos de la

radiación?

Principalmente deben protegerse las personas mayores,

niños, mujeres embarazadas, personas con el sistema

inmunitario comprometido o debilitado, y desde luego los

viajeros frecuentes en avión, ya que estos se exponen a la

radiación cósmica fuera de la capa protectora de la

atmósfera.

Como personas en riesgo se consideran también los

trabajadores de plantas nucleares y a habitantes cercanos

a ellas, manipuladores de rayos X y otros aparatos

médicos que utilizan algún tipo de radiación.

Siguiendo sencillas reglas podemos protegernos de la

radiación ya sea producto de actividad del hombre o

proveniente del cosmos.

1. Consumir alimentación compuesta de 70% de fruta y

verdura cruda y 30% de alimentos cocidos o

guisados.

2. Consumir frutas y verduras de temporada,

producidas en su región y con preferencia orgánicas.

3. No fumar.

4. No consumir productos del mar en épocas de

emergencia toxicológica.

5. No permanecer largos períodos al aire libre.

6. Definitivamente protegerse de cualquier lluvia.

7. Mantener plantas vivas descontaminantes dentro de

su domicilio y oficina e limitar el uso de aire

acondicionado.

8. Complementarse con extractos útiles, siempre

asesorado y supervisado por un médico o

especialista en herbolaria.

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