PARRA WENCES ELSACODEPENDENCIA EMOCIONALNOVIEMBRE 2015

INDICE1. RESUMEN2. INTRODUCICON3. IDEOLOGIAS DE LAS PERSONAS CODEPENDIENTES4. ¿PERO QUE ES REALMENTE LA CODEPENDENCIA Y LA ADICCION AL

AMOR?5. CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS CODEPENDIENTES6. AUTOESTIMA DE LAS PERSONAS CODEPENDIENTES7. CONCLUSION

RESUMEN

El amor se convierte en obsesión cuando otra persona ocupa primer lugar La adicción es la necesidad de sentirse amado La adicción surge por el miedo a la soledad Se manifiesta por medio de control hacia la otra persona

INTRODUCCION Disfrutar la compañía de la otra persona Entender que todo tiene un final Tener la capacidad de saber decir adiós y no guardar rencores Aprender a cerrar ciclos

IDEOLOGIAS DE LAS PERSONAS CODEPENDIENTES Las personas codepenientes piensan que no pueden vivir sin la otra

persona. Todo lo que ellos quieren y anhelan depende de la otra persona. No ven un futuro, una vida sin esa persona. Todos sus planes involucran a esa persona Las cosas ya van de mal en peor ellos no se hacen a la idea de continuar

con su vida sin la presencia de la otra persona. Se vuelve prácticamente una adicción y sufren demasiado al no saber de la

otra persona. Si no hubo contacto ellos piensan lo peor y comienzan a entrar en una

crisis emocional

¿PERO QUE ES REALMENTE LA CODEPENDENCIA Y LA ADICCION AL AMOR? La dependencia emocional se produce cuando dejamos que otra persona

cupe el primer lugar en nuestras vidas. Cuando dejamos a un lado nuestra felicidad por satisfacer a la otra

persona. Dejamos de invertir en nosotros y comenzamos a invertir en la otra

persona El origen es la baja autoestima Pensar que no habrá otra persona que se fije en ti El o ella son perfectos para ti, que no encontraras a otro u otra igual,

CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS CODEPENDIENTES Miedo a la soledad Necesidad de sentirse amado Se sienten culpables por no hacer felices a las otras personas Hacen cosas contrarias a sus creencias para no ofender a otras personas Creen que la sumisión evita el abandono.

AUTOESTIMA DE LAS PERSONAS CODEPENDIENTES Nos sentimos tan desvalidos, tan poca cosa frente a los demás si él o ella se alejan de nosotros no podremos sobrevivir No dejemos que las personas manden sobre nuestra persona. Somos seres pensantes, auténticos y tenemos la capacidad de tomar

decisiones propias. Tenemos la capacidad de raciocinio, de saber valorarnos y valorar a las

personas que nos rodean. Hay ocasiones en las cuales sobrevaloramos a nuestra pareja.

CONCLUSIONES No seamos personas dependientes. No dejemos que otra persona ocupes el primer lugar en nuestras vidas. Seamos seres capaces de valorarnos a nosotros mismos. Dejemos de forzar las cosas. Ser maduros y despedirnos de la mejor manera posible. No forcemos a la otra persona para que este a nuestro lado. Hay que respetar la decisión de la otra persona.