COACHING PARA EL XITO AUTOR: TALANE MIEDANER DIGESTOALUMNOS:JESS NGEL CALLE PEAFIEL INS PINO AGUILAR LUCY SOTILLO VARGAS MNICA PILAR CONTRERAS BEJARANO RUTH RODRGUEZ YABAR

INTRODUCCIN El presente trabajo surge de la necesidad de profundizar en el conocimiento y la prctica del Coaching como tcnica y arte cuya finalidad no es otra cosa que asesorar, guiar y optimizar los recursos del cliente cubriendo l vaci existente entre lo que es y lo debera ser para ello necesita de un Coach o entrenador. Es en este camino que surge la necesidad de plantear los principios que rigen a quienes trabajan en coaching los cuales nombraremos a continuacin: 1.-El coach es amable y solcito 2.-Los coachs tiene chispa son optimistas y entusiastas 3.-Son perspicaces, sensibles capaces de percibir la energa y estado de nimo de su cliente, distinguir las sutilezas, sentir la informacin y llegar a la verdad 4.-Los coachs saben hablar y escuchar 5.-Estudian mucho para llegar a ser coachs 6.-Tambin tienen su propio asesor personal 7.-Aprenden continuamente de sus clientes 8.-Consideran que su trabajo es un arte no solo una tcnica 9.-El coach se convierte en figura de referencia para sus clientes 10.-Atraen a sus clientes de modo natural, no tratan de vender a nadie sus servicios. El libro trata de una serie de consejos prcticos acerca de los cuales trabajar para mejorar la propia vida personal y sea uno su propio coach de all que se centre en los distintos aspectos en que debe trabajar uno mismo para llegar a ser lo que quiere ser a partir de donde est.

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AUMENTA TU PODER INNATO Los seres humanos somos energa, somos fuertes y poseemos este don innato. Tenemos la capacidad de incrementarla, hacerla trabajar y que este a nuestra disposicin. El punto de partida del Coaching es saber poner orden, economizar y saber conducir nuestra energa. El primer paso ser - reducir actividades que nos distraen y que consumen parte de esta energa - dirigirla tus actividades hacia lo positivo y de provecho. Aqu, entonces ordenaras tus actividades, dejando atrs malos hbitos, aprenders a protegerte de las personas y de los comentarios desagradables. Estos son los dos pasos bsicos para aumentar tu poder de manera natural y alcanzar el xito. En esta realizacin y alcance de nuestros objetivos se presentan dos peligros implcitos: -Si alcanzamos el objetivo, este no ser duradero en tanto que primero no hayamos puesto en orden la base de nuestra vida. Construye una base slida como la roca. -Si Luego de alcanzar el objetivo no experimenta sentimientos de satisfaccin o plenitud. Esto se debe a las personas se equivocan en la eleccin del objetivo. Muchas veces, influenciado por los medios de comunicacin y el entorno. ELIMINE LAS PEQUEAS MOLESTIAS Todas aquellas cosas que te molestan que casi estas acostumbrado a vivir con ellas y que las soportas en realidad son situaciones que te distraen invaden tu energa, la absorben, te irritan y te agota.es el momento de eliminarlas ser muy difcil tener xito si soportas tantas cosas fastidiosas. El mtodo es hacer una lista, escribir todo aquello que realmente te molesta y ponle un plazo para erradicar las malas costumbres o tal vez acciones y decisiones que hasta hoy postergaste y son situaciones que has tolerado. Estos NO son detalles sin importancia y no debes considerar que no merecen perder el tiempo en cosas insignificantes; no es as, lo que en realidad esta sucediendo es que estas consumiendo tu energa y no debes permitir llegar a un grado de insensibilidad..2

Las llamadas pequeeces que durante muchos aos has tolerado, cumplen la funcin de distraerte de tus verdaderos problemas vitales. Tendrs la impresin que hay cosas por resolver que estn mas all de tu control, no te preocupes, comienza por resolver las cosas pequeas a tu alcance y veras como van saliendo las soluciones. Cuando termines de eliminar cosas molestosas de tu lista, la sensacin es una explosin de energa, un estado excepcional que te permitir concentrarte en otras cosas que realmente deseas alcanzar. SUPRIME LOS ESCAPES DE ENERGA Al comenzar a eliminar las cosas que te molestan, compruebas que te han estado absorbiendo una enorme cantidad de energa.. Algunos ejemplos a mencionar son las personas demasiado necesitadas de atencin o afecto, toma una cantidad desmedida de tu tiempo y energa. Para las personas que tienen adiccin, no me refiero al adicto de consumo de drogas, puede ser al adicto al dulce, bebidas gaseosas, tambin hacer una lista y elimina de mes a mes reduciendo y tomando accin correctiva frente a esto. CREATE HABITOS DIARIOS Los expertos opinan que para cortar con una costumbre, hay que reemplazarla por otra distinta. Reemplazar un habito malo por uno bueno que te aporte mayor energa en lugar de consumirla. Tienes que hacer una lista de 10 cosas que te gustara hacer a diario. Para algunas personas esta es una tarea difcil y les toma tiempo imaginar cuales serian las cosas placenteras y divertidas por que han estado tanto tiempo alejadas de todo esto. Al hacer la lista de hbitos buenos, debes de llevar un conteo semanal y mensual para asegurar tu compromiso y logro y tenerla en lugar visible. Debers premiarte cuando avances en alcanzar el habito. Trabajar tratando de establecer un hbito a la vez. ELIMINA LOS DEBERIA Son aquellas cosas que creemos que debemos hacer por obligacin, que te abruman, te desaniman, consume tu energa vital y te alejan de lo que en verdad te interesa en la vida. Recomiendo hacer una lista larga con todos los DEBERIA y luego la quemes. Lo que necesitas es poner nuevos objetivos que te pongan en actividad. Pero como reconocer un verdadero objetivo de un debera? La respuesta es te vuelves a preguntar Cunto tiempo hace que lo deseo? Si la respuesta es mas de un aoentonces es un debera. .y entonces ya deberas comenzar a eliminarlo. Empieza a dirigir tu vida de manera mejor y diferente. Para dar el primer paso a desprenderte de la cantidad de deberas; primero es internalizar tu deseo de querer la transformacin y de que esto es3

posible. Un buen comienzo es al empezar el ao hacer buenos propsitos y objetivos al principio del ao. Bota y elimina aquellos objetivos intiles. ESTABLECE UNOS LMITES FIRMES Tienes que establecer limites claros y firmes. Todos respetamos a las personas que los establecen, eso quiere decir determinar hasta donde pueden llegar los dems en su trato contigo. Adems de protegerte estos limites, te ayudan a sentirte lo mejor posible. Luego, necesitas ampliar los lmites establecidos; es decir si estableces estos lmites a nivel tu familia, tambin a nivel de tu pareja y a nivel de tu trabajo; vale decir a todo tu entorno. En este aspecto, es valido mencionar las veces que nosotros permitimos que las personas hagan bromas de mal gusto y feas sobre nuestra persona. Esto, es daino, des despectivo, te disminuye, consume tu energa y reduce la capacidad de atraer aquello que deseas en tu vida. No lo debes de permitir. PROTJETE CON ELEGANCIA Aqu te enseo 4 pasos de comunicacin para protegerte de comentarios desagradables o para frenar conductas inapropiadas con eficacia y elegancia: - Informar: indicar a la persona lo que esta haciendo.Te das cuenta que esta levantando la voz? Te das cuenta que es un comentario hiriente? No te he consultado sobre este asunto - Pedir Deja de gritarme Te pido no continuar esta discusin, de esta manera no puedo conversar contigo - Exigir o insistir Insisto que no debes usar ese lenguaje conmigo Insisto que dejes de gritarme ahora mismo - Irse no entrar en ninguna discusin, ni responder de mala manera: No puedo continuar esta conversacin as como estas El xito de los 4 pasos esta en hablar con tono de voz neutro, no levantes la voz ni hables mas bajo de lo habitual. Mantn la calma. Quienes te quieren de verdad respetaran tus lmites. SE debe ser sutil, tener tacto, el momento de poner los limites es directamente con la persona, no delante de otra ni en una reunin. La clave es hablar con serenidad, aclarando las cosas inmediatamente. Trata de encontrar que limites deseas establecer con los dems, trata de encontrar cinco. NO IGNORES LO PEQUEO No dejes pasar por alto el menor detalle; acostmbrate a pedir explicaciones en el momento sobre lo que te molesta. Si guardas todos4

los pequeos detalles que te molestan terminaras por acumular tanta molestia que crecer como volcn hasta que explote. Las personas verdaderamente grandes, no toleran las conductas desagradables. Siempre debes de mantener tu autoestima elevada y relaciones clara. Cuanto mayor sensibilidad poseas mayor sern los lmites. Un lmite define lo que los dems pueden o no hacerte. Cuando tus lmites estn definidos, automticamente sientes una mayor seguridad. Cuanto mayor sea tu claridad y firmeza en plantear la solucin, menor ser la posibilidad de que acabes quejndote de tu suerte. ELEVA EL NIVEL DE LO QUE CONSIDERAS ACEPTABLE Al ampliar los limites que quieres que los dems te respeten, amplias tambin los que tu debes de respetar. Escoge comportamientos que te sientas capaz de adoptar y no aquellos que pienses que deberas adoptar. Has una lista de las personas que admiras, anota la pautas de conducta que te gustara adoptar. TODO ES BUENO, INCLUSO LO MALO Es fcil tener una actitud positiva si comprendes que todo tiene su lado bueno. Cuando nos suceden cosa que pensamos que es adverso, tienen su lado bueno. Es seguro que no comprendemos por que, pero estaremos seguros que tiempo despus se comprobara el por que nos sucedi ese acontecimiento y generalmente ha sido para algo bueno y mejor. Siempre ver la ventaja y el lado positivo. Todo lo que sucede en la vida es instructivo. - en lugar de quejarte, aprovechar el lado bueno de cada situacin - aceptaras mejor las emociones que experimentes - No tenderas a emitir demasiado juicios crticos. Las personas optimistas tienden a ser ms felices y a tener mas xito en la vida. Tenemos ejemplos de personas que han surgido con xito luego de haber atravesado experiencias muy dolorosas y adversas como resultado de desastres naturales inundaciones y esto se explica con la fuerza y seguridad para enfrentar al reto, a lo adverso. HAZ CADA DA ALGO QUE TE HAGA ILUSIN Si tienes una vida aburrida y montona, te sientes abatida y con desinters. Tenemos que dejar ese pesimismo y ver todo lo bueno y una manera de ayudarse es buscar un objetivo y ponerte cada da una ilusin. Anota en tu calendario que ilusin has tenido cada da o un da a la semana. Tienes que dar espacio a tu vida personal y momentos en que puedas organizar, planear y dedicar a darte engreimientos a ti mismo. Debers buscar con ilusin cosas realizables segn el programa; puede

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ser planear unas vacaciones con ilusin, salir de todas esas responsabilidades y constantes esfuerzos que diariamente enfrentas.

EN LUGAR DE INTELIGENCIA

TRABAJAR

DURO,

HAZLO

CON

Vas a aprender a hacer y comprender MENOS ES MAS; te llegaras a convertir en una persona eficaz, productiva y efectiva. Con menos trabajo se produce mejores resultados, cuando tienes demasiadas tareas y trabajas mucho pierdes la perspectiva de lo que es realmente importante. Debes de delegar todos los que son tus puntos dbiles. Cuando trabajas muy duro esta tan concentrado que lo que obtiene es alejarse de su objetivo. Cuando te relajas, te diviertes, aprendes a trabajar con inteligencia y as llegan los xitos. REFUERZA TUS PUNTOS DBILES Averigua cuales son tus puntos fuertes en donde te desarrolles mejor y lo domines. Delega todo el resto de tus puntos dbiles. Hay un dicho que dice Mas vale que hagas una sola cosa y que la hagas bien. Cuando se dice que te concentres en hacer y desempear una o varias de tus fortalezas estamos refirindonos al trabajo con esfuerzo y energa. Si intentamos trabajar tambin los puntos dbiles, entonces la energa esta desgastndose porque es debilidad, no lo podemos hacer o se nos es mas difcil y esto ocasiona disturbio e interrupcin en la energa. Vale decir, saber administrar tus fortalezas y debilidades a travs de ejercitar la entrega de tareas a los dems; delegar. Hacer una actividad que detestas debilita tu energa. DOMINA EL ARTE DE DELEGAR Con mayor frecuencia empezaras a dominar trabajar en las reas que mas dominas y en la que te gusta trabajar. De la misma manera, empezaras a delegar y entregar trabajo que NO te gusta realizar a las otras personas. Tres son los secretos para delegar correctamente: 1) dedicar tiempo y energa para formar a fondo a la persona que se piensa delegar. 2) Cuando la persona esta preparada, hay que dejarla realizar el trabajo por si misma. Si se trata de intervenir demasiado se esta quitando iniciativa y creatividad.

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3) Establecer un sistema de informes o control. Se puede pedir que la persona haga una lista de tareas realizadas. PROMETE POCO Y DA MUCHO Se debe de crear una reserva de tiempo; es prometer poco y dar mucho. Prometer poco significa darse a uno mismo mas tiempo del que piensa que necesitara para hacer una tarea. Es decir, dejar tiempo yo lo llamo tiempo de techo para posibles imprevistospueden ser dos o tres das considerados como tiempo reserva. De no suceder algn imprevisto y terminar el trabajo dos o tres das antes, se pensara que eres una persona valiosa, de las que terminan el trabajo antes del plazo fijado. Esto aumentara tu probabilidad de atraer el xito.Promete poco y da mas de lo que se espera de ti. En algunas circunstancias la mayor parte de las veces ese plazo puede negociarse. Prometiendo menos se logran maravillas tambin en el mbito de la vida privada. Debes de mantener las expectativas a un nivel bajo y luego.sorprndelos. De otra manera, te pasaras la vida pidiendo disculpas. ELIMINA TU LISTA DE COSAS PENDIENTES Si tenemos una lista larga de pendientes podramos perder de vista algunas oportunidades verdaderamente importantes por estar concentrados en la realizacin de los pendientes. Aun as, debes de ser constante en hacer tus pendientes, y estar muy orgullosa al realizarlo, no importante que cumplas una de las tareas y avances en tu lista de pendientes poco a poco. Generalmente, las personas al completar una tarea colocan un lnea de tachar encima; yo recomiendo por el contrario que debe de marcarse con plumn y resaltar la tarea terminada; a efectos de sentirnos orgullosas y motivadas. Mas aun, yo recomiendo que la gente debe de escribir lo que desea, porque el solo hecho de ponerlo sobre el papel suele ayudar a que se haga realidad. Tambin es muy importante considerar lo espontneo y natural en el devenir de las situaciones. Yo permito que mis nuevos objetivos surjan con toda naturalidad, los verdaderos objetivos vendrn a ti si tu lo permites. Deja de forzar, empujar, presionar, luchar y trabajar y desesperarte por lo que deseas. La mejor manera de atraer el xito es dejar de perseguirloReljate un cierto tiempo y comprueba los resultados. Cuando tomas una decisin, cambias de objetivo y.haces lo que realmente deseas hacer, sucede que el placer del que una persona puede7

gozar tiene un lmite, que se manifiesta cuando surge la necesidad interior de realizar una actividad. Puedes confiar en ti y dejar del lado tus objetivos, de tal modo que el mundo te provea de tu siguiente oportunidadte sorprender como las situaciones se arman aparentemente solas, las oportunidades vienen a ti, tienes un espritu de tranquilidad. Abandona tus objetivos y, por una vez, deja que las cosas vengan a ti.

TOMATE UNOS MINUTOS PARA DARTE UN RESPIRO Es preciso encontrar un tiempo y momento para meditar. Debes de preparar un ambiente adecuado: Salas para Pensar preferible con msica de fondo que te de sosiego, relajarte con la respiracin y pensar en la nada con los ojos cerrados. Esto permite despejar tu mente y relajarte, buscar nuevas ideas y renovar tu energa. Algunas ocasiones siento la fuerte conviccin de que necesito hacer algo determinado; esos son mensajes que considero como ordenes para ponerme en movimiento. HAZLO O NO LO HAGAS Nunca debes de decir Intentare hacerlo, o Intenta hacer.Por definicin, intentarlo implica que no se ha llevado a cabo. Entonces, que deja de intentar hacer cosas y hazlas o deja de hacerlas. Si te saliera mal, averigua cuales fueron los errores que cometiste. Que experiencia has aprendido. No se debe perder tiempo ni energa en estar pensando y dudando en hacerlo. El hecho de intentarlo es una perdida de energa que va en contra de la corriente natural de la vida. Aqu tambin, debes de delegar aquello no te apetece hacer; si quieres tener una vida fabulosa, tendrs que abandonar este sistema de esforzarte hasta el limite. PONTE EN MOVIMIENTO La clave para lograr un gran cambio esta en llevar a cabo los pequeos cambios. Cuando la tarea es muy grande es ya agobiante, es enorme y caemos en la inmovilizacin y no hay inercia, entonces entramos en una inactividad. Para empezar, lo que decidas hacer tiene que estar relacionado con lo que deseas hacer. Lo que posiblemente no sabes es que cualquier cambio te lleva a realizar otros cambios. Cuando una persona tiene un verdadero deseo de hacer algo lo primero que tiene es un gran impulso, este te activa y lleva a hacer cambios, estos cambios se8

llevan a vencer obstculos y te encuentras con motivacin, fuerza de voluntad y coraje para afrontar el objetivo, proyecto o cambio. HAZ UN CAMBIO RADICAL Hay personas que dan la impresin de no avanzar, no hacer progresos en pro de un objetivo en particular y se sienten estancados. Lo primero que se analiza esla razn por la que no avanzan. Lo que sucede es que a veces el miedo paraliza a las personas. Su una vez los miedos y temores llegan a desaparecer y aun la persona sigue sin poder avanzar, es posible que el motivo de esta falta de accin sea una eleccin errnea del objetivo. Otra razn es que busca como medio para lograr otro fin, aquello que realmente desea. Para llegar a alcanzar el objetivo, tendrs tantos obstculos que la mayora de las personas abandona el camino de alcanzarlo; pero algunas y muy pocas continan en su lucha y llegan a alcanzarlo.eso solo es a travs Algunas ocasiones siento la fuerte conviccin de que necesito hacer algo determinado. s de la insistencia. Para realizar un cambio radical es va una medida tambin de cambio radical; no es lograr este cambio en base a cambios pequeos de pequeos metas. Para llegar al resultado extremo es tomar medidas extremas tambin. APRENDE A ESCUCHAR LOS MENSAJES SUTILES Los mensajes sutiles que nos da la vida nos llama a despertarnos. Espero que los escuchemos. Cuando lo ignoras, el mensaje se hace mas perceptible y se convierte en un problema; de seguir ignorndolo llega a ser muy fuerte y se convierte en una crisis. El universo no nos permite desviarnos demasiado de nuestra verdadera ruta. Escucha los mensajes sutiles y toma medidas drsticas e inmediatas al respecto. En la salud, escucha los mensajes sutiles de tu cuerpo, comienza a tener en cuenta las mnimas seales de alerta. Tmalas como una advertencia de que algo mayor esta en camino. Es muy difcil atraer el xito si uno esta inmerso en las dificultades. PON EL TELFONO A TU SERVICIO La mayor parte de las personas tienen poca capacidad para prestar atencin, si saben que tienes tendencia a hablar mucho, dejaran de llamarte. Si tus conversaciones son tan directas, conseguirs que te9

escuchen atentamente. Utiliza y administra la tecnologa a tu servicio, `puedes utilizar el contestador automtico de telfono para ahorrar tiempo y escoger los mensajes mas importantes. Debes administrar con sentido de ahorrar tu tiempo para lograr mas tiempo libre para ti y tu relajamiento y crecimiento personal

RECTIFICA TU PROCEDER En la primera parte se trata de aumentar tu poder innato incrementando tu energa a la vez que suprimir sus escapes. Ahora es momento de crear espacio para lo que deseas. Esto se basa en la consideracin del siguiente principio: Crea un vaco, y el universo te enviar cosas para llenarlo DESPEJA TU VIDA Significa que cuanto ms te realices en los distintos mbitos de tu vida dispondrs de ms tiempo y energa para lo que realmente quieres. CONTINUA DESPEJANDO El caos que te rodea absorbe tu energa Despeja el terreno en tu trabajo, por ejemplo en tu escritorio empieza con el lado izquierdo y uno por uno cuando termines con un lado entonces comienza con el otro en realidad el secreto est en hacer las cosas una a la vez ya que hay un principio psicolgico de que la concentracin se fortalece en la unidad- grano a grano se formaron las montaas. Imagina que te han ascendido y que te mudas a otro despacho debers de deshacerte de todo lo que realmente no es funcional-funcional es aquel modo de poder realizar las cosas que te simplifican la labor, la acortan o mejoran sin perder su eficaciasimplifica tu vida. Destina una hora diaria en la semana para poner en orden tus papeles te sorprender ver cuanto de ellos no los necesitabas. Una vez hayas ordenado tu despacho, despeja el terreno en tu casa el cual debe ser un espacio sagrado, donde debe ser posible que te relajes y te cargues de energa para seguir con tu trabajo. Si eres de esas personas que nunca tiran nada es mejor que empieces ahora, de lo contrario contrata a alguien experto a que te ayude te sorprenders lo fcil que resulta. Eso si ten una caja de recuerdos que te alivien o llenen de sentimientos felices para cuando los necesites ellos te ayudarn. Una vez que hayas creado espacio, el universo se ocupar de llenarlo. Por lo tanto10

ten cuidado aprende a decir No gracias cuando lo que se te ofrece no es lo que realmente deseas. SIMPLIFICA, SIMPLIFICA, SIMPLIFICA Si sientes que tu agenda se desborda, que tienes demasiadas cosas que hacer, es hora de simplificar. Todo en la vida absorbe energa tanto las cosas materiales como las que no lo son como el trabajo, las obligaciones sociales y compromisos familiares. Cuanta ms energa tengas a tu disposicin, ms atraccin ejercers y ms xito tendrs en todo los mbitos . Las personas que tiene xito la mayora de las veces disponen de tiempo para descansar cuando las cosas no suceden como se esperaban. Simplifica tu vida sugiere cosas como consolidar inversiones, mudarse a una vivienda ms pequea, todo aquello que te represente mas carga de la necesaria para aligerar tu viaje.. Por ejemplo piensa modos de aprovechar los ltimos avances tecnolgicos para simplificar tu vida. Anota ahora mismo diez formas de simplificar tu vida. CONTRATA A DOMESTICAS UNA PERSONA PARA LAS TAREAS

Es posible que quieras simplificar las tareas del hogar u otras que te parecen triviales o fciles de ejecutar, busca a alguien que haga ese trabajo que no te agrada y simplifica tu vida. Deja de tratar de hacerlo todo y comienza a delegar el mayor nmero de cosas posibles. NO TEMAS BUSCAR AYUDA La diferencia entre el rico y el pobre es que el pobre lo hace todo con sus propias manos, mientras que el rico contrata manos para que lo hagan todo. Siempre existe un experto que goza haciendo el trabajo que a ti te desagrada. PERFECCIONA EL PRESENTE El Paraso est donde vivo Si una persona dice no tengo suficiente, no tengo suficiente espacio, tiempo etc., Hay algo que aprender, la vida es una maestra. Si te escucha decir No tengo suficiente.... ella llena el espacio en blanco, por ello uno de los principios que utilizamos en coaching es... que el presente es perfecto. Cmo no podemos cambiar el principio, habr que cambiar otra cosa... en realidad es Qu nuevas cosas, habilidades o

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hbitos necesitas adquirir? Comienza ahora mismo a perfeccionar tu presente. DEJA DE CAMBIAR LAS COSAS DE LUGAR Y ORGANZATE Tomate el tiempo necesario para elaborar sistemas que te faciliten an ms la vida. Empieza por reservar una hora a la semana estrictamente para organizar, sistematizar o automatizar, y NO para hacer el trabajo que tengas entre manos. Podras pasar esa hora, por ejemplo, ensendole a tu secretaria cmo ocuparse de la tarea que hasta ahora siempre la has hecho t. Utiliza el mtodo llamado TRAD.. TirarloResolverlo-Archivarlo-delegarlo. Si quieres tener xito es vital que destines tiempo para organizarte. APRENDE A DECIR NO Y DILO A MENUDO Despus de tomar una decisin aunque sea errnea llega la serenidad Ahora que has organizado el caos de tu vida, con lo que has logrado crear un vaco y tienes tiempo libre, cudate. A tu vida llegar todo tipo de gente, invitaciones y oportunidades. Eso no significa que debas aceptar todo lo que llegue indiscriminadamente. Pon en juego tu espritu crtico. A algunas personas les preocupa que, si dicen No gracias, se termine la serie de nuevas oportunidades. De hecho sucede al revs. Al decir no, reservas espacio para las oportunidades y relaciones adecuadas. Si no puedes decir no directamente, deja el asunto en suspenso por algn tiempo. Contesta algo as como: Gracias por la invitacin, pero ahora mismo no s si podr. Te puedo llamar maana para confirmarlo?. Suele ser difcil determinar sobre la marcha si uno quiere o no hacer algo, y nuestra respuesta inicial est basada, por lo general, en la necesidad de agradar a la otra persona. SELECCIONA TUS AMISTADES No puedes matar el tiempo sin ofender a la eternidad La vida es demasiado corta para desperdiciarla con personas que no son capaces de tratarte con el amor y el respeto que mereces. Crea espacio para nuevos amigos y colegas que realmente te estimulen y aprecien. ARMONIZA TU ENTORNO Feng Shui? No hay dinero mejor gastado que el utilizado para la satisfaccin hogarea

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De lo que se trata es hacerte de un ambiente armnico que te invite a descansar y relajarte, una especie de ambiente sagrado. Independientemente de s usas el Feng Sui o no a lo mejor si necesitas un buen decorador que arregle el ambiente de acorde a tu sensibilidad. No est dems si sigues algunos consejos de un maestro de Feng Sui.

HAZ QUE EL DINERO TRABAJE PARA TI Existe gente que tiene dinero y gente que es rica El objetivo es lograr que el dinero sea uno de los aspectos de tu vida, pero de ninguna manera tu preocupacin primordial. Est claro que el dinero no hace la felicidad. Pero por otro lado la falta de l tampoco. El secreto es aprender a manejarlo y tener el suficiente para dejar de preocuparse por las cuestiones econmicas. Cuando lo logres, comenzaras a sentirte ms libre respecto de tus finanzas. DI LA VERDAD ACERCA DEL DINERO El dinero es tan solo una herramienta por lo tanto puede utilizarse para el bien o para el mal. Antes que nada debes tener una idea exacta de lo que es el dinero para ti, qu representa?Qu es lo que tu crees que es el dinero?. Actuamos en funcin de lo que creemos, por lo tanto, los resultados que conseguimos en la vida dependen de esas creencias. Por lo tanto si tienes creencias errneas acerca del dinero tu mismo te has puesto los lmites al respecto. Las ideas limitadas crean finanzas limitadas. Es probable que si piensas que para hacer dinero tienes que luchar y trabajar con gran esfuerzo , no te sea fcil alcanzar la riqueza. Las ideas corrientes sobre el dinero se reflejan en ideas como: Es asquerosamente rico, El dinero llama al dinero, El dinero es la raz de todo mal, El dinero no lo es todo etc. lo cierto es que debes reemplazarlas por: Disfruto de mi dinero, Agradezco el dinero que tengo y lo utilizo para hacer realidad mis sueos, Tengo suficiente como para realizar grandes proyectos y compartirlo con generosidad. Modificar tus creencias limitadas y expandirlas es el primer paso a tu libertad econmica. Otro consejo es no vivir por encima de tus reales posibilidades. Buscar ayuda de un asesor financiero y comenzar a pagar todo lo posible en efectivo. Tambin se recomienda comprobar todo lo que se gasta en tres rubros: Necesarios, Optativos y Errneos. Ello les simplificar la verdad acerca del manejo de vuestro dinero.13

JUEGA AL JUEGO DEL MULTIMILLONARIO Qu haras si tuviese mil millones de dlares? Escribe una lista de por lo menos 100 cosas que te gustara hacer o tener. No te limites parte de la base de que no tienes problemas de dinero. Cuando hayas terminado la lista revsala. Primero : Cuantas de esas cosas quieres realmente? Piensa en todo lo malo que tendra obtener lo que obtuviste es decir vele el lado negativo y sopesa la realidad. Haz el mismo proceso con toda tu lista. Finalmente elige las diez cosas de tu lista que realmente deseas hacer o tener en la vida, todo aquello que lamentaras no haber hecho si estuvieras en tu lecho de muerte.. Por lo general lamentamos lo que no hicimos o lo que no dijimos, pero pocas veces por lo que no tenemos. De modo que mira esta perspectiva y observa como cambiar tu vida, ten por seguro que ahorraras mucho dinero. Asegrate de que las diez cosas que eliges reflejen el mundo de tus valores, de aquello que para ti tiene importancia esencial. Ahora que sabes lo que quieres, escoge un objetivo para tu vida y lnzate a perseguirlo hoy mismo. Veras que cuando hayas decidido cuales son tus necesidades y las solventes, querrs muchas menos cosas que antes. DEJA DE TIRAR AL DINERO POR LA VENTANA El dinero no es todo en la vida siempre que tengas el suficiente El error ms comn es creer que la solucin ms adecuada para resolver problemas econmicos es hallar la manera de aumentar sus ingresos. En realidad la manera ms rpida de resolver tus problemas econmicos es afrontarlos, averiguar las razones ms profundas por la que gastas dems. Si no lo averiguas se te ir de la mano todo lo extra que ganes. Lo mas curioso es que el exceso de gasto es reflejo de carencias afectivas o emocionales y el gastar no aporta un sentimiento de bienestar inmediato. Por desgracia no es ms que una ilusin. No hay dinero en el mundo que alcance para cubrir tus necesidades afectivas. Simplemente no puedes evadirlas. PAGA TUS DEUDAS El coste de la cultura lo quiero ya- es alto, y no hablo solo de los intereses. Tener deudas, es estresante y consume tu energa. Averigua cuales son tus necesidades y cmo satisfacerlas. Tu vida dar un vuelco. Si tienes la impresin de estar al lmite con las deudas busca un buen asesor financiero, consolida, negocia etc. una vez decidido traza un plan y pgate a l. Pagar las deudas es la base de un slido respaldo14

financiero. La habilidad y hbitos que desarrolles para liquidar tus deudas son los mismos que necesitas para crearte una reserva financiera. HAZ UN AYUNO DE DINERO La riqueza no consiste en tener posesiones, sino en tener pocos deseos No solo se ha demostrado que poseer cosas es insatisfactorio, sino que aquellas personas que consideran la opulencia como una prioridad en su vida, suelen tener por trmino medio un nivel de bienestar ms bajo que los dems. Una de las maneras ms rpidas de cortar con el hbito de gastar es hacer un ayuno de dinero o de gastos. No gastes nada que no sea estrictamente indispensable durante 30 das. La idea es evitar las tiendas y no vivir al lmite. Gastar es una costumbre que fcilmente se convierte en adiccin. El ayuno de dinero te ayudar a entrar en contacto con los placeres simples de la vida, que tienen una gran riqueza. Descubrirs todo tipo de actividades gratuitas maravillosas que de otro modo nunca hubieses conocido y tambin hallars entretenido encontrar soluciones creativas. GANA EL SALARIO QUE MERECES Ahora que has reducido tus gastos comencemos con la segunda parte de la educacin acerca del dinero. Comencemos por la manera de pedir un aumento. Primero debes hacer una investigacin acerca del salario que cobran otras personas que hacen el mismo trabajo que t en otras empresas semejantes. Si ganas ms que el promedio no dejes que eso te impida pedir un aumento. En segundo lugar, haz una lista de todos tus logros durante los ltimos seis meses o un ao y redacta un informe titulado Trabajos terminados hasta la fecha se trata de elaborar una serie de argumentos slidos para probar que mereces el aumento. Demuestra con datos y cifras que gracias a la calidad de tu trabajo has contribuido a la buena marcha de la empresa. Cita los proyectos en los que has trabajado y sus resultados. Un buen sistema es realizar un informe trimestral de la labor que realizas con copia para tu archivo personal. Si lo haces as tu jefe ya tendr esos informes como referencia en el momento en que deba evaluar la calidad de tu tarea. Eso si al redactarlo nunca menciones tus fracasos, limtate a mencionar tus logros. Es lamentable pero las decisiones salariales se toman por lo que se percibe y no por sus logros reales. No te boicotees, por otra parte no trates de dar la impresin de que quieres conseguir un ascenso. Una manera segura de abordar el tema es mencionar tu rea de inters para un desarrollo posterior, ahonda en aquello que haces y quieres mejorar y cmo desarrollar capacidades al respecto. En tercer lugar pdele una15

entrevista a tu jefe para tratarlo con l personalmente. Debes tener la seguridad de que ests en buen camino y de que respondes a las expectativas de tu empresa y si no lo preguntas Cmo vas a saberlo?. En cuarto lugar, pide lo que deseas. Si eres ejemplar en tu labor, eso quiere decir que trabajas mejor que el promedio. Pedir lo que deseas te colocar en una categora especial, dado que la mayora teme pedir un aumento. Bien esos consejos son validos para pedir un aumento, pero en el caso que trabajes por cuenta propia, existen muchas formas de aumentar tus ingresos. La primera y la ms sencilla es reducir gastos, pero puesto que ya lo has hecho, lo ms adecuado ser aumentar tus tarifas o porcentajes yendo siempre hasta donde el mercado lo permita.. Para hacerlo es necesario que mejores continuamente. ABRE UNA CUENTA DE RESERVA El dinero no hace la felicidad pero calma los nervios Lo increble de contar con una cantidad de dinero de reserva es que no lo aprecias hasta que no lo pones en prctica. Vivirs tal cambio que nunca volvers al sistema anterior. La cuenta propuesta no es para despilfarrarla sino para esos golpes que a veces acometen en la vida de modo que puedas hacer lo necesario sin preocuparte del dinero. Las personas que ahorran tienden a trabajar con los clientes que les interesan y dejan de lado aquellos que les resultan molestos. El propietario de una empresa que tiene ahorradas cantidades sustanciales de dinero, puede permitirse perder a los clientes que no corresponden al perfil que necesita y enviarlos a otra empresa. Si tienes dificultades con el dinero tenders a bajar el nivel de lo que consideras aceptable y trabajaras con la primera persona que aparezca.. Si trabajas en una empresa, podrs establecer tus lmites con ms tranquilidad y no aceptar condiciones de trabajo que estn por debajo de lo que consideras aceptable. Deja de vivir con tus miedos y comienza a ahorrar. COMIENZA POR AHORRAR EL 20% DE TUS INGRESOS No gastes mas de lo que ganas. La verdadera clave de la independencia econmica es comenzar a ahorrar el 20% de los ingresos netos. Haz que lo transfieran directamente de tu salario a una cuenta corriente o una de ahorro inversin.. O bien reduces tus gastos en un 20% o aumentas tus ingresos en un 20% y si haces las dos cosas logrars tu independencia en la mitad del tiempo. JUEGA AL JUEGO DE LA INDEPENDENCIA ECONMICA

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He sido rica y he sido pobre. Creme, ser rica es mejor Una vez que hayas creado una reserva de dinero para seis meses y que te hayas acostumbrado a ahorrar el 20% de tus ingresos, el paso siguiente es comenzar a jugar para lograr la independencia econmica. Tener independencia econmica es contar con los medios suficientes para no volver a trabajar jams. Es decir vivir con la comodidad de los intereses de tu capital o de tus rentas. Si decides trabajar es pura placer de hacer lo que te place. Bien es un juego que merece la pena. No tienes nada que perder. El primer paso es darse cuenta de que todos podemos jugar. No necesitas ni enormes ingresos, ni heredar un capital, ni haber nacido en la riqueza. El segundo paso es decidir la cantidad de dinero que necesitas realmente para ser independiente. Viviendo de una manera sencilla puedes hacerlo con un el inters de un capital de 150000 mil dlares al 5% eso te dar un ingreso mensual de aproximadamente 625$ y a ello le agregas algunos ingresos de trabajos eventuales vivirs mejor. Y lo mejor podrs hacer lo que realmente te gusta hacer sin sacrificarte. No hace falta ser una lumbrera, slo se trata de ser constante y ahorrar por que con el tiempo, se acumula ms de lo que uno piensa. Slo el hecho de saber que realizas una accin constante y dirigida hacia tu objetivo, que tienes un programa de independencia econmica, reducir de manera drstica el estrs y la ansiedad que tengas por el dinero. PROTEGE TUS BIENES Ya no necesitas rezar si se anuncia un temporal, pero, eso s, debes estar asegurado Teniendo en cuenta la ley de Murphy, si tienes un seguro nunca lo necesitars, pero si no lo tienes suceder una catstrofe. Asegura tu familia y tus bienes, tus documentos de valor, un buen abogado puede ayudarte en estos temas., Haz lo mismo con documentos importantes de tu empresa, haz copias de seguridad de los datos almacenados en tu ordenador etc. La verdad es que no tiene sentido ahorrar dinero para que luego lo gastes en pagar las consecuencias de una catstrofe. HAZ UN TRABAJO QUE AMES Nadie atrae tanto el xito como la persona que hace lo que le gusta. Cuando uno hace lo que ama, le brillan los ojos, su vida es afortunada, plena, llena de energa y de alegra, uno se siente contento, satisfecho y entusiasmado.

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Es demasiado el tiempo que perdemos haciendo lo que no nos place. Las ltimas investigaciones sealan que en el mundo occidental, el 50 por ciento de las personas hace un trabajo que no le corresponde La gente ms feliz es la que se gana la vida haciendo lo que le place, cuando una persona hace lo que le gusta rejuvenece, tiene mayor energa y la gente a su alrededor la aprecia ms porque su nimo es alegre y relajado y transmite energa positiva. DISEA TU VIDA IDEAL Antes de comenzar a disear la carrera ideal, se necesita disear la vida ideal, es el momento de sobrepasar las limitaciones y creencias y encontrar realmente lo que se quiere en la vida. El mayor error que se comete es el de tratar de disear la vida en funcin a la profesin, es mas aconsejable hacerlo a la inversa; comenzar por disear la vida ideal y luego decidir la profesin que se necesitar para lograrla. La vida ideal no tiene que ser semejante a la actual, por eso se denomina ideal. Todos tenemos algo que brindar a la sociedad, si queremos sentirnos plenamente satisfechos, necesitamos luchar por algo. Comencemos por incorporar a nuestra vida normal, todos los aspectos de nuestra vida ideal, dando pequeos pasos hacia el lugar donde queremos llegar y en el momento menos pensado, habremos llegado. ARMONIZA TUS VALORES Y TU VISION DE LA VIDA El secreto de tener un trabajo satisfactorio es llevar a cabo una actividad que est de acuerdo con los principales valores de una persona. Al hablar de valores se refiere, a hacer lo que realmente le gusta. Vivir de acuerdo a los valores, es sentir que se tiene una vida plena y que como persona se goza de esa plenitud. Las carreras ms gratificantes son las que nos permiten y quizs hasta nos exigen que expresemos totalmente nuestros valores. Somos mejores cuando vivimos con plenitud. DESCUBRE TU TALENTO ESPECIAL Todos poseemos algn talento, habilidad o don especial, algo que hacemos mejor que ninguna otra persona. Con frecuencia, ni siquiera nos damos cuenta de su existencia porque es tan natural que forma parte de nosotros. Las personas que ganan mayor cantidad de dinero aman su trabajo y poseen una cierta habilidad instintiva para hacerlo, habilidad18

que se ha desarrollado y perfeccionado con el tiempo. Si no podemos descubrir cul es nuestro talento especial, podemos preguntar a nuestros amigos, familiares y colegas, ellos nos lo dirn y ser mas fcil descubrirlo. Luego de descubrir nuestro don innato debemos darle la prioridad, es decir realizar actividades que nos permitan expresarlo, y compartirlo con los dems, concretarlo, serlo, vivirlo y finalmente reflexionar sobre la manera de incorporarlo a nuestra vida y el universo nos empujar en esa direccin. HAZ LO QUE AMAS Todo en la vida es una forma de energa, si se quiere ,sin esfuerzo, una vida plenamente realizada, lo ms sensato seria seguir el rumbo de la corriente de energa, del fluir de la vida y no ir en contra, es decir seguir las fuerzas naturales en lugar de luchar contra ellas. Cuando las buenas cosas vengan a nosotros con facilidad y disfrutemos de lo que hagamos, estaremos siguiendo el fluir de la vida; cuanto ms nos comprometamos a realizar un actividad que nos agrade, con pasin, ms atraeremos lo bueno de la vida. La vida no es tan complicada como parece, solo debemos hacer aquello que nos sale instintivamente y con facilidad, y dejar que todo lo bueno venga. TRABAJA UN PROYECTO PERSONAL Una manera de descubrir cul es nuestro talento especial o nuestro don innato es desarrollar un proyecto personal que nos entusiasme y sea divertido, puede aplicarse en el trabajo, casa o comunidad. A medida que trabajemos en un proyecto que nos entusiasme, podremos encontrar aquello que realmente nos agrade hacer en al vida, tambin podremos descubrir que por el solo hecho de dedicarnos al proyecto, atraeremos una oportunidad profesional. Las personas que hacen lo que aman, atraen con frecuencia y sin mayor esfuerzo a personas importantes y grandes oportunidades. DEJATE GUIAR POR LA INTUICION Seguir lo que nos dicta la intuicin, es otra forma de encontrar el trabajo que soamos, la intuicin siempre es el reflejo de los verdaderos intereses, mientras que la mente, puede crear problemas, porque opera con los deberas de la vida. La intuicin desconoce la opinin de la sociedad, solo se interesa por nosotros, si tenemos demasiadas19

ocupaciones, ser difcil que escuchemos su voz, porque la maraa de pensamientos lo impedir. Asimismo la mente intuitiva parece tener acceso a una reserva infinita de informacin, teniendo la capacidad de ingresar en la mente universal, un inmenso depsito de conocimiento y sabidura, si aprendemos a hacer caso de este aporte de informacin, podremos establecer el curso de la accin a seguir. Desarrollando gradualmente la intuicin y dejando que nos gue, nos llevar a escuchar cada vez menos a nuestra mente, a la voz de la razn. Nuestros pensamientos son ilimitados, no estn regidos ni por el tiempo, ni por la distancia y aunque podra parecer un poco absurdo, bien podramos comenzar a escuchar nuestra intuicin y comprobar lo que sucede, as nuestras decisiones sern ms acertadas y buenas cosas vendrn. COMUNICATE CON FUERZA, GRACIA Y ELEGANCIA Este captulo no aborda el tema de hacer, sino el de ser, y es el tema ms importante de todos, va ms all de eliminar lo que toleramos, tener dinero ahorrado o poseer una casa o un cuerpo magnfico. Existen personas prsperas y realizadas en apariencia, pero en verdad no lo son, muchas veces tener dinero facilita el xito, pero no lo garantiza, es difcil mantenerlo si no se ha construido unas slidas bases. En este captulo se nos mostrarn las claves para aprender a tener xito, aumentar nuestros logros y realizarnos; afinando nuestras habilidades para la comunicacin. EVITA LAS HABLADURIAS Nadie se fa de los chismosos, es imposible atraer a los dems si se chismorrea o se participa de alguna manera en habladuras, puede ser una conducta tentadora, pero no atractiva. Evitar las habladuras tiene el gran beneficio de inspirar confianza en los dems y poder entablar conversaciones serias. NO CUENTES TU VIDA Por lo general, las personas no quieren escuchar los detalles de nuestras relaciones pasadas ni de los problemas de nuestra infancia, no es20

profesional contar todo a los dems, es mejor mantener discrecin, sobretodo en las primeras y frgiles etapas de una relacin, sea profesional o personal. A medida que el vnculo madure, quizs se pueda compartir alguna parte importante del pasado, pero no es recomendable divulgar detalles ntimos de nuestras vidas tan pronto, es mejor equivocarse por no hablar, lo importante concentrar nuestra atencin en escuchar a los dems. La mayora de las personas prefieren hablar, de modo que si queremos ganar amigos, y tener alguna influencia sobre la gente, debemos guardar nuestras historias hasta que los dems hayan compartido las suyas. Interesmonos por los dems, en lugar de tratar de ser interesantes. ESCUCHA CON ATENCION Nos agrada creer que sabemos escuchar, pero en realidad, pocos son los que lo logran, escuchar es un arte, y como todo en la vida, requiere prctica. Debemos dejar de preocuparnos por lo que debemos decir, pues lo que realmente interesa y atrae a las personas no es lo que decimos, sino nuestra capacidad para escuchar. No importa el tema del que comencemos a tratar, dejemos que la otra persona se exprese, y al cabo de un tiempo comenzar a compartir lo verdaderamente interesante. Como norma general, se debe hablar el 20 por ciento del tiempo y escuchar el 80 por ciento restante., es sorprendente lo que se descubre cuando de vedad se escucha. En una conversacin debemos asegurarnos que slo escuchamos y que no pensamos ni en la solucin del posible problema ni en lo que le vamos a decir al final. Cuanta mayor atencin pongamos en escuchar a los dems, ms personas disfrutarn con nuestra compaa y atraeremos ms oportunidades. EN LUGAR DE QUEJARTE, PIDE O SOLICITA Las personas que se quejan no resultan atractivas, si tenemos la intencin de atraer el xito, es indispensable que dejemos de quejarnos, las quejas mutuas suelen ser, a su manera satisfactorias, pero poco productivas, por lo general indican una forma de evadir el problema real., la solucin es simple, en lugar de quejarnos debemos pedir o solicitar y as ser ms fcil que se den soluciones a nuestras inquietudes o problemas. MUERDETE LA LENGUA

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Solemos creer que todo el mundo desea escuchar nuestros consejos, es posible que algunas personas quieran orlos y otras no. Una buena manera de no hablar de ms y conservar una relacin es pedir permiso antes, lo mejor es esperar hasta que la otra persona termine de hablar y pida nuestra opinin; preguntar siempre antes de aconsejar es elegante y eficaz, con un poco de prctica se convertir en un hbito instintivo. DI LAS COSAS COMO SON, PERO CON AMABILIDAD Es importante preparar a las personas antes de que escuchen lo que debemos decirles, es posible que tengamos que tocar temas difciles, incmodos o embarazosos, si bien es cierto no existe una manera sencilla de hablar de estos temas, pero ser mucho mas fcil si previamente creamos las condiciones favorables para hacerlo. Se deben plantear las cosas como son, lo importante no es endulzar lo que debamos decir, sino buscar los medios para decir exactamente lo que necesitamos y la otra persona pueda escucharlo y comprenderlo sin que se creen problemas o mal entendidos, no tiene sentido decir algo a la otra persona que slo lo entristecer y no modificar su conducta. TRANSFORMA TUS CUMPLIDOS EN RECONOCIMIENTOS Una manera simple y muy eficaz de atraer el xito es transformando los cumplidos en reconocimientos, las personas estn acostumbradas a los cumplidos, que es algo bueno, pero mucho mejor son los reconocimientos. Un reconocimiento se refiere a la persona en si, a quien es, mientras que un cumplido se refiere a aquello que la persona tiene o hace. No hay nada que objetar a un cumplido, pero el poder de atraccin ser mayor si se transforma en reconocimiento. Las personas se sentirn contentas de tenernos cerca, si mantenemos la costumbre de reconocerles sus meritos, adems tendremos mayor energa, porque reconocer lo bueno de los dems hace que nos sintamos muy bien.ACEPTA DE BUENA GANA LOS REGALOS Y CUMPLIDOS

La mayor parte de las personas no tienen problemas para hacer regalos o cumplidos, pero por alguna razn, les resulta difcil aceptarlos; aceptar de buena gana los regalos y cumplidos es uno de los secretos para atraer lo que deseamos, rechazar un regalo ,no slo es muestra de mala educacin sino que resulta muy poco atractivo.

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El arte de aceptar con buena disposicin los regalos y cumplidos, necesita cierta practica, pero vale la pena aprenderlo despus de experimentarlo descubriremos que queremos dar ms a quienes aceptan de buena gana nuestros cumplidos, porque lograron que nos sintamos muy bien, cuando abramos nuestro corazn comenzaremos a recibir con buena disposicin los regalos y cumplidos. Si siempre damos mayor importancia a las personas que a las cosas, demostraremos que nosotros tambin somos personas corteses y afables, dos cualidades encantadoras por cierto. DEJA DE TRATAR DE CAMBIAR A LOS DEMAS Intentar que los dems cambien es una prdida de energa, lo nico que se puede hacer es ser un modelo para ellos, y si no lo entienden, dejarlos, podramos pasarnos toda la vida tratando de cambiar a alguien sin conseguirlo. Las personas que frecuentamos en la vida suelen ser espejos de nosotros mismos, si un rasgo de alguien nos disgusta, es probable que sea la imagen reflejada de una caracterstica que tambin es al nuestra, pero que no nos agrada, y por ello slo lo vemos en los dems, o podra ser que esa persona refleje lo opuesto de uno de nuestros rasgos y nos muestre lo que necesitamos equilibrar. Aprendamos lo que podamos de los dems, pero no intentemos cambiarlos, pues es una enorme prdida de energa, que seria ms til utilizarla en nuestra propia vida, si queremos que los dems nos amen tal como somos, debemos amarlos tambin tal como son, tratando que sus defectos nos parezcan adorables. HABLA Y PROCURA QUE TE ESCUCHEN La razn principal por la que las personas no escuchan es porque no han terminado de hablar, si interrumpimos o tratamos de competir con la persona que habla, sta seguir pensando en lo que trataba de decir y no escuchar. Por lo tanto el primer secreto para hablar y que los dems nos escuchen es comenzar cuando estemos seguros que ellos ya han terminado de expresarse. La segunda razn por la que las personas no escuchan es porque no se les habla con claridad o no se despierta su inters; todos podemos aprender tcnicas simples para mejorar el timbre de nuestra voz y eliminar acentos desagradables o los tonos demasiado altos.

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La tercera razn por la que las personas no escuchan es debido a que muchas veces nos expresamos sin fuerza ni concisin, debemos a aprender a decir lo que deseamos con un mnimo de palabras Para mejorar la manera en que los dems nos escuchen debemos tener en cuenta las siguientes herramientas de comunicacin: Borrar la primera persona de nuestro vocabulario, y as causaremos la impresin de ser alguien fuerte y directo; Convertir las preguntas en afirmaciones, la mayora de las personas prefieren afirmaciones claras en lugar de preguntas, y as lograremos que los dems presten atencin a lo que digamos.

CUIDA TU POSESIN MS VALIOSA QUE ERES TU MISMO Y ATRAE LO QUE DESEAS SIN PERSEGUIRLO A PARTIR DE TU PROPIA ENERGIA Y ABUNDANCIA.

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COACHING PARA EL XITO AUTOR: TALANE MIEDANER

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