¿Cómo podemos mantenernos a salvo del mercurio?comunicacolombia.co/images/recursos/Mercurio_.pdfUn...
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Un proyecto de: Con el financiamiento de: ¿Cómo podemos mantenernos a salvo del mercurio? Exposición por el consumo de pescado Mayor contenido NOMBRE COMÚN Bagre tigre, rayado, pintado NOMBRE COMÚN Blanquillo NOMBRE COMÚN Liseta NOMBRE COMÚN Doncella Contenido moderado NOMBRE COMÚN Mojarra amarilla NOMBRE COMÚN Moncholo NOMBRE COMÚN Pacora, curvinata NOMBRE COMÚN Bocachico Atunes (en orden de contenido de mercurio) NOMBRE COMÚN Patudo (bigeye) NOMBRE COMÚN atún blanco, bonito del norte, albacora NOMBRE COMÚN atún aleta amarilla, atún claro o yellowfin NOMBRE COMÚN Listado (Barrilete) Esto es lo que puede hacer: Evite el consumo de pescado que contenga grandes cantidades de mercurio. Si necesita realizarse una restauración dental (conocida comúnmen- te como calza) consulte a su dentista sobre sus opciones: es posible que pueda tener un relleno que no contenga mercurio. No quite las calzas de mercurio a menos que estén rotas o dañadas. Informe a su dentista sobre su estado de embarazo antes de iniciar algun trata- miento dental. En lugar de usar la aspiradora, escoba y/o trapero para limpiar el mercurio derramado, utilice cartón, papel y bolsas resellables. Recuerde que los termómetros rotos o las bombillas fluorescentes deben ser desechadas por una persona que no esté en estado de embarazo. Almacene estos artículos para evitar que se rompan y no permita que los niños los usen. En caso de estar expuesto al mercurio en su trabajo (como en el consultorio de un dentista o hacer trabajos eléctricos, químicos o de minería), hable con su jefe sobre las precauciones de seguridad; pregunte si puede cambiar a una posición o tarea diferente durante el embarazo o utilice elementos de protección personal. Mercury and pregnancy, March of Dimes (2019). https://www.marchofdimes.org/pregnancy/mercury.aspx - Instituto Nacional de Salud, Grupo de Evaluación de Riesgos en Inocuidad de Alimentos. Evaluación de riesgo de mercurio en Peces de aguas continentales en Colombia. Páginas 74-76. Bogotá, D. C., Colombia. 2015 - Instituto Nacional de Salud, Grupo de Evaluación de Riesgos en Inocuidad de Alimentos. Evaluación de riesgo de mercurio en Peces de aguas continentales en Colombia. Páginas 63-65. Bogotá, D. C., Colombia. 2015 - Mercury Levels in Commercial Fish and Shellfish (1990-2012). Mercury Concentrations in Fish: FDA Monitoring Program. Consultado el 19-07-2019 en https://www.fda.gov/food/metals/mercury-levels-commercial-fish-and-shellfish-1990-2012
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Un proyecto de: Con el �nanciamiento de:
¿Cómo podemos mantenernos a salvo del mercurio?
Exposición por el consumo de pescado
Mayor contenido
NOMBRE COMÚN Bagre tigre, rayado, pintadoNOMBRE COMÚN Blanquillo NOMBRE COMÚN Liseta NOMBRE COMÚN Doncella
Contenido moderado NOMBRE COMÚN Mojarra amarilla NOMBRE COMÚN Moncholo NOMBRE COMÚN Pacora, curvinata NOMBRE COMÚN Bocachico
Atunes (en orden de contenido de mercurio) NOMBRE COMÚN Patudo (bigeye)NOMBRE COMÚN atún blanco, bonito del norte, albacoraNOMBRE COMÚN atún aleta amarilla, atún claro o yellowfinNOMBRE COMÚN Listado (Barrilete)
Esto es lo que puede hacer:
Evite el consumo de pescado que contenga grandes cantidades de mercurio.
Si necesita realizarse una restauración dental (conocida comúnmen-te como calza) consulte a su dentista sobre sus opciones: es posible que pueda tener un relleno que no contenga mercurio. No quite las calzas de mercurio a menos que estén rotas o dañadas. Informe a su dentista sobre su estado de embarazo antes de iniciar algun trata-miento dental.
En lugar de usar la aspiradora, escoba y/o trapero para limpiar el mercurio derramado, utilice cartón, papel y bolsas resellables.
Recuerde que los termómetros rotos o las bombillas fluorescentes deben ser desechadas por una persona que no esté en estado de embarazo. Almacene estos artículos para evitar que se rompan y no permita que los niños los usen.
En caso de estar expuesto al mercurio en su trabajo (como en el consultorio de un dentista o hacer trabajos eléctricos, químicos o de minería), hable con su jefe sobre las precauciones de seguridad; pregunte si puede cambiar a una posición o tarea diferente durante el embarazo o utilice elementos de protección personal.
Mercury and pregnancy, March of Dimes (2019). https://www.marchofdimes.org/pregnancy/mercury.aspx - Instituto Nacional de Salud, Grupo de Evaluación de Riesgos en Inocuidad de Alimentos. Evaluación de riesgo de mercurio en Peces de aguas continentales en Colombia. Páginas 74-76. Bogotá, D. C., Colombia. 2015 - Instituto Nacional de
Salud, Grupo de Evaluación de Riesgos en Inocuidad de Alimentos. Evaluación de riesgo de mercurio en Peces de aguas continentales en Colombia. Páginas 63-65. Bogotá, D. C., Colombia. 2015 - Mercury Levels in Commercial Fish and Shellfish (1990-2012). Mercury Concentrations in Fish: FDA Monitoring Program. Consultado el 19-07-2019 en
https://www.fda.gov/food/metals/mercury-levels-commercial-fish-and-shellfish-1990-2012
