Club Salud Diabetes en Positivo. Edición N° 29.

DiabetesPositivoen

El arte de nodramatizar lasenfermedades

Famosos con diabetesMarcello Mastroianni

ActualidadDiabetes: protejamos

nuestro futuro

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El espacio para la diabetes dentro de tu farmacia

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El Filósofo Epícteto en su infancia(año 55AC) llegó a Roma como esclavo del emperador Nerón.Su fama fue grande,- gracias a su mente positiva.Logró —según Orígenes— más respeto en vida del que había gozado Platón.

En una de sus famosas reflexiones habla del comportamiento humano y dice:

“No siempre la realidad es dramática, sino lo que “la mente” nos dice sobre lo que nos pasa”.

Como somos seres sociales y nuestra existencia feliz está directamente relacionada con nuestro entorno: familiares, amigos, compañeros del trabajo o de la facultad, y todo aquel con quien nos relacionamos; es importante que podamos desdramatizar lo que nos sucede. Y así, - saliendo de nuestra burbuja - ser sociables, amistosos y serviciales con nuestro prójimo.-La gente con mentalidad positiva pasa a ser atractiva y siempre se halla rodeada de sus familiares y amigos. Somos directos responsables del comportamiento de los otros, quienes al vernos alegres; lejos de alejarse e ignorarnos, les agrada nuestra presencia y desean referenciar nuestra actitud en sus propias vidas.El no auto-discriminarse, no aislarse, aceptando con naturalidad lo que nos sucede, nos pone fuertes y positivos frente a la vida, hace de nuestra realidad y la de nuestro entorno una vida sana y “sanadora”.-

Hasta la próxima

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Índice04 Actualidad.Diabetes: protejamos nuestro futuro.

06 Novedades.El arándano, la súper fruta.

08 Vivencia.Querer es poder.

17 Legales.Licencias

El espacio para la diabetes dentro14 Diabecentros.de tu farmacia.

12 Nutrición.Evaluando beneficios.

11 Test de insumos.Información para clientes.

18 Opinión médica.¿Tenés Diabetes y fumás?.

22 El espacio de la FAD.La Federación Argentina de Diabetes enuna carta sobre responsabilidad civil.

23 Recetas.Ensalada di Tutto y Merluza capressecon vegetales.

25 Consejos del Boticario.Diabetes: Consideraciones sobre elmanejo de vehículos.

26 Rincón joven.Próximo encuentro nacional de jóvenescon diabetes...

10 Famosos con diabetes.Marcello Mastroianni.

16 Curiosidades.Vinculan por primera vez la diabetes conel consumo de bebidas light.

20 Psicología.Beneficios Psicológicos de tener unamascota en casa..

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La Campaña del Día Mundial de la Diabetes 2012 marca el cuarto año de la campaña de cinco años sobre “educación y prevención en la diabetes”.

T r a s l a C u m b r e d e l a O N U s o b r e Enfermedades No Transmisibles en 2011, existe una urgente necesidad de continuar y reforzar el momento generado por el evento; seguir creando conciencia sobre los factores responsables de la epidemia mundial de diabetes y Enfermedades No Transmisibles, y las soluciones que son necesarias para hacerlo posible.

Aquí en La Pampa, no estamos exentos de la problemática relacionada con la pandemia de la Diabetes, por lo que como todos los años, el Club de Leones HUITRU organizó con la colaboración de las instituciones, organizaciones y profesionales que trabajan con las personas que tienen Diabetes, la Campaña del Día Mundial de la Diabetes, que se realizó el sábado 10 de noviembre de 2012 en la plaza San Martín, de 9 a 13 hs y de 17 a 20 hs.

Toda la población estuvo invitada a

participar. Se realizaron detecciones de glucemia, presión, circunferencia de cintura, Índice de Masa Corporal. Se evaluaron los riesgos de tener Diabetes y se recibió todo tipo de información referida a la temática.

La ampaña del Día Mundial de la Diabetes vinculó la urgente necesidad de acción con el fin de proteger la salud de las futuras generaciones. Particular atención tuvo la educación – para profesionales sanitarios, personas con diabetes y aquellos en riesgo – con el fin reducir el impacto de la diabetes en todo el mundo.

La campaña pretende EDUCAR, ATRAER y CAPACITAR a los jóvenes y al público general sobre la diabetes.

El eslogan es:Diabetes: Protejamos nuestro futuro

Los tres mensajes claves de la campaña: Acceso a educación esencial para todos. La forma en que vivimos está poniendo en

riesgo nuestra salud. Las personas con diabetes se enfrentan al

estigma y la discriminación.

Acceso a la educación esencial para todosEl público en general debe ser consciente de la necesidad de reconocer la diabetes cuanto antes; saber cómo prevenirla y conocer las serias consecuencias de la enfermedad.Todas las personas con diabetes y aquéllos en riesgo, no importa donde vivan, tienen el derecho de aprender sobre la diabetes, c ó m o p re ve n i r l a , c ó m o c o n t ro l a r l a efectivamente y cómo tener acceso a recursos de educación y atención.La primera barrera para el acceso a la educación es la falta de educadores en diabetes cualificados.La inversión en educación y programas de prevención para la diabetes ahorrará dinero a largo plazo y ofrecerá importantes beneficios en la calidad de vida de las personas con diabetes y aquéllos en riesgo.

La forma en la que vivimos está poniendo en riesgo nuestra saludLa diabetes tipo 2 es un problema común y serio de la salud mundial. Para la mayoría de los países, se ha desarrollado al mismo tiempo que los cambios sociales y culturales, el envejecimiento de la población, la creciente urbanización, los cambios

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AD La Pampa se puso en movimiento

Diabetes: protejamosnuestrofuturo

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alimenticios, una reducción en la actividad física, y otros comportamientos poco saludables.Intervenciones sobre los estilos de vida y políticas socialmente responsables pueden ayudar a promocionar una vida saludable y a prevenir la diabetes tipo 2.Hay pruebas concluyentes de que la diabetes tipo 2 se puede prevenir a través de consejos

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sobre nutrición, una mayor actividad física y una reducción modesta de peso.Una dieta saludable y actividad física no son solamente una cuestión de elección personal.Las causas de la diabetes son complejas y de múltiples facetas. Todos los sectores de la sociedad tienen la responsabilidad de actuar.

Las personas con Diabetes se enfrentan al estigma y a la discriminaciónLas personas con diabetes se enfrentan al estigma y la discriminación, que les impiden jugar un papel activo en la sociedad.Es necesario tomar medidas para asegurar que los derechos humanos de las personas con diabetes y aquéllos en riesgo estén protegidos.

Una educación adecuada para todos

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Las bondades del arándano en la salud hacen que éste sea considerado como la "super fruta del siglo 21", ya que se utiliza para controlar la diabetes, como antibiótico, antiinflamatorio, antidiarréico, para problemas de visión y en la prevención de ciertos tipos de cáncer.

El valor nutricional del arándano, según la estandarización de la Food and Drug Administración (FDA) de los Estados Unidos, lo resume como bajo/ libre de grasas y sodio, libre de colesterol y rico en fibras, refrescante, tónico, astringente, diurético y con vitamina C lo que determina que sea una fruta con muchas características deseables desde el punto de vista nutricional.

Estudios de la Universidad de Clemson y del Departamento de Agricultura de E.E.U.U. han ubican al arándano en la posición número uno por su capacidad antioxidante, frente a todos los frutos y vegetales.

El pigmento que le confiere el color azul al fruto (la anthocianina), interviene en el metabolismo celular humano disminuyendo la acción de los radicales libres, asociados al envejecimiento, cáncer, enfermedades cardíacas y Alzheimer.

También la industria farmacéutica lo utiliza como componente de antibióticos, medicamentos para controlar la diabetes y cuadros diarreicos, extracción de colorantes y patologías de la visión. Su imagen de p r o d u c t o t r a d i c i o n a l u n i d o a l a s características nutracéuticas recientemente descubiertas establecen que el consumo de arándanos se encuentre en ascenso en los países desarrollados del hemisferio norte impulsado por las recomendaciones en prestigiosas publicaciones tradicionales como The Journal Food Science, Parents, Time o ABC News.

El arándano como antioxidanteUna de sus características es la abundancia de pigmentos naturales (antocianos y carotenoides) de acción antioxidante. Neutralizan la acción de los radicales libres que son nocivos para el organismo, dando lugar a efectos fisiológicos muy diversos: antiinflamatorios y antibacterianos. También incluye un importante aporte de vitamina C, lo que potencia el sistema inmunológico o de defensas del organismo y contr ibuye a reduci r e l r iesgo de enfermedades degenerativas, cardiovascu-lares e incluso del cáncer.

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El Arándano, la Super FrutaPrevención de infecciones urinariasEn cuanto a las infecciones urinarias, está comprobado que es uno de sus mayores beneficios, el jugo de arándano se usa e x t e n s i v a m e n t e p a r a p re ve n i r l a s infecciones en las vías urinarias. Antes se creía que al tomar el jugo la orina se hacía más ácida, por lo que las bacterias tenían menos posibilidades de multiplicarse. Sin embargo, ahora se piensa que el mecanismo inhibe la adhesión de bacterias a las células uroepiteliales, reduciendo así el riesgo de infecciones.

C o l e s t e r o l , c o r a z ó n y e l e f e c t o antioxidanteColesterol y corazón es otra asociación beneficiada por las propiedades del arándano. Su gran poder antioxidante contribuye al aumento del HDL o colesterol popularmente conocido como "colesterol bueno". El aumento del HDL está asociado a una disminución en la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas. El USDA (departamen-to de agricultura de USA), midió las propiedades antioxidantes de más de 40 frutas y vegetales, lo que determinó que el arándano es el fruto con el más alto valor antioxidante

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MERMELADA DE ARANDANOS CON STEVIA

Las mermeladas Trini no contienen agregado de azúcar; el dulzor es aportado por la fruta misma y son a base de Stevia. Los frutos del bosque son cuidadosamente seleccionados y de gran calidad para lograr productos sabrosos y saludables.Es muy apropiado para dietas hipocalóricas ya que aportan muy pocas calorías.La reducción respecto a una mermelada tradicional es del 70%.Es un producto apto para diabéticos e ideal para quienes mantienen una alimentación saludable reducida en calorías.

DenominaciónMermelada dietética sin azúcar agregada.

VariedadesArándanosMorasFrambuesaFrutos del Bosque

Calorías x porción18 Kcal / 75 Kj

CaracterísticasApto para Diabéticos | Sin Azúcar agregado | A base de Stevia | Sin edulcorantesartificiales | 0% Grasas Trans | Reducidas en Hidratos de Carbono | Reducidas encalorías | Apto para Celiacos – Libre de Gluten |Elaborado con frutas seleccionadas |

PresentaciónEnvase vidrio 185 grs.

Aptitud1 año

BARRITAS DE ARANDANOS CON STEVIA

CertificacionesEn los últimos años se ha observado en nuestro país la incorporación progresiva de lasbarritas de cereal en la dietas; especialmente en las colaciones ya que representan un buen reemplazo para los alimentos procesados de mayor nivelenergético, con abundancia de grasas, azúcares o sal. Se logró desarrollar una barra a base de arándanos endulzada con Stevia, son el agregado de semillas de chía a fin de que el producto resulte más sano y natural.

DenominaciónBarra dietética de arandanos reducida en calorías sIn azúcar agregada.

Calorías x porción60 Kcal / 250 Kj (promedio)

CaracterísticasApto para diabéticos | Sin azúcar agregada | A base de stevia | sin edulcorantes artificiales|Reducidas en calorías | Elaborados con ingredientes de calidad |

PresentaciónEnvase Primario: Laminado de polipropileno (21 grs.)Envases Secundarios: Estuches de cartulina (display) x 16 unidades.

Aptitud1 año

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Paula (29) vive en la cuidad de Punta Alta y padece diabetes emotiva. Tiene una familia muy linda junto a su esposo Ariel (36) y sus dos hijos: Jazmín de 6 y Leonel de 3 añitos.Paula nos cuenta que conoció la revista gracias a su jefe, que se la trajo de una farmacia. Se sintió identificada con la vivencia de la edición anterior y nos llamó para contarnos que le interesaba compartir su experiencia con nosotros. Entre risas y peleas de Jazmín y Leonel, Paula nos comenta que debutó con diabetes a los dieciséis años, cuando su papá estaba enfermo. Ella tiene dos hermanos, uno mayor y otro menor. En ese entonces a su papá se lo llevan a Buenos Aires para operarlo y ella queda bajo el cuidado de su

hermano mayor. Es allí que Paula empieza a bajar mucho de peso, a tomar gran cantidad de agua y tener desesperación por lo dulce. El hermano le preparaba la comida pero ella no sentía deseos de comer, sólo deseaba tomar agua e ingerir chocolates. Sus amigos, obviamente sin saber lo que estaba pasando, vivían llevándole golosinas. Su primer síntoma llegó en un momento que estaba c o n M a r c o s , s u h e r m a n o m a y o r, compartiendo un programa televisivo y le cuenta que no veía bien, sólo veía rayas. Se asusta y la lleva al hospital. El cuadro no es detectado y regresa a su casa. Así, hasta que un día su madrina se preocupa al verla muy delgada y la lleva a Buenos Aires, al hospital donde estaba su papá. Allí se hace todo tipo

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Querer es poder

de estudios y la internan, ya que tenía 600 de glucemia. Después de unos días, le dan el alta de terapia y la doctora le diagnostica diabetes. La reacción de Paula no fue llorar, sino asumir que le había tocado a ella. Poco tiempo más tarde el papá fallece y está de más decir la gran incidencia que los factores emocionales tienen sobre este diagnóstico. A pesar de los dolores, Paula se sobrepone y comienza a cuidarse. Aprende cómo manejar su diabetes. A través del tiempo lucha con hipoglucemias nocturnas y más tarde llega a hacer una vida normal.Con su novio Ariel, deciden formar una familia. Se casan y comienzan a buscar hijos. Su primer embarazo fue muy duro y lo pierde. Vuelve a quedar embarazada. En una

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Si querés compartir tu historia con nosotros escribinos a [email protected]

situación muy difícil tiene un parto natural a los 6 meses y pierde su segundo hijo. Ella se sentía mal y estas experiencias sustentaban antecedentes desfavorables para volver a embarazarse. De la mano de un excelente profesional recobra la valentía y luego de estudios y cuidados médicos vuelve a quedar encinta. A los seis meses y medio comienza con reposo. En esos días recibe la noticia de que su mamá estaba accidentada y Facundo, su hermano, había fallecido en dicho suceso. Pocos días más tarde tiene contracciones. A los ocho meses de gestación, nace Jazmín. Paula nos cuenta que su hija no es diabética. Vuelve a quedar embarazada, esta vez de un nene. Nos cuenta que a los bebés de madres diabéticas les dicen bebés gigantes con pie de barro. Lionel –también ochomesino- nació perfecto.Sus embarazos le costaron pero llevando un buen control salió todo bien. En la nota Paula nombra constantemente a su suegra y nos cuenta que le agradece muchísimo que la haya acompañado tanto, al igual que su esposo, quien no se movió nunca de su lado. Las situaciones dolorosas que no podemos cambiar, podemos aparearlas con realidades de amor y contención que son la base de la salud. Feliz con su presente familiar, decide sumar a su vida la actividad laboral. Allí surgió la problemática propia del desconocimiento que hay en la sociedad, ya que en las entrevistas cuando nombraba la diabetes no la tomaban. Eso la ponía muy triste. Más tarde Paula consiguió un trabajo con jefes que la entienden y la apoyan con su diabetes. En principio, ella había ocultado su diagnóstico, hasta que un día frente a la insistencia de su jefe que le convidaba galletitas dulces, tuvo que contarle. Lo único que éste hizo fue abrazarla fuerte y contarle sobre su sobrino diabético. Le pregunta por qué no se lo había dicho y Paula le cuenta su experiencia con la búsqueda de trabajo. Ella es consciente de que es muy importante

estar tranquila, que la cabeza nos maneja todo, nos afirma con una sonrisa que se puede llevar una vida normal. Tal vez cuesta un poquito más pero llevando una vida sana, cumpliendo con la dieta necesaria y haciendo actividad física se puede llevar adelante normalmente. Aprendió a comer verduras ya que antes no le gustaban y ahora le da mucha importancia a las colaciones. Siempre aceptó su diabetes, lo que no quiere decir que no tenga sus momentos de bajón pero ella va adelante consciente. de su

situación y recomenzando cada día.Está muy contenta con su trabajo, con sus jefes y su compañera que la cuidan mucho. Nos cuenta que el entorno en el que vive es muy importante, que a su papá lo siente cerca de ella, que su esposo Ariel la cuida y la ayuda a controlarse muchísimo.Paula mira a sus hijos y nos vuelve a remarcar que con constancia y fe todo se puede. Que siempre hay algo mejor en el horizonte de la vida

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Nacido en Fontana Liri, una pequeña población de los Apeninos, Mastroianni creció en Turín y Roma. Durante la Segunda Guerra Mundial fue recluido en un campo de concentración nazi, pero logró escapar y permaneció escondido en Venecia hasta que hubo pasado el peligro.En 1945 comenzó a trabajar como extra para una compañía cinematográfica a la vez que tomaba lecciones de interpretación, pero hasta 1947 no debutó en la gran pantalla; fue con I Miserabili, adaptación de la novela de Víctor Hugo.La diabetes no representó ninguna dificultad que el famoso actor italiano no pudiera superar. En muy poco tiempo, Marcello Mastroianni se convirtió en una estrella gracias a sus interpretaciones en I Soliti Ignoti, de Mario Monicelli y, sobre todo, a que Federico Fellini lo escogió para protagonizar La Dolce Vita junto a Anita Ekberg.En 1948 se produjo su boda con la actriz italiana Floriana Clarabella, de la que tuvo una hija —Bárbara— y que le acompañó hasta el fin de sus días, como también lo hizo Catherine Deneuve, su famosísima amante y madre de Chiara Mastroianni, la segunda de sus hijas. La vida de Marcello Mastroianni demuestra que la diabetes está muy lejos de ser una barrera para conseguir lo que uno se propone

MarcelloMastroianniUn ejemplo esperanzador de una vida apasionada

Información para pacientesBuenos Aires, Enero de 2013

Estimado Paciente:Abbott Laboratories Argentina S.A. informa que las tiras reactivas Optium Xceed que Usted ya conoce, cambian de nombre. En adelante, tanto las tiras reactivas de glucosa en sangre como las tiras reactivasde cetonas en sangre de Abbott Diabetes Care, se comercializarán bajo el nombre FreeStyle Optium.La novedad más importante es que la codicación ya no será necesaria con las tiras FreeStyle Optium.Esto simplicará y mejorará la experiencia de

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reactivas de cetonas es cruzado por una banda mitad azul y mitad violeta, color que también repite en la parte inferior del frente del envase.Si bien el envase ha cambiado, la performance probada de los productos de la marca FreeStyle sigue siendo la misma pero ahora con la ventaja de no codicarse.A medida que transcurra la transición, podrían ver los dos envases conviviendo en la farmacia (Optium Xceed y FreeStyle Optium). Tengan la tranquilidad de saber que sus medidores actuales pueden utilizar las tiras reactivas del envase actual o del nuevo envase indistintamente

medición de glucosa y de cetonas.Es importante señalar que el actual medidor O p t i u m X c e e d e s c o m p l e t a m e n t e compatible con las nuevas tiras reactivas de glucosa en sangre FreeStyle Optium al igual que con las tiras reactivas decetonas en sangre FreeStyle Optium B-Ketone, por lo cual no será necesario el cambio de medidor.El envase de los productos se ha actualizado con un diseño de color amarillo brillante, y se aplicó una mariposa sobre la marca. El estuche de las tiras reactivas de glucosa es cruzado por una banda de colorazul, mientras que el estuche de las tiras

ADC 338.12Ante cualquier duda consulte a su médico y/o farmacéutico.

Por favor tome contacto con su Diabecentro más cercano o comuniquese con nuestro Centro de Atención al Paciente Tel: 0-800-222-4914 para evacuar dudas o para solicitar más detalles sobre este nuevo y emocionante lanzamiento.

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El pie de un paciente con diabetes es lo que la medicina denomina “pie de riesgo”. Esta situación se produce por la acción individual ó conjunta de varios factores, entre los que podemos destacar:- Disminución de la humectación natural de la piel (resequedad).- Disminución de la circulación sanguínea en miembros inferiores.- Alteración del sistema nervioso periférico, especialmente la falta de sensibilidad.

NATURAL FEET una media de algodón peinado y fibras de plata (al 5%), que le confieren propiedades antimicrobianas, termorreguladores y que ayudan a mantener

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Es probable que te motive leer este artículo porque tienes Diabetes o alguien de tu familia la padece. O porque se te dijo que estás excedido en peso corporal y eso es un factor que te predispone a tenerla.Sea cual fuere el motivo, está bueno informarse sobre una enfermedad que puede controlarse, como lo es la diabetes II, la más común de todas. Más del 90% de los diabéticos son tipo II.Cuando se detecta esta enfermedad comienza una vida nueva , organizada, con comidas medidas en calidad y cantidad, ingesta de líquido en abundancia ,cuidados del cuerpo que antes no se tenían: presión arterial, corazón, piel, pies; se toma conciencia de que tenemos que observar nuestras reacciones y por esta mirada sabemos que si no respetamos las horas de sueño, el manejo del estrés, las horas de trabajo, etc., tenemos glucemias más altas y más riesgo de los secundarismos que produce el aumento de azúcar en la sangre.Por todo lo comentado, quien padece diabetes II está más expuesto a alteraciones de su salud pero también más cuidado ya que puede detectar patologías o tendencia a padecerlas porque desde que se diagnosticó la diabetes tiene más controles médicos.Uno de los autocontroles importantes es el que se hace utilizando un aparato sensor con tiras reactivas. Siempre debe tenerlo quien la

Evaluando beneficios

padece, no sólo para controles en ayunas, sino también para saber si con la medicación que recibe está todo el día cubierto; si tiene aumentos después de las comidas, si tiene descensos relacionados con el ejercicio o con el tiempo entre una y otra ingesta. Muchas veces se consideran las hipoglucemias leves como la sensación de un descenso de la tensión arterial; y con el dosaje se sale de dudas y deja de haber mala interpretación de los síntomas.Se aprende mucho con la diabetes sobre el funcionamiento del cuerpo humano; quien desecha la oportunidad de informarse no sólo se hace daño, sino que se pierde la

oportunidad de conocer la relación existente entre varias enfermedades.Todo tiene una parte buena; tratemos de verla y apreciarla para vivir bien y hacer de nuestra experiencia alertas para quienes nos rodean

Dra. Amanda Noemí Aramburu Mat Nac. 46700 Mat Prov. 0912-0 Ex Miembro de la Comisión Directiva de la Federación Argentina de Sociedades de Endocrinología (FASEN); Vice Presidenta de l a S o c i e d a d d e E n d o c r i n o l o g í a y Metabolismo del Sur (ADEMS).

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El espacio para la diabetes dentro de tu farmacia.Por cualquier consulta de los productos de Diabecentro, comunicarse de lunes a viernes de 9 a 17 hs. con la línea directa de atención: 0800-222-4914.

DIABECENTRO DIRECCIÓN LOCALIDAD PROVINCIA TELÉFONOBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRES

Farmacia HUTTFarmacia BONOFarmacia MARCHISIO Farmacia MERLO Farmacia ANDREOLIFarmacia ANDREOLI Farmacia AUSTRALFarmacia BELLEI Farmacia DEL ANGELFarmacia FIORDELMONDOFarmacia GODOYFarmacia JUNQUERAFarmacia TAVERNAFarmacia DEL CERROFarmacia SANTA INÉSFarmacia GARAMENDYFarmacia FALFarmacia DÍAZFarmacia BARIFarmacia MORISETFarmacia SAN LORENZOFarmacia OYHANARTE Farmacia COMAS Farmacia TRAVERSOFarmacia CABRILLANA Farmacia SPERONIFarmacia CELENDANO Farmacia GALENOSFarmacia GRILLOFarmacia 25 de MAYO Farmacia AMECCOFarmacia COMUNITARIAFarmacia EDISONFarmacia GOMEZ Farmacia BARENGOFarmacia TRAVERSINIFarmacia FAILLAFarmacia FÉNIXFarmacia GONZALEZ Farmacia MENESCALDI Farmacia LOPEZFarmacia SITZ Farmacia WILLGINGFarmacia BARRESIFarmacia CURIEFarmacia DEL BALDOFarmacia SALGUERO

Av. Vedia 648Ana P. de Eliçagaray 370Colon 652Monseñor Caneva 534Sarmiento 1099Vieytes 2367Tte Farias 651Estomba 131Ecuador 2210Remedios de Escalada y ChiclanaLiniers 588Almafuerte 1267Almafuerte 771Calle 28 nº 920Calle 17 nº 537Av. Libertad 52San Martín 50025 de Mayo 535Dr. Baraja 497Avda. Lastra 525Santagada 511Av. 25 de mayo 1400Av. Roca y RivadaviaAv. Roca 491Rivkin y AlsinaBartolomé Mitre 2Juan Jose Paso 343Sarmiento 598Irigoyen 36325 de Mayo y 20 de SeptiembreAvda Independencia 2249Av. Jacinto P. Ramos 821Edison 1100Alvarado 2318Calle 21 nº 838Av. 75 nº 1085Chacabuco 2197Vicente López 2257Colón 3999Vicente López 3998Irigoyen y BalcarceLiniers 54España 475Murature 114725 de Mayo 571Gral. Paz 164Urquiza y C. López

9 DE JULIOADOLFO GONZALEZ CHAVESAZULAZULBAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BALCARCEBALCARCEBENITO JUAREZBOLIVARCARHUÉCARMEN DE PATAGONESCHASCOMÚSCNEL DORREGOCNEL PRINGLESDAIREAUXDAIREAUXDARREGUERIADOLORESGRAL D. CERRIGRAL MADARIAGAMAR DE AJOMAR DEL PLATAMAR DEL PLATAMAR DEL PLATAMAR DEL PLATAMAR DEL PLATAMIRAMARNECOCHEAOLAVARRIAOLAVARRIAOLAVARRIAOLAVARRIAPEHUAJOPIGÜEPUANPUNTA ALTAPUNTA ALTAROJASSAAVEDRA

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15DIABECENTRO DIRECCIÓN LOCALIDAD PROVINCIA TELÉFONOFarmacia DEL PUEBLO Farmacia SIANO Farmacia LAIRIHONFarmacia CENTRAL Farmacia CICALAFarmacia LA MUTUALFarmacia MARZOCCAFarmacia BATTELLOCCHIFarmacia DAMBROSIOFarmacia FRANCO ARGENTINA Farmacia CRISTAL DE ALEMFarmacia CENTRAL Farmacia GUTIERREZFarmacia ARANGOFarmacia GENERAL ACHAFarmacia LOBERAFarmacia IRURETAGOYENAFarmacia BELGRANOFarmacia DE MARIAFarmacia LIBERTADFarmacia MAYRAFarmacia PAMPA SRLFarmacia SAN DAMIÁNFarmacia VITALFarmacia DEL PUEBLO Farmacia DEL CENTROFarmacia LA BANCARIAFarmacia DE MIGUELFarmacia Dr ELUSTONDOFarmacia Dr PASTEUR Farmacia LA BANCARIAFarmacia LA BANCARIAFarmacia APOTHEkARIAFarmacia LA BANCARIAFarmacia LA BOTICAFarmacia DE PASQUALEFarmacia SAN MARTINFarmacia LA BANCARIAFarmacia LA BANCARIAFarmacia LA BANCARIAFarmacia DON ZATTI Farmacia DEL VALLEFarmacia MÜLLERFarmacia SAN LUIS DE LA SIERRAFarmacia del AguilaFarmacia FARMANOVAFarmacia MITREFarmacia RIVADAVIAFarmacia LA FRANCOFarmacia PERLO Farmacia DE LA PLAZAFarmacia TERRAZINO Farmacia ZENTNERFarmacia MORENOFarmacia SAN MARTIN SRL

25 de Mayo 187Chiozza 1745Av. Acapulco 451Rodriguez 423Quintana 655Colón 1359Av. G. Marconi 1201España 157Derqui 452Chacabuco 401Alem 22425 de Mayo 27228 de julio 660San Juan 401Balcarce 885Calle 17 nº 779Parodi 411Av. Belgrano Norte 442Av. Belgrano Norte 672Unanue 514 Raúl B. Díaz 364Marmol y España Av. Spinetto 598Av. del Trabajo 727San Martin 99Tomas Orell 199Tomás Orell 156Mitre 130Mitre 379Elordi 1164Av. Roca 258Av. Roca 274Kennedy 245Roca 865Toschi 500San Martin 628San Martin 76Roca y Sarmiento Belgrano y VictoriaBahia Blanca 190 - Local 7Rivadavia 316Monseñor Esandi 95Martin de Loyola 653Rivadavia 1052Pedernera esq. EdisonPedernera e IrigoyenMitre 601Presbitero Becerra 604San Martín y MorenoBelgrano 854Laprida 772Callao 931San Jerónimo 3101Luisa Rosso 412San Martín 1241

SALLIQUELOSAN BERNARDOSANTA CLARA DEL MARTANDILTANDILTANDILTANDILTORNQUISTTRES ARROYOSTRES ARROYOSCOMODORO RIVADAVIAPUERTO MADRYNTRELEWPARANAGRAL ACHAGRAL PICOMACACHINSANTA ROSASANTA ROSASANTA ROSASANTA ROSASANTA ROSASANTA ROSACUTRAL CONEUQUENALLENALLENBARILOCHEBARILOCHEBARILOCHECHOELE CHOELCINCO SALTOSCIPOLLETTICIPOLLETTICIPOLLETTIGRAL CONESAGRAL ROCARIO COLORADOSAN ANTONIO OESTESIERRA GRANDEVIEDMAVILLA REGINASAN LUISSAN LUISVILLA MERCEDESVILLA MERCEDESVILLA MERCEDESVILLA MERLORIO GALLEGOSGALVEZROSARIOROSARIOSANTA FERIO GRANDEUSHUAIA

BUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESBUENOS AIRESCHUBUTCHUBUTCHUBUTENTRE RIOSLA PAMPALA PAMPALA PAMPALA PAMPALA PAMPALA PAMPALA PAMPALA PAMPALA PAMPANEUQUENNEUQUENRIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGRORIO NEGROSAN LUISSAN LUISSAN LUISSAN LUISSAN LUISSAN LUISSANTA CRUZSANTA FESANTA FESANTA FESANTA FETIERRA DEL FUEGOTIERRA DEL FUEGO

02394 - 481291/ 480002257 - 4617900223 - 4 602 60202293 - 425628 / 43131302293 - 4532020249 - 442843902293 - 4281660291 - 494032302983 - 42710002983 - 4244490297 - 447392102965 - 47186602965 - 4385680343 - 423123102952 - 43267502302 - 42383702953 - 45209202954 - 42523902954 - 42729702954 - 43190302954 - 42966702954 - 43086202954 - 4212160299 - 49666250299-445720002941 - 45162102941 - 45311102944 - 42302502944 - 42284702944 - 429676 / 427002946-4426850299 - 49800290299 - 47782150299 - 47700250299 - 478154102931 - 49845902941 - 42000602931 - 43169702934 - 43025402920 - 430085 02920 - 4294910298 - 446132702652-43478502652 - 43499702657 - 42744402657 - 42824202657 - 42963302656-475366/154126202966 - 43141603404 - 4899430341 - 44823710341 - 44015100342 - 4532805 / 452433802964 - 42137702901 - 424752

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CURI

OSI

DA

DES

Investigadores franceses publicaron en la edición de febrero de la revista American Journal of Clinical Nutrition los resultados de un estudio epidemiológico que asocia, por primera vez, el consumo regular de bebidas light al riesgo –superior al doble– de contraer diabetes Tipo 2 –la llamada diabetes azucarada–.

El resultado es sumamente relevante ya que contradice lo que uno creería naturalmente: el riesgo es más grave para los grandes consumidores de bebidas con edulcorantes que para aquellos que toman bebidas con azúcar.Los autores de la investigación trabajaron con un grupo de 66.118 mujeres, a las que siguieron de cerca durante catorce años. Sólo tuvieron en cuenta los casos de diabetes aparecidos durante el seguimiento –entre 1993 y 2007–. Sus resultados asocian un consumo promedio de bebidas con edulcorante superior a 1,5 litro por semana –es decir, alrededor de cinco latitas– con un riesgo aumentado de un 130% de contraer diabetes Tipo 2, en contraste con las personas que no las consumen.Este riesgo sube nada más que un 50% para

el caso de un nivel de consumo equivalente de bebidas con azúcar. En tanto que el consumo de frutas exprimidas –sea cual sea su nivel– no fue vinculado con ningún riesgo mayor de diabetes.Los autores de este estudio, que fue dirigido por Francoise Clavel-Chapelon y Guy Fagherazzi (Inserm, Institut Gustave-Roussy y Universidad Paris-Sud), se esforzaron por corregir los efectos de otros parámetros susceptibles de influir en la aparición de la diabetes azucarada: edad, tabaquismo, actividad física, régimen alimentario, etc. A falta de un mecanismo consensuado capaz de explicar la conexión estadística, los investigadores no pretenden demostrar con estos resultados una relación de causalidad estricta entre el consumo de edulcorantes y el aumento de riesgo de diabetes.“No hicimos más que constatar una conexión estadística en una población grande”, resumió Fagherazzi. “Un mecanismo posible es que el cerebro, engañado por el gusto azucarado de los edulcorantes, ponga en marcha la secreción de insulina, que hace b a j a r l a s t a s a s d e g l u c e m i a , equivocadamente, porque no hubo aporte de azúcares. Esta baja artificial podría

favorecer la toma posterior de azúcares para compensar. Pero esto es nada más que una hipótesis”.La sucursal francesa de la Asociación Internacional para los Edulcorantes (ISA Frances) reaccionó enérgicamente el jueves pasado frente a estos trabajos franceses. Los consideró “dignos de interés” pero llamó a considerarlos “con prudencia”.La publicación de estos trabajos aparece en un mal momento para la Autoridad Europea de Seguridad de los Alimentos (EFSA). Esta hizo pública, en enero pasado, la versión preliminar de su primera evaluación completa sobre los riesgos del aspartame, el principal edulcorante utilizado por la industria agroalimentaria. Los especialistas de la agencia de Parma (Italia) consideran que por lo que se sabe el aspartame no presenta peligro, pero su opinión está abierta a los comentarios de las partes involucradas –asociaciones, industriales, científicos– hasta el 15 de febrero. La opinión definitiva de la EFSA, que tendrá en cuenta todos los comentarios de los interesados, debe darse a conocer en la próxima primavera borealFuente: LE MONDE. ESPECIAL - 13/02/13

Vinculan por primera vezla diabetes con el consumode bebidas lightDicen que tomar 1,5 litros por semana duplica el riesgo de contraer la enfermedad

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LEG

ALE

S

LicenciasEEn estos días la diabetes ha sido noticia, lamentable noticia, ya que se tiño de amarillo, la misma en vez de azul.El día 29 de Enero de 2013, un taxista circulaba con su taxi, choco contra una moto, y huye doblando por una calle de contramano a alta velocidad y culmina atropellando y matando a una joven de 22 años. Este hecho conmovió a la sociedad y se lleno de planteos el por que esta persona hizo, eso. En principio se pensó en un shock, hasta que su abogado salio a los medios diciendo que este accidente se produjo por un “shock hipoglucémico”, ¿¿Shock hipoglucémico??A raíz de esta barbaridad la defensa del taxista pidió la excarcelación, y que sea calificado de homicidio culposo (en criollo, que la persona no tuvo intención de matar).Me detengo en este punto y es donde quiero ahondar en los aspectos legales y reales sobre la DM y la Licencia de Conducir.En principio no existe en el mundo de la DM el “Shock Hipoglucémico”, en todo caso se llamaría una Hipoglucemia o Hipoglucemia Severa, así se califica en términos científicos, es decir no existe la palabra shock! Partiendo de allí nos situamos que aun no pudo comprobarse si estaba en ese momento en Hipoglucemia, es decir recién cuando fue

asistido se midió la glucemia, dando 29 la misma, pero no se puede determinar cuanto tenia al momento de manejar. Pero vayamos al hipotético caso que la hipo fue motivo del choque. Además de que es casi imposible poder manejar derecho una cuadra, previamente haber doblado sin chocar, cuando al tener una hipoglucemia difícilmente se pueda hacer esa maniobra sin chocar. Siguiendo el caso de la Hipoglucemia la visión legal desde la FAD, es que el chofer es responsable, ya que es obligatorio llevar un medidor de glucosa, así como tomar los recaudos antes de manejar y durante el manejo. Es decir que el tener una hipoglucemia y severa como la tuvo el taxista es negligencia de este, por ende no se puede imputar delito culposo, sino un dolo eventual (la persona sabe que si se produce un acontecimiento por su negligencia, puede matar). Este caso es comparable, a diferencia de la cantidad de victimas, con el de Cromañón, ya que el dueño del boliche, sabia que era peligrosa la media sombra y que si había un incendio era mortal, pero no tenia intenciones de matar a nadie, sin embargo se lo proceso por dolo eventual.Si bien la política de la FAD es defender los derechos de las personas con diabetes, paradójicamente esta vez los defendemos

en contra de una persona con diabetes, es decir el taxista. Pero el motivo de esta explicación legal es que si este accidente lo absuelve, generamos un perjuicio a las personas con DM; que manejan, ya que volveremos a retroceder y dejaran de otorgar licencias por considerarnos personas peligrosas, ya que por tener diabetes podemos matar. Ese es el mensaje que esta dando la defensa del taxista y no es favorable en ningún término para nosotros. La personas con diabetes no tenemos impedimentos para conducir, ya que no lo prohíbe ninguna ley de Transito, y hoy por suerte en el ámbito de la CA.B.A., Pcia. de Bs. As., Santa fe, Mendoza entre otras, esta reglamentado el como hacer para otorgar una licencia teniendo diabetes, cosa que el taxista tampoco declaro la enfermedad al sacar el registro, cuando hoy en día y desde hace 2 años no esta prohibida la entrega de licencias.Asimismo ponemos a disposición desde FAD las consultas pertinentes sobre el tema y todo lo que sea diabetes y aspectos legales

Dr. Christian Hernan GaliTº 100 Fº973C.P.A.C.F.Dir. del Comite de Asuntos Legales de la FAD

Christian Gali, representante legal de la Federación Argentina de Diabetes, nos comenta la actualidad de la situación legal relacionada con la diabetes, y puntualiza sobre un tema particular referido a una obra social.

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OPI

NIÓ

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ÉDIC

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No es un secreto que fumar es malo para nuestra salud. El fumar daña los pulmones y el corazón. Disminuye la cantidad de oxígeno que llega a tus órganos vitales, eleva tu colesterol malo y también eleva la presión. Por todo esto, es que la persona que fuma también eleva su riesgo de sufrir un Infarto de Miocardio o un Accidente cerebro vascular.En comparación con las personas con diabetes que no fuman, los que lo hacen tienen muchísimos más riesgos.Además, varios estudios han demostrado que la nicotina eleva los niveles sanguíneos de diferentes hormonas como la adrenalina, el glucagón y la hormona del crecimiento; éstas alteran la sensibilidad a la insulina, y se incrementa el riesgo de desarrollar diabetes en aquéllos que aún no la tienen. Por lo que el hábito tabáquico está incluido en los factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2.Si fuma y tiene diabetes, debe empezar a

evaluar la posibilidad concreta de dejarlo lo más pronto posible. La Sociedad Americana de Diabetes recomienda algunas estrategias interesantes para seguir:

Primer paso: Evalúe a conciencia los beneficios de dejar de fumar.Al dejar de fumar mejora la oxigenación e irrigación sanguínea al corazón, cerebro, nervios y ojos. La piel está menos arrugada, el pelo, la ropa y el aliento con mejor olor. Además expone menos a su familia a que sean fumadores pasivos.

Segundo paso: Prepárese para dejar de fumar.Fije una fecha para dejar de fumar, avísele a su familia para que estén al tanto. Va a ser un trabajo arduo y probablemente costoso. Elija una época de su vida donde este más o menos tranquilo, sin tanto trabajo y aún situaciones de estrés.Tire sus cigarrillos, encendedores y

ceniceros. Si su esposa/o fuma, pídale que emprendan este proyecto juntos. Siempre es mucho más fácil estar acompañado.

Tercer paso: Elija su propia estrategia para dejar de fumar.Hay gente que prefiere dejar de una vez y de golpe; otros prefieren ir paso a paso. Algunas personas lo hacen con parches, pastillas o tratamientos grupales. Otras utilizan acupuntura, hipnosis o medicamentos naturales. Puede usar uno o varios de estos métodos combinados.Lo importante es que consulte con su médico cuál sería el tratamiento ideal para usted

Dra. Alejandra Carolina I. MaldiniMédica-Egresada Escuela de Diabetes-SADSanta Rosa, La Pampa. [email protected]

¿Tenés Diabetes y fumás?

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PSIC

OLO

GÍA

· Supone una responsabilidadLa mayoría de mascotas requieren de cuidados precisos y diarios. Si el dueño no está al tanto de ellos, el animal difícilmente podría subsistir, por lo que una mascota, normalmente, hace más responsable a la persona que la cuida.

· Suponen diversiónAl poder jugar con la mayoría de mascotas, la persona se divierte y pasa ratos agradables con ellos, por lo que, en cierto modo, el hecho de cuidar a una o más mascotas puede c o nv e r t i r s e h a s t a e n u n “ h o b b i e” apasionante.

Para empezar; el tener una mascota en el hogar no es una decisión sencilla. No se trata sólo de un objeto más para la decoración de la casa, algo que si olvidamos no tiene mayor consecuencia; se trata de una vida, la cual no es capaz en un medio artificial de sobrevivir por sí misma. El tener una mascota en casa enseña a los menores el sentido de la responsabilidad en una vida ajena a la propia , su a l imentac ión, cu idados veterinarios, limpieza tanto física, como del lugar donde ésta vive, duerme y juega con los menores; agregando a algunos adultos que también incrementan este sentido de la responsabilidad, cuando no lo tienen. Una mascota nos sirve de compañía, nos divierte, jugamos y a veces los consentimos tanto, casi como si fueran hijos propios. Para las familias son un miembro más.

A partir de ésto podemos instalar una pregunta: ¿Qué beneficios psicológicos supone el hecho de tener un animal de compañía en casa?

· Levanta el ánimoSucede que, sobre todo para aquéllos que no conviven con más gente, una mascota proporciona afecto constante y elimina la sensación de soledad por su simple presencia.

· Estimula la comunicación¿Qué dueño no habla a su perro o gato? La mayoría de personas dan instrucciones, hablan y hasta “conversan” con su mascota, hecho que conduce a una mejora de la comunicación verbal.

· Aumenta la autoestimaSi se consigue una buena comunicación con el animal, es corriente la sensación de “auto-realización”, dado que sacrificamos parte de nuestro tiempo para atender a las necesidades del animalito, que nos corresponde con su compañía.

Beneficios Psicológicos detener una mascota en casa.

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PSIC

OLO

GÍA

· Alivian el estrés y pueden eliminar la depresiónEn muchos casos, una mascota se convierte en un muy buen amigo del que la cuida y, a su manera, llega a actuar hasta de “confidente”. Es por ésto que, si bien suele ser más gratificante contar con una persona física para comunicarle nuestros pensamientos, una mascota puede obrar milagros en cuanto a recuperación del ánimo.

· Dan mayor sensación de seguridadEspecialmente si el dueño vive solo en casa, una mascota suele contribuir a formar un ambiente más seguro y hace que nos podamos relajar un poco más.

. Ayudan a estar en forma Los perros por ejemplo necesitan caminar y hacer ejercicio diariamente. Compartir con la mascota y disfrutar de esta actividad hace que tanto ella como su dueño se mantengan saludables.

. Nos hacen más humanos Los cuidados y el amor hacia los animales

observado en el estudio ha dado lugar a algunas organizaciones a perfeccionar el e n t r e n a m i e n t o a p e r r o s p a r a s e r compañeros de los pacientes con riesgo de inestabilidad de los niveles de glucosa en la sangre. Por lo que las personas con diabetes que viven solas, pueden verse favorecidas si poseen un perro entrenado para identificar descontroles de la glucemia. La realidad de todo esto es que los beneficios de tener una mascota son muchos, pero la elección de ella no solo es por el gusto de tener un perro o un gato o cualquier otro animalito que se nos ocurra. La elección debe ser hecha con responsabilidad y realizarse tras un análisis de cada estilo de vida, ya que éstas son totalmente dependientes de nosotros. Debemos estar seguros de que el compromiso que asumiremos, seremos capaces de cumplirlo, satisfacer las necesidades, requerimientos, espacios y momentos que requiere una mascota

Mariano SimónLicenciado en Psicología

nos hacen demostrar mayor empatía y actitudes positivas hacia ellos, y así aprendemos a actuar de la misma manera con las personas.

En el caso de los niños, por ejemplo, la convivencia con las mascotas contribuye a que éstos aprendan valores positivos como el respeto hacia los animales y la vida, la amistad y el amor, crea sentido de r e s p o n s a b i l i d a d y p r o m u e v e l a comunicación entre padres e hijos. Pueden enseñar a los niños a amar. Una mascota desarrolla en el niño la sensación de ser siempre aceptado y querido.De acuerdo con la revista de la Asociación Americana de Diabetes Forecast, un estudio de 1992 encontró que un tercio de las mascotas que viven con personas con diabetes (animales domésticos en su mayoría perros, pero otros incluyen gatos, p á j a r o s y c o n e j o s ) c a m b i a n s u comportamiento cuando el nivel de azúcar en sangre de su dueño cae. Lo más probable es una reacción a los cambios químicos en el cuerpo del dueño. El comportamiento

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DE

LA F

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La FAD, se promulgó en un comunicado abierto dirigido a la “Opinión Pública” sobre el trágico episodio que resultó en la muerte de la joven Leonela de 22 años, atropellada por un taxista que iba manejando a contramano por la Avenida Santa Fe y cuyo abogado adujo que el hecho ocurrió por un cuadro de hipoglucemia del conductor como excusa ante este mortal accionar.Al respecto la Federación que nuclea a asociaciones de personas con diabetes de todo el país, expresó en primer lugar, su “acompañamiento a la familia de la joven fallecida ante esta irreparable pérdida.”Y continuó el comunicado expresando que “día a día, miles de personas con diabetes (se calculan unos 2 millones diagnosticados en Argentina) circulan con automóviles y otros vehículos por la vía pública, rutas internacionales, nacionales y provinciales, sin antecedentes en el país de haber generado hechos semejantes”. En este sentido la nota destaca que esta situación p u e d e e x p o n e r a l a s o c i e d a d “a interpretaciones erróneas en cuanto a la c i e r t a c a p a c i d a d d e c o n d u c t o r e s particulares y profesionales con diabetes para la conducción vehicular.”E n e s t e m a r c o a g r e g a q u e “ e s responsabilidad de quien tiene diabetes, fundamentalmente si es conductor profesional, realizar el correspondiente monitoreo glucémico cuando comienza su actividad y actuar acorde al consejo médico, exist iendo a la fecha una extensa disponibilidad de medios para eventuales correcciones que sean necesarias, en función de desarrollar su tarea con absoluta normalidad y sin riesgo.”La nota lleva la firma del presidente de la FAD,

Noberto Flageat y del director del Comité Científico de la entidad y responsable del área de Diabetología del Hospita l Santamarina de Esteban Echeverría, Gabriel Lijteroff.En cuanto al caso; el chofer Rubén Darío Botta de 35 años abandonó las instalaciones del Hospital Fernández, del barrio porteño

La Federación Argentina de Diabetes en una carta sobre responsabilidad civil

Los días 29 y 30 de Septiembre del corriente año, se realizó en la localidad de Ezeiza, Pcia. de Buenos Aires, el Primer Encuentro Regional de Jóvenes con Diabetes. La asociación “Diabetes es Vida” (DIEVI) fue quien se encargó de la organización del evento del cual participaron alrededor de unos 60 jóvenes.

de Palermo, donde estuvo preso e internado desde el día de la tragedia. La semana pasada le habían otorgado la excarcelación. Botta estuvo siendo atendido por el cuadro de diabetes que padece y que, según lo que declaró e intenta demostrar su defensa en el expediente, fue lo que originó el accidente del pasado 29 de enero pasado

Recetas4 personas

Ensalada di Tutto

• Lechuga 1 planta• Rúcula 1 planta• Achicoria 1 planta• Choclo 2 unid gdes• Cherry 600g• Huevo 4 unid• Atún 800g

Ingredientes• Lavar las hojas verdes, en abundante agua fría.• Lavar los tomates cherry y cortar por mitades. Llevar a fuego los huevos y cocinarlos a partir de su hervor durante 10 minutos .• Blanquear los chocolos en abuendante agua hirviendo por 5 minutos. Retirar , dejar enfriar y desgranar.• Colocar las hojas verdes en una ensaladera junto con los tomates cherry, granos de choclo y terminar con los gajos de huevo duro y los lomitos de atún.• Para la vinagreta colocar jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta. • Rociar con la vinagreta antes de servir.

Preparación

Merluza capresse con vegetales

• Merluza 1 kg• Moozarella feteada 150g• Tomate 2 unid• Albahaca cant necesaria

Ingredientes• Cocinar las porciones de merluza al horno hasta obtener el punto deseado. • Condimentar a gusto y colocar sobre la merluza las fetas de mozzarella y las rodajas de tomate.• Lavar con abundante agua fría todos los vegetales, cortarlos en trozos y llevar a horno rociados apenas con aceite. Cocinar hasta que estén tiernos . condimentar con sal y pimienta.• Para presentar colocar un colchón con los vegetales grillados y sobre los vegetales colocar la merluza acompañada de gajos de limón.

PreparaciónVegetales grillados:• Cebolla 1 unid• Morrones 1 unid de cada uno chicos• Zapallito verde 2• Berenjena 1• Choclo 1 unid• Chauchas 300g

4 personas

25Diabetes: Consideracionessobre el manejo de vehículos

BOTI

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Manejar la diabetes conlleva desarrollar una rutina cotidiana para cosas como las comidas, el ejercicio y tomar medicamentos; también significa que tendrá que hacer modificaciones en ciertas actividades, como manejar su automóvil, para proteger su seguridad y la de las personas que le rodean.

Esté preparado cuando maneje• Mantenga con usted en su automóvil los suministros para la diabetes, tales como el medidor de glucosa. Asegúrese de que sea fácil de alcanzar y no que esté en el asiento de atrás o en el baúl. Mantenga también a mano bocados y azúcar de acción rápida, como tabletas de glucosa.• Para los casos de emergencia, use una pulsera o una cadena con una placa que indique que usted tiene diabetes.

La seguridad al manejar: Cómo vigilar los niveles bajos de azúcarMuchas cosas, incluidos los medicamentos, pueden hacer que a veces baje mucho su

nivel de azúcar. Esto se llama hipoglucemia. Manejar con un nivel bajo de azúcar puede ser tan peligroso como manejar ebrio. Para mayor seguridad cuando maneje:• Antes de salir, hágase una prueba de azúcar sanguíneo. Si el nivel está fuera del intervalo deseado, no se ponga al volante.• Párese para medirse el azúcar sanguíneo como mínimo cada 2 horas (o con la

frecuencia que le indique el médico).• Si tiene síntomas de hipoglucemia mientras maneja, estaciónese y mídase el azúcar sanguíneo de inmediato.• Si su nivel de azúcar es bajo, coma o beba de 15 a 20 gramos de azúcar de acción rápida. Esto es 3 a 4 tabletas de glucosa o 4 onzas (medio vaso) de jugo de fruta o gaseosa que no sea de dieta. Espere durante 15 minutos. Luego vuelva a revisar si su nivel de azúcar está todavía bajo. Si lo está, coma o beba otros 15 a 20 gramos de azúcar de acción rápida.• Una vez que su azúcar esté en un nivel normal, coma un bocado o una comida (si es posible). No siga manejando hasta que el azúcar esté a un nivel seguro.• Si el nivel de azúcar no vuelve a subir, llame al 911 u obtenga ayuda de inmediato

Fuente:http://healthlibrary.ochsner.org/Spanish/RelatedItems/3,86168

Farmacia CicalaTandil

Farmacia SperoniDolores

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StaffClub Salud – Diabetes en positivoAño 7 – Número 29 – Abril 2013

Esta revista es propiedad de:Lidus S.A.25 de Mayo 490Punta Alta / Pcia. de Buenos Aires

Dirección General: Carlos Raúl García

Redacción:Sofía F. García

Impresa en Argentina en 2012 enArsa Gráfica San Martín 476 Bahía Blanca / Pcia. de Buenos Aires

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Club Salud es una publicación trimestral y está disponible en línea en:www.clubsalud.com.ar

Registro de Propiedad Intelectual Nº 849522.

La información de esta revista es una guía que no pretende sustituir la consulta médica. La información es general y puede ayudar a algunas personas pero a otras no. Nunca descarte ni retrase la ayuda médica profesional por lo que haya leído en esta revista.

Estamos organizandoel próximo encuentronacional de jóvenes

con diabetes...Insulina, automonitoreo, agujas, jeringas, pinchazos, hemoglobina… son algunas de las palabras con las que tenemos que empezar a familiarizarnos, medio a la fuerza, cuando el médico nos diagnostica diabetes. Cuántas veces nos sentimos angustiados, con bronca, desilusionados y hasta con culpa p o r e s t a e n fe r m e d a d q u e c a s i n i entendemos y que la única certeza que tenemos es que llegó para quedarse. Sin embargo, como decíamos en nuestra editorial, este camino puede hacerse mucho más fácil si no lo hacemos solos.

¿Participaron alguna vez de un encuentro de personas con diabetes? Estos son cada vez más frecuentes, y se organizan por distintas asociaciones del país. Pero… ¿qué es lo que los hace tan especiales?... ¿Las charlas de un nutricionista que nos ayudan a conocer más acerca de lo que podemos comer? ¿La actividad física que realicemos durante el encuentro? ¿Las disertaciones de algún médico?... Sin duda todo es muy importante, y forma parte de la batería de herramientas que los encuentros pueden brindar. Sin embargo lo más enriquecedor es la posibilidad de compartir tiempo, vivencias y escuchar historias de otros chicos que también tienen diabetes. Este es el mejor aprendizaje, el de compartir nuestras experiencias y escuchar las de los demás; y es la mejor escuela tanto en lo referente a las cosas prácticas del tratamiento como la alimentación o actividad física por ejemplo, como en aquellas que son quizá más

personales como el hecho de escuchar qué significó la llegada de la diabetes en la vida de cada uno y cómo conviven con ella.

Como dice la editorial de esta edición, tratemos de aprovechar cada oportunidad para compartir las vivencias de nuestro tratamiento, y no ocultemos la diabetes a nadie. En definitiva es una condición que no nos hace inferiores ni más débiles, por el contrario, nos fortalece al obligarnos a llevar adelante el tratamiento al mismo tiempo que realizamos todas las demás actividades. Y si tenemos la oportunidad, aprovechemos cada uno de los encuentros de jóvenes para compartir vivencias. Como contaba Iván Gaviot, un joven de Bahía Blanca, luego de participar en un encuentro de jóvenes con diabetes: “Lo que más me emocionó fue el fogón, ya que cada uno expresó sus sentimientos, sus emociones, compar tió sus historias… Mientras miraba el fuego, y sentía su calor y su luz, por dentro sentía la misma calidez, la calidez que brindaron estas personas tan especiales, miembros de esta nuestra gran familia, que va creciendo día a día, y que siempre será mi familia, estoy orgulloso de formar parte de ella. Estos encuentros hacen que quieras seguir luchando, no solo por uno mismo, sino por las personas que te acompañan. Cada gota de sangre que tomo para medirme y cada inyección de insulina que me aplico, me recuerda porque peleo todos lo días y por quien peleo”.

12, 13 y 14 de abril de 2013

Predio Martín Rodríguez

Mercedes, Pcia. de Buenos Aires

los esperamos!!

[email protected]

DiabetesPositivoen


Famosos con diabetesMarcello Mastroianni

ActualidadDiabetes: protejamos

nuestro futuro

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