Cel Obert 3

REVISTA COMERCIAL, DE SERVEIS, OCI I CULTURA Núm.3 Setembre 2008

www.celobert.com.es del Baix Gaià

www.pizzataxi.es

la qualitat a casa tevaespecialitats italianes a domicili

977 651 833ALTAFULLATAMARIT , LA MORACREIXELLLA RIERA DE GAIÀLA NOU DE GAIÀRODA DE BARÀLA POBLA DE MONTORNÉS

977 643682TORREDEMBARRA

ESPECIAL EL CATLLAR

*La seva gent *La seva historia *El seu patrimoni

RUTA: Dels Bons Propòsits

ESPAIS TEMÀTICSD’INTERÈS: *Sostenibilitat *Convivència *Oci *Cultura *Salut

www.boulevard9.com [email protected]

Festes? Celebracions?

www.boulevard9.com [email protected] Telf .977645832

Capella8,Local 9.Torredembarra (T)

PRESEN

TACIÓ

PRESEN

TACIÓ

2 3

A Planeta Màgic els nens troben tot allò que els diverteix: tobogans, infl ables, piscina de pilotes...Planeta amb la màxima seguretat.

PLANETA MÀGIC

C/ Avellaner S/N (Darrera CAPRABO)43893 Altafulla(Tarragona)

Tel 977650682

SUMARI PRESENTACIÓ EL CATLLAR

Num.3 Setembre 2008del Baix Gaià

www.celobert.com.es

Fragment de la Declaració de Renau per les Terres del Gaià i La Selva Mar (6 de Maig de 2006)...ens identifi quem pertanyents al territori que drena el riu Gaià... Som conscients d’ésser part intrínseca d’un paisatge, i també hereus d’una història que l’ha forjat... Un patrimoni comú que també comparteix una problemàtica diversa..”

Comença setembre i amb el la ruta dels bons desigs.Dues dates són les principals per als bons propòsits: En començar l’any, a l tornar de vacances.Durant les vacances un es treu les orelleres i fa un cop d’ull al voltant per adonar-se, normalment, que hi ha moltes coses per canviar. Tenir menys estrès, treure aquests «quilos de més» o portar una vida una mica més sana entre molts d’ells.Per això, des de Cel Obert volem que aquests bons propòsits no caiguin en sac estri-pat i que les milers de disculpes que ens posem cada temporada no ens impedeixin intentar portar a bon port les frases clàssiques de:”d’ aquest any no passa, així no puc seguir...Parlarem del Ioga, dels benefi cis dels massatges, la importància de la lectura, de dietètica i nutrició, bellesa i moda T’apuntes?

Pag 1 El CatllarPag 3 Cel Obert Setembre.Pag 4 Presentació El Catllar.Pag 6 El Catllar.Pag 7 Bon profi t Pag 8 Llocs d’interès.Pag 10 Rutes per El CatllarPag 12 Gent de El Catllar.Pag 13 Telèfons d’interèsPag 14 ModaPag 16 RutesPag 18 Agenda Setembre.Pag 22 Espai Gran- Espai Petit.Pag 24 D’interès.Pag 26 Cultura.Pag 28 Oci.Pag 30 Tauler d’anuncis.Pag 32 Immobles Baix Gaià

TROBA L’ERRADA

Busca errades en la nostra revista, en els textos,

anuncis: Paraules mal escrites,o qualsevol incorrecció.

Per cada una que en trobis, et do-narem un punt (en anuncis dos)

Aquest mes :Entrada a termes

de Montbrió

Edita: Boulevard 9Redacció: Tel 977645832 C/Capella 8, local 9.Torredembarra (T)Redacció: Teresa Minguijòn,Albert Bonet, Salva-dor Vallès, Leo Moreno,Isabel Acosta i E. AhumadaFotografi a:Patronats, Ajuntaments,Natalia Melnikova,Luz i Boulevard9Agraïments a : Patronats de Turisme,Ajuntaments,ConsellComarcal i a totes les persones que a títol individual ens han ofert la seva col•laboració.Imprimeix: Indugraf Offset S. A.Dipòsit legal:T-752-08 Cel OBERT no es fa responsable de la publicitat apareguda en aquesta revista, facilitada per empreses o particulars, així com, tampoc, d’errors tipogràfi cs involuntaris.

Distribució: tot el Baix Gaià i Tamarit.Exemplar gratuïtEs pot escriure en qualsevol llengua.Els articles de Cel Obert es publicaranen la mateixa llengua en que arriben a la nostra redacció.

www.celobert.com.es e-mail: [email protected]

C/Capella 8, local 9.Torredembarra (T)

La guanyadora del mes d’Agost es:MONTSE PRIETO MARTORELL

LA RIERA DE GAIÀ.43762 TarragonésEnhorabona i gràcies

El que va començar sent una forma de dissimular les nostres faltes i errors (El joc de Troba l'errada) s'ha convertit en un joc i entreteniment entre molts dels nostres lectors. Moltes són les cartes i e-mail rebuts referent a això. Algun lector, emocionat, ens comenta que ha trobant una o dues, i altres moltes mes. Seguirem amb el joc, perquè ens ha ajudat a adonar-nos que llegeixen , de cap a cap, la nostra revista, i el millor: els anuncis dels nostres patrocinadors: GRÀCIES per fer de les nostres limitacions, un joc, i gràcies per JUGAR.

Aclaració de“Els Merlets de Creyxell”El nom de Creyxell esta documentant amb documents i segells des de el any 1795 fi ns el any 1900.És en defi nitiva una evolució del nom que actualment existeix que es Creixell.Sembla que es derivat d’un antropònim llatí, en terminació “ellus” es a dir Crassiellus diminitiu de Crassius , nom personal llatí, que podríem traduir per persona grossa.En la documentació més antiga surt esmentat en la forma “Crexello”, el la carta de franquícia se l’anomena “castelli Crescentis”posteriorment passa a Crexell, Creyxell fi ns el actual Creixell i durant els anys 30 del segle passat també es va anomenar Creixell de Mar per diferenciar-lo de l’altre Creixell de l’Empordà . ( Extracte tret del llibre Creixell, Visio general d’un poble del Tarragonès, de Salvador Llorac i Sants , els escuts també)

Cel Obert : Una manera diferent de conèixer els pobles del nostre voltant. Passejar pels seus carrers, descobrir-ne la seva història i la dels seus personat-

ges, les llegendes, el patrimoni...

Aquesta vegada un mica més de : El Catllar

En la mateixa línea de Cel Obert coneixerem més a font totes les meravelles de El Catllar: La seva història, la seva cultura, el seu patrimoni...En Catllar VIU, ens aproparem a la seva gent,entitats culturals i de lleure, festes, restaurants, comerços...

Agraïm la col•laboració d’Ajuntaments, patronats, enti-tats i també a Marta Maria,Isabel,Maria,Vanessa,Salvador,Pep,Ramon,Lluis i Joan que ens han facilitat tota la informació i ajuda que li hem demanat referent a El Catllar.No falten, tampoc, les seccions habituals de lleure, telèfons d’interès i la nostre agenda de setembre Baix Gaià. Esperem que sigui del vostre agrado.

EL C

ATLLAR

4 5

EL CATLLAR EL CATLLAR


EL CATLLAR

www.elcatllar.org

Ajuntament EL CATLLAR Pl. La Vila, 1 43764

Ajuntament 977 65 31 01 977 65 30 07 (Fax) 977 65 31 08

Assistent Social .................................977 65 36 87Biblioteca municipal ..................................977 65 3742Centre Cultura ...............................977 65 36 69Consultori Mèdic ...............................977 65 36 75Cooperativa Agrícola ..................................977 65 33 29Escola l’ “Agulla” ..............................977 65 35 01Jutjat de Pau ........................................977 65 31 01Llar d’infants ........................................977 65 49 62Parròquia S J Baptista ..............................977 65 31 39

TELÈFONS D’INTERÈS

Situació i presentacióEl terme del Catllar, de 26,39 km ² d'extensió, es situada en un turó de 59 m d'altitud, a la riba dreta del Gaià i sota les ruïnes del castell El territori no conreat, amb predomini de garriga i pinedes, comprèn més del 60% de la superfície del terme, el qual limita al N amb el de la Secuita (antic terme de l'Argilaga) i Renau, a l'E amb els de Vespella i la Riera de Gaià, al S amb el de Tarragona i a l'W amb els de la Secuita i els Pallaresos. El municipi, a més de l'antic del Catllar, comprèn els termes de Tapioles i Cocons, els veïnats de la Plana i Masmoragues, l'enclavament de la Quadra entre els Masos de Vespella, la Nou de Gaià i la Riera de Gaià, i nombroses urbanitzacions.El Gaià travessa el terme de NE a SE i en arribar al nucli urbà fa una gira-gonsa per reprendre, tot seguit, la direcció N-S. D'ençà de la construcció del pantà de Gaià, la resclosa del qual es troba dins el terme del Catllar, el Gaià baixa sec i, així, la vila ha perdut una de les característiques que la distingien. El torrent de la Farga, situat a la dreta del Gaià, completa la hidrografi a del terme.El nucli urbà es comunica amb Tarragona per la carretera provincial, d'uns 7 kms de longitud, del Catllar a la general de Tarragona a Barcelo-na. Altres carreteres locals li permeten l'enllaç amb la carretera de Tarra-gona al Pont d'Armentera i la comunicació amb la Riera de Gaià, la Nou de Gaià i Ferran, amb sortida a la N-340. Són camins importants el de la Secuita, el camí al pantà del Gaià, el de Renau, el de Vilabella, el del Mas de Miró, el del Mas de Manyer, el del Mas de Cosme, el dels Pallaresos, el del Mas de Pallarès, el de Salort i altres. El Catllar té estació de ferro-carril en la línia de Sant Vicenç-Roda de Barà-Reus.

FestesLa festa més important de la vila és la festa major de la Degollació de Sant Joan, que s'escau el quart cap de setmana d'agost. Festa privativa de la vila, si bé ha perdut vigència, és la festa votiva de Sant Nicaset, que s'escau l'11 d'octubre; també ha anat perdent importància la festa major d'hivern de Sant Nicasi, el darrer diumenge abans del dia 14 de desembre, documentada el 1687

L'economia L'economia del municipi es fonamenta en l'agricultura, predomi-nantment de secà.Els principals conreus són l'avellaner i els garrofers (hi ha emplaçada una important indústria que comercialitza les garrofes), seguits de la vinya, l'olivera i en menor quantitat els ametllers. Quant a la ramade-ria, les explotacions es dediquen a la cria de bestiar porcí i sobretot a l'avicultura .

La població Disseminades pel terme hi ha un bon nombre de masies, algunes força notables, a les quals en l'actualitat fan companyia una munió d'urbanitzacions i xalets intensament concorreguts els caps de setmana. Moltes d'aquestes urbanitzacions han pres el nom del mas originari que hi havia emplaçat, com ara el Mas de Blanc, el Mas de Cargol, el Mas de Cosme, el Mas de Gerembí, el Mas de Panxer, el Mas Vilet dels Pins; una excepció és la gran urbanització de primera residència cons-truïda al fi nal dels anys vuitanta, dita Residencial Cinc Estrelles, situada on abans hi havia el Mas de Pallarès. El sector dels Manons, de gran extensió, inclou tres urbanitzacions. D'altres complexos residencials són

Altafulla - TarragonaDemaneu pressupost sense compromís 677 559 553

PinturaJardineria

Manteniment i neteja de comunitats de veinsServeis en general

el de Bonaigua, Bonaire, la Cativera, l'Esplai Tarragoní, el Mèdol, els Cocons, Pinalbert, Santa Tecla, Sant Roc (aquesta compartida amb el municipi de la Secuita), el dels Vinyets (prop de l'ermita de Sant Ramon de Penyafort, en estat ruïnós), i d'altres urbanitzacions en projecte.

EL C

ATLLAR

AN

EM

DE...

6 7

EL CATLLAR UNA MICA MÉS D’HISTORIA

ANEM DE... RESTAURANT


R E S TA U R A N T“La millor cuina”C/CAMÌ DEL PRAT, 42,44

43893 ALTAFULLA (TARRAGONA)TELF. 977 65 01 56 FAX 977 65 09 51

www.hotellatorreta.com

C/ Nou, 12 - 43885 Salomó - Tel. 977 629 050

- Menú diari- Paelles per encarrec- Torrades- Calçotades- Carta

BAR - RESTAURANTLa PistA

RESTAURANTHABITACIONS BAR MUSICAL

Carrer Sant Martí 543893 Alttafulla (T) Telf. 977650077Fax. 977650770

www.faristol.extendnow.comwww.faristol.extendnow.comwww.faristol.extendnow.com

Faristol

Les primeres dades sobre la població del Catllar ( catlla-rencs) es remunten a l’edat mitjana, època en què fou una vila ben poblada. Sembla que formava part del territori ce-dit pel comte de Barcelona, Ramon Berenguer I, a Ponç de Montoliu el 1066. El senyoriu del Catllar romangué en mans dels Montoliu fi ns el 1344, quan Humbert de Montoliu el vengué a Pere de Requesens. El seu fi ll, Berenguer, el vengué a Bernat d’Olzinelles, tresorer i conseller del rei Pere IV,( pel 11.000 lliures).La seva neta maridà amb Guerau de Queralt, fi ll del senyor de Santa Coloma. Durant la Guerra civil catalana (1462-72) el Catllar estigué de part de la Diputació del Ge-neral. El castell esdevingué un enclavament militar impor-tant. El 1465 fou assetjat pel comte de Prades, que combatia en el bàndol del rei, però no aconseguí de retre’l. Pocs dies després el seu defensor, Menaut de Beaumont, el lliurà als reialistes quan s’assabentà que el prior de Navarra havia lliurat Vilafranca del Penedès a Joan II.

El 1483 la universitat del Catllar, documentada a meitat del segle XIV, s’establí defi nitivament com a una comunitat político-jurídica, que perdurà fi ns el 1719 amb l’establiment del primer ajuntament borbònic. Durant el segle XVI els di-versos nuclis de població es repartiren el poder municipal nomenant un jurat cadascun.

La immigració occitana i genovesa durant el segles XVI-XVII contribuí notablement al desenvolupament demogràfi c i econòmic de la població. La vila al segle XIV comptava ja amb un hospital, a principis del segle XVI disposava d’un metge, d’un apotecari i d’un cirurgià, i a fi nals del mateix segle hi havia un mestre de minyons. La població passà dels 396 habitants de 1358 als 986 de 1787. L’any 1605 fou edifi -cada una ermita en honor de Sant Ramon de Penyafort.

Els Queralt sojornaren sovint a la vila fi ns a principis del segle XVII, quan el seu ennobliment com a comtes de Santa Coloma, atorgat el 1599 pel rei Felip III, els apartà del Cat-llar en favor de Santa Coloma de Queralt. Durant la guerra contra Castella, també el Catllar s’arrenglerà contra el rei. El 1641 la vila patí diversos saqueigs i vexacions per part de les tropes castellanes, i dins del seu terme foren atacades les forces reials de Federico Colonna, conestable de Nàpols i príncep de Butera. El 12 de maig de 1842 Joan Baptista Maria de Queralt i Silva va vendre la baronia del Catllar al comerciant vigatà Josep Safont, a qui devia diners.

El francesos entraren al Catllar el 2 de gener de 1809. La població al llarg del segle XIX es decantà majoritàriament a favor dels liberals. Entre 1836-38 la vila patí la pressió de les partides carlines, i malgrat que el febrer de 1840 s’establí temporalment un ajuntament carlí, el refús envers aquells impedí fi ns el 1851 la celebració dels funerals dels seus pocs partidaris. El 1854 es restablia la milícia nacional amb una força de 53 milicians. Els aixecaments progressistes i demòcrates dels anys 1866 i 1867 portaren a la destitució de dos regidors i de l’alcalde i tinent d’alcalde, respectiva-ment, per part del governador civil. El 2 d’octubre de 1868 una junta de govern provisional local proclamà al Catllar la Gloriosa. Les primeres eleccions democràtiques municipals es celebraren al Catllar els dies 19-21 de desembre de 1868. La I República fou proclamada el dia 12 de febrer de 1873. Immediatament els esforços es dirigiren a la fortifi cació de la vila per tal d’evitar els atacs carlins. El 1871 es creà el registre civil i es celebrà el primer matrimoni civil. El 1891 es fundà al Catllar un partit republicano-federal. L’organització pagesa començà amb la fundació el 1893 d’una Societat de treballadors agrícoles, i es concretà pos-teriorment, el 17 de juny de 1901, amb l’establiment de la Societat agrícola. El seu fundador, Pau Solé i Mensa, fou as-sassinat, en estranyes circumstàncies, i el seu cadàver cre-mat, possiblement per qüestions socials. El 1907 es fundava una “Sociedad cooperativa Sindicato Agrícola de Credito”, i el 1912 el “Fomento Agrario” que agrupava als propieta-ris i elements de dreta del poble. Les eleccions municipals del 12 d’abril de 1931, amb una participació del 81’35% dels votants, atorgaren la majoria absoluta als republicans federals. La República fou proclamada el 15 d’abril de 1931. El 2 d’agost l’Estatut de Catalunya fou aprovat pel 82’1% de l’electorat. Els fets del 6 d’octubre de 1934 porta-ren a l’alcalde i a un regidor, d’ERC, i a set individus més a ésser empresonats al vaixell del port de Tarragona. Des de 1931 el confl icte rabassaire enfrontà els propietaris amb els parcers, durant el bienni negre (1934-36) sovintejaren els desnonaments de terres. Malgrat la confl ictivitat agrària de l’època cal assenyalar l’escassa incidència de la repressió durant la guerra i la postguerra, només 2 i 3 assassinats, respectivament. Les tropes franquistes ocuparen la vila del Catllar el 15 de gener de 1939. El 15 de desembre de 1976 el 96’12% dels votants catllarencs es mostrà partidari de la reforma política. La constitució de 1978 fou aprovada pel 66’66% dels electors, i l’Estatut d’Autonomia de Catalunya de 1979 fou també aprovat pel 88´1% dels sufragis.

Cuina mediterràniaCarns a la brasaCaragolsComunionsBanquets

Avenida Catalunya, 17 El Catllar (Tarragona)

Tlf: 977 653 258 Fax: 977 653 368

Fideus a la cassola

Ingredients

400 gr de fi deusaigua

200 g de costella de porc150 g de salsitxes

100 gr de botifarra blanca200 gr de tomàquets frescos

1 ceba1 gra d'all

julivertpebre en pols

safrà6 avellanes torrades

formatge ratllat sal

60 gr de llard

Preparació

Amb una cassola de fang sofregim el llard, la cos-tella tallada a trossos,i quan comenci agafar color

afegim una picada amb la ceba i l’all,tot seguit tirem els tomàquets triturats,les salsitxes a trossos ,la

botifarra a rodanxes i ho cobrim tot amb aigua.Quan comenci a bullir hi posem els fi deus sal ,pebre,safeà i julivert.Quan hagi passat 20 minuts afegim la pica-da feta amb les avellanes torrades i que bulli 10/15 minuts més i el treiem al foc per portar-ho a taula.

ReceptesNo hem trobat cap recepta típica de El Catllar. La seva cuina és molt diversa, però no es destaca cap plat amb especial. Gent de la zona ens ha comentat que els embotits i les botifarres de Ca la Rita han de ser tastats, per això hem buscat una recepta que els faci servir i que sigui tradicional a El Catllar: FIDEUS A LA CASSOLA. És clar, que aquest plat el podem cuinar amb productes comprats a Ca la Rita o també tastar-la als restaurants de El Catllar ( no més arribar-hi us trobareu amb El Celler de l’Avia, on es pot gaudir de una cuina amb encant).

Fideus a la cassola

LLOCS D

’IN

TERÈS

LLOCS D

’INTERÈS

8 9

EL CATLLAR: LLOCS D’INTERÈS EL CATLLAR: LLOCS D’INTERÈS


Castell del Catllar Del seu passat medieval ens queda el Castell de Catllar (se-gle XI XIII a XV.), residència dels comtes de Santa Coloma fins al segle XVIII. Antigament s’accedia al castell a través d’un pont llevadís però ja no en queda rastre. Les nombro-ses guerres i batalles que ha patit al llarg de la història l’han anat destruint i, avui dia, només conserva dues grans torres, unides per un llarg mur . El castell del Catllar és força mal-mès; conserva, però, dues torres de planta rectangular i el llenç que les uneix Situació Plaça del Castell

Nucli anticEl primitiu nucli del Catllar es va originar a la fi del segle XII, a redós del castell. Durant l’edat mitjana es va construir la muralla que el fortificava i, a partir del segle XV, ja es va començar a edificar extramurs. El desenvolu-pament del poble es va impulsar durant els segles XVI-XVII i, sobretot, el XVIII, un cop acabada la guerra de Successió. Entre 1719 i 1788 es va passar de138 cases a 198. El nombre d’habitants va augmentar de 754 a 986. A més de les noves construccions, durant aquest període es degueren reformar moltes de les cases antigues. Tot plegat fa que l’aspecte actual dels carrers del Catllar es degui en gran mesura a l’empenta constructiva del segle XVIII. Així ho testimonien les dates gravades a molts dels portals adovellats, alguns de punt rodó, altres d’arc rebaixat, que trobem a diverses cases del poble.

Casa del carrer MajorEdifici residencial Segle XVI-XVII . Renaixement Carrer Major.Un dels edificis més interessants del poble és una casa del carrer Ma-jor, ara restaurada, que conserva dos portals adovellats, un d’ells té l’arc rebaixat i al seu damunt hi ha pintada la data de 1658. L'element més remarcable és el finestral lobulat d'estil gòtic tardà, del segle XVI.

Església de Sant Joan Baptista La primera documentació existent sobre l'església del Catllar és de la fi del segle XII. D'aquest primitiu tem-ple romànic no n'ha pervingut cap vestigi. El segle XVIII, marcat arreu pel creixement econò-mic, es tancà al Catllar amb la construcció d'una nova església parroquialL'edifici actual, a cavall entre el barroc i el neoclas-sicisme, dedicada a la Degollació de Sant Joan Bap-tista és l'edificació més important del municipi; la fàbrica actual substituí un temple anterior i començà a ser edificada l'any 1776; les obres duraren fins el 28 d'agost de 1790; cal destacar-ne el campanar.La seva façana és de línies clàssiques, capçada amb un frontó triangular flanquejat per dos airosos gerros. Tam-bé la portalada és presidida per un frontó, en aquest cas semicircular, damunt del qual hi ha una fornícula amb la imatge del sant. A banda i banda de la porta hi ha els

escuts del comte de Santa Coloma i el de la vila. Comple-ta el conjunt un magnífic campanar de tres trams, la base quadrada i octogonals els cossos superiors. L'església va ser incendiada l'any 1936 i es van perdre els altars vuitcentistes. Separada del conjunt de l'església hi ha la capella del Santíssim, construïda l'any 1850.

Casa de la VilaEdifici administratiu o institucional del Segle XIX es a Plaça de la Vila, 1La plaça de la Vila ve delimitada per l'edifici de l'Ajuntament i la casa veïna, amb la qual forma un angle recte. És un conjunt interessant, ben restaurat, que permet contemplar les obertures d'arc rebaixat de la planta baixa i les dels pisos superiors, rectangulars, emmarcades amb pedra.

Cooperativa AgrícolaÉs un Edifici industrial o agrícola del periode 1888-1910 Estil Eclecticisme i está situat al Carrer Onze de Setembre, 5-7 Va ser fundada l'any 1897 per iniciativa de Pau Solé i Mensa, assassinat anys després per qüestions polí-tiques. L'edifici és de tipus eclèctic, amb algunes obertures rodones i altres d'arc ogival, perfilades amb maó vist. La nau més gran és utilitzada com a mercat.(Estil Eclecticismo: Eclecticisme (del grec eklegein, 'escollir').caracteritza per escollir (sense principis determinats), combinant-les i barrejant-les de forma sovint contraposada, encara que no arribi a formar-se un tot orgànic. Viquipèdia

L'AgullaSegle XVIII . Construcció de pedra, estreta i allargada, situada al costat d’un camí, molt a prop del poble i que n’ha esdevingut un dels seus sím-bols. Està relacionada amb l’antic abastiment d’aigua a la vila.

Ermita de Sant RamonSegle XVI-XVII Va ser edificada l’any 1605 i dedicada a sant Ramon de Penya-fort. Fins als inicis del segle XIX en tenia cura un ermità. El 1885 va ser venuda al fabricant de paper Josep Pujadas i Pallarès. Actualment e troba abandonada i molt degradada, amb el teulat esfondrat. Té portal de llinda recta amb els brancals de pedra, un ull de bou i una petita espadanya de maó vist, d’època moderna. A l’interior hi ha restes de la decoració classicista que embellia la capçalera.

viament que ens indica el camí cap a l'embassament. Seguint sempre el sender principal arribem, en poc més de mitja hora, fins al pantà. Per pujar a la part alta de la presa haurem d'agafar un camí que tomba a l'esquerra. Des d'aquí vorejarem el pantà.Al final de l'embassament ens trobem amb una bifu-carció. Haurem de prendre el camí de l'esquerra per tornar a El Catllar

RUTES:Després de visitar el castell per fora, deixarem la part més històrica de la ruta per començar a caminar en direcció a les afores de la vila, des d'on agafarem el camí que ens portarà fins al pantà de Gaià, situat a uns 5 quilòmetres del municipi. Després de travessar el pont de la riera de Gaià trobem, a mà esquerra, un des-

EL C

ATLLAR

EL C

ATLLAR

10 11

EL CATLLAR VIU: Gent del Catllar El CATLLAR VIU : Num.3 Setembre 2008del Baix Gaià

Forma llatinitzadaDE CASTLARIO (1279, l390) DE CATLARIO (1481) DE CALLARIO (l563, l576)DE QUALLARIO (1510)

Forma catalanitzadaDE CASTLAR (1194, l397)

DEL CATLAR (l402)DEL CALLAR (l534, l689, l707)

LO CATLLÀ (l708)DEL CATLLAR (l7 l3, i l47 )

DE ALCATLLAR (l720, l753)DE CATLLAR (s. XIX-XX)

EL CATLLAR (s. XX)

·Recogida a domicilio·Servicios concertados 24h·Servicios largo recorrido·Vehículos climatizados alta gama·5 vehículos interconectados vía radio·Servicios de mensajería·Recogidas puertos y aeropuertos·Cordialidad y buen servicio a su disposición

Parada principal Estación Renfe, Torredembarra

977 64 11 47

Agro hotel restaurante.Ambiente Familiar. Comida casera.En plena naturaleza. Piscina. Caballos.

Indispensable reservar

Plgno, 9 Prcla, 37Ardenya, 43762

La Riera del Gaià

Telf. 619447167

La terapia holística

En este tiempo de cambios constantes, donde la glo-balidad es un hecho, se hace patente la necesidad de la terapia holística .El concepto de terapia holística se corresponde con un enfoque global de la persona, teniendo en cuenta tres as-pectos: el estrictamente físico, el mental-emocional, y el espiritual .Cualquier bloqueo en uno de esos aspectos va a infl uir en el resto. Un ejemplo claro lo tenemos en los estudios que demuestran que cuando se sufre estrés men-tal o emocional, se produce una alteración de la postura corporal, lo que conlleva molestias y dolores en diferentes partes del cuerpo. Parece lógico pensar que cualquier tra-tamiento que emprendamos debe tener en cuenta esos tres aspectos del individuo. El aspecto espiritual, el cuidado del alma, es quizás el más olvidado. El alma se alimen-ta fundamentalmente de amor. Hay una clase de amor, el amor a uno mismo, llamado también autoestima, que pue-de ser muy terapéutico. El primer acto de amor por uno mismo es reconocer que algo no va bien y buscar ayuda profesional cualifi cada..Amarse es aceptarse tal y como uno es, cuando eso se consigue, empezamos a entender la razón de nuestras dolencias, y podemos eliminarlas. La aceptación incondicional de uno mismo es fundamental en el proceso curativo, ya que cuando somos excesiva-mente críticos con nosotros mismos, cuando nos casti-gamos con conductas que sabemos que nos perjudican, antes o después el organismo lo refl eja en forma de mo-lestias o enfermedades .Realmente nuestro cuerpo habla y debemos escucharle. Para empezar a ser menos críticos con nosotros mismos lo primero es entender que todo en esta vida sucede por algo, no existen las casualidades. Los errores, los fracasos o los bloqueos son en realidad valio-sas que necesitamos aprender, quizás por eso algunas co-sas se repiten una y otra vez a lo largo de nuestro camino, donde cada curva y cada tropiezo es necesario para evolu-cionar. Debemos tener fe en ese proceso, y también poner de nuestra parte lo mejor que tengamos. Carl Jung escri-bió: invocado o no, Dios está siempre presente. Un ser su-premo, la energía universal, o como lo queramos llamar, nos ha creado, nos encuentra a todos igual de perfectos y valiosos, y está siempre dispuesto a ayudarnos a avanzar

en nuestro camino. Es importante hacer un esfuerzo para no culpar de nuestros problemas a factores externos, es el momento, quizás ahora que arranca un nuevo curso escolar, de hacernos responsables de nuestra vida y empezar a hacer cosas para mejorarla. Septiembre puede ser esa página en blanco donde escribir lo que queramos, de manera positiva, conscientes y agradecidos de todo lo bueno que sin duda hay en nuestra vida. Y entonces podremos amar a los demás incondicionalmente, porque, al fi n y al cabo, somos parte de una misma cosa. Hace poco tiempo una paciente, para gran sorpresa de su famila , se apuntó a la universidad. Eso no tendría nada de particular, a no ser que ella tiene más de sesenta años. Y es que, como ven, en el viaje del espíritu estamos siempre al principio. Marta María Monzonís RosellFisioterapeuta col nº 7569El Catllar

AGRUPACIÓ DE DONES DEL CATLLAR.CASAL DE LA GENT GRAN

AMPA (ASSOCIACIÓ DE MARES I PARES)CLUB ESPORTIU EL CATLLAR

COLLA DE DIABLES DEL CATLLARCOLLA DE GEGANTS DEL CATLLAR

CORAL SANT NICASI (1982- Mossen Gil)GRALLERS DEL CATLLAR

GRUP DE TEATRE L'ENRAMADAPIJ (PUNT D'INFORMACIÓ JUVENIL).

BIBLIOTECA.

EL TOPÒNIM DEL CATLLAR EN ELS DOCUMENTS (SEGLES XII-XX)

Res millor per conèixer un poble que apropar-se a la seva gent, i això és el que hem fer el Caltllar. Ha segut gràcies a Marta Maria, que es va brindar per fer de cicerone.La gent, és el patrimoni cultural més important. Ella ajuda a tramití la cultura de generació en generació.El Catllar (actualment amb uns 1000 habitants aproxi-madament) té una gran activitat cultural (Però com va dir Salvador|, empleat de l'ajuntament i actor que el dia que visitem el poble era a la biblioteca) millor que no se sàpiga , sinó, hauríem de compartir aquesta tranquil•litat amb mes gent i perdria el seu encant.El nostre recorregut va partir des de la biblioteca on havíem quedat amb Marta. Allà, Isabel (bibliotecària) i Vanessa (PIJ) ens van començar a explicar anècdotes del Catllar.Ens van comentar que a Ca la Rita, es fan els millors embotits de la zona, que L'enramada (nom porta també el grup de teatre, en el qual actua Salvador, per cert té una obra els dies 13 i 14 de setembre) era una tradició que a l'estiu (El maig els nois a les noies i el juny les noies als nois) on, s'engalanaven les cases de la persona que t'agradava amb l'ajuda dels altres nois, però que també s'aprofi tava per emprenyar aquell que no era agradable.Després, Ramon, Lluis i Joan, del Casal de la Gent Gran, ens van comptar com jugaven i divertien.A l'estiu, els nois, despullat,(Para que en cas no s'assabentés de què havien estat al riu) es banyaven en el Gaià (Llavors portava aigua, ens diuen) en diferents Gorg. Hi havia 4 (el Gorg de la fabrica, el del pont, el del Terradet i el del Neri, i poder banyar-se en un o un altre també tènia la seva categoria: Els majors en el de Neri, i els mes joves en el de Terradet.Després, anaven a agafar fruita (Sobre tots cireres) trac-tant que "el guarda esqueneta de deu" no els agafés.A l'hivern jugaven al carrer a un sense fi de jocs : Al xillo, a l'avió, al globus... i a tants altres que ens han animat a

fer una recopilació, en un especial Cel Obert i gaudir-ne.Després vam conèixer Maria, una dona molt especial i sensible: Escriu contes i relats i a Pep, que ajuda a restau-rar el Castell.La nostra visita al Catllar ens va saber a poc i a més, necessitarem dos Cel Obert més per poder comptar i plasmar totes les meravelles de les que disposa aquest preciós poble.

El topònim. L'interès per l'estudi dels topònims és prou antic i prové del desig de les poblacions de conèixer llurs orígens més remots. Les explicacions que s'ofereixen sovint tenen més a veure amb la comprensió que hom té del present, que no pas de la realitat històrica difícilment assolible

Ent

itat

s

artesanía ybisutería

C/CAPELLA 8, LOCAL 15,GRAND BOULEVARD,TORREDEMBARRA (T)

www.monnomada.net

monnomada

EL C

ATLLAR

12 13

NOTICIES EL CATLLAR NOTICIES

del Baix Gaià

Recta final de les obras del Castell.Les obres que han de recuperar l’esplendor del castell del

Catllar estan a punt de ser acabades.

El castell del Catllar ha d’adquirir una importància a nivell comarcal ja que serà l’eix vertebrador de la ruta

turística del castell a la subcomarca del Baix Gaià.

Un nou diar

i a la

vila

del C

atllar

:

ENHORABONA i sor

t

Llibres del Catllar:

*El llibre de la història del Catllar.

El Castell Vila i Terme del Catllar, S XII a S XVIII

*El Catllar: vivències personals

Silva Editorial Vivencies personals (Josep

Girones)

Aquesta obra recull les històries de vida d’una cinquantena de perso-nes que viuen o treballen en aquesta vila del Tarragonès —en realitat apareixen centenars de noms i sobrenoms, els quals conformen bona part del que ha sigut i és aquest poble. A manera d’exercici periodístic de proximitat, l’autor, Josep Gironès Descarrega, d’arrel fatarellenca, veí recent del Catllar, entrevista, fotografia i parla de les catllarenques i catllarencs amb un llenguatge literari, planer i amè, sabent treure la personalitat, la saviesa i el genius loci més ocult i atractiu. Història i pàgines viscudes, història i intrahistòria, sincronia i diacronia, sociabilitat i individualisme mediterranis, Onomasticon cataloniae i espanyol i universal, diversitat cultural, idioma dialectal i idiolecte, d’una terra “sense místics ni grans capitans”. Un paisatge a la mida de l’home i penetrat per una llum

FESTA D’ESTIU:XII JORNADES ESPORTIVES i III JOR-NADES D’EXPRESSIÓ CORPORAL DE

CENTRES OCUPACIONALS 2008.

La jornada de Festa d’Estiu, celebrada el passat dia, 23 de juliol, inclosa dins l’oferta d’activitats de les XII Jornades Esportives de Centres Ocupacionals celebrada a la To-rre d’en Guiu d’El Catllar va comptar amb la participació d’unes 100 persones; provinents dels Centres Ocupacionals de Baix Camp de Reus, Ginac de Valls, Sta. Teresa del Vendrell, Priorat de Falset, Aprodisca de Montblanc i Onada de Tarragona i Torredembarra. A més a més, vam comptar amb la col•laboració d’uns 25 joves i monitors de l’Escola de Futbol d’El Catllar i de l’Escola d’Estiu del Consell Es-portiu del Tarragonès.

www.tottorre.comEl portal inmobiliario del Baix Gaià.Llevamos su vivienda por los once pueblos.

[email protected] Telf .977645832

2008 Fundación TathagataDel 8 de Septiembre hasta el 15 de Octubre visita de nuevo el Venerable Geshe

Lobsang Dhonden Rimpoché. Iniciaciones :Iniciación de la Tara Verde ( Buda de la Prosperidad ) : Aspecto femenino del Buda,

que nos libera de temores externos e internos. Sábado 20 de Septiembre a las 20 horas. Para más información y / o reservas,

por favor llama a Montse Bastús, Centro El Manantial, Av. Pla del Molí nº 6, Santes Creus Tarragona. Teléfono 977 63 90 88

(Diari 15 Dissabte, 16 d’agost de 2008.Jordi Cabré)

DECLARACIÓN DE BIEN DE INTERÉS CULTURAL-MONU-MENTO HISTÓRICO

Tres torres de defensa (Ca la Miquelina, Cal Jeroni y Cal Xacó) y el castillo. (sigloXIV) serán monumentos históricos y su entorno también será respetado para su total conservación. Todas las fortificaciones militares se encuentran en el casco histórico de la localidad, uno de los mejor conservados del Camp de Tarragona.

CREIXELL:

Ristorante Il Capricciowww.ilcapriccio.es

Port Esportiu, pabellón B - local 243830 - TORREDEMBARRATARRAGONATlf: 977 645 411 - 977 643 682

Cocina Rapida, Cocina Italiana Restaurante Climatizado, Restaurante Con Terraza, Restaurante Con Aparcamiento, Restaurante Con Menu del Dia, Res-taurante Con Horno de Leña, Restaurante Con Tarjeta de Credito, Restaurante Con Servicio de Reserva, Admite Tarjetas de Crédito

TENDENCIES DE MODA


ESPAI

DE M

ODA

ESPAI D

E M

ODA

14 15

Rebeka Complements

C/ Capella 8-10, Local 3 Torredembarra 43830Tel. 977. 64 33 53

Horari d’estiu.De Dilluns a Dissabte:

de 10 a 1,30i de 18 a 21,00h

C/ Capella 8-10, Local 4

Torredembarra 43830

Tel. 977130125intim

youn

g EL GATO CON BOTASGrand Boulevard C/Capella 8, Local 2 Torredembarra (T)

LA TIENDA DONDE ENCONTRARAS LOS MEJORES

ZAPATOS PARA TUS HIJOS Y LA

MEJOR RELACIÓN

CALIDAD-PRECIO

Marcas: Pablosky, Andarines, deportivas, comuniones, celebraciones...

Aquesta tardor hivern, arriva el look oversize: Els dissenya-dors l’han rescatat dels anys 80, i ve per quedar-se.Aquest hivern portar la roba dos o tres talles més grans no és producte d’una equivocació sinó tot el contrari: es tracta d’una de les consignes del moment. Avui s’usen els maxi suèters en llanes ben gruixudes que arriben fi ns al maluc, els pantalons exageradament amples, les camises llargues, les jaquetes armades (sí, tornen les mus-cleres), les armilles ultra llargues, les capes fi ns al terra i els tapats folgats. La moda XL s’imposa fi ns i tot als accessoris: els maxibolsos, les ulleres rodones o quadrades però enormes al millor estil anys 70 i les botes|botes i sabates amb platafor-ma i taló alt marquen tendència.A l’hora d’incorporar l’oversize, la clau és portar-lo sempre fent joc amb una penyora|peça ajustada. Si l’elecció són els pantalons ben amples, l’ideal és una camisa entallada com a complement. Si l’equip porta una armilla que passa el maluc, es recomana un parell de leggings per lluir-lo millor. I si cal usar una camisa extra llarga, un cinturó de xarol pot ser el millor aliat.

I, a més:Vestits amplis, per dalt del genoll .Faldilles globus, grans volants i mànigues abullonadas (Vic-torio & Lucchino)Enteritos, estampats geomètrics, detalls de pell en vores, colls i punys i volants amb pedres (Francis Montesinos).Pantalons ànega d’elefant o “pitillos” de cossatge alt (Javier Larrainzar).Oversize. En abrics, vestits. Cintura alta, tant en faldilles com en pantalons (Torreta).Volums arquitectònics (Ana Locking, guanyadora dels 6000 euros del Premi L’Oréal).Color als accessoris i les mitjanes|mitges. Botes|Botes de canya alta de xarol (Devota & Lomba).Noves línies per a l’esquena. Les espatlles creixen, s’eixamplen (Amaya Arzuaga

El primer color que es presenta amb una força impressionant aquesta temporada és el Blau. Caben tot tipus de tons blavo-sos en les nostres peces aquest any, des del blau neó fi ns al blau elèctric. Podeu utilitzar aquests tons en tot tipus de com-plements: Bosses, sabates i botins, vestits, gorres i anells i arrecades... us mostrareu elegantíssimes si ho combineu amb el negre.Seguim amb el Vermell. Valentino ha estat el dissenyador que ha posat de moda aquest color des que va decidir incloure’l en els seus models, doncs bé el vermell és un altre dels prota-gonistas d´ aquesta temporada. Igual com passa amb el blau, no dubteu d’utilitzar-lo en tot tipus de complements, fi ns i tot a les mitges, i vestir-vos de vermell al complet. S’aconsella que el combineu amb el color plata, també un dels tons més importants aquest tardor-hivern 2008.El tercer color per excel•lència la pròxima temporada és el Verd. En tot tipus de tons, com el maragda o el verd afruitat. Donareu un toc de color molt distingit al vostre fons d’armari i demostrareu que sou persones atrevides e interessants. S’aconsella que vestiu d’aquest color a la nit, amb un vestit bo e impressionant, o porteu jaquetes de pells maxi, com us proposàvem la passada setmana. Són utilitzables, també, en tot tipus de complements.El Taronja és un altre dels colors que marquen la moda de la pròxima temporada. Dins de l’ús d’aquest color caben tot ti-

pus de possibilitats. Podeu utilitzar-lo en un vestit de nit o de dia, d’una manera més informal, com per exemple en jerséis de punt. Els tons van des del taronja cítric al taronja més en-dolcit. El millor? Combineu-lo amb els tons gris plata i talp. Anireu impressionants i elegants.Un altre dels colors més destacats aquesta temporada és el Rosa. Ho hem vist en alguna de les passarel•les més impor-tants del món i ha estat utilitzat per dissenyadors i fi rmes de la talla d’Emilio Pucci, Luella Bartley, Donna Karan, Christian Dior o Versace. El rosa en tons pastissos es deixa de costat per utilitzar un color rosa d´ una major intensitat com pot ésser el rosa àcid. Podeu combinar-lo amb el color negre i lluentons. Impressionant, de veritat!Avancem amb el Violeta. Molt utilitzat en passarel•les i per alguns dels dissenyadors més grans. Podeu vestir-vos d’aquest color tant de dia com a la nit, sobretot a la nit li treureu el màxim partit. Es porta el violeta cardenalici, el lila i el violeta blavós.Com hem dit anteriorment, també hi ha cabuda per al Blanc i el Negre. El primer d’ells ha inundat les passarel•les més famoses i, encara que és més utilitzat a l’estiu, aquest hivern pega fort ja que il•lumina la vostra imatge. Els tons van des del blanc gel, el ¿nada? i el vainilla. I com no... El negre està present sempre, és un color que mai no passa de moda, podeu combinar-lo pràcticament amb tot i manté l’elegància a tota hora.Així que ja sabeu, ompliu de colors el vostre armari perquè és el que es porta aquesta temporada tardor-hivern 2008.I les tendències en moda no només afecten a les robes, les sabates, les bosses... sinó que, també arriben a les tallades de cabells i als colors i tons d’aquests. Per això, i perquè pro-digueu glamour i elegància, us donem alguns consellets en tallades de cabells i colors més importants per a la pròxima temporada Tardor/Invern 2008.*Continuen estant de moda les ones al cabell|pèl (revista Gla-mour)El llarg més recomanat són fi ns i tot fi ns a les espatlles, encara que més llarg pot quedar molt elegant.També tenen un gran protagonisme els rínxolsColors i tons: Com sabeu, els colors a la tardor i a l´hivern solen ser més apagats que durant l’estiu. Un dels colors que

COLORS DE MODA

més éxit tindrá la pròxima temporada és l’or, en totes les se-ves tonalitats. Si desitgeu colors més foscos, no hi ha proble-ma, els tons xocolata i els colors que recorden el color del cacau són els més destacats.També podeu optar pels tons coure. Aquests combinen per-fectament amb tot tipus de tallades de cabells i donareu una imatge més sofi sticada. Des de “Vogue” s’aconsella que ves-tiu el vostre cabell d’aquest to i l’acompanyeu de refl exos plata, una proposta molt vista en gran part de les passarel•les mundials. Per la seva part, a la revista fi nalment, destaquen els tons àcids. És important que, si opteu per aquests tons, estiguin treballats sobre metxes frontals. “Vogue” ens dóna els millors consells ja que segons “Vogue” us donaran un toc atrevit i modern.En estètica, la tendència més forta és el maquillatge d’estil Nude, en anglès nu. Es tracta d’una proposta que es caracteritza per l’absència de color, és a dir que rebutja l’artifi cialitat dels colors imposats, sobretot en maquillatge; aconseguint ressaltar d’aquesta ma-nera la bellesa natural de la dona.En estètica, destaca la recerca d’una pell llisa i uniforme, sense imperfeccions. Per això, s’usen tons neutres molt sem-blants al cutis de cada una, aconseguin que es confonguin amb aquest i aconseguint també que sigui la pell la que tingui tot el protagonisme.Per aconseguir aquest efecte la paleta de colors inclou des dels tons color carn, passant per tons préssec, marrons clars i beixos fi ns arribar a un ampli espectre de roses pàl•lids.El resultat fi nal es caracteritza, en primer lloc per fer que les bases de maquillatge es confonguin amb el rostre, el coloret s’aprecia amb timidesa i desapareix per complert la màscara de pestanyes i el eyeliner.En defi nitiva, el maquillatge nude busca no recarregar el ros-tre, per això, el més recomanable per aconseguir aquest efec-te és aplicar una base homogènia un o dos tons més clars de l’habitual, i utilitzar un rosa pàl•lid per a les parpelles evitant maquillar ulls i llavis.

www.regalemus.com*Regalos promocionales*Regalos originales*Regalos celebraciones*También reuniones tapersex

C/Capella 8, local15Torredembarra(T)

Telf 977645832

del Baix Gaiàwww.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9www.celobert.com.es e-mail: [email protected] C/Capella8, local 9

RUTA DELS BON DESITJOS

MAR MEDITERRÀNIA

COSTA DAURADAAltafulla

Torredembarra

La Riera del Gaià

El Catllar

La Nou de GaiàLa Pobla de Montornès

Creixell

Roda de Barà

Vespella de Gaià

Renau

Salomó

Fisioterapia.RHB domiciliariaOsteopatía

Masaje terapéutico,deportivo,relajante Drenaje linfático

Reiki. Crecimiento personal Runas

Terapia anti-stréss Coaching personal y grupal

Cita previa: 605 30 95 39

Marcel Cluny.Cosmetica Asesorada:Fina 659307060

NIDRANIDRANIDRANIDRANIDRANIDRANIDRANIDRACENTRE

DE SALUD INTEGRAL

C/Onze de Setembre,1 43830 Torredembarra Tel/Fax 977 641 490 [email protected]

Ioga Dansa OrientalMeditacióDietètica i Nutrició

FisioteràpiaQuiromassatgeRefl exologiaETC

TOTS ELS NIVELLSPROFESSORS LLICENCIATS AMB EXPERIÈNCIAC/ CAPELLA 8, LOCAL 7, “GRAND BOULEVARD”

C/Capella 8, local 12Grand Boulevard.Torredembarra (T)

Telf 646633518 - 606913066

CURSOS DE REIKISESIONES DE REIKILIMPIEZAS AURICASCANALIZACIONES CON TUS GUÍASARMONIZACIÓN CON CRISTALESMEDITACIONES ACTIVASFLORES DE BACH imprescindible

reservar horatlf 651062045

RAM-I-TU

Torredembarra

La Nou de GaiàLa Nou de GaiàLa Nou de GaiàLa Nou de Gaià

Vespella de GaiàVespella de GaiàVespella de GaiàVespella de Gaià

El CatllarEl Catllar La Pobla de MontornèsLa Pobla de MontornèsLa Pobla de MontornèsLa Pobla de MontornèsLa Pobla de Montornès

Creixell

La Pobla de Montornès

AltafullaAltafullaAltafullaAltafulla

Vespella de Gaià

El CatllarEl Catllar

MAR MEDITERRÀNIA

TorredembarraTorredembarraTorredembarraTorredembarraTorredembarraTorredembarraTorredembarraTorredembarra

CreixellCreixell

Roda de BaràLa Nou de Gaià

Vespella de GaiàVespella de Gaià

La Nou de Gaià

Vespella de Gaià

TorredembarraTorredembarra


Creixell


CreixellCreixellCreixell

Renau

La Riera del Gaià

mòbil: 679203367tel./fax: 932113689

[email protected]://mgm-nutricio.blogspot.com

Mercè Gonzalo MéndezNutrició esportiva, obesitat, oncologia, diabetis, trastorns alimentaris, ets...

Diplomadaen nutrició humana, dietèticaLicenciada en ciència i tecnologia dels aliments

Curs de paschwork

Horaris fl exiblesGisela:977130872

[email protected]

TalleresFomentamos el desarrollo creativo del par-ticipante a través de la confección de ma-rionetas y juguetes hechos con desechos.C/Capella 8, local 9.Grand BoulevardTorredembarra (T)Telf 977645832

TOR

RED

EMB

AR

RA

C/ Fabrica, local 4 y 6

43830 Torredembarra

HIPERPAPERERIA I OFIMARKET

Tel. 977 64 10 93 - 619 21 56 29Fax 977 64 62 53

[email protected]

Marcel Cluny.Cosmetica Asesorada:Fina 659307060

AG

EN

DA

19

AGENDA SETEMBRE 2008


GENERALSEmergències................................................ 112Emergències mèdiques ..............................061Bombers....................................................... 085Renfe ..............................................902.240.202

ALTAFULLA www.altafulla.cat

Ajuntament ....................................977.650.008Consultori Mèdic ...........................977.656.007Policia local ...................................609.329.651Jutjat de Pau .................................977.652.573

CREIXELLwww.creixell.cat

Ajuntament .................................... 977.800202 Consultori Mèdic........................... 977.800336

LA NOU DE GAIÀwww.noudegaia.altanet.org

Ajuntament ................................... 977.655.257Consultori Mèdic ...........................977.655.710

LA POBLA DE MONTORNÈS www.pmontornes.altanet.org

Ajuntament ....................................977.648.700

LA RIERA DE GAIÀ www.rieradegaia.altanet.org

Ajuntament ....................................977.655.000

RENAUwww.renau.altanet.org

Ajuntament................................... 977 .620.532

RODA DE BARÀ www.rodadebara.cat

Ajuntament ....................................977.657.009Consultori Mèdic........................... 977.657.514Policia local................................... 977.657.700

SALOMÓ www.salomo.altanet.org

Ajuntament.................................... 977.629.030Consultori Mèdic........................... 977.629.011

VESPELLA DE GAIÀ www.vespella.altanet.org

Ajuntament ....................................977.649.069

TORREDEMBARRAwww.torredembarra.cat

Ajuntament ....................................977,640,025CAP .................................................977.643.809Policia local....................................977.646.005

A.E.M. DESATASCOSSERVICIO LAS 24 HORAS

DESATASCOS PRIVADOS Y COMUNITARIOSESCURA XEMENEIES

TLF. 676856957

TELEFONS D’INTERÈS:

GRIFERIASGROHEMOBLES DE BANYMAMPARESACCESORIS DE BANY

VENDA AL MAJOR I DETALL

ELECTRODOMESTICSBALAY-BOSCH-SIEMENS

CABINES DE DUTXABANYERES HIDROMASATGE

SANITARIS

Camí de l’Era, 37-Torredembarra-Telf. 977.643244

Administración de FincasSeguros en General

Alquileres - TramitacionesCédulas de Habitabilidad

c/Capella, 8 - 10Grand Boulevard local 24/2543830 TORREDEMBARRA

Tel. 977 64 17 34Fax 977 64 59 15e-mail: [email protected]

1 Dilluns

2 Dimarts

3 Dimecres

4 Dijous

6 Dissabte.

19,00h. Torredembarra. A la plaça de Cal LlovetEspectacle infantil.19,00h. Torredembarra. A la plaça del Castell.Tirada de bitlles.Organitza: Grallers de la Torre22,00h. Torredembarra. Al pati del castell.Pinzellades d’art22,30h. Torredembarra. a la plaça de l’Escorxador.I Festival BLUES’N’ROLL22,30h. Torredembarra. - Blue Tools, de Barcelona – Funky Jazz24,00h. Torredembarra. – Maximum Ricky, de Barcelona – Power R&B01,30h. Torredembarra.. – Pakwe Groove, de Mozanbique / Catalunya - Afro Funk 03,00h. Torredembarra. Slapstick, d’Alemania – Funky Blue

21,00h. Torredembarra. Cercavila del seguici popular infantil amb el Ball de Diables, la Mulasse ta,el Ball de Bastonets, el Ball de Pastorets, els Nans, Ball del Patatuf i la colla infantil Nois de laTorre.En acabar, a la plaça de l’Escorxador.Representació del ball parlat del Ball de Diables infantil.22,30h.Torredembarra.La desvetlla dels Gegants.

11,00h.Torredembarra. Pl. Mn. Joaquim Boronat, c/ d’Antoni Roig, pl. de la Font, pl. de la Vila, c/de Joan Güell i pl. del Castell. Entrada de músics.12,00h.Torredembarra.Plaça del Castell. Crida Pública de la Festa, tritlleig de campanes i encesa dels dotze morterets.12,05h.Torredembarra.Plaça del Castell, c/de Freginal, c/ de Sant Antoni, plaça de la Vila, c/ Major, c/ Ample i plaça Castell. Cercavila del seguici popular infantil En aca bar la cercavila, al c/ Ample.Vermut i concert amb els músics que acompanyen el seguici popular. 18,00h.Torredembarra. Plaça de Mn. Joaquim Boronat. Ballada de sardanes. 19,45h.Torredembarra. Plaça de Mn. Joaquim Boronat. Plantada dels elements del seguici popu lar.20,00h.Torredembarra. Pl. de Mn. Joaquim Boronat, c/ d’Antoni Roig, pl. de la Font, pl. de la Vila, c/ Major, c/Ample i pl. del Castell. Cercavila de vigília: Ball de Diables, la Virgília, el Ball de Serrallonga, la Mulassa, el Ball de Bastons, el Ball de Pastorets, els Nans, els Gegants, el Ball de Cavallets il’Àliga.21,30h.Torredembarra. Jardins de Cal Llovet. Concert de Festa Major.24,00h.Torredembarra.Jardins de Cal Llovet. Gran ball de Festa Major.24,00h.Torredembarra. Aparcament Mañé i Flaquer. La GIRA-SOL, fins que surti el sol

08,00h. Torredembarra.Pels carrers de la vila. Matinades amb els Grallers de la Torre, Els Ver nets,Els Bordons i Tresmall.09,00h. Torredembarra.Pels carrers de la vila.Matinals del seguici popular10,30h. Torredembarra.Des de l’Ajuntament fins a l’església de Sant Pere Apòstol. Anada a ofici. El seguici popular acompanyarà la Corporació Municipal.11,00h. Torredembarra. A l’església de Sant Pere Apòstol. Solemne ofici cantat acompanyat de la Coral Santa Rosalia.11,30h.Torredembarra. Ala pl. Mn. Joaquim Boronat. Concentració de l’ofrena floral a Santa Rosalia .En acabar l’ofici, Ofrena i toc d’ofertori a l’Altar de Santa Rosalia.Pilar d’ofrena del Nois de la Torre.12,00h. Torredembarra. a la plaça del Castell.Sortida d’ofici, acompanyant la corporació munici pal i passada de lluïment del seguici popular. En acabar, actuació castellera a càrrec dels Nois de la Torre. Seguidament, representació del Ball parlat del Ball de Diables .19,00h.Torredembarra. Al c/ Ample. Representació del Ball parlat del Ball de Serrallonga.20,00h. Torredembarra. A la plaça del Castell.Passada del seguici popular, acompanyats de la Fanfara de Torredembarra.En acabar,Carretillada del Ball de Diables.23,00h, Torredembarra. a platja de la Paella.Castell de focs artificials a càrrec de pirotècnia Igual

10,00h. Altafulla. Visita guiada a l’entorn Natural de Tamarit. Sortida: Club marítim d’Altafulla.10,00h. La Pobla. Plaça de la Bassa TROBADA DE PLAQUES DE CAVA.16,00h. La Pobla. Piscina Municipal: FESTA AQUÀTICA18,30h.Torredembarra. C/ Pere Badia. XXX Cros popular.

AG

EN

DA

AG

EN

DA

20 21

AGENDA SETEMBRE 2008 AGENDA SETEMBRE 2008


Si desitja fer constar algun acte o esdeveniment de caràcter públic en l'agenda CEL OBERT, enviïn la informació sobre el mateix, amb suficient antelació a:

[email protected] Capella 8,local 9.Torredembarra. Telf 977645832Cel OBERT no es fa responsable de l’agenda apareguda en aquesta revista

19:00h. Creixell. CONCERT DE MÚSICA “LA MAGIA DELS CELTES” a l’Esglèsia. 19:00h Creixell. . Exposició del III Concurs Fotogràfic “Cara i creu de Creixell a traves d’un objectiu fotogràfic”, i del II Concurs Fotogràfic Infantil, a la sala de Plens de la Casa de la Vila. Organitza: Associació Els Merlets de Creyxell.22:30h. Creixell. . CINEMA DE NIT al Casal Municipal.

12,00h La Nou de Gaià. FESTA DE LES PAELLES- jardins del Cercat XIV Paellada Popular. 18:00h.Creixell. ANIMACIÓ INFANTIL a la Rambla de les Moreres.19:00h. Creixell.Lliurament de Premis del III Concurs Fotogràfic a la Casa de la Vila.23:00h. Creixell.. BALL DE NIT amenitzat per l’orquestra “OSIRIS”, a la Plaça del Mirador. Gepec.Coves de Margalef Gepec.Visita a les coves del Miracle i dels Cups, situades al barranc de la Coma Negra, i a la cova de la Taverna. Per a aquesta darrera cova cal portar frontal i sabates d’aigua! Altafulla concert de gralles al Local dels Castellers (hora a determinar) Torredembarra:Fira Solar i del Consum Responsable. Ecologistes en Acció

11:15h. Creixell. PROCESSÓ DEL PA BENEÏT i Acompanyament d’Autoritats11:30h. Creixell. OFICI SOLEMNE amb la participació de la Coral de Vilanova de Bellpuig PROCESSÓ DEL SANTÍSSIM SAGRAMENT amb la cobla CATANIA i el Seguici Popular amb la COLLA GEGANTERA ELS ESMARRIS DE CREIXELL.SUBHASTA DE LA COCA DEL GOIG a la Plaça de l’esglèsia.Tot seguit actuació del Grup de Bastoners de Torredembarra.20:00h. Creixell. CONCERT a càrrec de l’orquestra “CADILLAC”, a la Plaça del Mirador.21:00h. Creixell. BALL DE GALA a la Plaça del Mirador

22,00h. La Nou de Gaià..FESTES DE SANT COSME I SANT DAMIÀ. Sopar popular per empa dronats a la Nou de Gaià , en acavar exibició de balls de la Polinesia pel grup “ Manahula

10.00 h.Vespella. Campionat de petanca al Casal Municipal.11.30 h. Vespella. Missa en llaor de Sant Miquel a l’Església parroquial de Sant Miquel.21.00 h. Vespella. Sopar catering al Casal Municipal. (inscripcions fins 24 de setembre a l´ajuntament (977655288 )).23.00 h. Vespella. Ball i gresca amb l´orquestra SECRETA. Gepec Anellament a Riet Vell

08.00 h. Vespella. Cursa Ciclista i esmorçar popular: es sortirà des de davant de l’Hostal Coca de Torredembarra, i desprès de visitar la contrada, al voltant de les 10.30h s’arribarà als Masos de Vespella, on es farà la tradicional pujada a Vespella de Gaià. Un cop arribats a la Pl.Pujol s’oferirà un esmorzar popular.10,00 h. La Nou de Gaià. Fira d’Entitats als Jardins del Cercat ,amb representació de les associa cions. 18.00 h Vespella.TEATRE, amb la representació de l’obra FUITA, d’en Jordi Galceran e interpre tada pel grup Gat Joan Miracle, al Casal Municipal. Tot seguit, havaneres amb el grup Altamar i Ron cremat.I per acabar mascletada de fi de festa.

6 Dissabte

7 Diumenge

8 Dilluns

9 Dimarts

10 Dimecres

11 Dijous

13 Dissabte

14 Diumenge

19,30h. La Pobla. Pati de l’Ajuntament. CONFERÈNCIA “La Festa: la il•lusió permanent20,00h. Torredembarra.Sala de Plens. Presentació de la publicació Recull de Treballs 9 Edita i organitza Centre d’Estudis Sinibald de Mas22,00h. La Nou de Gaià. NITS AL CASTELL- Actuació del grup “ 9 Teatre” 23,30h. La Pobla. Plaça de la Bassa MOSTRA DE DJ’S DE LA POBLA I BAIX GAIÀ .

12,00h. La Pobla. :REPICADA DE CAMPANES13,00h. La Pobla. . Plaça. de l’Església.ACTUACIÓ CASTELLERA A càrrec de la Colla Joves Xiquets de Valls i Nens del Vendrell18,00h. La Pobla. Plaça de la Bassa.PARTIT DE FUTBOL SALA .Solters contra Casats19,00h. La Pobla. A la Plaça de la Bassa .CONCERT amb “Quico el Célio, el Noi i el Mut de Ferreries”

08,00h. La Pobla. pels carrers de la vila MATINADES AMB ELS GRALLERS DE LA TORRE11,30h. La Pobla. Des de l’ajuntament i fins a l’església ANADA A OFICI.12,00h. La Pobla. A l’Església Parroquial de Santa Maria OFICI SOLEMNE,en honor a la Nativi tat de Maria. En acabar, a la plaça de l’Església EXHIBICIÓ DEL BALL DE BASTONS I ELS NANS DE SANT ANTONI14,00h. La Pobla. Pavelló Esportiu.DINAR HOMENATGE A LA GENT GRAN Per tots els censats que tinguin o compleixin 65 anys el dia 8 de setembre

18.30h. La Pobla. Plaça de l’EsglésiaTEATRE DE TITELLES: “El maleït castell”20,00h. La Pobla. .Plaça de la Bassa.SEGON CONCURS DE TRUITES19,00h. La Pobla. Plaça de la Bassa.BALL AMB L’ORQUESTRA “Quartz”22,00h. La Pobla. Plaça de l’Església.CORREFOC AMB EL BALL DE DIABLES DE TORREDEMBARRA

22,00h. La Pobla. Plaça de la Bassa:Cinema amb la pel•lícula : D’Shrek III

10,00h. La Pobla. al camí de l’Ermita de Montornès:CRONOESCALADA I PEONADA12,00h. Altafulla. dia 11 de setembre diada castellera a Sant Antoni.20,00h. La Pobla. Plaça de la Bassa ACTE DE COMMEMORACIÓ DE LA DIADA NACIONAL DE CATALUNYA I lectura del manifest a càrrec de Rosalia Fortuny20,30h. La Pobla. Plaça de la Bassa. CANTADA D’HAVANERES I ROM CREMAT AMB EL GRUP PENJATS DE L’HAM21:00 h La Riera. Sopar a la sala del casal.Pa amb tomàquet i embotit.22:30 h. La Riera. cantada d’havaneres, fruits secs, i Rom cremat amb el grup Blau Mediterrà

12:00 h. La Riera.. Conta contes infantil a la Biblioteca .De papers plens de paraules surten els ocells més xerraires... a càrrec de Bruni. 19,30h. La Pobla. Pavelló Esportiu:PARTIT DE PRESENTACIÓ DE L’EQUIP DE BÀSQUET DE LA POBLA DE MONTORNÈS22:00 h. La Riera. L’obra de teatre “CLOCHARD” a la sala del Casal

Gepec.Caminant per l’Alt Gaià 08,00h. La Riera. Missa a la Parròquia de Santa Margarida09,00h. La Nou de Gaià. .ESMORÇAR DE FINAL DE VEREMA- als jardins del Cercat.10,00h. La Riera. Missa a la Parròquia de Santa Margarida12,00h. La Nou de Gaià.. Sala del casal , “Tast de Vins “ a càrrec de enòlegs del nostre municipi12,00 h. La Riera. Solemne Missa a la Parròquia de Santa Margarida.Es Cantarà la Missa Pontifi calis de Perosi i veneració de la Relíquia de la Santa Creu.En acabar l’ofici solemne.14,15h. La Riera. Audició de sardanes a la sala del casal amb la cobla “La Principal de Tarragona”20,00h. La Riera. Solemne Processó pels carrers de la Riera que finalitzarà amb la veneració de la Santa Creu.17,00h. La Pobla. Pavelló Esportiu. Xa. TROBADA DE PUNTAIRES .

19 Divendres

20 Dissabte

21 Diumenge

26 Divendres

28 Diumenge

27 Dissabte

"El Gaià Folk és apunt”El 27 de setembre s'iniciaran els actes inclosos dins la nova edició del Gaià Folk. Aquest festival, organitzat per l'Associació Cultural Baix Gaià i que té el suport del Consell Comarcal, molts ajuntaments i entitats, està programant ac-tes al llarg de tot el mes d'octubre. Entre l'oferta destaquen els actes adherits que són organitzats per les pròpies entitats i que reben el suport i la difusió del Gaià Folk. Les associacions interessades cal que s'adrecin al correu gaiafolk@gmail.

ESPAI

GRAN

- E

SPAI

PETIT

ESPAI G

RAN

- ESPAI P

ETIT

22 23

DITES, PROVERBIS I REFRANYS DE SETEMBRE

ESPAI PETIT


ARAMOPODOLOGÍA MÉDICA Y ORTOPEDIA

Dr. Joan Moya Bel- Malalties dels peus )callositats, ungla encarnada,etc.)- Estudi biomecànic de la marxa- Suports plantars (plantilles personalitzades)- Podologia pediàtrica (revisions i controls)

Plaça Boters, 3 - Tel. 977 652 420 ALTAFULLA (Barri Maritim)

C E N T R E P O D O L Ò G I C

Neus Moya ArasaPodòloga Col. 1284 Infermera Col. 5320

bMalalties dels peus (callositats, ungles encarnades, fongs, berrugues...)bEstudi biomecànic de la marxabSuports plantars (plantilles personalitzades)bPodologia pediàtrica (revisions i controls)bRevisió de peus diabèticsbControls de tensió arterial, pes, consell dietètics...bRexlexoterapia podalbMassatges relaxants de peus

C/Pere Badia,5. 1er 2a - Torredembarra Tel. 977 130 435

SOLUCIÓ Endivina EndevinallPloro, si tu plores, i ric si rius tu;però la veu meva no la sent ningú

El MirallGuanyadores:

Fina de CreixellAurora, Patricia,

Marina i Kati de Torre

• Pel Setembre, neteja tines, portadores i premsa.• El Setembre és veremador, i es fa vi del bo i millor.• Allò que Agost madura, Setembre assegura.• L’Agost els pastura i el Setembre els madura.• Per l’Agost és madura; pel Setembre, sepultura.• Al Setembre comença l’escola i també la xerinola.• Al Setembre, carbasses.• Al Setembre, el mal temps és de témer.• El fred de Setembre mata l’eruga.• El Setembre s’emporta els ponts o eixuga les fonts.• Pel Setembre, cull les pomes, abans no vinguin les bromes.• Pel Setembre, qui tingui blat que en sembri.• Setembre boirós, graner polsós.

La VOSTRA opinió és important per a Nosaltres.

T’agrada Cel Obert?Quin espai t’agrada més?

Què podem millorar?Què no t’agrada gens?

Volem fer un Cel Obert al teu gust

Envia els teus suggeriments a :

Revista Cel Obertinfo@ celobert.com.es

o a Cel Obert. Capella 8, local 9.

Torredembarra (T)Gràcies per ajudar-nos

a millorar

Esdeveniments important en Setembre:

19. Neixen:2002 Marina Langa Melnikova28.Neixen:551 a. C.: Confucio, filòsof xinès (m. 479 a. C.)58 a. C.: Livia Drusilla, esposa de l’emperador romà César Augusto (m. 29)1924: Marcello Mastroianni, actor italià.2007: Ramón Ripoll Pardell, preciósnen que ompla d’alegria a qui està al seu costat.

FELICITATS

Cultura Popular:jocs tradicionals

FAVA A LA PARET: (Cap als 45-55)

Es fan dos equips. Un d’ells pagarà, posant−se els seus membres fent de burra. Els de l’altre equip han d’anarbotant damunt de la burra fins a estar tots damunt d’ella. Abans de botar cada jugador ha de dir: Fava, munta icalla; burra que s’escagaixa no val res!. Quan ja estiguen tots dalt, el primer ha de dir: Fava (posant la màen l’altra mà), Munta (posant l’altra mà en el colze) o Calla (posant l’altra mà en el muscle), què és ?. I l’últimde la burra ho ha d’endevinar. Si ho fa , canvien els papers i si no ho encerta, tornen a pagar ells.Els que boten no poden fer bomba. I tampoc poden tocar terra amb els peus ni enganxar−se de la burra amb elpeu per tal de no caure. Si la burra s’escagaixa, tornen a pagar i si dels qui boten algú cau a terra, pagarani a més:El Xillo.l’Avió,el Globo(Gent Gran del Catllar:Ramon,Lluis i Joan)

L’origami o papiroflèxia

Passatemps, art, recurs educatiu, tècnica matemàtica i científica, instrument de rehabilitació mèdica i psicològica... Són moltes les qualitats que acompanyen la pràctica de l’origami o papiroflèxia. A simple vista, l’activitat es redueix a doblegar un paper per donar-li formes diferents prescindint de qualsevol altre material que no siga el mateix pergamí. Així i tot, darrere d’aquesta habilitat s’amaguen infinites possibilitats.

“Què estan tocant les campanes ara?”. Les campanes, la veu dels pobles .La societat té un conjunt d’identitats sonores, són unes veus que han deixat d’existir, desgraciadament, com és el cas de les campanes, des de fa poc temps de manera comprensible. La gent no només les escoltava sinó que a més n’entenia el significat. En aquest últim segle, i potser coincidint amb la industrialització massiva, la generació dels mitjans de trans-port sobre el territori, tan col•lectiu com individual, i amb l’augment dels sorolls i de les ciutats que això comporta, s’ha anat perdent la necessitat de comunicar-nos a través d’aquestes veus. Per tant és lògic que se’n vagi oblidant el significat i el que reprentem. Parlarem més d’elles en altre ocasion.

ESPAI

DE S

ALUD

BON

S H

ÀBIT

S

MANTENIR O ADOPTAR UNA DIETA SALUDABLE BONS HÀBITS

Num.3 Setembre del Baix Gaià

C/ Eduard Benot, 11 TORREDEMBARRA TEL. 977 64 57 06www.centrescenic.com [email protected]

ESCOLA DE DANSA I TEATRE

DANSA: Iniciació a la Dansa, Dansa Clàssica,Grau elemental de Dansa, Base Tècnica, Contemporani, Jazz, Hip Hop, Fanky, Balls de Saló...

SALUT CORPORAL: Estiraments, Tonifi cació muscular, Relaxació, Higiene postural...

TEATRE: Interpretació, Expressió corporal,Expressió Oral, Veu...

Per a la práctica saludable de l’exercici físic:

*Establir objectius realistes començant per exercicis de baixa intensitat.*Escollir una activitat agradable i adequada en funció de l’edat i de la con-dició física.*Tenir constància.(Per exemple, sortir a caminar cada dia)*Fer activitats en grups. Es mes agradable.*Escollir roba i calçats còmodes.*Consulteu els dubtes als professionals.

I També:Caminar, és una activitat que esta a l’abast de tothom. o qualsevol exercici que t’ajuda a riure.

Perquè riure es el exercici mes saludable.

Un molt bon propòsit per a després de l’estiu és mantenir o adoptar una dieta saludable, variada i rica en aliments fres-cos. Alhora no hem d’oblidar la hidratació i seguir el consell de no esperar a tenir sed per veure.

L’ALIMENTACIÓ:Durant l’estiu tenim gran oferta de fruites i verdures fres-ques, la varietat de la que disposem i el clima afaboreixen que mengem més amanides, més verdura i més fruita. Els aliments vegetals són les principals fonts de vitamines, mi-nerals i fi bra de la nostra alimentació i especialment si són frescos i es consumeixen crus. A més les fruites i verdures contenen gran quantitat d’aigua i el seu contingut calòric és molt baix.

Les vitamines i els minerals regulen gran part dels processos que es produeixen dins nostre, son necessàris per la cura de la pell, els ulls, les ungles, els cabells i tot el nostre cos en general. La fi bra com bé es sabut regula el trànsit intestinal, evita el restrenyiment, i també disminueix l’absorció de colesterol, àcids biliars i altres substàncies tòxiques. També es cert que la fi bra disminueix l’absorció d’alguns minerals, però això només podria suposar un problema en cas que la fi bra es prengués en forma de suplements, sense augmentar la ingesta de minerals, si la fi bra es pren amb els vegetals no ha de representar un inconvenient, ja que els vegetals ja ens proporcionen una font important de minerals.

Després de l’estiu és recomanable fer l’esforç de mantenir una alimentació rica en vegetals, sobretot si són frescos. A més seria convenient que cada dia mengéssim alguna verdu-ra crua, ja que d’aquesta manera conserven encara més les seves propietats. Alguns exemples són: una amanida verda variada, un tomàquet gran, una mica d’enciam, un parell de pastanagues, etc. I també seria adequat que entre les fruites que mengem diariament sempre s’hi trobés un cítric: taron-ja, mandarina, kiwi... perquè són més rics en vitamina C que la resta de fruites. Per tant:

S’ha de prendre fruita i verdura tot l’any!!

La quantitat de fruita que es recomana, és de 2 o 3 peces de fruita al dia, una de les quals és recomanable que sigui un cítric. Malgrat que a l’estiu augmenta la varietat de l’oferta, a partir d’ara podem seguir disfrutant de taronjes, mandarines, pomes, peres, plàtans, raïm...Pel que fa la verdura s’han de prendre de 2 a 4 racions diaries, el que signifi caria menjar una ració de verdura crua com les citades abans més un plat de verdura i una guarnició de verdura, cada dia. A la tardor i l’hivern podem trobar per exemple: espinacs, bledes, col, col-i-fl or, bròquil, carxofa...

LA HIDRATACIÓ: Degut a l’augment de les temperatures a l’estiu suem més i perdem més aigua, ens arriben missatges perquè no des-cuidem la nostra hidratació i beguem sense sed per evitar els cops de calor, etc. Tot això és molt correcte però quan l’estiu toca a la fi , no ho podem oblidar. Tot i que durant la resta de l’any perdem menys quantitat d’aigua, hem de tenir en compte que és un component essencial del nostre cos sense el qual no es podrien produir la major part dels porcessos vitals del organisme. Per tant, hem de continuar seguint el consell:

No esperis a tenir sed per veure aigua!!La quantitat d’aigua a prendre depén de molts factors com ara el tipus d’alimentació, la quantitat de kilocaloríes que ingerim, el tipus i quantitat de begudes que prenguem a més de l’aigua, l’exercici físic, la temperatura i la humitat ambient, el pes i volum corporal, l’edat, etc. Però en general, per persones adultes sanes, en clima temperat i exercici lleuger les recomanacions oscil•len entre 1 i mig i 2 litres d’aigua al dia. Com sempre, si voleu més informació, teniu dubtes o suggeriments, ho podeu consultar a la web: http://mgm-nutricio.blogspot.com. O també per mail: [email protected].

Mercè Gonzalo Méndez.Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica. Llicenciada en ciència i tecnologia dels aliments.

www.menssana.cat

Fer Ioga per sentir-se millor.

Fer Ioga per sentir-se millor, per suportar el pes de les res-ponsabilitats, per curar aquesta o aquella malaltia.Fer Ioga cada setmana de forma voluntària, és gestar una actitud responsable, activa, que posa uns bons fonaments a la nostra salut.Ioga no és competició ni contorsionisme, ni postures compli-cades. El Ioga intenta partir de la realitat de cada ú i avançar pas a pas. Pot ser la realitat de l’ancià, de l’embarassada, de la persona estressada o d’una persona amb grans escurça-ments musculars.Tancar els ulls i començar a recollir sensacions, alinear el cos, eixamplar el ventre en cada respiració. Com si fóssim nens hem d’aprendre un nou llenguatge corporal: arrela-ment, basculació, projecció, coordinació, relaxació.En la nostra concepció del cos i la ment no hi ha malal-ties sinó processos, no ens interessa tant el símptoma com l’arrel de la pertorbació, no focalitzem la zona afectada sinó la persona.La malaltia la veiem com un esforç d’adaptació del cos, una crisis depurativa. Ens posem malalts perquè estem vius, perquè som sensibles, vulnerables.Tota curació passa per fer-se cada ú responsable del seu ma-lestar, per saber què li passa i per tenir a prop mitjans per utilitzar cada dia.

En que ens pot ajudar la pràctica del Ioga en aquest procés curatiu?Les assanes i postures que fem tendeixen a buscar el màxim d’amplitud de moviments que te el cos. Qualsevol articula-ció del cos si no està “encorsetada” pel lligament i músculs contrets es desplega en un moviment harmoniós.La vida diària en les ciutats amb treballs extremadament especialitzats limiten aquest moviment natural. L’artrosi s’instal•la en les articulacions immobilitzant-les. El Ioga descomprimeix la columna, la fl exiona endavant, l’extén enrere; les rotacions obren espais, Així com les fl exions la-terals fl exibilitzen la musculatura auxiliar respiratòria.Un dels mals del nostre temps és haver trencat el ritme natural del cos. L’hem accelerat per adaptar-nos a un món hiper-complex.

Centre Nidra: Ioga.

Hacemos RETRATOS de tus fotos preferidas

A lapiz, acuarela

o aerógrafo.

También murales

en tus paredes.

Telf 977645832 [email protected]

ESPAI

VERT E

SPAI V

ERT

26 27

Horticultura

TapiolesCarretera T-203 km. 0’725Tel. 646 075 04043764 EL CATLLAR

Garden Center

GaiàCtra. Nacional, 340 km. 1173Tel. 977 65 25 4743893 ALTAFULLA

Ctra. d’ellaç a l’autopista, s/nAp. Correus 97

Tel. 977 64 14 7643830 TORREDEMBARRA

C/Antoni Roig Nº 71 TORREDEMBARRATel. 977 64 33 13

Garden CenterLa Rasa

LES VIRTUTS DE LES PLANTES LAS PLANTAS DE INTERIOR

Num.3 Setembre 2008

Plantes medicinalsProductes dietèticsAlimentaciò celiacaProductes biològics

CosmèticaLlibres

C/Lleida 10-C Tel. 977 644 974 43830 Torredembarra

Una planta para cada necesidadLa combinación de plantas medicinales, ejercicio y alimentación equilibrada puede lograr la pérdida de una media de cinco kilos en tres meses. “No se trata de perder mucho peso sino de que la pérdida sea constante, saludable y se mantenga”, En la actuación de las plantas medicinales que se pueden emplear para ayudar a controlar el peso intervienen distintos mecanismos, entre los que destacan la producción de efecto saciante, el aumento del gasto energético, la disminución de la producción de ácidos grasos y la disminución del apetito.Las plantas medicinales con efecto saciante, como el glucomanano o el plantago, están especialmente recomendadas para disminuir la ingesta. Consumi-dos antes de las comidas con una cierta cantidad de agua forman un gel espeso que llena el estómago y disminuye la sensación de “estómago vacío” y por lo tanto, la necesidad de comer. El mate, por otra parte, es una planta que ha demostrado su capacidad para retrasar el vaciamiento gástrico y por lo tanto, prolongar la sensación de plenitud.

Son aquellas que pueden cultivarse en el interior de las viviendas con unas grandes posibilidades de éxito siempre que se cumplan determinadas condiciones.La mayor parte de ellas son plantas que en sus países de origen, por su clima, se dan de forma espontánea y natural. Se tratará pues de crear un ambiente en el interior que recuerde al máximo el de origen para de esta forma favorecer su desarrollo, pues con los climas normales en el exterior morirían irremediablementeOtras plantas presentan capacidad para reducir los

depósitos grasos del organismo transformándolas en calor, son las llamadas plantas termogénicas. El té verde, el mate o el guaraná ejercen un efecto positivo, puesto que por su contenido en cafeína y polifenoles estimulan la combustión de las grasas. Dentro de las plantas medicinales con efecto inhibi-dor de la lipogénesis, o formación de grasas a partir de los hidratos de carbono, se encuentra la garcinia, que también es capaz de producir un discreto efecto sobre el apetito.Pida ayuda a su asesor (El Racó de la Salut es un profesional que sabrá asesorarle)

PLANTAS VERDESCultivadas por la abundancia de su follaje, por la magnitud de sus hojas, por el colorido de las mismas o sus formas caprichosas.

PLANTAS DE FLORSu atractivo reside en el color de sus fl ores, aunque mantengan su carácter decorativo fuera de la época de fl oración

PLANTAS BULBOSASPartiendo de un bulbo se obtienen pequeñas plantas "toda fl or " de gran belleza y muy tempranas.

PLANTAS CACTÁCEAS O CRASASSus hojas carnosas retienen grandes cantidades de agua simplifi cando sus cuidados. Sus formas y a ve-ces su fl oración son muy atractivas.

ESPAI

OCI

28

Baix Gaià: Aventura i Natura.

del Baix Gaià

Ctra. T-210, km. 2 (cruce puente AP7 a la derecha) La Pobla de Montornès

P A I N T B A L L

TELÈFONO DE CONTACTO:

675 568 984 MAIL:

[email protected] www.vadebolas.com

Vadebolas Paintball, somos una empresa joven que os servirá como excusa perfecta para pasar un buen rato con tus amigos, compañeros de trabajo o con quien quieras. Durante el tiempo que paséis en nuestras instalaciones, os garantizamos, diversión, des-carga de adrenalina, compañe-rismo y lo más importante de todo :trabajo en equipo.

Vadebolas Paintball nació con la idea de crear una nueva zona de ocio para ofrecer una actividad deportiva, en plena naturaleza, en la cual prime la diversión y el buen ambiente entre jugadores.

BARA BOATS SL Local C 10 Puerto Deportivo, 43830 TORREDEMBARRA Tel. +34 977 64 65 03 Mov. +34 656 236 581

w w w . b a r a b o a t s . c o m

ALQUILER DE EMBARCACIONES - CHARTER DE PESCAMATERIAL NÁUTICO - MANTENIMIENTO

LOCATION BATEAUX• ALQUILER DE EMBARCACIONES SIN PATRÓN• CHARTER DE PESCA Y/O PASEO CON PATRÓN• PRÁCTICAS PERSONALIZADAS• MATERIAL NÁUTICO Y DE SEGURIDAD• ARTÍCULOS Y ACCESORIOS DE PESCA• MANTENIMIENTO• LIMPIEZAS• VARADA

• TRASLADOS DE EMBARCACIONES POR TIERRA Y/O MAR• CONFECCIÓN DE AMARRES A MEDIDA• COMPRA/VENTA DE EMBARCACIONES• VHF - SONDA - GPS - ETC• SEGUROS NÁUTICOS• INSPECCIONES ITB• REVISIONES BALSAS Y RADIO-BALIZAS• REMOLQUES

BOOTVERMIETUNG

*Paintball.*Buggis.

*Escalada.*Senderisme (Excursionisme)

*Golf.*Barrancs.

*Boscs acrobàtics.*Excursions en veler.

*Pesca en veler.*Caiac.

*Bananes.*Boceu.

*Rutes a cavall.*Escola de vela.

*Passeigs en burro.* i moltes coses mes.

Encara em dirás que el Baix Gaià no te res fer oferir-te?

Per empreses, particulars i escoles.

Recanvis, cotxes, circuits, preparacions, assessorament clubs , muntatge de pistes. Disposem de pistes de velocitat permanent de 6 carrils. Lloguer per hores.

[email protected] www.warm-lap.com

Av.Catalunya,4943830 Torredembarra

Tel. 977 64 53 03

Actividades de Ocio curso 2008-2009 al Baix Gaià:Este año, comienza el curso con buenos propósitos:Desde Bouelvard9 hemos recopilado para ti un montón de actividades para que pases el tiempo de una forma divertida: conociendo gente y aprendiendo:*Clases de sevillanas (Diferentes horarios : Mañana y tarde.*Ritmos latinos.*Sardanas.*Talleres infantiles y adultos (Papiroflexia, coaching, reiki, manualidades.)Y un montón de cosas más ¿te las vas a perder?Además, si sabes hacer alguna actividad, o manualidad, ponte en contacto con nosotros.TE ESPERAMOS.Llama ya al 977645832 y haz tu reserva de plaza

MAS de TERET se encuentra ubicado en la población de El Catllar.Es una antigua masía catalana, que en el conjunto de su finca cuenta con una extensión de 8 hectáreas (80.000 m²), está en plena naturaleza, en un marco incomparable. En la actualidad es un negocio familiar que pretende que sus visitantes, disfruten de actividades al aire libre en pleno contacto con la naturaleza, es un lugar único para pasar un día en compañía de la familia.Las actividades principales de El MAS de TERET, son las de Restaurant, Hípica y Casal de vacances (campus de in-glés).MAS de TERET destina una parte de sus instalaciones a la hípica, pero con un concepto diferente, se trata de que los caballos que aquí viven estén lo más próximos a su esta-do natural, es decir, lo más próximos a la vida en libertad.

MAS de TERET

IMM

OBLES G

AIÀ

TAULERS D

’AN

UN

CIS

30 31

TAULERS D’ANUNCIS


Vol posar un anunci a Cel Obert?

Nomes cal que ens indiqui el tipus d’anunci que desitja amb

nom,adreça,població, telèfons i DNI, i el text del anunci a publicar.

Podeu sol•licitar l’anunci a : [email protected] o al nº de tel

977645832Anuncis de treball: Gratuïts.

¿Eres un artista?¿Sabes hacer algún tipo de animación?

En Multiservicios Boulevard 9 queremos colaborar contigo

!Llámanos y comienza a trabajar con nosotros ¡

Telf 977645832.www.boulevard9.com

Espacio para su publicidadTelf 977645832.

www.boulevard9.com

Hacemos RETRATOS de tus fotos preferidas.

A lapiz, acuarela o aerógrafo.

También murales en tus paredes.


Empresario, autónomo.

Venga a conocernos

Le seremos de gran ayudaLe ofrecemos:

*Marqueting telefónicoBúsquedas en Internet.*Organización de viajes.

*Diseño y mantenimiento de web

*Tratamiento de textos.*Realización de Mailing.

*Presentaciones en Power Point.

*Traducciones.ETC.

Usted solo paga por el tiempo y materiales que

utilicemos en cada proyec-to que nos encargue.

¿Por que pagar más?

Presupuestos sin compromisoTelf 977645832.

www.boulevard9.com

Sra. responsable se ofrece para:*Limpiezas.*Recados.

*Compra, etc.(Gerdi-606016071)

Marcel ClunyCosmética Asesorada.

Busca señoras como tu:Dinámicas y con ganas de

trabajar.Interesantes ingresos.

Formación a cargo de la empresa.Fina:659307060

En virtut de la Llei 15/1999 sobre la Protecció de Dades de Caràcter Personal, el fem coneixedor que les seves dades personals, estan incorporades en un fitxer automatitzat responsabilitat de Multiserveis Boulevar9. La finalitat d’aquest fitxer és la de informar-lo dels nostres serveis. Aquestes dades no seran transmeses a terceres persones. Si desitja exercir els drets d’accés, rectificació, cancel•lació o oposició, pot dirigir-se a: Multiservicios Boulevard 9,C/Capella8 local9, 43830 Torredembarra (Tarragona),Tel 977645832 o bé, enviar un correu electrònic a [email protected]

No lo dudes y llámeme para lo que necesites.Electricidad, fontanería, pintura, jardinería, limpieza, servicio de mensajeria, etc.

Móvil 646 55 48 22 Alex

Cambiar un enchufe, reparar la luz que no fun-ciona, un fluorescente que parparea, el timbre que no funciona, un interruptor, un portalámparas, cambiar un magneto térmico, un diferencial, un porta fusi-bles, una cocina eléctrica, instalar un electrodomés-tico, etc.

Pintar el trastero, una habitación, una terraza, la entrada,etc.Olgar un cuadro, limpiar el jardín, el trastero, un local, las golfas, la bodega, la piscina,etc.Combiar de lugar un mue-ble, un electrodoméstico, una planta,“lo que haga falta”.

Cambiar o reparar el grifo que pierde agua, el mangui-to de la ducha, cambio de gritería, un asperador del jardín, el riego por goteo, instalaciones de tuberías de agua, en cobre y PVC, etc.

SI BUSCAS UN MANITAS PARA:

NECESITAMOS comercial.Interesadas llamar:

977645832

del Baix Gaià

LOCAL COMERCIAL PASSEIG DE LA SORT DE TORREDEMBARRA.

82 M2CALEFACCION, A/A,

EN PERFECTO ESTADO.PRECIO: 280.000€

Telf 977645832

[email protected] Tel 977645832

El camino mas corto para llegar a su hogar.Cooperamos con las mejores agencias para que su vivienda o deseo llegué a más gente.


Precioso piso en Torredembarra. Cerca de la Playa.Tres habitaciones.

Parquing y zonas comunitarias con piscina.PVP. 240.000,00€

Piso con encantoRiera de Gaià Comedor de 25 m2,

3 habitaciones, Un baño, una ducha.

Cocina totalmente equipada Jardin,terraza (vistas)

Tranquilidad garantizada SOLO 216.364,36

AEROGRAFÍA EN TU COCHE, MOTO, CASCO, CHALECOS...

Por que tu eres uni@co, tu vehículo también lo es.


.A partir de tus gustos y

sugerencias, desarrollamos un proyecto aerografico

que refleje tu personalidad

El camino mas corto para llegar a su hogar.Cooperamos con las mejores agencias para que su vivienda o deseo llegué a más gente

www.tottorre.com


OCASIÓN: Els PINS de TorredembarraPiso de 3 habitaciones.Vista a piscinas.

Plaza de parquing y trastero.

SOLO 294.495,93

Cel Obert 3

Documents

Transcript of Cel Obert 3