Código DANE 118001003152-1 NIT No. 82801618-1 PLAN DE …

SECRETARIA DE EDUCACION MUNICIPALINSTITUCIÓN EDUCATIVA CIUDADELA SIGLO XXI

Aprobado según resolución No. 553 de noviembre 23 de 2006Código DANE 118001003152-1 NIT No. 82801618-1

Calle 16C–13K Carrera 2F-2H Barrio Abas Turbay Teléfono: 435 9607 Telefax: 434 8381Ciudadela @semflorencia.gov.co

“Cultivando Mentes Innovadoras”

PLAN DE AULAEDUCACIONFISICARECREACION YDEPORTE

GRADOSPRIMERO YSEGUNDO





PLAN DE AULA DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE GRADOPRIMERO Y SEGUNDO PERIODO 1

PLAN DE AULA

1. DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:JUGANDO APRENDEMOS A ORIENTANOS YCONOCERNOS.

Secuencia didáctica #: 1

Institución Educativa: Ciudadela SigloXXI

Sede Educativa: CIUDADLA SIGLO XXISEDE PABLO NERUDASEDE EL TRIUNFO

Dirección: Municipio: Florencia

Docentes responsables:JORGE ELIECER PINTOOCTAVIO ORTIZ VILLANUEVA

Departamento: Caquetá

Área de conocimiento: EDUCACIONFISICA RECREACION Y DEPORTE

Asignatura: EDUCACION FISICARECREACION Y DEPORTE

NIVEL: Básica primaria

Grado: 1 Y 2

Tiempo: 20 horas

Fecha de iniciación de laimplementación: 13/01/2019

Fecha de finalización de la implementación:09/04/2019

Descripción de la secuencia didáctica:

El profesor se coloca delante y los alumnos detrás, y se calienta con el baile de la yenka:“izquierda izquierda, derecha derecha, adelante atrás, un dos tres....”El alumno podrámover diferentes extremidades que el proponga por ejemplo moviendo la cabeza. Etc..

2. OBJETIVOS, COMPETENCIAS Y CONTENIDOS

Objetivo de aprendizaje:Exploración de formas básicas de movimiento y combinaciones con elementos ysin ellos en esquemas sencillos.





Resolución de las diversas situaciones que el juego me presentaContenidos a desarrollar:

1. Lateralidad: izquierda, derecha, atrás, arriba, abajo, con desplazamiento y sindesplazamiento

2. Control corporal3. Ubicación temporo-espacial4. Tensión y relajación5. DesplazamientoCompetencias del MEN:

Fomentar actitudes positivas en elámbito de la educación física, larecreación y el deporte, para unmejor desempeño del equilibrio y laCoordinación motora.

Estándar de competencia del MEN:.- señala las partes del cuerpo que se

le indiquen en sí mismo y en suscompañeros

- Exploro formas básicas demovimiento y combinaciones conelementos y sin ellos enesquemas sencillos.

- Resuelvo las diversas situacionesque el juego me presenta

Qué se necesita de los DBA para trabajar con los estudiantes:

3. ACCIONES DENTRO DEL AULADOCUMENTO SUGERIDO: ORIENTACIONES PEDAGÓGICAS

MOMENTOS ACTIVIDAD RECURSOS

TIEMPO SEGUIMIENTOIMPLEMENTAESTRATEGIASDEEVALUACIÓNFORMATIVA

MOMENTO DEEXPLORACION

Semana 1 y 2 Lateralidad:izquierda, derecha, atrás,arriba, abajo, condesplazamiento y sindesplazamientoLos niños y las niñas a partir de

Balones,aros,plastilina,cartulina,pañoletas,video

Estimación paracadasemanade iniciodel

Ficha deevaluación condiferentes itemsdesarrolladosen la unidaddidáctica.





las siguientes interrogantes:¿con qué mano escribensiempre?, ¿todos escriben conla misma mano?, ¿con quémano se saludan las personasal encontrarse?, ¿con cuál desus piernas, generalmente,patean la pelota?, etc. Seespera que los estudiantesmuestren que escriben con lamano derecha o la izquierda, yque patean con la piernaderecha o la izquierda. Tal vezalgunos levanten únicamentelas manos o los pies pararesponder; si observas estecaso, pregunta: ¿es tu manoderecha o tu mano izquierda?,¿es tu pie derecho o tu pieizquierdo?

Semana 3 y 4 Controlcorporal.Realizar una figura humana conplastilina de diferentes colores.En un primer momento sólodeberán de formar la cabeza, eltronco y las extremidadessuperiores e inferiores.

Posteriormente deberán decompletar la figura con laspartes de la cara, boca, nariz,orejas y ojos.

Con los ojos tapados pediremosa los niños que palpen con suslas diversas partes del cuerpo

vean,computador

Tablero

momentodeexploración 1h

Participaciónactiva en lasdiferentesactividades.





de un compañero (cabeza,pelo, pies,…).

Posteriormente que el niñoidentifique la postura de uncompañero, con los ojoscerrados, por medio del tacto.

Semana 5 y 6 Ubicacióntemporo-espacial

1- “Derecha-Izquierda”

En grupos de 6 y con unapelota. En círculo y de pie nospasamos la pelota según elsentido marcado por el profesor(derecha- izquierda).

2- “Ahora más difícil”

En gran grupo, de pie y encírculo y con dos pelotas. Pasarla pelota al compañero según elsentido dirigido por el profesor.Hay que intentar que las dospelotas no se encuentren.

3- “Jugamos con el aro”

Individualmente, cada niñose coloca detrás de su aro. A laorden del profesor el niñodeberá de saltar según laindicación del mismo (delantedel aro, dentro, atrás, a laderecha, a la izquierda)





Semana 7 y 8: Tensión yrelajación. Se observa elsiguiente video y realizamoslos ejercicios que ahí seproponen.https://www.youtube.com/watch?v=5PrR7_CRua8Luego el docente realizarapreguntas sobre lasactividades realizadas.

Semana 9 y 10:Desplazamiento.Se realizaran los siguientesjuegos.

Por parejas, Uno es el 1 y elotro el 2, a la señal del profesor,el 1 tiene que tocar al 2 en laespalda, en el muslo, en unbrazo, tocarle la cabeza, etc.Cambio de rol.2. Juego “Policías y ladrones”;Siete niños a pillar y al quepillen lo llevan a la “cárcel” (laportería), mientras los otrosniños pueden salvar a suscompañeros si le dan la manodentro de la portería, lugardonde habrá un guardián paraque no puedan salvar a nadie ypoder pillarlos a todos.





MOMENTO DEESTRUCTURACION

MOMENTO DEPRACTICA:EJECUCION

Semana 1 y 2 Lateralidad:izquierda, derecha, atrás,arriba, abajo, condesplazamiento y sindesplazamiento

Se explica los diferentesconceptos para afianzar losconocimientos previos que setiene.Para poner en práctica se

realizan diferentes juegos yellos se pueden clasificar en.– Juegos tradicionales – Juegosde competencia – Juegos deroles – Juegos cooperativos –Juegos de mesa.

Semana 3 y 4: Controlcorporal.

Se Explicación del tema porparte del docente y de lasdiferentes actividades arealizar.1. 1. Breve explicación de laactividad a realizar.2. 2. Calentamiento.1. Siluetas: Los alumnos sedistribuyen por la pista devoleibol.Con una tiza y por parejas,dibujar en el suelo la silueta delcompañero y poner su nombre.Luego cambio de rol. El

Tablero,conos,

Cuerdas.

Aros.

Pelotas deplástico.

Hojas depapel deperiódico.

Caja detizas decolores.

Pistapolideportiva.

15h Laobservaciónsistemática.

Recogidade datos.





ejercicio finalizará cuando todaslas siluetas de los alumnos sehayan dibujado.

Ejercicio 2. “Probamosdistintas siluetas”:Desplazarnos entre las siluetassin pisarlas. A la señal, correr atenderse:- En la propia silueta.- En la de un compañero.

Ejercicio 3:Correr a pisar la parte delcuerpo que indique el profesor:- En la silueta más cercana.- En la propia silueta.

4. Construye brazos ypiernas: Se arrojan al azartarjetas por el suelo de la pistacon las siguientesarticulaciones: hombro, codo,muñeca, cadera, rodilla ytobillo. Los niños debendesplazarse de forma variada(carrera, saltos, cuadrupedia,reptación) intentando sortearlas tarjetas (también se puedeintroducir bote de pelota, salto





de cuerdas, conducción dearos, etc.). A la señal delprofesor, los alumnos debencoger una tarjeta y deberánlocalizar a los compañeros quecompletan las articulaciones desu segmento. Por ejemplo: si seha cogido una tarjeta con lafigura del codo, se tendrá quelocalizar a un compañero quetenga el hombro y a otro con lamuñeca.Vuelta a la calma (10 min.)

1. “Somosrobots”: Desplazarse como unrobot. Deberán realizarlo dentrode la pista polideportiva.Variantes:- Mecánico de robot: Se rompeuna parte del cuerpo queindique el profesor. Por parejas,el mecánico arregla la parterota. Cambio de rol.- Robot gemelos: Van cogidosde la parte que el profesorindique.- Uno se escapa y su pareja vaa recogerlo. Cambio de rol.2. Recogida del material.3. Aseo e higiene personal.





Semana 5, 6: Ubicacióntemporo-espacial

El docente explica e interiorizalas nociones espaciales: dentro-fuera arriba-abajo.

Los Procedimientos:Desplazamiento en el espacio,superar obstáculos estáticos,trepar y girar sobre varios ejes.

También hace énfasis en latoma de conciencia del cuidadodel cuerpo tratándolo conrespeto, así como el de losdemás.

Cuidado del material y respetohacia lo que es de todos.

Trabajo cooperativo, adaptarseal nivel de los compañeros.

circuito formado por dos tiposde materiales:

1. Estáticos2. Dinámicos

Los estáticos serán los queconstituyan el circuito y losotros (aros, pelotas y cuerdas)se encontrarán en el centro del





circuito.

En los circuitos funciona dela siguiente manera: reúno atodos los alumnos explico latarea y se ponen a realizarla.Cuando oigan el silbato, todosnos reunimos en el mismo sitioy se sientan en el suelo ensilencio mientras se explica losiguiente.

Así las distintas tareas querealizan en el circuito son:

Con los materialesdinámicos (los delcentro: aros, pelotas ycuerdas) calientanjugando libremente.

Realizan el circuitoempezando cada unopor distintos sitios paraevitar colas y esperas.

Realizan el circuito perollevando sin soltar unode los materiales delcentro

Realizan el circuito perode la mano con uncompañero

Realizan el circuito conun compañero perollevando conjuntamenteun material de los delcentro.

Semana 7 y 8: Tensión y





relajaciónExplicación utilización yobservación de los segmentoscorporales y posturas básicas. -Observación y experimentaciónde la respiración en diferentessituaciones. - Experimentaciónde estados de tensión yrelajación de diferentessegmentos corporales.

1. “SOMOS ESTATUAS”.Desplazarse librementepor el espacio, a la señalformarán una figura contodo el cuerpo, norepetir. Lespreguntaremos: ¿cuándoveis una figura en elparque siempre está depie? Decirles que formenestatuas: sentadas,arrodillada, a caballo,bonitas,feas,...Preguntarles:¿qué representan?

2. “VAMOS A RULAR”Uno tumbado y el otro leayuda a rular por elespacio.

3. “ EL PERRO Y ELGATO” Por pareja encuadrupedia, uno hacede gato y el otro deperro. Uno de ellosperseguirá al otro segúndiga el profesor gato operro.

4. “LOS CONTRASTES”Decirles que se coloquen





lo más grande quepuedan, lo más pequeño,haciendo curvas con elcuerpo,...

5. “ LOS OPUESTOS”Parejas. Uno hace degigante y el otro deenano, jirafa / hormiga,rascacielo / casapequeña, escalerabombero / cubo de agua,lápiz / goma de borrar.

Semana 9 y 10:Desplazamiento.

Se la información inicial, sobreaspectos organizativos oconceptos relativos a losdesplazamientos, a lacolocación y familiarización conel material y el espacio y sobretodo al calentamiento a travésde juegos y actividades deexploración.

Parte principal; dedicada alaprendizaje y práctica de losdistintos tipos dedesplazamientos medianteejercicios y situaciones jugadas.

1. Tres grupos de 8 alumnos,colocados en filas y separadosuno de otro 1 metro. El últimode cada fila se agacha y pasapor debajo de las piernas de los





compañeros en cuadrupediahasta colocarse el 1º, así todoshasta que llegue el último.2. Igual pero en fila y con laspiernas cerradas el último saley corre en zig-zag.3. Igual que el segundo, perolos alumnos salen encuadrupedia hasta llegar alprimero de la fila.4. Igual que el anterior, peroahora deben andar de espaldashasta llegar al primero.5. Igual que el anterior, pero losalumnos salen en cuadrupediainvertida. Alternamos uno debrazos, con uno de piernaspara no agotar al niño en eltrabajo de cuadrupedia.6. Las filas se colocan enfrentede la espaldera y a la señal delprofesor, el primero de la filasale corriendo sube hasta tocarel cuarto barrote de laespaldera, baja y da el relevo alcompañero. Así hasta queterminen todos los de la fila. Elcuarto barrote tiene una alturamuy pequeña que se puedetocar con sólo ponerse de pie





sobre el segundo barrote.7. Igual al anterior, pero losalumnos deben desplazarselateralmente en la espalderadesde un punto señalado por elprofesor en el cuarto barrote aotro punto señalado por estecon una pegatina roja. Los piesdeberán permanecer siempresobre el segundo barrote de laespaldera, no se puede subirmás de ahí. Cuando llega alpunto rojo, baja y da el relevo alcompañero.

MOMENTO DETRANSFERENCIA

MOMENTO DEVALORACION

Semana 1 y 2: Lateralidad:izquierda, derecha, atrás,arriba, abajo, condesplazamiento y sindesplazamientoA lo largo de las sesiones de launidad didáctica, realizaremosuna observación sistemáticasobre determinados contenidosactitudinales. Estasobservaciones (si trae ropaadecuada, bolsa de aseo,actitud negativa, pasiva, falta deasistencia…) se anotaran en lalista de control.

Tablero,conos,

Cuerdas.

Aros.

Pelotas deplástico.

Hojas depapel deperiódico.

Caja de

2h





Realizaremos distintos juegos yactividades, además de unaficha de evaluación conceptual,con la intención de evaluar loscriterios de evaluación de launidad didáctica. A la hora derealizar esta evaluacióntomaremos siempre comoreferente los objetivosdidácticos, señaladosanteriormente, y los criterios deevaluación para esta unidaddidáctica que señalamos acontinuación:

Conoce e identifica laspartes de su cuerpo y delos demás.

Usa de maneraadecuada las diferentespartes de su cuerpo.

Diferencia derecha eizquierda en susmiembros inferiores

Diferencia derecha eizquierda en susmiembros superiores.

Reconoce y reproduceacciones y movimientosejecutados por otros.

Relaja y contraevoluntariamente losgrupos muscularesimportantes.

Identifica y utiliza demanera adecuada lasfases de la respiración.

tizas decolores.

Pistapolideportiva.





Respeta las normas yreglas de los juegos yactividades que sepropone.

Colabora y participa enlos juegos y actividadesque se plantean enclase.

Participa en los juegosde forma desinhibida.

Semana 3 y 4: ControlcorporalEl momento de transferencia delos conocimientos adquiridos seevalúa durante el desarrollo deltema y de los diferentesejercicios y juegos mediante laevaluación formativa.

Semana 5 y 6 Ubicacióntemporo-espacialEl momento de transferencia delos conocimientos adquiridos seevalúa durante el desarrollo deltema y de los diferentesejercicios y juegos mediante laevaluación formativa teniendoen cuenta los siguientesaspectos

- Se desenvuelve demanera autónoma através de su motricidad

- Interactúa a través desus habilidadessociomotrices.

- Gestiona su aprendizajede manera autónoma.





Semana 7 y 8: Tensión yrelajación- Diferencia los distintossegmentos corporales.- Alcanza un grado deautonomía y de confianza.- Relaja y contraevoluntariamente con soltura losgrupos musculares importantes.- Identifica las fases de larespiración.

Semana 9 y 10:Desplazamiento.Se tendrán en cuenta lossiguiente criterios de evaluación

- Es capaz de reproducircorporalmenteestructuras rítmicas

- Utiliza los recursosexpresivos del cuerpo(gesto, mirada y postura)para comunicar ideas,sentimientos yemociones.

- Representa personajes ehistorias, reales oimaginarias. Respetael material einstalaciones

ESPACIO PARA PLANTEAR OBSERVACIONES , REFLEXIONES O INQUIETUDESRESPECTO A LA PLANEACIÓN PROPUESTA






PLAN DE AULA

PERIODO 2

4. DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Coordinación Dinámica General










Grado: 1 Y 2 PERIODO 2

Tiempo: 20 horas




La unidad didáctica que vamos a desarrollar está dirigida a la consecución de contenidosrelacionados con la coordinación dinámica general y la coordinación segmentaria,trabajándolas desde una perspectiva siempre lúdica y participativa.






Objetivo de aprendizaje:Valorar la higiene y la salud, conocer y aceptar el cuerpo humano, respetando las diferencias,y utilizar la Educación física y el deporte como medios para favorecer el desarrollo personal ysocial.Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de susposibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempolibre.Contenidos a desarrollar:

1 Formas físicas básicas primarias: caminar, correr, saltar, lanzar2. Enlace de esquema corporal y ajuste postural3. Coordinación óculo manual4. Óculo pédica5. Formas físicas básicas secundarias: atrapar, trepar, rebotar etc.

Competencias del MEN: Fomentar actitudes positivas en el

ámbito de la educación física, larecreación y el deporte, para unmejor desempeño del equilibrio y laCoordinación motora.

Estándar de competencia del MEN:.• Exploro formas básicas de movimientoy combinaciones con elementos y sinellos en esquemas sencillos.








TIEMPO

SEGUIMIENTOIMPLEMENTAESTRATEGIAS DEEVALUACIÓNFORMATIVA


Semana 1 y 2 Formas físicasbásicas primarias: caminar,correr, saltar, lanzarInvítalos a cantar: “Ven que tevoy a enseñar”Mano derecha adelante, manoderecha atrás, mano derechaadelante y la muevo sin parar,Gira, gira, gira sin salirte dellugar, ven que te voy a enseñar.Mano derecha adelante, manoizquierda atrás, mano izquierdaadelante y la muevo sin parar,Gira, gira, gira sin salirte dellugar, ven que te voy a enseñar.Hombro derecho adelante,hombro derecho atrás, hombroderecho adelante y lo muevosin parar, Gira, gira, gira sinsalirte del lugar, ven que te voya enseñar. Hombro izquierdoadelante, hombro izquierdoatrás, hombro izquierdoadelante y lo muevo sin parar,Gira, gira, gira sin salirte dellugar, ven que te voy a enseñar.Con la barriga adelante, con labarriga atrás, con la barrigaadelante y la muevo sin parar,Gira, gira, gira sin salirte dellugar, ven que te voy a enseñar.

Pelotas,balones,Internet,computadores,

3h RubricaRespecto a laevaluación de losalumnos se utilizarátécnicas deobservación comoél y las fichas decontrol y evaluación.Además se evaluarála participación enclase, tanto en lapráctica como enlas preguntasrealizadas durantela sesión.





Pie derecho adelante, piederecho atrás, pie derechoadelante y lo muevo sin parar,Gira, gira, gira sin salirte dellugar, ven que te voy a enseñar.Pie izquierdo adelante, pieizquierdo atrás, pie izquierdoadelante y lo muevo sin parar,Gira, gira, gira sin salirte dellugar, ven que te voy a enseñar.Con la cabeza adelante, con lacabeza atrás, con la cabezaadelante y la muevo sin parar,Gira, gira, gira sin salirte dellugar, ven que te voy a enseñar. Pregúntales qué les pareció lacanción y si les fue fácilidentificar las partes del cuerpoque ahí mencionaban. Escuchasus comentarios y anímalos aque propongan otras partes delcuerpo que ellos conozcan.Repite la canción con las partesque los estudiantes propongan;puede ser que los estudiantesmencionen partes finas, porejemplo: con las orejas…, conlas rodillas…, la nariz…Anímalos a que hagan unnuevo movimiento para esaparte del cuerpo que estánmencionando. Pídeles que mencionen otrascosas que sepan sobre sucuerpo.Semana 3 y 4. Enlace deesquema corporal y ajusteposturalPor parejas experimentamos

tipos de lanzamientos y





observamos en qué posiciónestá nuestro cuerpo, los brazostanto el que lanza como el queno, en qué dirección se dirigenuestra mirada y nuestrocuerpo, cómo están colocadasnuestras piernas. Y lodibujamos en nuestro cuaderno.Ejemplos de lanzamientos: Con una mano Con dosmanos o De pecho o Porencima de la cabeza Haciaarriba Por la espalda Entrelas piernas De bote Y todoslos lanzamientos que se osocurran. Cambiamos el balón amedida que avanza la sesión yobservamos las diferencias quese producen paraposteriormente reflexionarloconjuntamente.Semana 5 y 6Coordinación óculo manualDesarrollo de la coordinación

óculo-manual a través dediferentes juegos de habilidadque implican el manejo delratón y el teclado. En lasiguiente páginaencontramos diferentesjuegos para el desarrollo deesta actividad.

http://ares.cnice.mec.es/edufisica/b/01/index.html

Semana 7 y 8 Óculo pédica- Juegos y actividades de

pases y golpeos.- Actividades en equipo

para trabajar la





conducción y losgolpeos.

Semana 9 y 10 Formasfísicas básicassecundarias: atrapar,trepar, rebotar etc

. HABILIDAD: SALTAR.SALTAR ADELANTE A PIES

JUNTOS: El niño/a se ubicade pie inmediatamente detrásde la línea dibujada en elpiso; los pies separados alancho de los hombros, enuna posición cómoda

El profesor le solicita al alumnoa saltar a pies juntos lo máslejos que pueda por un solointento. El profesor se ubicaperpendicularmente al niño/apara observar la calidad delmovimiento que éste realiza.

HABILIDAD: LANZAR LANZARLO MÀS LEJOS POSIBLE: Elniño/a se ubica detrás de unalínea marcada en el piso, conuna pelota de tenis cogida ensu mano dominante.

El profesor, ubicado allado del niño/a, le solicitalanzar con una mano,sobre la cabeza, lo máslejos posible. El niño/alanza dos veces y sevalora el segundolanzamiento.. HABILIDAD: ATRAPARATRAPAR UN BALÓNCON LAS DOS MANOS:El niño/a se ubica de piefrente al profesor, a una





distancia de 3 metros. Elprofesor le solicita alniño/a a que reciba lapelota con las dosmanos, luego le lanzauna pelota de esponja(de 18 cm de diámetro)desde abajo hacia arriba.



Semana 1 y 2 Formas físicasbásicas primarias: caminar,correr, saltar, lanzarEn esta sesión vamos aconocer nuestro cuerpo,realizando diversos juegos yexplorando nuevosmovimientos.Actividad: Al ritmo de lapanderetaDelimita el espacio de juego,que sea lo suficientementeamplio para que los niños yniñas se puedan desplazar,pero nunca lejos de tu vista. Explícales que se

desplazarán dentro del espaciodelimitado, siguiendo el ritmode la pandereta, eligiendo elcaminar, saltar, ir haciaadelante, hacia atrás, hacia unlado y hacia el otro,lateralmente, etc. Luego de un tiempo dedesplazamiento, indica que alcambio del ritmo de lapandereta deben: saltar en unpie,… con el otro,... dandogiros,… corriendo,… etc.Rétalos a presentar otras

PanderetaConosbalones

15h





formas de movimiento sinperder el ritmo. Cuando lapandereta deje de sonar, todosvuelven a la calma y sedetienen respirandoprofundamente. Regula el tiempo a realizar laactividad en función delcansancio que observes en tusestudiantes. Finalizada esta partepregunta: “¿Qué parte de sucuerpo utilizaron paradesplazarse? ¿Qué hacían parair de un lugar a otro?”. Teniendo en cuenta lasrespuestas de los niños y niñas,señala que los movimientos conlos que se pueden desplazar deun lado a otro como el correr,caminar, saltar son habilidadesmotrices de desplazamiento.Semana 3 y 4. Enlace de

esquema corporal y ajusteposturalEl docente explica los Tipos

de lanzamientos Brazo quelanza levantado, formando unángulo de 90º mediante flexiónde codo. Agarramos el móvilhaciendo fuerza con los dedospulgar y meñique. El otrobrazo lo ponemos hacia delantepara coger impulso. Miramoshacia dónde queremos quevaya el móvil. Giramos el trensuperior ligeramente hacia elbrazo que lanza. La piernacontraria al brazo que lanza la





adelantamos un paso yflexionamos ligeramente larodilla. La otra pierna ladejamos atrás. Cuánta másamplitud más potencia. Silanzamos de bote hay quelanzar con más fuerza porqueparte de la potencia se pierde alchocar contra el suelo.Se realizan ejercicios sobre lasdiferentes formas y posturas delanzamientosSemana 5 y 6Coordinación óculo manualPara afianzar losconocimientos se realizaranlos siguientes ejercicios.- El balón que quema: gruposde 8 se lanzan la pelota, que nopuede tocar el suelo. Lapersona a la que se le caiga,tiene que imitar un animal.Semana 7 y 8 Óculo pédicaEl docente explica los términos

los y objetivos de losdiferentes ejercicios

- La patata caliente: en dosgrupos, hacer pases con lapelota.

- Que no salga: dos gruposdispuestos en círculo danpatadas a la pelota, que nodebe salir del círculo.Semana 9 y 10 Formas

físicas básicassecundarias: atrapar,trepar, rebotar etc





Se tendrán en cuenta lossiguientes ítems en losejercicios propuestos.- En la posición inicial, el

tronco se inclinalevemente hacia delante,llevando ambos brazosatrás.

- Rechazasimultáneamente conambas piernas.

- Los brazos se impulsandesde atrás-adelante-arriba, el momento delrechazo.

- Al caer, lo hace con losdos pies al mismotiempo, y levementeseparados entre sí.

- Al caer, amortigua lacaída flexionando larodilla.

- Al caer, controla elequilibrio, aunque de unpaso adelante.

- Salta en ausencia demovimientos parasitarios(sin cinesias omovimientosinvoluntarios de algunaparte del cuerpo).

- Para lanzar, ubicaadelante la piernacontraria al brazo dellanzamiento.

- Al lanzar, el brazo queimpulsa la pelota, seextiende desde atráshacia adelante-arriba,por sobre la cabeza.





- Acompaña la acción dellanzamiento conmovimientos sucesivosde piernas, tronco ybrazos.

- Desplaza el peso delcuerpo adelantando lapierna que está atrás enel momento de lanzar.

- Lanza en ausencia demovimientos parasitarios(sin cinesias omovimientosinvoluntarios de algunaparte del cuerpo)



Semana 1 y 2 Formas físicasbásicas primarias: caminar,correr, saltar, lanzar.En esta parte de la sesión,corresponde que losestudiantes pongan en prácticalo aprendido. Para ello invítalo aparticipar del juego “La silueta” Ayuda a los estudiantes a quese ubiquen en pareja y deforma dispersa en el patio. Entrega una tiza a cada pareja. 1. Explícales que uno dibujarála silueta del otro y que ellos sepondrán de acuerdo quien iniciaacostado en el suelo y quiendibuja; luego, cambian de rol. 2. Una vez que todos tienen susilueta dibujada, menciona queahora se tendrán que desplazarpisando todas las siluetas quedibujaron. La forma dedesplazamiento la eligen los

TizaBalonesDiferentesobjetos,conos,aros

2h





estudiantes, pero no debenpisar fuera de las siluetas. Después de un tiempo depráctica, rétalos a que solopisen la parte del cuerpo que túvas a indicar, por ejemplo: lacabeza. Anima a losestudiantes a sugerir la partedel cuerpo que deben pisar aldesplazarse. Además, puedesaprovechar la actividad paraque los estudiantes sugieranotros retos a realizar en funcióna los desplazamientos; ejemplo:corriendo, caminando, saltando,dando giros, etcSemana 3 y 4. Enlace deesquema corporal y ajustepostural Observación consciente de lacapacidad motora de cada unode mis alumnos y alumnasviendo sus dificultades y susposibilidades para mejorarlas alo largo de la unidad didáctica.Son capaces de realizar todoslos lanzamientos en todas lasposturas (sentados, tumbados,arrodillados) o Son capaces dehacerlos pero colocan malalgún segmento corporal. oCalculan las distancias oCombinan el salto y el giro conel lanzamiento o Al utilizar ellado no dominante hay muchadiferencia con el dominante.Semana 5 y 6Coordinación óculo manual

La evaluación inicial alcomienzo de cada nueva fase





adquiere una importanciaesencial. No sólo porque marcael punto de partida, sinotambién por la funciónmotivadora que ésta puedetener para los estudiantes. Setrata pues de un instrumentode ajuste y recurso didácticoque se integra en el mismoproceso de enseñanza. Seconcretará en:

Observación sistemática: Seenfoca al proceso deaprendizaje del estudiante conayuda de unas pautas deobservación, siendo muy útileslas listas de verificación deconductas motrices. Entre losdiferentes modos de observar,se exponen:Registro de acontecimientosMuestreo de tiemposRegistro a intervalos.Cronometraje.Semana 7 y 8 Óculo pédica

“J.La puntería”: se ponenobjetos para que losestudiantes los tumbenpateando los balones.La evaluación será permanentedonde se tendrá en cuenta laparticipación la actitud y todoslos factores que incluyen en eldesarrollo de las diferentesactividades.Semana 9 y 10 Formas

físicas básicassecundarias: atrapar,





trepar, rebotar etcSe realizaran diferentes

ejercicios donde secoloque en práctica lasformas físicas básicascomo atrapar, trepar,rebotar etc.

El docente tendrá en cuentala participación y laagilidad de cada estudianteen los diferentes ejercicios



PLAN DE AULA

PERIODO 3

7. DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Juegos Generales y autóctonos







Área de conocimiento: EDUCACION Asignatura: EDUCACION FISICA





FISICA RECREACION Y DEPORTE RECREACION Y DEPORTE



Tiempo: 20 horas

Fecha de iniciación de laimplementación:

Fecha de finalización de la implementación:

Descripción de la secuencia didáctica: Esta U.D. de Juegos generales y autoctonospretende ser un escaparate de posibilidades lúdicas, apoyado en el trabajo del alumnado,para llevar al aula valores propios del juego como cooperación, solidaridad, aceptación de unomismo y de los demás, así como de las normas del juego. Desarrollando actitudes detolerancia y respeto, favoreciendo la convivencia y la resolución de conflictos de formapacífica. Se pretende dar posibilidades de emplear el tiempo libre de forma activa y saludable.


Objetivo de aprendizaje: - Conocer numerosos juegos generales y autoctonos, y ponerlos enpráctica.

- Disfrutar del juego en relación con los demás, valorando el juego para el empleo del tiempolibre.

- Practicar diversos juegos desarrollando actitudes de tolerancia y respeto.

- Desarrollar las habilidades básicas participando activamente en el juego.

Contenidos a desarrollar:1. Juegos sensoriales2. Juegos de velocidad de reacción3. Juegos de orientación con desplazamiento4. Juegos de retención visual5. Juegos motores6. Juegos de velocidad de reacción en funciones de sensaciones percibidas7 Juegos de lanzamiento





Competencias del MEN: Valorar el juego como un medio para

realizar actividad física, como medio dedisfrute, de relación y como recurso paraaprovechar el tiempo libre. • Utilizar enla resolución de problemas motrices, lascapacidades físicas básicas y lasdestrezas motrices, teniendo en cuentalas posibilidades y limitaciones.Desarrollar la iniciativa individual y elhábito de trabajo en equipo, aceptandolas normas y reglas que previamente seestablezcan.

Estándar de competencia del MEN:• Resuelvo las diversas situaciones que el juego me presenta.








TIEMPO



Semana 1 y 2 Juegossensoriales.

Se denomina juego sensoriala todas aquellas actividadesrealizadas por el niño quele permiten estimular suimaginación, desarrollarsus habilidades, interactuarcon su entorno y canalizarsu frustración. Lo quefavorecerá una mejorcompresión de su propiocuerpo y potenciar su formade expresarse.El docente realizara algunosjuegos o actividades donde elniño manipule, observeescuche etc.

7. Semana 3 Juegos develocidad de reacción

Preguntar si hay que calentar más o

menos para la Velocidad comparado

con la Resistencia y por qué.

Explicar los dos tipos de Velocidad a

trabajar, Reacción y Acción (poner el

ejemplo de Usain Bolt, que tiene mala

Pelotas,balones,Tijeras,plastilina,colores,revistas,tiza ,sonido,sillasFigurasgeometricas,diferentesimágenes,diferentesclases deobjetos.

3h Formativa. A lolargo de todaslas sesionesespecíficas de launidaddidáctica,realizaremosuna observaciónsistemáticasobredeterminadoscontenidosactitudinales.Estasobservaciones(si trae ropaadecuada, bolsade aseo, actitudnegativa, actitudpasiva, falta deasistencia, etc)las anotaré en lalista de control.

Sumativa. Estase llevará acabo en laúltima sesión dela unidaddidáctica, donde





salida).

Calentamiento

Normal: correr unos minutos (4’),

estirar (centrados en las piernas) y

movilidad articular (piernas también;

dinámico): les gusta mucho hacer una

fila, salir por parejas y chocarla al

profe cuando llegan (vuelta corriendo

para aumentar la intensidad).

Juegos como La Cadena Rota para

activar.

Cadena Rota: Se marca un lugar con

tiza que representa la casa o zona de

refugio de los perseguidores/as. Se

sortean los dos primeros

perseguidores/as que inician el juego.

Cogidos de la mano persiguen a los

demás hasta que capturan a un

tercero y vuelven a casa para reiniciar

el juego los tres de la mano, formando

la nueva cadena. Por el mismo

procedimiento se van añadiendo las

capturas sucesivas.

Reglas: Para capturar es indispensable

que la cadena este completa. Solo

capturan los extremos tocando a los

perseguidos. Se puede pasar por

realizaremosdistintos juegosy actividades,además de unaficha deevaluaciónconceptual, conla intención deevaluar loscriterios deevaluación de launidaddidáctica. A lahora de realizaresta evaluacióntomaré siemprecomo referentelos objetivosdidácticos,señaladosanteriormente, ylos criterios deevaluación paraesta unidaddidáctica queseñalamos acontinuación:

Conoce y aplicalas reglas de losjuegospopulares ytradicionales.

Lanza y recogeel balón endiferentesposturas sin quese le caiga.

Utiliza la





debajo de la cadena, pero no

romperla. Si la cadena se rompe los

perseguidos pueden perseguir a los

miembros de la cadena para llevarles

hasta la casa.

Parte principal

Salidas de todo tipo: normal, pies

juntos, de espaldas pies juntos, de

rodillas, de rodillas y de espaldas,

sentados, tumbados… voltereta y

sprint (solo para voluntarios).

Jugaremos con la colocación de las

manos para que sea más divertido.

Jugar a la Muralla (velocidad

segmentaria de reacción).

Muralla: En un espacio amplio,

dividido por una línea central, se

sitúan todos los jugadores menos uno

que la liga y que estará colocado

sobre la línea central, pudiendo

moverse por la línea central con

movimientos laterales.

A la señal, los jugadores, situados a su

vez detrás de otra línea, intentarán

pasar de un campo al otro sin ser

tocados por el jugador que se mueve

por la línea central. Cuando un

velocidad en losjuegos que se leplantea.

Tiene ciertogrado deprecisión en loslanzamientos.

Realiza un saltoamplio enhorizontal.

Es capaz derealizar un saltovertical conelevaciónaceptable.

Aprende yvalora otrasculturas a travésde los juegospopulares ytradicionales.

Cumple lasnormas básicasde higiene.

Colabora yparticipa en losjuegosaceptando a losdemás.

Se esfuerza enlos juegos.





jugador es tocado irá a la línea central

para ir formando la muralla

agarrándose de las manos. Así

sucesivamente irán pasando de un

campo a otro hasta que todos son

cogidos y forman la muralla.

Semana 4 Y 5Juegos de orientación condesplazamiento

Observación del siguiente videohttps://www.youtube.com/watch?v=rIXyAfYTiJg

Luego el docente formularauna serie de preguntas sobreel video y las clases vistasanteriormente.

Fase inicial

1. Por parejas, Uno es el 1 y el otro el

2, a la señal del profesor, el 1 tiene

que tocar al 2 en la espalda, en el

muslo, en un brazo, tocarle la cabeza,

etc. Cambio de rol.Quien fue a Sevilla perdió su

silla”: se colocan tantas sillascomo componentes menosuno. Al ritmo de la músicadesplazarse alrededor deestás y cuando paré hay quesentarse. El/La que se quedesin silla queda eliminado.

Semana 6 Juegos de retenciónvisualLos juegos de percepción visual





elaborados por Mundo Primariafomentan la discriminación visual yla percepción de diferencias,estimulando tanto la atención como lapercepción del niño o niña deInfantil. El estímulo de estos aspectosa edades tempranas previene laaparición de problemas más adelantey ayuda a desarrollar laconcentración.

Prueba 1De entre 10 objetos (6 para losalumnos más pequeños) que hay enuna caja, coger el mismo que seacaba de presentar. Lo mismo con 2,3, 4… objetos.Instrucción: “Coge los mismos objetosque he cogido yo”.Prueba 2Reproducir una serie de imágenes (2,3…), presentadas por el examinador,colocándolas en el mismo orden enque se le presentan. Para esta pruebase utilizan 10 parejas de imágenes.Instrucción: “Haz una fila como ésta”,“Coloca los dibujos como los colocoyo”.

Prueba 3Lo mismo que la prueba anterior, concolores, utilizando objetos (cubos,fichas) con los 4 colores básicos,repetidos dos o tres veces.

Prueba 4Tras presentarle el instructor una seriede imágenes (2, 3…), recordar alocultárselas dónde estaba situadacada una de ellas.La instrucción es: “¿Dónde está…?”

SEMANA 7 Juegos motores

La Pedagogía contemporánease caracteriza por la intenciónde poner los juegos al servicio





de la Didáctica, es de granimportancia no excluir de esteproceso los juegos enmovimiento, puesverdaderamente sesubordinados a la tarea yobjetivos de la Educación Física.El niño juega y aprendejugando participar de maneraimperceptible e involuntaria, deaquí la necesidad de aprovecharesta modalidad de juegos enmovimiento para incidir en eldesarrollo de habilidades ycapacidades físicas, peroademás a través de la relacióncon los juegos didácticos selogran las relaciones intermaterias así como incidir en eldesarrollo de las capacidades dememoria, pensamiento,atención e imaginación.

Los juegos amenos y dinámicos que

se proponen para la consolidación de

los conocimientos intelectuales en las

orientaciones del ciclo son

característicos de la clase de

Educación Física y se plantea además

que como vía para lograr fijación de

los conocimientos debe emplearse la

repetición como un método de esta y

el ejercicio su medio fundamental.

El hecho de que el juego y el





aprendizaje ejerzan una influencia

específica sobre la personalidad del

niño obliga a los docentes a organizar

el proceso pedagógico donde las

particularidades específicas de este

tipo de actividad se desarrollen y se

utilicen adecuadamente con fines

educativos.

REALIZAR LOS SIGUIENTES JUEGOS

Tira y responde: Los

alumnos se forman en equipo

en forma de hileras, a la señal

del profesor sale corriendo el

primer alumno hasta una

distancia de 5 metros donde

en una caja están ubicadas

pelotas pequeñas y realiza un

lanzamiento a un blanco

situado a una distancia de 4

metros, al regresar a la línea

de salida debe responder una

pregunta de asignaturas

correspondientes al currículo

de las asignaturas del año

docente que cursan, se recibe

punto adicional si da en el

blanco y por contestar

correctamente.

El girasol del saber: Los





alumnos formados en equipos,

en forma de hileras, realizan

una carrera de 8 ó 10 metros

de distancia, (sobrepasan o

bordean obstáculos) donde

estará ubicado un girasol con

pétalos formados por

preguntas una de las cuales

debe ser respondida por el

alumno, al regresar da salida

a un compañero. Se da punto

adicional por responder

correctamente.

La escuelita: Los alumnos

formados en equipos

sentados, a 10 metros de

distancia se ubica una pizarra

y sobres con diferentes

preguntas, a la señal del

profesor este salen

desplazándose según se

indique hasta la escuelita y

deben contestar una

pregunta. Al regresar dan

salida a un compañero. Se da

punto adicional por responder

correctamente.

SEMANA 8 Y 9 Juegos develocidad de reacción enfunciones de sensacionespercibidas





La rapidez de reacción es la capacidadque tiene el sistema nervioso deReenviar un estímulo y con prontitudpor una respuesta motora. O sea eltiempo mínimo que demora un sujetoen dar una respuesta ante un estímulosin sobrecarga.

El juego constituye uno de loscampos más interesantes de laciencia educativa, nos permite ala vez, estudiar las expresioneslúdicas y las manifestacionesanímicas que caracterizan eldesenvolvimiento del niño, elinfante a través del juegomantiene la conciencia deactividad libre con un fin propio.

Juego 1

Nombre del juego: El fríjolsaltarín

Objetivo: Contribuir aldesarrollo de la rapidez dereacción a través de estímulodesconocido.

Tratamiento metodológico: sehacen dos equipos formadosen hilera el primero lanzacontra el suelo un objeto decaucho de figura octagonal ycuadradas que provoquensaltos irregulares y sorpresivospara que el niño trate decapturarlo, hasta llegar a lalínea final ubicada a una





distancia de 4 metros.

Regla: 1- Se realiza de formaindividual hasta llegar a lalínea. 2- Gana el equipo quelogre terminar primero yrealice mayor número deatrapadas-

Semana 10 Juegos delanzamiento

Se divide el grupo en tressubgrupos donde cadasubgrupo se le entrega un balóny debe organizar un juego ouna actividad donde utilicendiferentes clases delanzamientos.

Bolos Se colocan losbolos (botes de plástico) en elsuelo a una distancia y deberánlanzar una pelota rodando paraderribar todos los bolos que sepueda.

Canicas: Lacondena Cada jugador con unabola o canica. En un circuitomarcado en el suelo seintroducen un númeroindeterminado de bolas ocanicas. Los jugadores salenpor orden desde una rayamarcada a unos cinco metrosdel círculo (condena),intentando sacar el mayornúmero de bolas o canicas





posible, sin quedarse dentro delcírculo. Si su bola quedadentro del círculo, se ha”condenado” y queda eliminado.Gana el jugador que mayornúmero de bolas o canicas halogrado sacar.



Semana 1 y 2 Juegossensoriales. Los juegospopulares, como ya hemosdicho anteriormente, sonfundamentales para el procesode maduración y comunicaciónde los niños/as provocando unaevolución de estos en lacomunicación interpersonal,conocimiento de los otros yconfianza en sí mismo. Launidad didáctica va a tener uncarácter totalmente práctico,puesto que los pocoscontenidos teóricos asociados aella se pueden adquirirperfectamente como reflexiónsobre la práctica. La mayorparte de las actividadesrealizadas por los alumnos sonsencillas.Actividad: Información inicial

general; Los alumnos se colocan en

PanderetaConos

Balones,

15h





semicírculo y el profesor explica el

contenido de la sesión, los objetivos y

el control y organización del material

para conseguir que el tiempo de

práctica sea el mayor posible.

2. Calentamiento general.

Realizaremos carrera suave, movilidad

articular, estiramientos,

desplazamientos y coordinaciones o

formas jugadas (agrupaciones, tocar

colores, etc). Debemos incidir en la

realización correcta de los

estiramientos y del resto de ejercicios.

3. Juego “El pillao. Uno se la queda a

pillar a los demás, cuando pille a algún

compañero, el pillado se la queda y el

que pillaba queda libre.}

Juego “Las 4 esquinas”; Uno se la

queda en el centro y a la señal, los

demás jugadores que se encuentran

en cuatro esquinas delimitadas por

círculos pintados en el suelo se deben

cambiar, momento que debe

aprovechar el que se la queda para

pillar a alguien. El profesor jugará con

un grupo.

2. Juego “Marro o cadena”; Uno se la

queda a pillar a los demás

compañeros, si coge a alguien se le

unirá de la mano para seguir pillando





a los demás. El alumno que vaya

siendo pillado se irá uniendo a la

cadena.

3. Juego “policías y ladrones”; Se

forman dos grupos y unos serán los

policías y otros los ladrones. Los

primeros estarán en la cárcel, a la

señal tendrán que perseguir a los

ladrones y capturarlos metiéndolos en

la cárcel. Los ladrones podrán salvar a

los que estén en la cárcel. Cuando

estén todos cogidos se cambiará de

rol. Los policías llevarán petos.

4. Juego “El que se fue a Quito, perdió

su barquito”; Repartimos aros por la

pista (un aro menos que niños). Al

ritmo de la música los niños se

mueven por la pista y cuando esta

pare, deben meterse en un aro, el que

se quede sin aro perderá un punto. El

niño que al final tenga menos puntos

gana el juego.

Semana 3 Juegos de velocidadde reacción

Calentamiento

- Normal mientras se prepara el

material: correr unos minutos (4’),

estirar (centrados en los brazos) y





movilidad articular (brazos también).

Hacer especial hincapié en los

movimientos explosivos (sprints,

saltos…)

Organización: Gran grupo.

- Recordar algún ejercicio que gustara

mucho las sesiones anteriores como la

Muralla, la Cadena… Aprovecharemos

para colocar el material.

Organización: Parejas; Tiempo: 4’

Parte principal

Como se explica anteriormente, la

evaluación de la velocidad irá

englobada en un batería que será

autoevaluada en grupos, aun así aquí

se explican los dos posibles test de

velocidad a realizar:

1. Test de velocidad 5 metros X 10

repeticiones (5X10)

Propósito:

Medir la velocidad de acción y

reacción de los participantes.

Ejecución:

tiza para

señalar las

líneas,

cronómetro

digital 1/10

segundos

(décimas de





Al oír la señal de preparados el

ejecutante se ha de colocar detrás de

la línea de salida. Al oír la voz de ya

debe salir en sprint (máxima

velocidad) para pisar la línea contraria

a una distancia de 5 metros. Debe

pisar cada línea 5 veces en total. En el

último desplazamiento, deberá

atravesar la línea de salida para pisar

detrás de ella. En ese momento se

parará el cronómetro.

Anotación:

El tiempo empleado en hacer los 10

anchos.


Juego libre”: libremente jugar enel patio con el material quepongo a su disposición.“Pilla-aros”: una alumna y unalumno se la quedan, y coge unaro cada uno para intentar pillaral resto tocando con el aro,para que le ayuden a pillar alresto, hasta que todos esténpillados.“El nudo”: todos cogidos de lamano se van liando entre si, sinsoltarse de las manos, y los dos

segundo) y

una

superficie

plana que no

resbale con

dos líneas

paralelas de

5 metros de

distancia

entre ellos y

con un

margen de 5

metros por

los

exteriores.





primeros de cada extremotienen que intentar desliar algrupo.

Semana 6 Juegos de retenciónvisual

1.- Tarjetas de asociación

A partir de los tres años, los pequeñosson capaces de usar tarjetas deasociación. Con ellas se desarrollauna memoria visual, pues tienen queacordarse dónde se encuentran lasdos tarjetas iguales.

Primero se les muestran todas bocaarriba y, a continuación, se colocanboca abajo.Nosotros mismos podemos hacerestas tarjetas. Podemos comenzarcon pocas y con elementos fáciles deidentificar como colores.

Videos y videos

Como ya sabemos, a los niños lesencantan ver las películas de dibujosanimados una y otra vez. Se trata deuna buena práctica y hemos deprocurárselo, fomentando el que seaprendan los diálogos, las canciones,la forma de hablar de los personajes…

Hemos de conseguir que esaactividad sea más activa,preguntándoles qué dijo el Rey León,pidiéndole que nos cante “Colores enel viento”, etc.

3.- ¿Qué había?

Con un niño en esta edad, yapodemos realizar este ejercicio quedesarrolla la memoria visual.





Deberemos colocar, encima de unamesa, varios objetos. Después de untiempo para que los observe, losretiraremos.El niño tendrá que recordar cuáleseran y ponerlos encima de la mesa.Un grado mayor de dificultadconsistirá en darle un orden a losobjetos que el niño deberá recordartambién.


Eres cangrejo o canguro:

Los alumnos formados en

equipos en forma de hileras, a

la señal del profesor el primer

alumno se desplaza en

cuadrupedia como un

cangrejito hasta una distancia

señalizada a cuatro metros

donde estará ubicada una

pelota, se pone de pie

colocándose la pelota entre

las piernas continúa el

recorrido saltando como un

canguro hasta 4 metros de

distancia donde en un círculo

(en sobre o caja) hay

preguntas de las que debe

responder una y regresa

dando salida a otro

compañero. Se da punto


correctamente.





Dribla hasta la meta y

responde: Los alumnos

formados en equipos en forma

de hileras y a 10 metros de

distancia se ubican preguntas,

a la señal del profesor el

primer alumno sale driblando

el balón con la mano derecha,

llega hasta las preguntas

contesta una y regresa

driblando con la otra mano. Al

regresar da salida al otro

compañero. Se da punto


correctamente.


El juego en la educación físicaconstituye un mediofundamental en el cual seutilizan para desarrollo decapacidades físicas ya seanbásicas, específicas, compleja yademás para el desarrollo dehabilidades motrices básicas.

Se realizara lossiguientes juegos:





Nombre del juego: Cazador demariposa

Objetivo: Contribuir aldesarrollo de la rapidez dereacción simple a través derespuesta auditiva.

Tratamiento metodológico:Situados en pareja, unoenfrente de otro, uno de losdos tomará la plantilla entresus dedos con el brazoextendido y de igual modo eloponente extenderá el brazopara atrapar la plantilla queserá liberada después de unaseñal.

Método: repetición Medio: plantilla de papel,

silbato Regla: la plantilla no debe

tocar el suelo al caer


La Educación Física persigue,entre otros fines, formarpersonas competentes en sumotricidad, entendiendola competencia motriz comoel conjunto de capacidades,conocimientos, procedimientos,actitudes y sentimientos queintervienen en las múltiplesinteracciones que las personas





realizan en su medio y con lasdemás, permitiéndoles resolverdiferentes problemas querequieren de una habilidadmotriz adecuada y, a través dela transferencia de la motricidada distintas situaciones de la vidacotidiana, alcanzar otrosobjetivos no exclusivos delámbito motor. Destacar que lacompetencia motriz sedesarrollo a lo largo de todaslas sesiones porque elmovimiento y el cuerpo estánpresente en todas las sesiones.

Calentamiento tipo (gran grupo).

Primero calentamos todas las

articulaciones guiados por el/la

maestro/a en estático. Después

caminando todos en fila siguiendo las

líneas que delimitan la cancha de

fútbol- sala: de puntillas, talones, pie

hacia dentro, hacia fuera. A

continuación comenzamos una carrera

suave acompañada de saltos y

cambios de dirección, velocidad y

longitud del paso, desplazamiento

lateral, lateral cruzado… Finalmente,

haremos estiramientos guiados por

el/la maestro/a y haciendo más





hincapié en las partes del cuerpos más

implicadas en la actividad física

posterior (hombros, muñecas, brazos,

etc.)

- “La casa sucia”, se forman dos

grupos de 10, cada grupo se ubica en

una media cancha, cada media cancha

será su casa. Se trata de lanzar el

mayor número de pelotas a la casa del

“vecino” y evitar que permanezcan en

nuestra casa. El grupo que tenga el

menor número de pelotas en su casa

al tocar el silbato el/la maestro/a logra

un punto porque tiene la casa más

limpia.

Los 5 pases”, se forman 4 grupos de

5 personas, 2 grupos juegan en una

mitad de cancha y los otros 2 grupos

en la otra mitad de cancha. El juego

consiste en lograr pasarse la pelota

entre los miembros de un mismo

equipo 5 veces consecutivas mientras

el otro grupo intenta evitar que lo

logren. Si roban la pelota, se cambian

los roles del juego. A ver qué grupo

logra más veces alcanzar los 5 pases,

cada vez que lo logren es un punto.

Variante: Hay que lograr 7 pases

consecutivos.

Variante: Hay que lograr 10 pases





consecutivos.

Variante: “5 pases gol”, Igual al

juego de los 5 pases, pero con la

variante de que cada vez que logren

los 5 pases pueden marcar un gol si

lograr introducir la pelota en el

“portería aro” que está situada en un

lado de la cancha.



SEMANA 1 Y 2 Juegos sensoriales.

Pretendemos volver a losniveles iniciales de actividad delos alumnos, introduciendoejercicios de juegos sensoriales,ejercicios de poca actividad orecogida del material. Parafinalizar, me gustaría señalarque es muy importante inculcaren los alumnos hábitos dehigiene y salud. Este hábito va aser trabajado en todas lassesiones de esta U.D. y de lasdemás.Juego “1,2,3, palito inglés”; Uno se la

queda mirando a la pared y de

2h





espaldas a los compañeros dirá la

frase “1,2,3 palito inglés sin mover las

manos ni los pies”. Tras la frase se da

la vuelta y al compañero que vea

moviéndose lo manda hacia el punto

de partida. Los compañeros por su

parte deben avanzar mientras que

está de espaldas el que se la queda y

tocar la pared. El que primero lo haga

se la queda para empezar de nuevo el

juegoSEMANA 3 Juegos de velocidad dereacción

. Test de Velocidad (50 metros)

Propósito:

Medir la velocidad de desplazamiento.

Ejecución:

Tras la línea de salida, a la voz de

"listos" (el brazo del profesor/a estará

en alto) el alumno/a adoptara una

posición de alerta. A la voz de "ya" (el

brazo del profesor/a desciende) se

comienza a correr y se pone en

funcionamiento el cronómetro.

El alumno/a debe tratar de recorrer a

la mayor velocidad posible los 50





metros sin aflojar el ritmo de carrera

hasta que se sobrepasa la línea de

llegada que es cuando se detiene el

cronómetro.

Anotación:

El tiempo transcurrido en el recorrido

expresado en segundos y décimas de

segundo. Se anota el mejor tiempo de

los dos intentos realizados.


Tres grupos de 8 alumnos, colocados

en filas y separados uno de otro 1

metro. El último de cada fila se agacha

y pasa por debajo de las piernas de

los compañeros en cuadrupedia hasta

colocarse el 1º, así todos hasta que

llegue el último.

2. Igual pero en fila y con las piernas

cerradas el último sale y corre en zig-

zag.

3. Igual que el segundo, pero los

alumnos salen en cuadrupedia hasta

llegar al primero de la fila.

4. Igual que el anterior, pero ahora

deben andar de espaldas hasta llegar

al primero.

5. Igual que el anterior, pero los





alumnos salen en cuadrupedia

invertida. Alternamos uno de brazos,

con uno de piernas para no agotar al

niño en el trabajo de cuadrupedia.

6. Las filas se colocan enfrente de la

espaldera y a la señal del profesor, el

primero de la fila sale corriendo sube

hasta tocar el cuarto barrote de la

espaldera, baja y da el relevo al

compañero. Así hasta que terminen

todos los de la fila. El cuarto barrote

tiene una altura muy pequeña que se

puede tocar con sólo ponerse de pie

sobre el segundo barrote.

7. Igual al anterior, pero los alumnos

deben desplazarse lateralmente en la

espaldera desde un punto señalado

por el profesor en el cuarto barrote a

otro punto señalado por este con una

pegatina roja. Los pies deberán

permanecer siempre sobre el segundo

barrote de la espaldera, no se puede

subir más de ahí. Cuando llega al

punto rojo, baja y da el relevo al

compañero.Semana 6 Juegos de retenciónvisual

6.- De memoria

Después de ver una película dedibujos, o haber leído un cuento conmuchas ilustraciones, pídele querealice de memoria un dibujo sobre lo





que acaba de ver. De este modo,tendrá que ejercitar su memoriavisual.

Si le cuesta un poco, podemosenseñarle algún dibujo originaldurante cierto tiempo y despuésretirárselo para que se esfuerce él,aunque se equivoque.

7.- El juego del ajedrez

Uno de los mejores ejercicios paraestimular la memoria consiste en elaprendizaje del ajedrez. Seencuentran en la edad ideal paracomenzar, especialmente a partir delos cinco o seis años.

Las ventajas de este juego sonnumerosas y entre ellas se encuentrael desarrollo de la memoria.En primer lugar porque tienen queaprender y recordar las bases deljuego, cómo se mueven las piezas(con movimientos muy diversos ycomplejos para un niño)…

En la medida que les interese eljuego, irán aprendiendo jugadas yaperturas. Se desarrolla una memoriade tipo más práctico, pues no sólotienen que repetir, sino aplicar esasjugadas aprendidas, ya que se tratade un juego creativo.


La cajita de sorpresa: Losalumnos formados en equipos enforma de hileras, a la señal delprofesor sale corriendo el primeralumno hasta una distancia de 10





metros donde en una caja estánubicadas preguntas. A la señal delprofesor el primer alumno de cadaequipo sale según indique el profesorhasta la caja contesta una pregunta yregresa dando salida a otrocompañero. Se recibe punto adicionalpor las respuestas correctas.

La utilización de los juegos didácticos

motores en las tareas propias de la

Educación Física, puede favorecer el

logro de niveles altos en los

conocimientos de los escolares, pues

se garantiza su consolidación

mediante la repetición y el ejercicio en

condiciones favorables desde el punto

de vista psicológico y pedagógico,

para el niño en los grados del primer

ciclo de la educación primaria, aspecto

que obliga a los docentes a organizar

el proceso pedagógico con actividades

que responda a las características y

las particularidades específicas de la

edad y a la vez atender las

necesidades de aprendizaje de los

escolares.


Nombre del juego: Pega y





Corre Objetivo: Contribuir al

desarrollo de la rapidez dereacción después de unestímulo táctil.

Tratamiento metodológico:Los jugadores forman uncírculo sencillo con las manostomadas, un niño situadoafuera, A la señal del silbato elniño que está afuera camina ocorre alrededor del círculo , altocar alguno de los jugadoresse inicia la carrera en sentidoopuesto buscando ocupar ellugar vacío .

Método: juego Medio: tizas, silbato Regla: Los jugadores no

pueden salir sin antes sertocado por el jugador que estafuera del círculo

Según Zatsiorski (1974), el tiempode reacción se divide en 5 fases:

1. La presencia de un estímuloen un receptor (oído, ojo, piel,músculo).

2. Traslado del estímulo hacia elsistema nervioso central(SNC).

3. Formación y liberación de unaseñal de efecto (orden).

4. Transmisión de esta orden delcerebro (SNC) al músculo.

5. Estimulación del músculo ycreación de una actividad





mecánica (primer movimientovisible).


El brilé o campo quemado”: Dos

equipos de 10 jugadores/as cada uno.

Uno a cada lado del campo de

voleibol. Cada equipo lanza el balón

hacia el equipo contrario intentando

tocar a un rival o más en cualquier

parte del cuerpo (excepto la cabeza),

antes de que el balón caiga al suelo y

dentro del terreno de juego.

Si la pelota de gomaespuma es

recogido sin caer al suelo, el/la niño/a

se salva, si toca a un niño/a y antes

de que caiga es recogido por un

compañero o compañera también se

salva.

Si el balón toca en un jugador/a y cae

al suelo fuera del campo o en el

campo contrario, el/la niño/a también

se salva.

Los que son alcanzados/as por el

balón (brilados) se colocan en el lado

del final del otro equipo y siguen

jugando desde allí, durante todo el

partido, pudiendo volver al centro si

brilan a algún adversario desde allí.





“Gana” el partido el equipo que

consiga brilar antes a todos sus rivale“El dormilón”: Los/as niños/as secolocan en un gran círculoseparados y separadas entre síaproximadamente 2 metros. Seacuestan en el suelo boca arribacon las manos en la barriga parasentir el ciclo respiratorio a la vezque cierran los ojos y permanecenen silencio como si estuvierandormidos/as durante 2 o 3 minutos.A continuación, el/la maestro/a lesdice que ya se pueden levantar,pero lo más despacio posible yforman la fila para volver a suclase.

Criterios de evaluación

Conoce distintas formas delanzar, recibir y golpear conjuegos.

Participa adaptando suesfuerzo a sus posibilidades.

Desarrolla los lanzamientos,recepciones y golpeos.

Valora la actividad física comomedio para prevenirenfermedades y mejora de lasalud.

Respeta las posibilidadesmotrices propias y de los/asdemás.

Participa en juegos yactividades lograndoestablecer relacionesequilibradas y constructivascon los/as compañeros/as.

Acepta las normas de los





juegos y actividades y losresultados de los mismos



PLAN DE AULA

PERIODO 4

10.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Rondas, Ritmo y Movimiento















Tiempo: 20 horas



Descripción de la secuencia didáctica: Los estudiantes de primer grado, así como empezaron aconocerse con sus compañeros de aula y a organizarse para jugar juntos, deben continuar con unprogresivo desarrollo de su autonomía. Para ello, necesitan realizar aprendizajes relacionados alconocimiento de su cuerpo y la comprensión de su uso en las actividades motrices que se le plantean,valorándose a sí mismo en todos los aspectos que lo conforman, como sus emociones, habilidadesmotrices y preferencias a fin de lograr seguridad y confianza lo que contribuirá a un positivodesarrollo socioemocional. Por ello, es importante que los estudiantes tengan experiencias positivassobre sí mismos y con los demás en las actividades lúdicas y motrices, por lo cual se plantea como retoen esta Unidad las siguientes interrogantes: ¿Cómo soy? ¿Qué emociones reconozco en mí y cómo lasexpreso? ¿Qué habilidades tengo y cómo las demuestro?

11.OBJETIVOS, COMPETENCIAS Y CONTENIDOS

Objetivo de aprendizaje: Explorar las posibilidades expresivas del cuerpo ante estímulos musicalesvariados y expresarlas mediante el canto.

Contenidos a desarrollar:1. Rondas y ritmo2. Rondas tradicionales3. Rondas recreativas4. Rondas imitativas5. Canciones infantiles6. Ritmo y movimiento

Competencias del MEN:Explora nuevos movimientos y gestos pararepresentar estados de ánimo y ritmos sencillosde distintos orígenes. Se expresa motrizmente para comunicar susemociones (miedo, angustia, alegría, placer,entre otras) así, afirma su identidad personal.

Estándar de competencia del MEN:Exploro formas básicas de movimiento y combinaciones con

elementos y sin ellos en esquemas sencillos.

Resuelvo las diversas situaciones que el juego me presenta








TIEMPO



Semana 1 y 2. Rondas y ritmoSe les pregunta a los niños yniñas sobre que rondas saben yse les da la oportunidad que lascompartan y que se realicen en elaula o en el patio.Luego el docente enseña algunasrondas y las coloca en práctica.Algunas rondas pueden ser:

Una ballena muy especialElena, la ballena esuna canción popularcolombiana que resultaencantadora y que gustaespecialmente a los máspequeñines. Deja que suimaginación vuele y preparacon tus hijos la mejorcoreografía para recibir a estasimpática ballena que trae unregalo para los niños muyespecial.

Cantan y aprendenEsta ronda para niños es delas más ingeniosas que puedes

Computador, videoveam,sonido,Canciones.Canciónprincipal “Ami burro”. *Casette oCD

3h Formativa. A lolargo de todaslas sesionesespecíficas de launidaddidáctica,realizaremosuna observaciónsistemáticasobredeterminadoscontenidosactitudinales.Estasobservaciones(si trae ropaadecuada, bolsade aseo, actitudnegativa, actitudpasiva, falta deasistencia, etc)se anotara en lalista de control.

Sumativa. Estase llevará acabo en la





encontrar. Se trata de lacanción del Cero y con ellanunca fue tan divertido conocerlos números. El pobre cero sesiente fatal porque nadie parecequererle, pero el señor número1 le va a explicar que juntosforman un 10. Verás cómo tushijos la cantan a pleno pulmón ydescubren que el cero no eratan malo como parecía.

Una de brujasLa bruja loca es una rondacolombiana para niños muypegadiza que invita a cantar,aplaudir y reír a carcajadas conesta particular bruja a la quetodo le sale al revés. Los máspequeños aprenden enseguidasus rimas sencillas y si tienesprevista una fiesta deHalloween, esta canción seráun éxito seguro.

Semana 3 y 4 Rondas tradicionales

Indagación de saberes previossobre juegos y rondas queconocen.Elaborar con los estudiantesuna encuesta para enviar a lasfamilias sobre los juegos yrondas que jugaban cuandoeran niños.Observación de imágenes dejuegos tradicionales: charlamossobre que vemos, si conocen

última sesión dela unidaddidáctica, donderealizaremosdistintos juegosy actividades,además de unaficha deevaluaciónconceptual, conla intención deevaluar loscriterios deevaluación de launidaddidáctica.

Es capaz dereproducircorporalmenteestructurasrítmicasUtiliza losrecursosexpresivos delcuerpo (gesto,mirada ypostura) paracomunicarideas,sentimientos yemociones.Representapersonajes ehistorias,reales oimaginarias.Se asea alfinalizar la





dichos juegos, etc.

Semana 4 Rondas recreativas

Observar el siguiente video yluego ponerlo en práctica contodos los estudiantes.https://www.youtube.com/watch?v=bwl5ohtqmfQ

Ronda de juego Chuchugua. Paralograr la identificación de laproblemática con los niños.

Semana 5 y 6 Rondas imitativas

Se proyectan vídeos de rondasinfantiles para observar y luegoreproducir

https://youtu.be/cQ4s9BMn2nU

https://youtu.be/2iW4hw9K4Jg

https://youtu.be/ihSxQNwYoMo

SEMANA 7 y 8. Cancionesinfantiles

Justificación de la actividad con lasimplicaciones en relación a laeducación vocal y el canto: Aunqueen esta actividad, los niños y niñasno cantarán, nos parece muyadecuado introducir un ejercicio enel que podamos comprobar elgrado de comprensión auditiva y dememoria de los alumnos yalumnas. Además con ello, los

clase.Respeta elmaterial einstalaciones





niños podrán aprender másfácilmente la letra de la canción.

Preguntas: 1. ¿Qué es lo primeroque le duele al burro? 2. ¿Qué le hapuesto el médico en la garganta? 3.¿De qué color es la bufanda? 4.¿Qué es lo segundo que le duele alburro? 5. ¿Cómo tiene que tener elburro las orejas? 6. ¿Qué le hapuesto el médico en las orejas? 7.¿Qué es lo tercero que le duele alburro? 8. ¿Qué le ha dado elmédico para las pezuñas?

SEMANA 9 y 10 Ritmo ymovimientoDESPLAZAMIENTOS CON RITMO.Recorrer el espacio hacia un puntode referencia o varios en forma deitinerario. Para ello los alumnosutilizarán diferentes formas dedesplazamiento. Cada vez que elprofesor diga cambio los alumnosdeberán desplazarse de diferenteforma sin poder repetir ninguna.Se pretende con esta actividad quelos alumnos expriman al máximolas posibilidades creativas dedesplazamiento. Por ejemplo, sepueden desplazar con pasos dehormiga, a saltos, girando.Variante de ampliación: Recorrerel espacio formando grupos ydescribiendo formas: filas, círculos,líneas paralelas grupos, cuadrillas.En esta actividad el profesorasignará la forma de desplazarse.







Semana 1 y 2. Rondas y ritmo

El docente explica la importancia de

participar y realizar las diferentes

actividades que se desarrollaran en las

clases de educación física.

Cumpleaños en el zooLa jirafa Margarita estáencantada de invitar a los máspequeños de la casa a celebrarcon ella su cumpleaños en elzoo. Por supuesto, antes de ir,los niños tendrán que ensayaresta alegre cancióncolombiana que la jirafitaespera con toda su ilusión.Practica con ellos y no olvidéispreparar el indispensable bailecon el que sorprender a la jirafacumpleañera.

De las más popularesSi tus hijos aún no conocen lahistoria del El trencitocañero tienes un estupendoplan para pasar una tarde

Computador, videoveam,sonido,

15h





descubriendo y cantando unade las rondas colombianasmás conocidas. Mientrasbailáis, seguid el ritmo de esteparticular trenecito y veréis lasorpresa que os espera al finalde la canción.

El pájaro carpinteroEn tu selección de cancionesinfantiles para cantar ybailar no olvides incluiresta ronda del pájarocarpintero divertida comopocas y en la que los niños,golpeando con sus nudillos,pueden imitar el ruido que haceel animalito mientras le a con supico al tronco de un peral.Cantar, bailar y contar historiasque tengan como protagonistaa la naturaleza ¿se te ocurre unplan mejor para una tardeentretenida?

Jugando a los sonidosA los niños les encantaesta rondacolombiana porque su letraresulta especialmente graciosaal incluir los sonidos de losdistintos animales: el pio pio delpollito, el croa croa de la rana oel muuuu de la vaca y todo ellomientras cantan La marcha demi tía Clementina, una tía quees “la bomba”.Semana 3 Rondas tradicionales





! EXPRESIÓN CORPORAL:

Las rondas permiten que losniños conozcan su esquemacorporal, lo interioricen.Cuando los niños giran, cruzan,caminan de lado, dan una mediavuelta y una vuelta entera,están realizando movimientosque exigen equilibrio,coordinación psicomotriz. Alformar una ronda aprenden arelacionar su cuerpo con elespacio físico, a ubicarse,guardar distancia.

! EXPRESIÓN ORAL:

Al cantar, reír y jugar en lasrondas el niño expresa demodo espontáneo susemociones, vivencias,sentimientos e ideas, a la vezque se familiariza con losjuegos y rondas tradicionalesde su entorno.

! EXPRESIÓN MUSICAL:

Otra de las funciones básicasque el niño desarrolla al cantary mover su cuerpo siguiendosonidos y ritmos, con pausas ycontrastes, es su aptitudrítmica. El ritmo es tanimportante en el niño porque





le permite ejecutar danzas,juegos, canciones, e inclusoexpresarse rítmicamente en ellenguaje oral, que luego seráescrito. El ritmo estarápresente en el aprendizaje dela lecto-escritura, cuandosepare sílabas, cuando formepalabras, cuando reconozcalas sílabas tónicas.

! Jugamos juegostradicionales:

- Rayuela: connúmeros, concolores y un dado,con imágenes,forma tradicionaly otras variantes.

- Gallito ciego.- Escondida.- Pato ñato.- Manchas:

congelada, pared,tradicional y otrasvariantes quesurjan.

- Juegos deemboque conpelotas de papel otrapo, con pelotasde colores.

- Bowling.- El veo-veo: con

objetos de la sala,con colores.

Las estatuas

Tiza paraseñalar laslíneas,colores.Dados,papel,pelotas,Imágenes.Grabador,CD conrondas.Pelotas decolores.Pelotas de





Semana 4 Rondas recreativasLa ronda constituye un granrecurso didáctico, una valiosafuente de apoyo para laadquisición de conocimientos, nosolo de tipo formativo sino delámbito general de todo el hábitatdel individuo. Es un elemento deexpresión ritmo-plástica muycompleta ya que permite laparticipación activa del niño enforma espontánea y va mejorandosu formación integral como tal,además estimula el desarrollosocial. Es un instrumento depoderosas sugerencias paraconvivencia y las normalesrelaciones entre los niños. Laronda es un instrumento o recursoeducativo de gran influenciaformativa ya que su aporte sedirige al enriquecimiento de laexpresión creadora, entusiasma detal forma que da rienda suelta a sufantasía. La ronda como elementolúdico tiene en cuenta losmovimientos naturales ofundamentales, toda estamanifestación de movimientoslleva una organización rítmica quees a la vez el impulso en la rondase va enriqueciendo con una seriede pautas relacionadas o sea eseaporte intelectual que es el nuevoconocimiento que va a enriquecerla actividad a realizarse.

trapo y depapel.Dado.

Juegos decartas, etc





Se realizaran algunas rondas como:GANAS DE APLAUDIRSi tú tienes muchas ganas de

aplaudir Si tú tienes muchas ganasde aplaudir Si tú tienes la razón yno hay oposición No te quedes conlas ganas de aplaudir Si tu tienes larazón y no hay oposición No tequedes con las ganas de aplaudirDe aplaudir De aplaudir Si tú tienesmuchas ganas de silbar Si tú tienesmuchas ganas de silbar Si tú tienesla razón y no hay oposición No tequedes con las ganas de silbar Si tútienes la razón y no hay oposiciónNo te quedes con las ganas desilbar De aplaudir De Silbar Si tútienes muchas ganas de reír Si tútienes muchas ganas de reír Si tútienes la razón y no hay oposiciónNo te quedes con las ganas de reírSi tú tienes la razón y no hayoposición No te quedes con lasganas de reír De aplaudir De Silbar78 Si tú tienes muchas ganas degritar Si tú tienes muchas ganas degritar Si tú tienes la razón y no hayoposición No te quedes con lasganas de gritar Si tú tienes la razóny no hay oposición No te quedescon las ganas de gritar De aplaudirDe Silbar De reír De GritarEL SAPO NO SE LAVA EL PIE. Elsapo no se lava el pie No se lavaporque no quiere Él vive en lalaguna No se lava el pie Porque noquiere Que apestoso.Semana 5 y 6 Rondas imitativas





Las rondas imitativas tienenorigen en los movimientos de losanimales, su origen se remota ala época Precolombina, fuedeterminada por los pueblosoriginarios los cuales instauraronsus costumbres, cultura ycreencias en estos bailes, quefueron llamados rituales.EJEMPLOSEl Torito Durante el baile seforma una ronda, ubicándose ensu centro dos hombres, unovestido de negro y otro deblanco. Utilizando una granmáscara de Toro. Simulan darsecornadas hasta que uno de losdos cae, que siempre será elvestido de negro.El Pavo Para bailarlo loshombres y las mujeres se tomande la mano formando una rueda.El bailarín que queda solo setorna al centro y se le denominael pavo. Su misión es encontraruna compañera y una vez que laencuentra, sede su lugar a quiénse la quitó. Aquello se repite unay otra vez El paso principal es elEscobillado y el Doblado.


Nombre de la actividad:“Canciones para recordar”.Justificación de la actividad con lasimplicaciones en relación a laeducación vocal y el canto:Creemos que esta actividad es muyimportante llevarla a cabo, sobre





todo, con la etapa de EducaciónInfantil para que así nunca sepierdan las canciones tradicionalesque cantaban nuestros abuelos,nuestros padres y que intentaremostambién cantar nosotros. Con estaactividad también intentaremos quelos niños conozcan cancionesnuevas. Descripción de laactividad: Una vez que hayamospuesto la canción motivadora, ytras haberle enseñado a los niñosdiferentes canciones del cancioneropopular español, les pediremos alos niños que les pidan a sus padreso, si es posible, a sus abuelos queles canten algunas canciones queellos cantaban cuando eranpequeños en el colegio. Tambiénles diremos a los niños/as que lespidan que escriban la letra de lacanción en un papel. Cuando losniños traigan las canciones,trataremos de ponerle ritmo, o lediremos al correspondiente niñoque si se acuerda nos la cante y asíaprenderemos canciones nuevas eincluso pondremos ritmo a algunaque no sabemos. Enseñado a losniños diferentes canciones delcancionero.

SEMANA 9 y 10 Ritmo ymovimientoLAS ESTATUAS. El maestro inicia lasesión diciendo: “Todos somosestatuas que están hechizadas porla música, que nos va a convertiren otra cosa. No sabemos en qué.





Vamos a escuchar y seguir eltempo de la música para movernoslibremente… “ Los niños/as eligenla estatua que les gustaría y todosaportan sus ideas: - Un canguro. -Un pintor - Un cómico. - Unaserpiente. - Etc. Los alumnos sedirigen cada uno a su parque.Estará señalado con aros en unazona concreta de la pista. En eselugar los alumnos/as realizanmovimientos originalesrepresentando la estatua elegida.El maestro marca el tempo con unpandero. Los alumnos se tienenque adaptar al tempo marcado.

MIS EMOCIONES. El profesorenumera las diferentes emocionesque podemos experimentar ensituaciones de la vida diaria,pidiendo a los alumnos que lasgesticulen y caractericen con sucara: - Tristeza – alegría. - Frío –calor. - Miedo. - Rabia. - Enfado. -Aburrimiento. - Cansancio.A continuación, el profesor

enseña tarjetas con imágenes deemociones para que los alumnoslas representen, utilizandocualquier parte del cuerpo, sinhablar y sin tocarse. Tarea deampliación: Por parejas, uno haceun gesto y el otro adivina lo queestá haciendo.







Semana 1 y 2. Rondas y ritmo.En grupos de cuatro estudiantespreparan una ronda paradirigirla y enseñarla a suscompañeros.Se valorara la participación decada estudiante en las rondas quetrae cada grupo y ladisponibilidad para hacerlo.

SEMANA 3 Rondas tradicionalesJugamos a las rondas:

- La farolera.- Sobre el puente

de Avignon.- Martín pescador.- Juguemos en el

bosque.- El aguacerito.- Santa Teresa.- Arroz con leche.- A la ronda de San

Miguel.La evaluación se realizarádurante la ejecución de la U.D.para ajustar actividades,intereses de los niños y cambiosproducidos en el transcurso delmismo.

Semana 4 Rondas recreativasSe pondrá en práctica rondas donde serealicen diferentes movimientos, como:

CUMBIA DEL MONSTRUO.Al monstruo de la laguna, le gusta

2h





bailar la cumbia.... Se empieza amover de a poquito y sin apuro. Elmonstruo de la laguna empieza amover la panza, para un lado ypara el otro, parece una calabaza.Mueve la panza..... Pero no lealcanza El monstruo de la lagunaempieza a mover las manos, paraun lado y para el otro como sifueran gusanos. Mueve las manos,mueve la panza..... Pero no lealcanza! El monstruo de la lagunaempieza a mover los hombros,Para un lado y para el otroponiendo cara de asombro. Muevelos hombros, mueve las manos,mueve la panza.....pero no lealcanza! . Para un lado y para elotro pesado se bambolea. Muevela cadera, mueve los hombros,mueve las manos, mueve lapanza..... Pero no le alcanza! Elmonstruo de la laguna empieza amover los pies, para un lado y parael otro del derecho y del revés.Mueve los pies, mueve la cadera,mueve los hombros, mueve lasmanos, mueve la panza..... Pero nole alcanza! El monstruo de lalaguna se para con la cabeza conlas patas para arriba ¡Mira quebroma traviesa!JUGUEMOS EN EL BOSQUE Coro:Juguemos en el bosque mientras ellobo no está Juguemos en elbosque mientras el lobo no está Ymientras cantamos el lobo dirá Ymientras cantamos el lobo dirá





¿Lobo esta? Me estoy levantandoCoro: ¿Lobo esta? Me estoybañando Coro: ¿Lobo esta? Meestoy vistiendo Coro: ¿Lobo esta?Me estoy poniendo los zapatosCoro: ¿Lobo esta? Me estoyPeinando wau que lindo Coro:¿Lobo esta? Si claro aquí estoy yvengo a comérmelos a todos.Se tendrá en cuenta laparticipación activa de cada unode los estudiantes.Semana 5 y 6 Rondas imitativasEn el siguiente link encontramos variasrondas que las podemos escuchar y luegoponer en práctica con nuestros estudiantes.

.https://www.youtube.com/watch?v=_22hhNJ70-4


Nombre de la actividad: “Papá ysus hijitos”.

Realizando esta actividad,trabajaremos, como hemos dichoantes, el timbre. Creemos que estoles puede servir a los niños en suvida cotidiana aparte de ser unelemento fundamental de lamúsica. Sabiendo el timbre queutiliza una persona para dirigirse alniño, él podrá saber el estado en elque esta persona le está diciendolas cosas. Por ejemplo, si su madreutiliza para referirse a él un timbremás grave y un tono más alto, éste





sabrá que su madre puede estarenfadada con él.

Descripción de la actividad: Enesta actividad el elementofundamental que van a trabajar losniños es el timbre.

Dividiremos a la clase en dosgrupos. Un grupo será de enanitosy otro de gigantes. Tras haberhecho esto, explicaremos a losniños que los gigantes tienen untimbre de voz más grave y losenanitos un timbre más agudo(haremos la demostracióncorrespondiente). Una vezexplicado esto pediremos a losniños que canten la canción segúnel personaje adjudicado, es decir,los gigantes como gigantes y losenanitos como enanitos. Podemoshacerlo de varias formas: puedencantar un grupo antes que otro,pueden cantar los dos a la vez,pueden intercalar las estrofas,pueden intercalar las estrofas ycantar juntos el estribillo,…También podemos introducir otravariedad a esta actividad que seríapedirles a los niños que gesticule lacanción adecuándose a lospersonajes adjudicados. Losgigantes harán los movimientosmuy amplios y los enanitos muypequeños.

SEMANA 9 y 10 Ritmo ymovimiento





EXTERIORIZO EMOCIONES. Elprofesor reparte a cada parejauna tarjeta con una emociónque deberán exteriorizar. Sedesplazan por todo el espacioexpresándolo con el cuerpo y lacara. Las parejas buscarán entrelas demás aquella pareja queexprese la misma emoción queellos. Con esta actividad, la clasequedará dividida en cuatrogrupos. A continuación, cadagrupo representará una escenacotidiana en la que aparezcauna emoción, mientras el restode compañeros tratará deaveriguar lo que intentanexpresar (ejemplo: pelea,sorpresa, susto…).BICHOLANDIA. El profesor creaun cuento motor “Bicholandia”.Los alumnos se desplazan portodo el espacio y, mientras elprofesor va leyendo el cuentomotor, ellos deben escenificar loque ocurre en el cuento.


Bibliografía:





PLAN DE AULAEDUCACIONFISICARECREACION YDEPORTEGRADO TERCERO





PLAN DE AULA DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE GRADOTERCERO PERIODO 1

PLAN DE AULA

13.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Juegos Tradicionales y Deportivos





Docentes responsables:JORGE ELIECER PINTO

OCTAVIO ORTIZ VILLANUEVA





Grado: 3

Tiempo: 20 horas



Descripción de la secuencia didáctica:Teniendo en cuenta el enfoque globalizador que caracteriza a esta etapa educativa, el juegoes una actividad imprescindible para el adecuado desarrollo físico, psíquico y social de losestudiantes. En la aplicación de las sesiones, el estudiante no ha de ser un mero realizadorde los juegos propuestos, sino que debemos incidir en que el alumno sea el protagonista desu propia acción motriz. Los métodos de enseñanza-aprendizaje por descubrimiento guiado,resolución de problemas y asignación de tareas, adquieren un gran significado para que elalumno explore y descubra sus posibilidades de movimiento, además de seleccionar y aplicarlos movimientos más adecuados a los estímulos perceptivos de los diferentes juegos. En eldesarrollo de los juegos populares que se integran en las cuatro sesiones que componenesta unidad didáctica, las tareas serán abiertas para que cada alumno responda de maneraindividualizada y adaptada a sus posibilidades, y con un enfoque lúdico.






Objetivo de aprendizaje: Valorar el juego como un medio para realizar actividad física,como medio de disfrute, de relación y como recurso para aprovechar el tiempo libre.• Utilizar en la resolución de problemas motrices, las capacidades físicas básicas y las

destrezas motrices, teniendo en cuenta las posibilidades y limitaciones. Desarrollar lainiciativa individual y el hábito de trabajo en equipo, aceptando las normas y reglas quepreviamente se establezcan.Contenidos a desarrollar:

Semana 1 y 2: . Golosa

Semana 3 y 4 : Ponchados

Semana 5 y 6 : Yermis

Semana 7, 8, 9 y 10: Juegos Deportivos

Competencias del MEN:- Participar activamente en situaciones

colectivas de juego, conindependencia del nivel alcanzado.

- Ser capaz de conocer diferentes tiposde juegos.

- Conocer las estrategias básicas delos juegos.

Estándar de competencia del MEN:.Acepto la victoria y la derrota como elementospropios del juego.Me relaciono con mis compañeros y

compañeras mediante la práctica de juegostradicionales autóctonos de la región.










Semana 1 y 2: Golosa.El docente colocara a cadaestudiante a que dibuje yexplique el juego de la golosa ycuáles son las reglas dl juego.Semana 3 y 4 : PonchadosLas actividades estaránorientadas por un monitor odocente quien será elencargado de dar las partidaspara los juegos y de ciertamanera controlar los tiempos, elespacio, reglas o normas de lasactividades; también estará acargo de controlar cualquierbrote de indisciplina y mantenerel orden para que se puedallevar a cabo el objetivo de lainvestigación. Los estudiantestendrán algunos de los juegoscontrolados por tiempo, otraspor puntos, en grupo oindividual, permitiendo queconstantemente estén encontacto con los demáscompañeros de la clase.Tradicionalmente este juego hasido muy popular entre niños,jóvenes y adultos por su grandespliegue de movimiento.Consiste en un grupo de

Cuaderno,colores,lápiz,balón opelota

3h Observacióndirecta, escalade clasificación,lista de control,fichas delcuadernillo,fichero dejuegos y deconstrucción demateriales,diario,autoevaluación

Se evaluaránexplícitamente,ya que elcumplimiento seda por implícitoa través de lamera prácticade lasactividades ytareas que sepropongan parallevarla a cabo.





personas en un espacio abiertoen la que una persona con unapelota suave la lanza a otroscompañeros para tocarlos conesta, si lo logra se dice lapalabra: PONCHADO y esteocupara el lugar del ponchador.Semana 5 y 6 : YermisEn grupos de tres estudiantesaran una redacción odescripción del juego, luego unintegrante de cada grupo leerála redacción o el escrito.Semana 7, 8, 9 y 10: JuegosDeportivos.El docente repartirá losestudiantes en tres grupos y acada grupo le dará uno de lossiguientes deportes futbol sala,baloncesto y voleibol. Cadagrupo investigara sobre eldeporte que correspondió yluego harán una exposición asus compañeros de loinvestigado.







Semana 1 y 2: GolosaLa golosa es un bonito juegopara los niños, sólo necesitasuna superficie lisa y una tizapara poder jugar. Con la golosalos niños aprenderán a mejorarsu equilibrio y su coordinación.Este popular juego se conocetambién como truque, luche, elcuadrado, la chilena o elvolantín. La Rayuela requiereuna cierta agilidad, y tambiénayuda a los niños a aprenderlos números.Cómo jugar a la golosa.

1. Dibuja en el suelo, con unatiza, el diagrama para jugar a lagolosa, compuesto por cajascon números del 1 al 10.Puedas hacer las cajas dedistintos tamaños según laedad del niño, y usar diferentescolores

2. Para empezar a jugarnecesitamos una piedra plana.El niño debe situase detrás delprimer número, con la piedra enla mano, y lanzarla. El cuadradoen el que caiga se denomina"casa" y no se puede pisar.

3. El niño comienza a recorrerel circuito saltando a la patacoja en los cuadrados, o con losdos pies si se trata de uncuadrado doble. El objetivo espasar la piedra de cuadrado encuadrado hasta llegar al 10 y

Tiza,piedraplana otejo,pintura.Internet,textos,cuaderno,plastilina.

balones debaloncesto, futbolsala,voleibol,malla devoleibol,

15h





volver a la casilla de salida.

4. Si el niño pierde el equilibrioo la piedra se sale delcuadrado, se pierde el turno ypasa al siguiente jugador. Sepueden añadir casillas uobstáculos para aumentar ladificultad del juego.

Semana 3 y 4 : Ponchados

Se trata de un juego en el quecon una pelota , uno de losintegrantes lanza la pelotahasta tocar con ella a otrapersona , quien es tocado por lapelota queda ponchado y seráel encargado de lanzar esta veze intentar tocar a otra personay así sucesivamente.Evitar ser ponchado es elobjetivo principal.

QUIENES LO PRACTICAN

Lo practican niños de 5 años enadelante, jóvenes y adultos.

Las personas que practican este juegodeben poseer ciertas habilidades tales como:Coordinación, correr y lanzar.

Personas con discapacidad o distrofia muscularno pueden practicar este juego.

Jugadores: Mínimo 4 , máximo20

Es un juego queinvolucra actividad física detodo el cuerpo.

No se requieren grandes





materiales, maquinaselementos, más que una

pelota. Fomenta el trabajo en

equipo y cooperación. Mejora el sistema

cardiovascular. Fortalece el sistema

muscular en piernas y brazos.Semana 5 y 6 : YermisEl docente explicara el juego y

cuáles son las reglas y elobjetivo del juego.

PROPOSITO DEL JUEGO:Eliminar al equipo contrario.DESCRIPCION DEL JUEGO:

Se juega entre dos equipos sinlímite de personas,normalmente entre 5 y 10 porequipoAl equipo que este ponchandono se le vale caminar con lapelota, solo pueden hacerpases entre los jugadores de sumismo equipoSi un jugador del equipo queestá ponchando se sitúa a laespalda de uno de suscontrincantes, este último nopodrá correr más porquequedará "cubierto"; entoncesutilizará un bate para detener elpelotazo.Se usa una pelotageneralmente de caucho quequepa en la mano o una pelotade tenis.El equipo que está a la

defensiva porta bates opalos, usados para el despeje





de los posibles lanzamientosdel equipo contrario, queintenta ponchar a sus rivales.

VALORES:ComunicaciónCompañerismoRespetoToleranciaAmistad

Se desarrollara el juego enequipos.

Semana 7, 8, 9 y 10: JuegosDeportivos

El docente explicara laimportancia de cada deportelas normas o reglas de cadauno de ellos, el número dejugadores, las medidas de lascanchas los balones parapracticar cada deporte y todolo que tiene que ver con cadauna de estas disciplinasdeportivas.

Luego pondrá en práctica cadauno de los deportes.



Semana 1 y 2: . GolosaGrupos de cinco jugadores.Se dibujan en el suelo los

cuadrados numerados, tal ycomo se indica. Losjugadores, por turnos, vanlanzando una piedra o chapaa los cuadrados de forma

Tizas,piedras otejo, lagolosa,listado depreguntaspor cuadroo número.

2h





correlativa. Cuando aciertana colocar la piedra dentro delcuadrado que lescorresponde, dará respuestaa una pregunta que habrápara dicho cuadro cualquieradel grupo la puede respondersi responden bien inician elrecorrido saltando a la patacoja, pisando todos loscuadrados menos en dondeestá situada la piedra y en elrecorrido de vuelta recogen lapiedra.

Las preguntas serán basadasen lo visto durante el periodo.

Semana 3 y 4 : PonchadosMejorar el nivel deconocimiento y práctica deljuego tradicional de “Elponchado”. Reconocer laimportancia de las normas enlos juegos, partiendo del casode “el ponchado”. Reconocer laimportancia del valor del buentrato para las demás personasen la práctica del juego de “elponchado”. Identificar lasvariantes del juego delponchado utilizadas por losfamiliares.Los estudiantes se organizanen circunferencia junto almaestro en el centro de lacancha para realizar elestiramiento general de todaslas articulaciones y músculos.Luego se inicia la conversaciónpara escuchar los comentariosde los niños acerca del juego

Pañuelo,tiza, hojasde block,colores,lápices,balones defutbol,pelotas detenis, pito,cronometro.





del ponchado, puede plantearsepreguntas en torno al miedo deser golpeados muy duro con elbalón o las pelotas y a la fuerzacon que se lanzaban éstas otambién se puede hablar deincidentes ocurridos durante eljuego (por ejemplo si el profesortuvo que llamarle la atención aalguien por intentar agredir asus compañeros). Aquí elmaestro fortalece el diálogoafirmando que el buen trato esuna forma de relación entre laspersonas que se basa en unprofundo sentimiento derespeto y valoración hacia ladignidad de los demás. El BuenTrato se caracteriza por laempatía; es decir, el esfuerzopor colocarse en la posición dela otra persona para entenderlay darle sentido a susnecesidades y dificultades. Poreso cuando en el juego yoestoy pendiente de no golpear aalguien muy fuerte me estoycolocando en su lugar, estoysiendo cuidadoso con sucuerpo para no lastimarlo,porque no quisiera que a mí megolpearan así

Semana 5 y 6 : YermisSe tiene en cuenta los

siguientes criterios deevaluación.

1. Cumple las normas y atiendea las explicaciones.





2. Participa activamente en lasactividades y juegos.

3. Se esfuerza y manifiestainterés por mejorar.

4. Conoce y practica juegospopulares.

5. Conoce y respeta las normasde los juegos.

Semana 7, 8, 9 y 10: JuegosDeportivos

Se desarrollaran competenciasdeportivas de cada una delas disciplinas deportivasvista y se evaluaránexplícitamente, ya que elcumplimiento se da porimplícito a través de la merapráctica de las actividades ytareas que se proponganpara llevarla a cabo.






16.17.18.19.3. BIBLIOGRAFÍA






PLAN DE AULA

20.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Juegos Sensoriales y Motores











Grado: 3 PERIODO 2

Tiempo: 20 horas



Descripción de la secuencia didáctica: los juegos sensoriales sirve para estimularla habilidad social y emocional del niño. Los juguetes se deben compartir, pedir alcompañero o incluso realizar pequeños trabajos en equipo. De esta forma interactúanmucho más con el resto de alumnos en su aula.

Por tales razones se entiende conveniente utilizar juegos didácticos motores enrecesos, horas de juego, áreas de juego y en las clases de Educación Física, coordinadospor el profesor de Educación Física, con vista a lograr mejor calidad en los niveles deasimilación de los conocimientos de las asignaturas priorizadas, donde su utilización puedeconstituir una vía efectiva en el trabajo que desarrolla la escuela en el perfeccionamientode la clase, la cual debe estar más vinculada a las características del niño.






Objetivo de aprendizaje: Exploro formas básicas de movimiento aplicados a juegos sensoriales y motores.

Contenidos a desarrollar:

Semana 1, 2, 3, 4, 5. Juegos sensoriales

Semana 6, 7, 8, 9 Y 10 : Juegos motores

Competencias del MEN:Expresión y desarrollo de habilidadesy destrezas motrices.

Estándar de competencia del MEN:.

Reconozco las debilidades y las fortalezas demis compañeros y compañeras a través dejuegos.Manifiesto mi creatividad cuando ejecuto

actividades motrices grupales.Qué se necesita de los DBA para trabajar con los estudiantes:









Semana 1, 2, 3, 4, 5. Juegossensoriales.

El juego, es una necesidadbásica para un buendesarrollo de la inteligenciadel niño, aptitudes físicas,emocionales, habilidadessociales, imaginación, y sirvepara lograr un equilibriofísico- emocional de su edad.Este es utilizado como unaherramienta para losprofesores, la cual hace quela clase sea más lúdica,alegre y en muchasocasiones, se pueda lograrun aprendizaje significativo.Es realizado en diversosambientes como, en laescuela, hogar, aire libre.

El docente realizara lassiguientes actividades.

¿QUE HAZ TOCADO?Los niños se sientan en círculo.

Todos deben tener los ojosvendados. El profesor pasaráobjetos seleccionados a todoel grupo. Al final los niñosdeben recordar la lista deobjetos que han tocado.

Pañoletas,diferentesclases deobjetoscomobalones,conos,regla,lapicero,etc.

Pelotas detenis o deplástico,Aros







LOS PATITOS

Los niños forman una fila larga.El primero, el conductor, hacecualquier gesto. Losparticipantes, situados detrás,le deben imitar después dealgunos gestos como:marchar en cuclillas, saltar,levantar los brazos, bailar,etc.

Semana 6, 7, 8, 9 Y 10 :Juegos motores

Los juegos motoresrepresentan un puente deunión entre percepciónpensamiento -acción y lafilogénesis biológica y motrizdel movimiento humano-.

Solo el juego es capaz deexaltar en su máximaexpresión, la intencionalidaddel movimiento y eldesplazamiento apoyado enlo condicional y lo motor debase.

El juego es una palancapoderosa tanta deautoafirmación, en este casode la motricidad, cuanta desocialización, dado que ladeclinación del egocentrismoinfantil, se relaciona con la





exploración lúdica de losprocedimientos denegociación y acuerdo dereglas y de las conductas deoperaciones y posiciones enlos juegos.

Se realizaran las siguientesactividades o juegos.

Mono salto

Descripción: Ubicados enhilera, cada alumno toma elempeine del compañero deadelante, quien mantiene larodilla flexionada en 90°. Elúltimo de la fila, toma ademásel empeine de su pierna libre.En esta posición debentrasladarse por el espacio. A lavoz de cambio, el último de lafila pasa al frente.

2.“Yasketball”

Descripción: Se divide algrupo en dos equipos. Cadaequipo tendrá un arquero, elarquero tiene la tarea de cuidarel aro que se mueve, ya queestá sostenido por doscompañeros del equipocontrario, ubicados detrás de él.

Se comienza el juegocon un salto en el centrode la cancha, solorealizando pases se trata





de hacer llegar la pelotaa la zona del aro móvilpara poder convertir unpunto. El arquero trataráde interceptar la pelota.El aro se desplazarápara facilitar el juego desus compañeros. Si eldefensor invade el áreadel arquero, cometepenal y el atacanteejecuta un penal desde 5metros; si es el atacantequien invade el área,saca el arquero desde ellugar de la infracción.Gana el equipo queconvierte más goles.

3.Pégate

Descripción: Todos losalumnos trotan dispersos por lapista; el profesor grita “cabezacon cabeza” y los alumnosbuscan una pareja rápidamentepara colocarse dentro del aro yunir la parte del cuerpo indicadapor el profesor. Posterior secontinúa el juego corriendolibremente hasta que elprofesor indique otra parte delcuerpo







Semana 1, 2, 3, 4, 5. Juegossensoriales. Explicación porparte del Docente sobre elconcepto de juegossensoriales.

Se denomina juego sensorial atodas aquellas actividadesrealizadas por el niño quele permiten estimular suimaginación, desarrollarsus habilidades, interactuarcon su entorno y canalizarsu frustración. Lo quefavorecerá una mejorcompresión de su propiocuerpo y potenciar su formade expresarse

Se realizaran los siguientesjuegos.

1.Perrito Guía

Descripción: En primerlugar se les pedirá a losalumnos ubicarse enparejas y que uno de lapareja se vende los ojos.Luego el profesordistribuirá por toda lacancha pelotas de tenis.Al dar la señal de partidael compañero que noestá vendado debe guiara su compañero(hablando o tocando)para que pueda recogerla mayor cantidad depelotas. La pareja que

Vendas ocuellospara taparlos ojos,pelotas detenis.

Plumas.

15h





tenga más pelotasganara el juego

2. Animal planet

Tipo de juego: Oral y simbólico

Descripción: Los niños sedesplazarán libremente por unsector delimitado haciendo elmenor ruido posible, el profesordirá el nombre de un animal, alescucharlo, los niños imitarán laforma de desplazarse y elsonido que realiza el animalnombrado hasta que el profediga que se

3.La orquesta cooperativa

Descripción: El grupo sesienta en el suelo formando uncírculo, con las piernasextendidas hacia el centro. Elanimador explica que cadapersona va a pensar en dossonidos o ritmos que puedahacer, cada unocorrespondiente con un pie.

Se saca a uno del grupoal centro del círculo ypasará a ser el"conductor de laorquesta" que irátocando los pies de loscompañeros en el ordenque quiera para oír lossonidos. Con las dosmanos va buscando





hacer combinaciones desonidos, tocando este"teclado" de pies, comosi fuera pianista.


Juego motor. Desarrollo de lacapacidad física, velocidad yresistencia.

OrganizaciónDinámica: Número impar dechicos

Desarrollo: Se colocan en elsuelo, sentados, un númerodeterminado de chicos. De piese sitúa la misma cantidad másuno. El coordinador da la señalde inicio con palmadas,entonces los jugadores correnalrededor de la ronda. Cuandose detienen las palmadas, cadauno de los jugadores debebuscar un compañero sentado.El que queda sin compañero esel chivo perdido que vuelve acorrer en el siguiente turno conlos que estaban sentados.

Nombre: “Pluma al Viento”





Tipo: Juego motor.Competencia y resistencia

Organización Dinámica: 5grupos de 5 ó 6 chicos. 25-30participantes.

Desarrollo: Los grupos seubican en fila detrás de la líneade salida. El primero de cadagrupo debe lograr que su plumapase la línea de llegada.Únicamente soplándola, no sepuede tocar con las manos.Cuando llega a la meta, latoma, corre hacia su grupo y sela da al que sigue en la fila.Gana el primer grupo quetermine.



Semana 1, 2, 3, 4, 5. Juegossensoriales

El docente explicara eldesarrollo de la siguienteactividad que llamaremos

Libros y cuentosmanipulativos.Cada niño elaborara comomínimo dos cuentoselaborados por ellos mismoslos cuales decoraran conimágenes alusivas al cuentoque ellos han creado paraesto utilizaran recortes,revistas calcomanías ect.

Revistas,recortes,tela,calcomanias,tijeras,colores,madera,botones,cinta,papel,etc.

2h





Dependiendo la creatividadde cada unoEl principal objetivo es crear unprimer contacto para desarrollarel hábito de escribir y leer enedades tempranas, perotambién están diseñados paradesarrollar la psicomotricidadfina, conceptos del lenguaje,lógico-matemáticos o delconocimiento del medio.Al estar relacionados conelementos y hábitos de la vidacotidiana, despiertan curiosidaden los niños y fomentan sucreatividad e imaginación. Loslibros sensoriales omanipulativos pueden ser defieltro, telas de colores, madera,botones, cintas, o cualquier otromaterial.


Las actividades de la PropuestaPedagógica Polimotora serealizan con una división delas tres habilidades básicasmotrices, es decir para lahabilidad Saltar se realizan 5sesiones con la respectivaactividad de cada una, parala habilidad de Lanzar serealizan 5 sesiones con la





actividad de cada una y parala habilidad de atrapar serealizan 5 sesiones con laactividad respectiva de cadasesión. Cada actividadpresenta una Rejilla querefleja el Nombre de laActividad, el Objetivo, elMaterial, la Descripción de laActividad y algunasVariantes. Se implementaesta serie de actividades porque permite desarrollar lametodología del trabajopolimotor aportando laestimulación en la variedadde movimientos partiendo dejuegos, actividades pre-deportivas, actividadeslúdicas, actividades porestaciones en el cual sepotencia el desarrollo de lashabilidades básicas motricesde los niños.

.







PLAN DE AULAPERIODO 3

27.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Capacidades Biomotoras











Grado: 3

Tiempo: 20 horas



Descripción de la secuencia didáctica:La Unidad Didáctica que se presenta se encuadra en el trabajo del Bloque de Contenidos de lasCapacidades Físicas y la Salud. Se pretende relacionar los contenidos relativos a las capacidades físicascon los de educación para la salud y calidad de vida, de manera que al final de la Unidad Didáctica elalumno conozca cómo puede intervenir para mejorar su forma física de manera responsable y crítica.· Entendiendo el aprendizaje como un proceso de construcción del alumno, el profesor aportaráelementos de información adecuados que permitan al alumno aumentar sus posibilidades derendimiento motor y disponibilidad corporal mediante el acondicionamiento y mejora de suscapacidades físicas.






Objetivo de aprendizaje: 1. Tomar conciencia de la importancia del trabajo de las capacidadesbiomotoras por su relación con la salud.2. Conocer los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo en relación con las capacidadesbiomotoras.3. Practicar de manera autónoma ejercicios y métodos adecuados para desarrollar de estas capacidades

. 4. Participar con interés en las sesiones relacionándose de manera positiva con los compañeros

Contenidos a desarrollar:

1. Resistencia2. Fuerza3. Velocidad4. Agilidad5. Coordinación6. Equilibrio7. Ritmo8. Flexibilidad

Competencias del MEN:Valorar la relación existente entre una buena C.Fy la mejora de las condiciones de salud.Aceptar el nivel de C.F obtenido y concienciarsede la capacidad de mejorarlo a través de unesfuerzo adecuado y continuado siendotolerante ante los niveles alcanzados por loscompañeros.

Estándar de competencia del MEN:.Exploro pruebas de medición de miscapacidades biomotoras y llevo registro de ellas..




TIEMPO SEGUIMIENTOIMPLEMENTAESTRATEGIASDEEVALUACIÓN





FORMATIVA


SEMANA 1 Resistencia

En esta primera clase se realizarán

tres ejercicios que permitan sentir los

dos tipos de resistencia para poder

diferenciarlas:

1. Identificación de la resistencia

aeróbica: los alumnos se toman las

pulsaciones en reposo para después

correr a ritmo muy suave durante 5

minutos y volverán a tomarse las

pulsaciones. Observarán que no pasan

de 120 ppm y que no jadean.

2. Identificación de la resistencia

anaeróbica: los alumnos realizarán

series cortas de un minuto al 90% y

se tomarán las pulsaciones.

Observarán que sus pulsaciones se

elevan hasta las 180 ppm

aproximadamente.

3. Diferenciación de las resistencias:

se disponen filas de bancos suecos

Realizarán 3 minutos de trote

haciendo eses entre los bancos a

ritmo aeróbico (sin jadear) y a la voz

de “ya” realizarán largos saltando los

bancos durante 45” a ritmo aeróbico

Cronómetros,petos,colchonetas,espalderas,

Pito, balones,pañuelo,aros,







(jadeando y cansándose). Vivenciarán

el paso de aeróbico a anaeróbico.

SEMANA 2 FuerzaEn grupos de cuatro estudiantes

proponen diferentesejercicios donde seinvolucre la fuerza.

Calentamiento. Ejerciciosindividuales de fuerza:AUTOCARGAS. Elprofesor/a explica el grupomuscular que se trabaja encada uno de los ejerciciosque va planteando,conforme se realicen.

SEMANA 3 Velocidad

Hacer preguntas sobre las CFB,

¿cuántas son?; Preguntar si hay que

calentar más o menos para la

Velocidad comparado con la

Resistencia y por qué.

Explicar los dos tipos de Velocidad a

trabajar, Reacción y Acción.

salidas de todo tipo: normal,pies juntos, de espaldas piesjuntos, de rodillas, de rodillas yde espaldas, sentados,tumbados… voltereta y sprint

SEMANA 4, 5, 6, 7 Agilidad,





CoordinaciónY Equilibrio.Se realizan varias preguntas que

tengan que ver con laagilidad, el equilibrio y lacoordinación.

Luego se realizan los siguientesjuegos.

1. JUEGO: “El dao arrugao”. Tresse la quedan y tratan de pillar a losdemás. Al que lo pillan se arruga (secoloca de rodillas, manos sobre el sueloy cabeza agachada) esperando que otrole salte y así le deje libre para volver acorrer.VARIANTE: En vez de arrugado, hace elpuente con 4 apoyos y le libran pasandopor debajo.

2. JUEGO: “Cara y cruz conbalón”. 2 equipos dispuestos frente afrente a ambos lados de la línea central,formando parejas, uno frente a otro ycon un balón por pareja en el centro. Unequipo es “cara” y el otro “cruz”. Cuandoel maestro diga “cara” o “cruz”, el equiponombrado coge el balón e intenta tocarcon él a sus adversarios, que corren a laparte opuesta.REGLAS: Sólo pueden ser dados con elbalón por su pareja. El que consigue darsuma un punto a su equipoSEMANA 8, 9 Y 10 RITMO Y

FLEXIBILIDAD.Los estudiantes en grupos de tres

contestaran las siguientespreguntas en su cuaderno.

¿Qué es la flexibilidad?¿Qué es ritmo?¿Por qué es importante mejorar la

flexibilidad?¿Cuáles son los ejercicios de flexibilidad

más recomendados?¿Cómo hay que hacer los ejercicios de

flexibilidad?







SEMANA 1 ResistenciaCarrera continua

Los alumnos realizarán unasesión de carrera continuaadaptada a su nivel, como porejemplo: 2 x 10’ al 60%

Juego “Eliminación continua”:se trata mantener el ritmo quese quiera pero sin dejar decorrer durante 30’ hasta haceruna clasificación en la que elprimero será quien másdistancia haya recorrido,eliminándose a todos aquellosque en algún momento hayanparado de correr.

Fartleck

Los alumnos realizan una sesión de

fartleck adaptada a su nivel, como por

ejemplo: 2 x 4’ con 40” al 80% y 20”

al 60% y 1’ de pausa.

Corren en grupos de 5 alumnos.

Luego de persecución porparejas: los alumnos se

Tiza,piedraplana otejo,pintura.Internet,textos,cuaderno,plastilina.

balones debaloncesto, futbolsala,voleibol,malla devoleibol,

15h Criterios deevaluación

1. ¿Conoce losdiferentesmétodos dedesarrollode laresistencia?

2. ¿Seesfuerza enmejorar susnivelesiniciales?

3. ¿Participacon interésen losdiferentesjuegos yactividades?

4. ¿Sabecómo sevalora laresistencia?

5. ¿Respeta asuscompañeros/as sinprejuiciosdehabilidad,





agrupan de dos en dos y seasigna cada uno un número (1o 2). Trotan durante 40”libremente por el patio, cuandoel profesor dice un número esapersona persigue a su pareja,que trata de escapar, durante20”. Se repite cuatro veces y sehacen dos series parando entreserie y serie 1’. La fase de trotees la suave y la de persecuciónla fuerte. Es el fartleck de antesenmascarado.

SEMANA 2 FuerzaLa fuerza y el aparato locomotor. -CONCEPTOS. * La fuerza serelaciona de manera especial conel aparato locomotor, formado porhuesos, articulaciones y músculos.El conjunto de huesos constituyeel esqueleto. La unión de loshuesos en articulaciones confiereal esqueleto distintas posibilidadesde movimiento. * Los músculosque recubren los huesos sedenominan esqueléticos oestriados. Se caracterizan por lacapacidad de contracción: alcontraerse el músculo se acorta ytira de los huesos donde seinserta, produciendo unmovimiento. - Están formados por

nivel, razao sexo?

6. ¿Es capazdediferenciarentre losdiferentessistemas dedesarrollode laresistencia?





diferentes haces o fascículos, éstospor fibras musculares, y éstas pormiofibrillas. - Las miofibrillas estáncompuestas por dos tipos defilamentos de proteínas: actina ymiosina. - La mayoría de losmúsculos del cuerpo actúan enparejas antagónicas. Un músculono puede contraerse -funciónagonista-, si su opuesto no serelaja y se alarga -antagonista-

La fuerza y la postura corporal

A partir de los ejercicios realizadosen sesiones anteriores cadaalumno/a diseñará su propioPrograma de trabajo para lamejora de la fuerza medianteautocargas, indicando: 1. Aspectosclave en el trabajo medianteautocargas. 2. El grupo muscularimplicado en cada ejercicio. 3. Elnúmero de series y repeticiones arealizar de cada ejercicio. Elejercicio que propone cadaestudiante debe ser realizado portodo el grupo.

SEMANA 3 Velocidad

Juegos como el Pillao, la Cadena o el

Pistolero para activar.





Pillao: Uno de los participantes se la

queda y deberá coger o tocar al resto

de compañeros, cada vez que toque o

coja a alguien pasará a coger también,

así sucesivamente hasta que todos

están cogidos.

Existen muchas variantes del juego,

principalmente cambiando lo que le

sucede al jugador alcanzado por un

perseguidor (el que la lleva). Según la

variante, puede tener que quedarse

en el sitio hasta que otro jugador lo

toque, tener que correr con el

perseguidor sujetando su mano, o

salir del juego. Es importante notar

que en la mayoría de estas variantes,

al tocar a otro jugador, el perseguidor

no deja de ser perseguidor (o sea,

de llevarla). También existen variantes

en las que se puede evitar

ser tocado si antes se consigue

realizar una acción, como quedarse

quieto con los brazos en cruz y

decir tulipán, en el juego de este

nombre; o llegar a una casapillarle

(lugar donde no puede entrar el

perseguidor), o subirse a algún lugar

elevado previamente determinado. En

el primer caso, el jugador debe

permanecer así inmóvil hasta que otro





compañero le libere tocándole, con lo

que el "que la lleva" puede optar por

quedarse cerca esperando a que

alguien se arriesgue a hacerlo

para atraparle también.

El Pistolero: Uno de los participantes

se la queda (o profesor) en el medio

de un círculo formado por los

alumnos. El que se la queda (madre)

señala a cualquiera, éste se tendrá

que agachar y los que están más

cerca del mismo (el de la izquierda y

de la derecha) tendrán que señalarse

entre ellos.

Existen muchas variantes del juego:

decir su nombre, hacer una figura…

SEMANA 4, 5, 6, 7 Agilidad,Coordinación

Y Equilibrio1. CIRCUITO: Gran grupo en fila

frente al circuito compuesto por:

AROS (grandes y pequeños)dispuestos en zig-zag a distanciasirregulares. Pisar dentro de ellosalternando pie

PICAS SOBRE TACOS DEMADERA (a modo de pista americana).Reptar por debajo de dicho obstáculosin tocar las picas

PLINTO. Superar el plintosaltándolo por encima con apoyo demanos.





BANCOS SUECOSINVERTIDOS. Dispuestos de formairregular, pasar por encima de ellos sincaer al suelo

ESTAFETAS. Dispuestas enzig-zag, sortearlas sin tocar ninguna deellas

PICA SOBRE TACOS DEMADERA. Saltar por encima sin derribarla pica

VALLA. Pasar por debajo sintocar el obstáculo

VARIANTE: Si sobra tiempo sepueden modificar los obstáculosaumentando la dificultad. Tambiénse pueden tomar tiempos para queen la segunda vuelta intentenmejorar su propio crono personal.

1.

JUEGO: “Atrapa, lanza y bota”. Porparejas. Cada pareja con un balón en ellateral de la pista. Uno lanza rodando lapelota, el otro corre a atraparla antes deque llegue al lateral contrario. Cuando laatrape, se lanza al otro que ha derecepcionarlo sin que caiga al suelo,luego se dirige hacia su compañerobotándola reuniéndose en el lateralcontrario, donde comienza de nuevo elejercicio cambiando de rol.VARIANTE: Con un bote previo a larecepción. Lanzar y botar con distintamano cada vez.

2. JUEGO: “Balón cazador”. 2equipos distribuidos por todo el campo(o ½ campo). El equipo que tieneposesión del balón debe tocar con éstea los del otro equipo para eliminarlos. Elotro equipo deberá evitarlo o apropiarsedel balón en el aire o cogiéndolo delsuelo, momento en el cual se convierteen cazador junto con su equipo.





REGLAS: los jugadores en posesióndel balón se lo pueden pasar. Todosse pueden desplazar por el terrenomenos los que están en posesión delbalón.VARIANTES: se pueden introducirmás balones.

3. JUEGO: “Pelota canadiense”. 2equipos. Uno de los equipos se colocatras la línea de salida y el otro dispersopor el campo. A unos 15 mts. de la línease sitúa una estafeta. El primer jugadordel equipo que está tras la línea lanza lapelota de una patada e inmediatamentesale corriendo en dirección a la estafeta,pasa por detrás de ella y vuelve al puntode salida. Los del otro equipo debencoger la pelota y tratar de tocar al quecorre, pudiéndose pasar el balón entreellos. Si lo tocan, se anotan un punto.REGLAS: el que corre no puede hacermarcha atrás.SEMANA 8, 9 Y 10 RITMO Y

FLEXIBILIDADse desplazan a la sala desistemas y en grupos de dosestudiantes entran alsiguiente link. <ahref=’http://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/1507335/la_flexibilidad.htm’>La flexibilidad</a>

y presenta tu escrito mínimo una página.

2. Después de realizar la lectura derefuerzo, deja un comentario con tuopinión.

3. En parejas, Realiza un listado de 6ejercicios aplicados para mejorar laflexibilidad y desarróllalos dándole lasesión a tus compañeros. Actividad guiada.







SEMANA 1 ResistenciaEntrenamiento totalSe dispone un circuito de

entrenamiento total Sealterna 1’ de trote librepor todo el espacio con20” de ejercicio en cadauna de las postas. Engrupos de 3. Los gruposrotan hacia la derecha.Los ejercicios que serealizan son: 1- salto enaros; 2- flexiones debrazos para pectoral; 3-abdominal superior; 4-saltos a pies juntos sobrebancos suecos; 5- trepasen espalderas; 6-abdominal inferior; 7-salidas en velocidad; 8-flexiones de brazos paratríceps; 9- lumbares.

Luego multicompetitivo: seplanifica una actividad enla que los alumnos deben

Tizas,piedras otejo, lagolosa,listado depreguntaspor cuadroo número.Pañuelo,tiza, hojasde block,colores,lápices,balones defutbol,pelotas detenis, pito,cronometro.

2h Después de laprueba escrita deevaluación deconceptos losalumnospracticancalentamiento yvuelven a realizarlas Pruebas deevaluación de lafuerza,comparando susresultados con losdatos de laprimera sesión dela Unidaddidáctica. Porúltimo se haceuna puesta encomún y unavaloración con lasaportaciones delos alumnossobre el





competir en diferentesjuegos que impliquen alorganismo de formaglobal: carreras derelevos, juegos de lucha,resistencia en fondos,carreras de velocidad,carreras de saltos, etc…

La propuesta didácticapresentada tiene por fin hacerfrente a las dificultades diariascon las que se encuentra elprofesor de Educación Física,aportando ideas sobre cómoayudar al alumnado a afrontarel trabajo de resistencia, ante elque tradicionalmente muestrancierto rechazo por susconnotaciones intrínsecas:esfuerzo, dedicación,prolongación en el tiempo,aburrido, etc…

SEMANA 2 Fuerza¿Cómo se mejora la fuerza?Los ejercicios para mejorar la

fuerza se clasifican en dostipos: autocargas ysobrecargas. * Sobrecarga:cuando se incrementa laresistencia a superarañadiendo al peso delpropio cuerpo y a la acciónde la gravedad una carga

desarrollo de loscontenidos, eltrabajo realizadoen las sesiones ylos aprendizajesconseguidos en laUnidad Didáctica





suplementaria, que puedeser: - La oposición de uncompañero... --- De formalúdica: empujar,transportar, tirar, agarrar alcompañero... --- De formaanalítica ocontrarresistencias: selocaliza la acción desobrecarga en gruposmusculares concretos. Lapareja ofrece una oposicióncontrolada al movimientoque realiza el ejecutante, lacual se ha de poder superarcon un esfuerzo razonable,y será constante durantetodo el ejercicio de maneraque no haya tironesbruscos. - Elementosmateriales como: gomaselásticas, mancuernas,bancos, balonesmedicinales... * ASPECTOSCLAVE en el trabajomediante sobrecargas: - Enlos ejercicios lúdicos los doscomponentes de la parejadeben tener un pesosimilar. Además, el peso delcompañero no ha desuponer una sobrecargaexcesiva si lo distribuyerepartidamente y escontrolado por él. - En lascontrarresistencias serealizan 1, 2 ó 3 series deentre 8 y 12 repeticiones.





Los tiempos de descansono son excesivamentelargos: están determinadospor el tiempo que utiliza elcompañero para realizar elejercicio.

Ejercicios de SOBRECARGA porparejas:contrarresistencias. Elprofesor/a explica el grupomuscular que se trabaja encada ejercicio, conforme sevayan realizando

SEMANA 3 Velocidad

. Test de velocidad 5 metros X 10

repeticiones (5X10)

Propósito:

Medir la velocidad de acción y

reacción de los participantes.

Ejecución:

Al oír la señal de preparados el

ejecutante se ha de colocar detrás de

la línea de salida. Al oír la voz de ya

debe salir en sprint (máxima

velocidad) para pisar la línea contraria

a una distancia de 5 metros. Debe

pisar cada línea 5 veces en total. En el

último desplazamiento, deberá

atravesar la línea de salida para pisar





detrás de ella. En ese momento se

parará el cronómetro.

Anotación:

El tiempo empleado en hacer los 10

anchos.

SEMANA 4, 5, 6, 7 Agilidad,Coordinación

Y Equilibrio1. JUEGO: “Relevo Con pelota”.

Equipos de cuatro. El primero de cadaequipo con pelota, intenta salvar losobstáculos (estafetas) del recorridoconduciendo el balón con el pie. Vuelveen línea recta dando el relevo elcompañero.VARIANTE: Realizarlo botando con lamano dominante

2. JUEGO: “La bomba”. 2 equipossituados en la misma línea de fondo conuna separación entre ellos de 3 mts.Cada uno de los equipos estaránumerado sin que el otro equipo sepa elorden. Frente a cada equipo, a unos 8mts. se sitúa un balón dentro de uncírculo. Cuando el maestro diga unnúmero, ése nº de cada equipo saldrácorriendo hacia su balón, lo golpearácon el pie y saldrá rápidamente arecoger el balón contrario que halanzado su oponente, teniendo quecogerlo y colocarlo en su propio círculoy llegar de nuevo a su lugar de origen.El primero en hacerlo gana un puntopara su equipo. Gana el equipo que máspuntos ha conseguido.

3. JUEGO: “Las cuatro porterías”.Se forman 2 equipos. El campo tendrála disposición siguiente:

Habrá cuatro porterías que estaráncolocadas en cada una de las





esquinas del campo. Cada equipotiene dos porterías para defender ydos para intentar meter gol,dispuestas diagonalmente. Elobjetivo es conseguir más goles queel equipo contrario.VARIANTE: introducir un nuevobalón.

VUELTA A LA CALMA

1. JUEGO: “La fauna”. Sentadosen círculo, van contando y llegan a cincoo múltiplo de éste, emiten el ruido de unanimal. El que se equivoque iniciará denuevo la numeración.

SEMANA 8, 9 Y 10 RITMO YFLEXIBILIDAD

Calentamiento con animales- Todoslos alumnos corren por el patio, elprofesor nombra un alumno, y éstetiene que hacer el movimiento de unanimal. Luego todos lo imitan hastaque el profesor nombra a otroalumno que realizará el movimientode un animal diferente.

El semáforo- Los alumnos sedesplazan por el patio, cuando elprofesor diga el color verde, losalumnos deben correr, cuando diganaranja; caminando rápido, y porúltimo el rojo; caminando.

Días de la semana- Se pone a losalumnos en un gran coro, y se lesasigna un día de la semana. Cadadía tendrá que hacer algo diferente,el profesor indicará que día debehacer su gesto o movimiento.

1. Lunes: de pie.





2. Martes: saltar.

3. Miércoles: agachados, saltandocomo una rana.

4. Jueves: levantar el brazo.

5. Viernes: a gritar.

6. Sábado: cantar una canción.

7. Domingo: hacer la ola, nos vamosde marcha.









34.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Iniciación Deportiva















Grado: 3

Tiempo: 20 horas





Objetivo de aprendizaje:Contenidos a desarrollar:

Competencias del MEN: Estándar de competencia del MEN:.






Conocimiento de algunas

características básicas y

normas de este deporte. Pista

polid

3h Los criterios deevaluación que hetenido en cuenta alfinalizar la unidad





Conocimiento de las voces del

juez en las salidas de las

pruebas de velocidad.

Realización de ejercicios

aplicados a la técnica de

carrera circular.


aplicados a la salida.

Respeto por las normas

atléticas y las de la propia

sesión.

Conocimiento de los diferentes

materiales y artefactos

utilizados en las carreras

atléticas lisas, con vallas y con

obstáculos.

Construcción de vallas de

atletismo.

Sensibilización del trabajo en

grupo.

Conocimiento de los diferentes

tipos de transferencia del

testigo.

Conocimiento de las normas

básicas de las pruebas de

relevos cortos.


aplicados a la transferencia

del testigo.

Respeto por los

eportiva

Cronómetro

Cintamétrica

Cintaadhesiva

Balonesmedicinales1kg y3kg

Pelotas degomaespuma

Fusiles degomaespuma

Testigo

Discosvoladores

Vallas

didáctica son:

Es capaz demanteneruna carrera/ marchacontinuadurantetresminutos

Realizasaltos enlongitud yaltura(vallas)coordinando eldesplazamiento, labatida y elsalto

Lanzadeterminados objetospesadosmanteniendo,posteriormente, unaposturaequilibrada

Participaactivamente en losdiferentestipos dejuegos,colaborand





compañeros/as en el

momento de ejecutar los

diferentes ejercicios.

Conocimiento de la técnica del

paso de valla y las normas

básicas de esta especialidad.


aplicados a la pierna de

ataque y de paso en les

pruebas con vallas.

Utilización y respeto por el

material construido.

Aros Cuer

das Cono

s Glob

os Petos

o con loscompañeros/ as

Pone enpráctica lasnormasbásicas dehigiene alacabar lasclases deEducaciónFísica

El tipo deevaluación serácontinua. Conesta evaluaciónse pretende laadquisición deun aprendizajelo massignificativoposible para elalumno. A lolargo de launidad didácticase observará elprogreso de losalumnos y losdatos obtenidosse recogerán enhojas deobservación.







Calentamiento

Estiramientos y movilidad

articular

“Salto arrugado”

Uno se la queda a pillar al resto. El

que es pillado se queda en posición de

rodillas y agachado como si

estuviésemos arrugados; para ser

librado tendrán que saltarnos por

encima. Al pasar un cierto tiempo,

cambioSe desarrollará un circuito de 5estaciones en grupos de 5 alumnos. Eltiempo en cada estación será de 8minutos.

1ª estación “Apunta al globo”

Consiste en medir los pasos para

realizar el lanzamiento de jabalina y

lanzar a los globos que tendrán cada

uno una puntuación (1, 2 y 3 puntos)

para intentar golpear los globos y

conseguir la máxima puntuación

posible, entre todos los miembros del

grupo se sumarán todos los puntos

2º estación “Salto en equipo”

En esta estación se trabaja el triple

salto de longitud. Marcaremos una

zona de batida donde todos los

miembros del grupo realizarán el salto

en sus máximas posibilidades con sus

tres pasos. Se contabilizará la mayor

Pistapolideportiva

Cronómetro

Cintamétrica

Cintaadhesiva

Balonesmedicinales1kg y3kg



Testigo

Discos

15h Los criterios deevaluación que hetenido en cuenta alfinalizar la unidaddidáctica son:


Realizasaltos enlongitud yaltura(vallas)coordinando eldesplazamiento, labatida y elsalto


Participaactivamente en los





distancia alcanzada por uno de los

miembros del grupo realizado

correctamente

3º estación “Correcaminos”

En la tercera estación del circuito,

cinco componentes de un grupo

deberán situarse lo más alejados

posibles unos de otros ocupando los

extremos del campo (formando un

pentágono). El juego consiste en salir

corriendo (cuando se de una señal) lo

más rápido posible con un testigo en

la mano y entregárselo al compañero

de la derecha. La persona que ha

entregado el testigo deberá ocupar el

lugar de su compañero y él que lo ha

recibido deberá correr para

entregárselo a su próximo compañero,

del tal manera que todos cambiaran

sus posiciones una vez. El profesor

deberá de dar la señal e indicar el

sentido en el cual comienzan a correr.

4º estación “Directo al pozo”

En esta estación se trabajará la fase

final del lanzamiento de peso. Los

alumnos tendrán como objetivo lanzar

el balón medicinal a uno de los aros,

colocados a un metro de distancia,

para conseguir la máxima puntuación.

Los aros tendrán diferente tamaño y

voladores

Vallas

Aros Cuer

das Cono

s Glob

os Petos

diferentestipos dejuegos,colaborando con loscompañeros/ as

Pone enpráctica lasnormasbásicas dehigiene alacabar lasclases deEducaciónFísica






valor. Los más grandes valdrán dos

puntos y los pequeños cinco. El balón

medicinal de los chicos será de tres

kilos y el de las chicas de uno.

5º estación “Cruzando el río”

En esta estación se trabajará el salto

de vallas. Cada grupo deberá

transportar el máximo de pelotas de

un plinto a otro y a su vez saltando los

obstáculos (cuerdas) situados entre

ambos plintos, trabajando el salto de

vallas.



Explicación, demostración

(profesor/a) y ejecución

(alumnado), de los diferentes

tipos de zancadas en las

carreras de atletismo – 5’

minutos.

Formaremos 2 grupos y

trabajaremos sobre una

distancia de 20 metros,

repitiendo cada ejercicio 3

veces. Ejercicios: 1-skeeping,

2-impulsiones, 3-ruso, 4-talón-

Pistapolideportiva

Cronómetro

Cintamétrica

Cintaadhesiva

Balones

2h Los criterios deevaluación que hetenido en cuenta alfinalizar la unidaddidáctica son:


Realiza





glúteo – 5’ minutos.

Explicación, demostración

(profesor/a) y ejecución

(alumnado), de la salida baja

siguiendo las voces del juez.

Se deben tener en cuenta los

ángulos de las palancas del

tren inferior para hacer eficaz

la salida en las pruebas de

velocidad – 7’ minutos.

Formaremos parejas y

realizarán alternativamente 5

veces los ejercicios siguientes

sobre una distancia de 20

metros. Ejercicios: salida con

2 apoyos, salidas con 3 poyos,

salida baja acompañada de las

voces del juez – 8’ minutos.

CONSTRUIMOS MATERIAL

DE ATLETISMO”.

Formaremos grupos de 4-5

alumnos que se repartirán los

trabajos siguiendo las fases de

construcción.

Construiremos vallas de 50

cm. de altura x 50 cm. de

ancho con una base de 40 cm.

Cortaremos tubo de PVC con

las medidas

determinadas.

medicinales1kg y3kg



Testigo

Discosvoladores

Vallas

Aros Cuer

das Cono

s Glob

os Petos

saltos enlongitud yaltura(vallas)coordinando eldesplazamiento, labatida y elsalto


Participaactivamente en losdiferentestipos dejuegos,colaborando con loscompañeros/ as

Pone enpráctica lasnormasbásicas dehigiene alacabar lasclases deEducación





Pondremos cola especial para

PVC en los codos para

fijarlos.

En los 2 tubos de la base

pondremos, primero un poco

de esponja para tapar el

agujero, después un poco de

tierra o de arena para darle

peso y terminaremos tapando

con más espuma y añadiendo

un tapón encolado con la cola

especial para PVC.

Dejaremos la valla en reposo.

Física







PLAN DE AULAEDUCACION

FISICARECREACION Y

DEPORTEGRADOS CUARTO

Y QUINTO.





PLAN DE AULA DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE GRADOSCUARTO Y QUINTO PERIODO 1


41.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Pre deportivo Gimnasia












Tiempo: 20 horas


Fecha de finalización de la implementación:09/04 /2019

Descripción de la secuencia didácticaLa gimnasia es un deporte que se puede practicar de forma individual o colectiva. Requierebalance, gracia, coordinación, flexibilidad, fuerza, resistencia y mucha concentración paratener resultados exitosos. En su práctica, el proceso de entrenamiento, la preparaciónfísica, técnico-táctica, teórica y preparación psicológica, juegan un papel importante. En elcontexto escolar, su entrenamiento es un proceso de educación física especializada contendencia a una actitud deportiva, constituyendo un amplio proceso de educación de lascualidades volitivas y físicas, de perfeccionamiento de la capacidad de trabajo y de lascapacidades de coordinación.






Objetivo de aprendizaje: Reconozco mis Fortalezas y limitaciones en la prácticadeportiva

Contenidos a desarrollar:1. Gimnasia2. Generalidades3. Roll adelante4. Roll atrás5. Roll a un pie6. Media luna7 Arco desde el suelo

Competencias del MEN:Demuestro interés y motivación cuandorealizo actividades que generan trabajoindividual y grupal, fortaleciendo miscapacidades físicas y mis hábitos de vidasaludableIdentifico y reconozco los conceptos defuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, ylos aplico adecuadamente en lasexpresiones motrices Practico y propongojuegos predeportivos que favorezcan midesarrollo personal y el de mis compañerosy compañeras

Estándar de competencia del MEN:.Controla formas y duración demovimientos en rutinas gimnasticassencillas










En este encuentro, el o ladocente explicará a los y lasestudiantes el contenido de laUD, hará un levantamiento delos conocimientos previos yexplicará la importancia de lasbases de este deporte para laformación personal. Luego deun momento, el o la docentepuede mostrar un video opelícula que se trate el tema. Sino se poseen los medios, sedejará a los y las estudiantesque, de forma libre, jueguencon los elementos gimnásticosque conocen.

Otras actividades,

Nuestra rutina

• Posición de mariposa paraconseguir flexibilidad de piernas(con o sin empuje en lasrodillas).

• Empuje de la espalda paramaximizar la flexibilidad detronco. • De frente, dosestudiantes halarse por los

CuerdaCintasVideo veanComputadorSonido

3h Observacióndirecta, escalade clasificación,lista de control,fichas del






brazos el uno al otro.

• De espaldas, con flexión detronco, se dan las manos yhalan alternativamente haciaatrás y hacia adelante.

• Sentados, piernas extendidas,extensión del empeine, flexióndel mismo.

• Sentados de frente, piernasextendidas, agarre por lasmuñecas, halar hacia síalternativamente el uno al otro.

• Brazos por encima de lacabeza, uno ayudará al otro aextender hacia arriba lo másque pueda.

• Codo doblado detrás de lacabeza, a tocar la espalda lomás lejos que alcancen losdedos.

• Con el cuerpo extendido,hacer un apoyo palmar en elsuelo para realizar flexiones yextensiones de brazos.

• Utilizando botellas de aguallenas de arena, acostados enel suelo con los brazos abiertos,abrir y cerrar al frente (puedehacerse de pie, con brazosarriba y abajo).

• Caminata en puntas de pie, entalón, pasos largos, caminar





con cruce de piernas poniendode forma alternativa una pordelante de la otra, cuclillas, conapoyo de manos, etc.

• Caminata con pateos al frente,lateral, hacia atrás. • Diferentestipos de saltos: con los piesjuntos, salto agrupado encuclillas por encima de unobjeto, largo, piernas abiertas,etc…

• Dar varias vueltas al espaciorealizando diferentescombinaciones de saltos.

• En pareja, uno de ellos o ellasde espalda, el otro u otra lo tocapor la espalda y el que estásentado tiene que salir avelocidad a perseguirlo.Variante: Trote ligero conmovimientos articulares







Ejercicio: Rolo al frente:El o la estudiante parado conlos pies juntos, brazosextendidos arriba, se agacha encuclillas con los glúteos tocandolos talones que estarándespegados del piso, rodillasjuntas, brazos proyectadoshacia el frente, apoya la palmade las manos en el piso yesconde la cabeza hacia elabdomen, caderas hacia arribay adelante, haciendo unarodada en la espalda hacia elfrente, con el impulso tratar deapoyar la planta de los pies enel piso para pararse. Dinámica:Utilizando una pandereta, ovarios instrumentos, al toque delas palmas, los y lasestudiantes comenzarán acaminar siguiendo un ritmo; aun toque se van uniendo enparejas, luego en tríos,cuartetos, hasta que el grupo,por completo, siga un ritmocolectivo.

Ejercicio: Rolo atrás, posiciónigual que en el rolo al frente;con la diferencia de que losbrazos bajan y se colocan laspalmas de las manos hacia laespalda, encima de loshombros, rodamos sobrenuestra espalda. Continuamospracticando los ejerciciosanteriores. Dinámica: Los y lasestudiantes llevaran objetos enequilibrio en diferentes partes

Cuerdas

Cintas

15h





del cuerpo: en la cabeza conlos brazos extendidos, en puntade pies con los brazos arriba,sobre una superficie alta.Después de hacer variaspasadas se deja que jueguen ahacer equilibrio de forma libre,incentivando posturasoriginales. Variante: Un grupohace equilibrio estático,mientras que unos cuantoshacen como si fuesen atumbarlos pero sin tocarlos, elque pierde la postura sale deljuego por un momento

Ejercicio: Rolo atrás con laspiernas abiertas, se toma lamisma postura del rolo atrás.Se llevan las piernas juntashasta realizar el giro y, luego,se extienden y abren,colocando la planta en el piso,al tiempo que se colocan laspalmas entre las piernas y elcuerpo se impulsan de los piescon ellas para levantarse.Seguir practicando losmovimientos aprendidos.Dinámica: Carrera por números.Se forman varios equipos enhileras, filas o círculos y senumeran los miembros de cadauno. Al anunciarse algún oalgunos números, estos debensalir a correr, dar la vuelta a laformación y regresar a su lugar.El o la estudiante que primeroregrese gana un punto para suequipo. Dinámica: Coger la





pelota en el aire. Se forma uncírculo y se numeran los y lasestudiantes. Uno o una se sitúaen el centro, menciona unnúmero y lanza la pelota al aire.El o la estudiante mencionadodebe correr y coger la pelota sinque esta llegue al suelo; si lologra, la entrega; si no, ocupa elcentro y comienza el juego. Losy las estudiantes pueden estarsentados de frente o deespaldas, acostados, etc.

Ejercicio: Parada de manos.El o la estudiante desde lapostura de pie, parado derechocon los pies juntos y los brazosextendidos hacia arriba, dará ungran paso, proyectando losbrazos y el cuerpo hacia el pisoy con la pierna que queda atrásrealiza un pateo fuerte haciaarriba, en la vertical se unen laspiernas que deben quedarapretadas y en punta. Seguirpracticando el ejercicio de lasesión anterior. Dinámica:Utilizando música de diferentesgéneros, los y las estudianteescogerán una pareja con lacual bailarán al ritmo de lamúsica. A una señal de la o deldocente, realizarán un cambiode pareja. Pueden hacer losmovimientos en un círculo paraque estén más organizados.Dinámica: Se forman variosequipos en hileras y frente acada uno se sitúan diferentes





obstáculos como bancos, vigas,cajas, etc. Cada estudiantedebe pasar ordenadamente porencima o por debajo de todoslos obstáculos y regresar allugar para tocar y permitir lasalida del siguiente. Gana elequipo en el cual terminenprimero todos sus miembros.

Ejercicio: Vuelta estrella,desde la posición de pie brazosextendidos en alto, se realizauna extensión de la pierna deataque totalmente extendida ycon la mayor amplitud, la piernade apoyo se gira en el mismosentido al momento que lapierna de ataque vadescendiendo y se apoya.Practicar constantemente losejercicios aprendidos paraperfeccionarlos. Dinámica: Losy las estudiantes comenzarán atrotar en pareja en unadirección, a una voz deldocente, uno de ellos irá endirección contraria; al llegar allugar de donde salió debe detomar la dirección del grupo.Esto se va haciendo condiferentes movimientos, hastaque todos lo hagan. Dinámica:Atrape con cambio de lugar. Enun área limitada se señalanvarias áreas de descanso; un ouna estudiante adopta el papelde atrapador. A una señal,todos deben cambiar de áreasin que sean tocados por el





atrapador. Si alguno es tocado,pasa a ocupar su papel.En el cierre de cada sección deejercicios se hará estiramientosegún el tipo de ejerciciorealizado:

- Ejercicios de respiracióndesde el suelo.

- Estiramiento individual.- Ejercicios de respiración

dirigidos- Estiramientos

individuales desde elsuelo.

- Estiramientos en pareja.- Caminata alrededor,

respirando suave yprofundamente.

- Un ligero ejercicio deestiramiento yrespiración.



. Cada estudiante debedemostrar mediantediferentes ejerciciosgimnásticos lo aprendido, eldocente tendrá en cuenta laparticipación, laresponsabilidad, lacolaboración, el respeto yotros aspectos para dar suvaloración.

Cuerdas

Cintas

2h








48.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica: Mini Futbol Sala básico












Tiempo: 20 horas



Descripción de la secuencia didácticaLa Unidad didáctica que voy a desarrollar está dirigida a la consecución de unosobjetivos y unos contenidos relacionados con las habilidades motrices, a través dedeportes colectivos, habitualmente trabajados en nuestras Unidades Didácticas delárea de Educación Física, pero que resultan muy motivantes para los alumnos/as,como son el fútbol-sala.






Objetivo de aprendizaje:

- Valorar el juego como un medio para realizar actividad física, como medio de disfrute,de relación y como recurso para aprovechar el tiempo libre.

- Manipular objetos y móviles en situaciones de juego.- Desplazarse con y sin móviles en los juegos predeportivos.- Pasar y recepcionar en situaciones de juego.- Conocer el reglamento básico del fútbol-sala.- Colaborar en juegos y actividades deportivas, desarrollando actitudes de tolerancia y

respeto a las posibilidades y limitaciones de los demás, actitudes que favorecen laconvivencia y que contribuyen a la resolución de conflictos de forma pacífica.

- Utilizar estrategias propias de los juegos deportivos colectivos.- Fomentar la toma de decisiones en situaciones de juez

Contenidos a desarrollar:1. Historia2. Generalidades del Futbol Sala3. Fundamentos Técnicos4. Conducción5. Borde Externo6. Borde Interno7. Pases8. Golpe con el Empeine9. Recepción10. Ubicación dentro y fuera del terreno de juego

Competencias del MEN:Me integro a través del juego,relacionándome con los otros, respetandolas normas y empleando el cuerpo como ejede comunicación cuando interactúo con miscompañeros y compañerasIdentifico las relaciones interpersonales, los

Estándar de competencia del MEN:.

Reconozco mis Fortalezas y limitacionesen la práctica deportiva





valores de equidad y tolerancia que sepresentan en las actividades motricesAcepto el triunfo o la derrota, asumiendo einterpretando, con responsabilidad, los rolesque se generan con mis compañeros ycompañeras en la práctica de lasexpresiones motrices orientadas almejoramiento de mi desempeñoQué se necesita de los DBA para trabajar con los estudiantes:









Cada estudiante redactara unescrito sobre todo lo que sabedel futbol sala, luego en unamesa redonda se leeránalgunas redacciones, y eldocente hará preguntasrelacionadas con este deportedonde tendrán la oportunidadde participar la mayoría de losestudiantes.

El docente explicara la historiadel futsala.

¿En qué consiste la prácticadel deporte?, ¿cómo sejuega?

En fútbol sala, el objetivo esmeter el balón en la porteríacontraria para marcar gol.

El fútbol sala se juega con lospies, excepto el portero, quepuede usar las manos dentrode su área.

2. Historia

2.1. ¿Cuáles son los orígenesdel deporte?, ¿quéactividades o juegosparecidos se jugaban antes y

CuadernoColoresBalonesCampodeportivoComputadorVideo vean

3h La evaluaciónva a tener uncaráctercontinuo, si bienal final de la UDllevaremos acabo una sesiónde evaluacióndondepodremosobservar el nivelde competenciade nuestrosalumnos encada uno de losdeportes oactividades quehemostrabajado y si sehan conseguidoo no losobjetivospropuestos enla UnidadDidáctica. Elprocedimientode evaluaciónque vamos autilizar será la





pudieron ser fuente deinspiración del deporte?

Se dice que fueron losuruguayos los que lo

inventaron, en Montevideo,cuando los jóvenescomenzaron a practicar durantelos recreos un juego en la pistade baloncesto. Donde añosmás tarde, los brasileños sefijaron en el juego y vieron queno tenía reglas.

Entonces, se crearon unasreglas y empezó a serconsiderado deporte.

2.2. ¿Cuándo y dónde seinventó?, ¿siglo, década oaño de invención y lugar opaís?

En Uruguay, Montevideo, en1930.

2.3. ¿Quién o quiénes fueronlos inventores del deporte?

El profesor Cerini y susalumnos.

2.4. Primeras competiciones.¿Cuándo y dónde se celebróla primera competición, elprimer campeonato delmundo, liga, etc...?

En 1965, la ConfederaciónSudamericana de Fútbol deSalón. Ese año también sedisputó el primer campeonatosudamericano de selecciones.

ObservaciónDirecta, y comoinstrumentos: lalista de control,registroanecdotario,cuaderno delmaestro/a, etc.





2.5. Llegada a España.¿Quién o quiénes lointrodujeron en España?¿Cuándo y por dónde?

El fútbol sala en España seintrodujo sobre el año 1972.Fue en un club de Madrid, elprimer sitio donde se practicóeste deporte.

En 1977, se jugó por primeravez semi-oficialmente, elCampeonato de Castilla deClubes de fútbol sala.

2.6. Olímpico. ¿Cuándo ydónde fue exhibido comodeporte en una olimpiada ycuándo y dónde se convirtióen deporte olímpico?

Actualmente, este deporte noes olímpico.

¿Cómo es el terreno endónde se practica el deporte:pista o campo artificial conunas medidas; ríos,pantanos, playas o mares concaracterísticas determinadas;medio natural?

Este deporte se practica en unapista de cemento de longitudmínima de 25 metros y máximo42 metros. Con anchura mínimade 15 metros y máxima 25metros.

3.2. ¿Características delterreno, condicionesambientales (temperaturas,





humedad, etc..)?

Este deporte se puede jugar alaire libre o en un pabellóncerrado.

En competiciones oficiales sesuele jugar en un pabellón.

. Participantes

4.1. Número de participantespor competición (titularesmás reservas, en losdeportes colectivos), porcada tanda (en los deportesindividuales y de adversario),¿cuántos cambios se puedenhacer?

El número de jugadores en elterreno es de 5 por equipo y enel banquillo como máximo 7(entotal 12 jugadores por equipo).

Los cambios son ilimitados.

4.2. ¿Cómo se sitúan en elterreno de juego? ¿cómo sedenominan? ¿quécaracterísticas diferencian aun jugador en una posiciónde otra en el terreno dejuego?

Guardameta: Puede serconsiderado como primeratacante y último defensor.

Cierre: Se sitúa en posicionesmás atrasadas y sus funcionesson defensivas.

Ala: Puede ser izquierdo o





derecho, juega en las bandas yrealizan contraataques.

Pivot: Jugador más cercano a laportería contraria y realizafunciones ofensivas.

4.3. ¿Cuáles son lascategorías? ¿Cómo seforman las categorías:edades, peso, niveles, etc...?

-Pre-bemjamín: jugadores de 6y 7 años.

-Bemjamín: jugadores de 8 y 9años.

-Alevín: de 10 y 11 años

-Infantil: de 12 y 13 años

-Cadete: de 14 y 15 años.

-Juvenil: 16,17 y 18 años.

4.4. ¿Qué vestuario debenllevar? ¿Qué implementos seutilizan (bastones, sticks?¿Protecciones?

Se debe de llevar:

-Una camiseta de mangascortas.

-Un pantalón corto.

-Calcetas.

-Espinilleras.

-Zapatillas deportivas con suelade goma.

¿Cómo es el móvil y cuálesson sus características:





material, peso, color, forma(esférico, plano) etc...?

El balón es esférico, de cuero,circunferencia entre 62 y 64 cmy peso entre 400 y 440 gramos.

5.2. ¿Cómo se maneja,transporta, pasa, recepciona,etc...?

Con los pies(excepto el porteroque puede usar las manosdentro de su área).

¿Cuáles son las faltas?¿Cómo se sancionan?

-Tiro libre directo.

-Tiro de penalti(si se cometefalta dentro del área).

-Tiro libre indirecto.

Todas estas faltas pueden sersancionadas con tarjeta roja oamarilla

7. Puntuación y duración dela competición

7.1. ¿Cómo se puntúa?

Cada balón que entre en laportería contraria(respetandolas reglas) se contará como gol.

El equipo que más goles metaganará el partido(si empatan agoles el partido quedará enempate).

7.2. ¿Cuánto dura lacompetición: tiempos y





descansos?

En un partido hay dos tiemposde 20 minutos cada uno con undescanso entre tiempo y tiempode 10 minutos.

Los equipos tienen derecho aun minuto de tiempo muerto portiempo.

7.3. ¿Cómo se designa quiénes el vencedor?

El equipo que más goles hayamarcado.

Gestos Técnicos

-Conducción: desplazamientodel balón con los pies.

-Control: consiste enapoderarse del balón y dejarloen buenas condiciones para laacción posterior.

-Tiro: lanzamiento del balón a laportería rival.

-Regate: Gesto técnicoindividual que permitedeshacerse de un contrario.

-







Para ampliar los conocimientosse pueden ver los siguientesvideos.

- https://www.youtube.com/watch?v=18oja29js0o

- https://www.youtube.com/watch?v=LenKK-Yea60

Jugada 1

http://www.youtube.com/watch?v=LenKK-Yea60

Jugada 2

http://www.youtube.com/watch?v=OMVmoZ3xI20&feature=related

Jugada 3

http://www.youtube.com/watch?v=04ctzUOPuNw&feature=related

Jugada 4

http://www.youtube.com/watch?v=MLhUYV3qvYI&feature=related

1ª sesión: construir la relacióncon el balón

Conducir el balón con lasdistintas superficies delpie (puntera, interior,exterior, planta)

“Toques” de balón

2ª sesión: construir la relación

Balones defútbol sala,cronómetro, conos,picas,aros,vallas,patio derecreo,campo defútbol saladecemento,aula.

15h Ficha de controlde asistencia yevaluaciónactitudinal; Testy Ficha deevaluación degestos técnicos(listas decontrol, escalasde clasificaciónnuméricas),Ficha deevaluación deaspectostácticos (hoja deregistroanecdótico).





con el balón

Finta Regate Combinación de ambas Tiro con distintas

superficies del pie

3ª sesión: construir la presenciadel adversario

Todo lo vistoanteriormente con lapresencia de adversario(1:1)

4ª sesión: construir la presenciade los compañeros

Control del balón Distintos tipos de pases

con las diferentessuperficies del pie

Remate de cabeza

5ª sesión: repasar todo lo vistohasta entonces

Conducir el balón con lasdistintas superficies delpie (puntera, interior,exterior, planta)

“Toques” de balón Tiro con distintas

superficies del pie Distintos tipos de pases

con las diferentes





superficies del pie

6ª sesión: construir la presenciade compañeros y adversarios

Medios técnicos (visto enanteriores sesiones) ymedios tácticosofensivos y defensivos

7ª sesión: desarrollar lasnociones espacio/tiempo

Medios tácticosofensivos (amplitud,progresión, cambios deritmo, paredes) ydefensivos (marcaje,cobertura/ayudas,interceptación,anticipación, reduccióndel espacio)

Sistemas de inferioridaddefensiva(1x0,2x1…)

8ª sesión: practicar el circuitotécnico del examen

9ª sesión: evaluar (circuitotécnico y partido)

Conducción del balón “Toques” de balón Tiro a portería Velocidad de ejecución Aspectos tácticos







.

Los criterios de valoracion parala presente UD son lossiguientes:

1. Utiliza las habilidadesadquiridas durante elcurso (conducciones,golpeos, lanzamientos…)en estos deportes.

2. Es capaz de conducir elbalón por un circuito conobstáculos sinderribarlos.

Balones defútbol sala,cronómetro, conos,picas,aros,vallas,patio derecreo,campo defútbol saladecemento,aula.

2h





3. Realiza tiros a porteríadesde distintasdistancias y posiciones.

4. Participa en todas lasactividades propuestasrespetando las normas yaceptando susposibilidades y la de suscompañeros/as.

5. Cumple las normasbásicas de higiene.

6. Es capaz de transferir lasreglas básicasaprendidas a situacionesde juegos.








55.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Mini-voleibol básico












Tiempo: 20 horas



Descripción de la secuencia didácticaSe desarrolla una unidad didáctica donde se pretende trabajar contenidos de iniciación alvoleibol. A través de estos contenidos, el niño tomará conciencia, progresivamente deldeporte y de hábitos saludables que podrá aplicar a lo largo de su actividad deportiva.


Conocer las formas básicas de desplazamiento, el pase, la recepción y el toque de móvilesen juegos deportivos como el mini-voleibol mediante la vivencia de los mismos ensituaciones de juego para sentirse competente durante su realización.

Combinar las diferentes acciones básicas tras la práctica analítica de cada una para





conseguir situaciones de juego lúdicas y satisfactorias.

Seleccionar las respuestas adecuadas en situaciones de juego determinadas en función denuestros conocimientos y las experiencias y situaciones vivenciadas.

Contenidos a desarrollar:1. Historia2.Generalidades3.Posiciones básicas4.Juegos pre deportivos golpe de dedos5.Juegos pre deportivos golpe de antebrazo 6.Juegos pre deportivos saques7. Formas jugadas

Competencias del MEN:Conseguir la participación activa de losalumnos/as en situaciones colectivas dejuego, intentando mejorar la habilidad degolpear el balón con cierta precisión y añadiral bagaje motriz de los mismos los gestostécnicos del toque de dedos, antebrazo ysaque, a la vez que adquieren una mínimanoción del reglamento de este deporte.

Estándar de competencia del MEN:.Reconozco mis Fortalezas y limitaciones en la prácticadeportiva.Controla formas y duración de movimientos en rutinasgimnasticas sencillas.Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo deljuego.










Observación del siguiente videosobre la historia del voleibol.

https://www.youtube.com/watch?v=UiAk1jA2o3s

Luego se hará un debate sobreel video donde todos tendrán laposibilidad de participar.

Cada estudiante elaborara unamaqueta sobre el campodeportivo de voleibol.

También en grupos de cuatroestudiante realizaran cartelerassobre las diferentes normas oreglas del voleibol, y seránsustentadas.

Calentamiento

- Se le da a cada alumno un globo

para que lo inflen. Una vez inflado

deberán:

Golpear el globo por toda la

pista con la parte del cuerpo

que diga el profesor (palma

El propiomedio serárecursosiempre quese pueda.

Recursosimpresos:fotocopiascon losdistintostipos detoques.

Recursosaudiovisuales: fotografías,diapositivas,videos,...

Balones,mallas,cartulina

3h

Información que sepretende obtener

¿Realizacorrectamente eltoque deantebrazos?

¿Realizacorrectamente eltoque dededos?

¿Realizacorrectamente elsaque deseguridad?

¿Es capazdeparticiparen estaactividadsin lapresenciade un





de la mano, cabeza, puño

etc.).

Desplazarse libremente por la

pista golpeando el globo con

los toques de voleibol (dedos,

antebrazo).

Se forman parejas. Se colocaran uno

frente a otro (un balón por pareja).

Pasar al compañero el balón

bombeado, para que este lo

golpee suavemente y hacia

arriba, de antebrazos.

Entre ambos se colocará un

aro en el suelo. Se realizará el

mismo ejercicio anterior, pero

esta vez, quien golpee el

balón de antebrazos intentará

que el balón bote dentro del

aro.

Una vez situada la red

- Por parejas: pasar el balón

bombeado al compañero, para que

este nos lo devuelva mediante un

golpeo de antebrazos.

Cuando un alumno haya realizado 5

veces este ejercicio se intercambiarán

adulto? ¿Conoce la

importanciadelcalentamiento?

¿Participaractivamente en lasactividades?

¿Respetarlas normasen losjuegos yactividadesque seproponen?

¿Trae labolsa deaseo aclase?

Autoevaluación.





los papeles.

- Grupos de 4: (dos en cada campo).

Intentar realizar el mayor número de

toques sin que el balón toque el suelo,

mediante el golpeo de antebrazos. Se

permite un bote de balón.

- Grupos de 8 (4 contra 4): Se realiza

un partido de voleibol, en el cual se

prestará mayor atención en el golpeo

de antebrazos trabajado en esta

sesión, aunque los alumnos podrán

golpear al balón como quieran.

Vuelta a la calma

- Los mismos grupos que el ejercicio

anterior.

Juego del “A, E, I, O, U”: se colocan

en círculo. En cada golpeo de balón se

dirá el nombre de una vocal, cuando

se llegue a la “U” se intentara dar a un

compañero con la pelota.







Ejercicios de familiarización.

Primero individualmente cada alumno

coge un balón de voleibol y se reparte

a lo largo de toda la pista

polideportiva.

Los alumnos deberán realizar toques

de dedos al aire primeramente y

después contra la pared.

Seguidamente se hará la misma

operación pero con toque de

antebrazos.

Por último dentro de este tipo de

ejercicios, agruparemos a los alumnos

por parejas con un balón cada pareja

y se tienen que realizar pases entre

los miembros de la pareja, primero de

dedos y el otro recibe de antebrazos.

Después de un minuto cambio de rol.

Nº 2: “Pases de voleibol”.

Se colocan a todos los alumnos en una

fila encima de la línea de banda del

campo de fútbol-sala y el profesor

procede a numerarlos del 1 al 6.

A continuación los alumnos se

agruparán en grupos de seis, o sea,

cada uno se junta con los compañeros

que coincidan en número que tiene el

asignado.

Cada grupo con balón de voleibol, el

grupo se divide en dos subgrupos de 3



Recursosaudiovisuales: fotografías,diapositivas,videos,...


15h Se realizará unaevaluación continuaque consta deuna evaluacióninicial,una evaluaciónformativa y deuna evaluaciónsumativa.





y se colocan en fila india unos

enfrente de los otros miembros del

grupo a una distancia de unos tres

metros.

El juego trata de lanzar de toque de

dedos al primer compañero de la fila

contraria, y una vez que a pasado

vuelve a su fila, para dar de dedos

cuando le toque otra vez. Ganará el

equipo que todos los que todos los

miembros de su equipo pasen por lo

menos tres veces cada uno.

Los pases deben ser lo

suficientemente altos y precisos para

que el balón describa una parábola

correcta y les de tiempo a los

compañeros a golpear el balón. Unos

3 minutos aproximadamente.

Después se debe realizar el mismo

ejercicio pero con pase de antebrazos.

Relevos por parejas.

Equipos de 6 personas puestos en fila

india tras una línea. Dentro de cada

equipo se hacen parejas, cada pareja

se deberá pasar el balón con toque de

dedos hasta llegar al extremo opuesto

de la pista y volver con toque de

dedos otra vez para finalmente pasar

el relevo a la próxima pareja. Sumará

un punto el equipo que llegue





primero.

Se repetirá el ejercicio con toque de

antebrazos. Y las mismas reglas.

Se repetirá el ejercicio pero ahora a la

ida se va con toque de dedos y se

vuelve con toque de antebrazos.

Saques al cono.

Colocados en grupos de seis personas

y cada tres en un campo. Se ponen

tres o cuatro conos, los cuales hay

que derribarlos mediante saques que

se tienen que realizar desde el campo

contrario con la mano baja. El objetivo

de este juego es derribar los conos

que hay situados estratégicamente por

todo el campo, antes que el equipo

contrario.

Saque y recepción.

Se hacen doce equipos de tres

jugadores cada equipo. La pista

polideportiva se divide en seis campos

de voleibol. El equipo que saca tiene

un balón y el juego consiste en jugar

tres contra tres, pero mientras que en

un bando sólo sacan, en el otro tienen

que recibir obligatoriamente de

antebrazos y pasar a un compañero

que realizar luego un pase de dedos al

campo contrario.

Variante: Recibir de antebrazos y





después dar el pase al compañero con

toque de dedos, que deberá hacer lo

mismo.

Partidos de Mini Voleibol.

Agrupamos a los alumnos en grupos

de 6, repartidos cada uno de los

equipos en cinco campos de

bádminton con la cinta como red.

El juego consiste en jugar un partidillo

de mini voleibol de tres contra tres.

Reglas: Un jugador de cada equipo

tiene que tener siempre una pelota en

la mano hasta que su equipo devuelva

la otra pelota que está en juego al

campo contrario y en ese caso debe

pasar la pelota a otro compañero de

su equipo, y así sucesivamente, cada

vez un componente del equipo tiene

que tener una pelota en la mano, por

lo que no interviene en el juego. Más

tarde el profesor indicará que se

deben de dar un mínimo de tres

toques por equipo y tocarla todos los

miembros del mismo, antes de pasar

el balón.

.

Tiros Libres.

Campeonato de tiros libres. Los

jugadores deben de encestar desde

diferentes partes del campo de juego





que el profesor indicará, la pelota de

voleibol con toque de dedos en las

canastas de baloncesto. Ganará el

jugador que primero complete el

recorrido. Grupos de 6 personas. Las

diferentes zonas de lanzamiento serán

las que forman parte de la zona

delimitada de tiros libres.

Pases por el círculo.

Colocados en grupos de seis, en

círculo y sentados en el suelo, los

miembros de los grupos deben

pasarse el balón de dedos sin que se

caiga la pelota.



Saque y recepción.

Se hacen doce equipos de tres

jugadores cada equipo. La pista

polideportiva se divide en seis campos

de voleibol. El equipo que saca tiene

un balón y el juego consiste en jugar

tres contra tres, pero mientras que en

un bando sólo sacan, en el otro tienen

que recibir obligatoriamente de

antebrazos y pasar a un compañero

que realizar luego un pase de dedos al

campo contrario.



Recursos

2h Mediante laobservación,revisión yanálisis de lastareas de clase,tambiénmediante laobservación dela participacióne intervencionesen el trabajo engrupo y ademásel respeto porlos juegos deantes.





Variante: Recibir de antebrazos y

después dar el pase al compañero con

toque de dedos, que deberá hacer lo

mismo.

Partidos de Mini Voleibol.

Agrupamos a los alumnos en grupos

de 6, repartidos cada uno de los

equipos en cinco campos de

bádminton con la cinta como red.

El juego consiste en jugar un partidillo

de mini voleibol de tres contra tres.

Reglas: Un jugador de cada equipo

tiene que tener siempre una pelota en

la mano hasta que su equipo devuelva

la otra pelota que está en juego al

campo contrario y en ese caso debe

pasar la pelota a otro compañero de

su equipo, y así sucesivamente, cada

vez un componente del equipo tiene

que tener una pelota en la mano, por

lo que no interviene en el juego. Más

tarde el profesor indicará que se

deben de dar un mínimo de tres

toques por equipo y tocarla todos los

miembros del mismo, antes de pasar

el balón.

Vuelta a la calma.

Tiros Libres.

Campeonato de tiros libres. Los

jugadores deben de encestar desde

audiovisuales: fotografías,diapositivas,videos,...


Mediante laobservación yregistro de suparticipación ydominio demateriales yjuegos, elrespeto y latolerancia hacialos demáscompañeros yhacia los juegos,siendo de vitalimportanciatraer a clase laropa adecuada yla bolsa deaseo.





diferentes partes del campo de juego

que el profesor indicará, la pelota de

voleibol con toque de dedos en las

canastas de baloncesto. Ganará el

jugador que primero complete el

recorrido. Grupos de 6 personas. Las

diferentes zonas de lanzamiento serán

las que forman parte de la zona

delimitada de tiros libres.

Pases por el círculo.

Colocados en grupos de seis, en

círculo y sentados en el suelo, los

miembros de los grupos deben

pasarse el balón de dedos sin que se

caiga la pelota.








62.DATOS GENERALES

Título de la secuencia didáctica:Mini-baloncesto












Tiempo: 20 horas



Descripción de la secuencia didácticaLa unidad didáctica que aquí se presenta pretende ser una iniciación al deporte del baloncesto para niños yniñas de 4 y 5 grado de educación primaria. Esperando que esto sea una iniciación divertida y entretenida paratodos los alumnos y alumnas, y conseguir un “enganche” hacia el deporte de estos, no solo del baloncesto, sinoa cualquier deporte. Por supuesto, esto no pretende ser un modelo de iniciación único, sino que es abierto alcambio, dependiendo, entre muchos factores, de los niños y niñas, del número de estos, el material quedispongamos, las instalaciones, etc.

63.OBJETIVOS, COMPETENCIAS Y CONTENIDOS1. Conocer las normas reglamentarias básicas del juego, aplicándolas en diferentes situaciones depráctica o juego.2. Practicar los principios tácticos básicos y las habilidades técnicas asociadas al baloncesto.3. Utilizar la ocupación de espacios libres y los recursos técnicos para solucionar problemas en





situaciones jugadas intentando superar al adversario.4. Colaborar y participar activamente en las actividades propuestas con actitud crítica y respetando

las diferencias individuales.

Contenidos a desarrollar:1 .Historia2. Generalidades3 Reglas de baloncesto4 Defensa individual5 Tipos de pase y entradas6 Situaciones tácticas7.superioridad, igualdad

Competencias del MEN:

Conocer y valorar su cuerpo y la actividadfísica como medio de exploración y disfrutede sus posibilidades motrices, de relación conlos demás y como recurso para emplear eltiempo libre

Utilizar capacidades físicas básicas, sushabilidades motrices y su conocimiento de laestructura y el funcionamiento del cuerpo enla actividad física para adaptar el movimientoa las circunstancias y condiciones de cadasituación.

Resolver problemas que exijan el dominio depatrones motrices básicos, adecuándose a losestímulos perceptivos y seleccionando losmovimientos, previa valoración de susposibilidades

Estándar de competencia del MEN:.Reconozco mis Fortalezas y limitaciones en la prácticadeportiva.Controla formas y duración de movimientos en rutinasgimnasticas sencillas.Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo deljuego










Observación del siguiente videosobre la historia del voleibol.

https://www.youtube.com/watch?v=ccAuQ7qOTA8

Cada estudiante redactara unescrito mínimo de una páginasobre lo observado en el videoy lo leerá ante el profesor y suscompañeros.

Presentación de la actividad conbreves preguntas iniciales parasaber los conocimientos quetienen del baloncesto y explicaciónde la UD. ¿Qué es? Deporte decooperación - oposición ¿Quéjugadores conocéis?

Vídeo con las reglas básicas y losaspectos físicos esenciales delbaloncesto. Cada vez que haya unaregla fundamental, se trata entoda la clase. - Por parejas, serealiza un circuito de fundamentosdel baloncesto para conocer elnivel de partida de los alumnos 1ªestación: bote con cambios dedirección entre conos. Al acabar se

DVD,ordenador,pista debaloncesto,balones yconos.

3h Criterios deevaluación:

Ejecuta coneficacia losaspectostécnicosfundamentales: bote, pase,entrada y tiro acanasta.

Resuelve coneficaciasituacionestácticasde ataque desuperioridad eigualdad.

Realizaacciones detácticaindividual correctamente decorte a canastay ocupación deespacios libres.

Respeta a los





pasa el balón al compañero. 2ºestación: pases por parejas enmovimiento intentando finalizarcon una entrada a canasta. Cadaalumno deberá realizar unaentrada. 3º estación: juego de 2 VS2 de ataque y defensa. Se juega alque meta antes 2 canastas. 4ºestación: cada jugador efectuará 3lanzamientos a canasta desdediferentes posiciones: tiro de 2,tiro libre y triple.

Estiramientos de los principalesgrupos musculares

compañeros,favoreciendo eljuego en equipovalorando elesfuerzo detodos.

Actúapositivamenteante situacionesdediscriminaciónpor cuestionessexistas sise observaran.



Breve introducción técnica delbote de velocidad y bote deprotección, de entrada a canastapor la izquierda y de la derecha yde la posición del cuerpo en ellanzamiento a canasta) - El juegode los 10 pases. La clase se divideen 4 grupos. En cada mitad delcampo juega un equipo contraotro. Tienen que conseguir realizar10 pases entre todo el equipo sinque les roben el balón. V1: sinbotar. V2: sin moverse con balónen la mano.El circuito de las habilidadesbaloncestísticas. Se divide la claseen 3 grupos y cada grupo estará untotal de 5 minutos en cada postarealizando los ejercicioscorrespondientes. Realizarán 2veces cada grupo el circuito. Posta1: habrá 3 filas de conos en los que

Polideportivo, balonesdebaloncesto,conos



Resuelve coneficaciasituacionestácticasde ataque desuperioridad eigualdad.

Realizaacciones detáctica





en cada fila tendrán que irhaciendo zigzag con el balón: en laprimera botando sólo con laderecha, en la segunda con laizquierda y en la terceracambiando el balón de mano.Posta 2: por parejas, van dándosepases hasta que uno realiza unaentrada. Su compañero va a por elrebote y van cambiando de lado.Posta 3: Un alumno realiza unaserie de 5 lanzamientos a canastadesde diferentes posiciones.Breve explicación posiciones yroles de los jugadores: base,escolta, alero, ala-pívot y pívot ylos principios estratégicosofensivos: mantener posesión delbalón, avanzar al campo contrarioy anotar canasta.- ¡Mantén el balón! Se divide laclase en dos grupos. Un grupotodos tendrán balón y tienen queintentar llegar a la canasta del otroequipo botándolo mientras el otrogrupo tiene que intentar robar losbalones, realizando defensaindividual. Van cambiando los quellevan el balón.El juego de los 10 pases de campoa campo. Se divide la clase en 6grupos de 4 alumnos. Se repartirán2 grupos en cada pista debaloncesto. Un equipo tendrá queintentar llegar de una canasta aotra realizando 10 pases. El otrotiene que impedirlo, realizandodefensiva individual.

individual correctamente decorte a canastay ocupación deespacios libres.

Respeta a loscompañeros,favoreciendo eljuego en equipovalorando elesfuerzo detodos.






- El juego de los 10 pases decampo a campo. Mismo ejerciciocon variantes: V1: sólo 5 pases. V2:sin botar el balón. V3: todos tienenque tocar el balón.- ¡Encesta! La clase dividida en losgrupos anteriores, por parejastienen que intentar meter 10canastas cada vez en un aro de lapista. Para ir de aro a aro tienenque ir dándose pases y no puedemeter dos canastas seguidas elmismo jugador. Los que defienden,realizarán una defensa en zona 1-1. (5 minutos) - 4 VS 4 en unacanasta. El equipo que ataca tieneque aprovechar los espacios librese ir cambiando posiciones. Aljugador que tiene el balón en lamano, no se le puede quitar elbalón. Los defensores realizandiferentes tipos de defensa:individual, zona y mixta.



Breve explicación de la posición dedefensa básica y de lasdiferentes defensas en elbaloncesto: individual, zona (2-3) y mixta y las ventajas ydesventajas.

- ¡Pilla-pilla por las líneas! Losalumnos se dividirán en dosgrupos y jugarán a pillar por lasdiferentes líneas del campo debaloncesto. Sólo puedendesplazarse realizandodesplazamientos laterales enposición básica de defensa.

Polideportivo, balonesdebaloncesto,conos



Resuelve coneficacia





1 vs 1. Se divide la clase en 6grupos de 4 personas. En unacanasta, con un espaciodelimitado, van jugando 1 VS 1.Se realiza hasta que todosdefiendan. Hay que conseguirencestar realizando unaentrada.

- 2 VS 2. Cambiando de grupos, sejuega 2 vs 2 en un espaciodelimitado. Los defensorespueden elegir entre defender enindividual o jugar en una zona 1-1. Al mejor de 3 canastas. Losjugadores de ataque tienen queintentar encestar sin poderbotar el balón.

- 3 VS 3. Cambian de equipos yjuegan 3 VS 3. Los defensorespueden elegir entre defenderindividual, zona o mixta, pero nopueden defender 2 veces de lamisma forma. Al mejor de 3canastas. No puede encestar 2canastas el mismo jugador enataque.

- 4 VS 4. Los defensores puedenelegir entre defender individual,zona o mixta, pero no puedendefender 2 veces de la mismaforma. Al mejor de 3 canastas.Los atacantes tienen queintentar realizar una entrada yencestar un triple.

- 5 VS 5. Los defensores eligenentre defender individual, zonao mixta, pero no puedendefender 2 veces de la misma

situacionestácticasde ataque desuperioridad eigualdad.

Realizaacciones detácticaindividual correctamente decorte a canastay ocupación deespacios libres.

Respeta a loscompañeros,favoreciendo eljuego en equipovalorando elesfuerzo detodos.







forma. El ataque será libre,intentando realizar lo trabajadodurante las sesiones anteriores.

Parte final- Estiramientos de los principales

grupos musculares.ESPACIO PARA PLANTEAR OBSERVACIONES , REFLEXIONES O INQUIETUDES

RESPECTO A LA PLANEACIÓN PROPUESTA

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