UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA

Escuela de Ciencia y Tecnología de la Actividad Física y Deporte –ECTAFIDE-

Evaluación y Control del Alto Rendimiento

Licda. Alma Barrientos

Importancia del desarrolla de las capacidades volitivas para atletas de alto

rendimiento

Vivian Fabiola Orozco Figueroa

201122262

Decimo Semestre

Guatemala, octubre de 2015

Abstract

The training process of an athlete is a very broad process of which in many occasions

the expectators are not conscious of it; it is not possible for an athlete to emerge from no

where with impressive qualities that athletes of high performance have now a days.

Everything is based on a very long process and hard work and dedicated persons

behind them (parents, trainers, teachers, classmates, and other people) that have

contributed to the achievement of the process and obtain the desired results. The

objective is not diminish the athlete’s abilities, since he or she is the one who with great

effort is responsible for each one of the challenges and present risks in each stage of

the sport development, making emphasis that without an adequate training of the

volitional capacities, the athlete would not have the necessary ability of front facing in

sports and to take necessary and timely decisions to achieve a high performance.

It is worth mentioning that it is necessary to teach and educate in values all athletes

before they get use to achieve victories, for them no to be frustrated when they confront

a setback. The responsibility of the trainer is to educate in values all athletes for them to

develop necessary virtues to confront any difficulty that can come around during their

sport’s career and this will give the opportunity to obtain the cognitive learning at the end

of their life.

Resumen

El proceso de formación de un atleta es un proceso muy amplio del que muchas veces

los espectadores no tienen conciencia; no es posible que un atleta surja de la nada con

las impresionantes cualidades que poseen los atletas de alto rendimiento hoy en día,

todo es fruto de un proceso muy largo y detrás del cual se concentra el trabajo,

esfuerzo y dedicación de muchas personas (padres, entrenadores, maestros,

compañeros de entrenamiento, y otros), que han hecho que el proceso alcance los

resultados obtenidos. Tampoco se trata de quitarle créditos al atleta, ya que es quien

principalmente con mucha tenacidad asume cada uno de los retos y riesgos presentes

en cada etapa de desarrollo deportivo, haciendo énfasis que sin en entrenamiento

adecuado de las capacidades volitivas, el atleta no tendría la habilidad necesaria de

afrontar las vicisitudes en el deporte y de tomar las decisiones necesarias y oportunas

para alcanzar el alto rendimiento.

Cabe también mencionar, que es necesario enseñar y educar en valores a los atletas

antes de acostumbrarlos a alcanzar triunfos, de manera que no cause frustración al

encontrar la derrota. La responsabilidad del entrenador es educar en valores a los

atletas para que éstos mismos desarrollen las virtudes necesarias para afrontar

cualquier dificultad que se presente en el transcurso de su carrera deportiva y les de la

oportunidad de obtener un aprendizaje cognitivo al cabo de su vida.

Importancia del Desarrollo de las Capacidades Volitivas

para atletas de alto rendimiento

¿Qué es alto rendimiento deportivo?

El deporte de alto rendimiento es considerado como uno de los fenómenos sociales que

más relevancia causa en la sociedad, esto debido a la publicidad y atención que le

brinda los medios de comunicación. El alto rendimiento es considerado como “la

capacidad para practicar un deporte a los más altos niveles competitivos, donde ganar

es lo único” (Sistema de Capacitación y Certificación de Entrenadores Deportivos -

SICCED-, 2000). En base a esta definición, se puede deducir que para llegar al alto

rendimiento de un deporte se necesita de unas condiciones y aptitudes tanto físicas,

volitivas, mentales y sociales superiores a la media de la población, ya que no todas las

personas que practican el mismo alcanzan el alto rendimiento.

Para alcanzar el alto rendimiento de un deporte se requiere que el atleta haya

atravesado varias etapas de la formación deportiva, en base al Sistema de desarrollo

deportivo establecido para Guatemala, estas etapas son: (Consejo Nacional del

Deporte, Educación Física y Recreación -CONADER-, 2014):

Masificación deportiva: busca promover o respaldar el derecho a la práctica

popular, sistemática y multitudinaria del deporte y la actividad física, con el

objetivo de que se adquieran hábitos de vida saludables. Es decir, dotar de

actividades físicas a la población que puedan adoptarlas de manera permanente

en su vida, en este proceso participan directamente las instituciones como el

Ministerio de Cultura y Deportes (MCD) por medio del Deporte para todos, la

Dirección General de Educación Física (DIGEF) por medio del deporte escolar,

las Federaciones y Asociaciones Deportivas Nacionales (FADNs) que actúan

como gestores del proceso deportivo, la Confederación Deportiva Autónoma de

Guatemala (CDAG), encargada del deporte de formación y perfeccionamiento.

Iniciación deportiva: en esta etapa se desarrolla el proceso enseñanza-

aprendizaje en donde el atleta adquiere las destrezas y los fundamentos

técnicos y reglamentarios de un deporte, desarrollando las capacidades físicas y

condicionales en un enfoque multilateral, de manera que los niños que

atraviesan por esta etapa tienen la oportunidad de practicar varios deportes a la

vez, que le permita orientarse y decidir cuál o cuáles serán sus deportes de

elección. Los encargados de este proceso son el Ministerio de Cultura y

Deportes (MCD), las Federaciones y Asociaciones Deportivas Nacionales

(FADNs) y la Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG).

Formación deportiva: se da una consolidación de los elementos técnicos,

tácticos y físicos de un deporte, y la aplicación de cargas específicas para

constituir el sistema de reserva deportiva a nivel nacional. El atleta se enfoca de

manera más específica a un deporte, en donde puede estar sujeto a monitoreo

para conformar alguna representación deportiva, son encargados de este

proceso el Ministerio de Cultura y Deportes (MCD), las Federaciones y

Asociaciones Deportivas Nacionales (FADNs) y la Confederación Deportiva

Autónoma de Guatemala (CDAG).

Perfeccionamiento deportivo: se realiza una individualización del entrenamiento

deportivo en base a las características del deporte que se practique, con el fin

de constituir las preselecciones y selecciones nacionales hasta juveniles. El

deportista está inmerso en la práctica de un deporte y en esta etapa es donde el

atleta busca consolidarse con atleta en busca de la maestría deportiva. Son

encargados de este proceso el Ministerio de Cultura y Deportes (MCD), las

Federaciones y Asociaciones Deportivas Nacionales (FADNs) y la

Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG).

Especialización deportiva; Abarca a todos los deportistas que se encuentren en

el alto nivel deportivo y demuestran resultados en competencias internacionales.

Conforman un grupo selectivo de atletas de alto nivel que se someten a un

entrenamiento continuo y riguroso para alcanzar los objetivos deseados. Son

encargados de este proceso el Ministerio de Cultura y Deportes (MCD), las

Federaciones y Asociaciones Deportivas Nacionales (FADNs), la Confederación

Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG) y el Comité Olímpico Guatemalteco

(COG) que se encarga del deporte de alto rendimiento.

Retirada deportiva/activo para toda la vida: son todas las acciones encaminadas

a proveer al deportista un estilo de vida saludable y activo. Incluye el proceso

gradual de desentrenamiento de los atletas de alto rendimiento deportivo y el

mantenimiento de los atletas que no superan todas las etapas del proceso

sistemático de desarrollo deportivo. El objetivo de esta etapa es que las

personas que llevaban un entrenamiento riguroso, puedan revertir los niveles de

manera progresiva hasta el normal, y que no padezcan consecuencias de salud

por inactividad o por abandonar el entrenamiento de manera agresiva. Son

encargados de este proceso el Ministerio de Cultura y Deportes (MCD), las

Federaciones y Asociaciones Deportivas Nacionales (FADNs), la Confederación

Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG) y el Comité Olímpico Guatemalteco

(COG).

Ilustración 1. Propuesta del Desarrollo Sistemático del Proceso Deportivo en Guatemala. (Consejo Nacional del Deporte, Educación Física y Recreación -CONADER-, 2014)

En la ilustración, se aprecia de manera más clara las etapas del desarrollo deportivo de

un atleta de alto rendimiento en Guatemala, y las instituciones encargadas del proceso

y de facilitar los medios la evolución deportiva del atleta.

El proceso para alcanzar el alto rendimiento deportivo es una serie de etapas sucesivas

que facilitan la práctica y el alcance los objetivos del deporte de alto nivel nacional. En

Guatemala el desarrollo del deporte alto rendimiento se encuentra a cargo del Comité

Olímpico Guatemalteco (COG), en donde podemos verificar en la Ley Nacional para el

Desarrollo de la Cultura Física y el Deporte (1997), en el título III, Artículo 172 de

obligaciones, inciso i, la entidad mencionada anteriormente se encarga de fomentar el

desarrollo del deporte de alto nivel.

Cabe mencionar, que es necesario que el atleta de alto rendimiento posea una buena

condición física, el somatotipo ideal para el deporte, una técnica y táctica aceptable o

buena, pero si su voluntad o disposición para el aprendizaje no es la idónea, el futuro

brillante del atleta puede llegar a su fin en menos tiempo del esperado.

Capacidades Volitivas en la práctica del deporte

El término volitivo está relacionado con la voluntad de una persona para realizar una

acción. “La voluntad se define como la capacidad que tiene una persona de mantener

un esfuerzo constante y consciente, ya sea intelectual o motor” (González Falcón,

2005).

Es importante la realización de tareas volitivas en el entrenamiento, debido a que de

esta forma el atleta aprenderá a afrontar las dificultades y problemas que se puedan

presentar en el desarrollo del deporte que practique y de la magnitud que estos

representen para el atleta, es importante también para la toma de decisiones que

pueden determinar de una forma u otra un triunfo o fracaso. Aunado a esto, debe de

existir una motivación o deseo que ayude y oriente a que nuestro atleta desee realizar

una actividad de la manera deseada, de lo contrario, de no existir la motivación

adecuada acabaría por influir de manera negativa en el rendimiento.

Es importante además, resaltar que la fuerza de voluntad puede llegar a reducir de

manera significativa el gasto energético del atleta en la realización de la actividad

deportiva, lo que al contrario, realizarlo de manera negativa o sin fuerza de voluntad,

podría aumentar las necesidades energéticas y deteriorar el rendimiento. Superar las

adversidades en el deporte, requiere de una conciencia plena del esfuerzo que

requiere realizar una acción deportiva.

Las capacidades más importantes a desarrollar en el entrenamiento volitivo se

encuentran:

o Independencia: Se manifiesta cuando los criterios y toma de decisiones son

realizadas a partir de los conocimientos y convicciones propias del atleta (Linares

& Ereña, 2012).

Es decir, realiza las acciones convencidos de que es la mejor manera de

realizarla, tomando sus decisiones por sí solo.

o Firmeza y autodominio: Necesarias para imponerse a los impulsos negativos

como la pereza, por ejemplo (Linares & Ereña, 2012). Para poder vencer los

aspectos negativos se necesita fuerza de voluntad y convicción, lo que da origen

a otras sensaciones de autodominio.

o Decisión: Se evidencia en la capacidad de tomar decisiones suficientemente

fundamentadas (Linares & Ereña, 2012) Un atleta debe de tomar la decisión

correcta en el momento determinado, es decir, tener seguridad de lo que elige ya

que de ello puede depender el obtener un triunfo o fracaso deportivo.

o Perseverancia: Capacidad para mantener constante el nivel de esfuerzo

orientado a la consecución de metas ante las dificultades que tienden a

desanimarnos y a disminuir la entrega a la tarea propuesta (Linares & Ereña,

2012). Todos los atletas son perseverantes en la práctica deportiva, y el atleta de

alto rendimiento debe ser aún más perseverante ya que deberá de superar

metas más difíciles y afrontar problemas y retos más grandes, los cuales debe de

estar preparado asumir cuando se necesita.

En relación mayor exigencia en las tareas que se le presenten al atleta, mayor

ejercitación de sus capacidades volitivas estará realizando. La voluntad del deportista

va creciendo en relación a que vaya superando o eliminando cada vez más las

dificultades que se le presenten, a mayor facilidad para superar los retos, mayor será la

capacidad volitiva del atleta. El entrenador debe de ser selectivo en los obstáculos que

selecciona para la preparación del atleta, algunos no serán de interés para el mismo,

pero deben de tener una importancia en el aprendizaje, de modo que se aplique el

principio “de lo fácil a lo difícil”.

González (2005) afirma que para que el trabajo de las cualidades volitivas se

desarrollen de manera adecuada, es preciso cumplir con los siguientes principios:

El trabajo planificado debe ser realizado en su totalidad.

El trabajo debe de ir en aumento gradual, con el trabajo constante la voluntad

deja de desarrollarse, al automatizarse y la conciencia deja de formar parte de la

actividad deportiva.

Dificultades y obstáculos deben de ir de lo fácil a lo difícil.

El atleta debe de tener plena conciencia de la importancia de las dificultades

impuestas, para que asimile la causa en su entrenamiento.

Considerarse la capacidad del atleta de concentrarse en la actividad (tenacidad),

tomar una iniciativa (decisión), para mantener un esfuerzo (fuerza) de

enfrentarse a un obstáculo (valor).

Linares y Ereña (2012) afirma “el momento más importante del acto volitivo es la

reflexión sobre cómo lograr el fin propuesto y definir los medios para alcanzarlo, siendo

precisamente en esto donde reside la naturaleza intelectual del acto volitivo”.

Es decir, los obstáculos son organizados para que el atleta aprenda a superarlos, pero

debe de reflexionar en la forma que debe de superarlos, si es el método adecuado o no,

aunque logre el objetivo, la reflexión y el aprendizaje que genera el entrenamiento de

las capacidades volitivas es lo importante para el atleta.

Educando la actividad volitiva del atleta

La práctica deportiva para el atleta de alto rendimiento debe de ir enfocado hacia a

educación, de modo que permita el desarrollo de sus aspectos afectivos, cognitivos y

sociales de su personalidad (Cruz Rivera, Fernández Ozcorta, & González Alaminos,

2007).

Lo educativo del deporte hace que el mismo no vaya orientado en ideología rígida, sino

que refleje el uso de valores humanos que rijan la autonomía y libertad. (Cruz Rivera,

Fernández Ozcorta, & González Alaminos, 2007). De modo que el atleta debe percibir

el aprendizaje de valores durante la actividad deportiva y competitiva, de modo que

comprenda que en ocasiones se necesita perder para poder mejorar nuestro nivel y

crecer en aprendizaje.

El deporte de alto rendimiento en ocasiones puede crear cierta controversia, debido a

que se idealiza el triunfo como un valor único; el resultado de una justa deportiva lo

vemos orientado a un resultado en números que no tiene un valor moral para el atleta.

En este sentido se debe de tener especial cuidado con la orientación y el sentido que se

le dé a la competición deportiva, debido a que es muy importante para el desarrollo del

deporte, y ya que es una cualidad importante del mismo, no debe de ser concedido un

interés muy elevado en el triunfo sobre el adversario, ya que este enfoque puede traer

serias consecuencias negativas sobre el comportamiento y la personalidad del atleta

(Cruz Rivera, Fernández Ozcorta, & González Alaminos, 2007) .

Ilustración 2 (Cruz Rivera, Fernández Ozcorta, & González Alaminos, 2007)

En la ilustración 1, podemos observar los peligros que supone el proyectarle al

deportista mucho afán hacia la competición deportiva. En primera instancia, el darle

mucha importancia al triunfo hace que el deporte sea poco atractivo y pierde la

diversión de la participación, genera un excesivo estrés por la necesidad de ganar a

toda costa, haciendo que lo medios que se puedan llegar a utilizar para lograr el

objetivo no tengan importancia, hasta poder llegar a ser atractivo el uso de drogas y

sustancias para mejorar el rendimiento y obtener la victoria; de este enfoque de la

competencia se debe de librar la perspectiva del atleta, ya que podemos hacer que no

controle o no logre superar la frustración de una derrota, haciendo que no pueda crecer

y aprender en cuanto al esfuerzo por conseguir lo deseado.

Es importante, trasmitir la visión que el creador de los Juegos Olímpicos Modernos, el

barón Pierre de Coubertin, tenía para que lo que hoy en día conocemos como

movimiento olímpico; en donde predicaba “Lo importante no es ganar, es participar”;

basados en este enfoque podemos justificar el restarle interés a la competitividad

deportiva como fin último de la práctica deportiva (Cruz Rivera, Fernández Ozcorta, &

González Alaminos, 2007). El entrenador tiene además la importante tarea de velar

porque la práctica del deporte más que producir medallas o trofeos, logre mejorar la

personalidad y el carácter del atleta y generar el uso de los valores educativos del

deporte. Además de fomentar un código de conducta que prevenga o censure las

conductas negativas que pueda presentar el atleta y reforzar las positivas como el fair

play, el espíritu deportivo y otros.

COGNITIVOS AFECTIVOS SOCIALES MOTRICES

Favorece el paso de

las operaciones

concretas al

pensamiento

hipotético-

deductivo (Piaget).

Cubrir necesidades

orgánicas de

realizar ejercicio.

Desarrolla

sociabilidad.

Desarrolla las

cualidades físicas

como la resistencia,

la fuerza, la

velocidad y la

movilidad particular.

Contribuye al

desarrollo de los

procesos en el

alumno de la

comprensión,

aplicación, análisis y

síntesis.

Satisfacer

necesidades

lúdicas,

aumentando la

motivación por ser

el deporte una

forma de juego.

Familiarización con

el trabajo en grupo y

en equipo.

Desarrolla las

cualidades

perceptivo- motrices

como la

coordinación, el

equilibrio, la

percepción y la

lateralidad.

Mejora la capacidad

de inteligencia

motriz ya que utiliza

los mecanismos de

percepción y de

toma de decisión

ante una situación

problema.

Facilita la

integración en el

grupo o en el medio.

Respeto a

oponentes, árbitros

y reglas,

produciendo una

interesante

transferencia a la

vida real.

Colabora con la

educación para la

Salud, mejorando el

estado general de

nuestro organismo.

Mejora la

autoidentificación al

conocer sus

posibilidades,

mejorar su

autocontrol,

aumentar la

confianza en sí

mismo, o adquirir

independencia.

Desarrolla

capacidades

volitivas.

Aprender a ganar y

a perder.

Tabla 1. Valores Educativos del Deporte. (Cruz Rivera, Fernández Ozcorta, & González Alaminos, 2007)

En la tabla 1, podemos apreciar las diferentes dimensiones que mejora el atleta de alto

rendimiento con la práctica deportiva, como ya se mencionó anteriormente, es tarea del

entrenador velar por el desarrollo de los valores deportivos en el atleta, de manera que

llegando a las áreas que se observan en la gráfica, ayude a mejorar de manera

significativa y desarrolle de manera integral la personalidad del atleta.

Tabla 2. Clasificación de los Deportes y los valores que trasmiten. (Cruz Rivera, Fernández Ozcorta, & González Alaminos, 2007)

Los valores que trasmite el deporte se puede clasificar además en dependencia del tipo

de disciplina deportiva que se practique, haciendo énfasis en que cada clasificación

hace mención de alguna cualidad volitiva que se desarrolle en el atleta.

Los esfuerzos volitivos y su importancia para la actividad deportiva

El esfuerzo es un factor muy importante para el desarrollo del atleta, toda acción

voluntaria exige la realización de un determinado esfuerzo, haciendo énfasis en que los

esfuerzos volitivos se diferencian de los musculares. La intensidad del esfuerzo volitivo

es proporcional al obstáculo o dificultad que requiere superar (Ribetti, 2011). Existe una

clasificación de los esfuerzos volitivos que pueden presentarse en la práctica del

deporte, los cuales son:

o Esfuerzos volitivos durante las tensiones musculares: Durante la ejecución de

ejercicios físicos se realizan esfuerzos volitivos; que motivan al deportista a

realizar más o menos tensiones musculares, pero que superan la cantidad de

contracciones habituales. Al ser numerosas y de frecuente repetición, ejercen

una influencia por realizar esfuerzos volitivos en el atleta (Ribetti, 2011)

o Esfuerzos volitivos al intensificar la atención: La lucha contra la distracción

durante la actividad deportiva, cuando los estímulos, sentimientos y emociones

afectan la conciencia del deportista y distraer el trabajo que se realiza; es donde

el atleta tiene que hacer esfuerzos volitivos. Cuando el entrenador coloca al

atleta en situaciones que requiera mejorar la concentración, está educando las

cualidades volitivas del deportista (Ribetti, 2011)

o Esfuerzos volitivos relacionados con la superación de la fatiga y la sensación de

cansancio: Estos esfuerzos volitivos están dirigidos a superar la inercia muscular,

la inhibición y el dolor producido por las sustancias que intervienen en el tipo de

contracción muscular que se realice.

o Esfuerzos volitivos relacionados con el cumplimiento del régimen: Estos

esfuerzos se refieren a la situación en la que es sometido el atleta a acoplarse a

un régimen establecido de entrenamiento, sobre todo cuando él no está

habituado, el esfuerzo que realice para condicionarse a las medidas dictadas por

su entrenador es uno de los más difíciles en la actividad deportiva.

o Esfuerzos volitivos relacionados con la superación de la sensación de peligro y

riesgo: Estos esfuerzos van dirigidos a la saturación emocional a la que puede

estar sometido el atleta en la práctica deportiva de luchar contra estados

emocionales negativos, como la sensación de miedo, pánico, timidez,

preocupación, y otros. La superación y el manejo estas situaciones emocionales

suponen un esfuerzo volitivo muy grande de parte del atleta.

Conclusiones:

Las capacidades volitivas son determinantes en la actividad deportiva para el

alcance de resultados y objetivos propuestos, sobre todo en el alto rendimiento

deportivo, el atleta que carece de disposición volitiva al entrenamiento no proyectará

muchas expectativas a futuro, aunque posea otras cualidades determinantes para el

deporte.

Para el desarrollo de las cualidades volitivas podemos afirmar que tiene un papel

muy importante los valores del deporte que le inculquen al atleta, esto facilitará el

seguimiento de instrucciones y la superación de obstáculos para la mejora del

rendimiento del atleta, estos factores son especial tarea del entrenador de poder

desarrollarlas en los atletas a su cargo.

Existen diferentes tipos de esfuerzos volitivos que se pueden aplicar al deporte,

cada uno contribuye a la formación del deportista y a la mejoría del afrontamiento de

situaciones que sugieren estrés, dolor y tensión en el deportista, el entrenamiento de

las capacidades volitivas es de vital importancia para el desarrollo de atletas que

quieran estar en el alto rendimiento deportivo, ya que en este nivel de competición

se requiere de una gran habilidad y predisposición volitiva para superar y afrontar

los niveles que a este grupo competitivo caracteriza.

Trabajos citados Consejo Nacional del Deporte, Educación Física y Recreación -CONADER-. (2014). Plan Nacional del

Deporte, la Educación Física y Recreación 2014-2024. Guatemala.

Cruz Rivera, P. J., Fernández Ozcorta, E., & González Alaminos, G. M. (2007). El Deporte como método

preventivo en el uso de las drogas: Teoría y Práctica. Wanceulen E.F. Digital No.3, 4-6.

Decreto 76-97 Congreso de la República de Guatemala. (1997). Ley Nacional para el Desarrollo de la

Cultura Física y el Deporte. Guatemala.

González Falcón, N. (28 de Noviembre de 2005). mailxmail.com. Recuperado el 09 de octubre de 2015,

de http://www.mailxmail.com/curso-entrenamiento-deportivo-karate-do-tae-kwon-do

Linares, L. J., & Ereña, J. L. (2012). Entrecanastaycanasta.com. Recuperado el Octubtre de 2015, de

http://www.entrecanastaycanasta.com/baloncesto/Distribuidor/Utilidades/ReglaBook/factores3

.html

Ribetti, R. (2011). Tecnicas de Intervención Psicológicas en el Deporte utilizadas por los entrenadores

deportivos. Argentina: Facultad de Psicología y Relacione Humanas, Universidad Abierta

Interamericana.

Sistema de Capacitación y Certificación de Entrenadores Deportivos -SICCED-. (2000). Manual para ell

Entrenador, Nivel 1. En E. N. Deportivos. México.