Impregnada de nostàlgia, trobo el sentit d’aquest nou caminar.

Prenc el compromís d’aprendre i compartir. Em deixo acompanyar.

Prenc la responsabilitat de viure cada pas, cada experiència.

Recordo la llum i l’amor incondicional que sóc.

Més enllà de la raó, més enllà de tot el que sento,

més enllà del que veig, hi ha una veritat que percebo.

El camí és per créixer, el camí és per compartir i comprendre

que en el fons tot forma part del mateix, tots som el mateix.

Enyoro allò que no veig i que no puc posar nom,

enyoro allò que el cor anhela, tornar a casa...

Però estimo el trajecte i els companys de viatge,

estimo la vida i el camí escollit.

Impregnada de felicitat respiro el present i busco el meu centre.

L’art del despreniment és la clau que obre finestres i portes.

Escullo a cada instant, accepto a cada pas, aprenc de tot i tothom.

Un Kolam a la vida, un gràcies de cor. Confio, confio plenament.

Camins, tracem camins de consciència. Juguem, juguem amb llum i color.

Espurnes que ens toquen i de cop la màgia esdevé.

Un cop s’experimenta la màgia no hi ha marxa enrere, tot pren sentit,

tot és perfecte, tot esdevé una dansa dins de l’univers.

L’autenticitat ens fa únics, la humilitat ens fa iguals.

Aquí i ara em fonc amb la foscor per esdevenir llum que és el que sóc.

Essència de mi, ben retrobada, benvinguda de nou.

Roser - Maig 2014

Essència

Espai de Creixement Personal

Número 12

Essència 1

Frase del mes 2

Petita activitat 2

...lliure... 2

Les granotes dins la nata

3

Cursos d’estiu 4

Imatges i frases 6

Contingut:

EL PODER DE NUESTRA

PRESENCIA

Editorial Kairós

MIRIAM SUBIRANA

Llibre:

Dins TeuDins Teu Butlletí_Juny 2014

Petita activitat

...lliure...

Página 2 D ins Teu Número 12

Cada persona que passa per la nostra vida és única. Sempre ens deixa una mi-

ca d’ella mateixa i s'emporta una mica de nosaltres. Hi haurà qui s’endurà

molt, però no n’hi haurà dels que no ens deixin res. Aquesta és la prova evi-

dent que dues ànimes no es troben per casualitat.

J.L. BorgeS

Frase del mes

Llibreta de les meves qualitats i potencials Et proposo que cada dia abans d’anar a dormir facis un breu repàs del teu dia. Què has fet? Amb qui has estat? Com t’has sentit? Quines accions has portat a terme?... Després, de tot el dia repassat, et propo-so que anotis a la llibreta una qualitat teva o un potencial que hagis utilit-zat. Si ho fas durant el mes, en pocs dies tindràs una llista de qualitats i potencials que es troben dins teu!

Vet aquí l’ideal i el mot darrer

de tota saviesa.

Vet-ho aquí: “Només mereix la llibertat

–i així mateix la vida- aquell qui té l’aptitud

de conquerir-la cada dia, enrodat de perills,

de la infantesa a la maduresa i enllà fins a ser vell,

sempre feiner". Això m'agradaria:

en terra lliure gent que lliure sia;

aleshores podria dir a l’instant:

“Detura’t, bell instant que em fas feliç!”

J. W. Goethe Faust

No hi ha molts camins. Hi ha molts noms pel mateix camí,

i aquest camí és la consciència. Osho

LES GRANOTES DINS DE LA NATA

Hi havia una vegada dues granotes que van caure en una recinte amb nata.

De seguida van adonar-se que s'enfonsaven: era impossible nedar o surar una estona en

aquella massa tan espessa com unes arenes movedisses. Al començament, les dues gra-

notes van moure les cames per arribar a la vora del recipient. Però era inútil; només

aconseguien xipollejar en el mateix lloc i enfonsar-se. notaven que cada cop era més di-

fícil sortir a la superfície i respirar.

Una d'elles va dir en veu alta: "No puc més. És impossible sortir d'aquí. En aquesta ma-

tèria no s'hi pot nedar. com que he de morir, no veig per què allargar aquest patiment.

No entenc quin sentit té morir esgotada per un esforç estèril".

Dit això va deixar de moure les cames i es va enfonsar ràpidament, literalment engolida

per l'espès líquid blanc.

L'altre granota, més persistent o pot ser més tossuda, va dir-se: "No hi ha manera! No

es pot fer res per avançar en aquesta cosa. Però, encara que s'apropi la mort, prefereixo

lluitar fins a l'últim alè. No vull morir ni un segon abans que arribi la meva hora"

Va continuar movent les cames i xipollejant, sempre al mateix lloc, sense avançar ni un

centímetre, durant hores i hores.

I, de sobte, de tant moure les cames, batre les anques i sacsejar-se, la nata es va convertir

en mantega.

La granota, sorpresa, va fer un salt i, patinant, va arribar fins a la vora del recipient. Des

d'allà va poder tornar a casa raucant alegrament.

Jorge Bucay (Llibre Escolta'm)

Quan estiguis a punt de rendir-te, quan pensis que la vida ha estat injusta amb tu, recorda qui ets,

recorda el teu somni. Sergio Bam Baren

Página 3 D ins Teu Número 12

L’objectiu de “Dins Teu” és acompanyar-te en el teu procés de creixe-

ment personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais

i territoris per créixer plegats i esdevenir més conscients.

Sessions individuals d’acompanyament

Grups de creixement personal

Cursos, tallers i xerrades

Espai de reflexió

Iniciatives generoses

Adreces d’interès:

dinsteu.blogspot.com

www.fundacioambit.org

www.ecologiaemocional.org

La vida és fluir i fluir és viure.

Roser Farràs

Contacte:

mail: dinsteu.roser@gmail.com

Confia, flueix i viu!

Espai de Creixement Personal

Informa’t!

www.ecologiaemocional.org

Imatges i frases

Una abraçada, Roser

UN VÍDEO

UNA CANÇÓ

Dins Teu — Espai de Creixement Personal