NATACIÓBUTLLETÍ CLUB NATACIÓ BARCELONA

Num. 650 · 2013 / Maig

REPORTATGE: ENTRENADOR PERSONAL

ACTIVITATS: TAC-DP GOSHIN

ENTREVISTA: TOMAS GUASCH

Benvolguts socis i sòcies,

Sóc Ricard Navarro Plana, soci des de fa 26 anys -junt al meu fill- d’aquest prestigiós Club com també ho és la meva néta des del dia que va néixer.

En les passades eleccions a Junta Di-rectiva, el novembre de 2011, amb el President Juan Luis Abellán i la Vice-presidenta Carme Bernal,ens vàrem proposar tirar el Club endavant. Des d’aleshores ocupo el càrrec de vice-president esportiu i, des del primer dia, he procurat portar-lo amb el màxim rigor i professionalitat.

Complint amb tot el programa electo-ral proposat i tot i les grans dificultats econòmiques que estem vivint a ni-vell general, hem incorporat l’escola de futbol platja, un projecte que feia molt temps que el Club necessitava per tal de millorar la pista poliespor-tiva i que ja ha obtingut els seus pri-mers fruits.

En l’actualitat, podem estar orgullo-sos de tenir una de les millors escoles de waterpolo, amb nens a totes les categories i aconseguint triomfs, fins i tot internacionals i amb participació d’alguns dels nostres jugadors infan-tils en la selecció espanyola. Igual-ment, l’escola de natació, que agrupa més nens que en etapes anteriors, ha obtingut la classificació per als cam-pionats d’Espanya.

NATACIÓEDITORIAL

EDITORIALCal destacar, també, els salts de tram-polí, secció que dóna molts triomfs al Club, així com la secció de karate, la qual ha representat al Club també a nivell internacional, assolint impor-tants títols.

Hem estat campions d’Europa i del món de pilota amb ferramenta i hem tingut una participació significativa en totes les modalitats de frontó.La secció de triatló ha donat molt su-port als més petits i destaquen els re-sultats dels nostres triatletes.

Hem incorporat les escoles de vòlei platja, la de surf i la de pàdel surf. Te-nim windsurfistes a la copa del món en modalitat onades. Competim en els campionats nacionals de patí ca-talà i a la lliga territorial de petanca.

Podem dir, també, que les classes diri-gides estan plenes, igual que la sala de fitness. I hem aconseguit un annex de gimnàs a la platja, cosa que feia molt temps que els socis demanaven.

Estimats consocis, estem en el més alt de l’esport de la nostra ciutat i hem de seguir així encara que ens costi un gran sacrifici, però val la pena aquest esforç. Continuaré lluitant per acon-seguir encara més, molt més.

Salut i esport!

RICARD NAVARRO

VICEPRESIDENT ESPORTIUCLUB NATACIÓ BARCELONA

“Estem en el més alt de l’esport de la nostra ciutat i hem

de seguir així”

PresidentJuan Luis Abellán Palahí

Vicepresidenta OptimitzacióCarmen Bernal Guiteras

Vicepresident EsportiuRicard Navarro Plana

Secretari Valentí Ambrós Monsonís

TresorerJoan Josep González

Vocal NatacióDavid Barri

Vocal WaterpoloJoan Valls León

Vocal GimnàsJoaquim Prat Francisco

Vocal Pilota Javier González Sanz

Vocal KarateGabriel Fort Segovia

Vocal Social Carol Kun Galofré

16RESULTATSIII TORNEIG BePADEL

03EDITORIALRICARD NAVARRO

10DEFENSA PERSONALTAC-DP GOSHIN

20HISTÒRIAHIMNE BLAVOR

Club NatacióBarcelona

Telèfon: 932 214 600E-mail: cnb@cnb.esDirecció: Pg. Joan de Borbó, 93 08039 Barcelona

Nº650

SUMARI06ENTREVISTATOMAS GUASCH

18NOTÍCIESBREUS

8REPORTATGEENTRENADOR PERSONAL

14ACTIVITATS ESPECIALS NATACIÓ ADAPTADA

22RESULTATSESPORTIUS

12TRADICIONAL I DE COMPATICIÓKARATE-DO

TOMAS GUASCH:

“El club és fer realitat el ‘mens sana in

corpore sano’”

NATACIÓENTREVISTA

TOMASGUASCH

Defineix-teEm considero una persona cada cop més tranquil·la, familiar, gelós de les coses que verita-blement m’ importen. I, a mesura que vaig acumu-lant anys a sobre, cada vegada són menys: la meva dona, fills, néts, el periodisme, les bones estones amb els amics... Periodista, sí. Conservo les matei-xes ganes de marxa professional de quan vaig co-mençar; serà l’ofici el que em deixarà a mi, espero que tard. He tingut la sort de treballar al costat dels millors professionals de la premsa, ràdio i tele espanyoles, sento que encara continuo creixent... Un matí al club, un llibre, un dinar amb amics, un passeig a la tarda amb la meva dona, una estona escrivint –o escoltant òpera italiana, o al cinema – la mitja nit a la ràdio parlant d’esport... Així pot ser un magnífic dia per a mi.

Com vas conèixer el ClubEn coneixia la seva existència, per tants anys cap-davanter de la natació a Barcelona i el meu con-tacte professional amb gent del ‘Nata’, que així l’anomenaven. Però va ser decisiva la tabarra ‘possitiffa’ d’en Quique Guasch, col·lega i amic, no pas família malgrat que molts encara ens ho pregunten. En tot cas, ell seria dels Guasch rics i jo, dels pobres. L’ escoltava explicar històries de-licioses del club, sobretot a l’època de ‘El Rondo’, aquell programa que va durar nou anys a TVE, i un dia em vaig animar a provar-lo. Va ser una de les millors decisions de la meva vida.

Un record del ClubMolts. Potser el dia que una periodista de La Sexta va venir des de Madrid a gravar un programa amb mi; es deia ‘Periodistas’. La vaig rebre en barnús, estirat en una hamaca de la piscina, ulleres de sol... Es va emetre tal qual i les trucades ‘eròtico-festives’ que vaig rebre van ser moltíssimes. La cosa començava amb la noia dient: “Aquí Tomás Guasch, en su despacho”.

El teu lloc preferit del ClubLa piscina d’aigua salada, en qualsevol moment de l’any.

Què és per tu el Club, què significa?Fer realitat el “mens sana in corpore sano” i, a més, rodejat de bona gent. I tornar a la infància, també això. Aixecar-te i pensar en passar-ho bé. L’estona passa ràpida, però és incomparable. Fa temps que estic convençut que, qui no coneix el club, és un tipus o tipa incomplet.

Per què recomanaries el Club al teu millor amic o amiga.Els beneficis que rebrà no són quantificables. Un dia em van preguntar una cosa similar a la ràdio. Deien que l’ Angela Merkel podria venir a Barcelo-na, i vaig respondre: “Si per la crisi vol emportar-se la Sagrada Família a Bremen, que se l’emporti; les Rambles a Múnich?, doncs també. El Passeig de Gràcia, el Gaspart? Doncs val... Però de Correus cap a baix ni apropar-se: amagaré cent tiradors de màxima confiança, hi haurà soroll... La Barce-loneta no es toca! Afortunadament, la mestressa d’Europa no ens va visitar.

Com veus el futur d’aquí a 15 anys?Jubilat... O no, si estic més o menys com ara... Ja veurem. Això sí: anant i tornant amb la Montse-rrat de Vic a Madrid, ciutats on hi viuen els meus fills i continuaran vivint-hi si no hi ha cap nove-tat. I amb el club formant part d’aquest petit món. Que espero sigui molt millor per a tots que el d’ara, amb la famosa crisi arxivada en un passat negre: el present que tanta gent està vivint avui.

Periodista; actualment és comentarista als programes “Tiempo de juego” i “El partido de las 12” i col·laborador del “Diari Marca”.

NATACIÓREPORTATGE

És ben sabut que la pràctica d’alguna activitat física de manera regular, ajuda a millorar la qualitat de vida i, fins i tot, allarga la vida. Això si, per començar amb un programa d’exercici físic és recomanable posar-se en mans d’un professional que assessori i planifiqui la posta en marxa i evolució de la nostra activi-tat, de manera que no es produeixin efectes indesitjables a causa d’una mala pràctica. És en aquest context, on apareix la figura de l’entrenador personal.

Perquè és recomanable l’assistència d’un entrenador personal?Si bé existeixen multitud de publica-cions al voltant de l’activitat física i l’esport, en les quals, podem trobar planificacions que ens asseguren que amb el seu seguiment aconseguim aquells objectius que busquem, tam-bé és cert que aquestes publicacions són generals i no tenen en compte, per la impossibilitat lògica que comporta, les particularitats de cada persona.

Des d’una persona que necessiti perdre pes, fins a un esportistes d’elit, poden rebre l’ajut d’un entre-

ENTRENADOR PERSONAL

nador. Aquest recolzament millorarà l’eficiència de l’activitat provocant un millor seguiment i una consecució més adequada dels objectius.

Realment necessito un entrenador personal?S’acostuma a dir que la figura de l’entrenador personal només la ne-cessiten aquells “bojos de l’esport” que volen aconseguir objectius clars, com una marca concreta en una cur-sa de marató, un Triatló, etc. Res més lluny de la realitat.

Podríem enumerar totes les possibili-tats pel que s’aconsella treballar amb un entrenador personal, però existei-xen tantes com persones disposades a obtenir els seus Serveis. Aquell/a jubilat/da que per prescripció mèdica entra per primera vegada en una sala de fitness, l’entusiasmat/da de la mus-culació, cansat de practicar sempre els mateixos exercicis i a la mateixa zona, aquella persona avorrida de fer dieta i no aconseguir cap resultat, un advocat que necessiti millorar la seva postura pels problemes a l’esquena que aquella postura comporta. I així, fins a l’infinit.

Sigui quin sigui el teu objectiu, l’Entrenador Personal t’ajudarà a assolir-ho

Vol obtenir els resultats de ma-nera més eficient quan practica l’exercici? Inverteixi en un entre-nador personal.

Existeix alguna contradicció per a la contractació de l’entrenador personal?No tots els exercicis o activitats es-tan indicats per a tothom, persones amb problemes cervicals, no haurien de realitzar alguns estils de natació. Persones amb artrosi de genoll no haurien de realitzar exercicis de gran impacte; l’única contraindicació que es poden trobar en l’ús d’un entrena-dor personal és l’entrenador personal en sí. Com a totes les professions exis-teixen millors o pitjors professionals del seu camp, per tant, abans de con-tractar els Serveis d’un entrenador personal, asseguri’s que ho fa en un centre de qualitat, on els entrena-dors demostrin una bona preparació.Gaudeixi de l’experiència de la pràcti-ca d’activitat física, que res l’impedeix d’obtenir tot allò que busca amb ella!

ROBERTO SANMARTINFisioterapeuta i entrenador personal

NATACIÓREPORTATGE

EP AIGUA

EP PILATES

EP FISIOTERÀPIA

EP FITNESS

EP PREPARACIÓ FÍSICA

OFERIM

Club Natació Barcelona

Pg. Joan de Borbó, 93

08039 Barcelona

Tel. 93 221 46 00

www.cnb.es

INFORMACIÓ

LA FIGURA

La figura de l’entrenador personal apareix sobre els anys 60 a EEUU. En un principi, es tractava d’un servei exclusiu relacionat amb els actors amb més glamour, tot i que a mesura que s’han anat coneixent els beneficis de la pràctica esportiva i s’han anat creant noves formes de practicar-lo, l’entrenador personal ha derivat en un professional realment accessible i assequible per a qualsevol persona.

Roberto Sanmartin

“Que res l’impedeix d’obtenir tot allò

que busca en una activitat física!”

GOSHINTAC-DP Goshin - Defensa Personal

NATACIÓACTIVITATS

Una bona oportunitat per aquells que volen iniciar-se en el món de la defensa personal.

El coneixement dels punts vitals i de les tècniques apropiades, aplicades correctament, deixaran fora de combat a l’agressor, encara que sigui més fort físicament.

ESTRUCTURA I HORARIS                            En una classe setmanal de 90 minuts més un taller mensual de 4 hores concertades un dissabte al mes.

Dt 19:30 a 21:00 h. - Dj 13:00 a 14:30 h.

Taller mensual de 4h, Ds 10:00 a 14:00h

MATÈRIES D’ESTUDI Esquiva , defensa i contraatac

Nivell de risc i contundència

Preparació física específica

Control i reducció

Armes naturals del cos

Tècniques d’impacte

Projeccions i desequilibris

Punts vitals

Luxacions

Armes

El TAC-DP Goshin - Defensa Personal és un innova-dor mètode de defensa personal.

Recull tècniques de diverses disciplines orientals, fruit de l’experiència personal en la docència a cossos policials com el Cos de Seguretat de la Dipu-tació de Barcelona i la guàrdia personal del presi-dent durant més d’una dècada.

És un sistema pràctic, dissenyat per dominar ràpidament els conceptes i tècniques respec-tant la tendència natural de cada practicant, els seus condicionaments d’edat, forma física i complexió.

Programat per nivells de dificultat, diferenciats en cursos progressius, assimilables i accessibles a qualsevol, sense la necessitat de ser practicant d’un art marcial.

12

3

La seguretat en un mateix millora les

relacions i l’autoestima

Permet valorar les situacions adverses

correctament i determina la resposta

reactiva

El mètode aconsegueix l’aplicació de tècniques

de neutralització i control de forma

instintiva

BENEFICIS DE LA DEFENSA PERSONAL

La seguretat, és ser capaç de defensar-se

El Karate-Do és un art marcial de caire defensiu, que es va donar a conèixer en el Japó de princi-pis del segle XX de la mà del gran mestre Gichin Funakoshi, considerat el pare del Karate-Do. Ori-ginari d’Okinawa, amb el nom de To-de, les seves arrels contrastades tenen una antiguitat de més de 3000 anys. Denominat el camí de la mà buida, és sens dubte l’art marcial consagrat a l’autodefensa més practicat a tot el món respectant, per sobre de tot, la màxima de l’estil Shotokan “Karate Ni Sente Nashi”: el karateka mai ataca primer.

El Karateka evita per sobre de tot la violència, quedant de manifest en els seus exercicis que co-mencen sempre amb un moviment de defensa.

BENEFICISEls arts marcials són una eina de creixement in-terior, milloren la salut física i mental de forma equilibrada. Lluny de tractar-se d’un camí fàcil o fútil, solament es mostra accessible al practicant que es lliura a la disciplina de la metamorfosi, fugint de la grandiloqüència intel·lectiva, el viat-ge vesteix a l’artista marcial amb les eines que qualsevol té al seu abast. Respiració, focalització i

consciència, en definitiva, autocontrol, un mètode de meditació en moviment.

Els entrenaments milloren la condició física del practicant, sense fer cap tipus de distinció d’edat o complexió, aportant paulatinament a cada alum-ne els beneficis més adients per a la seva evolució integral. La pràctica del Karate-Do ens inicia en el camí de l’equilibri cos-ment, atès que mitjançant la seva rutina s’adquireixen coneixements de defensa personal al mateix temps que el cos mi-llora progressivament la seva condició física. No obstant això, és la seva pràctica com a art de per-feccionament, mitjançant els seus moviments i amb l’estudi dels Kata, com ens iniciem en el camí evolutiu del control del moviment i la respiració. Aquest camí és l’inici del Do, o via espiritual.

El Karate-Do és una disciplina que propor-ciona al practicant autoconfiança, fomentant l’esperit d’autocontrol. És així com els karatekes s’enfronten a si mateixos en els entrenaments, millorant l’autoestima i superant la por i els com-plexos que faciliten el camí de l’evolució personal.El domini de la respiració millora la nostra per-cepció de l’entorn i ens propicia l’equilibri psico-físic, alliberant-nos de les tensions i l’estrès, i mi-llorant el nostre estat físic i anímic que ens ajuda a ser més receptius i sociables.

Els entrenaments evolucionen respectant els prin-cipis de coordinació, control muscular i laterali-tat, aportant importants beneficis en problemes de mobilitat articular, de peus o esquena.

KARATE-DO SHOTOKANKarate tradicional i de competició

NATACIÓACTIVITATS

“És una disciplina que proporciona al practicant autoconfiança, fomentant l’esperit d’autocontrol.”FRANCESC LORENZODirector tècnic de la secció de Karate del CNBC. Negre 7è Dan de Karate

C. Negre 6è Dan de Goshin

BENEFICISEl karate infantil proporciona al nen diversos beneficis, tant físics com educatius. La pràctica d’aquesta disciplina aporta aspectes molt positius en la formació humana, tant en valors col·lectius com individuals.

Valors col·lectiusEl Karate fomenta la integració en el grup, la com-panyonia i el respecte mutu.

Valors individuals Destaquen la superació, l’esforç i l’emulació, apor-tant al nen un bon desenvolupament físic i equili-brat; motricitat i confiança en sí mateix.

Àmbit motor El Karate desenvolupa la força, velocitat, coordi-nació, l’equilibri, la flexibilitat, i aspectes percep-tius com la noció espacial i temporal.

Àmbit socio-afectiuEl nen aprèn el que és la paciència, la disciplina, la voluntat, el mèrit, l’excel·lència, el respecte pels majors i la jerarquia, el control de sí mateix i el coneixement dels seus propis límits.

KARATE INFANTIL

ESPORT ADAPTATSense cap mena de dubte, quan es par-la d’esport, en general, tots tenim una primera tendència lògica a pensar en els grans esdeveniments que, afortu-nadament per als nens amb alguna minusvalia, estan plenament, estan plenament recolzats per la societat mediàtica, la qual, amb els seus res-pectius mitjans de comunicació, els fa arribar a tots els racons del món.

Per això, en funció d’aquests esdeve-niments i de la seva popularitat, exis-teix l’opinió de definir l’esport com el fenomen social més important dels últims anys, pels nombrosos impactes a nivell cultural, econòmic i sanitari.

L’esport adaptat, des del seu naixe-ment fins a l’actualitat, ha tingut un extraordinari impacte en la forma de percebre la discapacitat arreu del món. En aquest sentit, hi juga un gran paper la celebració dels jocs pa-ralímpics, que ha aconseguit, segura-ment, més que altres iniciatives, tren-car amb els estereotips i els prejudicis sobre la discapacitat.

Secció de natació adaptada al Club

Amb la iniciativa de les nostres ne-dadores i medallistes paralímpiques Sílvia Vives, Montse Canals i la també nedadora i seleccionadora nacional Esther Eroles, va néixer la Natació Adaptada al CNB. L’Esther, actual di-rectora de projectes de la Fundació

Johan Cruyff, ha consolidat la secció de natació adaptada amb l’objectiu que el Club sigui el referent a Catalun-ya, de les activitats aquàtiques practi-cades pels nens amb discapacitat. La natació, és un esport amb un gran po-tencial terapèutic, ja que es pot practi-car amb qualsevol tipus de discapaci-tat i diferents graus de funcionalitat.

El club, compta amb un total de deu esportistes entre onze i divuit anys amb diferents discapacitats; físi-ques i psíquiques. Dos dels nostres esportistes, participen en competi-cions a nivell autonòmic i nacional representant a la Federació Catalana d’Esports de Persones amb Discapaci-tat Física (FCEDF).

La pràctica esportiva d’aquests nada-dors, està totalment integrada en el seu procés de rehabilitació i s’ha con-vertit en un aliat molt potent per a la millora de la seva salut, el grau d’autonomia funcional, l’autoestima i la capacitat de relacionar-se; aquestes circumstàncies no només afavoreixen el seu rendiment esportiu sinó també la seva integració social.

Per finalitzar afegir que la natació és una disciplina que a molts dels nos-tres nedadors els ha canviat la mane-ra de veure la vida. Per a ells, és un esforç diari, és un no rendir-se i seguir lluitant, és un, no dir mai “no puc” i sobretot és intentar-ho sempre abans de donar-se per vençut.

NATACIÓ ADAPTADA

NATACIÓACTIVITATS ESPECIALS

Es va consolidar la secció de natació adaptada amb l’objectiu de normalitzar les activitats aquàtiques practicades per nens amb discapacitat.

Marta NogueraDirectora Tècnica de l’Escola de Natació Adaptada CNB - Fundació Johann Cruyff

del 07 al 10Març

- Intermig masculí (nivell B)- Iniciació masculí (nivell C)- Mixta i Femenina

15€ soci20€ no soci

Anticipada

No anticipada

INSCRIPCIONS ANTICIPADES fins al 01 de Març, trucant al 648 28 70 91 o informant-te a www.bepadel.net

20€ soci25€ no soci

C l u b N a t a c i ó B a rc e l o n a P g . J o a n d e B o r b ó , 9 3 , 0 8 0 3 9 B a rc e l o n a Te l f . : 9 3 2 2 1 4 6 0 0

- Samarreta tècnica- Descomptes i productesdels nostres patrocinadors- Aigua i fruita durant el torneig- Serveis de grabacions dels partits- Serveis de Fisoteràpia- Sorteig de - Sorteig de regals, entre ells una nit d’hotela l’HOTEL CAN CUCH 4 + esmorzar inclòs

Tan

ca

me

nt d

’insc

ripc

ion

s el 05 m

arç

NATACIÓACTIVITATS ESPECIALS

I I I TORNEIGBePADEL

Els passats dies 7, 8, 9 i 10 de març varem cele-brar el III torneig Be Pàdel a les instal·lacions

del nostre club.

L’ambient 100% pàdel, el bon rotllo, l’esportivitat i les ganes de divertir-se practicant aquest magnífic esport, van regnar durant tot el transcurs del tor-neig. Amb aquests ingredients junt amb una mag-nífica organització, el resultat va ser novament un torneig immillorable.

L’enorme interès, tant dels socis com dels no socis, des del primer moment en que es van obrir les ins-cripcions, va fer que ràpidament s’esgotessin les places i moltes parelles quedessin fora del torneig. Aquest fet, acompanyat de la demanda per part dels socis que no van poder jugar, ens commou, il·lusiona i ens anima a organitzar-ne molts més.

La demanda per part dels socis que no van poder jugar, ens commou, il·lusiona i ens anima a organitzar-ne molts més.

RESULTATS

NATACIÓTORNEIG BEPADEL

CATEGORIA INICIACIÓ MASCULINA GuanyadorsJaime Faulo / Saturnino Mateos FinalistesJordi Verdonces / Miquel Mas Resultat 7-5 / 6-3

CATEGORIA MIXTA GuanyadorsJosep Mª Balagué / Lorena Gonzálezl FinalistesJosep Aberola / Jani Spennhoff Resultat5-7 / 6-3 / supertiebreak (9-5)

CATEGORIA INTERMITJA MASCULINA

Guanyadors

Josep Mª Balagué / Juliano Montoya

Finalistes

Josep Gual / Joan Carles Gomà

Resultat

6-1 / 6-2

CATEGORIA FEMENINA

Guanyadores

Jani Spennhoff / Maribel

Finalistes

Neus Oliveres / Joana Millan

Resultat

6-2 / 5-7 / supertiebreak (10-8)

A través d’aquestes línies us presentem un breu resum de les accions que ja heu pogut veure al Club i de les quals us hem anat informant a través del web i del newsletter.

NATACIÓBREUS

NOTÍCIESBREUS

ACEDYR

Gràcies al conveni ACEDYR, 131 socis han gaudit de les instal·lacions d’altres Clubs esportius d’Espanya com Madrid, Saragossa, Bilbao, San Sebastian, Mála-ga, canàries, Palma, i com a Club receptor, hem acollit a 170 socis d’altres entitats ACEDYR.

DIADA DE LA DONAEls dies 7, 8, 9 i 10 de març en el marc de la Setmana de la Dona, el Club va oferir diferents activitats com futvòlei, vòlei, tennis, platja... en l’espai adequat, el Passeig de Sant Joan, per a les jornades.

El nostre slogan: “Gràcia també té platja”. Una gran oportunitat per donar a conèixer tot el que el nostre Club pot oferir als ciutadans de Barcelona.

“SETMANA DE LA DONA”

Eix Passeig de Sant Joan6 Març. “Congrés de la Dona Emprenedora”

7 Març. “Sopar de Dones Benèfic”Lectura manifest, desfilada, espectacle i sopar.

8 –10 Març. “Mostra Multisectorial Comerç i Entitats”1. Dona, emprenedoria, ocupació i drets civils / àrea tercer sector.2. Comerç, artesania i moda de proximitat.3. Cultura, oci, esport i benestar.

Institucions Col.laboradores: Federació de Comerciants de Gràcia. Associació Comercial Plaça Joanic, Associació Comer-cial Bailén, Associació Comercial Pare Claret, Associació Comercial Nova Travessera, Fundació Barcelona Comerç, Institut Català de la Dona, Regidoria de la Dona-Ajuntament de Barcelona, Benestar i Familia-Generalitat de Catalunya, Bar-celona Activa. ODAME. Casa Macaya-Fundación la Caixa,CEEB- Consell del esport escolar de Barcelona. Institut Consorci d’Artesania, Comerç i Moda de Catalunya. Cambra de Comerç de Barcelona. Advocat de Haro. Institut Municipal de Persones amb Discapacitat. Inserta-ONCE. Codaf (Centre de Cooperació Intercultural de Dones Africanas. Programa d’Emprenedoria Social del Departament d’Empresa i Ocupació. FANOC. Instituto del Autoempleo. Club Natació Barcelona. L’Altrange. Bcnall. Institut del autoempleo. My Dream Experience. Associació Artesans de Grà-cia i Gràcia Solidària.

III TORNEIG BEPADELEl Club va celebrar el III torneig BePadel durant els dies 7, 8, 9 i 10 de març. L’ambient 100% pàdel, el bon rotllo, l’esportivitat i les ganes de divertir-se practicant aquest magnífic esport, ens animen a se-guir oferint aquests campionats amb la col·laboració de BePadel.

El Comité Nacional de Jueces ha distin-git al nostre consoci Luis Zapico amb la placa Juan Sastre. Aquesta placa s’atorga anualment al jutge que destaca pel seu in-terès, continuïtat, constància, aportacions i amor a l’atletisme.

El Luis Zapico va començar com a Jutge Territorial del Comitè Català de Jutges l’any 1965, ascendint a Jutge Nacional el 1967. Va ser secretari del Comitè i Vocal de la Junta Directiva del CCJ durant els anys 1966-1968. Li fou concedida la Pla-ca al Mèrit del CCJ la temporada 1980-81. L’any 1990 li fou concedida la insígnia de Plata de la Federació Catalana d’Atletisme pels seus 25 anys d’activitat com a Jutge.El Luis ha participat com a Jutge de sor-tides a les competicions més importants realitzades a Espanya com els Jocs Olím-pics de Barcelona ‘92, el Campionat del Món de Sevilla ‘99 i el més recent Campio-nat d’Europa de Barcelona 2010.

NATACIÓBREUS

CLOENDA DELS CAMPUS

DE FUTBOL AMB ADRIANO

Jugador del FC Barcelona, que ens acompanyà el di-vendres 4 de gener a l’acte de cloenda del 1r Campus de Futbol celebrat al CNB.

CARNESTOLTESEls socis varen gaudir de la masterclass de salsa amb les disfresses més divertides.

ADRIANO-FBC

Felicitats Luis!

LUIS ZAPICO

PLACA JUAN SASTRE 2013

del 07 al 10Març

- Intermig masculí (nivell B)- Iniciació masculí (nivell C)- Mixta i Femenina

15€ soci20€ no soci

Anticipada

No anticipada

INSCRIPCIONS ANTICIPADES fins al 01 de Març, trucant al 648 28 70 91 o informant-te a www.bepadel.net

20€ soci25€ no soci

C l u b N a t a c i ó B a rc e l o n a P g . J o a n d e B o r b ó , 9 3 , 0 8 0 3 9 B a rc e l o n a Te l f . : 9 3 2 2 1 4 6 0 0

- Samarreta tècnica- Descomptes i productesdels nostres patrocinadors- Aigua i fruita durant el torneig- Serveis de grabacions dels partits- Serveis de Fisoteràpia- Sorteig de - Sorteig de regals, entre ells una nit d’hotela l’HOTEL CAN CUCH 4 + esmorzar inclòs

Tan

ca

me

nt d

’insc

ripc

ion

s el 05 m

arç

NATACIÓHISTÒRIA

Dins el marc de celebració del 25è aniversari del Club

Natació Barcelona, el 10 de novembre de 1932, un grup de socis va entonar, amb caràcter d’estrena absoluta, l’himne del Club de Natació Barcelona, obra de Ramon Vidal, soci que no tan sols l’havia composat per a aquesta ocasió, sinó que n’havia dirigit els assaigs i també aquesta interpretació.

Cançó-Himne del Club Natació Barcelona de Ramon Vidal

NATACIÓRESULTATS

CAMPIONAT DE CATALUNYA ABSOLUT D’HIVERN “OPEN”XXIII Trofeu “Ciutat de Terrassa”,XVI Trofeu in memorial Jaume CardellachPiscina C.N. Terrassa,18, 19 i 20 de gener

de 2013

fes click

fes click

VEURE RESULTATSCAMPIONAT DE CATALUNYA D’HIVERN “OPEN”

CAMPIONAT DE CATALUNYA JUNIOR I INFANTIL D’HIVERNPiscina C.Ibars, 7, 8, 9 i 10 de febrer de 2013

VEURE RESULTATSCAMPIONAT DE CATALUNYA JUNIOR I INFANTILD’HIVERN

fes click

fes click

XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA DE

NATACIÓN JUNIOR

XXXIII CAMPEONATO DE ESPAÑA DE

NATACIÓN INFANTIL

Piscines Son Hugo (Palma de Mallorca),

del 28 de febrer al 3 de març de 2013

Piscines Son Hugo (Palma de Mallorca),

del 28 de febrer al 3 de març de 2013

VEURE RESULTATSCAMPIONAT DE CATALUNYA JUNIOR I INFANTILD’HIVERN

NATACIÓRESULTATS

NATACIÓRESULTATS

fes click

CAMPIONAT D’ESPANYA DE CLUBS DE FRONTÓ 36 MHonor - 2013, ferramenta

VEURE RESULTATSCAMPIONAT D’ESPANYA DE CLUBS DE FRONTÓ

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE FRONTENNIS 2013Modalitat: preolímpica per parelles

fes clickVEURE RESULTATSCAMPIONAT DE CATALUNYA FRONTENNIS 2013

EL C.N.B. CAMPIÓ!!!!

Waterpolo

NATACIÓRESULTATS

Lliga catalana de Natació

Meeting international

VEURE RESULTATS

VEURE RESULTATS

VEURE RESULTATS

Lliga Aleví

Lliga Benjamí

Lliga Infantil

fes click27 i 28 d’abril de 2013, Piscine des Vernets (Ginebra)

VEURE RESULTATS

VEURE RESULTATS

Lliga Nacional

Altres categories

fes click

VEURE RESULTATS42ème MEETING INTERNATIONAL

CAMPIONAT D’ESPANYA DE CLUBS DE FRONTÓ 36 MHonor - 2013, ferramenta