Barras de Energeticas

download Barras de Energeticas

of 4

Transcript of Barras de Energeticas

  • 7/29/2019 Barras de Energeticas

    1/4

    BARRAS DE ENERGETICAS

    En la actualidad las barritas energticas se han constituido en una de las principales formas de

    nutricin para deportistas, nios y mujeres, debido a su practicidad y variedad de propiedades.

    Laenerga de las barritas se almacena en los msculos en forma de glucgeno, favoreciendo un ptimo rendimiento fsico y reduciendo las sensaciones de hambre y fatiga .

    Las barritas energticas son una alternativa saludable para cubrir la ausencia de algunos nutrientes ,siendo muy fciles de llevar y digerir. Adems, aportan una cantidad sustancial de caloras , que puedenser muy tiles antes de empezar un ejercicio fsico. En estos casos es recomendable beber bastante lquido para acelerar su digestin .

    OBJETIVO.-

    Realizar una barra energtica que vaya dirigida a nios, jvenes y mujeres en general.

    MATERIALES.-

    MANZANAS DESHIDRATADAS PIAS DESHIDRATADAS MERMELADA DE PIA PURE DE MANZANA MARGARINA AZUCAR INVETIDA

    ACEITE DE SOYA GLUCOSA GOMA ARROZ CROCANTE HOJUELON AVENA DELGADA

    PROCEDIMIENTO.-

    Se realizaron 4 pruebas de barras energticas.

    PRUEBA 1

    En esta prueba los ingredientes que se utilizaron son:

    Manzanas Deshidratadas, Hojuelon, Avena Delgada, Arroz Crocante

    Azcar Invertida, Margarina, Glucosa, Goma, Aceite de Soya

  • 7/29/2019 Barras de Energeticas

    2/4

    Mezcla Seca

    Kg %AVENA DELGADA 2,282 71HOJUELON 0,425 13

    ARROZ CROCANTE 0,456 14MANZANASDESHIDRATADAS 0,037 1

    3,200 100

    Mezcla Hmeda

    Kg %ACEITE 0,136 13GLUCOSA 0,374 34AZUCAR INVERTIDA 0,454 42GOMA 0,030 3MARGARINA 0,091 8

    1,085 100

    PRUEBA 2

    En esta prueba los ingredientes que se utilizaron son:

    Manzanas Deshidratadas, Hojuelon, Avena Delgada, Arroz Crocante

    Azcar Invertida, Margarina, Glucosa, Goma, Aceite de Soya, Pur de Manzana

    Mezcla Seca

    Kg %AVENA DELGADA 2,282 71HOJUELON 0,425 13ARROZ CROCANTE 0,406 13MANZANASDESHIDRATADAS 0,087 3

    3,2 100

  • 7/29/2019 Barras de Energeticas

    3/4

    Mezcla Hmeda

    Kg %ACEITE 0,136 13GLUCOSA 0,374 34

    AZUCAR INVERTIDA 0,404 37GOMA 0,030 3MARGARINA 0,091 8PURE DE MANZANA 0,050 5

    1,085 100

    PRUEBA 3

    En esta prueba los ingredientes que se utilizaron son:

    Pias Deshidratadas, Hojuelon, Avena Delgada, Arroz Crocante

    Azcar Invertida, Margarina, Glucosa, Goma, Aceite de Soya

    Mezcla Seca

    Kg %AVENA DELGADA 2,082 65HOJUELON 0,425 13ARROZ CROCANTE 0,600 19PIAS DESHIDRATADAS 0,093 3

    3,200 100

    Mezcla Hmeda

    Kg %ACEITE 0,136 13GLUCOSA 0,374 34AZUCAR INVERTIDA 0,454 42GOMA 0,030 3MARGARINA 0,091 8

    1,085 100

  • 7/29/2019 Barras de Energeticas

    4/4

    PRUEBA 4

    En esta prueba los ingredientes que se utilizaron son:

    Pias Deshidratadas, Hojuelon, Avena Delgada, Arroz Crocante

    Azcar Invertida, Margarina, Glucosa, Goma, Aceite de Soya, Mermelada de Pia

    Mezcla Seca

    Kg %AVENA DELGADA 1,724 54HOJUELON 0,900 28ARROZ CROCANTE 0,456 14PIAS DESHIDRATADAS 0,120 4

    3,200 100

    Mezcla Hmeda

    Kg %ACEITE 0,136 13GLUCOSA 0,374 34AZUCAR INVERTIDA 0,354 33GOMA 0,030 3MARGARINA 0,091 8MERMELADA DE PIA 0,100 9

    1,085 100

    MEZCLA HUMEDA PARA EL HOJUELON

    kg %HOJUELON 0,900 83,7ACEITE 0,076 7,1AJONJOLI 0,002 0,2MIEL DE PANELA 0,097 9,0

    1,075 100