Autoestima y Asertividad ante presiones en el noviazgo y en las relaciones de

pareja.

Integrantes:*Lizbeth P. Valencia Dozal*Andrea Herrera Holguín*Sergio Niebla Sáenz*Jessica Arrieta Molina*Carlos Balderrama López

El noviazgo es una relación amorosa mantenida entre dos personas con o sin la intención de casarse.

Introducción.

El noviazgo consta de cinco etapas que son:

1. Atracción: que puede ser física y/o emocional.

2. Incertidumbre: se presenta la duda de si la pareja elegida es la adecuada.

3. Exclusividad: permite salir solo con una

4. Intimidad: ambos se entregan a la relación, comienzan a mostrar sus aspectos positivos y negativos.

5. Compromiso: la relación se torna más profunda y existe la convicción de que se está con la persona correcta para una relación más formal

Durante la adolescencia por lo tanto no puede hablarse propiamente de noviazgo al no existir las bases maduracionales para el establecimiento de una relación de pareja formal y de compromiso.

En una relación de pareja es importante la comunicación y el respeto.

Presiones en el noviazgo:Todo puede parecer romántico y bello en el noviazgo antes de que aparezca un estado de presión.

No se quiere decir que todos los noviazgos pasen por una etapa de presión.

En la actualidad los jóvenes sufren un estado de violencia a causa de un estilo de presión.

Tipos de presión:

•Emocional•Sexual •Económica

La más particular es la presión sexual, la famosa prueba de amor y el llamamiento a que la relación no se “estanque” a causa de o acceder a otras formas de “amor”.

Comunicación asertiva de la pareja

Es importante que los adolecentes:Tengan convicciones e ideas en su vida, incluida

la dimensión sexual y que los den a conocer a los demás (en especial a su pareja).

Autoestima

La valoración que tengas en tu persona, es decir, tu autoestima juega un papel importante en la manera en la que te relacionas con los demás.

Tu autoestima contribuye a que cuentes tus criterios claros sobre lo que deseas y aceptas en una relación.Para establecer una relación de respeto se requiere que tengas claro lo que deseas.

AsertividadEs la capacidad que se tiene para definir sin

agresión ni violencia otra situación que favorece a una persona.

Ser asertivo equivale a saber expresar lo que piensas y sientes si causar daño a los demas y sin ponerte en riesgo

Derechos en una relación de parejas.

En una pareja cada integrante es una persona con derechos ; esto quiere decir que tus derechos, necesidades e intereses no desaparecen si no que contribuyen a enriquecer a la otra persona.

Conclusión El autoestima y la asertividad son condiciones

necesarias para prevenir la violencia en las relaciones de pareja. Porque a medida que tengas una imagen valiosa de ti mismo, te reconozcas como una persona única, sepas cuales son tus fortalezas y debilidades vas a poder decir “no” cuando dudes de las acciones de ti y de tu pareja.