AUTOESTIMA EN EL TRABAJO

ADRIANA AVILEZ JOHANA MARTINEZSIHARA REDONDO

VII SEMESTRE DE ADMINISTRACION DE EMPRESAS

AUTOESTIMA

Es el significado ms directo de la palabra auto (smismo/a) Estima (amor, aprecio).Quererse a smismo/a, ni es egosmo, ni es enfermizo; es unsentimiento fundamental.Amarnos incondicionalmente y confiar en nosotrospara lograr objetivos independientemente de laslimitaciones que podamos tener.

AUTOESTIMA EN EL TRABAJOTRABAJO

"el trabajo es una actividad manual, mental o mixta, orientadahacia la satisfaccin de necesidades, transformar el medio ymanteneruna adecuadasaludmental." (Santos,1993, p. 31).

AUTOESTIMA PROFESIONALsegn Ganster y Schaubroeck "es una actitud individual sobre lacompetencia, desempeo y valor profesional a lo largo de unadimensin positiva-negativa y es sealada como un factorimportante en la explicacin del desempeo, la satisfaccinlaboral y vital, y parece actuar como variable moderadora en larelacinestrslaboral-salud."

Tener una autoestima alta en el trabajo, no quiere decir quepodemoshacer todo y hacerlosiempre bien.

Significaque:v Tenemos la capacidad para reconocer nuestras habilidades y

limitaciones.v estamosdispuestos a arriesgarnosy aprender.v podemos pedir ayuda sin sentirnos mal o temer la crtica de

los dems.v nuestras expectativas son realistas y confiamos en

alcanzarlas.v podemos trabajar en equipo y ayudar a los dems,

para que logren el xito.

Cuando una persona tiene una autoestima baja, repercute enla calidad y cantidad de su trabajo y en las diferentesrelaciones que ste implica (jefes, empleados, clientes,proveedores,compaeros,etc.).

Es importante recordar que una autoestima baja no siempreest relacionada con la falta de capacidad o conocimientos.

Es el resultado de comparar lo que creo que soy, con lo quedeberaser.

CARACTERISTICAS POSITIVAS Y NEGATIVAS DE LA AUTOESTIMA

POSITIVAS NEGATIVAS

Aumenta la capacidad de superar dificultades personales.

Fomenta la capacidad de adquirir compromisos.

Potencia la creatividad. Fundamenta la autonoma

personal y la capacidad emprender proyectos.

Favorece la creacin de relaciones sociales ms satisfactorias.

Disminuye nuestra calidad de vida.

Falta de confianza personal. Evitacin de compromisos. Actitudes sumisas o

agresivas en las relaciones Bsqueda de aceptacin o

valoracin ajena. Sentimientos de inferioridad. Timidez Baja tolerancia a la

frustracin.

CMO MEJORAR LA AUTOESTIMA?

Mejorar la Autoestima a Nivel PersonalEs muy importante que la persona este consiente que eshumana y que como tal comete errores y que es poseedorade defectos, es decir sentirse triste no es malo, loverdaderamente catastrfico es ser pesimista, y para podercambiar lo principal es mirar desde el problema de donde seencuentra, no algo oscuro y negro sino una oportunidad queda la vidade seguir adelante.

Mejorar la Autoestima en la EmpresaEs importante decir que nadie puede dar de lo que no tiene.A un directivo empresarial le resulta imposible inspirar autoestima en sus colaboradores si l mismo no la posee, y aunque lo intentara, no lograra la credibilidad necesaria para inspirar a otras personas.

COMO AYUDAR A DESARROLLAR LA AUTOESTIMA DEL EMPLEADO

Conoce a tus empleados e intersate en lo que piensan o en lo que les pasa.

Comparte tus experiencias, tanto de tus xitos, como de tus fracasos.

Explcale claramente tus expectativas, sus responsabilidades, obligaciones y derechos.

Transmtele tu confianza en que puede lograrlo.

GRACIAS