AUTOESTIMA EN EL TRABAJO

ADRIANA AVILEZ JOHANA MARTINEZSIHARA REDONDO

VII SEMESTRE DE ADMINISTRACION DE EMPRESAS

AUTOESTIMA

Es el significado más directo de la palabra auto (símismo/a) Estima (amor, aprecio).Quererse a símismo/a, ni es egoísmo, ni es enfermizo; es unsentimiento fundamental.Amarnos incondicionalmente y confiar en nosotrospara lograr objetivos independientemente de laslimitaciones que podamos tener.

AUTOESTIMA EN EL TRABAJOTRABAJO

"el trabajo es una actividad manual, mental o mixta, orientadahacia la satisfacción de necesidades, transformar el medio ymanteneruna adecuadasaludmental." (Santos,1993, p. 31).

AUTOESTIMA PROFESIONALsegún Ganster y Schaubroeck "es una actitud individual sobre lacompetencia, desempeño y valor profesional a lo largo de unadimensión positiva-negativa y es señalada como un factorimportante en la explicación del desempeño, la satisfacciónlaboral y vital, y parece actuar como variable moderadora en larelaciónestréslaboral-salud."

Tener una autoestima alta en el trabajo, no quiere decir quepodemoshacer todo y hacerlosiempre bien.

Significaque:v Tenemos la capacidad para reconocer nuestras habilidades y

limitaciones.v estamosdispuestos a arriesgarnosy aprender.v podemos pedir ayuda sin sentirnos mal o temer la crítica de

los demás.v nuestras expectativas son realistas y confiamos en

alcanzarlas.v podemos trabajar en equipo y ayudar a los demás,

para que logren el éxito.

Cuando una persona tiene una autoestima baja, repercute enla calidad y cantidad de su trabajo y en las diferentesrelaciones que éste implica (jefes, empleados, clientes,proveedores,compañeros,etc.).

Es importante recordar que una autoestima baja no siempreestá relacionada con la falta de capacidad o conocimientos.

Es el resultado de comparar lo que creo que soy, con lo quedeberíaser.

CARACTERISTICAS POSITIVAS Y NEGATIVAS DE LA AUTOESTIMA

POSITIVAS NEGATIVAS

Ø Aumenta la capacidad de superar dificultades personales.

Ø Fomenta la capacidad de adquirir compromisos.

Ø Potencia la creatividad.Ø Fundamenta la autonomía

personal y la capacidad emprender proyectos.

Ø Favorece la creación de relaciones sociales más satisfactorias.

Ø Disminuye nuestra calidad de vida.

Ø Falta de confianza personal.Ø Evitación de compromisos.Ø Actitudes sumisas o

agresivas en las relacionesØ Búsqueda de aceptación o

valoración ajena.Ø Sentimientos de inferioridad.Ø TimidezØ Baja tolerancia a la

frustración.

¿CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA?

Mejorar la Autoestima a Nivel PersonalEs muy importante que la persona este consiente que eshumana y que como tal comete errores y que es poseedorade defectos, es decir sentirse triste no es malo, loverdaderamente catastrófico es ser pesimista, y para podercambiar lo principal es mirar desde el problema de donde seencuentra, no algo oscuro y negro sino una oportunidad queda la vidade seguir adelante.

Mejorar la Autoestima en la EmpresaEs importante decir que nadie puede dar de lo que no tiene.A un directivo empresarial le resulta imposible inspirar autoestima en sus colaboradores si él mismo no la posee, y aunque lo intentara, no lograría la credibilidad necesaria para inspirar a otras personas.

COMO AYUDAR A DESARROLLAR LA AUTOESTIMA DEL EMPLEADO

ü Conoce a tus empleados e interésate en lo que piensan o en lo que les pasa.

ü Comparte tus experiencias, tanto de tus éxitos, como de tus fracasos.

ü Explícale claramente tus expectativas, sus responsabilidades, obligaciones y derechos.

ü Transmítele tu confianza en que puede lograrlo.

GRACIAS