Artículos Sobre El Gemelo- Peter Bourquin

7/26/2019 Artculos Sobre El Gemelo- Peter Bourquin

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Artculos de Peter Bourquin y otros

Del gemelo muerto y del gemelo sobreviviente Cuando se pierde a un gemelo Pasos de sanacin de un gemelo solitario El culto de gemelos en el oeste de frica Testimonio de Micaela

Del gemelo muerto y del gemelo sobrevivienteLa ciencia sabe desde hace dcadas que entre un 10 % y un 20 % de los embarazos comienza como unembarazo mltiple, sobre todo de mellizos, pero tambin de gemelos, trillizos o cuatrillizos. Pero en

Europa slo uno de cada 100 partos acaba siendo de gemelos, aunque ltimamente como consecuenciade la fertilizacin en Vitro ya nacen gemelos en uno de 50 partos en algunos pases, entre ellos Espaa.(En este articulo utilizar la expresin gemelo, tanto cuando se trata de gemelos como de mellizos, eincluyendo tambin el sexo opuesto, las gemelas.) Esto significa que ms que un 90 % de gemelos sepierden durante el embarazo. Como la constitucin femenina esta diseada para la gestacin de unnico bebe, a menudo la naturaleza sacrifica a algn feto para garantizar la supervivencia del otro. Lamayora se malogran antes de la dcima semana, no dejando rastro alguno al ser el embrinreabsorbido por el tero materno. Entonces se habla del gemelo evanescente. En estos casos slo unaecografa temprana podra mostrar s al comienzo hubo un embarazo mltiple, aunque esto no siempresignifica que el gineclogo lo comunique a la embarazada. Para no inquietarla de forma innecesaria a

veces se silencia que su embarazo fue originalmente un embarazo mltiple. La ecografa fue

introducida en Espaa en los aos 70.Cuanto ms tiempo de gestacin haya vivido ms probable es que el gemelo muerto haya dejado algunahuella. A veces la comadrona encuentra despus el parto del gemelo sobreviviente una placentaalargada o una segunda placenta, o un diminuto feto momificado y puede comentarlo a los padres. Enalgunos pocos casos uno de los gemelos muere solo unos das antes o durante el parto. As que enocasiones el hermano vivo sabe que tena un gemelo que muri durante el embarazo, mientras que amenudo lo ignora.Resumiendo esto significa que por lo menos una de cada diez personas empez su vida acompaadapor un gemelo o trillizos. Esto supone un grupo significativo de la poblacin. Mientras lo dicho es un


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hecho cientficamente conocido y comprobado, aunque poco conocido por el pblico, durante muchotiempo se ignor por completo que efectos podra tener esta prdida para el gemelo sobreviviente. Soloen los ltimos aos han aparecido unas primeras investigaciones y publicaciones al respecto.Que significa el hecho de ser un gemelo solitario?

Para un gemelo sobreviviente el vivenciar la muerte de su hermano durante el embarazo casi siempre esuna fuerte experiencia traumtica. Esta prdida a menudo hace sombra a todo lo que le espera despusen su vida. Parece ser una mera ancdota al comienzo de su camino y nada ms, pero segn miexperiencia no se puede subestimar la importancia de esta prdida en la vida del gemelo solitario. Ledetermina en muchos aspectos. Hay que entender que para un gemelo la relacin con su hermano es laprimera relacin de su vida, que viene incluso antes de la relacin con su madre. La psicologa prenatalsubraya la suma importancia que tiene este hecho. Los recuerdos e improntas prenatales de un gemeloy de la experiencia de su primera relacin son habitualmente de un profundo amor y de una cercanatan intensa que se vive como una unin. A esto le sigue la muerte y la experiencia de la prdida delgemelo, lo que, experimentado desde esta corta distancia, es realmente terrorfico y traumtico, y ledeja en estado de shock. Lo sorprendente es que las investigaciones muestran que estas tempranasimprontas son determinantes para la vida del gemelo sobreviviente, incluso cuando la perdida delgemelo tuvo lugar en el primer trimestre de la gestacin. Aunque el gemelo sobreviviente no esconsciente de los recuerdos de su gemelo, estos forman la base de su guin de vida. A continuacin voya describir algunos de sus sentimientos y conductas ms caractersticos:

Una consecuencia habitual es que el gemelo sobreviviente vive en una confusin. No tiene c laro quiende los dos (o tres) es l: el vivo o el muerto. Por supuesto esto sucede en el profundo inconsciente. Enun momento vital y activo, de golpe se puede sentir sin fuerza, solo y deprimido. Alterna entre los dospolos y siente por los dos. En consecuencia no se entiende a si mismo y tiene el sentimiento bsico quees diferente que los dems.Se podra decir que el gemelo vivo no quiere dejar a su hermano muerto solo, y le sigue amando yacompaando en su alma. Se parece al mito griego de los hermanos gemelos Hipnos y Thanatos, diosesdel sueo y de la muerte, ambos hijos de la noche. Tambin un proverbio alemn dice que el sueo esel hermano pequeo de la muerte. Una posible comprensin de este mito es que Thanatos se muri yque su hermano Hipnos se uni con el en sus sueos. De la misma forma el gemelo vivo sigue unido asu hermano muerto. Una vez adulto se siente algo distante de sus seres queridos, de su entorno y de lavida misma. Tiene un pie en la vida y el otro en la muerte. Algunos tienen una comprensin innata dela muerte que parece ser un viejo conocido a quien respetan y comprenden, pero que no les causaningn miedo. Otros sienten una gran angustia con todo lo relacionado con la muerte. Algunos quierenmorir, lo que se puede manifestar desde una tendencia depresiva, drogas, anorexia hasta conductas deriesgo o incluso suicidio. Todos tienen en comn un sentimiento bsico de tristeza o melancola. Acausa de su dolor y estado de shock nacen con un movimiento interrumpido hacia su madre.Desde pequeo un gemelo solitario siente que alguien le falta, lo que le hace sentirse acompaado poruna soledad aunque est arropado por su familia. Puede que tenga un amigo invisible, o una muecaque es de suma importancia para l. Se retira de forma intermitente a un mundo propio al que los demsno tienen acceso. Este sentimiento bsico de soledad le acompaar tambin s iendo adulto, igual que elsentimiento de estar incompleto. Algo o alguien le faltan. Puede que inicie una bsqueda de algo en suvida aunque no sepa lo que es. Esta bsqueda puede mostrarse de diferentes maneras: viajar por todo elmundo, estar inmerso en una bsqueda espiritual, querer encontrar la pareja ideal. Puede que uno sientaespecial inters y atraccin por gemelos. O que duplique ciertas posesiones comprando un par de todosin saber porque.Casi todos gemelos sobrevivientes se sienten profundamente culpables o hiperesponsables respecto a suentorno. Es un sentimiento bsico sin que entiendan la causa. En su inconsc iente ha quedado la idea de


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no haber hecho lo suficiente para salvar a su querido hermano, o incluso de haber causado su muerte.Es el sentimiento de la culpa de l sobreviviente que luego se proyecta en todo lo dems. Un nmerosignificativo de los gemelos sobrevivientes trabaja en profesiones de ayuda, lo que tiene que ver tantocon su afn de salvar al otro, como con su capacidad emptica, tpica de un gemelo solitario. En su vidalaboral a menudo trabajan por dos (o tres). Esto no quiere decir que se permitan disfrutar los frutos delxito que para muchos de ellos es ms bien pasajero, como algo que se gana y se pierde, lo que puedeser un patrn tpico en su vida.Un gemelo tiene un modelo de relacin fundamentalmente diferente de la de un no gemelo. En pocaspalabras se puede describir esta compleja realidad solo en unas pinceladas : un gemelo buscanormalmente relaciones cercanas y profundas, mientras que las superficiales no le interesan. Estoincluye a menudo la necesidad de mucho contacto corporal. De esta forma revive su primeraexperiencia de relacin que tuvo en el tero. A lo largo de la vida la relacin de pareja es la que ms separece en su constante cercana y su enfoque en el otro a una relacin entre gemelos. Es ms estesentimiento de nosotros lo que les hace sentirse bien. Pero una vez pasada la primera fase delenamoramiento es difcil para personas que no son gemelos soportar esta cercana constante, porqueneces itan ms espacio propio donde poder sentirse a si mismos. El modelo de relacin de una personasin par se parece a las mareas, un movimiento rtmico de acercarse y retirarse, para estar con el otro ydespus de nuevo con uno mismo. Esta mas anclado en el sentimiento de yo. Estas diferencias hacenque no pocas relaciones entre gemelo y no gemelo se rompan con el tiempo.Un gemelo solitario tiene dos formas bien distintas de vivir relaciones, aunque a menudo aparecen enuna mezcla: se agarra a su pareja y teme la separacin, por miedo a perder a su ser quer ido otra vez.Cada movimiento pendular de retirarse de su pareja lo vive como un abandono doloroso. A veces estolo lleva a una actitud controladora o a sentir celos. Si por esta conducta su pareja se s iente agobiada yse va, se repite para el gemelo solitario una vez ms su vivencia inicial de la perdida y de la separacin.Para l es una catstrofe que le hace sufrir muchsimo. Cualquier prdida, desde una ruptura de unaamistad hasta la muerte de una mascota, puede causarle un sufrimiento que le hunde durante un largotiempo.La otra forma es que huya de toda relacin intima porque le d pnico. No se atreve a amar porquelleva en su interior un profundo temor de que su gemelo le arrastrar hacia la muerte, o que nosobreviviera una nueva separacin. En consecuencia le cuesta abrirse y entregarse realmente acualquier relacin amorosa ms adelante en su vida. Siente que necesita una cierta distancia deseguridad aunque no entienda el porqu.Sean cuales fueren las causas en un primer plano, es un hecho que los gemelos solitarios tienen menoshijos que otras personas. Aunque a veces lo anhelen tanto que parece una cuestin de vida o muerte.Siendo padres pueden tener un vnculo especial con uno de sus hijos, con quien experimentan unacercana y unin que refleja la relacin que tuvieron con su gemelo. Entonces les cuesta distinguir a suhijo y su gemelo emocionalmente. En algunos casos en lugar de tener hijos tienen una mascota quellevan muy de cerca, por ejemplo un pequeo perrito que siempre tienen en el regazo o sujetan en elbrazo.

Como saberlo?

Aparte de los indicios indicadores que se muestran en los sentimientos bsicos, la vivencia interna y elcomportamiento de la persona en cuestin, nombrados anteriormente, tambin hay indicadoresbiolgicos que muestran si una persona es un gemelo sobreviviente o no. Los principales son:

Embarazo a travs de fecundacin en Vitro una ecografa que muestra un embarazo mltiple una fuerte perdida de sangre vaginal en el primer trimestre del embarazo


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una segunda placenta, o una placenta de forma inusual un diminuto feto momificado (llamado feto paprico) un parto de un gemelo muerto un teratoma que contiene material orgnico como hueso, dientes o cabello rganos duplicados como un doble tero, etc. o dedos extras (tambin pueden tener una causa

diferente) otros gemelos en la familia (esto muestra una probabilidad gentica)

Solo ocasionalmente se dan estas pistas biolgicas. Y cuando el gemelo se fue durante el primertrimestre del embarazo, como es el caso en la gran mayora de los gemelos solitarios, entonces la madrenormalmente no sabe si hubo un embarazo mltiple. Pero mientras que los indicadores biolgicoshablan con clar idad, hay que ver el conjunto de los otros indicadores para saber s i una persona es ungemelo solitario. Como lamentablemente en muchos casos falta la informacin sobre las circunstanciasdel embarazo y parto, y en consecuencia no es posible llegar a un diagnostico claro por esta va, puedeser de ayuda considerar la posibilidad de ser un gemelo solitario cuando uno se reconoce en la mayorade los nombrados sentimientos bsicos y act itudes. Muchos de ellos por s solos pueden tambin tenerotras causas y no indican necesariamente que la persona empez su camino de vida acompaado por ungemelo. Reconocerse en uno u otro aspecto descrito suelto no significa nada. Solo cuando uno sereconoce en la imagen general, sufre de las consecuencias descritas, y cuando otros caminosteraputicos no hayan llevado a una sanacin, entonces valdra la pena seguir esta pista hacia su propiarealidad interior para encontrar la verdad.Hay varios mtodos teraputicos que ayudan a investigar ms: con regresiones guiadas, a travs de unaConstelacin Familiar, con un examen kinesiolgico, o analizando los propios sueos, entre otros. Elrecuerdo del gemelo est all en la persona afectada, en su inconsciente y en la memoria celular delcuerpo. Cuando uno contacta con ello, experimenta a menudo una comprensin espontnea. De golpetodo lo que antes era una acumulacin de piezas inconexas en la vida cobra sentido. Con ello comienzasu camino para recuperar la integridad de su alma.

El primer y decisivo paso es reconocer la realidad de ser un gemelo solitario que ha perdido a suhermano en la primera fase de vida. Solo esto produce a menudo un alivio inmediato. Despus unoempieza a hacerse consciente de la relacin ntima con su gemelo. Esto es un proceso que necesita sutiempo, a veces varios aos. Uno descubre el amor y la felicidad que senta en la presencia y en launin con su gemelo, y tambin con el dolor y el terror que le caus su muerte. La aoranza dereencontrarse con el otro y poder volver al paraso perdido da paso a un tiempo de duelo y despedida.Con el tiempo uno llega a la experiencia de un vnculo de amor entre ambos que se mantiene.Tambin uno se da cuenta de algunas creencias sobre si mismo y sobre la vida que se haban formado acausa de la experiencia en el tero y que ahora le toca revisar. Para dar un ejemplo: de un soy el

culpable, no he hecho lo suficiente para retenerle y salvarle uno llega a no tena que ver conmigo,porque no estaba en mis manos, fui muy pequeo. A esta nueva comprensin contribuye tambinllegar a la experiencia de que el hermano muerto no tiene ningn reproche sino que siente amor haciasu gemelo vivo. Gracias a esta experiencia no se queda en una reflexin mental, sino se vuelve unavivencia inter ior.Puede ser necesario tratar la experiencia traumtica de una muerte vivenciada tan de cerca, para sanarestados de angustia inherentes. A veces partes de uno mismo se quedan congeladas en un estado deshock, lo que despus se manifiesta en una falta de vitalidad o de emocionalidad. Aqu hay diferentestcnicas teraputicas que pueden ayudar a revitalizar estas partes de uno y sanar el trauma, comosomatic experiencing o EMDR, entre otros.En este proceso de sanacin se aclara y se separa cada vez ms lo que al comienzo era confuso ymezclado, tanto emocionalmente como al nivel cognitivo. Un gemelo es gemelo durante toda su vida, y


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mantendr algunas percepciones y actitudes propias de esta vivencia tan determinante. Pero al saberlouno se entiende mejor y es capaz de discriminar que pieza del puzzle pertenece a que lugar. Con eltiempo uno llega a sentirse ms entero y en consecuencia tambin ms libre para vivir su propia vida.

Peter Bourquin, 2007 (revisado 12/2009)www.gemelosolitario.net

Cuando se pierde a un gemeloPor Coks Feenstra

A veces uno de los bebs fallece durante el embarazo o poco despus del parto. Es una situacinextremadamente difcil para los padres. Esperaban dos (o ms) bebs y no ven cumplida su ilusin.

Cuesta tiempo y lgrimas asimilar lo ocurrido. Segn un estudio realizado en Inglaterra, la situacin delos padres de gemelos (trillizos, etc.) que pierden un hijo es sumamente difcil: apenas tienen tiempopara estar de luto (hay otro beb que necesita su atencin) y no reciben la misma atencin que otrospadres en esta situacin. El entorno (familiares y personal mdico), supone errneamente que lafelicidad de tener por lo menos un beb sano compensa la prdida del otro. Pero eso no suponeconsuelo alguno; los padres amaban a los hijos que estaban esperando y queran acogerlos a todos en elseno familiar. Por lo tanto, los padres de gemelos, trillizos, etc. tienen ms problemas para asimilar laprdida y sufren ms molestias fsicas que otros padres en semejante situac in que esperaban un solohijo (su periodo de luto est socialmente ms definido). Un estudio demostr que las madres quehaban perdido a uno de sus bebs, al ao de su muerte tenan ms problemas emocionales y psquicosque otras que haban tenido (y perdido) un solo beb.

Para algunos padres resulta difcil vincularse con el beb superviviente; ste les recuerda al queperdieron y no pueden dejar de pensar: Sera como l?. Tambin tienen que aceptar que no van a serpadres de gemelos, tal como haban soado, y que no vern el maravilloso crecimiento de dos hijos dela misma edad. Esto tambin supone una gran prdida. A veces, en los padres a nivel inconsciente, hayuna espec ie de sentimiento de reproche hacia el beb sano como si ste, de alguna manera, fueraculpable de la muerte del otro.


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Es muy importante que los padres reciban apoyo y comprensin por parte de familiares y personalmdico. No deben ocultar su dolor, s ino hablar del beb fallecido, darle un nombre y, a ser posible,enterrarlo.

Consejos de padres de partos mltiples que perdieron a uno de sus bebs:

Dle un nombre al beb fallecido. Cuando el hospital no pregunte por l, comnteselo. El beb formaparte de la familia y ser mencionado en muchas ocasiones.Despdase de su beb. A pesar de lo que se suele pensar, es aconsejable. Los padres que no lo hacan,comentan que ms tarde se arrepentan, porque no guardaban ningn recuerdo de su beb. Tenerloconsigo, ver su cuerpecito desnudo, hablarle y llamarle por su nombre, ayuda en el proceso del duelo.Pida tiempo al personal mdico para estar a solas con su beb.Tener recuerdos del beb ayuda en la asimilacin de su muerte. Guarde por ejemplo la pulserita consu nombre o alguna prenda. Tome tambin fotos de l y alguna con su hermano gemelo. Para usted serun recuerdo tangible y para su hermano es algo importante para cuando empiece a preguntar por sugemelo.Explique a sus visitas que vienen a celebrar el nacimiento del beb sano, que estn felices por un ladoy sumamente afligidos por otro. Al ser honestos sobre sus sentimientos, los familiares y amigosentendern mejor su ambivalencia.Es probable que cada uno de la pareja reaccione de modo distinto a la muerte del beb. En general,las mujeres suelen exteriorizar ms sus sentimientos, mientras que los hombres los guardan para suinterior y se vue lcan en su trabajo. Si se da un distanciamiento entre la pareja, conviene buscar ayudaprofesional.Contacte con algn grupo de apoyo (vase anexo). El contacto con otros padres que han pasado poruna situacin similar, es de gran ayuda.

No slo los padres sufren la prdida de un gemelo, sino tambin su hermano gemelar.

Aunque el tiempo que hayan estado juntos, haya s ido relativamente corto, la muerte del gemelosiempre causa un impacto profundo en el otro, como demuestra el siguiente testimonio de un hombre(51 aos):

Soy el ms pequeo de cuatro hermanos. Cuando era nio, sola jugar a que tena una hermanagemela. Le hablaba, le daba rdenes, me enfadaba con ella y me reconciliaba con ella. Era mi fielacompaante. Insista a mis padres en que yo tena una hermana gemela. Mis padres no entendan mi

fantasa y me contestaban que haba nacido solo. Hace unos aos mi madre tuvo que ser operada porun problema ginecolgico y le quitaron el tero. Despus de la intervencin el gineclogo le dijo que

haba encontrado restos de un beb momificado en su tero. Haba llevado gemelos en su ltimoembarazo, de los que uno (mi hermana) se muri. Mi juego de nio no fue una fantasa, sino larealidad en los primeros meses de mi vida prenatal.

El beb no nacido es consciente de su entorno, mucho ms de lo que hasta ahora se supona. Losestudios de la psicologa pre- y perinatal (investiga la vida intrauterina y en torno al nacimiento) loponen en evidencia y demuestran que el beb en el tero almacena experiencias, memoriza, aprende yes consciente de lo que ocurre a su alrededor. Lo que vive en la fase prenatal, influye en su posteriorvida. Y por los vdeos, hechos a los gemelos y trillizos conocemos hoy en da ms profundamente surelacin: se tocan, se chupan el dedo del otro, se empujan o se acurrucan el uno contra el otro. Mientrascomparten el mismo espacio, escuchan los mismos ruidos, y perciben las mismas emociones maternas,se va tejiendo entre ellos una relacin muy ntima. Es probable que ya tengan una remota idea de s


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mismo (el sentido del yo) y del otro, aunque ser, sin duda, una sensacin confusa. Y cuando derepente uno deja de respirar y dar seales de vida, el otro queda desconcertado, sin entender lo que estsucediendo. No hay duda de que viva una sensacin de prdida y vaco.

Segn el psiclogo Bowlby, que estudi la importancia del vnculo entre madre e hijo (la llamadateora del apego), los gemelos son el uno para el otro personas de apego. Por lo tanto, su vnculo esemocionalmente tan importante (o quizs ms) que el que desarrollan con sus paps.

Desarrollarse y crecer juntos en el tero crea un lazo ntimo, una responsabilidad y un espritu decompartir. Tambin crea sentimientos negativos, como conflicto de intereses (quin ocupa el mejorsitio?), envidia y empujones. Pero todo forma parte de la ntima relacin que cada uno vive con el otro.El hijo, que viene solo, se relaciona con su madre durante su vida prenatal y tambin con su padre (enmenor medida), pero la relacin intrauterina entre los gemelos es mucho ms intensa. Por ello el otro esparte de su sentido del yo; cuando desaparece, durante el embarazo o ms tarde en su vida, el gemelosuperviviente siente desconcierto, tristeza y una sensacin de no ser completo. Y esa sensacin seaduea de su sentido del yo y causa, a un nivel inconsciente, la bsqueda por el otro. Todos los gemelos, que han perdido a su hermano gemelar, conocen muy bien los sentimientos, comosoledad, la sensacin de ser dist into e incompleto, aislamiento y tener emociones que nadie entiende.Gran parte de la informacin de la que hoy en da disponemos sobre el impacto de la prd ida de ungemelo, proviene de testimonios de gemelos supervivientes, ya adultos. Muchos de ellos se enteraronde la existencia de su hermano-gemelo a mayor edad. Y con ella entendan por fin por qu siempre sehaban sentido tan profundamente solos. Saber de la existencia del hermano-gemelo significaba paratodos encontrar una pieza importante del puzzle de su vida: ahora se entendan mejor a s mismos; porfin tenan una explicacin para sus sensaciones incomprensibles hasta el momento.

Por esta razn es importante contar siempre al hijo su origen: debe saber desde pequeo que con lcreca otro beb y que empez su vida como uno de dos. El nio, tal como demuestra el testimonioanterior, lo intuye y lo lleva consigo, pero no sabe explicarlo. Poder hablar sobre su gemelo, la vida encomn que ha perdido, le ayuda a superar lo ocurrido y a entenderse a s mismo. Tambin le ayuda aformar un nuevo sentido del yo y establecer su identidad. Esto es de vital importancia. Lo es paratodos los gemelos que crecen juntos, pero tambin lo es para e llos que pierden a su hermano gemelo.Su origen biolgico es distinto a la situacin que viven a partir de cierto momento de su vida.

El siguiente testimonio de una mujer de 30 aos, cuyo hermano muri en el nacimiento, lo explica muybien:

He sido toda mi vida gemela, aunque mi hermano muri a las pocas horas de nacer. Ser parte de dos

es parte de mi conciencia y su significado siempre ha sido impactante. No me acuerdo cundo mecontaron sobre mi hermano gemelo, pero cuando era una nia, me importaba que otros lo supieran.Senta intuitivamente que era distinta a los otros nios y necesitaba que los otros reconocieran esta

diferencia. El es mi compaero de por vida. Como nia me senta a menudo muy triste. Me gustabaleer libros con un relato triste y as lloraba horas y horas, hasta que mis padres me prohibieron la

lectura. Desde que conozco a The Lone Twin Network (Asociacin Inglesa de Gemelos que hanperdido a su gemelo) conozco a ms gemelos que han quedado solos. Ellos me entienden y gracias aestos contactos ya no tengo que negar que perder a un gemelo causa un impacto profundo.

Sugerencias para los padres que sufren la prdida de uno de sus hijos en un parto mltiple:


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Comente a su hijo la existencia de su hermano gemelo en sus primeros aos. Una madre, que perdi auno de sus gemelos en el momento del parto, sola hablarle a su beb durante el bao: Eres un gemelo.Tenas un hermano que naci contigo. Pasaste muchas horas con l en mi vientre. Os tocasteis yjugasteis. Pero sin que yo ni t pudiramos hacer nada, l muri. Por esto estoy triste. Pero estoy muyfeliz contigo y te quiero mucho. De este modo ella pudo explicarle sus dobles sentimientos: su amor y

felicidad con l y su afliccin por el otro. Un beb siempre perc ibe las emociones maternas y suhonestidad le ayuda a entender la situacin (no comprender las palabras de su madre, pero s su tono).Cuando el nio empiece a preguntar sobre su nacimiento, es un buen momento para ensearle unasfotos, algn recuerdo de su hermano y, si usted quiere, visitar con l su tumba. Saber su origenbiolgico le ayudar a entenderse a s mismo y formar su identidad.Es importante averiguar la causa de la muerte. As podr explicar a su hijo lo ocurrido y evita que ensu seno familiar circulen rumores como Juan no dej sitio a su hermano o Ana se lo comi todo.Estos comentarios pueden causar profundos sentimientos de culpabilidad en el hermano superviviente.Intente averiguar la zigosidad de sus bebs. C uando lo pide en un momento temprano, e l gineclogolo puede averiguar mediante la placenta. Esta informacin no slo es importante para usted, sinotambin ms ade lante para su hijo.El gemelo superviviente echa en falta e l contacto fsico con su hermano. Puede ser la causa de susllantos en el primer tiempo posterior a la muerte del gemelo. Tenerlo cerca de usted en la cama yllevarle a menudo en el marsupio, le ayudar a sentirse mejor.Es muy probable que el gemelo superviviente viva momentos de tristeza, ansiedad y conductasdifciles. Envolverle con mimos y atencin extra es muy importante para l. Toda esta evidencia sobreel impacto de la prdida de un gemelo en el otro, aun ocurriendo durante el embarazo, pone en tela dejuicio la prctica del aborto selectivo. No podemos suponer que tal experiencia no deje ninguna secuelaen los bebs supervivientes.

Coks Feenstra es autora de: El gran libro de los gemelos, Ediciones Mdici www.coksfeenstra.info

Pasos de sanacin de un gemelo solitario

! Gracias a la vida quea pesar de todosiempre nos ha empujado a seguir adelante!

Este artculo describe las diferentes etapas que suceden en el proceso interno de un gemelo solitariocuando emprende su camino de sanacin. Es un resumen de lo que he podido observar a lo largo de losaos tanto en mi propia vida como en el proceso teraputico con mis pacientes. Esto no significa quepara todo gemelo solitario tenga que ser as. No obstante creo que puede servir como hoja de ruta,dando orientacin a las personas afectadas, en un camino que requiere su tiempo.


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1. El primer paso es el descubrimiento de que uno es gemelo, y de lo significat ivo que eso es para suvida. La gran mayora de los gemelos solitarios no sabe que lo es. Se sienten diferentes y no entiendenel porqu. Muchos sentimientos, vivencias y hbitos parecen incongruentes, fuera del contexto, comopor ejemplo comprar todo en pares, o el deseo de querer morir. Entonces el descubrimiento de sergemelo marca un antes y un despus en la vida de muchos gemelos solitarios. Uno empieza a darsecuenta de la importancia de este hecho para su propia vida. Con su gemelo tuvo la primera relacin desu vida, incluso antes que con su madre. Haber vivido en unin con un gemelo y posteriormente habersufrido su prdida, marca de forma decisiva el guin de vida de una persona. Viejos y constantessentimientos de aoranza, soledad, tristeza, culpa y de que algo (alguien) falta tienen su origen aqu. Degolpe lo que antes eran piezas inconexas en uno mismo cobran sentido, y se abre una nueva manera deentender la propia realidad.

2. De la sospecha a la certeza es el segundo paso. A menudo la persona duda durante un tiempo, sirealmente es un gemelo o no, y si esto tiene que ver con sus dificultades en la vida. Aunque le explicamuchas cosas, le suena demasiado extrao a la vez. La ignorancia general respecto al tema del gemeloevanescente no ayuda, todava hace falta concienciar a la sociedad. A menudo no hay pruebasdefinitivas, como la muestra de una temprana ecografa que lo hubiese confirmado. Pero cuanto mstiempo investiga, ms descubre. Solo uno mismo conoce la verdad sobre su propia historia, que sigueguardada en su memoria celular. Indicios como los propios patrones, sentimientos, recuerdos,sensaciones corporales, sueos, dibujos, cuentos y poemas, alguna informacin sobre su embarazo yparto, etc. le convencen en su conjunto cada vez ms, hasta el punto que acepta la realidad y ya no lapone en duda.

3. El siguiente paso es establecer una relacin con su gemelo. Es un darse cuenta de que hay alguienmuy cercano y querido, aorado durante mucho tiempo, y que es posible relac ionarse con l,sintindole y hablndole. Es importante darle un nombre. Hasta tener un peluche en la cama querepresente al gemelo puede ser de ayuda. De esta manera uno entra en contacto con su alma gemelaque hasta entonces buscaba en el mundo exterior. Para muchos gemelos solitarios, esta relacin laviven al comienzo con ambigedad, entre el anhelo y el amor y el miedo y el dolor. En ello se ref lejansus dos recuerdos ms profundos y antiguos: la unin ntima y la prdida desoladora. Una vez quesupera el miedo y, atravesando su viejo recuerdo del dolor de la separacin de entonces, se entrega alencuentro amoroso con su gemelo, por primera vez se llena e l vaco que ha sentido durante toda su vidaen su alma. Uno se siente completo. La bsqueda tiene por fin un fin. En consecuencia uno fortalece larelacin con su gemelo en el tiempo, hasta que esta experiencia de bienestar en el contacto con l s emantiene estable. Esta sensacin en el alma de unin y amor se mantiene para siempre.

4. Este reconocimiento de su gemelo le ayuda a distinguir entre sus propios sentimientos y los de l.Sentimientos como ser invisible, no tener lugar, ser ignorado, querer desparecer, (debera) estar muerto,etc. tienen que ver con la experiencia de su gemelo y no con l. Empieza a deshacer el desbarajuste desu mundo emocional y entenderse mejor. Tambin uno se da cuenta de que ahora le toca revisar ciertascreencias sobre si mismo y sobre la vida que se formaron en aquel momento temprano. Para dar unejemplo: de un soy el culpable, no he hecho lo suficiente para retenerle uno llega a soy inocente,porque no estaba en mis manos, fui muy pequeo. A esta nueva comprensin contribuye tambinllegar a la experiencia de que el hermano muerto normalmente no tiene ningn reproche sino que sienteamor hacia su gemelo vivo.

5. El siguiente paso es unificar la vida exterior y la vida interior. Muchos gemelos solitarios han vividosu vida ausentndose de cierta manerapor ejemplo a travs de una adiccin al trabajo, una bsquedaespiritual, cambios permanentes del hogar o del empleo, una huida de relaciones cercanas, o una


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depresinbuscando inconscientemente a su gemelo perdido. Uno ha sentido en el fondo de su almaque estar con su gemelo significa alejarse del mundo y viceversa. Ahora aprende que su gemelo leacompaa por todas partes, y que estar con otros no significa en absoluto traicionarle. Ya no tiene quedecidirse entre sus amores.

6. En algn momento uno se da cuenta que uno se s iente bien, y que su gemelo tambin lo est, peroque hay un pequeo ser todava no nacido en uno mismo, que sufri la muerte de su gemelo, lo que ledej a menudo en estado de choque, soledad y una tristeza abrumadora. Entonces es importante quecomienza a cuidar, consolar y amar este pequeo yo en su interior, hasta que se encuentra bien. Unbuen complemento puede ser un tratamiento adicional con un mtodo de sanacin de traumas sufridosen la psicologa se habla de l estrs postraumtico -, como por ejemplo EMDR, para modificar losrecuerdos grabados, disolver los bloqueos emocionales y energticos en el cuerpo y recuperar laenerga retenida.

7. Finalmente descubre que en la relacin con su gemelo hay un aspecto vivo y otro muerto y empiezaa distinguirlos. Respecto al aspecto vivo quiero explicarme: Cuando yo tenga 80 aos, mis padresseguirn vivos dentro de m aunque hayan muerto hace dcadas. En este sentido siempre hay unarelacin viva de uno con su gemelo. Pero tambin tiene en si mismo la memoria grabada de convivirdurante un tiempo con el cuerpo muerto de su gemelo, hasta que este desapareci, reabsorbido por elorganismo de su madre, o hasta que lleg el momento del parto. Casi nunca hubo un funeral o quedauna tumba. Es de gran ayuda de despedirse del cuerpo muerto de su gemelo con la ayuda de un ritual ode un entierro simblico. De esta forma concluye su proceso de duelo por el hecho de que el otro noesta aqu en la vida, mientras uno se queda con su gemelo en su corazn. Es un profundo acto deaceptacin y de amor. A la vez se separan los caminos, lo que le ayuda a quedarse con su propia vida ysus propios sentimientos, anclndose todava ms en la vida misma.

Un gemelo es gemelo durante toda su vida, y mantendr algunas percepciones y actitudes propias deesta vivencia tan determinante. Al saberlo uno se entiende mejor y es capaz de discriminar que piezadel puzzle pertenece a que lugar. En este destino particular uno no solo sufre las consecuencias, sinotambin llega al punto de descubrir la riqueza de ser gemelo. En su camino de sanacin uno llega asentirse ms entero y libre para vivir su propia vida, y vivirlo lo ms feliz posible.

Peter BourquinBarcelona, agosto 2008www.gemelosolitario.net

El culto de gemelos en el oeste de fricaLos Yoruba son con 20 millones de individuos el grupo tnico ms grande de frica. Viven sobre todoen Nigeria, y en Benin. Una particularidad de esta tribu es que tiene un porcentaje extraordinariamentealto de partos mltiples, que es cuatro veces mayor que en Europa. La falta de una red sanitariamoderna y el mayor riesgo inherente de embarazos mltiples causan una alta mortalidad: alrededor dela mitad de los gemelos muere en el parto o durante su infancia.No es de sorprender que en su cultura los gemelos tradicionalmente tengan un lugar destacado. Segn


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la tradicin de los Yoruba, los gemelos comparten un alma que es inseparable. Cuando un gemelomuere, se rompe esta unidad y pone implcitamente a su hermano sobreviviente en peligro de muerte.Para evitar que el otro sigua a su gemelo muerto, tienen un ritual que mantiene la unidad del alma delos gemelos y que a la vez canaliza el proceso del duelo de la madre y de su familia. Los padresencargan un Ibeji, una pequea escultura de madera de entre 20 y 30 centmetros de altura. (En ellenguaje del pueblo de los Yoruba Ibeji significa gemelo: IBI = nacido, y EJI = dos.) Esta figurarepresentar el beb difunto, pero se le da la apariencia de un adulto, con claros signos del sexo de lapersona y del clan a que pertenece. El tallista es elegido con la ayuda de un Babalowo (padre de los

misterios), vidente y sacerdote del pueblo. Este habitualmente elige a un particular tallista profesiona l,pero tambin puede ocurrir que encomiende al propio padre esculpir el Ibeji.Una vez que la escultura est acabada, el Babalowo realiza un ritual pblico para invitar al alma delgemelo difunto a residir en el Ibeji. A partir de entonces el Ibeji es tratado y cuidado como si el gemelosiguiera de cierta manera vivo. La madre le ofrece comida, lo lava con regularidad, para aplicarledespus una mezcla de ace ite y polvo de madera roja en el cuerpo y pigmento azul en su cabello, y enalgunas zonas lo viste. Se le canta y reza, y tambin puede que se lo lleve consigo, envuelto en suvestido. Es una imagen conmovedora ver como sale la pequea cabeza de uno o dos Ibeji de la tnicade la madre. Mientras en los primeros aos se guarda el Ibeji cerca de la cama de la madre, con eltiempo se le coloca en el altar de los ancestros que hay en casa. La responsabilidad de cuidar a un Ibejies en primer lugar la de su madre, despus es de su gemelo vivo y de las mujeres de las generacionesposteriores de la familia.

El primer nacido de los gemelos se llama tradicionalmente Taiyewo o Tayewo que a menudo esreducido a Taiwo, Taiye o Taye. Significa el primero en saborear el mundo. Kehinde es el nombredel segundo gemelo, el que llega despus. Se dice que Kehinde enva a Taiyewo para ver como es la

vida all fuera en el mundo. De esta manera Taiyewo sale y ser el primer nacido. A continuacin lecomunica a Kehinde a travs de su forma de gritar si la vida parece buena o no. De esta respuestadepende si Kehinde llega al mundo vivo o muerto. Ambos vuelven al mundo de los ancestros de donde


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han venido, si la respuesta de Taiyewo no es suficientemente buena para ninguno de los dos. Se diceque Taiyewo es normalmente el tranquilo y introvertido de los gemelos, mientras que Kehinde es msbien extrovertido y inquieto.Tener gemelos en una familia se considera una suerte en buena parte del frica negra. Se cree que sonintermediarios entre los dioses y los hombres, y pueden influir a favor del bienestar de su familia.Cuando los dos gemelos mueren en el parto, se tallan dos Ibeji, porque de esta forma su presenciabendice a su familia, s iempre que ellos estn honrados y cuidados ritualisticamente. Tambin se tallaun segundo Ibeji cuando el segundo gemelo muere durante su infancia o adolescencia.

Como en muchas sociedades de frica negra, que ven a los gemelos portadores bien de suerte o dedesgracia, tambin los Yoruba han tenido una relacin ambivalente respecto a los gemelos. En losviejos tiempos creyeron que los gemelos eran como algo malo y antinatural que no tena explicacin, yque traian mala suerte a su pueblo. En consecuencia era una practica habitual matar a los recinnacidos. Este cruel trato cambi alrededor del siglo dieciocho. Segn una antigua leyenda el pueblo delos Yoruba cay en una profunda melancola. Cuando a continuacin el rey de los Yoruba consult alorculo de Ifa, este orden que se dejara inmediatamente de matar a los bebes gemelos, y que no eranmalignos sino al contrario portadores de buena suerte porque eran intermediadotes entre los dioses ylos hombres. A partir de este momento se instal un culto de veneracin de los gemelos y de sus

madres, que con el tiempo acab con el infanticidio. Otra leyenda dice que la esposa del legendario reyAjaka dio luz a gemelos, y este dio rdenes de cambiar la tradicin y salvar a sus hijos.En los pueblos vecinos de los Yoruba de Nigeria, en la tribu de los Ewe en Togo, Benin y Ghana hayun culto similar, que son los Venavi. Estas figuras reciben un trato parecido a los Ibeji. Como se tocansus caras cada vez que se habla con ellos, se pierden los rastros con los aos. A menudo a las estatuasles falta algo, normalmente una parte del pie o del brazo. Esto tiene su origen en un rito de sanacin.Cuando el gemelo vivo cae gravemente enfermo, entonces se implora la ayuda del alma que reside enel Venavi para el enfermo. El Babalawo prepara una medicina que contiene limaduras del Venavi. Dehecho a menudo el nio se recupera de su enfermedad gracias a la ayuda de su gemelo.


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Todava hoy en da hay pases donde los gemelos sufren las consecuencias de las supersticiones de sugente. Hace poco le una noticia en la prensa. El nacimiento de gemelos en algunas partes de la isla deMadagascar no es recibido con alegra, y no por motivos econmicos o por lo difcil que puede ser criardos bebs a la vez. Los fady o tabes locales son una parte importante de la vida diaria en esta granisla. En la regin de Mananjary est muy arraigada la creencia de que el nacimiento de gemelos traemala suerte y los padres se ven obligados a separarlos para no ser aislados por sus vecinos. En losltimos 20 aos dos orfanatos de Mananjary han recibido a 236 gemelos abandonados, segn lasautoridades.

Peter Bourquin, octubre 2008www.gemelosolitario.net

Testimonio de MicaelaEste artculo es un testimonio extraordinario. Fue escrito por una participante de nuestros dos talleres

de sanacin para gemelos solitarios, e ilustra su proceso interior a lo largo de dos aos. Gracias a lagran capacidad de Micaela de observar sus estados internos y cambios y encontrar despus palabraspara ello, nos deja participar en la complejidad de la realidad que significa ser un gemelo solitario, y ensu proceso de sanacin.

Este testimonio est compuesto por tres partes: un breve mail antes de la primera participacin, unareflexin sobre la experiencia del primer taller y los cambios posteriores que ocurrieron a lo largo de lao siguiente, y un resumen escrito meses despus de la participacin en el segundo taller.


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Antes del primer taller

Yo no sabra bien describir mi experiencia de gemelo solitario, pero lo que s, es que cuando heledo, hace algunos meses, la pgina de presentacin del taller y los conceptos que Peter haba escrito,sent algo muy fuerte y empec a llorar. As, sin ms, delante del ordenador. Me reconoca por

completo en lo que estaba leyendo. Y de repente se me ocurri algo que casi se me haba olvidado, unrecuerdo de hace mucho tiempo que haba como removido y que en este momento volva a m y es

como si tuviera mucho sentido: me vea yo nia, tena unos 6-7 aos y estaba en la baera de mi casaduchndome. De repente empiezo a llorar, desesperada. Mi madre llega corriendo, preocupada, y mepregunta que haba pasado. Yo, llorando como una magdalena, le contesto lloro porque esta vida no

existe, nosotros no existimos, qu hay despus de todo esto? Morimos y no hay nada! No existimos deverdad! Es un momento dentro mucho tiempo y no tiene sentido!

Mi madre no sabe que contestarme, intenta consolarme pero sus palabras no alivian mi pena.

Siempre me he sentido acompaada por esta sensacin de precariedad, de esto est a punto de

acabarse, de duda existencial. En mi vida, lo veo reflejado en la dificultad que siempre he tenidoytengo todavaal compromiso a largo plazo (que sea una formacin, un trabajo, la boda), a tomar

decisiones, a planificar y a elegir una direccin. La sensacin de que es siempre demasiado tarde,de sentirme mayor ya cuando era nia y no haber disfrutado de la inocencia de mi niez. Tengo ganasahora mismo de liberarme de todo esto, porque me siento como en una jaula y por fin la veo

Despus del primer taller

Llevo meses con la idea de escribir algo sobre el taller de Gemelo Solitario

Escribirlo me ayuda a integrar y sentir con fuerza otra vez el poder sanador de lo que he descubierto,an as sin olvidar como me he sentido, como ha sido para m el hecho de perder a mi hermano ytener que nacer aunque en ese momento no quisiera. Vivir con estas sensaciones de Gemelo

Solitario hasta ahora.

Siento que es importante que esto incluya tambin el saber reconocer y ver las pautas que se repiten alo largo de mi vida, aceptarlas (aunque cueste porque estn tan radicadas) y poder actuar de manera

distinta gracias a que ahora spor finde donde llegan. A travs de la experiencia vivida he podidodarme cuenta de muchsimos bloqueos y patrones que haban recurrido a lo largo de toda mi vida y enese taller, por primera vez, fue posible plantar una semilla distinta para que, a partir del da

despus pudieran modificarse.

Lo que ha cambiado gracias al Taller de Sanacin de Gemelos Solitarios.

1) Mi relacin con mi Interior y con lo Femeni no

El patrn:Puessoy una Mujer. Eso, que parece evidente, nunca lo haba sido tanto para m. Siempreme haba sentido ms hombre que mujer, en la forma de relacionarme con las personas, en la forma de

vivir el trabajo, en la manera de ver la Vida. Incluso cuando era ms pequea me cortaba el pelo paraparecer un chico y muchas personas dudaban que fuera lesbiana. Yo siempre he tenido claro que me

gustaban los chicos, pero siempre con una cierta culpabilidad rara.


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Siempre he tenido ms amigos hombres que chicas y, yo misma, muchsimas veces me he mirado alespejo durante mi vida enfadada conmigo misma preguntndome Por qu he nacido mujer?.

El descubrimiento:Ahora sentre posiblemente otras cosasde donde viene. Mi gemelo era unchico. En uno de los ejercicios que hicimos a lo largo del taller sent mi cuerpo bloqueado y

exactamente la misma sensacin corporal que haba sentido otras mucha veces, de no-capacidad deescucharme, de no saber lo que quera como si una voluntadsuperior me pidiera algo y yo tuv iese

que renunciar a lo mo para poder satisfacer a esta persona tan importante para m que me peda yque me arrastraba. Y, en este momento, yo ya no quera ser una chica! Yo quera vivir por mi gemelo:ser un hombre, trabajar como un hombre, hacerlo todo bien. Con esta fractura permanente en mi y

esta pregunta: Quin soy yo?

Por qu no consigo escucharme ni saber lo que quiero? Donde est Micaela? Ycansanciomucho mucho cansancio, porque al final era no hacer ni una cosa ni la otra, siempre en el

medio de dos cosas, sin poder acabar ni una y con la culpabilidad por las nubes.

El Cambio:No s como ha pasado, pero desde ese da consigo sentirme y escucharme ms,sencillamente porque, al reconocer esa otra voz, cuando la noto s que no soy yo y consigo

reconocerle como algo fuera de mi. Esto me permite no hacerle caso y tomar mi decisinindependiente. He aprendido a reconocer un poco ms cuando habla mi lado hombre, a sonrerle ydecirle que soy una chica. Que no puedo ser un hombre y ahora, por fin, quizs no lo quiero. No es

fcil, porque es un patrn muy arraigado y cuesta mucho llegar a la profundidad de lo que realmentequierosiempre noto este eco -, pero tengo la sensacin que voy ms directa hacia una direccin

que finalmente reconozco como ma, sin culpabilidad.

A raz de este movimiento haca mi interior y mi feminidad, siento que ha cambiado bastante mipercepcin y mi relacin con

2) Mi relacin con el trabajo y el hacer:

Como explicaba antes, siempre he tenido en m una voz que me empujaba a hacer ms y ms. De

manera compulsiva. Siempre me ha costado parar, sobre todo el trabajo, pero tambin en tomarmemi tiempo libre sin hacer nada. Casi imposible antes imaginarlo. Ahora estoyen el procesoporqueno puedo decir que el cambio se ha dado por completo, me falta bastante -, pero s detecto ms a

menudo esa vozy decido no seguirla. He aprendido a parar ms, a escuchar a mi cuerpo. Repito, esincreble como en muchos aos de terapia personal ya haba llegado a conclusiones similares con

respecto a muchos temas, y seguro que tiene mucho a que ver la relacin con mi padre tambin, perosin embargo no haba sido una comprensin tan profunda y vivencial del patrn y, al final, se habaquedado en una esfera mucho ms mental. Ahora, despus del taller de gemelo solitario, es distinto

porque yo he vivido mis lmites en el presente. No poda moverme porque yo senta a mi gemelodetrs de m y senta que me peda ms. Yo lo senta de verdad. No se trata de recuerdos, se trata de m

y ahora, de sentir mis bloqueos y ver con claridad lo que est pasando. Por eso ha sido tan nico ysiento que verdaderamente ha provocado en m unas grandes ganas de cambio. Se trata de reconocer yver que tengo las herramientas para poder dar el paso porque hay una parte que no me

corresponde. Es un gran alivio y una gran motivacin: yo puedo cambiar de verdad!

3) Mi relacin con mi madre (y mi padre)


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El patrn:Siempre haba sentido como una relacin un poco distante con mis padres, a pesar de queellos siempre han estado por m en todo momento de mi vida. Y no llegaba a dar una explicacin.Como si no pudiera acercarme demasiado a ellos fsicamente ni emocionalmente, a pesar de lo que los

quera. Al final, en los aos de trabajo de terapias personales que he estado haciendo, haba salidoalgo relacionado con un momento concreto de mi infancia, que haba sido supuestamente el corte.

La explicacin tena sentido, pero yo siempre haba advertido que haba algo desde ms atrs, porqueno tena recuerdos de sensaciones distintas (y tengo recuerdos muy claros desde los 2 aos).

El descubrimiento:Durante el taller, al renacer, el sentido de culpabilidad haca mi hermanomuerto era tan fuerte y las ganas de quedarme con l tan v iscerales que, sencillamente, no quera salir

a la Vida. No quera vivir. Vea mi madre que me miraba con Amor y yo no poda hacer lo mismo,estaba desesperada y adems no consegua contrselo. Mi madre no me poda entender. Pero me

miraba con esos ojos de Amor, y yo me hubiese marchado corriendo. Y mi padre, detrs, que yo sabaquera un nioy yo que era una nia si solo supiera! Ambos me miraban con Amor, pero yo nopoda.

El Cambio:ha sido para m una revelacin muy dura entender que no eran mis padres que habancortado su Amor hacia m, sino que haba sido yo que, durante toda mi vida, me haba sentido sincapacidad de tomarlo. Que difcil aceptar eso. Volv a casa del taller realmente destrozada. Llor

toda la noche. Pero con una luz nueva sobre las cosas: por fin lo haba visto, eray esun Amor tanbonito! Y yo lo quiero! Ahora, por fin, puedo mirar a los ojos a mis padres, puedo reconocer este

amor y puedo aceptarlo. Este cambio ha sido tan espectacularsobre todo hacia mi madre. Meacuerdo la primera vez que volv a la casa de mis padres despus del taller, la miraba con ojos tandistintos! Y fue muy bonito porque, por primera vez en mucho tiempo y sin explicaciones, durante estos

das nos abrazamos muy fuerte, llorando las dos.

4) Mi relacin con mi pareja

El patrn:Siempre me he enfadado con mis parejas porque no me daban lo que yo quera. Porque noconseguan llenar ese vaco que yo senta. Y si no lo sabe hacer mi pareja, quin lo har?, me

preguntaba. Este mecanismo perverso provocaba al final alejamiento porque yo, decepcionada por loquesegn mi percepcinno me daban, buscaba por otro lado. Sin embargo yo nunca he podidolidiar con las rupturas y las separaciones. Un sufrimiento imposible. As que este me quedo

insatisfecha porque no puedo irme veo que me recuerda ahora mucho al no me puedo separar de mihermano aunque sepa que ya est muerto . Es una sensacin que me ha acompaado siempre, en

las parejas, con los amigos, con el trabajo. Y siempre me haba provocado un sufrimiento muy grande.

Por otro lado siempre he tenido muchas ganas de independencia, como si la quisiera pero en el fondono la pudiera lograr.

El descubrimiento:han sido varios.

a) Antes de todo que esta relacin de simbiosis perfecta que he vivido con mi Gemelo es nica y no

se puede repetir. Que no puedo pedirle a la pareja algo que sencillamente la pareja no me puede dar.Que ms vale aceptar que esta experiencia no volver y agradecer haberla vivido, de todas maneras,porque ha sido muy bonita. (Aunque el hecho de que mi gemelo fuera hombre lo complica bastante de

cara a la pareja, porque es ms fcil una identificaciny este es un punto a trabajar.)


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b) El segundo punto es escucharme a m y no asociar la voz de mi pareja como una segunda vozinterior del gemelo que me dice que hacer, en consecuencia de la cual me pierdo a m misma.Conseguir separarnos, vivir momentos juntos y otros separados y es sano as, que no pasa nada.

c) Que el no poder separarme de una pareja que ya no tiene sentido de ser me viene de la separacin

forzada del gemelo, que no quisiera repetir. Sin embargo el momento en el taller en que tuve quesepararme de mi gemelo muerto y nacer fue uno de los que ms me impact en mi vida. Antes lo

expliqu desde un punto de vista del no querer nacer y en relacin a los padres, pero la verdad esque el descubrimiento ms grandey durofue justo un poco antes: percibir claramente cmo, apesar de ser plenamente consciente que mi hermano estaba muerto, no consegua dejar de abrazarlo y

estar pegada a l. Que prefera eso al nacer.

Con esta nueva mirada y esta nueva consciencia reconozco ahora todas las veces en mi vida en que heestado haciendo lo mismo: aferrarme a algo que ya saba estaba muerto (una relacin amorosa o

de amistad, un trabajo que ya no me satisfaca, un piso, un coche, etc.) y seguir tozuda all, sin poderdespegarme aunque sintiera claramente que eso ya no era para m. Y renunciar as a nuevas

oportunidades que tena delante. Este punto sea quizs el descubrimiento ms impactante de los tresdas de taller: est clarsimo, y delante de m, como en muchas ocasiones y durante muchos aos heestado prefiriendo quedarme pegada, de manera consciente, a algo muerto en lugar que dar un

paso en otra direccin y abandonarlo.

El Cambio:Me siento ms libre, ms fuerte. Veo a mi pareja y ahora reconozco que es otro conrespecto a m. Que nos complementamos sin ser espejos y que el hecho de tener gustos distintos no

tiene por qu afectar a la pareja. Me tomo ms espacios para m y tambin los necesito ahora. Estoybien con l pero no me siento morir si pienso en separarnos. Despus de la Constelacin de pareja,que hice con mi novio y en la cual sali otra vez el tema del gemelo, es muy bonito porque ahora l

tambin conoce mi dinmica por haberla visto y me apoya en este sentido.

Y me pregunto si tomo decisiones para no abandonar o para vivir: es como si hubiera ganadouna nueva herramienta de evaluacin fundamental en mi vida, una nueva brjula con un nuevo Norte

ms sano!

Hasta he podido aceptar, yo que siempre he declarado que no me casara nunca, de mirar concompromiso distinto a mi pareja y .faltan slo dos meses a la boda! Qu cambio!

5) Mi relacin con mis amigas

El patrn:un poco lo mismo que con la pareja. Siempre he buscado en mi vida amigas del alma, de

estas relaciones en las cuales sientes que sois inseparablesque dura un tiempo y luego se esfuma.Pero la ruptura provoca mucho dolor y se queda como un cordn umbilical cortado. Y luego, eneste ser tan inseparables, perder mi vida y enfadarme conmigo misma por no conseguir hacer nada sin

involucrar a la otra persona por un lado y, por el otro, necesitar libertad pero ya no tenerla. Ydemasiado sentido de culpabilidad.

El descubrimiento:otra vez, que mis amigas no me pueden dar lo que busco. Y que lo que busco

adems en estas relaciones no es sano, porque me lleva a sufrir mucho. Y que ya no quiero estarpegada a relaciones muertas, que el desprenderse es bueno y lo quiero para m.


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El Cambio:conseguir salir con otra gente, no sentirme culpable por no compartirlo todo, poder tomarms distancia en general de las personas. Me siento ms libre e independiente, porque ahora s dedonde viene este impulso simbitico y ya no lo quiero. Incluso a veces disfruto que me moleste,

porque antes intentaba alejarme y no lo consegua.

A raz de todo esto, de hecho, ha cambiado mucho tambin:

6) Mi relacin con las decisiones

Es quizs el patrn que me cuesta ms cambiar, porque desde siempre me es muy difcil elegir entredos cosas. Al final, acabo llevndome/comprando las dos. Siempre dos. Y muchas veces son iguales

(dos pares de pantalones) o muy distintas (escoger entre curso de PNL o de baile). Es como si quisieradesde siempre vivir varias vidas en una, la ma no me basta. Estoy en ello, reconozco el patrn y el

taller me ha otorgado mucha luz sobre esta dinmica, sin embargo en este caso cuesta ms llevar elcambio a mi vida, porque toca algo muy profundo que es descubrir primero lo que soy y lo que quierode verdad, sin ruidos.

7) Mi relacin de la Matern idad

El patrn:Pues, simplemente siempre he pensado que no tendra nunca hijos, ni siquiera los quera.Nunca me he sentido capaz. Tena mucho miedo slo de pensarlo. Un boqueo imposible de gestionar.

El descubrimiento:El taller de Gemelo Solitario me ha enseado una gran verdad: cmo poda yoplantearme ser Madre, yo que haba nacido sin poder mirar a mi madre por la culpabilidad y que no

quera nacer? Al salir del taller, me acuerdo que llor mucho, porque me di cuenta que mi miedoestaba muy relacionado con mi propia sensacin de no haber querido lo suficiente a mi Madre y que,

al tener yo un hijo, pudiera pasar lo mismo. As que prefera ni plantearlo: se trataba de miedo a nopoder amar y ser amada. A ser una madre que no entendiera al hijo, as como yo haba sentido quehaba pasado a mi propia madre pero ahora esta creencia se haba desvanecido, al descubrir que el

corte llegaba de m.

El Cambio:Es simplemente increble porque, por primera vez, se me ha abierto la puerta a laposibilidad de ser madre y de ser una buena madre. Antes para m era imposible concebir un

pensamiento similar!

Despus del segundo taller

Quiero continuar esta serie de experiencia personal en el taller de Gemelo Solitario aadiendo lavivencia del Taller II de Gemelos. Fueron otra vez unos das llenos de Amor, de Vida, de

descubrimiento, de emociones.

Fue muy distinto al primer Taller. Personalmente, siento ahora ms que nunca cuanto este trabajo msprofundo y de sanar segundas capas fue necesario para m: el hecho de dar un seguimiento a unprimer taller en el cual se me haba acompaado a descubrir algo de m que ignoraba, algo que tena

tanto sentido en mi vida y que era al mismo tiempo demasiado grande como para poderlo integrartodo.

Lo que viv en el segundo Taller de Gemelo Solitario en relacin a esto


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1) Mi relacin con mi Gemelo

En el primer taller.:

En el primer taller descubr que tena un Gemelo Solitario. Que este Gemelo era chico.

Pude sentir, vivir desde lo ms profundo la Verdad de cmo este hecho haba condicionado hasta estemomento mi vida: esta necesidad de llevar muchas vidas a la vez, es ta sensacin desde pequea de

ser un chico, este desdoblamiento en todo lo que haca, sin poder encontrar un centro que fuera moy al mismo tiempo con este sentido de culpabilidad muy grande que me acompaaba sin saberporque.

En el Primer Taller pues descubr mi Gemelo, lo sent.y luego muri.

Todo fue muy rpido, muy revelador y tambin muy duro. No sabes que tienes un hermano y, a los dosdas de descubrirlo, te toca vivir otra vez este momento de la separacin, un momento doloroso yquizs demasiado grande; un momento al mismo tiempo fundamental, que te abre los ojos y te permite

reconocer muchas dinmicas tuyas, realmente cambiando tu realidad as como la has percibida hastaal momento.

En el primer taller, sent que el objetivo era la Toma de Consciencia.

A posteriori, reconozco que lo que viv entonces fue sobre todo un gran despertar: es como si

abrieras los ojos por primera vez sobre una nueva Vida tuya, sobre una nueva tu en relacin conotro que ahora s reconocer ser otro y que, hasta poco, formaba inconscientemente parte de ti.

El Tal ler I I : descubrimiento:

Volver a ver desde fuera en los trabajos de mis compaeros del taller (y sentir que pasaba en mi

interior) este dolor de sentir, vivir la relacin con el gemelo, reconocerle, descubrirle, encontrar lafelicidad durante un momento y, con dolor, tenerle que dejar.

Sin embargo, lo que me sorprendi fue cuanto haba cambiado lo que yo senta de cara a estosprocesos que se estaban manifestando delante de m: ya no perciba en mi esa lucha constante,

resistencia, dolor, rabia y ahogo (como en el taller I), sino ms bien lo que estaba sintiendo era unasensacin mixta de inexorabilidad, de fuerza del Destino, de agradecimiento y de ternura. Y en

paralelo, tuve ganas de volver a vivir la experiencia con mi Gemelo desde el presente.

El cambiofue muy grande. Consegu vivir otra vez esta simbiosis con mi hermano gemelo, mirarleen los ojos y sentir que eso, ya no provocaba rabia ni dolor intenso, sino un gran Amor y Gratitud. Porsupuesto con Tristeza, pero fue una tristeza consciente.

Pude agradecerle sin hablar todos estos aos en que me haba acompaado, en que lo haba sentidotan cerca. Pude ver en sus ojos el Amor hacia m, sin juicio, sin presinlas ganas que yo pudieraencontrar mi Camino.

Mir a mi hermano por primera vez desde el nosotros como Adultos en lugar que desde la

separacin traumtica en el tero de cuando ramos nios. Desde la Vida en lugar que desde la


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Muerte. As que pude verle con su fuerza, desde mi fuerza y, sobre todo, esta vez fui yo la que consegu,tomndome mi tiempo, tomar la decisin de despedirme de l, de levantarme e ir hacia mi Vida.

Qu diferencia con el primer taller! Qu diferencia con este momento en que un brazo me habaobligado a separarme de mi hermano mientras ambos tenamos los ojos cerrados, mientras yo luchaba

para morir con l pegada a su cuerpo sin Vida, mientras no poda respirar y lo ltimo que querra eraVivir!

Ahora s pude mirarlo en los ojos, ahora s pude verle y saber que nos bamos a despedir, ahora s

pude reconocerle a l en otro sitio y yo sentir que quera vivir, levantarme e ir hacia otro futuro en elcual l no est presente fsicamente, aunque siempre en parte vivir en un lugar de mi corazn.

Fue realmente un momento fundamental de crecimiento para m.

Y, soy consciente, que no hubiera podido vivirlo tan slo dos aos antes. Que en el primer taller el

trabajo es otro, que es necesario otro espacioy quizs tambin un recorrido sincero de crecimientopersonalantes de poder llegar a esta despedida consciente y voluntaria.

Que yo estaba all y lo estaba logrando. Estaba tan emocionada, con miles de emociones contrastantes

y al mismo tiempo sintindome, por primera vez, realmente entera, realmente Micaela. No s comodescribir esta sensacin porque fue muy fuerte.

2) Mi relacin con mi Fuerza

En el primer taller de hace dos aos, me sent sin fuerza como Micaela. Quin era yo, pues, si habaestado viviendo a travs de dos personas? Qu era mo y que era de mi Gemelo? Me acuerdo muy

bien la sensacin de estar clavada al suelo, sin poderme mover, sin fuerza.

A lo largo de estos dos aos fui conectando conmigo misma y fui explorando esta parte maahorahaba llegado a un punto en que senta estar mucho ms cerca de m y al mismo tiempo otra vez

confundida, con dudas. Con ganas de tomar mi papel y al mismo tiempo sin poder.

El Tal ler I I : descubrimiento:

Peter me pidi de elegir a alguien para m hace 3 aos, para m ahora y para m en tres aos. Y aalguien para mi gemelo.

As que pude ver, desde fuera y desde dentro a la vez, estas 3 Micaelaseran tan distintas la una de

la otra! Y pude tambin mirar desde otra perspectiva a mi hermano.

Claro, caminar es crecer, es cambiar.es un concepto tan banal y a la vez tan interno que es difcilpercibir la diferencia entre un momento y el otro de la vida.

Reconocer el recorrido que he estado haciendo desde 2009, verme a m ahora y verme a m en tres

aos. Pude contactar con mi fuerza y confiar en ella, confiar en el recorrido sin prisa por correradelante ni ganas de volver atrs.


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El aprendizaje y las emociones de este ejercicio fueron tan grandes y tan profundos, tanto a nivelemocional como a nivel corporal, que lo que me pas fue que durante las dos semanas despus micuerpo pesaba tanto que casi no poda levantarme. Fue como bajar a la Tierra de golpe.

El cambio:

Desde este momento se pudieron mover muchsimas cosas en mi vida. Siento menos miedo hacia al futuro, noto una confianza muy profunda, ms que antes a pesar de queyo ya soy una persona que confa mucho en que siempre vivimos lo que nos toca vivir, siento que estoyen mi Camino y agradezco mucho estar aqu donde estoy.

Que todo lo que me ha llevado al presente tiene mucho sentido y que estoy en el buen camino hacia al

futuro: tranquilidad, confianza, fuerza. Si he llegado a donde estoy ahora, por qu no podr caminarhaca a otra Micaela, distinta de la de ahora, en tres aos?

Hay muchsimas otras capas que podra comentar que se han ido desvelando gracias a esta nueva

experiencia, tan distinta y complementaria al taller I que, personalmente, la considero necesaria en elCamino de aprendizaje y crecimiento de Gemelo Solitario.

A m me ha permitido vivir la experiencia desde otro lugar, haber tenido el tiempo de madurar mi

relacin con mi gemelo, de crecer como persona y de conectar con una parte de mi misma quedesconoca tan solo dos aos atrs.

Mi agradecimiento es inmenso y mi camino por delante largola diferencia es que ahora tengomuchas ganas y mucha ilusin por vivirlo. Ya eleg nacer, y lo hice yo !

Micaela, en 2012.

Artículos Sobre El Gemelo- Peter Bourquin

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