7/23/2019 Articulo Sobre Los Mecanismos de Defensa Del Yo

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LOS MECANISMOS DE DEFENSA DEL YO

Los Mecanismos de Defensa del Yo son estrategias, a menudo inconscientes, cuya funcin es lade preservar la intimidad y la auto-imagen. Los mecanismos de defensa fueron propuestos porprimera vez por Sigmund Freud(19!", pero fue su #i$a, %nna &reud (19'" la )ue

profundiz en ellos realizando la primera clasificacin sistem*tica.

La parado$a de los mecanismos de defensa es )ue, aun)ue su uso es protector, consiguen )ue laconciencia se estrec#e y se imposi+ilite un mayor conocimiento de la persona o se +us)uen otrasestrategias creativas de actuacin.

l Yo lidia con las eigencias de la realidad, del llo y del uperyo de la me$or manera )uepuede. /ero cuando la ansiedad llega ser a+rumadora, el Yode+e defenderse a s0 mismo. sto lo #ace +lo)ueando inconscientemente los impulsos odistorsion*ndoles, logrando )ue sean m*s acepta+les y menos amenazantes.stas tcnicas se #an llamadomecanismos defensivos yoicosy tanto &reud como su #i$a

%nna, as0 como otros seguidores #an se2alado unos cuantos.

eg3n la psicolog0a del Yo los mecanismos de defensa pueden ser clasificados seg3n cuatrocriterios4 5arcisistas, neurticos, maduros e inmaduros.

Mecanismos Narcisistas:

Proyeccin4 6onsiste en colocar en el otro lo )ue en realidad es propio. Negacin4 e trata de desconfirmar directamente una realidad )ue resulta o+via. Distorsin4 %tri+uirse cualidades eageradas a uno mismo o a los dem*s.

Mecanismos Inmaduros

Regresin4 Despliegue de comportamientos de una etapa anterior. Hipocondrasis4 Despliegue de fantas0as so+re la idea de #a+er contra0do una

enfermedad sin ninguna +ase real. Fantasa4 6onstruccin mental idealizada de una persona o situacin )ue sirve para

compensar una realidad contraria. Somatizacin4 presin emocional a travs de una respuesta fisiolgica. onducta pasiva agresiva4 Mostrar agresividad de forma encu+ierta. onducta impu!siva4 vita )ue la persona se pare a refleionar so+re los aspectos y

motivaciones de su comportamiento.

Mecanismos Neurticos:

ontro!4 5ecesidad de evitar todo cam+io am+iental y personal. "is!amiento afectivo4 Disociacin entre los elementos cognoscitivos y emocionales. Raciona!izacin4 7nvento de eplicaciones para $ustificarse a uno mismo.

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7/23/2019 Articulo Sobre Los Mecanismos de Defensa Del Yo

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Disociacin4 %lteracin temporal de las funciones de integracin de la conciencia. Formacin Reactiva4 ustitucin de comportamientos, pensamientos o sentimientos

)ue resultan inacepta+les por otros diametralmente opuestos. Represin4 pulsar de la conciencia pensamientos y deseos. Inte!ectua!izacin4 Desconein de la emociones desde el intelecto.

Mecanismos Maduros:

Su#!imacin4 6analizacin de los deseos #acia otra actividad. Supresin4 La persona evita intencionadamente enfrentarse pensar en pro+lemas,

deseos o eperiencias )ue le reportan malestar. "scetismo4 8etirada voluntaria de las situaciones )ue producen gozo. Humor4 tilizar el sarcasmo y la iron0a frente a los pro+lemas.

Los mecanismos de defensa son estrategias para interrumpir el curso de las vivencias presentesy los sentimientos asociados a estas vivencias. n algunos casos estas estrategias defensivas delYo sirven para garantizar la supervivencia. :/odr0a un ni2o de dos a2os )ue #a perdido a la

madre enfrentarse a sus emociones; /arece evidente )ue si ese ni2o no fuese capaz deinterrumpir su dolor emocional mediante cual)uier mecanismo de defensa, pro+a+lementeentrar0a en una situacin depresiva de riesgo.

La naturaleza parece #a+er dispuesto diferentes maneras para proteger el organismo de loinacepta+le, como cuando interrumpimos la respiracin al paso por un estercolero, cuando nostaponamos los o0dos ante un estridente ruido, o cerramos los o$os de repente evitando un fuertedestello de luz. De la misma manera, protegemos nuestra emocionalidad frente a lodesagrada+le, como cuando no )ueremos reconocer alg3n aspecto de nosotros mismos )uefisura el auto-concepto )ue nos #a+0amos construido. La cuestin es estaltpropuso tcnicas para promover la integracin de esas zonas de nosotrosmismos )ue no )ueremos ver, a menudo asociadas a emociones de las denominadas negativas,como la ira, la frustracin, la envidia?n el momento cr0tico en el )ue la emocin va a aparecerusamos el mecanismo de defensa )ue nos desconecta del sentimiento, el pensamiento, eldeseo?Y nos marc#amos del presente, nos dormimos, intelectualizamos, fantaseamos, yr*pidamente acude a ayudarnos la neurosis salvadora.

De+ido a la automatizacin de los mecanismos de defensa resulta dif0cil a+andonar el #*+ito desu uso, pese a )ue como contrapartida nos congelen en el tiempo en referencia a ciertos aspectosmadurativos.

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