AROMATERAPIA Uso de aceites esenciales puros

Para el

Bienestar físico y Emocional

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Notas para el Lector:

La información contenida en este folleto proviene de un curso dictado en Envigado, Antioquia los días 1 y 2 de agosto de 2002 por SwissJust para consultores de la compañía, adicionada con información de documentos de la compañía sobre el aceite esencial de limón que en aquella época no era un producto de línea mas, adicionada con notas de un curso recibido por parte de la compañía sobre como escoger el aceite esencial personal actualizado (método 1) y el método 2 de cómo escoger el aceite esencial personal dado por la experiencia y que ha dado buenos resultados

Este folleto no pretende reemplazar los consejos de un médico calificado. La enfermedad física, las deficiencias nutricionales y el estrés ambiental pueden causar desequilibrios emocionales que no responden de forma adecuada a los tratamientos aromaterapéuticos. Los aceites esenciales solo son efectivos para problemas menores y crónicos. Las técnicas y sugerencias ofrecidas en este folleto no están indicadas para curar enfermedades físicas o sicológicas de carácter grave. Busque consejo médico si tiene cualquier duda respecto a su salud. Los recopiladores de esta información no aceptarán ningún tipo de responsabilidad por no seguir este consejo.

Envigado, septiembre 25 de 2006

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CONCEPTO DE SALUD Y ENFERMEDAD Para comprender el uso, aplicación y beneficios de los Productos Just, es preciso manejar el enfoque “holístico” de la salud. Este enfoque integral ve a la persona como un ser conformado por cuerpo, mente y emociones, que interactúa con un mundo físico del cual recibe estímulos que lo afectan positiva ó negativamente. Partiendo de este concepto, se define Salud como: “El estado armónico del ser consigo mismo y con su entorno”; cualquier alteración o desequilibrio de esa armonía, se manifiesta a través de síntomas emocionales, mentales o físicos; a estos síntomas se les da el nombre de enfermedad. El estado de equilibrio armónico que es la salud, determina la energía vital de la persona, esta energía natural es un

componente sutil que provee fuerza, animo y vitalidad. En el cotidiano vivir, se reciben muchos estímulos a todos nivel, esta gran cantidad de estímulos provocan desequilibrios emocionales, mentales y físicos que se reflejan en malestares, estrés y sensación de incertidumbre, alterándose la armonía vital, en este estado de baja vitalidad estamos más expuestos a contraer enfermedades y a sentir la perdida del equilibrio interior. Al adoptar hábitos y cuidados que mantengan la armonía vital, lograremos el equilibrio de las emociones, pensamientos y sentimientos, previniendo así la aparición de enfermedades y molestias de salud. El uso regular de productos naturales a base de extractos de plantas y flores, ayuda a manejar el estrés, aliviar ansiedades y tensiones, minimizar dolores físicos, relajarnos, distensionarnos, recuperar energías, levantar el estado de ánimo o restablecer el equilibrio y armonía interior. Dado que el reino vegetal posee la misma energía de vida natural que el ser humano, se ha demostrado su eficiencia como agente curativo a través de la experiencia de culturas avanzadas como la Egipcia, Griega, Hindú, China y diversas culturas indígenas. Las formulas únicas de los productos Just, basadas en ingredientes naturales con principios activos y el uso combinado de las diferentes líneas, permiten que los productos actúen en todos los aspectos del ser humano: mente, cuerpo y emoción.

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Las plantas tienen una vibración energética que estimula las reacciones de equilibrio y Armonía del cuerpo, por ello los productos naturales de Just, son altamente eficaces para estimular la vitalidad y reacción del organismo, y son excelentes como complemento de los tratamientos de salud.

GLOSARIO TERAPEUTICO AFRODISÍACO: Estimula e incrementa el deseo sexual. ALERGIA: Hipersensibilidad causada por una sustancia

externa, que produce una reacción violenta en el cuerpo.

ANALGESICO: Calma el dolor.

ANTIBIÓTICO : Previene el desarrollo de las bacterias, o las destruye.

ANTICATARRAL: Ayuda a eliminar el exceso de catarro del cuerpo.

ANTIDEPRESIVO: Alivia la depresión. ANTISÉPTICO: Destruye o previene la infección. ANTIESPASMODICO: Previene y alivia espasmos. ASTRINGENTE: Causa contracción de tejidos. Ej: Cerrar

heridas. ANTIMICROBIAL: Destruye microbios, microorganismos

patógenos. ANTINEURÁLGICO: Evita neuralgias. ANTIVIRAL: Inhibe el desarrollo de virus. ANTIINFLAMATARIO: Alivia inflamaciones. ANTIRREUMÁTICO: Ayuda a prevenir y aliviar el reumatismo. ARTRITIS: Inflamación de las articulaciones. ASMA: Condición crónica que se caracteriza por la dificultad al

respirar y en especial para exhalar el aire. BALSAMICO: Relaja, distensiona órganos. BACTERICIDA: Destruye bacterias. CALMANTE: Calma, tranquiliza. CELULITIS: Acumulación de material tóxico en forma de grasa

sobre los tejidos. CIÁTICA: Dolor en la parte posterior de las piernas, en la zona

recorrida por el nervio ciático, debido a diversas causas incluyendo presión en las raíces nerviosas.

CICATRIZANTE: Estimula la cicatrización y la formación de tejidos.

CISTITIS: Inflamación de la vejiga, generalmente caracterizada por dolor al orinar.

COAGULANTE: Agente que transforma un medio líquido en sólido o semisólido.

COLICO: Dolor estomacal que generalmente se produce con intervalos.

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COMPRESA: Paño embebido en alguna sustancia que aplicada fría o caliente sobre el cuerpo alivia la inflamación y el dolor.

CULEBRILLA: Enfermedad de la piel causado por el Herpes Zoster.

DEPRESIÓN: Disminución de la actividad vital. Condición

emocional caracterizada por alteración del humor: tristeza, disminución de autoestima, inhibición, fatiga, insomnio, duelo, frustración.

DERMATITIS: Inflamación de la piel. DESCONGESTIVO / DESCONGESTIONANTE: Agente que alivia

y reduce la congestión. DESINFECTANTE: Previene y combate el esparcimiento de

gérmenes. EDEMA: Inflamación sin dolor originada por retención de

fluidos debajo de la superficie de la piel. EQUILIBRANTE: Ayuda a regular o balancear las funciones del

cuerpo. ENERGIZANTE: Provee energía vital – ánimo. ESTIMULANTE: Agente que acelera las funciones fisiológicas

del cuerpo. EXPECTORANTE: Ayuda a remover el excedente de mucosa

del sistema respiratorio. FUNGICIDA: Previene y combate infección micótica. (Micosis =

Hongos). HEMORROIDES: Venas rectales dilatadas. HERPES: Enfermedad de la piel con zonas de ampollas

delimitadas. HIPERTENSIÓN: Presión sanguínea alta. INDIGESTIÓN: Malestar en la parte superior del abdomen. INSECTICIDA: Repelente de Insectos. INSOMNIO: Dificultad para conciliar el sueño. MENOPAUSIA: La normal interrupción permanente de la

menstruación. MIGRAÑA: Fuertes dolores de cabeza periódicos. NAUSEA: Malestar estomacal que puede provocar vómitos. NEURALGIA: Dolor intenso, a lo largo de una rama nerviosa. SORIASIS: Enfermedad de la piel que causa sectores rojos de

irritación y escamación RELAJANTE: Calmante que alivia tensión y estrés.

SEDANTE: Agente que reduce la actividad funcional –calma. SINUSITIS: Inflamación de las membranas mucosas de los

senos nasales que llenan las cavidades de mucosa y pus.

VASOCONSTRICTOR: Agente que afina los vasos sanguíneos. (cerrar, contraer)

VASODILATADOR: Agente que dilata los vasos sanguíneos.

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VERTIGO: Sensación de mareo profundo.

LOS PRODUCTOS JUST Creados y desarrollados en Walzenhausen – Suiza Conjugan los últimos avances de la ciencia moderna con los

conceptos de terapias naturales. Elaborados con base a ingredientes activos naturales que

previenen y alivian problemas de salud. Productos libres de residuos químicos Contienen máxima concentración de aceites esenciales y

extractos vegetales Son elaborados con materias primas importadas de Suiza Elaborados bajo normas de producción y calidad Suizas e

Internacionales Pruebas dermatológicas realizadas sobre toda formula

desarrollada Productos probados en su propio SPA en Suiza Altamente concentrados lo que se traduce en un muy bajo

costo por aplicación Sometidos a control microbiológico (40 días de observación

antes de salir al mercado.) Productos de Uso externo Productos de apoyo y complemento a los tratamientos de

salud, no reemplazan la asistencia en salud. TODAS LAS ANTERIORES CARACTERÍSTICAS DAN A LOS

PRODUCTOS JUST GARANTIA DE CALIDAD.

BENEFICIOS DE LOS PRODUCTOS

JUST o Por su origen natural, estimulan los mecanismos de

autodefensa y reequilibrio del cuerpo. o Son productos naturales que utilizan el poder preventivo y

curativo de las plantas para promover el bienestar general y la buena salud.

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o Su utilización adecuada y constante reequilibra alteraciones crónicas, y estabiliza estados agudos.

o Sus principios activos, tienden al cuidado del cuerpo y a la prevención de problemas de salud.

o Por ser productos a base de ingredientes naturales, sin residuos químicos, minimizan las reacciones secundarias.

AROMATERAPIA La aromaterapia se define como el uso de aceites esenciales aromáticos (aceites extraídos de hojas, flores, troncos, y raíces), para promover la salud y el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones. El uso regular de estos aceites esenciales, mediante diferentes formas de aplicación puede restablecer el equilibrio y la

armonía en la vida de una persona. Los aromas de los aceites esenciales pueden disparar la producción de hormonas que regulan, el apetito, la temperatura del cuerpo, la producción de insulina, el metabolismo, el nivel de estrés, el deseo sexual y los pensamientos y reacciones conscientes. Debido a que el aceite esencial puro, posee una tremenda carga de energía vegetal, solamente unas pocas gotas son necesarias para lograr su efecto en aromaterapia, se podría decir que el aceite esencial es el alma de la planta.

¿QUÉ ES UN ACEITE ESENCIAL? Los aceites esenciales pueden extraerse del tronco, tallo o raíz, como así también de la hoja, flor ó fruto de las plantas. Los aceites esenciales son los que le dan a las plantas su olor característico y en su estado puro son extremadamente concentrados.

Son necesarias grandes cantidades de material vegetal para extraer una poca cantidad de aceite esencial. Como regla general, se puede decir que se utilizan entre 1 a 10 toneladas de flores o plantas para destilar un litro de aceite esencial.

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En el caso del aceite esencial de rosas se necesitan 30 rosas para extraer una gota de aceite esencial. (2.300 kilos de pétalos para producir ½ kilo de aceite esencial). Para extraer 9 kilos de aceite esencial de lavanda se necesita una tonelada de plantas; para extraer 30 ml de aceite de naranja, se necesita la cáscara de 50 naranjas. El valor de un aceite esencial se determina de acuerdo a su proceso de extracción y la cantidad de material vegetal involucrado.

METODOS DE OBTENCIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES

Existen varios sistemas de extracción de aceites esenciales; entre los que utiliza SWISS JUST para la obtención de sus aceites esenciales están:

DESTILACIÓN POR VAPOR:

Este sistema de destilación es utilizado en el 80% de los casos. Para este proceso se utiliza vapor, calor y condensación. Durante el proceso de destilación, las plantas liberan su aceite esencial a través de la evaporación luego de ser puestas a hervir en agua. El vapor cargado de aceite esencial se recolecta en tuberías de vidrio angostas que luego son enfriadas generando la condensación de pequeñas gotas de agua mezcladas con aceite esencial. Luego de ser recolectadas en un recipiente especial, el aceite esencial flota por encima del agua y puede ser separado fácilmente, debido a que el agua y el aceite no se mezclan, en general se aplica este proceso cuando las plantas utilizadas son frescas.

EXTRACCIÓN EN FRIO:

Este sistema se utiliza fundamentalmente en cítricos, donde el

aceite esencial se encuentra almacenado en pequeñas bolsitas en la cáscara de la fruta. Mediante un proceso de prensado mecánico se obtiene una emulsión consistente de aceite esencial, jugo, agua, y partículas de frutas, que luego es filtrada o centrifugada. De esta manera, el aceite esencial que flota en la superficie puede ser separado fácilmente.

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MACERACION:

Método por el cual las flores se sumergen en aceite caliente, la fragancia se libera dentro del aceite caliente en forma de aceite esencial el cual luego es purificado para su uso.

LOS ACEITES ESENCIALES JUST Son 100% puros. Son 100% naturales, no tienen ningún elemento sintético que

pueda alterar las bondades terapéuticas de los aceites naturales.

Just ofrece una variedad de aceites mezcla con formulaciones exclusivas.

Vienen en envase ámbar, para conservar sus características de pureza.

Envases con tapa inviolable, evitando adulteraciones, o contactos que puedan contaminarlos.

Son de variadas procedencias según el lugar original del cultivo de la planta o flor que compone la esencia.

El precio de los Aceites Esenciales Just esta fijado de acuerdo a su valor, determinado de acuerdo a su proceso de extracción y cantidad de material vegetal necesario para su elaboración.

CUIDADO Y CONSERVACION: Es preferente mantener el envase en un lugar oscuro, bien cerrado y alejado del frío y calor extremo. No colocarlos al lado de objetos eléctricos como el televisor, el computador, horno microondas.

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¿CÓMO FUNCIONA LA AROMATERAPIA?

Los efectos de la aromaterapia, se pueden obtener a partir de dos procesos fisiológicos:

o La Respiración

o La Absorción a través de la piel La Respiración: Las moléculas aromáticas de los aceites están en el aire, al ser aspiradas entran por las vías nasales hacia los pulmones, de allí entran al torrente sanguíneo llegando a diferentes partes del cuerpo. La respiración inmediatamente nos conecta con las emociones, pensamientos y sensaciones, el olfato es lo que más rápida acción tiene en nuestro cuerpo mental y emocional, donde están las causas primeras de nuestros síntomas físicos; al estimular estas sensaciones con los aromas (energía vital de la planta), se alivian molestias físicas, y se armonizan las alteraciones contribuyendo a la prevención en salud. Absorción a través de la Piel: Los aceites esenciales entran al torrente sanguíneo a través de pequeños capilares. Afectan los sistemas linfáticos cuando entran en contacto con los nervios y vasos linfáticos de la piel.

METODOS DE UTILIZACIÓN DE LA AROMATERAPIA:

INHALACIÓN:

Vaporización: La inhalación de vapor es un métodos excelente para tratar problemas respiratorios, resfríos, y para

realizar limpiezas de cutis. Se realiza agregando 5 – 10 gotas de aceite esencial en un recipiente con agua muy caliente, se coloca una toalla sobre la cabeza y se inhala el vapor. No es conveniente para quienes sufren de asma. Pebeteros: Aromatización del ambiente por la emanación de vapor de agua cargado de aceites esenciales aromáticos. En el contenedor de agua del pebetero, se coloca agua caliente y se le agregan 3 ó 4 gotas de aceite esencial, se espera que caliente para que se cargue el ambiente con el aroma. Mantener pebeteros con aceites esenciales, en la casa y oficina, permite realizar una terapia continua, pues el aroma ayuda a estabilizar estados emocionales y mentales. La

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aromaterapia por pebetero en la noche, contribuye a un mejor dormir, y tener un descanso más reparador. La utilización de pebeteros en la habitación de una persona enferma o convaleciente ayuda a su restablecimiento y pronta recuperación.

MASAJE TERAPÉUTICO:

Debido a que los aceites esenciales son liposolubles (solubles en grasa), cuando se realiza un masaje con un aceite esencial diluido en un aceite vehicular, éste acelera la absorción de los aceites esenciales en la piel entrando rápidamente al torrente sanguíneo. A través del masaje terapéutico con aceites esenciales se estimula la circulación de sangre y linfa, y la absorción del aceite a través de la piel. Adicionalmente los aromas actúan sobre el centro emocional del cerebro, influyendo sobre el estado anímico. Para realizar una aplicación del aceite esencial en la piel, se debe utilizar Aceite Vehicular de Almendras de origen vegetal, ya que un aceite esencial puro no se debe aplicar directamente sobre la piel, porque la puede irritar, por su alta concentración. No es necesario realizar masaje en todo el cuerpo para obtener los beneficios de los aceites esenciales aromáticos, se pueden realizar masajes localizados y cortos. Solo con colocar el aceite esencial en contacto con alguna zona del cuerpo, se obtienen beneficios.

HIDROTERAPIA:

Es el uso de aceites esenciales en baños, con la utilización de agua a temperatura de 37 grados.

BENEFICIOS DE LA AROMATERAPIA El uso regular de aceites esenciales aromáticos tiene beneficios en aspectos como: Controlar el estrés Aliviar ansiedades y tensiones Minimizar y aliviar dolores físicos

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Relaja y distensiona Recuperar energías Levantar el estado de ánimo Restablecer el equilibrio interior Armonizar Emociones Despejar la mente Ayudar al tratamiento de dolencias crónicas Mantener estados de armonía y tranquilidad Cada aceite de Just tiene como objetivo generar la prevención y el alivio de problemas de salud y el logro de una sensación de bienestar. El arte esta en saber como utilizarlos y como combinarlos resaltando el beneficio principal de cada uno de ellos, para saber cual es el aceite esencial adecuado se debe evaluar principalmente los factores emocionales y psicológicos, que son la causa principal de los síntomas o molestias físicas.

PRECAUCIONES Los aceites esenciales son maravillosas soluciones para una gran variedad de problemas. Sin embargo, y debido a que son sustancias altamente concentradas deben ser utilizadas siguiendo ciertas precauciones como las que se detallan a continuación. Nunca ingerir los aceite esenciales. Diluir siempre el aceite esencial para masaje. Al utilizar aceites esenciales en bebes, personas embarazadas

o personas que sufran de epilepsia, asma o alta presión debe realizarse diluciones mayores, y al aplicar con precaución esperar si se presentan reacciones, empezar con pequeñas aplicaciones y espaciadas.

En personas con piel muy sensible o irritada, diluir los aceites esenciales en más cantidad que lo recomendado.

Es conveniente realizar una prueba de irritación en la parte interior del brazo a la altura del codo antes de su uso. Si la piel enrojece, será necesario diluir más el aceite esencial. Si la irritación (alergia) continúa, es posible que ese aceite no sea el ideal para ese tipo de piel.

Los aceites esenciales son volátiles, por lo cual es conveniente guardarlos en frascos color ámbar, en un lugar fresco y oscuro. Siempre deben estar bien tapados para evitar evaporación.

Realizar mezclas de aceites esenciales aromáticos en pequeñas cantidades de aceite vehicular, ya que una vez

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realizada la dilución los aceites esenciales se deterioran rápidamente.

No permitir que el aceite esencial entre en los ojos. Si esto ocurre enjuagar durante 15 minutos con agua fría. Si la irritación persiste consultar a un especialista.

No exponer al sol luego de utilizar un aceite cítrico (Bergamota, Naranja, Limón), ya que puede mancharse la piel.

AROMATERAPIA JUST Just ofrece una amplia gama de aceites esenciales aromáticos que proveen diversos beneficios. Estos aceites fueron cuidadosamente seleccionados para ofrecer una línea funcional completa, variada y con aromas agradables. Cada aceite aromático Just tiene como objetivo general la prevención y el alivio de problemas de salud y el logro de una sensación de bienestar general.

ACEITES ESENCIALES PUROS Están compuestos por un único elemento vegetal, que le da sus características y beneficios.

BERGAMOTA EUCALIPTO MENTA JAZMIN GERANIO LAVANDA NARANJA MANZANILLA LIMÓN PACHULÍ

ACEITE VEHICULAR DE ALMENDRAS

Y BOTELLA MEZCLADORA

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Para facilitar la práctica de aromaterapia, Just ofrece dos productos que son complementarios a los diez aceites esenciales aromáticos.

ACEITE VEHICULAR DE ALMENDRAS:

o El objetivo de un aceite vehicular es facilitar y posibilitar

la aplicación y el esparcimiento de los aceites esenciales aromáticos,.

o Los aceites esenciales son 100% puros y siempre deben utilizarse diluidos ya que pueden provocar irritaciones por su elevada concentración.

o El aceite vehicular de almendras Just posee un aroma muy suave y contienen vitaminas A, B, Y E.

Dosificación entre gotas de aceite esencial y mililitros de aceite vehicular (1 ml=1 cm3)

ACEITE ESENCIAL ACEITE VEHICULAR

3 - 5 gotas 5 ml (una cucharita dulcera)

7 gotas 10 ml (una cucharada sopera)

10 – 25 gotas 25 ml

30 – 60 gotas 100 ml

BOTELLA MEZCLADORA:

Para realizar la dilución de Aceites Esenciales Aromáticos Just es conveniente la utilización de la botella mezcladora Just, para evitar evaporaciones de las esencias y asegurar una mejor conservación. Su color ámbar permite un óptima conservación. Su gotero dosificador permite utilizar la cantidad deseada, sin

desperdicios.

EMBUDO MEZCLADOR:

Facilita el envase de la cantidad requerida del aceite vehicular en la botella mezcladora, sin desperdicios, ya que esta justamente diseñado para el orificio del gotero, igualmente facilita agregar únicamente las gotas de aceite esencial aromático requerido para la dilución.

CLASIFICACION DE LOS ACEITES

ESENCIALES

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El efecto principal de la aromaterapia en las personas, es armonizar el estado anímico; siempre que utilizamos aromaterapia los estados emocionales tienden a equilibrarse. Es por ello que de acuerdo al efecto que tienen los aceites sobre las personas, se clasifican en tres grupos: o ESTIMULANTES

o CALMANTES

o EQUILIBRANTES

ACEITES ESTIMULANTES: BENEFICIO: Energizan, Despejan, Proveen Fuerza y Vitalidad,

Alivian la depresión. EFECTO: Dan Animo. SÍNTOMAS SOBRE LOS QUE ACTUA: Depresión. Tristeza.

Animo Bajo. ACEITES ESENCIALES JUST:

Bergamota. Eucalipto. Menta. Jazmín. Limón.

ACEITE EQUILIBRANTE: BENEFICIO: Armonizan, Balancean, Equilibran. EFECTO: Armonizan estados por desequilibrio. SÍNTOMAS SOBRE LOS QUE ACTUA: Angustia. Pérdida de

control. Irritabilidad. Animo Cambiante. Conflictos. ACEITES ESENCIALES JUST: Geranio.

ACEITES CALMANTES: BENEFICIO: Relajan, Sedan, Distensionan, Calman, Alivian

depresión. EFECTO: Calman Estados Alterados. SÍNTOMAS SOBRE LOS QUE ACTUA: Animo Exaltado. Persona

Aceleradas. Traumas. Irritabilidad. Tensión.

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ACEITES ESENCIALES JUST: Lavanda. Naranja. Manzanilla., Pachulí

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BERGAMOTA

INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Bergamota

GENERALIDADES:

El árbol de bergamota pertenece a la misma familia que el árbol de naranja, y su aceite se extrae de la cáscara de su fruta. El aroma del aceite esencial de bergamota es similar al del limón pero más perfumado. Se necesita la cáscara de 1000 bergamotas para extraer 1 litro de aceite esencial.

PRINCIPALES EFECTOS FÍSICOS:

o Cicatrizante

o Antiséptico

BENEFICIOS FISICOS: PIEL Y HERIDAS

o Estimula la regeneración del tejido y la cicatrización.

o Posee capacidad de combatir infecciones, tiene propiedades insecticidas.

o Especial para manejar problemas de irritación e infecciones de boca y encías

SINTOMAS FÍSICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SINTOMA FORMA DE USO

Abscesos, Ampollas Masajes, Compresas, Baños

Heridas Masaje, ADD1

Infecciones boca y encías Buches, Compresas

Manchas piel ADD

Enfermedades Eruptivas Baños, Inhalación, ADD

Herpes Masajes, Compresas, ADD

Pérdida del Apetito Masaje, Inhalación

Cistitis Baños asiento, Compresas

Problemas Urinarios Baños asiento, Compresas

1 ADD = Aplicación Directa en Dilución en aceite vehicular

vegetal o cremas o bálsamo para el cuerpo.

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EFECTOS EMOCIONALES:

Antidepresivo con efecto estimulante Estimulante Refrescante

BENEFICIOS EMOCIONALES:

o Antidepresivo. o Actúa como estimulante y tónico para

balancear emociones.

SINTOMAS EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA:

o Tristeza

o Depresión o Pánico, miedo profundo profundo"

o Temores nocturnos, pesadillas.

o Para personas que se desaniman fácilmente o Persona pesimistas

o Falta de Esperanza, de Fe. o Para la convalecencia de enfermedades

o Recaídas de enfermedades crónicas

o Ideal para personas con depresión que necesitan un estímulo para arrancar el día con fuerza y optimismo.

FORMA DE USO:

o Realizar masaje terapéutico. o Inhalaciones. o Aplicar en dilución, localmente en la parte

del estómago y vientre, planta de los pies. o Aplicar en dilución, zonas de terminaciones

nerviosas.

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EUCALIPTO

INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Eucalipto.

El árbol de eucalipto, originario de Australia, es uno de los más altos del mundo. Existen más de doscientas especies de este árbol. El aceite esencial de eucalipto posee aroma refrescante, penetrante y estimulante. Son necesarios alrededor de 25 Kg. de hojas y ramas jóvenes de eucalipto para producir 0,5 Kg. de aceite esencial a través de destilación por vapor.

PRINCIPALES EFECTOS FÍSICOS:

o Antiviral o Estimulante Sistema Inmune

o Expectorante, Descongestionante

BENEFICIOS FISICOS: VIAS RESPIRATORIAS - ENFERMEDADES VIRALES

o Combate infecciones virales y bacterianas. o Contribuye a eliminar mucosidad, afloja y

descongestiona. o Inhibe la propagación de infección. o Reduce dolor de cabeza, incluyendo migrañas.

SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SINTOMAS FORMA DE USO

Gripes y resfríos Baño, masaje, inhalaciones

Tos Masaje, inhalaciones

Asma Baño, masaje, inhalaciones

Sinusitis Inhalaciones

Laringitis, ronquera Inhalaciones

Dolor de garganta Inhalaciones

Catarro Masaje, inhalaciones

Bronquitis Masaje, inhalaciones

Fiebre Compresas, baños, inhalaciones

Congestión Inhalaciones

Dolor de cabeza Masaje, compresas, vaporización

EFECTOS EMOCIONALES:

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ESTIMULANTE CON EFECTO DESPEJANTE REFRESCANTE

BENEFICIOS EMOCIONALES:

Estimula refresca mejorando capacidad concentración. Aumenta la capacidad intelectual. Despeja la mente.

SINTOMAS EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA:

Para personas indecisas, inseguras - (Estimula

confianza en sí mismo) Para momentos de confusión, da claridad mental Personas que se distraen fácilmente.

Niños con problemas de aprendizaje. Temores vagos e inexplicables - Angustia. Estimula el sistema inmune.

FORMA DE USO:

o Realizar masaje terapéutico. o Inhalaciones. o Aplicar en dilución, localmente en la parte

del pecho y estómago, planta de los pies. o Aplicar en dilución, zonas de terminaciones

nerviosas.

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MENTA

INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Menta.

Originaria de Asia y Europa, la menta posee un aroma fuerte a mentol. Sus hojas son de color verde profundo y sus flores varían entre el blanco, rosa o violeta. El aceite esencial de menta se obtiene mediante el método de destilación a vapor y es necesario 500 Kg. de plantas en flor para extraer 0.5 kg de aceite esencial de menta.

PRINCIPALES EFECTOS FÍSICOS:

o DESCONGESTIVO

o REFRESCANTE

BENEFICIOS FISICOS: SISTEMA RESPIRATORIO – CONGESTION INTESTINAL Despeja los senos paranasales y facilita la respiración. Alivia Congestión Respiratoria. Combate el letargo y la fatiga. Alivia malestares estomacales y nauseas. Baja la fiebre. Alivia el malestar por calores menopáusicos.

SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SINTOMAS FORMA DE USO

Tos crónica Masaje, inhalaciones, vaporización

Fiebre Compresas, baños, inhalaciones

Sinusitis Compresas, inhalaciones

Gripes y resfriados Baños, masajes, inhalaciones

Cólicos retorcijones Masaje

Indigestión Masaje

Nauseas Masaje, inhalaciones, vaporización

Mareos Masaje, inhalaciones

Distensión abdominal Baño, masaje, ADD

Estreñimiento Baño, masaje, ADD

EFECTOS EMOCIONALES:

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ESTIMULANTE CON EFECTO ENERGIZANTE ENERGIZANTE

BENEFICIOS EMOCIONALES:

Energiza aliviando el cansancio mental. Alivia sensaciones de depresión. Incrementa la agudeza mental y mejora la concentración. Clarifica los procesos de pensamiento.

SINTOMA EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA:

Preocupaciones en exceso Rabia y Cólera Cansancio Mental Depresión post-parto Problemas de Memoria y concentración Para después de operaciones, o lesiones leves incapacitantes Ideal para estimular la capacidad de concentración y

receptividad cuando se estudia, o se prepara un proyecto o trabajo escrito.

FORMA DE USO:

Realizar masaje terapéutico. Inhalaciones. Aplicar en dilución, localmente en la parte del estómago,

planta de los pies. Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas.

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JAZMIN

INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Jazmín.

La delicada flor de jazmín tiene forma de estrella y una fragancia floral-frutal exótica y erótica. Originaria de China, India e Irán, su aceite esencial se obtiene mediante un proceso costoso llamado “Effleurage”. Las flores de jazmín se recogen de noche y se necesitan aproximadamente 500 Kg. de flores (alrededor de 3.5 millones de flores) para obtener 0.5 Kg. de aceite esencial de jazmín.

PRINCIPALES EFECTOS FISICOS:

ANALGESICO RELAJANTE MUSCULAR

BENEFICIOS FISICOS: TENSIÓN MUSCULAR - DOLOR Es un relajante físico. Alivia dolor por contracción muscular y torceduras. Ayuda a fluidificar las mucosidades, del resfrío o gripe, ayuda

a expectorar. Alivia dolores menstruales y contracciones post parto. Beneficia todo tipo de piel inhibe el desarrollo de bacterias y

regula las secreciones oleosas.

SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SINTOMAS FORMA DE USOS

Espasmos musculares, musculares" calambres

Masaje, compresas

Torceduras, esguinces Compresas, ADD

Calambres Compresas, ADD

Tensión muscular local o generalizada

Masajes, compresas, ADD

Tos, congestión Masaje, inhalaciones

Dolores menstruales Masaje, compresas

Piel y cuero cabelludo graso grasa"

Masaje, baño, ADD

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EFECTOS EMOCIONALES:

o RELAJANTE

o AFRODISÍACO

BENEFICIOS EMOCIONALES:

Estimula dando sensación de coraje, optimismo y confianza en

uno mismo. Relajante emocional. Contribuye a combatir apatía e indiferencia. Crea una sensación de euforia que genera confianza y

estímulo sensual. Promueve sensaciones de atracción y fascinación.

SINTOMA EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA:

o Tensión

o Impaciencia

o Ansiedad

o Para personas que pierden la confianza ante un examen, una entrevista o una presentación en público.

o Personas inseguras, aumenta la confianza en sí mismo.

o Para personas que comen por compulsión. o Personas demasiado rígidas. o Para estimular el deseo sexual. Cuando las personas

llegan a casa cansadas y estresadas, se relaja y despierta el deseo sexual.

o Ideal para crear un ambiente romántico.

FORMA DE USO:

Realizar masaje terapéutico. Inhalaciones. Aplicar en dilución, localmente en la parte del estómago,

pecho, zona cervical, hombros, planta de los pies. Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas.

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LIMÓN

ANGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Limón (Citrus medica limonum)

GENERALIDADES:

En España y otros países de Europa el aceite esencial de limón es sumamente utilizado para tratar enfermedades infecciosas. Ha sido utilizado para la fiebre y la malaria. El aceite esencial puro de limón, mundialmente reconocido por sus propiedades terapéuticas tanto a nivel físico como emocional con un aroma fresco y limpio que lo hace un favorito de muchas personas ¿Sabe usted que en las empresas y fábricas japonesas impregnan los sistemas de ventilación con aceite esencial de limón para aumentar la concentración y la memoria de sus empleados? De hecho una investigación científica indicó que el aceite esencial de limón aumenta la concentración reduciendo en un 54% la posibilidad de errores. El aceite esencial de limón tiene múltiples beneficios emocionales y físicos y ha sido utilizado desde épocas remotas.

HISTORIA: Los beneficios terapéuticos del limón se conocen desde el siglo XVII. En las largas exploraciones marítimas era muy común que la tripulación contrajera escorbuto, una enfermedad terrible, también conocida como “la peste del mar”, que causaba gingivitis, úlceras, hemorragias en la boca, problemas en la respiración y putrefacción de la sangre muchas veces con consecuencias fatales. Hoy se sabe que esta enfermedad se desencadena por una carencia de vitamina C. En esos tiempos esto se desconocía sin embargo en sus exploraciones por India descubrieron que el limón ofrecía una cura casi milagrosa para esta fatal enfermedad. Desde este descubrimiento el limón se incorporó sin excepción en las largas travesías marítimas.

ORIGEN El árbol de limón es originario de India y hacia fines del siglo X se introdujo en Italia.

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Actualmente crece naturalmente en climas mediterráneos y se cultivan en Israel, Italia, Norteamérica y Sudamérica.

EXTRACCIÓN El Aceite de Limón se extrae de la piel de la fruta por presión en frío. Se necesitan más de 600 limones para producir 1 kilo de aceite esencial.

PRINCIPALES EFECTOS FÍSICOS:

Antiséptico Estimulante del sistema neurológico

BENEFICIOS FISICOS:

Estimula el sistema inmunológico El aceite de limón estimula y mejora la misma capacidad del

cuerpo para combatir infecciones. Previene contagios. Los principios activos del limón poseen

una fuerte acción antiséptica y bactericida. Muchos hospitales europeos utilizan el aceite de limón para higienizar los cuartos y detener la transmisión de gérmenes.

Detiene hemorragias provocadas por heridas o cortes. Ha sido

utilizado para detener la hemorragia de heridas y cortes, como por ejemplo cortes al afeitarse, sangrado de nariz, encías que sangran por gingivitis o por extracciones de muelas.

Calma y suaviza la piel. El suave poder astringente del aceite de limón balancea la sobre actividad de las glándulas sebáceas que provoca una piel grasa, imperfecciones o acné

Efectivo en tratamiento de cuero cabelludo graso y como complemento en tratamientos contra la caspa.

Da brillo al cabello Ayuda a reducir fiebres. Promueve la circulación sanguínea y linfática. Para las inflamaciones de la garganta o llagas en la boca.

SINTOMAS FÍSICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SINTOMA FORMA DE USO

Tos Inhalaciones, ADD

Fiebre ADD, compresas

Resfríos, gripe, infecciones virales

ADD, compresas

Sinusitis Inhalaciones, ADD

27

Bronquitis Inhalaciones, ADD

Congestión Inhalaciones, ADD

Detener Hemorragias (cortes al afeitarse, nariz, gingivitis o extracciones de muelas)

ADD

Tónico para la piel, control graso

Gota en crema de facial o bálsamo para el cuerpo, aplicándolo

con golpecitos

Brillo para el cabello Usar en el enjuague, 1 gota por cada 3 ml

de enjuague

Inflamaciones de garganta

En un tercio de vaso de agua disolver 1

gota, haga gárgaras o enjuagues

Llagas en la boca

Aplicar directamente o disuelto 1 gota en 1 cucharada de agua,

haga gárgaras o enjuagues

Mal aliento, higiene bucal

En un tercio de vaso de agua disolver 1

gota, haga gárgaras o enjuagues

Cabello graso, graso" seborrea

Mezclar 1 gota por ml de champú neutro, de

Tea tree o de San´Activ

Celulitis ADD en la zona

afectada

Desinfección de superficies contaminadas

Disolver en agua hervida, dejada

reposar y enfriar 1 gota por cada 10 ml

de agua

EFECTOS EMOCIONALES:

Antidepresivo con efecto estimulante Estimulante Refrescante

BENEFICIOS EMOCIONALES:

o Antidepresivo. o Elimina sentimientos de miedo

o Ayuda a tomar decisiones

28

o Ayuda a levantar el estado de ánimo

o Disipa los pensamientos negativos.

SINTOMAS EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA: o Todos los aceites transmiten un “mensaje” al cerebro. La

fragancia del aceite de limón ayuda a levantar el estado de ánimo y disipa los pensamientos negativos.

o Tristeza

o Es conocido como el aceite “racional” porque clarifica la mente

o ayuda al proceso de toma de decisiones

o Estimula la habilidad para memorizar y concentrarse para los estudiantes en época de exámenes.

o Combate la fatiga mental. o Recientes estudios japoneses la vinculan como uno de los

mejores antidepresivos naturales junto con el hipérico. o Ideal para aliviar problemas relacionados con el

debilitamiento del sistema inmunológico. o Indicado para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome

de fatiga crónica, cansancio.

FORMA DE USO:

o Realizar masaje terapéutico. o Inhalaciones. o Aplicar en dilución externamente localmente en la parte

de la afección como senos para-nasales, garganta, nariz, pecho y zonas reflexológicas de la planta de los pies que corresponda a la zona afectada.

o Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas.

PRECAUCIONES:

Utilizar diluido en aceite vegetal prensado en frío ya que puro puede resultar irritante para pieles sensibles. Al igual que todos los aceites cítricos, el aceite de limón es fotosensible por lo tanto puede provocar manchas en la piel si se expone al sol luego de la aplicación sobre la piel. Está recomendado dejar pasar 6 horas entre la aplicación y la exposición al sol o luz intensa. Siempre que conozca un producto nuevo es recomendable efectuar la prueba de contacto en el la parte interior del brazo por 8 horas para asegurar que el producto no provoque irritaciones sobre la piel.

USO COMBINADO:

29

El aceite de Limón combina muy bien con los siguientes Aceites Esenciales Just:

Lavanda Manzanilla Geranio Eucalipto Menta Naranja Bergamota

ACLARACIÓN:

El Aceite Esencial de Limón Just contiene un pequeño porcentaje de Aceite Esencial de Manzanilla ya que este

ingrediente actúa como un antioxidante natural prolongando la vida útil del producto.

30

GERANIO

INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Geranio.

Aunque hay más de setecientas variedades de geranio, solamente unas pocas variedades aromáticas producen aceite esencial. Originaria de África, la plante de geranio es procesada mediante destilación a vapor para obtener su aceite esencial.

PRINCIPALES EFECTOS FISICOS:

o ASTRINGENTE o DESINFLAMATORIO

o CICATRIZANTE

BENEFICIOS FISICOS: PIEL - DIURETICO – CICATRIZANTE Posee propiedades diuréticas y disminuye la retención de

líquidos. Posee influencia muy positiva sobre la piel, Promueve la

regeneración celular, acelera la cicatrización. Mejora la apariencia de capilares rotos y venas varicosas. Estimula el sistema circulatorio y posee propiedades

coagulantes. Alivia dolor y combate infecciones.

SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SÍNTOMAS FORMA DE USO

Arrugas ADD, compresas

Acné ADD, baños

Celulitis Masaje, baños, ADD

Culebrilla Aplicación directa en Dilución

Dermatitis Masaje, baño, compresas, ADD

Hemorroides Baños, compresas, ADD

Piel irritada, irritada" inflamada

ADD

Heridas Baños, masajes, compresas, ADD

Moretones y hematomas Masaje, compresas

31

Edema, retención líquidos Masaje, baños

Mala circulación Baños, masaje, compresas, ADD

EFECTOS EMOCIONALES:

ANTIDEPRESIVO CON EFECTO EQUILIBRANTE ARMONIA

BENEFICIOS EMOCIONALES:

Promueve el equilibrio y armonía de las emociones. Energiza y calma los nervios simultáneamente. Disipa sensación de malestar y pensamientos negativos.

SINTOMA EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA:

Tristeza Agresividad Tensión nerviosa Depresión Luto - Duelo por perdida ó separación de seres queridos Resentimiento - Amargura Para cuando una persona se siente infeliz Para personas que se hacen daño a sí mismas (adicciones)) Ayuda a personas con enfermedades degenerativas, para

levantar el ánimo.

FORMA DE USO:

Realizar masaje terapéutico. Inhalaciones.

Aplicar en dilución, localmente en la parte del pecho, planta de los pies.

Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas.

32

LAVANDA

INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Lavanda.

El aceite esencial de la flor violeta-azulada de la lavanda huele a limpio y fresco. El método de extracción de extracción mediante destilación por vapor produce un aceite de aroma floral, dulce y herbal con una subnota maderosa. Se necesita 1 tonelada de plantas de lavanda para extraer 9 kilos de aceite esencial de lavanda.

PRINCIPALES EFECTOS FISICOS: ANTISEPTICO ANALGESICO DESINFLAMATORIO CICATRIZANTE

BENEFICIOS FISICOS: PIEL - GOLPES – INFLAMACIÓN Estimula la regeneración de tejido, combate infecciones y

reduce inflamaciones. Calma Irritaciones. Alivia tensión muscular por stress. Alivia espasmos musculares y dolores generales. Reduce la presión sanguínea.

SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SINTOMAS FORMA DE USOS

Abscesos y ampollas Masajes, compresas, baños

Acné Variz, aplicación directa dilución

Heridas Masaje, ADD, baños, compresas

Cicatrices y estrías ADD, masajes

Cortes, lastimaduras ADD, compresas

Culebrilla Aplicación directa dilución

Dermatitis Baños, ADD

Eczemas (brotes) Baños, Masajes, ADD

Golpes Masajes, compresas, ADD

Moretones y hematomas Masajes, compresas, ADD

Piel inflamada inflamada" y Baños, ADD

33

irritada

Piel y cuero cabelludo graso grasa"

Baños, masajes, ADD

Quemaduras Masajes, compresas, ADD

Hipertensión (presión alta) Baños, masajes, vaporización, inhalaciones

SINTOMAS FORMA DE USOS

Infecciones de la piel, pulmones, digestivas

Baños, masajes, inhalaciones, vaporización

Inflamaciones Compresas, ADD, inhalaciones

Picaduras de insectos Aplicación directa dilución

Soriasis Baños, masajes, ADD

Congestión y presión sinusitis Compresas, vaporización, inhalación

Dolor muscular, espasmos Baños, masaje, compresas

Dolor cabeza, migraña Masaje, compresas, inhalación

Dolor de oído Compresas

EFECTOS EMOCIONALES: CALMANTE CON EFECTO ANTISTRESS

SEDANTE ANTIDEPRESIVO

BENEFICIOS EMOCIONALES:

o Posee propiedades sedantes y tónicas. o Fortifica el sistema nervioso. o Despeja la mente, alivia tensiones. o Alivia sensación de depresión. o Al balancear extremos emocionales promueve el

equilibrio.

SINTOMAS EMOCIONALES SOBRE LOS QUE

ACTUA: Personas con alta carga de estrés Insomnio Cansancio, fatiga, debilidad. Personas con excesos de responsabilidades. Tensión mental o nerviosa. Para estados de intolerancia. Estimula la comprensión y tolerancia hacia las demás

Personas. En las enfermedades congénitas ayuda a calmar estados

emocionales.

34

FORMA DE USO:

Realizar masaje terapéutico. Inhalaciones. Aplicar en dilución, localmente en la zona cervical, hombros y

planta de los pies. Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas.

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NARANJA INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Naranja. El árbol de naranja es nativo de China e India. El aceite esencial de naranja se obtiene a través de extracción en frío ya sea de naranjas enteras o de su cáscara. Su aroma es cítrico, refrescante y dulce. Se necesitan 50 naranjas para extraer 30 ml de aceite esencial de naranja. PRINCIPALES EFECTOS FISICOS: o ANTISEPTICO

o ANTIINFLAMATORIO

BENEFICIOS FISICOS: INFECCIONES - DIGESTIÓN o Combate infecciones y reduce inflamaciones. o Estimula la absorción de la vitamina C. o Contribuye a fortificar el sistema inmunológico. o Calma problemas estomacales y digestivos, en especial

aquellos relacionados con stress y tensión nerviosa. o Combate la retención de líquidos. o Restaura el equilibrio oleoso, de pieles secas o grasas. o Tiende a promover la transpiración asistiendo en la

eliminación de toxinas de pieles opacas y con acné. SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SINTOMAS FORMA DE USO

Infección encías y boca Buches, compresas, ADD

Indigestión Masajes, inhalaciones

Estreñimiento Masajes, inhalaciones

Gases Masajes, inhalaciones

Estomago inflamado (dispepsia)

Masajes, inhalaciones

Colon irritado / inflamado Masajes, inhalaciones

Retención de líquidos edemas Baños, masajes, inhalaciones

Síndrome de Premenstrual Masajes, compresas, inhalaciones

Para complementar tratamientos de adelgazamiento

Masajes localizados

EFECTOS EMOCIONALES:

36

ANTIDEPRESIVO CON EFECTO CALMANTE SEDANTE BENEFICIOS EMOCIONALES: Calma los nervios y alivia la depresión. Equilibra las emociones, relajando. Brinda una sensación de felicidad y calidez que le quita

severidad y gravedad a las situaciones difíciles. SINTOMAS EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA: Miedo a lo desconocido Tensión emocional. Para cuando hay depresión por acontecimientos traumáticos. Para personas que aparentemente siempre están bien, pero

todo lo somatizan interiormente.. Para recién nacidos con partos traumáticos. Facilita la expresión de emociones: Cuando se quiere llorar y

no puede hacerlo. Para personas que han perdido la alegría de vivir, y no tienen

ánimo de sobreponerse. Para personas cansadas por sus responsabilidades y se siente

ahogadas. Para personas extremadamente irritables debido a su carga de

estrés. Para personas que tienen miedo a enfrentar alguna

circunstancia enfrentar circunstancia" , y generan una depresión reactiva reactiva" .

FORMA DE USO: Realizar masaje terapéutico. Inhalaciones. Aplicar en dilución, localmente en la parte del estómago y

vientre, planta de los pies. Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas.

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MANZANILLA INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Manzanilla. Originaria del sur y oeste de Europa, la manzanilla presenta las características físicas de la margarita, con pétalos blancos y centro amarillo. La extracción de su aceite esencial se realiza mediante el método de destilación, dando como resultado un aceite dulce, cálido herbal. PRINCIPALES EFECTOS FISICOS: o ANALGESICO

o ANTIINFLAMATORIO

BENEFICIOS FISICOS: PIEL - DOLORES - FIEBRE o Calma la piel inflamada. o Reduce dolores musculares, reducir" y espasmos. o Estimula la regeneración celular. o Combate infecciones. o Posee propiedades antialérgicas. SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SÍNTOMAS FORMA DE USO

Abscesos y ampollas Masajes, compresas, baños

Acné Vaporización, aplicación directa dilución

Alergias Masaje, baño, inhalaciones

Dermatitis Baño, masaje, compresas, ADD

Eczemas (brotes) Baños, masajes, ADD

Piel inflamada, irritada, sensible sensible" inflamada"

Baños, ADD

Inflamaciones Compresas, ADD

Soriasis Baños, masajes, aplicación directa dilución

Dolores reumáticos, artrosis Baños, masajes, compresas

Dolor de oído Compresas

Dolor de muela Buches, compresas, aplicación directa dilución

Cólicos Masajes, inhalaciones

Fiebre Masaje, baño, inhalaciones

EFECTOS EMOCIONALES:

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o CALMANTE CON EFECTO SEDANTE o SEDANTE

BENEFICIOS EMOCIONALES: o Calma los nervios, alivia sentimientos de depresión,

aliviar" y posee una acción sedante suave. o Armoniza el sistema nervioso, brindando tranquilidad. SINTOMA EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA: o Intranquilidad. o Tensión Nerviosa. o Personas muy sensibles. o Estados de preocupación extrema. o Para personas que fácilmente se encolerizan, ataques de

histeria. o Para personas que continuamente viven preocupadas por

los demás. FORMA DE USO: o Realizar masaje terapéutico. o Inhalaciones. o Aplicar en dilución, localmente en la parte del estómago,

vientre, y planta de los pies. o Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas.

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PACHULÍ INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL: Pachulí (Pogostemon cablin / Patchouly) La planta es nativa del sureste de Asia pero es cultivada en India, Indonesia, Malasia, las Filipinas y Singapur. Durante años, los habitantes de China, India, Japón y Malasia utilizaron las benéficas propiedades del Patchouli para combatir infecciones, calmar fiebres y para tonificar la piel de todo el cuerpo. Incluso, en la actualidad, es utilizado como antídoto para picaduras de insectos y de serpientes. Las propiedades terapéuticas de su aceite lo han hecho un favorito para problemas de la piel y sus atributos afrodisíacos estimulan el deseo sexual. El aceite esencial de Pachulí ha sido muy valorado por su gran versatilidad de usos. Está comprobado que su intenso aroma provoca la liberación de neurotransmisores, responsables de controlar el estado de ánimo y bienestar general. PRINCIPALES EFECTOS FISICOS: o Regenerador de tejidos

o Antiinflamatorio de la piel BENEFICIOS FISICOS: PIEL o Estimula la regeneración del tejido dañado

o Combate inflamaciones de la piel o Regula pieles secas y grasas

o Tonifica la piel o Alivia síntomas de la menopausia

SINTOMAS FISICOS SOBRE LOS QUE ACTUA:

SÍNTOMAS FORMA DE USO

Acné

ADD combinado con aceite esencial y crema de lavanda o aceite de Tea Tree y crema de Tea Tree.

Dermatitis

Eczemas

Alergias

Quemaduras

Heridas

Micosis

Cicatrices, estrías ADD en crema de lavanda o caléndula

Piel seca, resquebrajada o agrietada

ADD sobre la piel con aceite vehicular, leche a almendras

Piel floja y sin tonicidad ADD sobre la piel

40

Repelente de insectos, antipolillas En pebetero o vaporizado en el ambiente o en ADD + ae Lavanda

Calores menopáusicos Aplicación sobre piel + Body Fresh

EFECTOS EMOCIONALES: o AFRODISÍACO

o ANTIESTRÉS

BENEFICIOS EMOCIONALES: o Su sensual aroma estimula el deseo sexual y reduce la

inhibición

o Ayuda a mantener el enfoque y el contacto con los propios sentimientos

o Combate los síntomas del estrés, problemas emocionales y de concentración

o En dosis bajas actúa como calmante

o En los casos de ansiedad y depresión ayuda a coordinar los pensamientos contribuyendo a clarificar nuestros problemas y centrándonos al punto de que seamos capaces de ver las cosas con objetividad y obrar en consecuencia.

o Agudiza el ingenio

o Bueno para la gente lenta y flemática

SINTOMA EMOCIONALES SOBRE LOS QUE ACTUA: o Estrés

o Tensión

o Nervios

o Fatiga emocional o mental o Problemas de concentración

o Frigidez

o Baja Libido, Inhibición sexual FORMA DE USO: o ADD , se puede mezclar con ae lavanda, activador

antiestrés y/o crema de lavanda para estrés, tensión, nervios, fatiga emocional o mental

o ADD, uso a través de todos los vehículos, mezcla muy bien con ae geranio para problemas de concentración

o ADD, uso a través de todos los vehículos, mezcla muy bien con ae jazmín para frigidez, baja libido, baja" , inhibición sexual

o Realizar masaje terapéutico

41

o Aplicar en dilución, localmente en la parte del estómago, vientre, y planta de los pies

o Aplicar en dilución, zonas de terminaciones nerviosas

MANEJO DEL USO COMBINADO DE LAS

LINEAS

La aromaterapia es la línea esencial para tratar cualquier molestia de salud; de acuerdo al enfoque holístico de la salud, la parte emocional y mental del ser humano es la causa de su bienestar ó por el contrario puede desencadenar enfermedades y molestias físicas. Cuando asesoramos a las personas, en relación a como mejorar su calidad de vida con el manejo de nuestros productos, debemos dar prioridad al equilibrio mental, emocional y físico, por ello la aromaterapia es una terapia sencilla, pero bien importante en la prevención y alivio de molestias de salud. Al sugerirle a las personas un tratamiento, manejando el uso combinado de las líneas, estamos equilibrando y aliviando su molestia de salud de una manera más efectiva con resultados más rápidos; debido a que estamos trabajando en cada parte del ser humano de la siguiente manera: AROMATERAPIA : Armoniza estados Emocionales y Mentales. HIDROTERAPIA : Disminuye tensiones, Relaja, Revitaliza el organismo, Provee efecto terapéutico a nivel general. PRODUCTO DE USO LOCALIZADO: Efecto físico revitalizante y calmante en la zona específica de la molestia. ESPECIALIDAD JUST: Potenciar los efectos de las demás líneas, proveen efecto inmediato para molestias agudas, como dolores, tensiones, congestión, fiebre, golpes etc. Provee

sensación de bienestar general inmediato.

MODO DE EMPLEO FRECUENCIA DEL MANEJO DE LA AROMATERAPIA:

42

Los beneficios de la aromaterapia, se obtienen por la frecuencia, más no por la cantidad de aceite esencial utilizado, lo recomendable es que las personas coloquen el pebetero todos los días en su habitación, el descanso nocturno favorece los resultados del uso de los aceites. Igualmente se recomienda aplicar el aceite esencial diluido, en masajes por lo menos dos veces a la semana, y aplicar diariamente en la zonas determinadas según el aceite, especialmente en la zonas de terminaciones nerviosas.

DEMOSTRACIÓN DEL PRODUCTO:

1. Una de las personas asistentes a la sesión debe prender un

pebetero, utilizando el aceite esencial más apropiado de acuerdo al estado anímico del grupo. Determinar entre todos el si están cansados física ó mentalmente, si están acelerados, si están bajos de ánimo. Establecer la temperatura del agua, la cantidad de gotas de aceite esencial agregadas al pebetero.

2. Ejercicio practico en parejas: Cada persona debe

identificar su aceite esencial, de acuerdo a sus síntomas físicos y mentales. Respondiendo preguntas como:

o Cuales son mis molestias de salud más frecuentes?

o Que dolores tengo?

o Describirme como soy?

o Cuál es la característica emocional que predomina en mí, ejm: Me deprimo fácilmente, soy acelerado, me preocupo en exceso, soy ansioso, no expreso lo que siento, me cargo a los demás, etc.

3. Una vez que cada persona haya identificado su aceite

esencial, se realizará una practica de aplicación de producto, realizando entre parejas un masaje en cuello, hombros, plantas de la pies y zonas de terminaciones nerviosas, con la dilución del aceite correspondiente.

o Establecer cantidades para realizar la mezcla personal. o Establecer cantidades de aplicación para el masaje. o Percibir la rápida absorción del aceite, sin residuo de

grasa. o Determinar en que otras zonas se podría aplicar el aceite

según sus beneficios. 4. Compartir con todo el grupo experiencias, sensaciones, al

aplicar y sentir el aceite esencial.

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CONSEJOS PARA REALIZAR UNA DEMOSTRACION:

Colocar el pebetero con agua media hora antes de iniciar la demostración, diez minutos antes de que lleguen los invitados colocar 3 gotas del aceite esencial escogido, en el momento de hablar de aromaterapia, volver a colocar una dos gotas de aceite esencial para activar el aroma, de esta manera los asistentes se den cuenta que con solo dos o tres gotas el ambiente se llena del aroma. Colocar una gota de aceite esencial diluido en la mano de los asistentes, para que perciban su suave aroma, (aroma natural), e invitar a las personas para que lo froten y perciban su rápida absorción, sin residuo de grasitud en la piel. Establecer la diferencia con las esencias aromáticas. Los aceites ideales para una demostración son los aceites de aroma suave y que relajen, Ej.: Lavanda, Manzanilla, Armonía.

CIERRE DE VENTAS En el momento en el que se está realizando la asesoría individual a cada persona, preguntarle cual es su prioridad de salud, ó que es lo que más le altera su estado anímico. Preguntarle cual es el aceite con el que más se identifico, y

determinar si es el más correcto para ella, desarrollando la dinámica que se manejó en el ejercicio de parejas, utilizando preguntas como: o ¿Cuales son sus molestias de salud más frecuentes?

o ¿Que dolores padece con frecuencia?

o ¿Cuál es la característica emocional que predomina en usted? Ej.: ¿se deprime fácilmente, es acelerado, se preocupa en exceso, es ansioso, no expresa lo que siente, se cargo a los demás, etc.?

Una vez se tengan claras las características de la persona, se determina el aceite esencial que le daría un mejor beneficio, y se le explica como utilizarlo: frecuencia y modo de aplicación. Es importante explicarle a la persona que los elementos esenciales para que ella realice aromaterapia son: Aceite Esencial Puro, Aceite Vehicular de Almendra, Botella Mezcladora, Pebetero. Igualmente con base en las molestias de salud de la persona, determinar cuales otros productos complementan su tratamiento, realizando la combinación de líneas, para obtener beneficios más rápidos y eficaces. De

44

Esta manera se le presenta a la persona el tratamiento ideal para aliviar su molestia de salud y obtener un mejor bienestar y calidad de vida. La aromaterapia es una parte esencial del tratamiento, pues si se equilibra el estado de ánimo de las personas, los resultados en la parte física serán más rápidos y efectivos.

SERVICIO POST VENTA SEGUIMIENTO: Es importante, comunicarse con la persona una vez tenga los productos, para recordarle como realizar la mezcla personal (cantidades), y volver a explicarle como aplicarse el aceite esencial y manejar el pebetero. A la semana, debe volverse a llamar al cliente para saber como se ha sentido con el producto, para responder inquietudes, y recordarle la importancia de realizar las aplicaciones e inhalaciones con la frecuencia correcta, ya que de ello depende los resultados a obtener.

MANEJO DE REPOSICIÓN Los elementos esenciales para que una persona realice aromaterapia son: Aceite Esencial Puro, Aceite Vehicular de Almendra, Botella Mezcladora, Pebetero. Una persona que realice la terapia con las frecuencias ideales, requerirá reposición del aceite esencial puro a los dos meses, y del aceite vehicular de almendras a los cinco meses, dado que la cantidad de cada mezcla personal le alcanzara para uso de un mes.

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RESUMEN DE AROMATERAPIA

ESTIMULANTES

Efectos Emocionales Efectos Físicos

Bergamota Miedos conocidos,

pesimistas, quienes se deprimen fácilmente

Antiséptico, llagas e inflamaciones en la boca

Eucalipto Miedos desconocidos,

atención dispersa, inseguros, distraídos

Vías respiratorias altas con congestión

Menta

Preocupación excesiva, preocupados,,torpeza,

piensan mucho

Estreñimiento, mareos, náuseas, vías respiratorias

congestionadas

Jazmín Ansiosos, impacientes,

rígidos con los demás, da coraje

Dolores musculares, reumáticos, artritis

Limón

Levanta estado de ánimo, disipa pensamientos

negativos, clarifica la mente, ayuda tomar decisiones, memoria, antidepresivo, combate fatiga mental

Estimula sistema inmunológico, Para

combatir infecciones. Previene contagios.

Detiene hemorragias. Calma suaviza la piel, es

astringente

EQUILIBRANTE

Geranio Infelices, resentidos, lutos no procesados, rupturas

afectivas, adicciones

Retención de líquidos, manchas piel, problemas

circulatorios

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CALMANTES

Patchouli

Reduce inhibición, estimula el deseo sexual, contacto con

propios sentimientos, pies sobre la tierra

Regenera tejidos, regula pieles secas y grasas,

tonifica piel, alivia síntomas de la menopausia

Lavanda

Estrés por mucha carga, cargan a los demás

Tensión y problemas musculares, piel muy sensible, hipertensión, quemaduras y golpes

Naranja

No quieren mostrar debilidad, no expresan, no

lloran, lo manejan todo

Colon irritable, estreñimiento por

estrés, inflamación del estómago, flatulencias

Manzanilla Nerviosos, sensibles,

intranquilos, lloran mucho Fiebre, problemas de

piel, alergias, dermatitis, dolores articulares

47

Como encontrar el aceite esencial personal Tratamiento con aceites esenciales para la parte

emocional2

Método 1 Premisas 4. Se escoge la situación emocional del individuo siempre

como base para determinar el aceite particular de cada uno.

5. Se confirman “las sospechas” con los síntomas físicos. 6. La utilización de los aceites esenciales se puede hacer de

cuatro formas: pebetero, aplicación directa en dilución (ADD), ánfora personal y disolviendo el aceite esencial en el aceite de hidroterapia y luego en el agua de pediluvios o baños de inmersión de cuerpo.

7. La terapia usualmente toma de tres a nueve meses. 8. Una vez terminada una terapia es probable que aparezcan

otros síntomas revelando la necesidad de otro aceite esencial (terapia de “capas sucesivas” o “onion skin” )

9. La terapia es efectiva por la frecuencia de aplicación y no por la cantidad aplicada.

10. La dilución puede hacerse en varios vehículos. Los más usados son aceite vehicular de almendras, leche de almendras, leche de malva o cremas Just. Las proporciones son como siguen:

Persona Edad Gotas aceite

esencial ml vehicular

Bebé 0-6 meses 1 a 2 50

Niño ½ a 10 años 5 10

Adulto > 10 años 10 10

Hay que fijarse en la condición emocional particular de la

persona a tratar y también en el entorno en que el (ella) vive (el bebé no come porque está triste, porque papá y mamá están tristes). Pensar en que la terapia “familiar” es lo ideal.

Recuerde buscar el complemento de: HIDROTERAPIA, la aplicación de CREMAS Y LECHES para aliviar los síntomas físicos y la utilización de ESPECIALIDADES para sellar el tratamiento (uso combinado de las líneas) con el fin de

2 Notas de un curso en Aromaterapia, Medellín 19 de mayo de

2004, Corregido a Septiembre 2006

48

completar el tratamiento y lograr resultados mas rápidos y permanentes.

VEAMOS AHORA EL PROCEDIMIENTO: Pregunta inicial: ¿Ante una situación especial en tu vida, que reacción tienes:

¿Me acelero? ¿Me deprimo? ¿Me acelero y me deprima al mismo tiempo?

Si la respuesta es “Me acelero” sigo con las siguientes

preguntas que me dan como resultado el aceite esencial que mas me conviene y que está dentro de los aceites esenciales calmantes de Just :

Pregunta R Aceite

Esencial

¿Tú expresas lo que sientes o te lo guardas? Síntomas: ansiedad + acelere; ansioso, come uñas, colon irritado, tiroides

Me lo guardo

Naranja

¿Te hechas encima cargas de otros? Síntomas: camina agachado, problemas de columna, tensión arterial alta

Si Lavanda

¿Eres nervioso(a)? Síntomas: sudan las manos, tendencia a la timidez, aflora el llanto con facilidad, sensibilidad emocional y física, irritabilidad histeria, cólera.

Si Manzanilla

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¿Tienes exceso de pensamientos, exceso de planeación? Síntomas: Inquieto para dormir, se levanta en la noche a apuntar en una libreta las cosas por hacer. Indecisión. Personas que manejan “artes orientales” (meditación, acupuntura, yoga, masoterapia, shikun) que necesitan bajar los “decibeles” de la mente y estar tranquilos en ese momento.

Si

Mezcla de naranja, limón,

lavanda, bergamota, pachulí, y geranio

¿Se eleva pensando en el pasado y/o en el futuro? Síntomas: no pone los pies sobre la tierra, no está aquí y ahora. Inapetencia sexual por estrés. El problema es mas grande que él o ella. Me interesa mas lo exterior que lo interior.

Si Pachulí

Si la respuesta es “Me deprimo” sigo con las siguientes

preguntas que me dan como resultado el aceite esencial que mas me conviene y que está dentro de los aceites

esenciales estimulantes de Just :

Pregunta R Aceite

Esencial

¿Te entristeces pero no actúas? Síntomas: insatisfacción, depresión profunda.

Si Bergamota

¿Tienes miedos de origen desconocido? Síntomas: inseguridad, niños con problemas de aprendizaje, se distrae fácilmente. Angustia extrema. Confusión mental.

Eucalipto

¿Tienes tristeza con ansiedad? Síntomas: rigidez consigo mismo y con los demás, impaciencia, inapetencia sexual porque no se siente bien como mujer o como hombre.

Si Jazmín

¿Te preocupas en exceso? ¿Haces películas mentales de cosas que no han sucedido? Síntomas: acidez, gastritis, vómito, náuseas, úlcera, gripes, resfríos, sinusitis, mala digestión de las comidas. Tiene muchas ideas pero nunca las lleva a cabo.

Si Menta

¿Mantienes pensamientos negativos y te cuesta concentrarte? Síntomas: Fatiga mental, gripas frecuentes, sistema inmunológico deficiente.

Si Limón

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Si la respuesta es “Me acelero y me deprimo” sigo con las siguientes preguntas que me dan como resultado el aceite esencial que mas me conviene y que está dentro de los aceites esenciales equilibrantes de Just :

Pregunta R Aceite

Esencial

¿Has tenido una pérdida o una separación reciente o hace tiempos? Síntomas: resentimiento, amargura, adicciones.

Si Geranio

¿Hay relación de desarmonía con otros a nivel familiar o laboral? Síntomas: disgustos

Si Geranio

Como encontrar el aceite esencial personal Tratamiento con aceites esenciales para la parte emocional3

Método 2

En la tabla inferior vaya señalando con un 1, solo en los cuadros grises y en cada aceite esencial, los síntomas que son de mayor preocupación en su estado de salud emocional y físico, sume al final de la tabla cuantas veces se repite para cada uno de los aceites esenciales y escoja el de mayor puntaje como el principal, el puntaje que le siga como el segundo y el que le sigue en puntaje como el tercero. Puede usarlos alternadamente, de la forma como se ha explicado en el Método 1, o hacer una mezcla y utilizar la mezcla los tres escogidos utilizando los métodos explicados en el Método 1.

3 Notas de experiencias personales que han arrojado buenos

resultados, Medellín septiembre de 2006

51

Sistema nervioso

Bergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

Nervios

Estrés

Ansiedad

miedo

Insomnio desequilibrio emocional

depresión

Tristeza

Ira

irritabilidad

Enojo

cansancio Falta de concentración, falta"

Falta de autoestima, falta"

falta de seguridad, falta"

falta confianza si mismo, falta"

dolor de cabeza

neuralgia

migrañas Síntomas emocionales menopausia síntomas emocionales"

baja libido, baja"

Frigidez

Subtotal

52

Cabello

Bergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

cuero cabelludo graso

Caspa

Boca / Oído

Bergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

dolor muelas, inflamación

mal aliento gingivitis, infecciones de la boca, ulceraciones

infecciones del oído, infección"

Sistema

digestivo

B

ergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

M

anzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

dolores estomacales Cólicos problemas digestivos Espasmos Retorcijones Nauseas Constipación Hemorroides

Subtotal

53

Sistema genital ,

urinario /endocrino

Bergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

infecciones urinarias infecciones vaginales cistitis, uretritis dolores menstruales calores menopausia, calores"

falta leche en lactancia

Piernas

Bergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

retención líquidos, edemas

Varices

Piel

Bergamota

Eucalipt

o

Gerani

o

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranj

a

Pachul

í

irritada, eczemas, ampollas

dermatitis, abscesos Acné picaduras de insectos quemaduras, inflamaciones

Alergias heridas, cicatrices Estrías Micosis

54

Soriasis Subtotal

55

Mala Circulación,

dolores musculares

Bergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

dolores musculares dolores articulares Esguinces torceduras, calambres extremidades frías mala circulación Reumatismo Artritis presión alta (por nervios

presión baja

Sistema

inmunológico y

respiratorio

Bergamota

Eucalipto

Geranio

Jazmín

Lavanda

Limón

Manzanilla

Menta

Naranja

Pachulí

tos, fiebre, resfrios Sinusitis bronquitis, congestión dolor garganta, laringitis

Ronquera Escalofríos

Subtotal TOTAL

56

ÍNDICE

A

abscesos 16, 31, 35, 51 aceite esencial personal, como encontrarlo 45, 48 aceite esencial, métodos de obtención 8 aceite vehicular 13 acelere 46 acidez 47 acné 25, 29, 31, 33, 35, 37, 51 acontecimientos traumáticos 34 acupuntura 47 adelgazar 33

adicción 30, 43, 48 adicciones 30, 43, 48 afeitar, corte, hemorragia 25 afrodisíaco 4, 22, 23, 38 agresividad 30 ahogado, sentirse 34 alegría de vivir, perder 34 alergia 4 alergia, prueba de 27 alergias 35, 37, 51 amargura 30, 48 ámbar, envase 9 ambiente romántico, crear 23 ampollas 5, 16, 31, 35, 51 analgesico 31, 35 analgésico 4, 22, 31, 35 angustia extrema 47 ánimo, levantar 30 ánimo, levantar estado de 3, 11, 26, 37, 41, 43 ansiedad 23, 38, 46, 49 antialérgico 35 antibiótico 4 anticatarral 4 antidepresivo 4, 17, 26, 30, 32, 33 antidepresivo, el mejor 27 antídoto 37 antiespasmódico 4 antiestrés 32, 38 antiinflamatario 4 antiinflamatorio 33, 35 antimicrobial 4 antineurálgico 4 antipolillas 37 antirreumático 4 antiseptico 31, 33

57

antiséptico 4, 16, 25 antiviral 4, 18 apatía 23 apetito 7 aprendizaje, niños conn problemas 47 aprendizaje, problemas 19 armonia 30 armonía de las emociones 30 aromaterapia 1, 7, 9, 11, 12, 39 aromaterapia, definición 7 aromaterapia, frecuencia manejo 39 aromaterapia, métodos de utilización 10 aromaterapia, modo de empleo 39 arrugas 29 artes orientales 47 artritis 4, 52 artrosis 35 asma 4, 18 astringente 4, 25, 29, 43 atracción 23 autoestima, falta 49

B

bacterias, inhibir desarrollo 22 bactericida 4, 25 baja libido 38, 49 balsámico 4 bergamota 13, 16 boca 50 boca y encias, infección 16 boca y encias, irritación 16 boca, higiene bucal 26 boca, infección 33, 50 boca, llagas en la 25, 26 boca, mal aliento 26 boca, ulceración 50 botella mezcladora 13 bronquitis 18, 25, 52 brotes 31, 35

C

cabello 26, 50 cabello XE "cabello" graso 26 cabello, brillo para 26 cabello, dar brillo 25 calambres 22, 52 calma los nervios 34, 36 calmante 4, 32, 33, 35, 38 calores menopausia 51

58

camina agachado 46 cansancio 21, 27, 32, 49 cansancio mental 21 cansancio, llegar a casa con 23 capas sucesivas 45 cargas de otros 46 caspa 25, 50 catarro 18 celulitis 4, 26, 29 ciática 4 cicatrices 31, 37 cicatrices, estrías 37 cicatrización 4, 16, 29 cicatrizante 4, 16, 29, 31 circulación linfática 25 circulación sanguínea 25 circulación, mala 29 cistitis 4, 16, 51 coagulante 4 coagulantes 29 cólera 21, 36, 46 cólico 4, 20, 35, 50 cólicos 20, 35, 50 colon inflamado 33 colon irritado 33, 46 columna, problemas de 46 come uñas 46 comer por compulsión 23 comprensión 32 compresa 4 concentración 6, 11, 13, 21, 24, 27, 38 concentración, da trabajo 47 concentración, falta 49 concentración, mejorar capacidad 19 concentración, problemas de 38 confianza en sí mismo 19, 23 confianza en uno mismo 19, 23 confianza en uno mismo. 23 confianza si mismo, falta 49 confusión 19 confusión mental. 47 congestión 5, 18, 20, 22, 25, 32, 39, 43, 52

congestión y presión sinusitis 32 constipación 50 contagios, prevenir 25, 43 convalecencia 17 coraje 23, 43 cortes 25, 31 cortes al afeitarse 25

59

cuero cabelludo graso 22, 25, 31, 50 cuero cabelludo graso, tratar 25, 50 cuidado, contaminación 9 culebrilla 4, 29, 31 cultura china 3 cultura egipcia 3 cultura hindú 3 culturas indígenas 3

D

debilidad 32, 44 decisión 26, 43 decisiones, tomar 27

depresión 4, 5, 14, 15, 17, 21, 30, 32, 34, 36, 38, 47, 49 depresión post-parto 21 depresión profunda 47 depresión XE "depresión" reactiva 34 depresión XE "depresión" , aliviar 36 depresión, alviar 34 dermatitis 5, 29, 31, 35, 37, 44, 51 dermatológicas, puebas 6 desánimo 17 desarmonía con otros 48 descongestión 18 descongestionante 5, 18 descongestivo 5, 20 deseo sexual 4, 7, 37, 38, 44 deseo sexual, despertar 23 deseo sexual, estimular 23 desequilibrio emocional 49 desinfección de superficies contaminadas 26 desinfectante 5 desinflamatorio 29, 31 despejar 18 digestión 33 digestión, problemas 50 digestiva, infección 32 disgustos 48 dispepsia 33 distensión abdominal 20 distracción 19 distrae fácilmente 47 diuretico 29 dolor 22 dolor cabeza 32 dolor de cabeza 18, 49 dolor de muela 35 dolor de oído 32, 35 dolor garganta 52

60

dolor muscular 32 dolor, aliviar 22, 29 dolores 35 dolores articulares 44, 52 dolores estomacales 50 dolores generales 31 dolores menstruales 22 dolores musculares 35, 52 dolores reumáticos 35 dormir, inquietud 47 dosificación 13 duelo 30

E

eczemas 31, 35, 37, 51 edema 5, 29, 33 effleurage 22 elevado, pasado y/o futuro 47 embudo mezclador 13 emocionales, extremos balancear 32 emocionales, problemas 38 emociones, balancear 17 emociones, desequilibrio 2, 3 emociones, expresar 34 encías que sangran 25 encías, infección 33 energía vital 3, 5, 9 energizante 5, 20 enfermedad crónica 17 enfermedad física 2 enfermedad, definición 3 enfermedades congénitas 32 enfermedades degenerativas 30 enfermedades eruptivas 16 enfermedades físicas o sicológicas de carácter grave 2 enfoque, mantener 38 enojo 49 entrevista, confianza para 23 entristeces pero no actúas 47 equilibrante 5, 14, 30, 43 equilibrio 3, 7, 11, 30, 33, 39 escalofríos 52 esguinces 22, 52 espasmos 4, 22, 31, 32, 35, 50 espasmos musculares 31 esperanza, falto de 17 estar aquí y ahora 47 estimulante 5, 18, 20 estomago inflamado 33

61

estomago, problemas 33 estreñimiento 20, 33, 43 estrés 2, 3, 5, 7, 11, 31, 33, 34, 38, 44, 47, 49 estrés ambiental 2 estrés, alta carga de 32 estrés, llegar a casa con 23 estrés, síntomas 38 estrías 31, 51 estudio, concentración 6, 11, 13, 21, 24, 38 eucalipto 13, 18 euforia 23 examen, confianza ante un examen 23 exámenes, época de 27 exceso de responsabilidades 32 expectorante 5, 18 expectorar 22 expresas lo que sientes 46 extremidades frías 52

F

falta confianza si mismo 49 falta de autoestima 49 falta de concentración 49 falta de seguridad 49 fascinación 23 fatiga 5, 20, 27, 32, 38, 43 fatiga crónica 27 fatiga emocional o mental 38 fatiga mental 47 fe, falto de 17 felicidad 34 fiebre 18, 20, 24, 25, 35, 39, 44, 52 fiebre, reducir 25, 37 frigidez 38, 49 fungicida 5

G

garganta, dolor 18 garganta, inflamación 25 garganta, inflamación de 26 gases 33 gastritis 47 geranio 13, 29 gérmenes, transmisión 25 gingivitis 24, 25, 50 glándulas sebáceas, regular 25 golpes 31 grasa, regular 22 gripe 18, 20, 22, 25, 47

62

gripe frecuente 47 gripes y resfriados 20

H

haces películas mentales 47 hcerse daño a sí mismo 30 hematomas 29, 31 hemorragia, nariz 25 hemorragias 24, 25, 43 hemorragias,detener 25 hemorroides 5, 29, 50 heridas 4, 16, 25, 29, 31, 37, 51 heridas, cicatrices 51

herpes 4, 5, 16 hidroterapia 11, 39, 45 hipertensión 5, 31 histeria 46 histeria, ataques 36 holístico 3, 39 Holístico 3, 39 hormonas 7

I

ideas, muchas 47 impaciencia 23, 47 inapetencia sexual 47 incertidumbre 3 indecisión 19, 47 indiferencia 23

indigestión 5, 20, 33 infección 16, 25, 33, 37, 43, 50, 51 infección, combatir 18, 29, 31, 33, 35 infecciones bacterianas 18 infecciones del oído 50 infecciones urinarias 51 infecciones vaginales 51 infecciones virales 25 infecciones, combatir 16, 18, 25, 29, 31, 33, 35, 37, 43, 50, 51 infelicidad 30 inflamación 31 inflamación, reducir 31, 33 Inflamación, reducir 31, 33 inflamaciones 4, 25, 26, 32, 35, 43, 51 ingenio, agudizar 38 inhibición sexual 38 inhibición sexual, reducir 38 inlamación 26, 32, 35 insatisfacción 47 insecticida 5, 16

63

inseguridad 19, 23, 47 insomnio 5, 32, 49 insulina 7 intelectual, capacidad 19 interés exterior que lo interior. 47 intestinos ,congestión 20 intolerancia 32 ira 49 irritabilidad 46, 49 irritabilidad, extrema 34 irritación, calmar 31

J

Japón, fabricas 24 jazmín 13, 22

L

laringitis 18, 52 lastimaduras 31 lavanda 13, 31 leche, falta de, en lactancia 51 lento y flemático 38 lesiones leves incapacitantes 21 letargo 20 levantar noche 47 libido, baja 38 limón 13, 24 limón, uso combinado 27 líquidos, retención 29, 51

llanto, aflora fácilmente 46 llorar, quiere y no puede hacerlo 34 luto 30

M

maceración 9 mal aliento 50 mala circulación 52 mala digestión 47 malestar 20, 30 Manchas piel 16 manzanilla 13, 35 mareos 20 masoterapia 47 me acelero 46, 48 me acelero y me deprima al mismo tiempo 46

me deprimo 40, 46, 47 médico, consejos de un 2 meditación 47

64

memoria 21, 27 menopausia 5 menopausia, síntomas emocionales 49 menopausia, aliviar síntomas 37 menopausia, calores 51 menopausia, calores 20 menopáusicos, calores 37 menstruación, dolor 51 menstruación, dolores 51 menstruación, síndrome premenstrual 33 menta 13, 20 mental, cansancio 21 mental, caridad 19 mental, fatiga 27, 43 mente, agudeza 21 mente, despejar 3, 7, 11, 19, 27, 32, 43, 47 micosis 5, 37, 51 microbiológico, control 6 miedo 17, 26, 34, 49 miedo a lo desconocido 34 miedo, enfrentar circunstancia 34 miedo, profundo 17 miedo, eliminar sentimiento de 17, 26, 34, 49 miedos de origen desconocido 47 migraña 5, 18, 32, 49 migrañas 18, 49 moretones 29, 31 mucosidad 18 mucosidades, fluidificar 22 muelas, dolor 50 muelas, extracción, hemorragia 25 muelas, extracciones de sangrado 25 muelas, inflamación 50 músculos, relajar 22 músculos, tensión 22

N

naranja 13, 33 nausea 5 nauseas 20, 50 náuseas 43, 47 nervios 38, 46, 49 nervios, calmar 34, 36 nervios, energizar y calmar 30 neuralgia 5, 49 neurotransmisor 37 notas del Lector 2 nutrición, deficiencias 2

65

O

oído, infección 50 onion skin 45 operaciones 21 optimismo 17, 23

P

pachulí 37 pánico 17 parto traumático 34 parto, contracciones post 22 parto, depresión post 21 pebetero 10, 37, 39, 40, 41, 45 pensamiento, procesos de 21 pensamientos negativos 26, 30, 43, 47 pensamientos, exceso de 47 pérdida 48 pérdida del Apetito 16 pesadillas 17 pesimismo 17, 43 picaduras de insectos 32, 37, 51 piel 4, 5, 9, 10, 12, 16, 22, 25, 27, 29, 31, 35, 37, 40, 43, 44,

51 piel inflamada, calmar 35 piel agrietada 37 piel floja 37 piel grasa 22, 31 piel grasa 25 piel grasa 33 piel inflamada 31, 35 piel inflamada 29 piel irritada 29 piel irritada 12 piel irritada 31 piel irritada 51 piel opaca y con acné 33 piel resquebrajada 37 piel seca 33, 37 piel sensible 35 piel sin tonicidad 37 piel, antiinflamatorio 37 piel, brotes 31, 35 piel, calma y suaviza 25

piel, control graso 26 piel, equilibrio oleoso 33 piel, imperfecciones 25 piel, infección 32 piel, inlfamación 37

66

piel, secas y grasas regular 37 piel, sensible 36 piel, tonificar 37 piernas 51 pies sobre la tierra 47 planeación, exceso de 47 precauciones 11 preocupación en exceso 47 preocupación extrema. 36 preocupación por los demás. 36 preocupaciones en exceso 21 presentación en público, confianza 23 presión 32 presión alta 31, 52 presión baja 52 presión sanguínea, reducir 31 problema mas grande que él 47 problemas menores y crónicos 2 producto de uso localizado 39 promueve el equilibrio 32 proyecto, preparar 21 pulmones, infección 32

Q

quemaduras 31, 37, 44, 51

R

rabia 21 refrescante 17, 18, 20, 26 regeneración celular 29 regeneración celular, estimular 35 relajante 5, 22 relajante emocional 23 repelente de insectos 37 reposición 42 resentimiento 30, 48 resfrío 10, 18, 22, 47, 52 resfríos 25 residuos químicos 6 respiratoria, congestión 20 responsabilidades, cansado por 34 resumen, tabla de aromaterapia 43 retención de líquidos 33 retención de líquidos, combatir 33

retención líquidos 51 retorcijones 50 reumatismo 52 rigidez consigo mismo y con los demás 47

67

rigidez, demasiado 23 ronquera 18, 52 rosa, aceite esencial 7

S

salud, definición 3 sangrado de nariz 25 seborrea 26 sedante 5, 32, 33, 35 sedante suave 36 seguridad XE "falta de seguridad" , falta 49 senos paranasales 20 sensibilidad emocional 36, 46 sensibilidad física 46 sensualidad, confianza y estímulo de 23 sentimientos propios, contacto con 38 separación 48 separación de seres queridos 30 shikun 47 síntomas emocionales menopausia 49 sinusitis 5, 18, 20, 25, 32, 47, 52 sistema circulatorio 29 sistema digestivo 50 sistema endocrino 51 sistema genital 51 sistema inmune 19 sistema Inmune 18 sistema inmunológico 52 sistema inmunológico deficiente 47 sistema inmunológico, estimular 25, 27, 43, 47 sistema inmunológico, fortalecer 33 sistema nervioso 49 sistema nervioso, armonizar 36 sistema nervioso, fortificar 32 sistema neurológico, estimular 25 sistema respiratorio 20, 52 sistema urinario 51 sitema inmune 25, 27, 43, 47 situaciones difíciles. 34 somatizar interiormente 34 soriasis 5, 32, 35, 51 sudar, manos 46

T

tejido dañado, regenerar 37 tejido, regeneración de 31 tejidos, regenerar 16, 37 temores inexplicables 19

68

temores nocturnos 17 temores vagos 19 tensión 23, 38 tensión arterial alta 46 tensión emocional 34 tensión mental 32 tensión muscular local o generalizada 22 tensión muscular por estrés 31 tensión nerviosa 30, 32, 33, 36 tensión, aliviar 32 timidez 46 tiroides 46 tolerancia 32 torceduras 22, 52 tos 18, 20, 22, 25, 52 tos crónica 20 Trabajo escrito 21 tranquilidad 11, 36 transpiración, promover 33 tristeza 14, 17, 26, 30, 49 tristeza con ansiedad 47

U

úlcera 47 uretritis 51 urinario, problema 16 uso combinado de las lineas 39

V

varices 51 vasoconstrictor 5 vasodilatador 5 vértigo 5 vías respiratorias 18 Vibración energética 3 vitamina c, estimular absorción 33 vómito 47

Y

yoga 47