Aplicación de Técnicas de PNL Programación Neurolingüistica: Descubrir y transformar creencias...
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UNIVERSIDAD DEL ZULIA FUNDALUZCOL FUNDACION PRO AL DESARRROLLO DEL NUCLEO DE LUZCOL Y EL CENTRO DE RECURSOS EMPRESARIALES DIPLOMADO PRACTITIONER EN PNL Programación Neurolingüística APLICACIÓN DE TECNICAS DE PNL PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA EN ADOLESCENTES PARA IDENTIFICAR Y CAMBIAR CREENCIAS. DISEÑO Y LOGRO DE OBJETIVOS ALCANZABLES. (Muestra control de 13 jóvenes con edades comprendidas de 15 a 17 años. MARACAIBO. Estado Zulia.) AUTORAS: CARVAJALINO, LINDA MONTIEL, DONAIRA VARGAS, NATALIA TUTORA: NAVAS, DIRY Maracaibo, 31 de Agosto 2013
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Identificación y cambio de creencias para el diseño y logro de objetivos alcanzables. Mediante la Apliación de Técnicas de PNL Programación Neurolingüistica.
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UNIVERSIDAD DEL ZULIA FUNDALUZCOL
FUNDACION PRO AL DESARRROLLO DEL NUCLEO DE LUZCOL
Y EL CENTRO DE RECURSOS EMPRESARIALES DIPLOMADO PRACTITIONER EN PNL
Programación Neurolingüística
APLICACIÓN DE TECNICAS DE PNL PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA EN ADOLESCENTES PARA
IDENTIFICAR Y CAMBIAR CREENCIAS. DISEÑO Y LOGRO DE OBJETIVOS ALCANZABLES.
(Muestra control de 13 jóvenes con edades comprendidas de 15 a 17 años. MARACAIBO. Estado Zulia.)
AUTORAS: CARVAJALINO, LINDA
MONTIEL, DONAIRA VARGAS, NATALIA
TUTORA: NAVAS, DIRY
Maracaibo, 31 de Agosto 2013
INDICE GENERAL
INTRODUCCIÓN ------------------------------------------------------------------------- 3-4 CAPITULO I ---------------------------------------------------------------------------------- 5 Planteamiento del Problema o Estado Presente -------------------------------------------- 5 OBJETIVOS------------------------------------------------------------------------------------- 6 Objetivo General ------------------------------------------------------------------------------- 6 Objetivo Especifico ------------------------------------------------------------------------ 6 y 7 Justificación e Importancia --------------------------------------------------------------- 7 y 8 CAPITULO II -------------------------------------------------------------------------------- 9 MARCO TEORICO -------------------------------------------------------------------------- 9 Antecedentes ----------------------------------------------------------------------------------- 9 Bases Teóricas -------------------------------------------------------------------------------- 12 CAPITULO III ------------------------------------------------------------------------------ 30 METODOLOGIA ---------------------------------------------------------------------------- 30 CONCLUSIÓN ------------------------------------------------------------------------------- 39 BIBLIOGRAFIA ----------------------------------------------------------------------------- 40 ANEXOS -------------------------------------------------------------------------------------- 43
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INTRODUCCIÓN
¿Cuántas preguntas hace un adolescente en un día? ¿Reconocemos modelos
de lenguajes imprecisos en la comunicación? ¿Con qué frecuencia surgen en la
selección de las palabras revelaciones de creencias limitantes establecidas?¿Cuántas
veces hablamos sin pensar en el efecto que produce e influencia aquello que
expresamos a los adolescentes surgidos de “mapas” del mundo que generan
infelicidad y disfunciones en la comunicación?
Evidenciamos que surgen efectos dañinos en adolescentes al surgir emociones
como tristeza, ira, temor, vergüenza y disgusto. Lo cual repercute en las relaciones
con los demás a consecuencia del empleo de modelos de lenguajes distorsionados.
La evolución y crecimiento personal se van disminuyendo debido a la
presencia de niveles de creencias limitantes que son reveladas en los metamodelos,
unido a esto con la carencia de contar con herramientas orientadas a identificar
modelos de lenguaje, creencias limitantes y conflictos de identidad.
Para poder elevar el nivel de consciencia en la comunicación es necesaria la
identificación de creencias limitantes y metamodelos inadecuados para revelar esos
mapas que han conducido a resultados no deseados producto de la influencia de
nuestro ambiente. Logramos saber que los adolescentes experimentan estados
emocionales a consecuencia del empleo inadecuado de modelos de lenguajes
frustrantes. Además de creer que sus conductas y experiencias determinan su ser e
identidad, ocasionando un estancamiento una la zona de confort limitante.
Basándonos en la información antes mencionada, surge la decisión de
investigar en técnicas de Programación Neurolingüística (PNL) que resulten
apropiadas para la identificación de metamodelos y creencias limitantes, y para
enriquecer las experiencias empobrecidas a consecuencia de un modelo distorsionado.
Tendremos como resultado, el alcance de estados emocionales y
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actitudes más saludables para los adolescentes por medio de la potenciación de su
capacidad de expansión de la conciencia.
Sobre el asunto de planear de objetivos y modificar efectiva de creencias
limitantes, se reconoce que más que crear un objetivo es ubicar la creencia de
considerar si es posible o no alcanzar el estado deseado, reconociendo cuál es la
motivación fundamental para alcanzarlo. En este sentido en función de conseguir un
estado deseado es requerido, en principio, definir una meta determinada, basada en
objetivos claramente especificados, ensamblados con un plan de desarrollo flexible y
adaptado a la individualidad de cada persona. En relación y con el efecto de lograr
enlazarse con su fuente de inspiración, disciplina, constancia y motivación requerida
indispensable para alcanzar los resultados deseados.
En este caso se hace necesario aplicar herramientas efectivas en virtud a este
enfoque en PNL; existen técnicas adecuadas para ayudar a crear y conseguir
objetivos. Este proyecto de investigación tiene en primera instancia identificar
creencias sobre identidad y su intervención mediante la aplicación de un instrumento
que les permitan a las autoras detectar metamodelos inadecuados en la población
seleccionada. Posteriormente se procederá a aplicar la “Técnica de Cambio
Evolutivo” en este caso es necesario emplear la de la Identidad que conduzca a los
jóvenes a la expansión de la consciencia por medio de la activación de sus propias
capacidades de evolución mediante el suministro de herramientas de la PNL.
Finalmente se procederá al diseño de objetivos alcanzables basados en el
modelo de éxito de la PNL, la técnica de visualización de “Walt Disney”. Igualmente
se le instruirá al participante a reconocer en el “Diagrama de Grant” las actividades
que les permitirán medir paso a paso la evolución del desarrollo del objetivo.
El presente proyecto de investigación está estructurado en tres Capítulos, los
cuales comprenden lo siguiente: - Capítulo I: Planteamiento del Problema o Estado Presente, Objetivos de
la Investigación, Justificación e Importancia y Limitaciones. - Capítulo II: Marco Teórico y Ejercicios. - Capítulo III: Metodología
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CAPITULO I
1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
En la actualidad con frecuencia se presentan comúnmente en jóvenes fracasos
escolares relacionados con la carencia de una identidad adecuada. Estas surgen de
fijaciones cristalizadas ensambladas en el inconsciente. Estas mismas fijaciones
desencadenan la repetición continua de reacciones conductuales. Son producto de la
activación primitiva del cerebro reptil estancada en una zona de confort. Esto se
refuerza por creencias establecidas a nivel de estructura profunda, obviando la
capacidad del ser humano de cada día realizar elecciones de pensamiento que
produzcan cambios en pro de su crecimiento.
En consecuencia, los jóvenes se dedican a justificar los resultados no deseados
de sus experiencias utilizando las creencias limitantes de mensajes frenadores. Dejan
por fuera la obtención y aplicación de herramientas para aprender a librarse de esos “mapas” de mundo que les generan infelicidad y disfunciones en la comunicación.
Unido con la influencia del sistema de creencias de los padres, amigos y del educador
como fuente de la sabiduría.
Es importante y necesario brindar herramientas que les permitan a los jóvenes
lograr un cambio desde un estado “presente” a un estado “deseado”, donde se
produzca la expansión de la consciencia enfocada en su crecimiento personal. Todo
orientado a una evolución y un excelente desempeño estudiantil.
La identidad o percepción que una persona maneje de sí mismo y de su
ambiente será reflejado en el medio en el cual convive, provocando en varias
oportunidades desordenes emocionales y por consiguiente en su conducta y salud.
Por lo antes planteado, se identifica la necesidad de desarrollar una
intervención proponiendo la identificación de los recursos internos propios y cambio
de creencias y metamodelos.
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Se hace necesario entonces hacer las siguientes preguntas:
¿Cómo se puede apoyar a los jóvenes con edades comprendidas de 15 a 18
años, que revelan modelos de lenguajes distorsionados, creencias limitantes y
conflictos de identidad, que experimentan estados de frustración, tristeza, miedo,
rabia y desmotivación? ¿Cómo se les puede estimular a estos adolescentes para que
asuman su poder de elegir metamodelos más adecuados y precisos, que les permitan
alcanzar el desarrollo de un modelo de éxito basado en la PNL?
¿Cómo pueden los jóvenes reorientar sus pensamientos y acciones limitantes,
que han sido etiquetados continuamente por sus propios padres y algunos maestros, y
lograr contar con las herramientas para auto direccionarse?
2. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION
2.1 OBJETIVO GENERAL:
Crear un taller de formación sobre la identificación y modificación de
creencias limitantes de identidad y el diseño de objetivos bajo la metodología de la
PNL, que permita a los jóvenes con edad comprendidas de 15 a 18 años habitantes de
la ciudad de Maracaibo, conseguir el crecimiento personal orientados a un cambio
evolutivo de la consciencia.
2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS:
2.2.1 Describir los aspectos del “Estado Presente” relacionados con creencias
de identidad en una muestra de jóvenes de Maracaibo con edades comprendidas de 15
a 17 años.
2.2.2 Analizar a los jóvenes a través de instrumentos que permitan el
reconocimiento de creencias de identidad para detectar metamodelos distorsionados.
2.2.3 Identificar el “Estado Deseado” de los jóvenes.
2.2.4 Explicar las situaciones detectadas en los instrumentos, las herramientas
de identificación de creencias de identidad, y alineación de niveles neurológicos.
2.2.5 Explicar el diseño y desarrollo de objetivos alcanzables, basado en el
modelo de éxito de la PNL.
2.2.6 Implantar una herramienta de revisión continua que les permita a los
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jóvenes detectar el nivel de progreso de esos objetivos.
2.2.7 Evaluar el cambio evolutivo en la población muestra mediante el
resultado de la aplicación de instrumentos.
3. JUSTIFICACION DEL PROBLEMA
En este espacio las autoras presentan las motivaciones de forma teórica,
metodológica, práctica y contemporánea que produjeron el planteamiento y desarrollo
de este trabajo de investigación.
El proyecto planteado consistió en la investigación de teorías y conceptos de
la PNL, buscando aportes significativos de técnicas y herramientas para extender y
aportar nuevas áreas de conocimiento específicas en adolescentes, reconociendo
como la identificación, transformación de creencias y la creación de objetivos pueden
producir cambios evolutivos en individuos. Se tomó como referencia las situaciones
presentes en la actualidad de la población seleccionada de jóvenes con edades
comprendidas entre 15 y 17 años que han reprobado más de dos materias y que
presentan baja motivación.
Para conseguir estos objetivos las autoras se basan en la metodología que
resulto más adecuada para la aplicación de técnicas de investigación que permita
acceder al conocimiento del estado específico de los jóvenes en cuanto a creencias
limitantes surgidas del análisis psicolingüístico del discurso.
En cuanto a la panorámica práctica, los objetivos de la investigación
permitieron conseguir avances concretos al conflicto de los adolescentes al emplear
modelos de lenguaje más adecuados, afianzando en conocimientos teóricos y
prácticos que permitan generar nuevos cambios de creencias y metamodelos
aplicando técnicas de Programación Neurolingüística para la identificación y el
cambio de creencias, fijaciones y paradigmas.
De estas evidencias, las autoras deciden diseñar un taller sobre la identificación
de creencias de identidad, modelos empobrecidos de lenguaje, cambio de creencias
limitantes, cambio evolutivo y el diseño de objetivos basados en PNL. El taller se
orienta a los estudiantes jóvenes que han reprobado materias y presentan conflictos en
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su rendimiento escolar además de falta de motivación y autoestima. Se hizo hincapié
que este taller le otorgue a los jóvenes las herramientas necesarias para producir
cambios en sus paradigmas que lo inhabilitan, no solo en el no conseguir un resultado
eficiente en sus calificaciones, si no en continuar sus estudios con suficiente
motivación e inspiración enfocados a un plan y objetivo a futuro bien definido. Se
plantea la importancia de darles a estos próximos estudiantes universitarios poderosos
y valiosos conocimientos y recursos de la PNL.
En este sentido Olivia Ponce (2011) señala que “El fracaso como tal no es un
resultado final, es un ensayo fallido por alcanzar el éxito, un intento de aprendizaje no
logrado.” De igual manera, se consideró como componente de valor, la reproducción
y desarrollo de capacidades en el potencial de la población seleccionada, así como
también la promoción del talento de estos jóvenes para que reconozcan sus
oportunidades.
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CAPITULO II
MARCO TEORICO
1. ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACION
A inicios de los años setenta el lingüista John Grinder quien era en ese tiempo
profesor colaborador de la Universidad de California en Santa Cruz, y Richard
Bandler (matemático y experto en informática), estudiante de psicología en la misma
universidad y muy interesado en la psicoterapia, juntos estudiaron los trabajos de tres
psiquiatras: Frits Perls, conocido como el innovador psicoterapeuta y fundador de la
escuela de terapia Gestalt; Virginia Satir, fantástica psiquiatra familiar con
capacidades de resolver complicadas relaciones familiares cuando otros terapeutas los
consideraban intratables; y el reconocido hipnoterapeuta Milton Erickson.
La intención de Bandler y Grinder fue identificar los patrones aplicados por
los más destacados y efectivos psiquiatras y terapeutas, los cuales depuraron y con
ellos construyeron un modelo que puede utilizarse para alcanzar una comunicación
más efectiva, cambios a nivel personal y en el aprendizaje acelerado. Fueron más allá
de las teorías y a este modelo lo denominaron “Programación Neurolingüística”.
Lindsey Agness (2009) revelan que la PNL estudia y explica las conexiones
existentes entre el cerebro, el lenguaje y el cuerpo donde existe repercusión entre lo
que hablamos, el cómo pensamos y nuestras conductas por lo cual influye en los
resultados obtenidos. En este sentido el término de “Programación” es definido por Lindsey como la forma en la cual se elige organizar nuestras ideas y acciones que se
realizan producto de las estrategias que se hacen basadas en estructuras establecidas a
nivel de procesos específicos que permiten la generación de resultados.
Para “Neuro” toman la idea primordial de que todo comportamiento proviene
de nuestros procesos neurológicos de visión, escucha, olfato, tacto, gusto y
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sentimientos. Es decir, la manera como tomamos contacto con el mundo a través de
nuestros diversos sentidos. En la palabra “Lingüística” destacan que empleamos el
lenguaje para organizar nuestros pensamientos y conducta y para comunicarnos con
los otros.
Producto de la separación de colaboradores John Grinder y Richard Bandler,
cada uno continúo su vía en la PNL creando su propia corriente dentro del marco de
referencia inicial que ellos mismos comenzaron. Eso ocasionó la existencia de
diferencias en la manera como aprecian en la actualidad cada cual el camino elegido
en esta disciplina. En otros estudios Bandler trabajó con Robert Dilts, y este después
también reveló sus disconformidades en algunos aspectos de las nuevas dos
corrientes.
Jazmin Sambrano (2004) comenta que los logros de Bandler y Dilts surgían de
la forma en la cual se comunicaban con las personas tratadas identificando las
estrategias y conductas que aplicaban para relacionarse con ellos y de esta forma
crear modelos específicos para emplearse según casos determinados de conflictos. De
esta manera, se reconocen sus brillantes aportes de planteamientos prácticos que
permiten soluciones efectivas para sobrepasar a solo brindar una teoría.
Robert Dilts (1982) habla de tener más opciones en un nivel de cambio
determinado: el nivel de las creencias. En proporcionar las herramientas conceptuales
e interactivas que se necesitan para comprender y aumentar el número de opciones
dentro de los sistemas de creencias que orientan nuestro comportamiento en el mundo
que nos rodea. Enlazando entre sí técnicas muy diferentes, además como aportar
modelos de las estrategias cognitivas de diversos grandes genios de renombre como
lo son Walt Disney, Leonardo da Vinci y Albert Einstein.
Según Carol Harris (2007) señala que todo deseo para ser alcanzado requiere
caracterizarse por cinco puntos para lograr ser SMART (S. específico, M. medible, A.
alcanzable, R. realista y T. basado en el tiempo).
Los niveles lógicos cuentan con 6 niveles: entorno, conducta, capacidad,
creencia, identidad y espiritualidad; donde esta última es el nivel superior y el entorno
es la base.
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En búsqueda de evidencias se encuentra como Adelhaidy Peley y Judeira
Batista en el 2013 realizando la Maestría en Psicolingüística en la ciudad de
Maracaibo, Venezuela desarrollan un artículo arbitrado orientado a su tesis donde
encuentran una alta difusión de la identidad en homosexuales siendo treinta personas
su población de muestreo total. En este sentido mencionan el engrama de Torres
(1999) desde la Psiconeurolingüística que plantea “de tu estilo de pensamiento
depende tu vida¨ por lo cual según la manera de pensar del ser, dependerán sus
características psicológicas de aceptación o desaprobación e incluso de su apariencia
dentro de la sociedad.” En consecuencia se reconoce la importancia de la identidad y
las creencias propias y del ambiente que pueden repercutir en el accionar del
individuo.
Por su parte Elena Garayzábal y Pilar Otero (2007) en su trabajo de tesis para
optar al título de Doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación en la Universidad de
Barcelona, enfatizan que hace falta un método de análisis de creencias válido y
eficaz, que estudie como los hablantes de una lengua dialogan y se expresan
reflejando sus creencias para lo cual aplican el modelo de análisis psicolingüístico de
Cantero y de Arriba (1997) estudio enfocado en la estrecha relación que sostienen la
conducta lingüística del emisor, sus discursos concretos, con los procesos
psicológicos que los originaron reflejados en los modelos de lenguaje específicos.
Mediante el análisis identificaron los procesos a los que han recurrido los profesores
para generar sus discursos y de esa manera revelar sus creencias de las cuales en su
mayoría dichos profesores no son conscientes y en si su modelo de mundo, para
interferirlas y de esta forma suministrarle un nuevo conocimiento que permita crear la
transformación de meta modelos de lenguajes limitantes. Este objetivo cobra gran
relevancia al tratarse de profesores que transmiten a sus alumnos sus creencias.
Sobre la validez José Aldea, Goncalves y Mercado en su Trabajo especial de
grado presentado en Mayo del 2012 para finalizar sus estudios del Diplomado en
Programación Neurolingüística, trabajaron con la técnica de PNL aplicada a la
modificación de creencias para el desarrollo de empleados internos de Empresas
Polar en Maracaibo, Venezuela. Identificaron que al no tener establecido el objetivo
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de forma clara surgen continuos estados y conflictos inadecuados para la persona y su
entorno. Recomendando el diseño de objetivos específicos y liberación de creencias
limitantes producto de sus descubrimientos encontrados con dicho trabajo de
investigación. Donde revelan que es imprescindible tener ese objetivo para poder
desarrollarse con miras al logro de cualquier fin. 2. BASES TEORICAS
NIVELES LOGICOS: Son estructuras jerárquicas tanto neurales como
lógicas conectadas con la razón del ser, donde la gran influencia se da de arriba a
abajo y su orden es la siguiente para el Dr. Luis Arocha Mariño (2005)
Nivel de Meta identidad o Espiritual: Es el nivel superior y corresponde con
el sentido de la existencia de la persona. Se encuentran al responder a las preguntas:
¿Para qué existo? ¿Qué hay más allá de mí que le da sentido a mi existencia?
Cambios en el nivel de meta identidad provocan cambios en toda la estructura de los
niveles.
Nivel de Identidad o del Ser: Responde a la misión. Es el enfoque dirigido a
la realización de acciones determinadas. Como mencionó Victor Frankl: “nuestra
misión es aquello que estamos dispuestos a darle a la vida”. Se identifica al preguntar
¿Quién específicamente eres? ¿Cuál es tu misión específica?
Nivel de Creencias, Valores y Criterios: Aquí se ubican las aptitudes
organizadas en las estructuras de los mapas de creencias.
Nivel de Capacidades o Competencias: Donde los mapas mentales dirigen al
Nivel Conductual o de Comportamiento, el cual está relacionada con las acciones.
Nivel Conductual o de Comportamiento: Cambios a nivel de
comportamiento no repercuten en la modificación de las creencias o de las
capacidades.
Nivel del Entorno o Medio Ambiente: El cual es llamado por Robert Dilts
como el nivel básico conectado con las limitantes externas. EL INCONSCIENTE COGNITIVO: Carlos Bayod Serafini (1998) menciona a
Wilder Penfield quien en sus trabajos demuestra que un estímulo produce aparecer lo
que se ha grabado permanentemente a nivel inconsciente.
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FUENTES DE LA MOTIVACIÓN: Las creencias, los valores y los criterios.
CREENCIAS: Para el Dr. Luis Arocha Mariño (2005) las creencias son las
ideas generales las cuales asumimos como absolutas asociadas con experiencias. Por
lo tanto José María Acosta (2012) dice que para Robert Dilts, Tim Hallborm y Suzi
Smith las creencias son fuente importante de peso cognitivo que determina tanto la
identidad como la manera de ser y actuar. Siendo ideas generalizadas sobre cómo
somos, como son las relaciones con los demás, causas, significados y límites que
suponemos como verdaderas y bajo las cuales determinamos nuestra vida. Donde las
creencias establecidas son libres de estar basadas en la realidad.
En este sentido, O´Connor (1995) señala que las creencias son más que mapas
de experiencias, pues además son planes o estrategias para conductas a realizar. Las
creencias positivas habilitan y potencian al logro de experiencias más enriquecidas
En síntesis para Jazmín Sambrano (2004) las creencias se vinculan con la
capacidad de conseguir lo deseado pues indica “si piensas que puedes, puedes; si
piensas que no puedes, no puedes”. En relación González (1997: 95) indica que
Rokeach en 1968 definió las creencias como proposiciones heurísticas que inician
con la frase “Yo creo que…”. Este autor identifico tres componentes de las creencias:
1. Un componente cognitivo relacionado con el conocimiento
2. Un componente eficaz relacionado con las emociones
3. Un componente relacionadas con la acción
Atendiendo a estas consideraciones Albert Einsten (1981) menciona a Bertrand Russell quien dice en su libro Meaning and Truth: “Todos partimos del
«realismo ingenuo», es decir, la doctrina de que las cosas son lo que parecen…El
observador, cuando piensa que está observando una piedra, está observando en
realidad, si hemos de creer a la física, los efectos de la piedra sobre él. La ciencia
parece, pues, en guerra consigo misma: Cuanto más objetiva pretende ser, más
hundida se ve en la subjetividad, en contra de sus deseos.”.
Albert Einstein por su parte revelo que progresivamente se admitió la idea de
que todo conocimiento de las cosas es solo una creación de la materia prima captada
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por los sentidos. Además de mencionar el hábito de combinar determinados
conceptos y relaciones conceptuales con especificas experiencias sensibles, “que no
nos damos cuenta del abismo insalvable desde el punto de vista lógico que separa el
mundo de las experiencias sensibles del mundo de los conceptos y de las
proposiciones”. Por lo cual expresa que los conceptos surgen de las experiencias
mediante la “abstracción”, donde se omiten partes del contenido. Para tal efecto
Jacques Hadamard, matemático francés, efectuó un estudio psicológico con
matemáticos con el objeto de determinar sus procesos mentales. En este sentido
Einsten revela que existe, desde un punto de vista psicológico un juego combinatorio
de elementos que tienden a ser análogos a ciertas conexiones lógicas que se buscan.
En este sentido es evidente que son las creencias que bloquean el cambio evolutivo
del individuo. IDENTIFICACIÓN DE CREENCIAS:
Se logra reconociendo lo que se considera invariable en la persona y por
consiguiente se asume como establecido aceptado como parte constante conductual
sin importar que su basamento sea producto o no de la realidad, y siendo inmune a
cualquier muestra en el ambiente o a nivel de acciones externas.
Para Robert Dilts, las personas mantienen creencias para negar de algún modo
el cambio deseado, ellas son el marco general que envuelve todo el trabajo sobre el
cambio que se quiera hacer. También admitió que la cualidad de estar preparados y
listos es muy importante a nivel de creencias para el logro de cambios.
Joseph O´Connor (1995) dice que las siguientes preguntas son excelentes para
identificar creencias; “¿para qué realiza la acción? Esta respuesta conduce a mostrar
las percepciones revelando las creencias profundas y valores. Otras preguntas que
permiten detectar creencias seria ¿qué significa eso para usted?, ¿qué pasaría si usted
no hiciera eso?, ¿a qué se parece eso?, ¿con que lo compara usted?, ¿qué considera
enriquecedor en todo esto?. Seguidamente de identificar las creencias limitantes por
medio del análisis de las preguntas y respuestas surgidas.
Sobre dicho asunto para el desarrollo de habilidades el cambio de creencias
limitantes a creencias potenciadoras permite activar el motor de inspiración que
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otorga la confianza para el logro de objetivos alcanzables. Además de abrir el camino
para adquirir con una nueva capacidad que estaba obstaculizada por determinada
creencia limitante.
Podemos identificar una creencia en nosotros, cuando decimos: “si hago
esto… entonces pasara aquello”. También las identificamos en aquellas frases que no
decimos: no puedo… debo…tengo que… debería…puedo hacerlo…etc. CREER CONDUCE AL LOGRO: En este sentido Agness (2009) hace referencia a utilizar “el principio de Heisenberg”
el cual se basa en que al “actuar como si” supieran y se lanzan en la travesía donde la
pasión es un elemento que permite conseguir el éxito. Para tal efecto destaca que para
el cerebro al realizar nuevos comportamientos se “genera nuevas conexiones
neuronales que refuerzan esos comportamientos. Para esto resalta el cumplir durante
un mes seguido la realización de comportamientos conscientes para establecerlos
como hábitos inconscientes al volverse ritos se conectan con el cerebro reptil
repetitivo. TIPOS DE CREENCIAS: Continuando con Robert Dilts quien plantea que los tipos de creencias determinan las
acciones y reacciones dependiendo de la circunstancia pueden ser de significado, de
identidad y de causa. Creencias causales: Las creencias sobre las causas provienen de los filtros de la
experiencia. Las cuales para identificarlas se proceden a preguntar orientándose a
reconocer la causa del conflicto. Si se cree es por efecto del ambiente, por alguna
conducta específica, o si está conectado con la identidad, se puede preguntar si esta
ese conflicto relacionado con parte de su ser: “¿es una característica de tu ser?”
Identificada la causa de la creencia se permite conseguir la fuente de enfoque
orientada hacia su solución para de esa manera determinar cuál sería la manera más
adecuada para tratarlo. Dilts (1997) destaca que el empleo de la palabra “porque”
usualmente está revelando una creencia sobre la causa. Creencias de generalización sobre el significado de determinadas relaciones. Son
aquellas que están conectadas con suposiciones implícitas creadas. Al identificar el
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significado de la creencia se puede establecerse con claridad la acción específica a
realizarse. Como en el caso de reprobar la materia “Física” en este sentido “será que
eso implica que se es bruto o flojo.” Aquí se destaca la aplicación de etiquetas
limitantes, o tal vez significa que es carente del merecimiento del éxito. O bien vista
desde una perspectiva más saludable y pro activa ¿significara que se tiene la
oportunidad de realmente aprender algo nuevo? Para de esta manera retarse al logro
de reconocer las capacidades demandadas para la evolución. Creencias de generalización sobre ciertos límites. Estas se identifican cuando se
menciona un determinado límite donde se destaca ese punto máximo posible de
conseguir algún logro en específico. De esta manera se crea una profecía. Para esto se
puede preguntar ¿en dónde se encuentra dicha limitante exacta posible? Ejemplo de
una frase típica que revela la creencia de generalización aplicando determinados
límites: “lo máximo que puedo sacar en física es cero ocho”. Las creencias sobre
Identidad engloban causa, significado y límites. Creencias de identidad: Estas comúnmente establecidas de forma inconscientes lo
cual produce que sean difíciles de identificar en este sentido ejercen efectos de
bloqueos al cambio, abarcan generalizaciones de significado, causa y límites. Por su
parte se identifican efectuando preguntas enfatizadas en detectar la causa, el
significado, y los límites personales. Modificando las creencias de identidad se
eliminan etiquetas establecidas. IDENTIDAD: Destaca José Acosta (2011) que la identidad responde a las preguntas
¿Quién? ¿Quién soy? Siendo la proyección personal de los individuos con respecto a
si mismos basada en respuestas como ¿Quién? ¿Quién soy? siendo la esencia
relacionada con la misión de vida, las creencias y valores más profundos. OBSTACULOS PARA DETECTAR LAS CREENCIAS. En relación a como se ocultan las creencias Dilts (1997) destaca que las creencias
más inconscientes son las que más afectan. En este sentido dice que los problemas
más comunes que surgen al buscar identificar las creencias son: LA CORTINA DE HUMO es el acceso a la creencia es un mecanismo de defensa
inconsciente sobre si la creencia instalada está conectada con experiencias dolorosas a
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nivel de estructura profunda, hace alusión a lo que realiza James Bond cuando los
villanos se aproximan y requiere huir. Lo cual desestabiliza y confunde a los que
presencian esa protección de humo, en este momento es importante reconocer que
estas cercan de dar con la creencia. Los pasos para identificar y superar la cortina de
humo son los siguientes: a. Detenerse en lo que se está realizando. b. Conducir que el paciente se focalice en el humo. c. Desvanecer el humo y darle paso a reconocer lo que “hay detrás de él”.
Para comúnmente encontrar una experiencia importante. EL ARANQUE AHUMADO consiste en la pista que permita cambiar la dirección,
aparece comúnmente de la incongruencia. En este sentido el término mencionado por
Dilts (1997) surge de las novelas inglesas misteriosas donde el fugitivo busca
despistar al detective por medio de “pistas”. Al mismo tiempo es importante agudizar
la atención en todos los mensajes revelados en la comunicación del paciente para
superar la interferencia. EL PESCADOR DE LOS SUEÑOS: Denominación tomada de un programa radial
en el cual el comediante personificaba a un psicoanalista que tenía como teoría que
todos los conflictos se podían identificar hasta conseguir un pez en los sueños del
paciente. De esta forma realizaba una serie de preguntas enfocadas en dar con ese
pez. Por lo cual es tomar reflexión en cuanto a ir más allá de lo que dice el paciente y
de lo que el terapeuta puede pensar. En estos casos se calibran las señales o mensajes
mínimos empleando una demostración conductual, sin mencionarlo solo mostrándolo.
En este sentido Torres (1997) menciona al Dr. Alonso expresa que “Hay algo más
allá del significado y algo más allá del significante” LA MASA CRÍTICA es una expresión tomada de la física que indica que “para
crear una reacción en cadena entre los electrones y los átomos es necesario alcanzar
cierto umbral de energía”. Cuando finalmente se consigue ese nivel, se inicia la
reacción en cadena. Por lo cual conseguir resultados eficaces y espectaculares es
producto de efectuar diferentes pasos para resolver comúnmente más de una creencia
y reorganizar las conexiones. Más allá de solo eliminar el contenido.
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En estos casos revela Dilts que recomienda realizar los siguientes pasos:
a. Reenmarcar varias partes
b. Cambiar parte de sus miedos con submodalidades
c. Enfrentarse a una creencia limitante, etc.
d. Aplicar el ancla en determinado recurso
e. Salir de las demás anclas. TIPOS DE PROBLEMAS EN LAS CREENCIAS:
Robert Dilts, Tim Hallbom y Suzi Smith (2008) representan uno de los marcos de
referencia más amplios para el comportamiento. Cuando se cree en algo hay una
correspondencia con la creencia. Hay varios tipos de creencias que deben estar bien
emplazadas a fin de alcanzar el objetivo deseado:
Ninguna expectativa de objetivo= desesperanza
Ninguna expectativa de autoeficacia= desamparo.
Para Robert Dilts, Tim Hallbom y Suzi Smith en su libro “¿Cómo cambiar
creencias?”, señalan que de estas tres generalizaciones nacen tres clases de conflictos
comunes donde las creencias se vinculan con lo siguiente. DESESPERANZA. Se asume la carencia de alguna solución. Por ejemplo, si no se
entendió la clase de física ¿Para qué volver a tratar de comprenderlo si es imposible
ya recuperar esa clase? IMPOTENCIA. Estas se vinculan con las creencias limitantes asociadas con las
capacidades de la persona. “He escuchado y conozco personas que han aprobado
física pero yo sé que soy incapaz de entender esa materia” FALTA DE VALIA PERSONAL. Con bases firmes de merecimiento se persigue un
fin, pues resulta ser la fuente de inspiración la valía. En ausencia de la sensación del
merecimiento absoluto del objetivo deseado se conecta la falta de motivación
suficiente CREAR UN CAMBIO Según Robert Dilts, Tim Hallbom y Suzi Smith (1997), una vez se haya fijado el
objetivo, se habrá puesto en marcha el proceso de cambio, porque el cerebro es un
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mecanismo cibernético, el cerebro organizará el comportamiento inconsciente de
manera que pueda alcanzarlo.
Para tal efecto los cuatro pasos a seguir para crear un cambio son en principio
identificar el estado presente basado en el aquí, para luego identificar el estado
deseado y con esta inspiración de la proyección del logro alcanzado llegar al tercer
punto que sería el identificar los recursos adecuados (estados internos, fisiología,
información o habilidades) que se precisan para lograr el paso del estado presente al
estado deseado. Esto con la finalidad de llegar al cuarto paso, el cual sería el de
librarse de todo tipo posible de interferencia a través de la aplicación de los recursos o
herramientas anteriormente identificadas y reconocidas. Destacando que se guía al
sujeto, para que por medio de sus capacidades se consiga establecer nuevas creencias
que potencien la evolución en miras del crecimiento personal.
En este sentido surge el modelo para el cambio utilizando la PNL el cual
consiste en la siguiente fórmula:
Estado presente (problema) más recursos igual a estado deseado.
Estado Presente + Recursos = Estado Deseado
(Interferencias)
RECONOCER LAS INTERFERENCIAS:
Basado en la forma de pensar de la persona surge la interferencia revelando un
modelo de creencia limitante. Existen tres formas de interferencias:
a. Carencia del deseo absoluto de cambio; alguna parte de la persona no quiere
cambiar ya sea en cualquier instancia.
b. La Persona no sabe crearse una representación del cambio, ni como se
comportaría si cambiara. Ausencia del saber pasar del estado presente al estado
deseado. Hay que saber cómo aplicar estrategias en las representaciones de
percepciones sensoriales y comportamentales ubicadas para el logro del objetivo.
c. Falta de decisión del darse la oportunidad de utilizar nuevos conocimientos.
19
ELEMENTOS ADICIONALES QUE INFLUYEN EN EL CAMBIO:
Con referencia a esto, Robert Dilts, Tim Hallbom y Suzi Smith nos dicen que el
logro se fundamenta en “El querer cambiar, saber cómo cambiar y darse la oportunidad
de cambiar.” Hay cuatro elementos que pueden influir sobre el cambio: a. La Fisiología y las Estrategias (el saber cómo).
b. La Congruencia y las Creencias (querer hacer algo).
SABER COMO CAMBIAR.
LA FISIOLOGIA: Para Robert Dilts no existen fórmulas establecidas en la PNL
cuando hablamos de la conducción al logro de objetivos por medio de la
identificación personal en el individuo. Individuo el cual se le enseña a conectarse
con lo que observará, escuchará o sentirá, pues es fundamental reconocer la postura
reflejada en este proceso fisiológico, los movimientos y la forma de respiración del
sujeto para determinar si es necesario llevarlo a una fisiología más acorde con la
conexión que deseamos provocar y de esta forma alcanzar el resultado conductual
especifico que lleva al logro del objetivo deseado.
LAS ESTRATEGIAS: Para el logro de objetivos se relacionan al proceso en el
cual van surgiendo progresivamente paso a paso los diversos elementos de
representaciones de los cinco sentidos sentidos (representaciones o modalidades):
sonidos, imágenes internas y externas, aromas, sabores, sensaciones, para crear una
creencia, conducta o un estilo de pensamiento. QUERER ¿HACER ALGO?
La Congruencia: Se da cuando se asume un compromiso Consciente e
inconsciente con un objetivo o comportamiento determinado. En este sentido
O´Connor (1995) menciona que “la congruencia es la forma en que el inconsciente
nos habla de la ecología, y es un prerrequisito para actuar con sabiduría”.
VALORES:
Para José María Acosta (2011) los valores responden a las preguntas ¿Por
qué? ¿Por qué lo hago? Siendo los valores sistemas de creencias personales
establecidas clasificadas o etiquetadas lo cual repercute en la relación con lo que
resulta importante para conseguir la realización del ser humano.
20
Según la percepción de los valores se direccionan los pensamientos y se
determinan las acciones. Son en sí creencias con elevado contenido emocional.
Resultando revelador y sumamente importante el conocerse a sí mismo si se desea
orientar de manera más efectiva. Respetando los valores personales reconocidos e
identificados como fuentes profundas motivadoras, generando el éxito y logro por
medio de acciones que entren en congruencia con fluidez. Se reconoce la libertad de
elegir desde la inspiración que otorgan valores como “la justicia, la verdad, la
libertad, la belleza, la bondad, la ética, la estética, la ecología, la amistad, la familia,
la patria…” José María Acosta (2011)
OBJETIVOS
John Seymour y Joseph O´Connor (1995) revelan que la obtención de lo
deseado se asocia con la precisión de objetivos establecidos de lo anhelado y los
niveles de búsqueda e identificación de oportunidades existentes al poder ser
reconocidas mediante la programación en el cerebro de dichos objetivos. En cuanto
que la efectividad resulta de la producción de resultados seleccionados con
anterioridad. En este sentido el proceso para la obtención de lo deseado inicia en
elegir. Para tal efecto de logro destaca la importancia de concentrarse en lo necesario para conseguir el objetivo específico.
Partiendo de los planteamientos anteriores Seymour y O´Connor (1995)
mencionan que para alcanzar objetivos efectuemos la pregunta que provoque la
conexión con la proyección creativa extendida en cada uno los canales de percepción. “¿Qué es lo que verá, escuchara y sentirá?” Invitando a imaginar y crear
la panorámica total con capacidad para poder describirla y escribirla en niveles
precisos de quién, qué, el lugar, cuándo y cómo. ¿En qué contexto lo quiere?
Por su parte O´Connor y Lages (2004), al referirse a objetivos es
indispensable realizarse la pregunta “¿Hasta qué punto se siente satisfecho ahora
mismo con su vida?” Donde las personas suelen conectarse con su cerebro reptil esa
constante de ejecución repetitiva carente de variabilidades con la obtención de iguales
resultados. Conectándonos con la premisa de que quizás estemos conformados con
nuestra vida en la actualidad pero en el fondo reconocemos estados de insatisfacción,
21
por lo cual sugiere la aplicación de la interrogante ¿Tengo ahora mismo todo lo que
me merezco? En este caso aplicaríamos esta poderosa pregunta desafiante para
ampliar la perspectiva y capacidad de innovación y paso al cambio y evolución.
Mientras que para el Dr. Luis Arocha Mariño (2005), destaca que la PNL
propone la variable saludable: un método que permita ubicar y describir los puntos
consientes e inconscientes de nuestras metas y una manera de expandirla.
Considerando la revisión de conductas incongruentes surgidas de que los objetivos
conscientes planteados resultan en no asemejarse a esos deseos y anhelos ocultos, o
deseos más básicos.
Sobre la valides el Dr. Arocha (2005) dice “yo puedo querer rendir
eficazmente en mi trabajo pero con mi imaginación encontrarme con deseos de ir a
pescar, por ejemplo, y por lo tanto, mi atención estará dividida, con lo cual el
rendimiento se verá afectado sensiblemente, sobre todo tomando en cuenta la vieja
ley de Coué que dice: “Cuando la imaginación y la voluntad se enfrentan, siempre
vence la imaginación”
En todo caso para O´Connor y Lages (2004), el tomar las riendas de la vida es
tener un propósito propio y fijar los propios objetivos, asumiendo el poder ser
autónomo, direccionando eso que no es mío. Con la capacidad de seguir el camino
trazado en conseguir el objetivo específico. Donde cada decisión posee un
determinado propósito y resulta importante ya que la vida es una serie de pequeñas
decisiones. ESTABLECER OBJETIVOS: En este aspecto es propicio mencionar una cita de
Walt Disney que dice “Una persona debe fijar sus objetivos cuanto antes y dedicar
toda su energía y talento a ellos.” En este sentido para establecer objetivos Jeff Keller
(2008) hace referencia al cumplimiento de los principios de los objetivos los cuales
requieren ser SMART (Specific, Measurable, Actionable, Realistic, Timely) Específico: De esta forma siendo preciso y claro en lo que se desea se determina un
enfoque orientado al logro del mismo. Al respecto Seymour y O´Connor (1996) a este
aspecto sugieren el preguntarse: “¿Quién, cuándo, dónde y durante cuánto tiempo”. A
tal efecto preguntas como “¿Qué es precisamente lo que deseas?, ¿Podrías detallar lo
22
que quieres?, ¿Qué escucharías, verías, sentirías al alcanzar el objetivo? Nivel
adecuado de Resultado. La meta, no solo el pasó.
Medible: Esto permite evaluar la progresión mediante la medición específica del
objetivo a medirse a través de pruebas y el feedback. Para lo cual es indispensable
fijar fechas de revisión y culminación del objetivo. La PNL aporta en este aspecto en
insertar evaluaciones destinadas a descubrir lo que se percibirá mediante los canales
de percepción. Es preciso realizar preguntas como ¿Con que frecuencia se medirá o
evaluara el progreso del objetivo?, ¿Cómo se reconoce que se está en el camino
adecuado hacia el logro del objetivo? Alcanzables: En este aspecto se considera lo importante de plantearse objetivos que
puedan conseguirse para esto se toma como referencia los limites posibles. Realistas: Disponer de habilidades lo cual permite que sea “factible” dicho objetivo. Aquí se coloca también el grado de control. Si depende de usted. Es enfocarse en la
fuente de inspiración.
Basados en el Tiempo / Oportunas: Realizar una programación en el tiempo para
que el compromiso sea preciso, lo cual conduce al accionar en el ahora
concentrándose en el periodo de desarrollo para el progreso y logro de la meta
establecida. Para lo cual valdría preguntarse: ¿Cuánto tiempo voy a requerir para
lograr el objetivo?, ¿Para qué fecha lo deseo alcanzar? Es propicio citar esta reflexión
de Edmundo Hoffens "La única diferencia entre un sueño y un objetivo es una fecha".
En este enfoque O´Connor y Lages (2004) mencionan que para diseñar un plan de
acción para el logro de objetivos es requerido crear una planificación en el tiempo, y
llevarlo a un medio de representación resultante las distancias.
A este aspecto es muy importante conocer la manera personal de representar el
tiempo del paciente en espacio. Se le pide a las personas imagine la línea que
represente su vida donde ubica su pasado identificar donde lo coloca y luego pedirle
que muestra la dirección en la que ubicaría a su futuro, de esta forma señala los
tiempos en forma de distancias para que visualicen una distancia donde una distancia
23
extensa representa un tiempo largo y una corta esta asociarla con un tiempo cercano.
Seguidamente de establecer el tiempo en forma de distancias, se procede al
establecimiento de los pasos requeridos en su plan de acción. En este sentido Lages y
O´Connor (2004) refieren que dibujar los procesos sobre una hoja de papel, ubicando
el presente, el futuro. Donde se recomienda seguir con pautas como ubicar el pasado
en la parte inferior del papel y el futuro en la parte superior en caso de elegir un
recorrido en sentido vertical ascendente.
Otra manera de ubicar los tiempos recomendada es colocar el presente en el
lado izquierdo central del papel y el futuro en el lado derecho central de la hora; de
esta forma seria un desplazamiento horizontal tal como se produce en la lectura de
nuestra cultura. Para lo cual se pregunta: ¿Dónde ubicas el presente?, ¿Dónde colocas
el futuro?, ¿Cuándo se quiere lograr el objetivo?, ¿Cuán lejos en el futuro se estima
que se alcanzara? Se procede a ubicar un papel sobre la línea del tiempo escribiendo
en el objetivo. Lo cual representará el logro final del objetivo. Enunciarlo Positivamente: Es enfocarse en lo que se desea más que en lo que se
pretende evitar. Para esto se realizan preguntas como: ¿Qué es lo que deseo alcanzar?,
¿Qué es verdaderamente quiero? Por su parte Lundsey Agness (2009) destaca que “la
mente inconsciente no puede procesar una negación”. Evidencias Sensoriales: Por su parte O´Connor y Lages (2004) comentan que los
objetivos requieren además ser evidenciados desde la base sensorial para de esta
manera permitirse identificar que se ha alcanzado lo que se había establecido. Se
realizan en este caso preguntas como ¿Qué observaras, escucharas y sentirás cuando
lo tengas o consigas? ¿Cómo sabrás que lo has alcanzado?. Identificar los Recursos: Está conectado con los recursos con los cuales se cuenta o
dispone para el logro del objetivo. En PNL se mencionan recursos propios destacados
a considerarse como lo son las habilidades, actitudes, motivación, capacidades,
talentos, la experiencia, la inteligencia emocional. Además de recursos externos como
modelos inspiradores y de referencia, tiempo disponible, dinero y objetos. A lo antes
mencionado cabría preguntarse ¿Que recursos requiero para
24
conseguir el objetivo que me plantee?, ¿Conoces el caso de una persona que alcanzara
el éxito de dicho objetivo?, ¿Existe algún modelo ejemplo el cual pueda ser empleado
como ejemplo a modelar? En recurso personal es preciso preguntarse ¿Qué
capacidades requiero desarrollar o aprender para poder conseguir el objetivo? Ecología: ¿Qué circunstancias lo rodean? Normas, tradiciones y creencias. Es
reflexionar sobre las consecuencias a provocar con el logro del objetivo si estos
resultados provocan efectos en la vida y en las relaciones para identificar la ecología
se realizan preguntas como ¿Qué sucedería si logro el objetivo?, ¿Cuáles serían las
consecuencias para otras personas?, ¿Cuál sería la percepción de otras personas con el
logro de mi objetivo?, ¿Qué perdería para poder alcanzarlo?, ¿A que tendría que
renunciar para conseguirlo?, ¿Mantendría el equilibrio en los diversos aspectos de la
vida ( salud, área profesional, relaciones, etc.) con el logro del objetivo. SER PROACTIVO: En este aspecto O´connor y Lages (2004), enfatizan el tomar el
protagonismo requerido por quien desea conseguir el objetivo pues de esta manera
asume su compromiso y responsabilidad, inspirarse en la causa. Existen dos tipos de
voz “la activa” donde el protagonista es el sujeto del verbo (Ejemplo: “Realice el
objetivo”). En este sentido es importante el reconocer si cuenta con el grado de
control. La otra manera de voz es la voz “pasiva” donde se destaca la ausencia del
protagonista pero si revela una acción realizada (Ejemplo: “El objetivo fue marcado”) Preguntas recomendadas: ¿Qué acciones realizare para lograr el objetivo?,
¿Qué puedo ofrecerles a los otros que les motive a brindarme su ayuda? REFERENCIAS INTERNAS Y EXTERNAS:
Para Steve & Connirae Andreas (2009) las referencias ya sean estas internas o
externas influyen en las decisiones. Para asumir la capacidad personal de decisión es
importante contar con la referencia interna que permita tomar las riendas de la
conducta propia basada en criterios y juicios individuales para elegir sobre diversas
posibles opiniones e información recibida.
En forma contrastada, se da el otro tipo de referencia posible: la externa. Esta
se caracteriza por otorgarles la razón a los demás, aplicando referencias procedentes
de afuera, dándole el poder de decidir por quien carece de criterio propio. Esto se da
25
para librarse del discernimiento de pensamiento y el análisis individual, común en
personas con conflictos de identidad. APLICAR DE REFERENCIAS
En este sentido “Si queréis desarrollar una fuerte referencia externa haced que
las imágenes sean grandes, brillantes y lo más parecidas posible a lo que dice el
experto. Steve & Connirae Andreas (2009). Así mismo también admiten que para el
logro de objetivos resulta muy inspirador contar con fuertes referencias externas
extensas capacidades de percepciones generadoras, precisas, claras, nítidas,
potenciadoras, que conduzcan a quien las crea conectarse con un mundo y estado
deseado donde logra experimentar a plenitud tanto imágenes, como sonidos,
sensaciones y emociones posibles para abrir pasó al vivir el estado deseado.
LA CONTRAINTELIGENCIA: Consiste ejercer oposición al aprendizaje
acompañado de la carencia de la toma de consciencia, según Isabel Luzuriaga (1998)
es otra manera de perder el contacto con los objetos del conocimiento es separándose
de la realidad, y ello “puede hacerse mediante el desinterés, la falta de atención y el
aburrimiento” Al inhibir las capacidades de la percepción sensorial se provocara por
efecto distorsiones en la creación propia de la realidad.
Con referencia a esto, Luzuriaga (1998) extiende otra forma de
contrainteligencia: la conservación de los datos de la realidad. Con este La capacidad
de recordar juega un papel fundamental en la evolución y acción conductual pues
aludiendo a lo planteado por Freud que toda experiencia se graba en determinados
niveles de la personalidad para propiciar fuentes motivacionales masoquistas
reflejadas y evidenciadas en estilos de comportamientos y acciones repetitivos “para
no recordar” Donde aplicando técnicas de PNL como estructura profunda podremos
identificar y comprender el conocimiento fuente de acciones re interactivas ausentes
de la reflexión y análisis acompañado del paso al cerebro neocórtex, el que es capaz
de permitir cambios evolutivos.
LA ESTRATEGIA DISNEY: Para la realización de esta estrategia es
necesario la creación de tres instancias diferentes.. En este sentido Robert Morillo
(2012) cita a C.G. Jung refiriéndose a las instancias como “individuos dentro del
26
individuo”. Los cuales como se da en el círculo cromático en casos como colores
opuestos complementarios tal lo son el rojo y el verde. Donde Wucius Wong (1990)
indica: “Cuando un tono y su complemento se mezclan, se neutralizan
recíprocamente” Así puede darse la armonía del color producto de la combinación de
colores opuestos, utilizando colores análogos, al lograr emplear los tonos que otorgan
gran contraste así tal cual se crea utilizando las diversidades que aporta cada una de
las tres instancias a experimentar. METAPOSICIÓN: Con el objeto de apreciar las tres instancias (EL SOÑADOR, EL
REALISTA Y EL CRÍTICO) establecer en el piso un punto o lugar neutral llamado
Metaposición. Joseph O´Connor y John Seymour (1996) explican cómo aplicar la
estrategia de Wall Disney, la cual permite crear un método, donde la función de cada
instancia otorga aportes y resultados manteniéndolas separadas entre sus variables
específicas. El primer paso de la estrategia se conectaría con la instancia llamada El
Soñador: EL SOÑADOR: Es la primera instancia. El Dr. Nelson Torres (2010) refiere que
entrar en la instancia conectada con el inconsciente, de la explica y define como esa
parte creativa, espontanea, colmada de la inteligencia, fe, sensibilidad, con apertura al
disfrute, para conducir a alcanzar la armonía interna.
1. Seleccionar un espacio para ubicarse y así propiciar la activación de su fuente
propulsora de ideas.
2. Luego señalar marcas en el suelo o en una hoja de papel de color.
3. Recordar cualquier momento o situación en la cual se consiguió generar
aportes creativos.
4. Se sumerge en ese lugar elegido y se vuelve a vivir la experiencia en toda su
extensión posible a nivel sensorial.
5. Se asocia la instancia del soñador con el lado creativo ubicado en ese lugar.
6. Se ancla en el lugar elegido.
7. Apartarse de ese lugar. EL REALISTA: Es la segunda instancia se da ese espacio solo para ser absolutamente realista. En este punto Joseph O´Connor y John Seymour (1996)
27
plantean las siguientes pasos a realizar:
1. Se elige un lugar diferente frente a la perspectiva panorámica frontal y se
indica.
2. Proceder a traducir al mundo real el aporte suministrado por la primera
instancia.
3. Revisar en los recuerdos alguna circunstancia donde se aplicaron
pensamientos reales otorgando aportes útiles, valiosos y eficientes.
4. Dirigirse a esa área ubicada para la instancia realista y se vuelve a
experimentar esa situación sumergiéndose hasta conseguir el punto de
conexión plena.
5. Salirse de ese lugar. Romper con la instancia del realista.
EL CRÍTICO: Es la tercera instancia de la técnica de Wall Disney. Para lo cual se
empleará la lógica y la intención de alejarse de los posibles problemas futuros a
presentarse. Todo ello mediante el buen uso de la información crítica recordada para
producir un cambio a futuro. Seleccionando un espacio específico delante de su visión(al frente) establecer la zona
donde se procederá a criticar.
1. Ubicar en la memoria propia alguna ocasión precisa donde se consiguió
criticar constructivamente, con el propósito de suministrar aportes a lo
evaluado.
2. Dirigirse al sitio del crítico y desde su mente lógica ubicar las zonas débiles
del proyecto u objetivo planteado.
3. Dejar ese lugar. Ya establecida la Metaposición con las tres instancias y diversas anclas posibles, se
procede a iniciar con el adentrarse a la instancia del Soñador seguidamente de la del Realista para finalmente llegar al Crítico. Con esto es posible “pensar en el diseño de
la formación.” SOÑADOR: Ubicarse en el sitio de la primera instancia denominada el soñador y
dele cabida a todas las ideas que se puedan generar en su imaginación, permítase abrir
las puertas donde todo es posible libre de limites o restricciones.
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REALISTA: Pasar a la posición del ser realista y conectarse con el lado lógico
racional se descartara si es preciso algunas de las ideas planteadas por el soñador, se
procederá a seleccionar solo las llevadas al plano real, resulten posibles y
seguidamente entonces a estructurar y organizar las ideas. CRITICO: Evaluar el plan dando cabida al dialogo interno para realizarse preguntas
enfocándose en lo que han otorgado el soñador y el realista. Para en este punto de
critico se reconocen las áreas que pueden prevenir dificultades, omisiones posibles de
la primera y segunda instancia como también el reconocer e identificar aspectos que
fueron pasados por alto por las dos instancias para ahora en esta evaluación incluirlos.
Observar y analizar desde afuera todo el plan como si es un crítico externo de dicho
planteamiento. Preguntas como: “¿es motivador, desde su punto de vista?, ¿podría ser
mejor?, ¿invertirías en participar?, ¿se podría plantear mejor?
1. En este punto con un plan realizado a plenitud de creatividad filtrada por el
análisis y objetividad se procede a ir al lugar del soñador e identificar si surge
otro aporte creativo para mejorar el plan considerando y aplicando la
información del realista y del crítico.
2. Dejar ese lugar.
3. Dirigirse por los tres lugares ocupados por cada una de las diferentes
instancias; Soñador, Realista, Critico y volver a la Metaposición para determinar
si cada una de estas partes están satisfechas o se requiere mejorar. Mediante la
intervención que consiste en interrumpir para modificar el plan para esto es
requerido agudeza de identificación y flexibilidad mental. Para alcanzar la
plenitud de recursos. RETROALIMENTACIÓN: Para Lindsey Agness(2009) es importante el darla y
recibirla. “La retroalimentación rápida se desarrolla en la rutina diaria, lo ideal es que
sea en el momento que sucede el hecho, al final de una reunión o al final del día. En concreto: ¿Qué hicieron bien?, ¿Qué pueden hacer mejor la próxima vez?, Resulta
importante destacar que es primordial el enfocarse en lo que la persona debe hacer de
forma diferente y no en lo que se debe evitar.
29
CAPITULO IIII
METODOLOGIA
1. MARCO METODOLOGICO
La “metodología” etimológicamente está conformada por dos fuentes de
palabra en principio “método” que significa la manera de proceder o de hacer algo, y “logos” de estudio. En este sentido la metodología es el área del conocimiento de este
proyecto de investigación que estudia la métodos de las disciplinas científicas
incluyendo las técnicas, las estrategias y los procedimientos empleados por las
autores para lograr los objetivos de estudio y comprende la determinación del tipo de
investigación, selección del diseño de la investigación, delimitación, selección y
descripción de la población y muestra de estudio, selección de técnicas, elaboración
de los instrumentos de recolección de datos, descripción del procedimiento, selección
de las técnicas de análisis de resultados.
A. POBLACIÓN Y MUESTRA:
Con este enfoque por su parte Jacqueline Hurtado de Barrera (2010) define la
muestra de una investigación como “El conjunto de seres que poseen la característica
o evento a estudiar y que se enmarcan dentro de los criterios de inclusión conforman
la población.” Donde existan casos de numerosas poblaciones los investigadores
pueden optar por la selección de una muestra dependiendo de sus fines, el contexto y
las características de sus especificaciones de estudio.
Tipo de muestreo (No Probabilistico Intencional): Con esta perspectiva es
necesario aplicar el muestreo No Probabilístico donde “los criterios para seleccionar
la muestra responden a criterios no basados en el azar”. Jacquelin Hurtado de Barrera.
30
(2010) Para tal efecto perseguido el tipo de muestreo empleado es intencional donde
la muestra se elige en términos donde se aplica la conveniencia de significatividad
resultando ventajoso para la investigación seleccionar poblaciones específicas que le
pueden proporcionar información abundante surgida del previo conocimiento de
dicha población para su selección puntualizada arrojando una muestra intensiva,
información inusual “muestra extrema”, información heterogénea “muestra de
máxima variación”, o información focalizada “muestra homogénea” (Martinez,1999).
En este punto, la población de la presente investigación está conformada por
una muestra de (10) diez jóvenes, que han reprobado materias con anterioridad; es
decir que revelan conflictos en su rendimiento escolar.
B. METODOS O TECNICAS APLICADAS:
TIPO DE INVESTIGACION
El enfoque principal de este proyecto de investigación se orienta a elaborar un
Taller de Formación sobre la identificación y cambio de creencias, y el diseño de
objetivos aplicando la metodología de la PNL, que permita modificar el nivel de
consciencia evolutiva de los jóvenes con edades comprendidas entre 15 y 17 años de
en la Ciudad de Maracaibo, que han reprobado materias con anterioridad, con el
propósito de influir en la transformación de dichos adolescentes al momento de
dedicarse a crecer en su desarrollo personal y repercutir en el rendimiento estudiantil
y logro de objetivos establecidos producto de una consciencia expandida contando
ahora con un YO SOY fortalecido.
A este respecto para Borderleau (1987) comenta que en el caso de la
investigación descriptiva, la indagación va orientada a responder a las preguntas “quien, que, dónde, cuándo, cuántos y cuántos”. Por su parte Jacqueline Hurtado de Barrera (2010) establece que “la investigación descriptiva concluye con
identificación de características”. DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN.
Para lograr los objetivos es requerido diseñar en este tema Cerda Gutiérrez, (1991) define el diseño como: “conjunto de decisiones, pasos, esquemas y actividades
a realizar en el curso de la investigación”. Por su parte Hurtado (2010) define que el
31
tipo de investigación se define con base en el procedimiento, lo cual abarca las
decisiones que se realizan en el proceso de recolección de datos que permitan a los
investigadores conseguir la validez interna de la investigación, aportando un elevado
nivel de confiabilidad verídica y segura. TECNICA E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE DATOS
Para Jacqueline Hurtado de Barrera (2010) las técnicas tienen que ver con los
procedimientos empleados para la recolección de los datos, es decir, el cómo. Los
instrumentos representan la herramienta con la cual se va a recoger, filtrar y codificar
la información, es decir, el con qué. Al mismo tiempo señalando que el investigador
puede elaborar sus propios instrumentos como es el caso del presente proyecto.
Mientras tanto los instrumentos corresponden con las técnicas y la selección de las
técnicas a emplear en una investigación está vinculada con el tipo de indicios que
permiten captar el evento de estudio.
En este sentido para otros como Hernández, Fernández y Baptista (2006), el
proceso de recolección de datos requiere tres acciones relacionadas; siendo en
principio la selección del instrumento que permitirá la medición o en caso de no
existir proceder a la creación del mismo, el cual es requerido que cumpla con la
validez y confiabilidad necesaria para poder arrojar resultados seguros.
Posteriormente se pasa a la actividad de emplear dicho instrumento de medición para
conseguir el resultado y mediciones de las variables que son de importancia para el
presente proyecto de investigación. Finalmente se preparan los cálculos obtenidos
para permitir su efectivo análisis.
Con referencia Ander Egg, Ezequiel (1995) explica que los cuestionarios
corresponden a la técnica de encuesta, caracterizándose en ser un conjunto de
preguntas vinculadas con el objeto de estudio. Resaltando que las preguntas deben
plantearse de manera precisa, clara y directa, libre de aplicar sugerencias en la
selección de respuestas, y carentes de peso moral que propicie a una selección
determinada, y que cada pregunta elaborada se enfoque a un punto específico.
Al respecto se es consciente de lo mencionado por Alejandra Reguera (2008)
quien destaca que aplicaciones de contenido para el análisis lingüístico en
32
adolescentes podría arrojar varios vocablos relacionados, desde el punto de vista
semántico, con la muerte: “mortal” (para referirse a algo lindo), “mato” (con igual
significado). Dichos ejemplos anteriores permiten destacar el papel que una persona
desempeña, considerando la edad al ser jóvenes se prefiere en este proyecto aplicar
preguntas con respuestas establecidas relacionadas con niveles de persistencia o
ausencia del enunciado de mayor a menor.
En este proyecto por requerir específicamente identificar y medir las creencias
se considera en la elaboración de las preguntas como lo establece Paul C. Cozby
(2004) en estos casos precisos que las preguntas sobre creencias se orienten en la
manera en que las personas analizan y reflexionan en relación de las cosas. A tal
efecto se aplicó la escala que permitió un provechoso número de opciones al
establecer cinco alternativas de respuestas. De esta manera se otorga en términos del
20 por ciento en cada calificación relacionada con el nivel seleccionado.
Para tal efecto en este proyecto se efectuó un cuestionario de aplicación
personal realizada en grupo donde se logró aclarar dudas en ciertos casos necesarios
como en enseñarles el significado de la palabra “paradigma” (lo que dice papá, mamá
y Dios) de esta manera se alcanza obtener la respuesta de cada una de las preguntas
insertadas en el cuestionario. VALIDEZ Y CONFIABILIDAD.
Con respecto a la validez y confiabilidad en este proyecto de investigación se
aplica la validez de contenido, en virtud de que las autoras cuentan con la asesoría de
expertos en el área metodológica y de contenido, quienes le otorgaron la aprobación
valida del instrumento, como también del diseño y contenido del Taller de formación
dedicado a la detección de creencias y creación de objetivos alcanzables por medio de
la PNL.
En otro aspecto el procedimiento realizado para evaluar y medir el nivel de
efectividad confiable empleado es el del Test-retest, en referencia a Pelekais, Finl,
Neuman y Belloso (2007), consiste en la aplicación de un instrumento a los mismos
individuos en dos oportunidades en un tiempo prudente de quince días, con el objeto
de poder comparar los resultados arrojados del primer al segundo instrumento.
33
RESULTADOS.
Se evidencia una magnitud del efecto provocado por la aplicación de Técnicas de
PNL en el Taller de Formación el cual conto con una duración de 75 minutos. Los
participantes se colocaron sentados alrededor de una mesa. Las autoras al inicio de la
sesión explicaron el procedimiento para responder al test, donde surgieron preguntas
las cuales fueron respondidas por las facilitadoras quienes resaltaron la importancia
de responder por si mismos el instrumento. Dicho taller orientado para la
identificación de creencias limitantes provoco una elevada fuerza de cambio entre la
asociación de variables en las respuestas que revelaban el nivel de creencias en el re-
test.
En este sentido “la ventaja de reportar la magnitud del efecto es que nos
proporciona una escala de valores que es consistente para todos los estudios” según
menciona Paul C. Cozby (2005). Por medio de la aplicación del instrumento para
detectar creencias limitantes se reconocieron en el “Estado Presente” creencias
limitantes de identidad y de capacidades las cuales revelan el empleo en los jóvenes
de meta modelos distorsionados.
Posteriormente se procedió a describir y explicar los siete aspectos mencionados
por Salvador Carrión para eliminar las creencias limitantes que destaca EL YO
PERMANEZCO. Seguidamente en dicha sesión se tocaron los puntos de Modelo
Walt Disney seleccionando a un joven para realizar una muestra vivencial como
referencia para aplicar los desplazamientos en la psico geografía destacando los
aspectos de cada instancia donde se sumergía y trasladaba el joven explicando cada
espacio donde se adentraba. Revelando la obtención de una fuente de inspiración
surgida de evidenciar los procesos del explicar la Técnica para el diseño y logro de
objetivos alcanzables basado en el modelo de éxito de la PNL.
34
Creencias del Estado Presente
29%
71%
Creencias Potenciadoras
Creencias Limitantes
Gráfico 1. Resultados. Fuente propia. Puntajes de la medida de creencias “Estado Presente”
35
Re-Test Medición Creencias
Creencias Potenciadoras
Creencias Limitantes
7%
93%
Gráfico 2. Resultados. Fuente propia. Puntajes de la medida de creencias identificadas en el Re-Test “Estado Deseado”
36
CUADRO 1
POSIBLES 5 4 3 2 1
Casi
Algunas
RESPUESTAS
Siempre
Pocas veces Nunca
Siempre
veces
Nº
PREGUNTAS
5
4
3
2
1
1 Crees que puedes controlar los resultados de tus exámenes
Reprobar un examen o una materia implica que eres “bruto o 1
2
4
2 flojo” 4 2
3 ¿Siente usted que es culpa del profesor que reprobara esa
materia?
2
2
2 3 4
¿Tiene usted algún recuerdo cotidianamente donde un
4 profesor, amigo o familiar le haya menospreciado sus 4 3 2 1 3
capacidades de aprendizaje, rendimiento & intelectuales?
5 ¿Repite usted esta frase “no puedo”?
0 1 7 5 0
6
¿Considera que demostrar su dificultad de aprendizaje es
demostrar su vulnerabilidad?
7 ¿Se te olvida frecuentemente los días de exámenes?
La siguiente frase surge en ti frecuentemente “Salí mal en la
8 prueba porque mentalmente me quedé bloqueado/a”
9
¿Cambiaría su cerebro por otro?
10 ¿Siente conformidad con los resultados de tus exámenes?
¿Dejo de prestar atención a los profesores cuando me
11 fastidian?
¿Siente que sus profesores lo quieren por igual que a los
12 demás compañeros de su clase?
Crees que pierdes rápidamente la concentración y la
13 atención en alguna materia de estudio.
¿Recuerda usted alguna situación en la escuela donde se
14 haya sentido etiquetado como “mal estudiante”?
¿Madurez es vivir el presente sin preocuparse por el día
15 siguiente?
16 ¿El éxito o el fracaso dependen de mí?
37
17 ¿Se considera muy inteligente?
18 ¿La motivación es una característica de su persona?
19 ¿Siente la esperanza por obtener mejores calificaciones?
20 ¿Puedes tener la capacidad de romper un paradigma?
21 ¿Ser ordenado/a define su personalidad?
¿Le pones interés y dedicación a todas las materias que
22 cursas?
23 ¿Se considera una persona capaz?
24 ¿Se acepta a sí mismo?
¿Reconocería Usted lo beneficiosos que han sido sus padres
25 protectores con usted?
26 ¿Confía en sí mismo?
Haz elaborado planificaciones de estudio para el aprendizaje
27 de la materia que ha reprobado con anterioridad
28 ¿La voluntad & motivación influye en los resultados?
Te has visualizado a futuro con excelentes calificaciones en
0
29 todas las materias 7 2 3 1
Al reprobar has pensado “es una nueva oportunidad para
30 aprender más y mejor” 5 3 2 1 2
Instrumento 1.
Identificación de Creencias. Fuente Propia.
38
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES.
Como conclusión del presente trabajo de investigación sobre la identificación
y cambio de creencias en jóvenes además del diseño para el logro de objetivos
alcanzables por medio de técnicas de la PNL se destaca que elevar el nivel de
creencias potenciadoras en jóvenes permitirá el desarrollo de la consciencia como
seres capaces de realizar cambios evolutivos, basados en el respeto a su potencialidad,
talentos, capacidades y la virtud de poder desarrollarlos mediante un YO SOY
fortalecido lleno de motivación e inspiración empleando el reconocimiento de meta
modelos distorsionados los cuales habían sido empleados de forma inconsciente
constantemente tomados de sus padres, maestros y amigos que en su mayoría
desconocen el efecto enorme que provoca el omitir la selección del como utilizamos
las palabras al ser estas fuentes generadoras de estados internos si son establecidas
como creencias limitantes, pero a su opuesto el reconocer la capacidad de saber elegir
creencias potenciadoras los conduce a creer en sí mismos y ya poder aclarar el
camino al logro de objetivos alcanzables mediante la aplicación de herramientas
valiosas para enfocarse, limpiarlos de elementos inconscientes y encaminarlos al
cumplimiento realista y alcanzable de objetivos y por consiguiente de mejores estados
emocionales como también el respetar a los demás como seres capaces, valiosos y
dignos de ser autónomos que es direccionar lo que no es mío.
Por lo cual se recomienda implantar una herramienta de revisión continua que
les permita a los jóvenes detectar el nivel de progreso de esos objetivos.
39
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Gráfico 4. Cómo crear un cambio. Estado presente al estado deseado.
Fuente propia.
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Gráfico 5: Técnica para generar comportamientos totalmente nuevos.
Fuente propia.
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Gráfico 6: Línea del tiempo. Fuente: Elaboración propia.
47
