Saint Gaspar College

Misioneros de la Preciosa Sangre Formando Personas Integras

Departamento de Orientación y Psicología Psicología Ciclo de Educación Básica Miss Paula Lathrop P.

“ESTOY ABURRIDO(A)” Lectura para niños(as)

Objetivo:

Reflexionar sobre la naturalidad del aburrimiento y entregar alternativas al niño(a) para

combatirlo.

Instrucciones:

Dar lectura al documento (con la guía de un adulto), reflexionarlo en familia y poder llevar a cabo

las sugerencias que se le presentan a los niños(as).

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“¡ESTOY ABURRIDO(A)!”

Te invito a que leamos estas páginas y descubramos juntos cómo

podemos combatir el aburrimiento.

Autora: Miss Paula Lathrop P.

Imágenes del “Emocionómetro del Inspector Drilo”

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¿EL ABURRIMIENTO ES POSITIVO O NOGATIVO?

De seguro me responderás rápidamente y me dirás que el aburrimiento es negativo porque te incomoda, te molesta y te “aburre estar aburrido”.

¡Quisieras dejar de estar aburrido en 3, 2, 1…!

Bueno y ¿qué hacemos entonces?

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Recetas para combatir el aburrimiento:

Primero que nada, mírate al espejo: Párate derecho, cambia tu cara de aburrimiento y sonríe.

¡La actitud es lo principal!

¿Tienes ordenada tu pieza, tus cosas? Seguro que no, ¿cierto? Entonces comencemos a ordenar, de a poco, con calma…

Mientras ordenas, puede que algo te llame la atención y te pongas a jugar inmediatamente, si es así: ¡misión cumplida! Si aún no lo logras, respira y continúa…

Pasa de esto, … a esto.

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¿Y si pones música e intentamos cantar o bailar? Si se suma alguien más, ¡tanto mejor!

Si sigues ordenando, buscando entre tus cosas y aún sigues aburrido, no abandones. Vuelve a mirarte al espejo, endereza tu cuerpo y sonríe.

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Con la música de seguro vuelve el buen ánimo y la energía para decir adiós al aburrimiento.

En definitiva, el aburrimiento se parece a las emociones y tal como ellas, debemos tomarlo con naturalidad y puede ser muy positivo también.

El aburrimiento es positivo, aunque se sienta molestoso, pues es una oportunidad para ser creativos, realizar una actividad nueva y romper con la monotonía.

Si te cuesta salir del aburrimiento, pídele ayuda a alguien y juntos comiencen a divertirse.

Y recuerda, si el aburrimiento toca a tu puerta, tú ya sabes cómo decirle adiós.