EL ANTI ESTRÉS

COMO NO ESTRESARSE O MORIR EN EL INTENTO

HAZ USO DE TECNICAS MILENARIAS

Basada en la integración cuerpo, mente y espíritu, la Yoga conduce al equilibrio y autodominio emocional, físico y mental influyendo activamente en la personalidad, nos da la posibilidad de mejorar nuestra salud, alcanzar un estado de paz y autodominio personal. Como sistema de vida nos planea las bases para lograr una realización interior.

TAI CHI

Los múltiples efectos del Tai Chi no sólo actúan sobre los diversos órganos, sistemas y metabolismo del cuerpo, sino también desarrolla un sentimiento de plenitud y paz interior. Por eso es llamado: “TAI CHI: MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO, EL ARTE DE LA PAZ INTERIOR”

Nunca podrás entender los beneficios de estas disciplinas, sino te das la oportunidad de practicarlos