Ansiedad y angustia
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UNIVERSIDAD YACAMBÚ VICERRECTORADO DE ESTUDIOS A DISTANCIA FACULTAD DE HUMANIDADES FISIOLOGIA Y CONDUCTA Ansiedad y Angustia Por. Mancilla Omaira
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UNIVERSIDAD YACAMBÚVICERRECTORADO DE ESTUDIOS A DISTANCIA
FACULTAD DE HUMANIDADES FISIOLOGIA Y CONDUCTA
Ansiedad y Angustia
Por. Mancilla Omaira
¿Qué es Ansiedad?
Es la condición de una persona
que experimenta una conmoción,
intranquilidad, nerviosismo o
preocupación.
Para la medicina, es el estado
angustioso que puede aparecer
junto a una neurosis u otro tipo
de enfermedad y que no
permite la relajación y el
descanso del paciente.
la ansiedad no siempre es una
patología, sino que es una emoción
común como el miedo o la felicidad. La
ansiedad, en este sentido, es necesaria
para sobrevivir ante ciertos riesgos ya
que pone a la persona en alerta.
¿Sabias que?
La ansiedad es una respuesta
a una situación que
anticipamos como peligrosa,
es decir, a un peligro que no
está presente pero en el futuro
suponemos que lo estará.
¿Porque se produce la Ansiedad?¿Por qué de repente empezamos a sentir
malestar y preocupación?
Por ejemplo: “Encontrarnos rodeados de serpientes venenosas nos produce miedo, sin
embargo, pensar que podríamos encontrarnos en esa situación nos produce ansiedad.”
Tipos de Trastorno de Ansiedad
La ansiedad generalizada: es una
preocupación excesiva e incontrolable
que no está relacionada con una cosa
específica.
La ansiedad social o la fobia social:
se caracteriza por un miedo a
situaciones sociales o públicas en las
que una persona podría sentirse
avergonzado.
ejemplo, conocer a gente nueva.
Hay muchos tipos de trastornos de ansiedad, y cada cual tiene sus
propios síntomas y tratamientos. Algunos de ellos son:
Tipos de Trastorno de Ansiedad
La agorafobia: es la ansiedad de estar en
lugares o situaciones donde podría ser
difícil o vergonzoso escapar si una persona
sufre un ataque de pánico. Usualmente
esas personas evitan ciertos lugares y
situaciones.
La claustrofobia es el miedo a los
espacios cerrados o muy reducidos. Las
personas que sufren de claustrofobia
pueden experimentar ataques de pánico o
el temor de sufrir un ataque de pánico, en
elevadores o trenes.
El trastorno de pánico: ocurre cuando tienes
ataques de pánico con frecuencia. Algunas personas
pueden desarrollar agorafobia a raíz de los ataques
de pánico.
Las fobias específicas: se caracterizan
por un miedo intenso y permanente de
objetos o situaciones concretas. Ver el
objeto que te provoca miedo puede
desencadenar un ataque de pánico.
Ejemplo: a mi mamá le da fobia los
gusanos cien pies.
Tipos de Trastorno de Ansiedad
La hipocondría: se refiere a una
preocupación extrema de sufrir una
enfermedad grave. Las personas que
sufren de hipocondría tienen una fijación
constante con su cuerpo, y suelen auto
examinarse y auto diagnosticarse.
Tipos de Trastorno de Ansiedad
El trastorno obsesivo compulsivo: implica
pensamientos e impulsos no deseados u
obsesiones y comportamientos
rutinarios repetitivos, también
conocidos como compulsiones.
El trastorno de estrés postraumático: es un trastorno de
ansiedad provocado por un evento traumático
importante, como la violación o un accidente. Se
caracteriza por recuerdos perturbadores,
“embotamiento” de emociones y dificultad para
dormir.
Puede ser tratada con medicamento, el
cual no curará los trastornos de ansiedad,
pero puede mantenerlos bajo control
mientras la persona recibe psicoterapia.
Tales Como: Antidepresivos, Inhibidores
selectivos de la recaptación de serotonina,
Tricíclicos, Los inhibidores de la monoamino
oxidasa, ansiolíticos, Bloqueadores beta
Tratamiento
Medicamentos: Psicoterapia
La psicoterapia implica hablar con un
profesional capacitado en la salud mental, tal
como un psiquiatra, psicólogo, trabajador
social, o consejero, para descubrir cuál fue la
causa de un trastorno de ansiedad y cómo
manejar sus síntomas.
Se maneja la Terapia cognitiva-conductual
¿Qué es Angustia?
Es un sentimiento vinculado a situaciones
de desesperación, donde la característica
principal es la pérdida de la capacidad de
actuar voluntaria y libremente por parte
del sujeto, es decir, la capacidad de dirigir
sus actos.
En ella participan factores biológicos, psicológicos, sociales y existenciales.
Un excesivo temor a equivocarse o tener
que enfrentarse continuamente a
la obligación de tomar decisiones causa
angustia en algunas personas. No han de ser
decisiones complejas ni de gran
trascendencia, simples decisiones sobre la
vida cotidiana pueden provocar una crisis en
determinadas personas.
¿Por qué se produce la Angustia?
¿Por qué se produce la Angustia?
La causa principal es el temor a la falta de
control de todo lo que les rodea. Necesitan tener
su vida bajo control y, ante problemas o
situaciones imprevistas, surgen estas crisis.
Piensan permanentemente en las consecuencias
que se pueden derivar de sus actos o decisiones,
dándole continuamente vueltas y cambiando tanto
de opinión antes actuar, que es casi inevitable que
lleguen a caer en una situación de angustia.
Tratamiento
En este tipo de trastornos el tratamiento más adecuado es la psicoterapia, bien sea en
grupo, familiar o individual. En algunos casos, el problema se puede solucionar
únicamente con sesiones continuadas de psicoterapia. Pero, en otros, es necesaria la
administración de ansiolíticos o antidepresivos, que sirven para disminuir los
síntomas y calmar al paciente.
Se recomienda la combinación de psicoterapia junto con los ansiolíticos o
antidepresivos. El tratamiento no debe abandonarse aunque se noten síntomas de
mejoría.La psicoterapia está basada en aspectos cognitivos-conductuales. La terapia
cognitiva consiste en enseñar al paciente a cambiar o modificar los pensamientos que
le originan la angustia.
