ANALISIS BIOMECANICO DE TRES POSICIONES DIFERENTES PARA AGACHARSE A RECOGER UN OBJETO

Stephany Gil, Ma del Pilar Macuacé, Ana Yibell Orozco,Ingrid Rojas.Fisioterapia, Semestre X, Escuela Nacional del Deporte, Cali, ValleDiciembre 8 de 2010

ABSTRACTThe knee and spine are weight-bearing joints constantly undergoing important strains and loads. When a person performs movements like bending over to pick an object generates loads on these joints that can occur depending on how you perform this action.The completion of this study is to analyze the distribution of loads on the knee and spine when a person requires bending over to pick up an object in different positions in order to find the position at which create less stress for both knee to the spine, which can help reduce the incidence of musculoskeletal disease in the long term, if it already exists, avoid worsening their symptoms or prevent its onset. To achieve this goal we studied the kinematic and kinetic knee and spine and literature review of various documents related to the topic.found that the proper position to bend to pick up an object is the position 3 in which one knee is flexed and the other remains in slight extension.

INTRODUCCION

La rodilla y columna son articulaciones que soportan peso constantemente, siendo sometidas a sobreesfuerzos importantes y a soportar cargas. Cuando una persona realiza movimientos como agacharse para recoger un objeto genera cargas en estas articulaciones que pueden darse en dependencia de la forma como realice esta acción.

La realización de este estudio analiza la distribución de cargas en rodilla y columna en el momento en que una persona requiera agacharse para recoger un objeto en diferentes posiciones, con el

objetivo de buscar la posición en la cual se genere menos estrés tanto para la rodilla como para la columna , la cual puede contribuir a disminuir la incidencia de enfermedades osteomusculares a largo plazo , en el caso que ésta ya exista, evitar que empeore su sintomatología o prevenir su aparición. Para alcanzar este objetivo se realizara un análisis cinemático y cinético en rodilla y columna teniendo en cuenta los aspectos vistos en semestres anteriores y la revisión bibliográfica de diferentes documentos relacionados con el tema.

Este estudio permite conocer la posición más adecuada de agacharse y utilizar los resultados de manera apropiada según la patología de paciente y así mismo

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contribuir al planteamiento de los objetivos de un tratamiento, y un plan casero desde el punto de vista fisioterapéutico acorde a las necesidades especificas de cada paciente.

1. JUSTIFICACIÓN

Analizar y proponer otras alternativas de movimientos que modifican acciones cotidianas en las personas como en el caso de agacharse a recoger un objeto, es importante puesto que las personas en su mayoría adoptan dos formas mecánicas de realizar esta acción ya sea flexionando el tronco con rodillas extendidas o por el contario flexionando las rodillas dejando el tronco recto, movimientos que producen estrés a nivel articular debido a las cargas que se generan en rodillas o columna según la forma en que lo realice, lo que predispone a la aparición de futuras enfermedades producidas por el desgaste articular, compresiones meniscales, esguinces, si es el caso de la rodilla o la columna o puedan agudizarse los síntomas teniendo la enfermedad de base.

Es por esto, que se buscó una tercera opción en la cual, la persona realice la acción de recoger un objeto del suelo realizando flexión de una de las rodillas y, extensión de todo el miembro inferior de la otra extremidad. De esta forma el objetivo de analizar si de esta manera hay una distribución más equitativa en las cargas tanto en rodilla como en columna y se disminuye el estrés articular

causado en estas articulaciones cuando se realiza de otras formas.

Este estudio permitirá conocer la posición más adecuada de agacharse y utilizar los resultados de manera apropiada según la patología o condición y así mismo contribuir al planteamiento de los objetivos de un tratamiento, y un plan casero desde el punto de vista fisioterapéutico acorde a las necesidades especificas de cada paciente.

2. OBJETIVOS

2.1 OBJETIVO GENERAL

Determinar la forma más adecuada de agacharse a recoger un objeto según el análisis cinemático y la distribución de las cargas en rodillas y columna.

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

Determinar fases y características del comportamiento de los músculos y las estructuras implicadas en la ejecución del la posición a analizar.

Describir de forma biomecánica el movimiento a analizar

Analizar tanto las variables cinéticas como las cinemáticas involucradas en el movimiento a analizar.

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3. METODOLOGIA

3.1 RECOLECCIÓN

Se realizó la filmación en el plano sagital de tres formas diferentes de agacharse para recoger un objeto que se encuentra a nivel del suelo:

Con rodillas flexionadas y tronco recto.

Con rodillas extendidas y tronco flexionado.

Con una rodilla en flexión y la otra extremidad inferior extendida.

3.2 DATOS SOCIODEMOGRÁFICOS

Genero: femeninoEdad:Talla: 1.60 cmPeso:52Ocupación: estudiante de fisioterapia

4. MARCO TEORICO

4.1 LA RODILLA

La rodilla es la articulación intermedia del miembro inferior, de tipo diartroideo o articulación móvil. Está formada a su vez por otras dos articulaciones:La articulación femororrotuliana (tróclea), la articulación femorotibial ( bicondílea), La tibia y la rótula no se articulan

Realiza movimientos en dos ejes:

Eje transversal (movimientos de flexión-extensión, plano sagital)

Eje longitudinal (movimientos de rotación, plano sagital)

La rodilla, tiene dos meniscos de cartílago que se unen a la tibia por los cuernos anterior y posterior, y por su cara lateral se unen a la cápsula articular, los medios de unión de la articulación son:

Cápsula articular común para las dos articulaciones: se fija en la tibia y el fémur, y tiene un agujero en la cara anterior donde se encaja la rótula

Ligamentos: Anteriores: ligamento rotuliano y retináculos medial y lateral de la rótula. Posteriores: ligamento poplíteo oblicuo y poplíteo arqueado Laterales: ligamento lateral interno (LLI) y externo (LLE) Cruzados: ligamento cruzado anterior (LCA) y posterior (LCP)

una serie de músculos rodean la articulación como lo es el Cuádriceps, Tensor de la fascia lata y el tracto iliotibial, Sartorio, Recto interno, Bíceps femoral, Semitendinoso, Semimembranoso, Plantar, Gastrocnemio, y el poplíteo.

3

La fascia poplítea recubre y sirve de sujeción a estos músculos

4.1.2 Enfermedades y condiciones de origen osteomusculares de la rodilla

Entre las enfermedades y condiciones de origen osteomuscular de la rodilla mas comunes que limitan los movimientos de la articulación se encuentran:

Artrosis de rodilla: Enfermedad crónica que se caracteriza por el deterioro paulatino del cartílago de la articulación de la rodilla. Este deterioro conduce a la aparición de dolor con la actividad física, incapacidad variable para caminar y permanecer de pie, así como a deformidad progresiva de la rodilla.1

Artritis Reumatoide:La artritis reumatoide 2 (AR) es una enfermedad autoinmune. Su sistema inmune usa anticuerpos para protegerse contra enfermedades e infección.

Cualquier persona puede desarrollar AR. En la mayoría de las personas comienza entre los 30 y los 50 años.

Es dos a tres es más común en las mujeres. Generalmente afecta

ambas rodillas. Y la enfermedad cursa con rigidez matutina y su característica es el dolor, el cual empeora con actividades de apoyo en carga3

Lesiones meniscales4: El menisco es un fibrocartílago, pero su composición es ligeramente diferente del cartílago articular. Cada rodilla tiene un menisco medial y lateral que se unen por ligamentos coronoides a la tibia proximal. Los meniscos tienen forma de “c” o semiluna. El anillo meniscal es angosto centralmente y más grueso en la periferia, creando una cavidad profunda para sostener los cóndilos femorales. En una sección coronal, el menisco tiene una forma de cuña triangular. Los meniscos tienen muchas funciones incluyendo, transmisión y absorción de carga, lubricación, estabilización de la articulación y propiocepción.

Si falta parte o todo de uno o ambos meniscos llevará a cambios degenerativos articulares posteriores. Esto llevará a grados variables de incapacidad, múltiples cirugías, que terminarán en el reemplazo articular.

Factores que favorecen la ruptura1) Laxitud ligamentosa: 2) Insuficiencia muscular: 3) Hábitos laborales.4) Desviación de las rodillas en valgo o en varo5) Obesidad6) Esfuerzos violentos7) Desgaste

1 Sociedad española de Reumatología, La Artrosis de Rodilla, pág. 17-1.2 Acceso computarizado a la salud de Nueva york. Encontrado en www.noah-health.org/es/bjm/arthritis/types/rheumatoid.html consultado: diciembre 6 de 2010

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4.2 COLUMNA5

Es una compleja estructura osteofibrocartilaginosa articulada y resistente, la cual constituye la porción posterior e inferior del esqueleto axial. Consta de cinco regiones, región cervical, región dorsal, región lumbar, región sacra, región coxígea, compuesta también por siete vértebras cervicales, doce torácicas, cinco lumbares , sacro y el cóccix.

Dentro de sus funciones esta el intervenir como elemento de sostén estático y dinámico, absorber los impactos y las cargas, proporciona protección a la médula espinal recubriéndola, y es uno de los factores que ayudan a mantener el centro de gravedad de los vertebrados.

Anatomía funcional de la columna en las diferentes regiones:

A nivel cervical: La columna cervical es el segmento más móvil del raquis, los cuerpos vertebrales están inclinados hacia adelante y

las interlineas articulares hacia atrás; el conjunto compone un sistema de distribución de las presiones verticales y un sistema de engranaje cualquiera que sea la posición de la cabeza y el cuello.

A nivel dorsal: El movimiento de flexión-extensión y la rotación están determinados por la orientación de las apófisis articulares, las cuales son sensiblemente verticales y se escriben en un circulo cuyo centro coincide con el centro del cuerpo de la vértebra.

La flexión alcanza 40º y la extensión 55º en una columna aislada; en vivo, donde la columna es solidaria con la caja toraxica, la amplitud total de la flexión no supera los 40º.

A nivel lumbar Las vértebras lumbares se caracterizan por el prominente desarrollo de sus apófisis transversas y espinosas, que son palancas de sus movimientos, y por la orientación sagital de sus apófisis articulares. Las apófisis articulares constituyen u tope completamente limitante de los movimientos de inclinación a la derecha o izquierda, las apófisis articulares inferiores de la vértebra suprayacente se encajan entre las apófisis articulares superiores de la vértebra lumbar situada por debajo. Así se asegura la solidez de la

3 Artritis reumatoide. Ultima actualización viernes 28 de septiembre de 2007 encontrado en : artritisrodilla.blogspot.com/4 pautas diagnóstica – terapéuticas para la práctica clínica tema, condición o patología: l esiones meniscales. Sociedad Chilena de Ortopedia y Traumatología5 Rouviere, anatomía humana descriptiva, topográfica y funcional, tomo iii. miembros y sistema nervioso central.

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columna vertebral por encima del sacro.

A nivel del sacro y cóccix: El sacro trasmite el peso del cuerpo a los miembros inferiores por intermedio de la cintura pélvica. Forma con los dos huesos iliacos un anillo sólido y las tres últimas piezas sacras están unidas al hueso iliaco por los ligamentos sacrociaticos, que contribuyen a limitar el desplazamiento del sacro.

Amplitudes globales de la flexoextension del raquis:

Los movimientos de flexoextension se efectúan en el plano sagital.

En la columna lumbar:La flexión es de 60º.La extensión es de 35º.En la columna dorsal:La flexión es de 105º.La extensión es de 60º.En la columna cervical:La flexión es de 40º.La extensión es de 75º. Lesiones en la columna: Hay varios problemas que pueden alterar la estructura de la columna o lesionarle las vértebras y el tejido que las rodea. Entre ellos:

Infecciones, Traumatismos, Tumores, enfermedades, tales como la espondilitis anquilosante y la escoliosis. Cambios óseos que ocurren con la edad, tales como estenosis espinal y hernias de disco

Con frecuencia, las enfermedades de la columna provocan dolor cuando los cambios óseos presionan la médula o los nervios. También pueden limitar el movimiento.

4.2.1 Enfermedades y condiciones de origen osteomusculares de la columna

Entre las enfermedades y condiciones de origen osteomuscular de la columna mas comunes que limitan los movimientos se encuentran:

Hernia de Disco6: Protrusión del disco intervertebral hacia el canal espinal. Las regiones comúnmente afectadas son la columna cervical y la región lumbar, dentro de Las manifestaciones clínicas más frecuentes son: Dolor en el área afectada y sensación de parestesia u hormigueo en el brazo si es cervical o en la pierna si es lumbar. En algunos casos, la cantidad de disco que se ha salido es tal, que produce compresión importante de varias estructuras nerviosas. Esto se denomina disco extruido y es indicación absoluta de cirugía.   Espondilolistesis: Es el deslizamiento de una vertebra sobre la otra. Generalmente se debe a fenómenos degenerativos, a problemas de nacimiento, aunque en algunas ocasiones puede ser debido a traumas en la región lumbar, la mayoría de las veces se trata de la quinta vértebra lumbar,

6 MORA, Hugo - Neurocirujano Post Grado Hospital Rosales, University of Virginia y UCLA, USA.

Encontrado en: hugomora.com/columna.aspx

6

que se desliza sobre la primera sacra. Sus manifestaciones clínicas incluyen dolor, parestesias y claudicación neurogénica. El tratamiento esta basado en ocasiones resulta necesario un tratamiento quirúrgico en la inmovilización, la cual puede ser externa a través de corsets o interna a través de tornillos y barras.

Lumbalgia 7: Es una de las causas mas frecuentes de dolor en la región lumbar, causada por un esfuerzo excesivo al levantar un objeto pesado, usualmente en posiciones incomodas, como por ejemplo al levantar un saco que esta en el suelo o como resultado de esfuerzos leves pero repetidos. La característica común de este problema es el inicio de dolor lumbar súbito, a veces al momento del esfuerzo o al día siguiente generalmente el dolor es intenso, a ambos lados de la columna y se intensifica mas al tratar de utilizar la musculatura paraespinal, como al doblarse hacia adelante o caminar. El tratamiento consiste en analgésicos, relajantes musculares, fisioterapia, y sobre todo reposo. En algunas ocasiones es necesario el ingreso hospitalario para administrar medicamentos parenterales.

Artrosis en columna8: Desgaste de las estructuras osteoarticulares como resultado de mal uso o del paso de los años en la que se producen fricciones entre una vertebra y otra produciendo la formación osteofitos, haciendo que el disco pierda la elasticidad que normalmente le sirve para absorber las compresiones que los movimientos de nuestro cuerpo provocan y eso puede finalmente fisurar el disco trayendo así intenso dolor.

La consecuencia de esta conducta es la atrofia y debilidad de los músculos por falta de movimiento. Los pacientes con artrosis padecen dolor y deterioro funcional. El tratamiento incluye medidas farmacológicas y no farmacológicas dirigidas a aliviar el dolor y a mejorar la función articular.

4.3 MECÁNICA LUMBAR EN EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS9

Existen dos posturas más comunes para el levantamiento de las cargas y para agacharse:

7 dolor de espalda y de cintura, Luis Snitovsky, Director Médico de OFIPRA Orientación médica http://www.artrosis-columna.com.ar/

8 Dr. Francisco Gil La artrosis de columna afecta a toda la población Publicado: el 26 Enero 2009 Encontrado en: www.cienciaysociedad.info/

9 Rodrigo Pinto, Víctor Córdova, Técnica de Levantamiento Manual de Carga: Actualización de algunos Conceptos Biomecánicos y Fisiológicos, Manual Lifti ng Tech nique : Updati ng of some Biomecha nical and Physiological Rev.Ciencia & Trabajo pag.193/196, www.cienciaytrabajo.cl , AÑO 11 | Número 34 | octubre / diciembre 2009 |

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a) La postura en “cuclillas”, en la cual la articulación de la rodilla está en flexión extrema y el tronco se mantiene tan vertical como sea posible (ver Figura A).b) La postura “agachada”, en la cual la articulación de ambas rodillas está completamente extendida, mientras la cadera y la columna vertebral se encuentran en flexión mayor a 60º para alcanzar la carga (ver Figura B).

Figura A Figura B

Desde la década de 1940 se ha planteado que la primera técnica sería la manera correcta de levantar.

Postura en cuclillas:Ventajas:

Genera un menor pico de fuerza compresiva sobre L5/S1.( Lesskinen et al.1983).

Produce que la carga quede posicionada más cerca del cuerpo. (Troup et al. 1983).

Genera menos tensión en los ligamentos de la espalda

Puede minimizar la compresión discal (Anderson y Chaffin 1986). Puede minimizar los

requerimientos de fuerza globales (Anderson y Chaffin 1986).

Desventajas:

Produce relativamente una alta carga compresiva a lo largo del tiempo sobre el disco L5/S1 (Lesskinen et al.1983

Es subjetivamente la técnica más fatigante (Kumar 1984).

Postura en agachado:

Ventajas: Permite un mejor control del

cuerpo Park y Chaffin 1974). Permite un mejor balance

(Park y Chaffin 1974).

Desventajas: Produce relativamente un

alto pico de compresión sobre el disco L5/S1 (Lesskinen et al.1983).

Produce relativamente altas fuerzas de cizalla (Park y Chaffin

En este estudio la posición en cuclillas será llamada la posición 1 y la posición agachada será llamada la posición 2.

Durante el levantamiento de carga, el “momento extensor” sobre las articulaciones de la zona lumbar es generado por la musculatura paravertebral, con el propósito de superar el “momento flexor” creado por el peso de la carga y del tren superior del cuerpo. Las lesiones sobre las estructuras músculo-ligamentosas podrían ocurrir como una consecuencia de las fuerzas compresivas y de cizallamiento involucradas.

8

Estas fuerzas actúan sobre cada unidad funcional vertebral (par de vértebras y disco). Sin embargo, es poco probable que su magnitud genere daño en el disco cuando se ejecuta un levantamiento simple. Es más probable que una lesión sea provocada por cargas acumulativas, pues las cargas compresivas repetitivas reducen la tolerancia del tejido a la falla (McGill 1997).

Realizar levantamiento de carga con posturas que involucren flexión extrema (agachada), constituye riesgo potencial de lesión, por lo cual en los primeros tejidos que se podrían lesionar son los ligamentos interespinosos (Adam y Dolan 1995).

Algunos autores han señalado que la postura en cuclillas reduce la estabilidad, pues los talones están inevitablemente “despegados” del suelo y las rodillas en una postura inestable mientras se mantienen flexionadas al máximo (ver Figura A). Además, esta técnica incrementa la distancia horizontal hacia la columna, en el caso de objetos geométricamente más anchos, lo que podría incrementar el momento lumbar y con ello la fuerza compresiva sobre esta región.

Quienes proponen la técnica de cuclillas sugieren que la carga sobre las vértebras estaría mejor distribuida al mantenerse la lordosis lumbar. Sin embargo, Jager y Luttman (Jager y Luttman 1989) utilizando un modelo dinámico tridimensional para estimar la compresión lumbar, observaron que la compresión total está altamente

influenciada por el momento de la carga, la velocidad y aceleración con que se realiza; la curvatura lumbar tendría una pequeña influencia. De hecho, la lordosis tendría varias desventajas en relación a posturas con flexión parcial que incluye un incremento de la carga sobre las articulaciones apofisiarias y la zona posterior del anillo discal (Adams y Nolan 1995).

La flexión máxima de rodillas produce un alargamiento del cuadriceps más allá de su largo óptimo, lo que origina la reducción de la fuerza de los extensores de esa articulación. El resultado es que la capacidad de levantamiento se reduce.

Así, es evidente que la única recomendación apropiada en relación a la postura de la zona lumbar es evitar la flexión extrema, las rotaciones e inclinaciones laterales. No existe fundamento que justifique evitar posturas que involucren una moderada flexión lumbar.

5. KINEGRAMAS

Con rodillas flexionadas y tronco recto

9

Con rodillas extendidas y flexión de tronco

Con una rodilla flexionada y la otra extremidad en extensión

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6. ANALISIS DE LA INFORMACIÓN

6.1 ANÁLISIS CINÉTICO

Posición 1: recoger un objeto con rodillas flexionadas y tronco recto.

Posición de inicio

Espalda recta en la cual los músculos denominados antigravitatorios (músculos espinales o extensores de columna) realizan una contracción concéntrica sostenida para mantener la posición y los músculos antagonistas están conformados por los abdominales; en miembros inferiores la cadera se encuentra en neutro, rodillas en extensión donde actúa como agonista el cuádriceps en una contracción sostenida y como antagonista los músculos isquiotibiales. En cuanto a la curvatura lumbar en neutro presenta 9º.

Fase 1 la columna pasa de estar en 0º a una flexión de 52º, actuando como agonista los músculos abdominales y como antagonistas los músculos espinales; la rodilla pasa de extensión a flexión de 124º realizando una cocontración en cadena cinética cerrada, donde el cuádriceps actúa como antagonista en una contracción excéntrica y los isquiotibiales en una contracción

concéntrica como agonistas. La curvatura lumbar pasa 9º a 24º presentando un aplanamiento de la misma.

Fase 2

En esta fase la columna vuelve a su posición inicial de neutro; la rodilla pasa de una flexión de 124º a una semiflexion de 15º disminuyendo la contracción para los músculos agonistas y antagonistas ya mencionados. La curvatura lumbar vuelve a tomar su angulación inicial de 9º.

Posición 2: recoger un objeto con rodillas extendidas y tronco en flexión.

Posición de inicio

Espalda recta en la cual los músculos denominados antigravitatorios (músculos espinales o extensores de columna) realizan una contracción concéntrica sostenida para mantener la posición y los músculos antagonistas están conformados por los abdominales; la rodilla se encuentra en flexión de 7º donde actúa como antagonista el cuádriceps en una contracción excéntrica y como agonista los músculos isquiotibiales en cadena cinética cerrada. En cuanto a la curvatura lumbar en neutro presenta 9º.

Fase 1

La columna pasa de estar en 0º a una flexión de 60º, actuando como agonista los músculos abdominales y como antagonistas los músculos espinales; la rodilla aumenta su flexión de 7º a 10º realizando una cocontración en cadena cinética

11

cerrada, donde el cuádriceps actúa como antagonista en una contracción excéntrica y los isquiotibiales en una contracción concéntrica como agonistas. La curvatura lumbar pasa 9º a 59º presentando un aplanamiento de la misma.

Fase 2

En esta fase la columna pasa de una flexión de 60º a un extensión de -11º invirtiendo la función de las músculos, como agonistas los músculos espinales y antagonistas los abdominales; en cuanto a rodilla pasa de una flexión de 10º a la extensión .La curvatura lumbar disminuye su angulacion de 59º a 7º ocasionando un aumento en la curvatura lumbar.

Posición 3: recoger un objeto con una rodilla flexionada y la otra extremidad extendida.

Posición de inicio

Espalda recta en la cual los músculos denominados antigravitatorios (músculos espinales o extensores de columna) realizan una contracción concéntrica sostenida para mantener la posición y los músculos antagonistas están conformados por los abdominales; la rodilla derecha se encuentra en extensión completa y al igual que la izquierda donde actúa como agonista el cuádriceps en una contracción sostenida y como antagonista los músculos isquiotibiales. En cuanto a la

curvatura lumbar se encuentra en 7º con la pelvis en anteversión.

Fase 1

La columna pasa de estar en 0º a una flexión de 52º, actuando como agonista los músculos abdominales y como antagonistas los músculos espinales; la rodilla derecha pasa de una extensión a una flexión de 72º y la izquierda a 92º de flexión, realizando una cocotración en cadena cinética cerrada, donde el cuádriceps actúa como antagonista en una contracción excéntrica y los isquiotibiales en una contracción concéntrica como agonistas. La curvatura lumbar pasa 7º a 16º presentando un aplanamiento de la misma.

Fase 2

En esta fase la columna pasa de neutra; en cuanto a rodilla, la una flexión de 52º a una posición derecha pasa de la flexión a una hiperextension de -6º y la rodilla izquierda de flexión a extensión. La curvatura lumbar vuelve a su posición inicial, disminuye su angulación de 16º a 7º ocasionando un aumento en la curvatura lumbar.

12

5.2 ANÁLISIS CINEMATICO

Centro de masa

Posición1: Recoger un objeto con rodillas flexionadas y tronco recto. (Cuclillas).

COLUMNA

K1

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS FLEXIONADAS COLUMNA RECTA K1 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

nuevo % de peso

del segeme

nto

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,9 0,89 6,70 0,72 9,40 1,01

Tronco 38 50,7 74,78 3 1,14 6,80 5,08 7,60 5,68

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 2,1 1,08 6,80 0,26 7,70 0,30

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 2,1 1,08 6,80 0,26 7,70 0,30

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,8 0,70 6,60 0,16 6,20 0,15

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,8 0,70 6,60 0,16 6,20 0,15

Mano derecha 48 0,7 1,03 1 0,48 6,20 0,06 4,90 0,05

Mano izquierda 48 0,7 1,03 1 0,48 6,20 0,06 4,90 0,05

TOTAL   67,8         6,767   7,680

K2

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER  

Nombre del Gesto: RODILLAS FLEXIONADAS COLUMNA RECTA K2 de 3  

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

nuevo % de peso

del segeme

nto

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,8 0,84 5,00 0,54 5,80 0,62

Tronco 38 50,7 74,78 3,1 1,18 7,30 5,46 4,10 3,07

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 2 1,03 5,20 0,20 3,80 0,15

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 2 1,03 6,70 0,26 5,20 0,20

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,6 0,62 5,20 0,12 2,30 0,05

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,7 0,66 7,30 0,17 4,20 0,10

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,5 0,24 4,60 0,05 0,90 0,01

Mano izquierda 48 0,7 1,03 0,7 0,34 2,70 0,03 7,90 0,08

TOTAL   67,8         6,824   4,280

13

K3

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS FLEXIONADAS COLUMNA RECTA K3 de 3COLUMNA 1 Ubicación

en % del CM

Constante

% del peso del

segmento (Constante)

nuevo % de peso del segemento

Longitud del segmento corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en Y

Momento en

Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,8 0,84 6,50 0,70 9,40 1,01

Tronco 38 50,7 74,78 3 1,14 6,50 4,86 6,80 5,08

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 2 1,03 6,60 0,25 7,70 0,30

Brazo izquierdo

51,3 2,6 3,83 2 1,03 6,60 0,25 7,70 0,30

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,8 0,70 6,10 0,14 6,00 0,14

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,8 0,70 6,10 0,14 6,00 0,14

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,9 0,43 5,40 0,06 4,90 0,05

Mano izquierda 48 0,7 1,03 0,9 0,43 5,40 0,06 4,90 0,05

TOTAL   67,8         6,466   7,072

REAL cm KINEGRAM cm Masa:Kg Gravedad: % del peso del segmento

150 9,7 52 10 67,8

  Distancia de la perpendicular

Medida real cm medida real en Mts

FUERZA (N)

TORQUE (julios)

KINEG1 1 15,46 0,15 520 80,41KINEG2 0,8 12,37 0,12 520 64,33KINEG3 1,2 18,56 0,19 520 96,49

RODILLA K1CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS FLEXIONADAS COLUMNA RECTA K1 de 3COLUMNA 1 Ubicación

en % del CM

Constante

% del peso del

segmento (Constante

nuevo % de peso del segemento

Longitud del

segmento corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en X

Momento en X

Posicion en Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,9 0,89 6,60 0,48 9,50 0,69

Tronco 38 50,7 57,35 3 1,14 6,80 3,45 7,70 3,90

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 2,1 1,08 6,80 0,18 7,70 0,20

Brazo izquierdo 51,3 2,6 2,94 2,1 1,08 6,80 0,18 7,70 0,20

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,8 0,70 6,60 0,11 6,20 0,10

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,8 0,70 6,60 0,11 6,20 0,10

Mano derecha 48 0,7 0,79 1 0,48 6,20 0,04 4,90 0,03

Mano izquierda 48 0,7 0,79 1 0,48 6,20 0,04 4,90 0,03

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2,8 1,04 6,80 0,70 4,80 0,49

Muslo izquierdo 37,2 10,3 11,65 2,8 1,04 6,80 0,70 4,80 0,49

TOTAL   88,4         5,98   6,254

14

K2CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER  

Nombre del Gesto: RODILLAS FLEXIONADAS COLUMNA RECTA K2 de 3  

COLUMNA 1 Ubicación en % del

CM Constante

% del peso del

segmento (Constante)

nuevo % de peso

del segement

Longitud del

segmento corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en X

Momen

to en X

Posicion en Y

Momento en Y

Cabeza - cuello

46,6 7,3 8,26 1,8 0,84 6,70 0,49 9,90 0,72

Tronco 38 50,7 57,35 3 1,14 6,70 3,40 6,60 3,35

Brazo derecho

51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,60 0,17 7,50 0,20

Brazo izquierdo

51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,60 0,17 7,50 0,20

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,8 0,70 6,10 0,10 5,90 0,09

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,8 0,70 6,10 0,10 5,90 0,09

Mano derecha

48 0,7 0,79 0,9 0,43 5,30 0,04 4,80 0,03

Mano izquierda

48 0,7 0,79 0,9 0,43 5,30 0,04 4,80 0,03

Muslo derecho

37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,10 0,63 4,70 0,48

Muslo izquierdo

37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,10 0,63 4,70 0,48

TOTAL   88,4         5,75   5,683

K3CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER  

Nombre del Gesto: RODILLAS FLEXIONADAS COLUMNA RECTA K3 de 3  COLUMNA 1 Ubicación

en % del CM

Constante

% del peso del

segmento (Constante)

nuevo % de peso del segemento

Longitud del

segmento corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en X

Momento en X

Posicion en Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,9 0,89 6,70 0,49 9,30 0,68

Tronco 38 50,7 57,35 3 1,14 6,70 3,40 6,90 3,50

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,70 0,17 7,50 0,20

Brazo izquierdo

51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,70 0,17 7,50 0,20

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,20 0,10 6,20 0,10

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,20 0,10 6,20 0,10

Mano derecha 48 0,7 0,79 0,8 0,38 5,50 0,04 5,10 0,04

Mano izquierda 48 0,7 0,79 0,8 0,38 5,50 0,04 5,10 0,04

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,70 0,69 4,70 0,48

Muslo izquierdo

37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,70 0,69 4,70 0,48

TOTAL   88,4         5,890   5,805

REAL cm KINEGRAM cm Masa:Kg Gravedad: % del peso del segmento150 9,7 52 10 67,8

15

  Distancia de la perpend a la articulación

Medida real cm medida real en Mts

FUERZA (N)

TORQUE (julios)

KINEG1 2,8 43,30 0,43 520 225,15KINEG2 3 46,39 0,46 520 241,24KINEG3 2,8 43,30 0,43 520 225,15

Posición 2: recoger un objeto con rodillas extendidas y tronco en flexión. (Agachada)

COLUMNA

K1

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS EN EXTENSIÓN COLUMNA RECTA K1 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del

CM Constante

% del peso del

segmento (Constant

e)

Nuevo% de peso

del segmen

to

Longitud del

segmento corporal

Ubicación

en cm del

CMS

Posicion en X

Momento en

X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,5 0,70 6,30 0,68 8,90 0,96

Tronco 38 50,7 74,78 2,9 1,10 6,50 4,86 6,50 4,86

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 1,8 0,92 6,60 0,25 7,20 0,28

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 1,8 0,92 6,60 0,25 7,20 0,28

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,7 0,66 6,40 0,15 5,70 0,13

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,7 0,66 6,40 0,15 5,70 0,13

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,7 0,34 6,10 0,06 4,60 0,05

Mano izquierda 48 0,7 1,03 0,7 0,34 6,10 0,06 4,60 0,05

TOTAL   67,8 100,00       6,47   6,735

K2

16

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS EN EXTENSIÓN COLUMNA RECTA K2 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

Nuevo% de peso del

segmento

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,5 0,70 3,90 0,42 4,70 0,51

Tronco 38 50,7 74,78 2,7 1,03 6,20 4,64 5,70 4,26

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 1,8 0,92 4,70 0,18 3,30 0,13

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 1,8 0,92 5,70 0,22 5,80 0,22

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,5 0,59 4,60 0,11 2,10 0,05

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,7 0,66 6,80 0,16 5,50 0,13

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,8 0,38 4,20 0,04 0,90 0,01

Mano izquierda 48 0,7 1,03 0,8 0,38 7,60 0,08 4,50 0,05

TOTAL   67,8 100,00       5,85   5,353

K3

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS EN EXTENSIÓN COLUMNA RECTA K3 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del

segmento (Constante)

Nuevo% de peso

del segmen

to

Longitud del

segmento corporal

Ubicación

en cm del

CMS

Posicion en X

Momen

to en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,9 0,89 6,70 0,49 9,30 0,68

Tronco 38 50,7 74,78 3 1,14 6,70 3,40 6,90 3,50

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 2 1,03 6,70 0,17 7,50 0,20

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 2 1,03 6,70 0,17 7,50 0,20

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,7 0,66 6,20 0,10 6,20 0,10

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,7 0,66 6,20 0,10 6,20 0,10

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,8 0,38 5,50 0,04 5,10 0,04

Mano izquierda 48 0,7 1,03 0,8 0,38 5,50 0,04 5,10 0,04

TOTAL   67,8 100,00 2,5 0,93 6,70 0,69 4,70 0,48

REAL cm KINEGRAM cm Masa:Kg Gravedad: % del peso del segmento

150 9,7 52 10 67,8

  Distancia de la perpend a la articulación

Medida real cm

medida real en Mts

FUERZA (N)

TORQUE (julios)

17

KINEG1 0,3 4,64 0,05 520 24,12KINEG2 1,4 21,65 0,22 520 112,58KINEG3 0,1 1,55 0,02 520 8,04

RODILLA K1

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS EN EXTENSIÓN COLUMNA RECTA K1 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

Nuevo% de peso del

segmento

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,5 0,70 6,30 0,52 8,90 0,73

Tronco 38 50,7 57,35 2,9 1,10 6,50 3,73 6,50 3,73

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 1,8 0,92 6,60 0,19 7,20 0,21

Brazo izquierdo 51,3 2,6 2,94 1,8 0,92 6,60 0,19 7,20 0,21

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,40 0,12 5,70 0,10

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,40 0,12 5,70 0,10

Mano derecha 48 0,7 0,79 0,7 0,34 6,10 0,05 4,60 0,04

Mano izquierda 48 0,7 0,79 0,7 0,34 6,10 0,05 4,60 0,04

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2,9 1,08 6,40 0,75 4,40 0,51

Muslo izquierdo 37,2 10,3 11,65 2,9 1,08 6,40 0,75 4,40 0,51

TOTAL   88,4 100,00       6,46   6,191

K2

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLAS EN EXTENSIÓN COLUMNA RECTA K2 de 3COLUMNA 1 Ubicaci

ón en % del CM Consta

nte

% del peso del

segmento (Constante)

Nuevo% de peso

del segmen

to

Longitud del

segmento corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en X

Momento en

X

Posicion en Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,5 0,70 3,90 0,32 4,70 0,39

Tronco 38 50,7 57,35 2,7 1,03 6,20 3,56 5,70 3,27

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 1,8 0,92 4,70 0,14 3,30 0,10

Brazo izquierdo 51,3 2,6 2,94 1,8 0,92 5,70 0,17 5,80 0,17

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,5 0,59 4,60 0,08 2,10 0,04

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,80 0,12 5,50 0,10

Mano derecha 48 0,7 0,79 0,8 0,38 4,20 0,03 0,90 0,01

Mano izquierda 48 0,7 0,79 0,8 0,38 7,60 0,06 4,50 0,04

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2,4 0,89 6,90 0,80 3,90 0,45

Muslo izquierdo 37,2 10,3 11,65 2,4 0,89 6,90 0,80 3,90 0,45

TOTAL   88,4 100,00       6,09   5,014

K3

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

18

Nombre del Gesto: RODILLAS EN EXTENSIÓN COLUMNA RECTA K3 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

Nuevo% de peso del

segmento

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,5 0,70 6,90 0,57 9,20 0,76

Tronco 38 50,7 57,35 2,9 1,10 6,30 3,61 6,90 3,96

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,90 0,20 7,80 0,23

Brazo izquierdo 51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,90 0,20 7,80 0,23

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,80 0,12 5,90 0,11

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,80 0,12 5,90 0,11

Mano derecha 48 0,7 0,79 0,7 0,34 6,50 0,05 4,60 0,04

Mano izquierda 48 0,7 0,79 0,7 0,34 6,50 0,05 4,60 0,04

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,30 0,73 4,80 0,56

Muslo izquierdo 37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,30 0,73 4,80 0,56

TOTAL   88,4 100,00       6,41   6,581

REAL cm KINEGRAM cm Masa:Kg Gravedad: % del peso del segmento

150 9,7 52 10 67,8

  Distancia de la perpendicular a la articulación

Medida real cm

medida real en Mts

FUERZA (N) TORQUE (julios)

KINEG1 0,1 1,55 0,02 520 8,04KINEG2 0,6 9,28 0,09 520 48,25KINEG3 0,2 3,09 0,03 520 16,08

Posición 3: recoger un objeto con una rodilla flexionada y la otra extremidad extendida.

19

COLUMNA

K1

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: UNA RODILLA EN FLEXIÓN OTRA EN EXTENSIÓN K1 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

Nuevo% de peso del

segmento

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,7 0,79 5,90 0,64 9,90 1,07

Tronco 38 50,7 74,78 3,2 1,22 5,90 4,41 7,30 5,46

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 2 1,03 6,20 0,24 8,20 0,31

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 2 1,03 6,20 0,24 8,20 0,31

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,8 0,70 6,00 0,14 6,40 0,15

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,8 0,70 6,00 0,14 6,40 0,15

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,5 0,24 5,70 0,06 5,30 0,05

Mano izquierda 48 0,7 1,03 0,5 0,24 5,70 0,06 5,30 0,05

TOTAL   67,8 100,00       5,92   7,565

K2

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: UNA RODILLA EN FLEXIÓN OTRA EN EXTENSIÓN K2 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

Nuevo% de peso del

segmento

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,6 0,75 3,70 0,40 5,90 0,64

Tronco 38 50,7 74,78 3 1,14 6,10 4,56 4,90 3,66

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 1,5 0,77 3,60 0,14 3,80 0,15

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 2 1,03 3,50 0,13 6,30 0,24

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,4 0,55 2,60 0,06 3,40 0,08

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,7 0,66 6,90 0,16 6,00 0,14

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,7 0,34 2,80 0,03 1,70 0,02

Mano izquierda 48 0,7 1,03 0,5 0,24 8,00 0,08 5,40 0,06

TOTAL   67,8 100,00       5,57   4,982

K3

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: UNA RODILLA EN FLEXIÓN OTRA EN EXTENSIÓN K3 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

% del peso del segment

o

Nuevo% de peso del

Longitud del

segmento

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

20

nte (Constante)

segmento

corporal

Cabeza - cuello 46,6 7,3 10,77 1,9 0,89 6,50 0,70 9,80 1,06

Tronco 38 50,7 74,78 2,8 1,06 6,30 4,71 7,10 5,31

Brazo derecho 51,3 2,6 3,83 1,8 0,92 6,00 0,23 8,00 0,31

Brazo izquierdo 51,3 2,6 3,83 1,9 0,97 7,20 0,28 8,00 0,31

Antebrazo derecho

39 1,6 2,36 1,1 0,43 5,60 0,13 7,80 0,18

Antebrazo izquierdo

39 1,6 2,36 1,5 0,59 7,30 0,17 7,50 0,18

Mano derecha 48 0,7 1,03 0,5 0,24 5,50 0,06 6,00 0,06

Mano izquierda 48 0,7 1,03 1 0,48 7,10 0,07 5,40 0,06

TOTAL   67,8 100,00       6,35   7,457

REAL cm KINEGRAM cm Masa:Kg Gravedad: % del peso del segmento

150 9,7 52 10 67,8

  Distancia de la perpendicular a la articulación

Medida real cm medida real en Mts

FUERZA (N)

TORQUE (julios)

KINEG1 0,7 10,82 0,11 520 56,29KINEG2 0,6 9,28 0,09 520 48,25KINEG3 0,7 10,82 0,11 520 56,29

RODILLA K1

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLA EN FLEXION LA OTRA EN EXTENSION K1 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del

CM Constante

% del peso del

segmento (Constant

e)

Nuevo% de peso

del segmento

Longitud del

segmento corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en X

Momen

to en X

Posicion en Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,6 0,75 6,10 0,50 9,90 0,82

Tronco 38 50,7 57,35 3,2 1,22 5,80 3,33 7,80 4,47

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,50 0,19 8,40 0,25

Brazo izquierdo 51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,50 0,19 8,40 0,25

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,8 0,70 6,00 0,11 6,80 0,12

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,8 0,70 6,00 0,11 6,80 0,12

Mano derecha 48 0,7 0,79 0,5 0,24 5,60 0,04 5,40 0,04

Mano izquierda 48 0,7 0,79 0,5 0,24 5,60 0,04 5,40 0,04

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2,4 0,89 5,30 0,62 5,30 0,62

Muslo izquierdo 37,2 10,3 11,65 2 0,74 6,80 0,79 5,50 0,64

TOTAL   88,4 100,00       5,93   7,375

K2

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLA EN FLEXION LA OTRA EN EXTENSION K2 de 3

21

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

Nuevo% de peso del

segmento

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,5 0,70 3,60 0,30 6,00 0,50

Tronco 38 50,7 57,35 3 1,14 6,50 3,73 5,00 2,87

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 1,5 0,77 3,70 0,11 3,90 0,11

Brazo izquierdo 51,3 2,6 2,94 1,9 0,97 5,50 0,16 6,30 0,19

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,7 0,66 3,40 0,06 2,50 0,05

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,6 0,62 7,30 0,13 6,20 0,11

Mano derecha 48 0,7 0,79 0,8 0,38 2,80 0,02 1,80 0,01

Mano izquierda 48 0,7 0,79 0,6 0,29 8,20 0,06 5,50 0,04

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2 0,74 5,40 0,63 4,40 0,51

Muslo izquierdo 37,2 10,3 11,65 2,6 0,97 6,60 0,77 4,20 0,49

TOTAL   88,4 100,00       5,97   4,880

K3

CÁLCULO DEL CENTRO DE MASA DE 14 SEGMENTOS SEGÚN CLAUSER

Nombre del Gesto: RODILLA EN FLEXION, OTRA EN EXTENSIÓN K3 de 3

COLUMNA 1 Ubicación en % del CM Consta

nte

% del peso del segment

o (Constan

te)

Nuevo% de peso del

segmento

Longitud del

segmento

corporal

Ubicación en cm del CMS

Posicion en

X

Momento en X

Posicion en

Y

Momento en Y

Cabeza - cuello 46,6 7,3 8,26 1,5 0,70 6,90 0,57 9,20 0,76

Tronco 38 50,7 57,35 2,9 1,10 6,30 3,61 6,90 3,96

Brazo derecho 51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,90 0,20 7,80 0,23

Brazo izquierdo 51,3 2,6 2,94 2 1,03 6,90 0,20 7,80 0,23

Antebrazo derecho

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,80 0,12 5,90 0,11

Antebrazo izquierdo

39 1,6 1,81 1,7 0,66 6,80 0,12 5,90 0,11

Mano derecha 48 0,7 0,79 0,7 0,34 6,50 0,05 4,60 0,04

Mano izquierda 48 0,7 0,79 0,7 0,34 6,50 0,05 4,60 0,04

Muslo derecho 37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,30 0,73 4,80 0,56

Muslo izquierdo 37,2 10,3 11,65 2,5 0,93 6,30 0,73 4,80 0,56

TOTAL   88,4 100,00       6,41   6,581

REAL cm KINEGRAM cm Masa:Kg Gravedad: % del peso del segmento

150 9,7 52 10 67,8

22

 Rodilla Derecha

Distancia de la perpendicular a la articulación

Medida real cm

medida real en Mts

FUERZA (N)

TORQUE (julios)

KINEG1 0,6 9,28 0,09 520 48,25KINEG2 1,3 20,10 0,20 520 104,54KINEG3 0,2 3,09 0,03 520 16,08

Rodilla Izquierda

Distancia de la perpendicular a la articulación

Medida real cm

medida real en Mts

FUERZA (N)

TORQUE (julios)

KINEG1 0,5 7,73 0,08 520 40,21KINEG2 0,3 4,64 0,05 520 24,12KINEG3 0,2 3,09 0,03 520 16,08

TORQUE

6. DISCUSION

En las tres formas de agacharse a recoger un objeto se observó que en la posición 1 la angulación de la curvatura lumbar disminuyó un poco, en la posición 2 el aplanamiento fue mayor que la anterior y la posición 3 estuvo en un nivel intermedio.

Sin embargo se observa que son importantes otros aspectos

23

COLUMNA

Distancia de la

perpendicular a la

articulación

Torque

POSICION 1

0,8 64,33

POSICION 2

1,4 112,58

POSICION 3

0,6 48,25

RODILLA IZQUIERDA

Distancia de la

perpendicular a la

articulación

Torque

POSICION 1

3 241,24

POSICION 2

0,6 48,25

POSICION 3

0,3 24,12

RODILLA DERECHA

Distancia de la

perpendicular a la

articulación

Torque

POSICION 1

3 241,24

POSICION 2

0,6 48,25

POSICION 3

1,3 104,54

analizados como lo mencionaron Jager y Luttman (Jager y Luttman 1989), quienes observaron que la compresión total está altamente influenciada por el momento de la carga, la velocidad y aceleración y determinaron que la curvatura lumbar influye muy poco. Por lo tanto puede decirse que la posición 1 no es precisamente la más apropiada para levantar un objeto, solamente por el hecho de que tiende a mantener la curvatura lumbar en neutro.

Se observó que entre las tres posiciones, en la posición 2 se realiza la mayor flexión de columna (59º), así como lo expresaron Adam y Dolan en 1995, al realizar levantamiento de carga con posturas que involucren flexión extrema (posición 2 o agachada), constituye riesgo potencial de lesión, por lo cual en los primeros tejidos que se podrían lesionar son los ligamentos interespinosos, ésta sería una de las razones por las cuales no se recomienda esta posición con rodillas extendidas y tronco flexionado.La posición en cuclillas o posición 1 ocupa el segundo lugar en cuanto el torque en columna, por lo tanto si a esto se le suma que el objeto sea geométricamente mas ancho podría incrementar el momento lumbar y con ello la fuerza compresiva sobre esta región, esto se correlaciona con lo señalado por algunos autores10.

7. CONCLUSIONES

Después de realizar el análisis se concluye que la posición mas adecuada para agacharse a recoger un objeto, es la posición tres en la cual se ubica una pierna flexionada adelante y la otra levemente extendida, puesto que es la posición en la cual en la curvatura lumbar genera menos torque. Y aunque en la rodilla derecha genera más torque que en la izquierda, puede alternarse la posición de las piernas de manera que no genere tantas cargas compresivas solo para una de las rodillas.

Aunque varios conceptos teóricos fueron retomados de las posturas que se recomiendan actualmente para el levantamiento de cargas, y el estudio analizó un levantamiento simple, puede decirse que las conclusiones de este estudio deben tenerse en cuenta también para el caso de levantar un objeto con mayor peso.

En fisioterapia, es de gran utilidad conocer la posición en la cual se distribuyen mejor las cargas en las articulaciones columna y rodilla que suelen ser las mas afectadas entre las diferentes patologías o condiciones osteomusculares que

10 Rodrigo Pinto, Víctor Córdova, Técnica de Levantamiento Manual de Carga: Actualización de algunos Conceptos Biomecánicos y Fisiológicos, Manual Lifti ng Tech nique : Updati ng of some Biomecha nical and Physiological Rev.Ciencia & Trabajo pag.193/196, www.cienciaytrabajo.cl , AÑO 11 | Número 34 | octubre / diciembre 2009 |

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se presentan, partiendo de este punto se puede enseñar la técnica al paciente y entrenarla de manera que lo acople a sus actividades de la vida diaria y logren prevenir que la patología de base avance o se desarrolle mas rapido como es el caso de una artrosis de columna o en el caso de rodilla, procurar cuidar la prótesis.

BIBLIOGRAFÍA

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pautas diagnóstica – terapéuticas para la práctica

clínica tema, condición o patología: lesiones meniscales. Sociedad Chilena de Ortopedia y Traumatología, Sociedad española de Reumatología, La Artrosis de Rodilla, pág. 17-1.

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MORA, Hugo - Neurocirujano Post Grado Hospital Rosales, University of Virginia y UCLA, USA. Encontrado en: hugomora.com/columna.aspx

dolor de espalda y de cintura, Luis Snitovsky, Director Médico de OFIPRA Orientación médica http://www.artrosis-columna.com.ar/

Dr. Francisco Gil La artrosis de columna afecta a toda la población

Publicado: el 26 Enero 2009 Encontrado en: www.cienciaysociedad.info/

Rodrigo Pinto, Víctor Córdova, Técnica de Levantamiento Manual de Carga: Actualización de algunos Conceptos Biomecánicos y Fisiológicos, Manual Lifti ng Tech nique : Updati ng of some Biomecha nical and Physiological Rev.Ciencia & Trabajo pag.193/196, www.cienciaytrabajo.cl , AÑO

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