AGENDA & ARTICULOSPADRES Y DOCENTES

Foro en materia de accesibilidad y movilidad para la construcuna ciudad inclusivaComisión de Derechos Humanos del D.F.Martes 3, Sala Digna Ochoa, desde las 9:30h

Presentación: Constitución mexicana para niños y jóvenes de espírituInstituto de Investigaciones Jurídicas UNAM Miércoles 4, Aula Guillermo Floris Margadant, 11h

Presentación "Buentrato: Apréndelo jugando, guía para un novde violencia. Comisión de Derechos Humanos del D.F.Jueves 5, Sala Digna Ochoa, 10h

Curso: Sexualidad en el adolescenteSábados 7, 14, 21 y 28, Museo Memoría y Tolerancia, 10h

Foro: "Los rostros del trabajo infantil en México"Centro de DHumanos, Miguel Agustín Pro-Juaérz A.C.Miércoles 11, desde 9

Entrada Libre

Especial díainternacional de la

mujer

Encuentro equidad de género e internet|Miércoles 4 de marzo| Senado de laRepública| Entrada Libre

15:30h Registro16h Inauguración16:30h Charla: Equidad de género einternet por Claudia Calvin17:10h Mesa El o la internet, elempoderamiento18:30h Receso18:45h Mesa: violencia de género einternet19:20 Conclusiones

La rutina y las presiones detrabajo cotidianas nos hacenperder de vista muchas denuestras reacciones y respuestas,al llegar a casa. Nos sentimoscansados, fastidiados,estresados y angustiados,haciendo que lo único quequeramos al entrar al hogar esque todo, casi como por “arte demagia” funcione a la perfección yno nos provoque un desgaste oconflicto extra.

Pero ¡no! La vida en casa nofunciona así de simple comoquisiéramos. Se nos olvida quetambién el hogar y la familia estáconformada por personas;Individuos con necesidades,pensamientos, emociones yconflictos propios. Todos/asrequieren de tiempo, dedicación

Cuando laspalabraslastiman

y atención. Cada uno/a tienenecesidades, ¡SI! Desde papá ymamá, como hombre y comomujer antes que como el rol queejercen como padres/madres, asícomo el más pequeño/a queconforme la familia.

En este ir y venir de las rutinasdiarias, pensamos que al llegar alhogar el único/a que necesitadescanso, relajarse y seratendido/a es uno mismo/a,olvidándonos que todos/astraen su propia carga, sea portrabajo, por estar al cuidado dela casa, por la escuela, por lafamilia, por los amigos/as, etc. Cada uno/a de acuerdo a suedad, su rol y su personalidadtiene necesidades y problemasque dimensiona de maneradiferen

Al llegar a casa,sientes que eresel único/a que

merecedescanso, perocada integrante

de la familiatiene

necesidadesdiferentes

Por Gabriela PerusquíaCarreras

te al otro. Al perder de vista esto, se corre elriesgo de caer en las respuestas ofensivas y/o enlas acciones que lastiman, ya sea porqueignoramos o porque realmente podemos perder elcontrol, principalmente con los pequeños/as delhogar, quienes generalmente no entienden decansancio ni estrés de los papás y desde supercepción de vida no comprenden por qué nopodemos dar un “extra” de energía paraentregarles al final del día.

Ellos/as, no saben por qué entramos a casa con elenojo atravesado porque el jefe nos pidió deúltima hora resolver pendientes o nos exigióresultados casi imposibles, o porque hubo quiénno entregó el trabajo a tiempo y nos ocasionó untraspié con el cliente. O por qué estamosfastidiados después de un día de recoger, lavar,cocinar, atender y hasta jugar.

Los niños/as y hasta los adolescentes quieren unmomento, un tiempo, una palabra más de sus papásal terminar un día que les ayude a entender eseconflicto que tuvieron en la escuela o celebrar ellogro que los hizo sentirse orgullosos. Si sóloobtienen respuestas cortantes, agresivas ydesesperadas, estaremos construyendo un muroinvisible entre ellos/as y nosotros que a muy cortoplazo puede interrumpir por completo lacomunicación trayendo las graves consecuenciascorrespondientes, tales como la búsqueda deotros soportes para la resolución de susconflictos: sea a través de personas abusivas obien, hasta el consumo de sustancias nocivas.

Las palabras quedirigimos a los

niños/as yadolescentes tienen“súper poderes”, así

como pueden hacerlosconstruir una autoestima elevada, una

comunicaciónasertiva con los

demás y una adecuadaexpresión de sus

sentimientos ypensamientos, puedellevarlos al extremo

contrario.

Las palabras que dirigimos a los niños/as y adolescentestienen “súper poderes”, así como pueden hacerlos construir unaauto estima elevada, una comunicación asertiva con los demás yuna adecuada expresión de sus sentimientos y pensamientos,puede llevarlos al extremo contrario. Una palabra dicha con enojo, frustración y/o dolo destruye,lastima y queda grabada en la mente de ellos/as aún muchotiempo después, nuestras palabras pueden dejarles marcasimborrables en su interior, cicatrices que aunque no se ven,resultan tan dañinas como las que deja un golpe. Porquesiembran en ellos/as desconfianza, vulnerabilidad, inseguridady hasta rencor, que si no se resuelve y trabaja adecuadamentepuede llevarlos/as a convertirse en adultos agresivos,intolerantes y frustrados.

Sí, nuestras palabras pueden lastimar profundamente, debemos prestar mucha atención antes de decirlas y dejar quese conviertan en punta de lanza que atraviese el interior dequiénes más queremos.

Te recomendamos que antes de entrar a tu casa cada día,conviertas en rutina realizar por lo menos 2 minutos deejercicios de respiración que te relajen y te permitan llegardispuesto a disfrutar el rato que tienes para convivir en armoníacon los tuyos.

Ponemos a su disposición los servicios de capacitación:talleres, conferencias, cursos y atención individual y familiarque brinda SinCeraSer en temas de mal trato infantil,adolescente, familiar y desarrollo en infancia y adolescencia.

Más informes con Gabriela Perusquía Carreras es PresidenteSinCeraSer, para más información comunícate al teléfono(55)6550-0668 o escribe al correo:meinvolucro@sinceraser.org

Especial díainternacional de la

mujer

Women Tech Makers SummitDomingo 8, Centro de CulturaDigital |Entrada Libre| CupoLimitado9:30h Registro10h Charlas: Google LocalLove & Crea| Made with CodeParty (para niñas +8 años)|Panel Equidad Género eInternet12:20h Taller de EducaciónDigital para mamás | PanelWomen who code | Mamásemprendedoras 14:20h ClausuraBusca tus boletos desdeEventbrite y asegúrate un lugar.

Presentación de la Cartilla: Lasniñas tenemos derechosMiércoles 4, Cámara deDiputados, 9:30hInvita Diputada VerónicaJuárez

Bullying yCiberbulling¿Qué hacer?

Por Angélica Meza@angymeza

El bullying es una agresión con intención de lastimar,repetitiva, que produce un desbalance entre el acosadory el victimario. Donde la víctima es agredida por unapersona o un grupo de igual edad cronológica, con unaagresión intencional y repetitiva que vulnera a la victimapara futuros ataques por producir miedo.

La agresión puede ser directa o indirecta: física, verbal,emocional, social y/o sexual. Siendo social, el excluir.Sexual, coaccionar. Emocional, discriminar o ignorar. Laagresión es sistemática. Como padre, la clave paraprevenir e bullying son las reglas clara y congruentes.Aprende a decir NO.

El bullying:

Por ello, la Secretaría de Educación Pública (SEP)puso en marcha la página de Internetwww.acosoescolar.sep.gob.mx y la líneatelefónica 01800-11-ACOSO (22676) para atender,prevenir, denunciar y dar información. El portalcuenta con los apartados alumnos, docentes,familia y lo que debes saber.

En cada uno de ellos se explican detalles como:¿Qué es el acoso escolar?, ¿Quiénes participan ensituaciones de acoso escolar? y ¿Cómo se reconoceel acoso escolar? Se explican las diferencias entreel acoso escolar y otras conductas de maltrato oviolencia, que algunos adultos puedan ejercersobre los menores o entre los alumnos que no seconsideran acoso escolar.

El ciberacoso es un nuevo tipo de acoso que se daa través de las tecnologías de la información y lacomunicación. Se puede definir como una agresiónintencional, por parte de un grupo o un individuo,usando formas electrónicas de contacto repetidasveces contra una víctima que no puededefenderse fácilmente por sí misma.

Por ello, es importante que seas consiente de lainformación personal que compartes en las redessociales, mientras más información aportes, másvulnerable eres para un ataque. Cuida a quiendejas entrar en tu vida online; pues en elciberacoso por la naturaleza de los dispositivos otecnologías utilizadas, basta con subir una solavez una imagen indeseada a una red social y quela vean varias personas.

El ciberbullying:

Las recomendacionesgenerales para evitarataques en las redessociales o usando tuinfomación personalson:

1. Revisa tu equipo paraasegurarte de que notienes softwaremalicioso (troyanos,Spyware, etc.), que lebrinden información aterceras personas.

2. Cambiaconstantemente tuscontraseñas.

3. No compartas tuscontraseñas, no son unaprueba de amor ni defidelidad hacia tupareja.

4. Depura tu lista decontactos.

5. Configura lasopciones de privacidadde las redes sociales

Las recomendaciones:

1. ¡Pide ayuda! Recurre a tu padre o tu madre o, en su defecto, auna persona adulta de confianza que tenga los elementos parapoderte brindar apoyo emocional y acompañamiento en lasacciones que habrás de seguir.

2. No respondas a las provocaciones. Es difícil, pero trata demantener la calma, no actúes de forma exagerada o impulsiva,hacerlo no te ayuda en nada y si es un estímulo y una ventajapara quienes te acosan

3. Trata de evitar aquellos lugares en los que eres asediado/a en lamedida de lo posible hasta que la situación mejore. Si se trata deredes sociales o comunidades online no te será difícil. Si el acosollega por el teléfono móvil, no descartes cambiar de número.

4. Guarda las pruebas del acoso durante todo el tiempo, sea cualfuere la forma en que éste se manifieste, porque pueden serte degran ayuda.

5. Si el nivel de acoso lo permite, comunícate con quien te acosa yhazle saber que la conducta que tiene TE MOLESTA y pídele, sinagresividad ni amenazas, que dejen de hacerlo. Quizás esa personacree que es graciosa y no intenta agredir.

¿Qué hacer en casode acoso si soy unmenor de edad?

1 Verificar que efectivamente te encuentres frente a unproblema de ciberbullying. Mantén la calma al conocer delos hechos y no hagas presunciones o lecturas exageradasde los hechos.

2. Como primer paso y si el grado de acoso lo permite,intenta la mediación, pero deja constancia de que estásen disposición de presentar una denuncia sobre loshechos.

3. Si lo anterior no es suficiente, lo mejor es presentaruna denuncia de hechos ante el Ministerio Público con laspruebas que haz guardado para demostrar el/los ataques.

¿Qué debo de hacersi soy un adultopadre, madre otutor?

Para denunciar puedes acudir a: Secretaría de Seguridad Pública, teléfono: 089 o al correoelectrónico: delitocibernetico_pf@ssp.gob.mx

Policía Cibernética SSP: 01 800 440 3690 o 5140 3690Correo electrónico: policia_cibernetica@ssp.gob.mx

Fiscalía Especial para los delitos contra las mujeres y trata de personas (FEVIMTRA) 01800 0085 400 o 5346 1540 | Correo electrónico: denuncia@pgr.gob.mx

Las recomendaciones: