Masun Molina Lledó

Sandra Andreu Conde

En otras palabras…

LOS NUTRIENTES

Origen animal

Origen vegetal

LÍPIDOS (GRASAS)

Saturados Insaturados

GLÚCIDOS

VITAMINAS

Hidrosolubles

Liposolubles

MINERALES Microelementos

Macroelementos

LOS ALIMENTOS

RUEDA DE ALIMENTOS

FRUTAS Y

VEGETALES

CEREALES Y

LEGUMBRES

LÁCTEOS

CARNE, PESCADO Y HUEVO

CON GRASA O

CON AZÚCARES

Y no nos olvidemos de...

...EL AGUA

...ACTIVIDAD FÍSICA