alimentació i salut
-
Upload
ainhoa -
Category
Health & Medicine
-
view
1.131 -
download
0
Transcript of alimentació i salut
1. A limentaci iS alu t 2. ndex
- Alimentaci: 3. *Definici. 4. *Tres grups de nutrients. 5. *Pirmide alimentaria.
- La Salut: 6. *Definici. 7. *Determinants de la salut. 8. *Prevenci de la Salut. 9. *Malalties /trastorns : 10. -definici. 11. -Malalties ms habituals.
12. L'Alimentaci 13. Definici d'alimentaci
- s una activitatdiriaper la nostra salut, si no es fa de manera adequada pot ser causa de malalties. El nostre cos necessita substancies per poder mantenir els teixits i realitzar les seves funcions vitals.
14.
- Menjar no s noms nodrir-se. Lacte de menjar respon a una triple demanda: 15. 1) Fisiolgica:Component energtic. 16. 2) Psicolgica : Component afectiu i emocional. 17. 3) Sociocultural:Comportament biolgic un acte social i profundament psquic.
18.
- Una dieta equilibrada s aquella que cobreix els requeriments energtics i proporciona tots aquells nutrients que necessites per mantenir la salut. Has de menjar de manera variada.
19. Tres grups de nutrients
- Nutrients inorgnics: 20. *Aigua. 21. *Sals minerals. 22. Nutrients orgnics:
- *Glcids. *Protenes. *Lpids. *Vitamines.
23. Nutrientsinorgnics. 24.
- Aigua:Representa el 60-80% del pes del cos hum. 25. -Nombroses funcions: 26. * Medi on es produeixen reaccions metabliques. 27. * Regular temperatura corporal.
- Sals minerals: Nutrients formats per elements metllics i no-metllics. 28. * Funcions reguladores. 29. * Funcions estructurals.
30. Nutrientsorgnics. 31.
- Glcids:Nutrients ms abundants d'aliments vegetals. aportar energia de manera immediata.
- Protenes:Macromolcules formades per unitats ms petites anomenades aminocids. 32. * Formar estructures cellulars 33. * Transportar oxigen per la sang 34. * Defensa contra infeccions
35.
- Lpids: Grup ms divers de nutrients no solubles en aigua. 36. *Aportar energia. 37. * allant 38. * reserva energtica (en animals)
- Vitamines:Sn imprescindibles per al creixement i el bon funcionament de l'organisme.
39. Pirmide alimentaria 40.
- s la pirmide formada per l'ordenaci dels tipus d'aliments segons la quantitat que de cadascun d'ells necessitem per tenir una bona dieta.
41. La Salut 42. Definici de Salut
- La salut s l'estat fsic en qu l'organisme exerceix normalment les seues funcions.
43. Determinants de la salut
- Higene. 44. Mode de vida. 45. Higene collectiva. 46. Medi ambient.
47. La prevenci de la Salut.
- Qualsevol activitat de salut pblica dirigida a reduir la crrega de la mortalitat o la morbiditat deguda a una determinada malaltia en una poblaci.
48. Malalties / Transtorns 49.
- Determinat estat de l'organisme que dificulta la supervivncia i reproducci de l'individu, o tamb l'absncia de salut.
Definici de malaltia. 50. Malalties ms habituals.
- Fsiques: 51. *Afeccions reumtiques. 52. *Osses. 53. *Malalties musculars o miopaties. 54. *Parlisis celebral. 55. *Traumtiques. 56. *Metabliques. 57. *Afeccions a la pell. 58. *transtorns de parla.
- Sensorials: 59. *Visual. 60. *Auditiu.
61.
- Orgniques: 62. *Diabetis. 63. *Metaboliques. 64. *Malalties de l'aparell respiratori. 65. *Malalties renals. 66. *Vriques. 67. *Cardiopaties. 68. *Carcinomes. 69. *Hemoflia. 70. *Leucmia. 71. *Malalties de l'aparell digestiu.
- Psquiques: 72. *Esquizofrnia. 73. *Crisis d'ansietat. 74. *Transtorns alimentaris. 75. *Epilpsia. 76. *transtorns bipolar.
77.
- Mentals: 78. *Sindrome de Down. 79. *Retras mental. 80. *Fenilcetonria.