Marianna Valdes

Caracas, 14 de febrero de 2013

Pregunta: Muéstranos una actividad que disfrutes realizar. ¿Como crees que contribuye para tu desarrollo personal y profesional?

Es una disciplina física y mental.Se originó en la India. Se asocia con meditación y

conocimiento del YO interno para los que tienen una postura espiritualista.

Aporta un bienestar físico y mental para aquellos que poseen una visión agnóstica.

Me permite mantener la actividad física, ya que lo practico 3 veces a la semana.

Relajación y tranquilidad mental y física.

Corrección de posturas corporales que te permite reducir migrañas y dolores comunes.

Conocer mis limitaciones personales en términos de elasticidad y fuerza física.

Drenar estrés

Permite tener mejores relaciones con mis compañeros gracias a mi tranquilidad emocional.

Drena estrés.Crea disciplina y constancia.Provee energía física y emocional Crea una mejor conciencia, lo que

permite enfrentar de mejor forma los diferentes inconvenientes que se puedan presentar-

No tendría disciplina ni horario, ya que no me parará temprano a realizar ninguna actividad física.