A2. Siete Por Cinco
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Siete por cinco
Siete por cinco
Social
Embriaguez pblica, Agresin pblica, pelear, Dejar de ser invitado, Hacer el tonto delante de los dems, Poner a los dems en un aprieto, No ser bien recibido en casa, Rechazar las invitaciones sociales, Comportamiento insultante.
Personal
Prdida de peso, Aumento de peso, Descuidar la apariencia personal, Desaseo, Embarazo no deseado, Aborto, Accidentes domsticos, Estar sin hogar, Intento de suicidio, Impotencia, Afeccin fetal, Prdida de inters por el ocio, Abandono de las normas acadmicas, Aislamiento, Sobre dosis, Abandono de las normas de higiene, Encarcelamiento, Promiscuidad, VIH.
tico
Beber y conducir, Graves daos corporales, Coger las cosas y huir, Fraude, Mentir, Hacer trampas, Robar, Actos sexuales ajenos a tu moral, Flirtear, Abuso de medicamentos, Descenso de los propios valores morales.
Financieros
Gastar ms de la cuenta, Deuda, Prdida de negocios, Accidentes, Prdida de bienes, Multas, Degradacin, Crcel, Utilizar el dinero para el consumo (drogas) en vez que para la familia, ,Ingreso y tratamiento por enfermedad derivada del consumo.
Familia
Violencia domstica, Largas ausencias de casa, Discusiones familiares, Promesas no cumplidas, Injurias, Divorcio, Los hijos/as tienen vergenza, No invitar los amigos a casa, La familia miente para echar un cable, La familia teme ir a casa por si esta drogado/a o bebido/a, Accidentes, Actitud defensiva, La familia sufre un deterioro en su salud (mental/fsica) como resultado del comportamiento.
Trabajo
Poner a los dems en peligro, Faltar a los compaeros, Evitar las responsabilidades, Largos almuerzos, Alta tasa de enfermedad, , Grosera con los clientes, Faltar a clientes o proveedores, Drogarse o beber en el trabajo, Consumir demasiado la noche anterior con perjuicio del rendimiento en el trabajo, Ineficacia, Errores, Irse antes/llegar tarde, Ser grosero con los dems, Arranque de clera, Perfeccionismo para alimentar el propio EGO, Responsabilizar inadecuadamente a los dems.
Salud
Deficiencias nutricionales, Problemas cardiacos, Afeccin heptica, Hipertensin, Obsesiones, Disfuncin sexual, Hepatitis, Gastritis, Amnesias temporales, Ataques, Deterioro de la vista, Gota, Cortes y cardenales, Poca memoria, Mala circulacin, Pancreatitis, Deshidratacin, Tobillos hinchados, Problemas intestinales, Insomnio, depresin.
FOTOGRAFA
Qu habas consumido?
Qu paso?
Cul fue el peor momento?
Qu sentiste?
Qu sintieron los dems?
Qu sientes ahora?
QU HAGO CUANDO CONSUMO?
En todas las facetas de mi vida, escrito en presente.
Ejemplo:
Miento a mi mujer
Pongo en riesgo mi vida conduciendo
Desatiendo...
Pierdo...
GUA PARA ESCRIBIR TU HISTORIA DE VIDA
Piensa y revisa tu vida e identifica en ella:
a) Personas importantes
b) B) Sucesos y experiencias significativas que te han ocurrido y que han influido en tu forma de ser hasta el da de hoy.
Utiliza esta gua para escribir tu historia de vida.
PERSONAS
De tu niez
De tu adolescencia
De tu juventud
De tu etapa como adulto
Tu primera relacin
Tus modelos (tanto + como -)
SUCESOS
En el colegio
Sucesos importantes en tu infancia
Sucesos traumticos (dolorosos, difciles, que te afectaron significativamente)
La primera vez que te drogaste o bebiste.
EXPERIENCIAS
Trabajos
Con la justicia o delictivas
Sexuales
Cmo progres tu adiccin con el tiempo
VALORES, CREENCIAS Y PRINCIPIOS
Qu aprendiste de nio
Qu desarrollaste como adulto
Conflictos entre tus valores/ideales y tus actos/comportamientos