A veces te sientes un poco fuera de lugar?

Te sientes aprisionado?

Tienes miedo de distraerte auqnue sea por un segundo ?

Te siente pesado despues de uan comida leve?

Te encuentras con frecuencia en situaciones embarazosas?

Te sientes que estas en la familia equivocada?

Alteras la voz sin un motivo justificado?

Te siente permanentemente de servicio?

Creo que llego el momento de admitir que estas un poco stresado....

....Comienza con un buen baño

relajante , quizas con sales de

baño.Pero sobre todo toma el tiempo que necesites...

Ve la vida desde otro punto de vista...

Sal a caminar con alguien que te gusta

Come en buena compañia y si es posible no hables de trabajo...

Haz amistades, sin ningun tipo de preconcepto...

Muevete , aunque sea en una discoteca con amigos

Pasa algun tiempo con tu osito preferido...

Ponte en el lugar del

otro de vez en cuando...

La situacion puede ser al

reves

Si amamos afectuosamente a los otros....

Es mas facil que hagan lo mismo con nosotros....

No te estaciones delante de la TV

Comienza a buscar la cura para tu stress

...evitando todas las tentaciones.

Pero sobre todo haz una cosa...

....Sonrie!!!