7 ejercicios para estimular el cerebro y la creatividad - Ojo Curioso7.pdf
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7/10/2014 7 ejercicios para estimular el cerebro y la creatividad - Ojo Curioso
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7 ejercicios para estimular el cerebroy la creatividad
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es nuestro órgano más poderoso y de éste se derivan todos los procesos
mentales que nos han llevado a convertirnos en los seres más inteligentes del planeta.
fortalecernos, esta área se puede desarrollar mediante una serie de buenas prácticas.
que tiene una importancia primordial para el buen funcionamiento cerebral. No
trabaje mejor, sino
que los propios textos instructivos o de contenido complejo ayudan a desarrollar el
habilidades de este ya de por sí poderoso órgano llamado cerebro. Así que ya sabes...
de maneras insospechadas.
Tanto el ritmo como lo que las melodías y la lírica evoca en las personas, ayuda a que el
de gran manera.
¿Alguna vez te has preguntado por qué los niños preguntan siempre por qué? Es el
mecanismo básico a través del cual no solo aprenden, sino que desarrollan su sistema
, hacerse preguntas y
en inglés). Se trata
es hacer una lista usando
dicho método ante cualquier situación que se nos presente, sea de la vida o artística.
peso corporal ,
pero te diré que también beneficia profundamente nuestro sistema nervioso. ¿Cómo?
Pues, al ejercitarnos, el corazón bombea más sangre e ingresa una mayor cantidad de
, lo cual amplía las posibilidades de procesar información y de
, pero ¿sabías
? La mente funciona mucho mejor cuando ingresas
café ,
1. Visualizar las metas
Un excelente ejercicio para estimular el cerebro y la creatividad es el de
visual izar las metas . Los objetivos que nos proponemos son especies de desafíos
que se le presentan a la mente y que esta debe resolver, por tanto, plantéate metas y
visualízalas, organízalas, ello pone en acción tu hemisferio cerebral izquierdo,
centro básico de la creatividad, y en general todo el aparato cerebral.
No se trata de magia, solo 7 ejercicios para estimular el cerebro y la
creatividad que puedes realizar en cualquier momento de tu vida y que tendrán un
impacto positivo en tus procesos mentales y artísticos.
¿Qué te pareció? ¿Realizas estos ejercicios a menudo?
LUKATDB/ISTOCK/THINKSTOCK
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