2 Smoothies Verdes Ultra Quema Grasa _ Cositas Femeninas

24/10/2014 2 smoothies verdes ultra quema grasa | Cositas Femeninas

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2 smoothies verdes ultra quema grasa

Ests en un rgimen de prdida de peso, haciendo ejercicios regularmente,alimentndote bien, etc., sin embargo deseas algo natural que te ayude apotenciar la quema de grasas, la eliminacin de toxinas y que te ayude atener ms energa para realizar las tareas del da a da este artculo es para ti.

Hoy te dar la receta de 2 smoothies verdes ultra quema grasa, que

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potencializarn la quema de grasa, la eliminacin de toxinas, evitarn elestreimiento y con los que consumirs bastante fruta al da.

Si no te encuentras haciendo un rgimen de prdida de peso, pero aun asdeseas, perder algunos kilos, reducir medidas en el abdomen y sentirtemejor con tu digestin, estos 2 smoothies verdes ultra quema grasa tambin sonpara ti, pero como nada es milagroso, es importante que los acompaes con unaalimentacin sana y equilibrada, alejndote de las grasas, los azcares, etc., y,que comiences desde hoy a realizar alguna actividad fsica, por lo menos tresveces a la semana.

Jugos verdes naturales para quemar grasas demanera rpida

Ya sea que elijas el primer o el segundo jugo verde para quemar grasasrpidamente, debes acompaarlo con una alimentacin saludable, ejercicioregular y el consumo de agua durante todo el da.

1. Para preparar el primer smoothie verde ultra quema grasa necesitas lossiguientes ingredientes:

1 taza de arndanos1 taza de t verde fro1/2 banano5 cubos de pia1/4 de taza de hojuelas de avena



1/4 de taza de espinacas1/2 taza de yogur descremado

Preparacin

Aade todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que se mezclen porcompleto. Te van a salir aproximadamente tres vasos de jugo, el cual debestomar a lo largo del da, puedes tomar un vaso en ayunas antes del desayuno ocomo desayuno, un vaso en la tarde como merienda y un vaso en la noche antes



de irte a la cama.

2. Para preparar este segundo smoothie verde ultra quema grasa necesitas lossiguientes ingredientes:

3 kiwis pelados1 manzana1 diente de ajo 5 hojas de espinacas1 vaso de leche descremada o de soja1 cucharada de miel

Preparacin

Aade a la licuadora los kiwis, las manzanas cortadas y sin pepas, el diente deajo, las espinacas, el vaso de leche y la cucharada de miel de abejas. Procesa enla licuadora hasta que los ingredientes se mezclen completamente y listo.

Este jugo debes tomarlo dos veces al da. Un vaso en ayunas y el otro en lanoche antes de irte a la cama.

Cul de los 2 smoothies verdes ultra quema grasa, vas a comenzar a beber?

Imagen: kristlemaria



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Publicado el 3 junio, 2014 por Carito TabaresSgueme en Google+

Publicado en: Bajar de peso, Remedios Caseros

Etiquetado en: batido verde, batidos, batidos verdes, Destacados, green smoothie,Jugos, jugos verdes, quema grasa, ultra quema grasa



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54 Comentarios

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luz coronado 21 octubre, 2014 / 2:04 PM

Hola Carito, yo no estoy muy subidito de peso pero si con Los aos e enpesadoa acumular gracita en la espalda brasos y abdomen mi problema es que se me inflama mucho el abdomen y es cuando mas se menotan las lonjitas:-( que me podrias recomendar para eso aparte de Los smoothies qur por cierto son deliciosos! Gracias

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Paula Uran 31 agosto, 2014 / 6:34 PM

Hola CaroPor fa me informas si puedo alternar los batidos verdes? Es decir una semana uno y la otra el otro o por cuanto tiempo se puedetomarAh y por fa que son arndanos?

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Carito Tabares 2 septiembre, 2014 / 11:38 AM

Si puedes alternar un jugo una semana y elegir otro para la siguiente. Los arndanos son una fruta parecida a las uvas, sideseas busca en google imgenes de los arndanos para que sepas bien cuales son. Bendiciones :)

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patricia aguilar 26 agosto, 2014 / 9:08 AM

Hoy los Vi hoy inici !!

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Susana 26 agosto, 2014 / 6:25 AM

No me gusta la leche de vaca ni de soja, puedo suplir por iogurt desnatado o te verde ? Gracias

Responder

Shir 25 agosto, 2014 / 10:33 PM

Muy buenos los dos cuantos kilos se pierden por semana ?

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Natividad de Pinto 16 agosto, 2014 / 1:52 AM

Gracias por tus consejos .sipudiera tenerlos en mi email para poder tenerlos y consultarlos con mas comodidad .Cracias



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Paula Uran 13 agosto, 2014 / 8:33 AM

Hola catito, muchas gracias por todos tus consejos, me encantan!Por favor me indicas si se puede dejar el batido verde preparado por 2 das o se puede alterar?Gracias

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Carito Tabares 13 agosto, 2014 / 10:25 AM

Te recomendara prepararlo cada da. Bendiciones y gracias por tu comentario :)

Responder

Dalia Arenas 13 agosto, 2014 / 12:17 AM

Me gustan los dos y empezara por el segundo

Responder

Angelica 10 agosto, 2014 / 9:51 PM



Hola,quiero hacer el segundo batido pero mi duda es si los ingredientes que pones son solo para una toma y por la noche tendre queponer otros 3kiwis oo esos son para la toma del dia y la noche

Saludos

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Jomaira Gutierrez Cuenca 3 agosto, 2014 / 10:50 PM

Hola, recien veo tus batidos y se ven muy interesantes ya que los ingredientes son naturales y muy nutritivos, eso me agrada.Mi consulta es mas o menos cuanto te ayuda a bajar por dia, semana o mes?gracias.

Responder

Julia 2 agosto, 2014 / 7:20 PM

El numero 2. Se hace una vez y alcanza para la maana y antes de dormir??

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alejandra 24 julio, 2014 / 4:13 PM

Puedo subrimirle el ajo o porque lo puedo reemplazar

Responder



Sonia 24 julio, 2014 / 12:04 PM

Hola me gustara saber si estos batidos los puedo tomar, ya que estoy lactando, o que me puedes recomendar para bajar de peso, yaque con el embarazo sub demasiado de peso.

Responder

Cositasfemeninas 24 julio, 2014 / 2:15 PM

Hola Sonia.

Toca tener mucho cuidado al estar lactando ya que debes estar muy bien alimentada, yo creera que no hay ningn problemaya que son 100% naturales, lo mejor es que no los reemplaces por ninguna comida mientras ests lactando, es decir lospuedes tomar para que te ayuden a quemar grasita pero sin dejar de comer normalmente y alimentarte muy bien.

Para bajar de peso lo mejor es esperar a que dejes de lactar o que le preguntes a tu mdico.

Besos.

Responder

Lina rojas 17 julio, 2014 / 8:46 AM

con que podria reemplazar al ajo? La verdad es q me cae muy mal y no lo soporto!

Responder



Carito Tabares 17 julio, 2014 / 11:58 AM

Si te hace dao el ajo, te recomendara no utilizarlo en la preparacin o elegir el otro smoothie. Bendiciones :)

Responder

Deysy 7 julio, 2014 / 12:07 PM

Hola.Se que es un batido verde pero no esta de mas confirmar si la manzana es verde o roja?

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Debera ser manzana verde, pero si no tienes esa no importa si agregas la manzana roja. Bendiciones :)

Responder

kathy lopez 4 julio, 2014 / 7:52 PM

puede ser cualquier manzana roja o verde? y que otra cosa puedo ponerle en vez de leche ya k la leche me cae mal

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Sandra QUIONEZ 3 julio, 2014 / 8:44 PM

Ac es difcil conseguir arndanos me podran decir por que otra fruta puedo reemplazarlo? Gracias

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Te recomendara elegir otro jugo, ya que los arndanos son muy importantes en la preparacin. Bendiciones :)

Responder

Naty 3 julio, 2014 / 3:27 PM

Hola, gracias por los datos! Ando en busqueda de probar los batidos..

Quisiera saber si uno de estos reemplaza un desayuno antes de ejercitarse?

Y si reemplaza un desayuno de un dia sin ejercicio?Saludos y gracias

Responder

Carito Tabares 3 julio, 2014 / 4:12 PM



Cualquiera de estos batidos los puedes tomar en la maana en ayunas y como desayuno, ya sea para hacer ejercicio o no,pero es importante que no dejes de comer algo a media maana, para que a la hora del almuerzo no llegues con muchahambre y quieras devorar lo que se te aparezca en frente. Bendiciones :)

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vanessa barcelona 3 julio, 2014 / 3:19 PM

Me gustaria empezar con alguno de estos batidos para quemar grasa localizada estoy comiendo menos cantidad de arroz y henotado un pqo cambia en mi ropa ojala me sirvan los batidos..gracias

Responder

Carito Tabares 3 julio, 2014 / 4:13 PM

Gracias a ti por tu comentario y espero que estos batidos te funcionen. Bendiciones ;)

Responder

Ana 19 junio, 2014 / 8:17 PM

Hola gracias Por tan maravillosas recetas, tengo 42 y no entiendo porque me es tan difcil bajar de peso espero q estas bebidas meayuden ;)

Responder



Carito Tabares 19 junio, 2014 / 8:19 PM

Gracias por tu comentario y espero que estas recetas te funcionen. Recuerda hacer ejercicio por lo menos tres veces a lasemana y alimentarte bien. Bendiciones :)

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Olivia 18 junio, 2014 / 7:46 PM

Hola! Tengo ms de 50 y mi higado es graso debido al exceso de peso, no puedo tomar te verde po mi hipertensin (aunque estcontrolada).Cual batido me recomendarias para mejorar mi problema?. Gracias.

Responder


Recomiendo que consultes con tu mdico para que te asesore en cuales frutas y verduras puedes consumir sin que afectentu hgado y cuando sepas comenta de nuevo para ayudarte con el jugo que mejor se acomoda a tu situacin. Aunque por lopronto podra decirte que pruebes con un jugo que incluye los siguientes ingredientes: 1/2 pepino con cscara, 4 zanahoriascon cscara, dos vasos con agua y 1 rama de apio. Debes procesar todo el la licuadora y beberlo durante todo el da, pero nolo tomes todos los das, slo hazlo una vez por semana. Bendiciones :)

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Olivia Najem Verazas



18 junio, 2014 / 6:26 PM

Yo voy a desayunar maana SDQ. Uno de los licuados verdes. Gracias por la receta. Saludos

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Gracias a ti por comentar espero que te vaya bien con los batidos. Bendiciones :)

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Carmen 18 junio, 2014 / 2:56 PM

Gracias por compartir las recetas de los smoothies :)Podrias decirnos unos tips para bajar tallas de cintura o barriga :(

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Precisamente en contados minutos publicar un artculo en el que les doy ejercicios para aplanar y tonificar el abdomen ytambin remedios caseros para potencializar la prdida de medidas en esta zona espero que ests pendiente. Bendiciones:)

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Juana Natalio 14 junio, 2014 / 5:09 PM

Me gusta su publicacion

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Rosa e garcia 6 junio, 2014 / 10:31 AM

Me encanta este pagina

Responder

Carito Tabares 6 junio, 2014 / 10:55 AM

Gracias por tu mensaje. Bendiciones :)

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marena garcia 5 junio, 2014 / 9:16 PM

Me gustaria recetas de diferentes smothies gracias!!!



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Mira Marena en el siguiente link encontrars diferentes remedios caseros y smoothieshttp://www.cositasfemeninas.com/category/remedios-caseros/bajar-de-peso. Espero que te gusten y que te ayuden.Bendiciones :)

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karin 4 junio, 2014 / 6:00 PM

Hola! Durante cuantos dias tomar alguno de los smoothies? Muchas gracias !

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Por el tiempo que creas necesario. Bendiciones :)

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Jazmin 4 junio, 2014 / 5:30 PM



Son sencillos de realizar, pero por cuntos das hay que tomarlos?

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Puedes tomarlo por el tiempo que consideres necesario o hasta que veas resultados. Bendiciones :)

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cristina 4 junio, 2014 / 7:16 AM

Hola Irene me.gustaria saber cual.es el.batido para aplanar el abdomen. Muchas gracias.

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Sintia 4 junio, 2014 / 2:59 PM

Hola Cristina, deben ser estos batidos de este link: http://www.cositasfemeninas.com/4-batidos-para-aplanar-el-abdomen.html

Estn muy buenos y ricos.

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Irene



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3 junio, 2014 / 3:42 PM

Hola! Se pueden tomar al mismo tiempo con el batido para aplanar el abdomen?

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Te recomendara en este caso tomar un vaso de batido para el abdomen en la maana y un vaso de jugo quema grasa en lanoche o al contrario. Bendiciones :)

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